【緒言】分手挽回需要幾次挽回一次？分手挽回需要幾次挽回一次才能挽回？老司機(jī)告訴你，答案往下看“分手挽回需要幾次挽回一次”的內(nèi)容如下：
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你覺(jué)得一段感情更多能挽回幾次？
在我看來(lái)，更多就一次。因?yàn)槲矣H身經(jīng)歷過(guò)這樣的事情。年輕的時(shí)候因?yàn)樽约耗晟贌o(wú)知，犯了很多的過(guò)錯(cuò)，在這種過(guò)錯(cuò)當(dāng)中，我的太太還是義無(wú)反顧的原諒了我，并沒(méi)有責(zé)怪我。并且在我犯錯(cuò)之后還勸導(dǎo)我。但是當(dāng)時(shí)的我覺(jué)得她是在啰嗦，之后我就一眼決然的選擇了離婚。但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間之后，我才發(fā)現(xiàn)自己的過(guò)錯(cuò)。之后我才幡然悔悟。找到我天天之后，我就表達(dá)了我的歉意。我想說(shuō)的是一段感情的修復(fù)機(jī)會(huì)也就只有一次，如果還不珍稀繼續(xù)傷害的話，肯定不會(huì)再有機(jī)會(huì)挽回的。
分手多久挽回更好
一、分手后挽回步驟詳解 1、從心態(tài)調(diào)整做起 只有失去才懂得珍惜，分手后才知道前任在你生命中的意義， 你要想：“我相信我可以挽回前任，可以讓前任重新愛(ài)上我，讓前任看到全新的我，給前任更好的自己。” 很多人在分手時(shí)死纏爛打，因?yàn)榍叭味即嬖谝环N心態(tài)： 一旦離開(kāi)這段感情，前任會(huì)被迫承認(rèn)自己是失敗的，如果繼續(xù)糾纏其中，可以自欺欺人說(shuō)自己似乎還沒(méi)失敗。 其實(shí)在你糾纏過(guò)程中，是不斷給前任施壓，同時(shí)一直增加你的情感投入。 但這種挽回成功率是微乎其微。 挽回前任的正確方法是二次吸引，第一步從調(diào)整失戀的心態(tài)做起。 2、擴(kuò)大自己的社交圈 失戀中往往會(huì)產(chǎn)生情緒失控，其核心原因是失戀者習(xí)慣把自己關(guān)在封閉的空間，一直回憶往事，逃避現(xiàn)實(shí)。 這是十分常見(jiàn)的狀態(tài)，無(wú)論在這之前你們的關(guān)系是怎樣的。保持與身邊人接觸，去感受別人的情緒。 在與別人交流的時(shí)候，是有一種情緒的連接，這樣可以感受一下身邊人的正能量，把自己不好的情緒帶出來(lái)。 失去了一個(gè)人并不是失去全世界，沒(méi)有了前任，世界依然在運(yùn)轉(zhuǎn)，只是失去一個(gè)生活習(xí)慣。 同時(shí)在與人交流中嘗試幫助一些需要幫助的人，在這個(gè)過(guò)程中自己的情緒得到釋放，自己也會(huì)受身邊人的影響變得積極起來(lái)。 3、保持規(guī)律的生活習(xí)慣 在經(jīng)歷失戀痛苦的同時(shí)，相信你原來(lái)井然有序的生活已被打亂了。 在這時(shí)切忌放任自己隨心所欲，在失戀后，一定要恢復(fù)自己有規(guī)律的生活習(xí)慣。 可以給自己制定每周、每天的計(jì)劃，盡量減少讓自己胡思亂想。 當(dāng)你精神和工作狀態(tài)都是非常積極的時(shí)候，會(huì)給自己增加一個(gè)心錨： 失戀并不是一件多大的事情。當(dāng)然，要走出失戀的陰影過(guò)程是痛苦的，你可以在晚上給自己五到十五分鐘的時(shí)間痛快地大哭一場(chǎng)。 如果你是一個(gè)理性的人，可以把所有感想用日記形式記錄下來(lái)， 在情緒發(fā)泄后，可以通過(guò)這種有條理的敘述，感受自己現(xiàn)在的狀態(tài)，有助于找到調(diào)整的突破口。 4、接受分手的事實(shí) 不管你多么不愿意面對(duì)，但你們已經(jīng)分手這已經(jīng)是個(gè)事實(shí)。 即使分手時(shí)前任有提出千萬(wàn)種如果你以前變好，我們的結(jié)果不會(huì)是分手的話，但這些假如都是存在于分手前。 并不是說(shuō)，你用口頭承諾把以前的缺點(diǎn)都改正，前任就會(huì)回來(lái)。 挽回前任第一步是承認(rèn)并接受分手的事實(shí)，不再糾纏前任， 給大家一個(gè)冷靜期，在期間用實(shí)際行動(dòng)把自己打造成更好的自己，用實(shí)際行動(dòng)給前任一個(gè)轉(zhuǎn)身的理由。 二、讓對(duì)方回頭應(yīng)該怎么做 1、學(xué)會(huì)聆聽(tīng)，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn) 要知道，對(duì)方愿意同你交流是一件非常好的事情。分手前，對(duì)方對(duì)你的諸多不滿和意見(jiàn)，都記在心里。學(xué)會(huì)去聆聽(tīng)，因?yàn)檫@些不滿都是他期望你去改進(jìn)的點(diǎn)。要知道，一個(gè)人真的`對(duì)你心灰意冷，就是跟你抱怨都會(huì)覺(jué)得是多余。 適當(dāng)沉默，不急于表達(dá)不同觀點(diǎn)，聊天時(shí)找到合適的話題。這樣不僅能了解到對(duì)方的近況，讀懂對(duì)方的心態(tài)，還能將關(guān)系重新拉回正軌。 2、傳遞正能量，營(yíng)造好氛圍。 