【緒言】挽回心理？挽回心理學(xué)？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回心理”的內(nèi)容如下：
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感情挽回過程中需避開幾種心理
感情挽回過程中需避開幾種心理 1、自卑心理 在分手之后，有些人會變得異常自卑。這可能是因為在分手時對方說了一些否定自己的言語，如果無法控制情緒和調(diào)節(jié)心理，那么在分手之后就會陷入質(zhì)疑和懷疑自己的情緒中，更終自己也會變得自卑，自我否定自己。這樣的自卑心理會讓你在挽回感情時提不起勇氣，并且還會使自己沉迷其中而無法自拔，更終便會因此而錯失挽回的時機(jī)。 2、急躁心理 有些人在分手之后會感到非常著急，所以會立即采取挽回手段，這便是典型的急躁心理。其實在分手后更應(yīng)該做的就是冷靜下來，給對方和自己一點時間去思考，不要在分手自后馬不停蹄地去給對方發(fā)短信，或是給對方打電話和送禮物，其實這種做法對感情的挽回的挽回并沒有太大的作用，急于求成反而會讓對方反感和厭煩，不利于感情的挽回。 3、報復(fù)心理 在感情挽回的過程中切忌不要存在報復(fù)心理，這是一種普遍存在于大眾中的一種行為，主要是因為在分手后產(chǎn)生怨恨而無法及時調(diào)節(jié)心態(tài)，更終才會采用這樣一種報復(fù)行為。這些人常會認(rèn)為采用報復(fù)行為能讓對方意識到離開自己是錯誤的，殊不知這樣做只會適得其反，讓對方徹底離開自己。而且這種做法會令對方抵觸和厭惡自己，讓雙方的關(guān)系惡化，使挽回的希望更加渺茫。 總結(jié)： 不管是因為什么原因而導(dǎo)致兩人分手，在分手之后雙方都應(yīng)該尊重對方的'選擇，不要干涉對方的生活，如果想挽回感情，應(yīng)調(diào)整好心態(tài)，不要采取報復(fù)這種極端手段，否則將無法挽回感情。 感情挽回過程中需避開幾種心理2 1、 急躁心理 分開以后，因為生活里少了對方多多少少會有些不習(xí)慣，所以很多人短期內(nèi)無法適應(yīng)，就會出現(xiàn)一種很急切的想要對方回到身邊的心態(tài)，這樣的心態(tài)是不可取的，首先你們本來感情就已經(jīng)出現(xiàn)問題，你此時再給她一種非常浮躁的感覺，會讓她覺得你非常不可靠，還有就是會暴露你太多的需求感從而降低自己的價值，女人都是感性動物，越容易得到的越不會去珍惜，在分手后你不斷發(fā)微信打電話給她，以為這樣她會感動會明白你的決心，但其實這種做法只會讓對方不厭其煩，導(dǎo)致雙方距離感越來越長，所以適當(dāng)“冷凍”可以給雙方更多的思考時間，也能讓對方放下對你的負(fù)面情緒。 2 、不自信心理 很多時候在愛情面前，大部分人都是不自信的，并不是性格問題，而是一種比較特別的心態(tài)。這種不自信心態(tài)通常會出現(xiàn)在剛認(rèn)識時和挽回對方的時候，在挽回時，很多人會因為和對方分開以后覺得對方已經(jīng)不再喜歡自己了，從而覺得自己配不上對方了。這樣的感覺相信很多人也都有過，因為分手后對方基本否定你的一切，到后面你可能已經(jīng)開始質(zhì)疑自己了。你會想，我真的這么不堪嗎？出現(xiàn)這樣的心態(tài)要注意，其實對方并不是真的對自己有多不滿，只是你做的某些事讓她非常難過而已，這時候如果你陷入這樣的自卑心態(tài)，就會在挽回過程中出現(xiàn)猶豫不決的樣子，這樣很容易錯失挽回的更佳時機(jī)。 3、 報復(fù)心理 這種心理是更不可取的，很多人分手后都會有不滿情結(jié)，我都已經(jīng)對她那么好了，她憑什么就這樣甩了我？嚴(yán)重點的甚至?xí)ベ|(zhì)問或辱罵對方，這樣的方式不用我多說也知道結(jié)果，報復(fù)心理的出現(xiàn)其實也不少見，首先還是應(yīng)該平復(fù)情緒，多在思想方面做功課，你要做的是挽回而不是把她越推越遠(yuǎn)。
