給男朋友作分手了怎么挽回？怎么給男朋友寫分手的話

和男朋友分手，可以嘗試用以下方法來挽回：

1、先冷靜一段時(shí)間

如果你更近一直打電話給她的話。也不要一直粘著對(duì)方，現(xiàn)在盡量和對(duì)方保持距離，甚至要冷一段時(shí)間,停止你任何主動(dòng)聯(lián)系的行為。

2、降低需求

分手之后你們就是關(guān)系非常一般的朋友了，如果你不想對(duì)方更加討厭你的話，那么更好就是降低自己的需求感，我知道你想獲得對(duì)方的關(guān)懷，但是你只是一個(gè)朋友，請(qǐng)把注意力放到自己的身上，控制好需求。

3、反思自己

愛情沒了，要懂得反思自己，看看是不是因?yàn)樽约阂郧疤o張對(duì)方了，或者有太強(qiáng)的控制欲了，沒有給對(duì)方一個(gè)很好的呼吸空間，這樣就很容易讓你們之間的相處變得緊張起來，從而導(dǎo)致對(duì)方不再喜歡你。

4、二次吸引

沒有二次吸引，就談不上挽回。聰明的女人就知道該把自己變得更好，更優(yōu)秀，然后對(duì)男人進(jìn)行二次吸引，分手后你過得很好，男人便會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇，如果你們能夠偶遇，那么更好，讓他看到更美的你，讓他重新小鹿亂撞。

5、引導(dǎo)男友的主動(dòng)投入

在戀愛學(xué)中，誰投資地越多，誰就更愛地深一些。分手挽回中如果你能成為那個(gè)對(duì)他來說獨(dú)一無二的女人，讓他為你投資，不管是金錢還是精力或是時(shí)間，他就會(huì)更加愛你。

和男朋友吵架分手了，怎么挽回？

再相愛的情侶也會(huì)有各類狀況出現(xiàn)，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時(shí)常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應(yīng)該如何挽回愛情的方法，希望可以對(duì)大家有幫助。

方法一、理智看待感情，保持朋友關(guān)系

戀人在爭(zhēng)吵后，必須冷靜一段時(shí)間，這樣兩個(gè)人才不會(huì)在見面時(shí)兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實(shí)已經(jīng)分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學(xué)古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會(huì)讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點(diǎn)離開你。

分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時(shí)不提情感的事，只是以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈタ创质帧Ｈ绻惚３重?fù)面的心態(tài)，會(huì)對(duì)另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對(duì)朋友的你，他會(huì)更想要的把自身的念頭說出來，他對(duì)你的印象也會(huì)因而變好，這也有益于你挽回愛情。

方法二、通過交流增進(jìn)關(guān)系

如果你成功地讓雙方的聯(lián)系開始緩解后，如何好好地聯(lián)絡(luò)就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學(xué)會(huì)保持你的高價(jià)值，又需要時(shí)刻維持你的低需求感，這個(gè)度非常難以拿捏。

必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對(duì)他主要表現(xiàn)出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會(huì)覺得你對(duì)他還是有一點(diǎn)意思，可是在下一回的碰面時(shí)，你的主要表現(xiàn)還是要冷漠一點(diǎn)，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實(shí)際效果反倒更強(qiáng)。

方法三、提升個(gè)人魅力

許多人提出分手是由于對(duì)那份感情失去神秘感，針對(duì)這類方式的分手，女孩們應(yīng)該試著從提升自己魅力上來解決困難。

比如平常多看書、加強(qiáng)鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會(huì)察覺到自己還是愛著你的。還有一點(diǎn)，在平常的交往中，你還可以時(shí)刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。

方法四、學(xué)會(huì)贊美和贊同

有心理學(xué)專家曾經(jīng)講過，他對(duì)你不滿的時(shí)候，你暫且學(xué)會(huì)放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對(duì)！

那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會(huì)在心里自我反思自己身上是不是有問題。

這就是：“他不認(rèn)同你才會(huì)和你提分手，你可以認(rèn)同他的觀點(diǎn)，又不認(rèn)同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會(huì)使他的認(rèn)知失衡，搞不清分手這件事到底是對(duì)是錯(cuò)?！?/p>

和男朋友分手了想挽回怎么辦？

一、主動(dòng)進(jìn)行聯(lián)系

分手后，既然想挽回男友，就要放下架子，主動(dòng)與男友取得聯(lián)系。

與男友進(jìn)行聯(lián)系的時(shí)候，需要注意三個(gè)問題：

一是問清楚男友的狀態(tài)

自從與你分手后，男友找沒找女朋友。

他現(xiàn)在仍然是一個(gè)人還是已經(jīng)心有所屬了等等。

二是注意說話的語氣

主動(dòng)與男友說話的時(shí)候，一定要注意自己說話的語氣：

語氣越平和越好、聲音越溫柔越好。

三是找準(zhǔn)聯(lián)系的時(shí)機(jī)

想辦法找到一個(gè)與男友聯(lián)系的更佳時(shí)機(jī)：

男友心情好的時(shí)候、一個(gè)人獨(dú)處喝酒吃飯的時(shí)候、雙休日的時(shí)候等等。

二、主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤

造成分手的原因是多方面的，可能是你的原因，也可能是他的原因。

既然想挽回與前男友的關(guān)系，你就要表現(xiàn)出你的誠意、表現(xiàn)出你想挽回男友的態(tài)度，不要再斤斤計(jì)較于誰對(duì)誰錯(cuò)。