挽回是二次吸引，不是改變過(guò)去。因此，復(fù)聯(lián)之后，不要把分手時(shí)的負(fù)能量帶到談話中去，因?yàn)檫@樣會(huì)讓對(duì)方想起之前的種種不開(kāi)心，喪失跟你交流的興趣。保持輕松愉快的氛圍，偶爾的俏皮，彼此間的默契，都利于你們之間的和諧相處，有助于挽回。 3、投其所好，恰當(dāng)關(guān)心 話不在多，在于精。多聽(tīng)，適當(dāng)表達(dá)觀點(diǎn)，聊天懂得投其所好，目的是：“提起他的興趣。”想要挽回愛(ài)情，就要在他感興趣的領(lǐng)域里，適當(dāng)?shù)目洫?jiǎng)、適當(dāng)?shù)暮闷妫麜?huì)主動(dòng)帶領(lǐng)話題，表達(dá)他的世界。 二次吸引，說(shuō)簡(jiǎn)單也不易，你要表示恰當(dāng)好處的關(guān)心，讓他看到，你們繼續(xù)的可能性。有了復(fù)合的這顆種子，好好澆灌，挽回他的路就不會(huì)太遙遠(yuǎn)。 三、挽回過(guò)程中要保持怎樣的心態(tài) 1、沉住氣 分手之后一定要沉得住氣，不要表現(xiàn)來(lái)源于己暴躁的脾氣，反倒在分手之后讓自己學(xué)會(huì)思考問(wèn)題，想一想你們倆之間出現(xiàn)了什么問(wèn)題，這些問(wèn)題都有誰(shuí)的原因，來(lái)源于于誰(shuí)。 其實(shí)所有的事情都沒(méi)有你心中想的那么復(fù)雜，對(duì)于愛(ài)與不愛(ài)這件事情，能夠了解的只有自己，把心情放輕松，活來(lái)源于己的樣子然后嘗試想辦法去挽回自己的感情！ 2、穩(wěn)住心態(tài) 當(dāng)你把自己的心情放平穩(wěn)之后，你自己把兩個(gè)人分手的原因羅列一下，找到你們分手至關(guān)重要的問(wèn)題?；蛘哒f(shuō)你根本想不通問(wèn)題出在哪里，你可以找到閨蜜綁著你一起分析，畢竟旁觀者可能她的思路會(huì)跟你有一定的區(qū)別。 這些原因可能來(lái)源于于你的身上也可能來(lái)源于于對(duì)方的身上，兩個(gè)人吵架吵到分手都是有原因的，如果是你太過(guò)于挑剔，是你的要求太高，還是說(shuō)不善于去控制好自己情緒，這些都沒(méi)有關(guān)系，只要找到問(wèn)題的根本，然后逐個(gè)去改正自己的問(wèn)題。讓自己從根源上面把自己所存在的問(wèn)題，徹底改掉。想要挽回都是要讓自己一個(gè)全新的改變才能夠讓對(duì)方感覺(jué)自己有挽回感情的決心。 3、去行動(dòng) 當(dāng)你將問(wèn)題都分析清楚之后，就要行動(dòng)起來(lái)的。所有的問(wèn)題不付諸心動(dòng)那都是假象，根據(jù)自己的存在的問(wèn)題和自己找到的解決辦法去講問(wèn)題一顛一顛的解決，讓那些影響你們關(guān)系的因素都有一定的改善，對(duì)了你在努力的時(shí)候，可以嘗試的讓他了解一下！讓他看到你在改變，這樣才能夠環(huán)節(jié)他心中的疙瘩！畢竟兩個(gè)人分手雙方的心中都有一個(gè)結(jié)，只有說(shuō)你一點(diǎn)點(diǎn)的努力才能夠讓這個(gè)結(jié)解開(kāi)！ 想要挽回自己的前任，不要說(shuō)我今天做做樣子就好了，要用真心，要了解到自己是真的有地方做得不好，真的在為自己珍惜的這段感情在改變。只有堅(jiān)持下去了才會(huì)讓對(duì)方看到自己的誠(chéng)心，當(dāng)然你還得注意自己心態(tài)，不能夠說(shuō)我在努力為什么看不到他的改變，畢竟你想要挽回對(duì)方。感情拯救的過(guò)程不是你一句話，一個(gè)動(dòng)作就能夠達(dá)到了。你的，慢慢的融化對(duì)方心中的那個(gè)冰塊，這樣才能夠達(dá)到更后的結(jié)果！ 4、擺正態(tài)度 更后也是至關(guān)重要的一點(diǎn)，當(dāng)你的前任回到你身邊的時(shí)候，不要回到剛分手時(shí)候的那種階段。你在挽回的過(guò)程中讓自己的情緒得到了一定的成長(zhǎng)，讓自己有所改變，因此為了以后不再有分手的情況發(fā)生，自己也不要打回原形。你自己要擺正態(tài)度，不好的一面自己要改變。你覺(jué)得對(duì)方不應(yīng)該出現(xiàn)的一面，你要面對(duì)面坐下來(lái)跟他去溝通去深聊。在兩個(gè)人比較平和的狀態(tài)之下把問(wèn)題解決這才是比較正確的一件事情！ 分手多久挽回更好2 1、兩周后仍顯幼稚沖動(dòng) 分手后的兩周內(nèi)，對(duì)于許多真正投入到一段感情中的人來(lái)說(shuō)，仍然還不能夠真正的靜下心來(lái)。心中的想法還是摻雜著一些幼稚和沖動(dòng)，做出的行為和舉動(dòng)都是因?yàn)橐粫r(shí)的情緒所逼迫。情緒化的挽回，不適合一段戀情長(zhǎng)久繼續(xù)?？赡苓@一次的挽回只是因?yàn)槟氵€沒(méi)有遇到下一個(gè)更合適的人，你想做出的挽回舉動(dòng)也只不過(guò)是在這兩周的時(shí)間當(dāng)中，自己所感受到了寂寞和孤獨(dú)而已。如果在這時(shí)就做出挽回，對(duì)方可能也還沒(méi)有冷靜下來(lái)，所以不會(huì)沖動(dòng)的答應(yīng)你。 