挽回情感心理學(xué)
情感心理學(xué)之頂嘴 他是不是經(jīng)常會和你斗嘴，經(jīng)常頂撞你，我知道你的內(nèi)心肯定是不爽的，你覺得他頂嘴就是不尊重你，就是抵觸你，你覺得，只要是愛一個人應(yīng)該千依百順的，你給他任何指令他都應(yīng)該聽你。 你有沒有覺得你更希望他像寵物一樣，你甚至覺得他還沒有寵物乖，你忘記了，他和你一樣，他是一個人，他如果完全封閉不跟你有一點交流，這比頂嘴更可怕，如果他選擇了冷戰(zhàn)，你就更難捂熱他的心。 頂嘴是一種他想得到你認(rèn)同的表現(xiàn)，可以說是一種表達(dá)自我的表現(xiàn)，是一種好的表現(xiàn)，在愛情中，沒有人比他更加想得到你認(rèn)同，如果你以為他就是在斗氣，忽略了他的真實感受，他很可能會選擇沉默。 情感心理學(xué)之冷戰(zhàn) 如果你們之間不溝通的話，那么剩下的就只有冷戰(zhàn)了，冷戰(zhàn)有多可怕，相信我不說你自己大概會了解，因為我相信他也曾經(jīng)用過冷暴力來對付你，那就是他拒絕跟你交流的另一種方式，冷戰(zhàn)會讓你們之間的感情沖淡。 完全不表達(dá)自己的思維方式，那么就是一個男人對你的報復(fù)方式，這就是因為之前你不允許他頂嘴，或者是不允許他有獨立的思維，所以現(xiàn)在他就用冷戰(zhàn)這種冷淡的態(tài)度來報復(fù)你，他覺得只有這樣，你才會認(rèn)真聽他的訴求，你才會關(guān)注他真正的內(nèi)心情緒。 長時間的不交流，不僅僅對感情會出現(xiàn)很大的裂縫，還會讓你們心與心之間的距離越來越遠(yuǎn)，一旦出現(xiàn)比你更適合的.人，很可能就會產(chǎn)生了第三者，所以一定要防止冷戰(zhàn)，防止冷暴力，這樣才能保持你們在愛情里面的溫度。 情感心理學(xué)之挽回 如果你們已經(jīng)很久沒有交流了，我建議在挽回的時間里面，你可以創(chuàng)造一些能夠互動，能夠頂嘴的方式，第一點必須是要有樂趣，通過一些非正常的交流，一些比較可愛性的交流，可以產(chǎn)生頂嘴的互動，那么他的情緒也會被你這個舉動所打開。 兩個人在互動當(dāng)中，你們的感情就會建立起來，你們的溫度又會重新溫?zé)崞饋恚@樣子你們的心與心的距離才會更加的靠近，所以在挽回的路上，你一定要學(xué)會引導(dǎo)他，對你頂嘴，引導(dǎo)他對你產(chǎn)生興趣，引導(dǎo)他主動跟你說話聊天，主動表達(dá)自己的想法。 在吵架的時候，我常常說，讓你贏了又如何，你總會輸?shù)裟愕膼矍椋栽谶@個關(guān)鍵的時刻，你不妨在平時的時候讓他一下，讓他能夠享受贏的喜悅，能夠喜歡上這種能夠激動人心的時刻，讓他愛上和你聊天的這種感覺，所以偶爾讓他贏一下也無妨，只要能夠引導(dǎo)他跟你互動，一切都是值得的。 挽回情感心理學(xué)2 受害者心理不利于挽回 你一邊想挽回他，一邊卻在埋怨他：為什么他不哄我，我都這么求他了他居然不理我，這件事明明是他的錯他還要跟我分手。當(dāng)你帶著負(fù)面情緒去挽回他的時候，他能感覺到的不是你的挽回，而是你心里的怨氣。 你愿意整天跟一個怨婦一樣的人在一起嗎?不愿意，因為人的情緒是會感染到身邊的人的。正面的情緒會讓身邊的人覺得你很樂觀、很開朗，跟你在一起很開心。但負(fù)面的情緒會讓其他人感到壓抑，從而疏遠(yuǎn)你，人都是向往美好，喜歡正能量的。所以，真想挽回他，應(yīng)該要調(diào)整好自己的心態(tài)。