【導(dǎo)言】減肥成功挽回愛情？減肥成功了怎么恢復(fù)飲食？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“減肥成功挽回愛情”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
男人心海底針！女生減肥后真的能換回丈夫的心嗎？
能，很多的男人在自己的女朋友變瘦搞得很漂亮的時(shí)候，他們都會(huì)有一種后悔的心，要重新追求的。所以還是要努力提升自己
廣東一男子分手后3個(gè)月逆襲減肥80斤，如何化悲憤為提高自己的動(dòng)力？
這是一個(gè)相當(dāng)勵(lì)志的故事，廣東湛江一男子跟前女友分手以后痛定思痛決定減肥，更終在三個(gè)月內(nèi)成功減掉80斤，從原來(lái)一個(gè)大胖子徹底變成了一個(gè)寸頭型男。其實(shí)很多時(shí)候做一件事能否成功并不取決于我們的能力，而是取決于我們的決心。這名男子以前減肥減不下來(lái)，結(jié)果女友跟他分手以后，男子才意識(shí)到這是一個(gè)不得不解決的問(wèn)題，更終在對(duì)方鼓勵(lì)下徹底下定決心，通過(guò)鍛煉節(jié)食等方法把體重給減了下來(lái)。這對(duì)我們其實(shí)也有很大的借鑒意義，那么生活中究竟該如何化悲憤為力量呢？
第一，改變前要明白改變的目的
人們常說(shuō)“要化悲憤為動(dòng)力 ”，那這到底是什么動(dòng)力呢？答案顯而易見，是改變的動(dòng)力。新聞中男子減肥可能是為了彌補(bǔ)錯(cuò)誤，挽回女友，這就是他改變的動(dòng)力。同樣如此，我們?nèi)绻胱龅竭@一點(diǎn)，首先要就得明白自己為何而改變，搞不清楚其中的目的，我們始終就無(wú)法行動(dòng)起來(lái)。就像只有真正感覺到饑餓，我們才會(huì)去尋找食物一樣，“餓”的感覺更重要，我們也要挖掘心中真正渴求的東西。
第二，只有真正的悲憤才能化為力量
改變要有誘因，這里的誘因就是那種悲憤的情緒。但兩者之間的轉(zhuǎn)變并不會(huì)像大家想象中那么容易，有些人遭遇打擊一蹶不振，有些人雖感悲憤，但隨著時(shí)間推移也慢慢麻木，這歸根結(jié)底就是悲憤這種情緒不夠強(qiáng)烈，帶給人的刺激不夠明顯。我們要做的就是發(fā)掘這種悲憤的力量，其實(shí)還是要從自己內(nèi)心真正渴求的東西上面著手。
第三，樹立目標(biāo)很重要
有了改變的誘因，也有了改變的動(dòng)力，接下來(lái)就該樹立目標(biāo)開始行動(dòng)。目標(biāo)是非常重要的，它能夠?yàn)槲覀冎敢较?，同時(shí)還能規(guī)劃每一步的行動(dòng)，這樣就像汽車發(fā)動(dòng)機(jī)獲得的燃料，更終將其轉(zhuǎn)換為每個(gè)輪子的馬力。所以改變之前也要樹立清晰且準(zhǔn)確的目標(biāo)。
如何成功挽回男友
不祈求，不糾纏，接受分手事實(shí)很多人為了挽回愛情，會(huì)跟對(duì)方再三保證，我會(huì)改，一定會(huì)改，再給我一次機(jī)會(huì)好嗎？而這些話往往是你在分手前就說(shuō)過(guò)了N遍，再次重復(fù)只會(huì)引得對(duì)方反感。
又或者你努力挽回后感覺挽回?zé)o望，賭氣說(shuō)再也不要聯(lián)系了，之后又忍不住聯(lián)系對(duì)方，這些反復(fù)的舉動(dòng)都不利于挽回，你在對(duì)方心里的形象也會(huì)因此大打折扣。
二、給自己一段時(shí)間冷靜對(duì)方提出分手，排除假分手外，女孩子容易用假分手來(lái)引起男友重視獲得更多的愛。
而男人提出分手，一般都是經(jīng)過(guò)深思熟慮的決定，他不想再繼續(xù)了，原因是什么呢？如果有機(jī)會(huì)一定要問(wèn)清楚對(duì)方想要離開的原因，但很多時(shí)候他們不會(huì)告訴你真實(shí)原因，你只能自己去思考去領(lǐng)悟。
或者你身上存在一些讓他無(wú)法忍受的缺點(diǎn)或者存在一些現(xiàn)實(shí)的外在阻力，使得他不得不放棄，或者更理智點(diǎn)說(shuō)放棄比繼續(xù)要更容易點(diǎn)，可以從他曾經(jīng)說(shuō)過(guò)的話中尋找答案。
分手后，要給自己一段時(shí)間去思考一下對(duì)方想分手的真實(shí)原因，只有找到了他想分手的真實(shí)原因，你在挽回的時(shí)候才能夠有的放矢。
分手給自己一段時(shí)間冷靜，還有一個(gè)好處就是讓對(duì)方也去接受分手這樣一個(gè)事實(shí)，曾經(jīng)每天電話信息不斷的兩個(gè)人突然斷了聯(lián)系，難受的不只是你，也包括他，但正是這樣的痛楚會(huì)促使他想念你曾經(jīng)的好，思考分手的決定對(duì)不對(duì)。
三、斷絕聯(lián)系，找回曾經(jīng)的自己這一點(diǎn)對(duì)于想挽回愛情的人來(lái)說(shuō)很難，你可能非常想知道他還愛不愛你，還值不值得挽回，分手的這段時(shí)間他在做什么。
但是我告訴你，不要急于聯(lián)系，即使你現(xiàn)在依舊愛著對(duì)方，也不要一直去看他的空間、關(guān)注他的微博，因?yàn)橐坏┠氵^(guò)度投入，只會(huì)讓你的需求感增加，讓對(duì)方愈發(fā)的反感你。
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