2、兩個(gè)月冷靜條理清晰 兩個(gè)月是一個(gè)給彼此之間冷靜的很長(zhǎng)的時(shí)間了，在這段時(shí)間內(nèi)彼此之間，頭腦已經(jīng)非常清晰，也可以更理性的看待上一段感情當(dāng)中所犯下的錯(cuò)誤，為彼此之間分手的原因進(jìn)行更深一步的思索。并且會(huì)反省這一個(gè)原因真的能導(dǎo)致兩人之間就此離散嗎？如果覺(jué)得這個(gè)原因并不導(dǎo)致，兩人的分手，這只是自己當(dāng)時(shí)過(guò)于沖動(dòng)而已。那么如果這時(shí)你再去進(jìn)行挽回，對(duì)方也會(huì)比較能夠容易接受。 3、半年想通感情顯得慎重 半年的時(shí)間對(duì)于彼此來(lái)說(shuō)，你今可以很深刻的想通上一段的愛(ài)情了。分開(kāi)的時(shí)間那么長(zhǎng)，如果彼此之間都還沒(méi)有遇到那個(gè)對(duì)的人，并且都還懷念著自己的上一段感情，那么這時(shí)自己的感性認(rèn)知也一定會(huì)認(rèn)為其實(shí)他就是自己的真愛(ài)。經(jīng)過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的思考后再做出的舉動(dòng)都會(huì)異常的慎重，半年的空窗期也足夠自己變得比之前更加的成熟和理性。
分手后挽回的方法
來(lái)到這，想必你正在為情所困。人在困惑的時(shí)候，容易想偏，容易病急亂投醫(yī)，死馬當(dāng)活馬醫(yī)。但感情畢竟不是一塊橡皮泥，能任你搓圓揉爛之后，仍能保有原樣。當(dāng)你做錯(cuò)的事情、挽回的次數(shù)越多，那下一次挽回的難度就越大。就像你生病吃藥，不是藥吃多了就好的，吃錯(cuò)藥，有時(shí)候連命都沒(méi)有了。挽回會(huì)好一些，大不了把后路堵死，沒(méi)有機(jī)會(huì)了，你也一了百了不用糾結(jié)這件事了。
但你如果真是想挽回女朋友 的，聽(tīng)我一勸，做任何的舉動(dòng)之前，先三思，考慮以下幾個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：
你是因?yàn)楹茈y過(guò)，不甘心被拋棄所以想挽回，還是真心愛(ài)她？
你是認(rèn)識(shí)到自己的問(wèn)題、愿意改變不愿繼續(xù)不幸，還是給打著“挽回”的幌子，給自己找心理安慰：至少我曾經(jīng)爭(zhēng)取過(guò)了？
男人挽回女朋友的時(shí)候，總以為挽回就是改掉那些她無(wú)法忍受的事情，比如老是管她，比如以前不夠關(guān)心她，比如以前對(duì)她不夠大方。甚至有些男人已經(jīng)經(jīng)歷過(guò)多次的分合，仍舊抱有這種想法。
但挽回真的就是簡(jiǎn)單的去解決那些表層的事情嗎？仍舊像戀愛(ài)時(shí)的冷戰(zhàn)或爭(zhēng)吵過(guò)后，說(shuō)些好聽(tīng)的話，做些浪漫舉動(dòng)就能修復(fù)感情？
你忘了，分手是因?yàn)閮扇藷o(wú)法相處的結(jié)果，復(fù)合是兩人相互吸引的結(jié)果。如果你尚未分手時(shí)能夠改變相處方式，那可能不會(huì)分手；但已經(jīng)分手的人，想相互吸引，就肯定不是改變一下相處方式了。所以挽回，是要進(jìn)行深度提升，在改變相處方式的同時(shí)，進(jìn)行二次吸引 流程。
感情出現(xiàn)問(wèn)題，兩人都有責(zé)任。但挽回的人是你，你就得承認(rèn)自己?jiǎn)栴}的同時(shí)，包容她的問(wèn)題。就如康納 所說(shuō)，“從根本上來(lái)說(shuō)，感情關(guān)系出現(xiàn)的任何問(wèn)題，都是男人所造成的。別問(wèn)我為什么這樣說(shuō)，是個(gè)爺們你就得學(xué)會(huì)承擔(dān)，承擔(dān)你女人所犯的一切錯(cuò)誤，因?yàn)槭悄銢](méi)有很好的盡一個(gè)男人的責(zé)任帶領(lǐng)好她，才導(dǎo)致她走偏走歪。要是連自己女人都不能引導(dǎo)到相互默契，那只能說(shuō)你頂多和她一樣算個(gè)娘炮”。
話雖然有點(diǎn)重，但道理就是這個(gè)道理。挽回就是你一個(gè)人的事情，不要推卸責(zé)任，不要尋找借口，否則你很容易中途退卻。
不要為了挽回而挽回，要思考一下，挽回之后兩人進(jìn)入長(zhǎng)期關(guān)系的可能性。因?yàn)樯钸€是要繼續(xù)的，提前設(shè)想好，對(duì)于未來(lái)你會(huì)更有信心，也能給她更多信心。譬如異地戀，以后該如何結(jié)束；譬如父母不滿意，你如何解決。
但不要讓這些成為你不挽回的借口。你尚未挽回成功時(shí)，天氣不好都可以成為你放棄的理由；挽回成功后，這些都會(huì)成為兩個(gè)人共同面對(duì)的問(wèn)題?！袄碛伞睙o(wú)處不在，此刻消除了一個(gè)，下一刻又能找到新的；而“問(wèn)題”即使嚴(yán)峻，卻可以解決。
看了那么多，你應(yīng)該開(kāi)始意識(shí)到挽回女朋友并不是一件短期、簡(jiǎn)單的事情了。
你可能說(shuō)，“廢話，我已經(jīng)做了那么多事情了，但她現(xiàn)在還是對(duì)我極其冷淡”。當(dāng)一種方法不管用的時(shí)候，你開(kāi)始尋找另一種。于是，分手后你所剩無(wú)幾的機(jī)會(huì)，就這樣慢慢被你親手毀掉了。