保持負(fù)面情緒無論是對你自己還是對他，都沒有好處。 如何從受害者的角色中走出來 一、承認(rèn)分手的事實，開始新的生活。你受害者的身份只存在上一段的關(guān)系，當(dāng)你承認(rèn)分手事實，走了出來，你就不再是受害者。你還是原來的你，你還有朋友 ，有家人，有自己的生活。人心里都會有一桿稱，會衡量自己的得失，當(dāng)?shù)么笥谑r，對失去的就不再留戀，因為你已經(jīng)得到更好的。既然上一段感情帶給你不好的回憶，那么就不要再記著，去創(chuàng)造更美好的記憶吧。多跟朋友去聚會、去逛街;多出去走走，世界那么大，還有很多驚喜等著你發(fā)現(xiàn)。當(dāng)你把生活過得精彩，你就不會再去計較以前的不愉快。 二、承認(rèn)問題，提升自己。分手后不要只會把問題推在對方身上，要審視自身存在的問題，這也是為自己負(fù)責(zé)、為自己將來幸福著想。比如戀愛時，你經(jīng)常會跟對方會亂發(fā)脾氣，事后也會后悔怎么就控制不住自己。你能發(fā)現(xiàn)問題，說明你有改過之心。能改正問題，說明你還有進(jìn)步的空間，把自身優(yōu)點繼續(xù)發(fā)揚光大，把自身缺點一一改正，你還能成為更好的自己. 曾經(jīng)的幸福生活造就了今天的痛苦，往日甜美的生活還是仿佛就在昨日，你的一言一語還在耳邊響起，不知為何我們走到了這一步。想要了解更多關(guān)于情感上的煩惱嗎?就來找情感吧。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，在一段感情結(jié)束后才幡然醒悟，失去才懂得珍惜，這是世間更殘忍的事，以下是如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛，歡迎閱讀分享！
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛1
1.切勿給對方壓力
當(dāng)你開始決定挽回前任的時候，就不應(yīng)該一直在騷擾對方，這種行為只會給對方增加一些壓力，讓他開始遠(yuǎn)離你，當(dāng)你開始不停給對方打電話發(fā)短信的時候，也是在透露出自己需求高的特點，情緒非常不穩(wěn)定。
2.恢復(fù)吸引力
當(dāng)你將時間和精力花費在自己身上的時候，需要重新建立自信，可以為自己找到一個業(yè)余的愛好，例如打籃球、保持和外界產(chǎn)生耳朵聯(lián)系，當(dāng)你開始慢慢恢復(fù)自信并且走出失戀情況時，遇到自己前女友時對方都會感覺你變得更加有吸引力了。
3.假裝聯(lián)系
畢竟現(xiàn)在電腦是非常普遍的，相信你們還在一起的時候也會常常利用網(wǎng)絡(luò)社群開始分享生活，在挽回前女友的時候也可以很好 利用這些平臺，想辦法開始改變自己的生活，我們在生活中一定要好好記錄下來，雙方之間開始相互互動，這樣才能對自己更加有幫助幫助我們更好挽回另外一半。
4.改變所有壞習(xí)慣
以前喜歡抽煙、喝酒等這些原因?qū)е碌姆质纸ㄗh大家一定要進(jìn)行改變，這樣才能讓她認(rèn)識一個全新的你，不然就算你怎么開始改變還是原來那個自己沒有一點改變，這樣的生活方式是非常不正確的，我們一定要改變生活方式，不抽煙不喝酒，找到自己喜歡的做事情，變得更有吸引力。
5.成為全新的人
你現(xiàn)在是重新開始追她，她決定離開就是舊的你，這是一段全新的戀情，這個需要是具體進(jìn)行改變的，需要重新?lián)Q個發(fā)型，換個穿搭風(fēng)格，讓自己進(jìn)入到一個全新生活方式當(dāng)中才能找到更加完美的自己，才不會一直被感情所困住，才能找到全新的自己，才能改變生活對生活有一種全新的期待。
6.重新開始了解彼此
