【前言】看到挽回的希望？挽回時(shí)的心態(tài)？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“看到挽回的希望”的正文如下：
情感目錄一覽：
- 1、分手后看到了復(fù)合的希望，為什么我瞬間感覺(jué)放下了很多？
- 2、分手幾天后適合挽回，還有多大希望能挽回
- 3、女朋友分手后還對(duì)我說(shuō)很難聽(tīng)的話，說(shuō)真的不愿意見(jiàn)到我，還有挽回的希望嗎
- 4、挽回了點(diǎn)希望，接下來(lái)我該怎么做
- 5、分手后如何挽回？
分手后看到了復(fù)合的希望，為什么我瞬間感覺(jué)放下了很多？
因?yàn)橐话闱闆r下情侶之間分手后再?gòu)?fù)合往往都是感情會(huì)升溫因?yàn)槟憧吹搅藦?fù)合的希望所以意味著你看到了你們兩個(gè)人感情升溫的希望所以你感覺(jué)會(huì)放下了很多對(duì)你們未來(lái)不確定性的感覺(jué)。
分手幾天后適合挽回，還有多大希望能挽回
分手后還有恢復(fù)的希望嗎？
凡事往好的方面想。根據(jù)我的經(jīng)驗(yàn)，恢復(fù)很快就失敗了，或者我一直覺(jué)得對(duì)方很無(wú)情。高概率是恢復(fù)方法有問(wèn)題，而不是沒(méi)有足夠的希望復(fù)合。
咱們社會(huì)主義的接班人，必須堅(jiān)持一個(gè)原則，那就是：事在人為！就算知道要流血犧牲，也必須堅(jiān)持到革命勝利的那一天！
但說(shuō)實(shí)話，斷線并沒(méi)有實(shí)質(zhì)性的影響。很多機(jī)構(gòu)都會(huì)宣傳斷線的各種好處，但其實(shí)斷線只有一個(gè)好處，那就是你這個(gè)時(shí)候不要火上澆油。
斷線后，你對(duì)對(duì)方缺乏及時(shí)的了解，你會(huì)開(kāi)始猜測(cè)對(duì)方的想法。比如你看到她愛(ài)回答你，就會(huì)覺(jué)得對(duì)方很堅(jiān)決，永遠(yuǎn)不會(huì)原諒你。
還真不一定。
你看到的只是你男性視角的猜測(cè)。女生分手后會(huì)怎么想？你還有機(jī)會(huì)嗎？這只有分析女性心理后才能判斷。
分手后，女生的心理變化一般會(huì)經(jīng)歷三個(gè)階段：消極期、抑郁期、反思期。
否定期，女生只做一件事，那就是為了平衡認(rèn)知，不斷地進(jìn)行不客觀的歸因。
為什么女生在分手之初會(huì)有那么多的排斥？因?yàn)樗麄円呀?jīng)為自己做好了心理建設(shè)，所有的挽回行為都會(huì)被他們拒絕。
女人的行為傾向于服務(wù)感性，樂(lè)于為情緒買單。因?yàn)樗齻兪前l(fā)散型思維，遇事喜歡聯(lián)想，多思多慮，經(jīng)常情緒化，也容易被一些無(wú)用的小細(xì)節(jié)感動(dòng)。
比如女人為什么愛(ài)買買就買？因?yàn)槲屹I它只是為了喜歡。我知道我可能是在浪費(fèi)錢，但只要我花錢后開(kāi)心，這些錢就是值得的！
而男人的行為傾向于服務(wù)理性，成功解決問(wèn)題才會(huì)讓男人獲得成就感 .比如女朋友發(fā)脾氣，直男不會(huì)哄，因?yàn)樗X(jué)得沒(méi)用，他的線性思維趕不上對(duì)方發(fā)散思維的速度。他往往很被動(dòng)，被女生一些簡(jiǎn)單的情緒發(fā)泄行為所迷惑，在感情上什么都不做。
分手初期的時(shí)候，就是女生感性爆棚的時(shí)候，她的所有行為當(dāng)然要積極的為感性情緒服務(wù)。