其實(shí)方法不在多，挽回這事情也不是一個(gè)方法就一劑病除的，為什么總是強(qiáng)調(diào)具體問(wèn)題具體分析也是這個(gè)道理，對(duì)癥下藥之后，還要復(fù)診，還要病后調(diào)理，是環(huán)環(huán)相扣的。
1、剛才已經(jīng)說(shuō)過(guò)了，在兩性關(guān)系中男人必須作主導(dǎo)，承擔(dān)所有責(zé)任，懂得帶領(lǐng)女人。如果鬧矛盾的時(shí)候，你總是把責(zé)任推給對(duì)方；如果你總是被她牽著鼻子走，卻不知道怎樣引導(dǎo)她在無(wú)理取鬧時(shí)主動(dòng)認(rèn)錯(cuò)，那你肯定是不夠男人的。
2、男人是不能向女人發(fā)泄情緒的。女人才喜歡嘮嘮叨叨，沒(méi)事找事，發(fā)泄情緒，你別說(shuō)自己工作忙，壓力大，如果你連自己的情緒都無(wú)法控制，你讓女人怎么相信你能給予她未來(lái)？而且，一個(gè)充滿負(fù)能量的男人，和天生就喜歡胡思亂想的女人一起生活，想想都是混亂而可怕的畫(huà)面。
3、男人不能毫無(wú)原則，不是說(shuō)不能哄女人，而是在哄完女人之后，要表現(xiàn)出你的無(wú)興趣指標(biāo)。
其實(shí)你們會(huì)分手，更直接的原因是你做的那些事情，一開(kāi)始讓她對(duì)你有了壞的聯(lián)想，漸漸到后來(lái)，她對(duì)你不再有任何聯(lián)想，也就是絕望。也就是說(shuō)，當(dāng)你分手后不斷糾纏時(shí)，她聯(lián)想到的是“我付出那么多卻得不到回報(bào)，很累”“吵架之后的心碎”“他根本不懂我的無(wú)奈和傷心”。你越是不斷逼近，她這種負(fù)面聯(lián)想就越強(qiáng)烈。到更后，你做的事已經(jīng)無(wú)法引起她的戀愛(ài)，她漸漸麻木的時(shí)候，她的大腦直接就形成了對(duì)你的負(fù)面認(rèn)知：無(wú)論你做什么事，都是不好的。
那怎么辦呢？
接下來(lái)，我要告訴你一個(gè)重要的觀念。 那就是挽回的時(shí)候，每一次她主動(dòng)聯(lián)系你，都是一個(gè)機(jī)會(huì)。 如果你把這次機(jī)會(huì)捉住了，你就抓住了挽回的關(guān)鍵。
譬如說(shuō)，她不知道受了什么刺激，或許是翻開(kāi)了某本一起看過(guò)的書(shū)，或者一首你們的定情歌曲，或者從哪里了解到你的近況，總之她想到你，并且主動(dòng)聯(lián)系你了。此時(shí)，她對(duì)你的聯(lián)想，有了一剎那，就是那么一剎那是積極的。你要做的，就是對(duì)她進(jìn)行正確的引導(dǎo)，擴(kuò)大這一點(diǎn)點(diǎn)的積極的聯(lián)想。
具體應(yīng)怎么做呢？
在回答這個(gè)問(wèn)題之前，你先好好想想， 你真的有那么了解你的女朋友嗎？
在吵架的時(shí)候，你們都很生氣，覺(jué)得對(duì)方無(wú)法理解。一開(kāi)始你忍著不出聲，后來(lái)她咄咄逼人的時(shí)候，你忍不住回嘴了，兩人的爭(zhēng)執(zhí)更激烈。其實(shí)此時(shí)，你只要繼續(xù)保持沉默，然后等到她質(zhì)問(wèn)你為什么不做聲時(shí)，說(shuō)一句話，“嗯，是我的錯(cuò)”就足夠了。
因?yàn)橐坏┠氵@樣說(shuō)，女人就會(huì)心軟。她跟你鬧不是想和你分手，她只是希望得到你更多的關(guān)注，希望你能了解她的想法。你一旦認(rèn)錯(cuò)，無(wú)論錯(cuò)在不在你，她都會(huì)迅速平靜下來(lái)，因?yàn)樗e(cuò)證明你對(duì)她包容，她會(huì)理虧；你錯(cuò)，證明你開(kāi)始意識(shí)到自己的問(wèn)題了，她就會(huì)考慮給你機(jī)會(huì)，而不是繼續(xù)和你鬧。
在挽回的時(shí)候，你可能做了很多連自己都要感動(dòng)的事情，滿心期待她也是這樣的。我有個(gè)學(xué)員告訴我，分手之后，他花了很多錢(qián)租下一個(gè)高級(jí)餐廳，通過(guò)朋友把她約到了那里，還找來(lái)了所有的共同朋友，在朋友的見(jiàn)證下，在餐廳的熒幕上播放了他制作的一個(gè)視頻，里面說(shuō)了很多話，都是特意去設(shè)定好的。然后他捧著99朵玫瑰在后臺(tái)出現(xiàn)，跪下向她求婚，讓她再給她一次機(jī)會(huì)。連他本人都感動(dòng)哭了，但姑娘卻猶豫了，不接受。走下臺(tái)后，還跟他說(shuō)，我們回不去了。
男人在挽回女朋友的時(shí)候，很大的一個(gè)誤區(qū)是：光想著自己怎樣才會(huì)被感動(dòng)，卻忽略她需要的是什么；希望不斷去刺激她情緒波動(dòng)，卻忽略產(chǎn)生的聯(lián)想是積極還是負(fù)面的。 只有采取正確的方式，站在她的角度去考慮和設(shè)定方法，才能刺激她的情緒，產(chǎn)生積極的聯(lián)想。而像那些瘋狗式的糾纏、不斷的送花送禮物設(shè)計(jì)浪漫橋段、嘗試說(shuō)服她接受你亂七八糟的邏輯、找父母找朋友找同事去求情等等，當(dāng)然也會(huì)刺激她的情緒，她會(huì)覺(jué)得很煩、壓力很大、你很討厭，當(dāng)她聯(lián)想到和你相關(guān)的任何人事物，她就會(huì)想到“煩”了。