歷經(jīng)千辛萬苦以后，重新開始建立起形象以后，我們在使用朋友名義開始約她出來就會變得簡單許多，以往的事情閉口不談，雙方之間重新開始建立聯(lián)系，如果想要追到他，肯定會比之前簡單很多，記住追回前女友并不是主要的目的，改變自己的壞毛病，用心開始經(jīng)營一段感情才是更終的目的，這樣在追回她以后開始認(rèn)真對待他，只有真心維系一段感情才是更佳的橋梁方式，這樣才能很好了解雙方重新燃起對愛情的渴望。
如何挽回前女友6招幫你挽回心里所愛2
步驟一：明白自己錯在哪里
愛情失敗的有你的責(zé)任，不管你察覺與否，你必須要承認(rèn)這一點。想挽回，首先要彌補錯誤，而彌補的前提則是明白你錯在哪里了。愛情的問題到底出在哪里？你的責(zé)任在何處呢？坐下來仔細(xì)想一想，思考下你們的愛情是從何時開始有裂痕的，站在彼此的角度看問題，千萬別讓問題片面化，否則很難意識到問題的根源，甚至只會讓矛盾激化，我希望你能明白這個道理。
步驟二：花時間療傷
花足夠的時間療傷，別急著挽回前女友/前男友，這對你來說非常關(guān)鍵。挽回永遠(yuǎn)不是越早越好，更適當(dāng)?shù)耐旎貢r機(jī)是“時間恰恰好”。這個道理很簡單，但正深陷此中的你很難察覺到，你正在悲傷之處，很難真正的改變自己，前去挽回又有什么讓Ta眼前一亮的資本呢？
況且，在這個時刻，你的前女友/前男友正處在抵觸情緒上，Ta很排斥你的情感，因為在她的內(nèi)心中已經(jīng)認(rèn)定之前的愛情是糟糕的，而這些的'源頭是你。換位想想看，一個你很排斥的人前來向你示好，你會是什么樣的情緒呢？
花時間療傷，平復(fù)自己的內(nèi)心，給自己一個緩沖時間改變自我，同時給對方一個時間緩解情緒。
步驟三：建設(shè)強大的挽回心理
既然下定決心挽回，那么你面對的道路絕對不是一馬平川的，內(nèi)心深處做足準(zhǔn)備，告訴自己一切都需要堅持，哪怕遇到再大的坎坷，咬牙堅持下去，只有堅持才能重新找回幸福。
步驟四：改變自我
靜靜的等待這段時間內(nèi)，對你來說是一個契機(jī)，你要意識到，現(xiàn)在的你對Ta來說吸引力已經(jīng)不大了，所以你要學(xué)會改變自己，提升自我魅力，讓Ta重新對你怦然心動。很難嗎？其實真的不難，你曾經(jīng)讓Ta深愛過你，所以你很明白Ta親睞異性類型。
你有很大的機(jī)會，而這一切機(jī)會的把握權(quán)你可以牢牢的掌握在手中，這一切都需要你的堅持，請拿出努力！
步驟五：建立聯(lián)系感和親密感
其實你明白這一切，但愛情的分崩離析實在是糟糕的體驗，于是慌了陣腳，尤其是在重新接觸期間，因為前女友內(nèi)心尚存在一些抵觸心理，所以碰壁之后會變得更不知道怎么應(yīng)對。
但永遠(yuǎn)別慌，只要有過真情實意，那她的內(nèi)心一定有殘存的甜蜜和幸福，你也很容易找回曾經(jīng)的愛。不論是創(chuàng)造一起偶遇，還是寫封信，在初步重新建立聯(lián)系感之后，一定要趁勝追擊，在盡量不觸碰到她敏感內(nèi)心的前提下，更大程度的喚醒對你的愛，同時用你全新的面貌打動Ta。
挽回要善于利用對方的心理來進(jìn)行
第一種心理：愛過，已經(jīng)投入了這么多的精力 愛過，就一定會懂得，曾經(jīng)經(jīng)歷的點滴，在失去之后都會成為永久的回憶。即使你和對方分手了，你也會明白，再找一個戀人，所有的一切都要重新開始。所以，你要知道對方心里一定也會有一種依依不舍，另外也會有對未來的擔(dān)憂，如果你懂得低頭，對方一定也會反思你們之間的感情。很多事情畢竟不是你一個人的原因，肯定也是兩個人之間的問題。所以，當(dāng)你掌握對方有這樣的心理之后，你就會明白該如何向?qū)Ψ阶C明你自己。 