她在悲傷難過(guò)的時(shí)候，大腦會(huì)自動(dòng)歸因。她會(huì)認(rèn)為： 我這么難過(guò)，這么想離開(kāi)這個(gè)人，一定是因?yàn)樗貏e不好，他做了特別多傷害我的事情，否則我為什么非分手不可？
因?yàn)椋?如果他很愛(ài)我，很在乎我，對(duì)我也很好的話，原有的認(rèn)知就失調(diào)了——我怎么可能忍心拋棄真愛(ài)呢？
所以女生會(huì)為自己的感受和行為找理由。這個(gè)原因是你不夠愛(ài)她，或者你不適合她。
她對(duì)于遠(yuǎn)離傷害產(chǎn)生的迫切需求，會(huì)一次次讓她強(qiáng)化你的缺點(diǎn)，忽略你們共同的美好回憶。這就是認(rèn)知心理學(xué)上講的，一個(gè)人每次從大腦中提取一次關(guān)于前任的回憶，就重構(gòu)一次。
這造成一種現(xiàn)象：失戀者剛失戀的時(shí)候，記憶是不全面的，甚至是不真實(shí)的，是被她的潛意識(shí)加工過(guò)的。
另一方面，你也一樣。你過(guò)分強(qiáng)化了她的實(shí)力，為你的挽回行為找到了合理的理由。
這就是為什么她令人厭惡，而你卻瘋狂地修復(fù)它。
“我真的把目光移開(kāi)，會(huì)喜歡他的！”
“他不能這樣跟我走！”
“為什么我沒(méi)有發(fā)現(xiàn)他過(guò)去有那么多缺點(diǎn)？”
她所表現(xiàn)出來(lái)的樣子，就是否定你，否定感情。
否定期內(nèi)該怎么辦？ 后兩周，提出分手時(shí)，通常是女生的分手期。
如果不是假分手，在這個(gè)時(shí)期挽回幾乎是不可能的。即使他來(lái)了，他也幫不了你。
所以很多人會(huì)在這期間選擇冷處理或者弱綁。因?yàn)樵趯?duì)方消極的時(shí)期是不可能和她迅速和解的。改變她很難，時(shí)機(jī)還沒(méi)到。所有能做的就是改變
變自己。這時(shí)候你應(yīng)該把目光聚焦在自己身上。有這么幾點(diǎn)是能現(xiàn)階段能做的：
A.處理自己的情緒問(wèn)題
過(guò)于悲痛，憤怒，焦慮等都是不OK的。理性的男人要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，消化自己的負(fù)能量，不要把前任當(dāng)成你的拯救者。這個(gè)能明白吧，成年人應(yīng)當(dāng)有能力不給別人添麻煩，尤其是不給前任添麻煩。不過(guò)情緒總是要有一個(gè)發(fā)泄口，你可以通過(guò)向知己傾訴，或轉(zhuǎn)移注意力等方式給自己一個(gè)緩沖。
B.全方面復(fù)盤感情問(wèn)題
回憶更后一次矛盾，吵架細(xì)節(jié)，找出對(duì)方更在意的點(diǎn)。深挖對(duì)方每句話的潛臺(tái)詞，反思自己是否忽視了對(duì)方的需求。如果覺(jué)得很難，也可以求助于他人，比如說(shuō)一些情感經(jīng)歷豐富的朋友，或者專業(yè)的咨詢師。
C.找到對(duì)方核心需求
挽回必然是要圍繞對(duì)方核心需求展開(kāi)行動(dòng)。
大部分人缺失的那部分，都隱藏在她過(guò)往的經(jīng)歷當(dāng)中。一個(gè)敏感的，原生家庭缺愛(ài)的女生，她在親密關(guān)系中更渴望被重視，容易衍生出回避型或焦慮型依戀，由于缺少安全感，她所作的一切，其目的，都是為了讓對(duì)方更愛(ài)自己。
所以，她可能要求伴侶極度忠誠(chéng)，希望伴侶粘人，不能忍受被忽視，尤其是分手之后。其實(shí)懂她的心思并不難，女人想要的無(wú)非就是細(xì)節(jié)處無(wú)微不至的關(guān)愛(ài)，難的是處處做到。
D．著眼于自身建設(shè)