這是你要的嗎？
話說(shuō)回來(lái)， 挽回女朋友時(shí)，要根據(jù)你們情況處于的狀態(tài)、發(fā)生過(guò)的事情，采取對(duì)應(yīng)的方式去處理。
我把挽回階段分成了七個(gè)階段。
階段1，你們?cè)谀骋淮文Σ吝^(guò)后，她突然不叫你昵稱了，或者當(dāng)你叫她寶貝、甜心、老婆的時(shí)候，她態(tài)度冷淡?；蛘呗暦Q要和你分手。而你無(wú)動(dòng)于衷，沒(méi)有及時(shí)采取任何修補(bǔ)舉動(dòng)。
階段2，你意識(shí)到她在冷淡，開(kāi)始瘋狂的去作挽回。她會(huì)因?yàn)槟愕脑挾鳒I，會(huì)難過(guò)，會(huì)和你一起追憶過(guò)去。更后會(huì)說(shuō)“沒(méi)有信心了”“我們回不去了”“我給過(guò)你太多機(jī)會(huì)了”。
階段3，你繼續(xù)你的瘋狂攻勢(shì)，她開(kāi)始不耐煩，幾番勸告、警告之后，開(kāi)始躲你，偶爾不接電話或者不回短信。
階段4，瘋狂的挽回舉動(dòng)她仍舊不為所動(dòng)，你開(kāi)始平靜下來(lái)，跟她溝通，一邊說(shuō)想和她做朋友，一邊用各種技巧來(lái)刺激她。此時(shí)期有兩個(gè)特點(diǎn)，一是她仍舊愿意和你聯(lián)系，聊天較為和諧，但聊感情和挽回是雷區(qū)；二是你的平靜是假裝的。
階段5，她保持朋友應(yīng)有的距離，態(tài)度忽冷忽熱，有時(shí)主動(dòng)給你發(fā)信息，有時(shí)候又不回你信息，你無(wú)法接受，會(huì)提一些超出朋友界限的要求。鬧翻之后，她把你聯(lián)系方式拉黑。
階段6，你嘗試采用冷凍的方式，告訴她你已經(jīng)放棄，想讓她來(lái)主動(dòng)聯(lián)系你。
階段7，你一時(shí)忍受不住情緒主動(dòng)打破冷凍去聯(lián)系她，告訴她想了那么久還是無(wú)法忘懷，提出做好朋友。她沒(méi)有理你。
不同的階段，要采取不同的方法去操作：
在分手的第一階段，立刻承認(rèn)所有問(wèn)題都是你的錯(cuò)。 這樣做的好處，是讓本身對(duì)立的兩個(gè)人，回到了同一陣地上。要知道，當(dāng)人在失去理智的時(shí)候，你不斷的解釋、甚至和她爭(zhēng)吵，她只會(huì)啟動(dòng)戰(zhàn)斗模式，更加不理智。更何況她還是一個(gè)女人，她認(rèn)為自己的男朋友本來(lái)就該遷就和包容自己的，無(wú)論錯(cuò)在誰(shuí)那。
所以，不要給她發(fā)什么“你今晚的表現(xiàn)讓我太失望了”“我覺(jué)得我們有必要相互冷靜一下”。你只要跟她說(shuō)，“寶貝，是我錯(cuò)了?！蹦呐滤^續(xù)說(shuō)對(duì)你很失望的話語(yǔ)，也不要因此而亂了陣腳，盡量在一條短信內(nèi)給她稍微解釋一下這件事，并且把所有的責(zé)任攬?jiān)谧约荷砩希?/p>
然后第二天，嘗試用一些理由把她約到一個(gè)安靜的地方。其實(shí)這種階段下，都屬于假性分手，只要不要逼得太緊，又能讓女孩明白，“他的一切反常都是因?yàn)樘诤跷伊恕?，她就能理解了，因?yàn)樗彩且驗(yàn)樘谝獠艜?huì)粘你、才會(huì)想時(shí)時(shí)刻刻知道你在哪、才會(huì)介意你的交友、才會(huì)在意你說(shuō)的每一句話。
危機(jī)消失之后，可以在挽回學(xué)院上泡上一個(gè)月，專門(mén)學(xué)習(xí)一下男人長(zhǎng)期相處的那些技巧。
在分手挽回的第二到第四階段，立刻停止一切瘋狂的行為，從朋友做起。 你要明白，挽回是非?！坝洺稹钡?，你做的每一件錯(cuò)事，都會(huì)不斷累積起來(lái)，不斷加深她對(duì)你的負(fù)面印象。哪怕一開(kāi)始她還喜歡你，覺(jué)得你們倆走不下去了，但她并不那么確定，她還在猶豫。但你一去糾纏、發(fā)瘋，她就確定了。誰(shuí)喜歡和一個(gè)瘋子交朋友呢？
而且當(dāng)你每惡搞到下一個(gè)階段，等于你的挽回難度就越大了。
所以不如就保持朋友的關(guān)系。明白什么叫朋友嗎？就是你無(wú)權(quán)過(guò)問(wèn)她現(xiàn)在和哪個(gè)人在吃飯，也管不了她什么時(shí)候回復(fù)你的短信。朋友也不會(huì)經(jīng)常和她聊感情的事。在一定程度上，保持朋友關(guān)系，能夠降低她的防備心，但如果你反反復(fù)復(fù)，她就會(huì)不相信你，認(rèn)定你是為了挽回撒謊。這樣更容易引起她的反感的。
正確的方式是，就像一個(gè)普通朋友那樣，聊聊更近在忙什么啊，有什么打算啊，總之是一些無(wú)關(guān)痛癢的事，絕對(duì)不聊感情。你要做到言行一致，讓她知道，你是真的放下了，就像一個(gè)朋友那樣保持著互動(dòng)。然后如果期間出現(xiàn)她情緒不好、受挫的時(shí)刻，捉住它，那也是一個(gè)機(jī)會(huì)。不是說(shuō)告訴她你在挽回，而是在她向你求助時(shí)，帶她去一些好玩的地方幫她轉(zhuǎn)移注意力，給予安慰和陪伴。
接下來(lái)，你要進(jìn)行提升。