第二種心理：你要明白愛情里根本就沒有對錯，要懂得纏綿 愛情里其實根本就沒有絕對的對錯，很多矛盾往往是因為太過于在乎。之所以這樣，往往是因為你們之間太在乎對方，所以你們會計較彼此對彼此的態(tài)度，計較彼此說話的語氣。假如沒有那么計較，你們之間就不會有那么多的傷痕。所以即使愛著的兩個人，也需要有距離，這樣你們之間才會不傷著彼此，而又念著彼此，感情才會提升到一個新的境地。所以，你要懂得用你對感情的眷戀和纏綿來挽回這段感情。 第三種心理：你要懂得理解對方會更加增加你的魅力 對方之所以和你分手，往往是覺得你不可理喻，或者你對對方真的是一點都不理解。這個時候你就要明白如果你能換位思考，對方一下子也會對你改觀，覺得是自己和你溝通不夠，也許只是看到了你的一面，沒有看到你的另一面。當(dāng)對方開始對你另眼相看時，對方就會覺得自己是不是心眼太小了一點，既然都忍受了你那么久，為什么這一點毛病就不能忍受呢？想一想愛情之中沒有幾個人沒有矛盾，自己又何必計較那么多呢？當(dāng)對方想開的時候，你再去表現(xiàn)出你的悔改和理解對方的態(tài)度，這往往會使得對方更加尊重你。 有人說婚姻中主動的是男方，其實很多時候這是一種錯誤的誤解。不管是男女，如果你一旦懂得了對方對你的`重要性，你都會變得主動。愛情中的矛盾和分分合合，有時候不是什么壞事，這都會慢慢的教會你學(xué)著成長。一旦你掌握了挽回愛情的三種心理，你便會留住生命中屬于你的那份愛。 挽回要善于利用對方的心理來進(jìn)行2 心理1：嫉妒心 嫉妒心是每個人都會有的心理，這一點是可以抓住的地方。比如，發(fā)現(xiàn)自己的另一半和異性有首尾，或者感覺另一半對自己并不那么重視，有些人會用嫉妒心來挽回愛情。采取的方法是故意和其他異性相處，表現(xiàn)出對已經(jīng)的關(guān)注，讓另一半感到嫉妒，誘發(fā)他們的“占有欲”，重新得到對方的關(guān)注。 優(yōu)點：運用得當(dāng)，可以在很短的時間扭轉(zhuǎn)局勢，讓對方回心轉(zhuǎn)意。 缺點：把握不好尺度，容易弄巧成拙，讓對方徹底死心，讓親密關(guān)系徹底破裂。 心理2：虛榮心 在挽回愛情的過程中，有人會采取死纏爛打，卑躬屈膝的去挽回對方，希望自己的低頭能夠換回對方的愛，讓對方覺得自己掌握了兩個人之間的感情，產(chǎn)生滿足感，從而回到自己的身邊。 優(yōu)點：這是很多人在挽回愛情之時更容易想到的辦法，對感情基礎(chǔ)比較深厚的情侶夫妻非常有用，大多時候?qū)Ψ綍驗榱硪话氲谋拔B(tài)度而產(chǎn)生虛榮心，從而選擇和好。 缺點：這樣的方式在更開始的一兩次可能會起到一定的作用，但是如果每次感情出現(xiàn)采取這樣的方法，會不斷降低自己在對方眼中的價值，直到完全失去吸引力。 心理3：愧疚感 在分手之后，發(fā)現(xiàn)自己還愛著對方，有些人就會選擇哭訴、回憶曾經(jīng)兩個人之間美好的時光來挽回感情，通過不斷描述自己所處的悲傷境地，讓對方產(chǎn)生一種離開了這個人，自己內(nèi)心會收到譴責(zé)的感覺，從而和好。 優(yōu)點：如果你的另一半很念舊，那么這是一種非常不錯的辦法。他會通過你的哭訴回憶起兩個人共同度過的點點滴滴，從而回心轉(zhuǎn)意。 缺點：對不念舊的人來說，這種方法并不適用，并且，如果不能夠很好的掌握尺度，會將對方越推越遠(yuǎn)。 挽回感情的時候，一定要根據(jù)具體的情況進(jìn)行，判斷出感情中的問題，選擇合適的時機(jī)，采用正確的溝通方式去挽回。
【總述】挽回心理？挽回心理學(xué)？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回心理學(xué)”的問題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