要向前男友誠懇地承認(rèn)自身所存在的錯(cuò)誤，同時(shí)表明自己改正錯(cuò)誤的決心。

主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)候，需要注意三個(gè)問題：

一是要抓住要害

就是要抓住造成你們分手的主要原因或者說主要矛盾，你們到底是因?yàn)槭裁磫栴}而分手的：

是因?yàn)榻?jīng)濟(jì)方面的原因還是因?yàn)楣ぷ鞣矫娴脑颍?/p>

是因?yàn)榧彝シ矫娴脑蜻€是因?yàn)槟銈儌€(gè)人方面的原因；

是因?yàn)槟阈愿竦脑蜻€是因?yàn)閷?duì)方的原因等等。

抓住要害后，要有具體的解決辦法和措施并且能夠得到對(duì)方的認(rèn)可。

二是要突出重點(diǎn)

就是突出造成你們分手原因的重點(diǎn)，重點(diǎn)問題重點(diǎn)解決。

三是要有誠意

就是要有解決問題的誠意，要有重新牽手的誠意，要有改正自己錯(cuò)誤的誠意。

三、主動(dòng)關(guān)心體貼

就是要主動(dòng)關(guān)心關(guān)愛男友。

俗話說：女追男隔層紙，男追女隔座山。

在確定男友也有想回心轉(zhuǎn)意的想法之后，就要加大追求的力度。

一是主動(dòng)約會(huì)

主動(dòng)邀請(qǐng)男友看電影、吃飯或者一起逛街等等，在頻繁的約會(huì)中逐漸加深感情。

二是送小禮物

經(jīng)常給男友送一些他更喜歡的小禮物，密切你們之間的感情。

三是關(guān)心提醒

就是經(jīng)常給男友打電話，告訴他外出或在家里需要注意的相關(guān)事項(xiàng)，比如：

要注意加減衣服防止感冒、下雨別忘記帶傘、晚上不要熬夜、開車注意安全等等。

從這些平常的小事中，讓男友真真切切體會(huì)到你關(guān)心體貼的那份真情、那份真愛。

跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做

挽回男友一：學(xué)會(huì)愛自己，再去愛別人 很多的女生在分手后都會(huì)嘗試去挽回男友。有的女生會(huì)絕食；有的女生會(huì)魂不守舍不能正常生活；有的女生會(huì)哀求對(duì)方；有的女生會(huì)在社交平臺(tái)上，發(fā)布傷心的話語和心情。如果你做了這些，對(duì)方看到了會(huì)很同情你，但是挽回感情卻收效甚微，會(huì)讓對(duì)方更加遠(yuǎn)離你。為什么會(huì)這樣？是因?yàn)槟愕倪@些做法都是不自愛的行為，你的哀求、道歉，只會(huì)讓他覺得分手是正確的！所以，想讓對(duì)方來挽回你，首先要學(xué)會(huì)愛自己。愛自己不是變得自私自利，而是把關(guān)注點(diǎn)更多地放在自己的身上，把自己的生活過好，他才會(huì)主動(dòng)挽回你。 挽回男友二：等待3周 重新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時(shí)打給他。在語音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動(dòng)，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時(shí)，你一定要積極，真誠，熱情。簡(jiǎn)短地結(jié)束對(duì)話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。 挽回男友三：自我提升和蛻變，把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上來 這一步，對(duì)于想挽回的人來說是更難的。剛分手時(shí)，我們會(huì)不斷地去刷他的朋友圈、空間，反復(fù)查看手機(jī)留言，擔(dān)心錯(cuò)過對(duì)方的任何一條信息。然而擔(dān)心則亂，把自己搞得瘋瘋癲癲，食不知味，對(duì)方卻仍然沒有回來的跡象。同樣，這樣的你也是無法吸引到他和引起他關(guān)注的。 跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做2 第一、一定要有足夠的耐心 就像是大學(xué)的重修一樣，你考試不及格，掛科。即使是安排你重修，那也要等到下一個(gè)學(xué)期。不可能你說不過，就直接給你安排重修補(bǔ)考。 所以，你一定要有充足的耐心，這期間也是你自己冷靜思考的更佳時(shí)期。需要你認(rèn)真地審視自己，檢驗(yàn)自己是否真的足夠愛你的男友。 第二、改變 前面我曾提到過內(nèi)因和外因的概念，誠然，無論任何一種因素都是很難去發(fā)生改變的，但是無論如何，你都要必須保證自己可以改變。 但是也要注意不要顯得過于急躁。因?yàn)槟猩碾x開，一般都是經(jīng)歷了長時(shí)間的'情緒積累而完成的。當(dāng)他離開的那一刻，在心中關(guān)于你的記憶，絕大多數(shù)都是不好的。如果此時(shí)，你反而愈加頻繁地出現(xiàn)在他的生活中，那只會(huì)讓他更加的厭惡你。其次，不可用藥過猛。強(qiáng)心針確實(shí)可以救命，但是當(dāng)藥效過去之后，不還是需要病人自身的調(diào)節(jié)嗎？在感情中，這個(gè)道理同樣適用。猛藥可治標(biāo)，但絕不會(huì)治本。 第三、不要做任何不理智的事情 比如：苦苦哀求，妄想用眼淚挽留，這樣只會(huì)增加對(duì)方的反感。或者裝作自己一切安好的樣子。亦或是做出一些出格的事情。因?yàn)槟泐l繁地出現(xiàn)，只會(huì)影響到對(duì)方對(duì)你的厭惡情緒飆升。偶爾的刷一下存在感即可，把握分寸。