無(wú)論你處在哪個(gè)階段，是第一、二到四階段，還是五到七的階段，如果你不想淪為一個(gè)備胎的話，你都要進(jìn)行深度提升，實(shí)現(xiàn)二次吸引流程。 因?yàn)榉质种螅隳芎退隣?zhēng)吵溝通聯(lián)系，你也愿意默默給予關(guān)懷，她愿意跟你聊天、見(jiàn)面，但是她同時(shí)也開(kāi)始和別的男人接觸。也就是說(shuō)，她不再把你當(dāng)成第一人選了。此時(shí)，你必須增加你的直接價(jià)值和附加價(jià)值，讓她感覺(jué)到你的不一樣，你生活精彩、開(kāi)心積極、有魅力。你可以在這段時(shí)間里做好這些事：
1、改變一下自己的外在形象，發(fā)型啊，穿著啊
2、把自己的生活安排得滿滿的，一方面轉(zhuǎn)移注意力，另一方面也在為第一點(diǎn)作題材儲(chǔ)備
3、去做一些你很想做、但一直沒(méi)去做的事，譬如夢(mèng)想
4、表現(xiàn)自己積極的生活態(tài)度
5、和一些高質(zhì)量異性去合照
6、多去一些有趣、有亮點(diǎn)、或者讓人很想去的地方，然后拍一些照片，表情愉悅的
7、建設(shè)朋友圈、QQ空間、微博等網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，而上面1-6點(diǎn)都是很好的素材
8、如果有共同朋友的話，就要利用起來(lái)，不是去找他們勸說(shuō)，而是組織聚會(huì)。從沒(méi)有聯(lián)系她，到“無(wú)意”中重新出現(xiàn)到她的世界。你只要自然的展示出自己的社交能力就可以了。
9、當(dāng)你真正提升了之后，她主動(dòng)聯(lián)系你的時(shí)候，她已經(jīng)感覺(jué)到你的改變了。你可以趁機(jī)把她約出來(lái)，更直觀讓她感受你的變化，這時(shí)候，她會(huì)有正向的聯(lián)想，二次吸引會(huì)啟動(dòng)。當(dāng)她的態(tài)度好時(shí)，你甚至可以帶她去轉(zhuǎn)場(chǎng)兩三次，就像當(dāng)初追求一樣，肢體接觸，親吻，發(fā)生關(guān)系，那么你們的第二次關(guān)系就開(kāi)始了。
但是，如果情況已經(jīng)惡化到分手挽回的第五階段以及五以上的階段，她把聯(lián)系方式都拉黑了，建議不要自己做任何反應(yīng)，找專業(yè)導(dǎo)師指導(dǎo)。因?yàn)檫@說(shuō)明了三點(diǎn)：
1、她現(xiàn)在對(duì)你的反感達(dá)到了一種極致；
2、你的戀愛(ài)等級(jí)太低了，根本不懂得怎么去做任何一件正確的事，哪怕瞎貓碰上死耗子，你朋友圈展示后出現(xiàn)了一個(gè)機(jī)會(huì)，你也不懂得進(jìn)行下一步；
3、你的挽回機(jī)會(huì)已經(jīng)不多了，不能再浪費(fèi)掉了。
我再?gòu)?qiáng)調(diào)一下， 挽回是有黃金期的，更佳的操作期是分手一個(gè)月之內(nèi)。 一旦錯(cuò)過(guò)這個(gè)時(shí)期，挽回難度會(huì)增加。所以，好好考慮是需要的，但不要猶豫不決；方法技巧是需要的，但要對(duì)癥下藥，按階段采取不同方法；有情緒會(huì)難過(guò)我能理解，但你是一個(gè)男人，不要像一個(gè)娘們經(jīng)常反反復(fù)復(fù)，唉聲嘆氣的。
分手挽回的更好時(shí)期
分手挽回的更好時(shí)期
分手挽回的更好時(shí)期，當(dāng)一段感情到了沒(méi)有愛(ài)情的時(shí)候，這段感情就會(huì)走向破裂，導(dǎo)致分手，男人和女人分手之后，總有一方是想要挽回的，以下來(lái)了解分手挽回的更好時(shí)期。
分手挽回的更好時(shí)期1
一、對(duì)象要分手該怎么辦
1 對(duì)象要和我分手我該怎么辦？嘗試去理解對(duì)方為什么像你提出分手，可能你覺(jué)得她的做法無(wú)法理解，但盡量從對(duì)方角度去看分手的原因，可能你覺(jué)得對(duì)她很好，但在她看來(lái)未必；可能你覺(jué)得自己做的很多，但在她看來(lái)你只做了些無(wú)關(guān)精要的事等等。
2 自己真心想分，一旦自己說(shuō)出分手的話后，就要堅(jiān)定自己的意志，一定要堅(jiān)定，不要藕斷絲連。從意志上一定要把對(duì)方分割出去。意志指導(dǎo)行為，一旦意志堅(jiān)定分手，那么兩人徹底分手的幾率就大些。
3 不要再對(duì)自己感到抱歉，并開(kāi)始新生活！做一些自己喜歡的活動(dòng)，好好照顧你自己，讓自己獲得動(dòng)力。找一個(gè)新鮮有趣的愛(ài)好，多花時(shí)間在那些支持和激勵(lì)你的人身上，讓自己忙碌起來(lái)，多交新的朋友。不過(guò)，不要忽略你的健康，因?yàn)榉质质菚?huì)有壓力的。要吃得好，多鍛煉。避免用一些不健康的方法來(lái)應(yīng)對(duì)傷痛。你也可以考慮寫(xiě)下你的想法。寫(xiě)日志可以幫助你放松心情和面對(duì)痛苦、憤怒。
4 一個(gè)碎了的心總是發(fā)現(xiàn)自己很難放手，希望前任仍然會(huì)回來(lái)。不再花時(shí)間去想一個(gè)不愛(ài)你的人，如果你想恢復(fù)過(guò)來(lái)的話，更重要的是要保持距離。把那些可能讓你想起前任的東西扔掉，或用盒子裝起來(lái)，把它們收好。記住，看著他的照片或穿著他的襯衣會(huì)是非常痛苦的，根本沒(méi)有幫助。
二、分手后多久挽回更好
1、分手后馬上挽回
可能的分手原因：試探性分手，想尋求對(duì)方的關(guān)注等等。
可行的挽回方式：道歉/認(rèn)錯(cuò)/甚至擁抱親吻，核心是哄PS：建議不要拖，一經(jīng)識(shí)別，馬上就去挽回。
因?yàn)榭赡苣悴挥X(jué)得你的“斷聯(lián)”是拖，但對(duì)方對(duì)你的質(zhì)疑是與日俱增的，到時(shí)候就不只是哄能解決的了。
比如一旦對(duì)方身邊出現(xiàn)新的伴侶選擇，這個(gè)時(shí)候你再去挽回，對(duì)方可能都要再做考慮：當(dāng)初有機(jī)會(huì)和好的時(shí)候?yàn)槭裁床徽椅遥F(xiàn)在才知道要珍惜我嗎？你確定你是真的愛(ài)我？
說(shuō)愛(ài)很容易，但讓對(duì)方分手后還愿意相信你的愛(ài)，并不簡(jiǎn)單，所以挽回這件事才是有意義的。
2、分手后的一周到半個(gè)月
如果錯(cuò)過(guò)了立即挽回的關(guān)鍵節(jié)點(diǎn)，沒(méi)關(guān)系，你們分手的矛盾如果并非原則性，之前也有一定的感情基礎(chǔ)，那在一周到半個(gè)月的時(shí)間里，對(duì)方分手的意愿可能會(huì)有所動(dòng)搖，只要對(duì)方有一星半點(diǎn)的復(fù)合想法，你要做的就是“接收”并“發(fā)***的復(fù)合信號(hào)，怎么做呢？
不要沖動(dòng)的刪對(duì)方的，包括各種社交軟件解除情侶關(guān)系，意氣用事、“巨嬰”心態(tài)只會(huì)拖垮一段親密關(guān)系。
通過(guò)對(duì)對(duì)方社交軟件的觀察，可以更明確的找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，比如分手后你發(fā)現(xiàn)對(duì)方在朋友圈高頻率更新動(dòng)態(tài)，包括惆悵傷感的文字、個(gè)簽、行為舉止/故意展示和異性的互動(dòng)等等，這些都表明對(duì)方在暴露自己的需求感，分手給他帶來(lái)的痛苦、沒(méi)有人陪伴……
如果被挽回一方是男生，他們可能不太會(huì)表現(xiàn)出來(lái)，但是分開(kāi)一兩周都會(huì)不適應(yīng)，可以以生活為切入點(diǎn)，適當(dāng)表達(dá)自己的想法，給他提供一定的情緒價(jià)值，那么對(duì)方對(duì)你的態(tài)度起碼沒(méi)之前那么激進(jìn)了，這樣之后復(fù)合的難度也沒(méi)那么大，而如果，他也在不經(jīng)意間透露出對(duì)你的余情未了，那你就更有機(jī)會(huì)挽回了。
3、斷聯(lián)一個(gè)月以上
當(dāng)分手本身是因?yàn)榉e怨已久，包括總是吵架、情緒化、一方的情感忽視等，又或是出現(xiàn)了不能忍受的第三者，這個(gè)時(shí)候需要的是一個(gè)逆轉(zhuǎn)局勢(shì)的過(guò)程，需要通過(guò)斷聯(lián)來(lái)淡化負(fù)面印象，等到你自身有了明顯改變?cè)偃で髲?fù)合，才能引導(dǎo)對(duì)方對(duì)感情重新有信念。
三、二次吸引挽回對(duì)方的策略
1、恢復(fù)單身，享受短暫的快樂(lè)
剛剛分手后，男人們總是覺(jué)得仿佛突然松了一口氣，再也不用費(fèi)盡心機(jī)的去哄女友，不用面對(duì)女友莫名其妙的猜忌。
所以，剛開(kāi)始的時(shí)候，他們沒(méi)有女孩們的哭哭啼啼，不會(huì)對(duì)分手表現(xiàn)出莫大的情緒。反而，可能會(huì)享受這個(gè)單身的時(shí)刻。終于沒(méi)有了女友的束縛，真是像一個(gè)單身貴族。
所以，這時(shí)候的女孩們，千萬(wàn)不要對(duì)他死纏爛打。甚至，放下身段和原則卻跪舔他。這樣只會(huì)暴露你對(duì)他的高需求，反而讓他覺(jué)得，離開(kāi)你是一件非常輕松的好事。
你這時(shí)候更需要做的是，冷凍這段感情，在這段斷聯(lián)期里好好思考如何更有策略的進(jìn)行挽回。當(dāng)然，可以需求我的幫助，針對(duì)不同的問(wèn)題，我才能更好地為你提供挽回方法。
2、空窗期的.不適應(yīng)
對(duì)人男人們而言，分手后的自由時(shí)期，并不總是快樂(lè)的。在剛開(kāi)始享受一段看似快樂(lè)而自由的時(shí)間后，隨著而來(lái)的必然是巨大的不適應(yīng)感。
畢竟，他的朋友們也有自己的生活，也會(huì)有自己的對(duì)象。而單身的自己，仿佛就成了一個(gè)巨大的對(duì)比。沒(méi)有你對(duì)他的噓寒問(wèn)暖，其實(shí)他也是會(huì)很不適應(yīng)的。
沒(méi)有愛(ài)的自由，談何為真正的快樂(lè)呢？
這個(gè)時(shí)候，你可不要心急。讓他徹底嘗夠孤獨(dú)的滋味，才能懂得愛(ài)情多么難能可貴。他可能會(huì)去嘗試聯(lián)系你，你的態(tài)度只要若即若離就好了。
千萬(wàn)不要表現(xiàn)出特別想要和他復(fù)合的心意，只需要像個(gè)普通朋友一樣。人生若只如初見(jiàn)，就是你這時(shí)候更好的表現(xiàn)了。
3、回憶過(guò)去，掩飾痛苦
在感受到失去你的痛苦后，他會(huì)開(kāi)始想念當(dāng)初和你在一起的點(diǎn)點(diǎn)滴滴時(shí)光，會(huì)去重新思考對(duì)這段感情的取舍。
所以，我為什么說(shuō)男人是慢熱的，因?yàn)榉质趾蟮耐纯?，只有到了這一步，才開(kāi)始深入骨髓。
分手，對(duì)任何人都一定是有傷害的。所以，不要覺(jué)得男人是絕情的，他們對(duì)于痛苦的感受只是更加慢熱而已。而且，男人是擅長(zhǎng)掩飾痛苦的動(dòng)物，他只會(huì)將痛苦隱藏在自己的心中。
面對(duì)這個(gè)時(shí)刻，他可能會(huì)和你提起當(dāng)初的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。沒(méi)關(guān)系，你可以和他聊聊天，互相說(shuō)晚安，也可以表達(dá)離開(kāi)他之后的不適應(yīng)。
但是，不要太過(guò)分。這就是一個(gè)界限的把握了。把握得當(dāng)，下一步，就能讓他主動(dòng)挽回你。
4、試圖找尋新對(duì)象或試圖復(fù)合
分手后的困擾，總是讓男人會(huì)急于尋找一個(gè)溫暖的港灣。所以，他會(huì)開(kāi)始試圖尋找對(duì)象?？赡軓臅崦灵_(kāi)始。但是，大部分帶給他們的都是求而不得的頹喪感。
他們也許在這時(shí)候，回憶起那個(gè)更好的你，想要和你繼續(xù)復(fù)合。畢竟，單身的日子真的不好熬。即使是剛強(qiáng)的男人，也會(huì)希望有個(gè)女生在身邊陪伴他，管著他。
分手挽回的更好時(shí)期2
分手挽回的三個(gè)更佳時(shí)期：
第一個(gè)更佳時(shí)期：分手后一周左右
這個(gè)時(shí)間，是“假性分手”的更佳挽回時(shí)間。
一般來(lái)說(shuō)，假性分手指的是一方為了給對(duì)方施壓，用這種分手的方式逼迫對(duì)方認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤，去服軟和改正。
你可以把這種假性分手，相當(dāng)于是一種對(duì)你的“嚴(yán)重警告”。
凡是警告都是有一定期限的，只要你盡快地“服軟”，做出讓步，那么就有很大可能去挽回。
還有，盡管對(duì)方不是真的和你分，但如果你沒(méi)能把握好分手后一周左右的時(shí)間，去向?qū)Ψ匠姓J(rèn)自己的錯(cuò)誤，做出改變的承諾，挽回對(duì)方，那么很有可能會(huì)從“假性分手”轉(zhuǎn)變?yōu)椤罢嫘苑质帧薄?/p>
但是請(qǐng)注意，這個(gè)時(shí)間段只適用于“假性分手”，假如是“真性分手”更好不要在這個(gè)時(shí)間段嘗試復(fù)合。
因?yàn)閷?duì)方這段時(shí)間還正在氣頭上，甚至提起你都不愿意。
假如此時(shí)抱著一種“我是真的舍不得她”的心態(tài)，盲目地去找對(duì)方復(fù)合，結(jié)果只能是把對(duì)方越推越遠(yuǎn)，反而適得其反。
第二個(gè)更佳時(shí)期：分手后一個(gè)月左右
在分手后的一個(gè)月左右時(shí)間里，如果導(dǎo)致你們分手的矛盾不是特別的大。那么是比較適合在這個(gè)時(shí)間段里進(jìn)行挽回嘗試的。
還有，兩個(gè)人曾經(jīng)的感情基礎(chǔ)越是長(zhǎng)久，越能在挽回的時(shí)候利用這一點(diǎn)。
在分手后的一個(gè)月左右時(shí)間里，一方面對(duì)方的氣消得差不多了，另一方面，此時(shí)的對(duì)方開(kāi)始逐漸走出分手時(shí)憤怒傷心的情緒，以一個(gè)相對(duì)平和的態(tài)度重新看待你們之間的關(guān)系，就算對(duì)方仍然堅(jiān)持當(dāng)時(shí)分手的決定是對(duì)的，那么此時(shí)你去找他接觸，得到也不會(huì)是對(duì)方情緒過(guò)激的態(tài)度。
其實(shí)，分手挽回與談戀愛(ài)有一個(gè)共同點(diǎn)，都是“好的氣氛先行于一切”。
如果兩個(gè)人之間溝通交往的氣氛處處是針尖對(duì)麥芒，那么即便說(shuō)得都是對(duì)雙方未來(lái)好的事情，也會(huì)不歡而散。
在這個(gè)時(shí)間段中，只要不存在較大矛盾，平和的聊天還是基本能夠做到的，這種沒(méi)那么尖銳的氣氛，有助于你進(jìn)行挽回的嘗試。
第三個(gè)更佳時(shí)期：分手后兩個(gè)月左右
如果你們之間導(dǎo)致分手的是嚴(yán)重的矛盾（比如出軌、過(guò)大的積怨等），那么以上兩個(gè)時(shí)間都不足以化解對(duì)方對(duì)于你的負(fù)面印象。
這第三個(gè)更佳時(shí)期，就是專門(mén)針對(duì)較為嚴(yán)重的分手矛盾而提出的。
這是由兩方面所決定的：一方面，這樣嚴(yán)重的矛盾需要給對(duì)方充足的時(shí)間去走出；另一方面，既然是嚴(yán)重的矛盾，那么單純地靠你去哄，靠你的愛(ài)去感化對(duì)方，這是沒(méi)用的。除非你展現(xiàn)給對(duì)方一種“可視化的改變”，才能喚醒對(duì)方想要和你復(fù)合的念頭。
所以，如果分手后你還有挽回的意愿，一定要抓住這幾個(gè)月的時(shí)間，努力改變自身的缺點(diǎn)，讓對(duì)方看到你確實(shí)和以前的你不一樣了。這種保證，足以讓對(duì)方重新去考慮和你復(fù)合。
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