分手是一個(gè)絕佳的看清自我的機(jī)會(huì)。
我們必須要正視自己身上的一些缺點(diǎn)，客觀的看待自身的價(jià)值，這樣才能著眼于自身的建設(shè)。
有時(shí)候女人比你還現(xiàn)實(shí)，那些自身價(jià)值高的人，比價(jià)值低的人挽回成功率高出一大截，因?yàn)閮r(jià)值決定一個(gè)人的吸引力，對(duì)于前任，這個(gè)準(zhǔn)則也不會(huì)改變。
一個(gè)男人的外在價(jià)值比如說(shuō)物質(zhì)和外貌等，可能在短時(shí)間內(nèi)無(wú)法改變， 但是對(duì)于否定期的女人來(lái)說(shuō)，更重要的是精神價(jià)值，情緒價(jià)值。
價(jià)值高的人往往是善于學(xué)習(xí)，樂(lè)于改變的人。一成不變的人思維方式可能是僵化的，這在感情里很吃虧，但是樂(lè)于改變自己的人，靈活性就大得多，選擇也更多。
有時(shí)候你不改，只是因?yàn)槟悴辉敢飧?，或者說(shuō)改變的動(dòng)力還不夠，好在你現(xiàn)在也能及時(shí)的認(rèn)識(shí)到自己是有問(wèn)題的，你可以嘗試學(xué)習(xí)一些兩性心理學(xué)方面的知識(shí)，學(xué)習(xí)一些與人溝通的技巧，為接下來(lái)跟對(duì)方的交流做好準(zhǔn)備。
來(lái)到了第二個(gè)階段，失戀的女生會(huì)變得比第一階段還不理智。不管因?yàn)槭裁捶值氖?。她們都?huì)開(kāi)始痛罵渣男，不過(guò)現(xiàn)階段的不理智，已經(jīng)不再是不自覺(jué)地錯(cuò)誤歸因，而是刻意的逃避問(wèn)題，因?yàn)槭賹?shí)在是一件太令人沮喪的事情了。
沮喪期的情感很復(fù)雜，有對(duì)前任的憤怒、不舍，對(duì)失去的恐慌、回避。
還有瞬間抽離原有依戀模式導(dǎo)致的空虛感。
前任跟她的相處，早已融入了她過(guò)去那段記憶，現(xiàn)在要強(qiáng)行放下那個(gè)人，那段時(shí)光，這就等于跟過(guò)去的自己進(jìn)行割裂，割裂伴隨著痛苦，和難以言說(shuō)的失去感，令人沮喪。
她現(xiàn)在一定是充滿負(fù)能量的，她會(huì)越想越為你做的那些錯(cuò)事生氣，生氣完之后意識(shí)到自己要永遠(yuǎn)地告別過(guò)去，女生這時(shí)候是會(huì)為自己傷心的，覺(jué)得自己付出的青春時(shí)光都喂了狗。
男人分手后可能會(huì)覺(jué)得自己重新?lián)碛辛艘徽?，但是女人更多的?huì)覺(jué)得自己失去了一顆依靠的大樹(shù)。具體表現(xiàn)就是，生活有氣無(wú)力，無(wú)精打采，沉浸在失戀的情緒里，封閉自己。
?沮喪期該怎么辦？
對(duì)于想挽回的男生來(lái)說(shuō)，女生的沮喪期，是很好的破冰時(shí)機(jī)。
分手后的半個(gè)月到一個(gè)月，對(duì)方對(duì)你已經(jīng)沒(méi)有那么厭惡了，說(shuō)白了就是氣頭上的時(shí)候已經(jīng)過(guò)去了。只要你別太過(guò)分刺激她反復(fù)，聯(lián)系她大概率都會(huì)被回復(fù)。
對(duì)方沮喪的時(shí)候，你能做的事情主要集中在這一點(diǎn)上： 提供積極的情緒價(jià)值。
在溝通中給對(duì)方提供積極情緒價(jià)值，是有技巧的。 首先是接納對(duì)方的決定，尊重對(duì)方的選擇，然后再表達(dá)自己的感受，給出對(duì)方新的選擇。 比如你可以發(fā)出這樣的破冰信息：
想了一個(gè)星期，這一個(gè)星期都不敢聯(lián)系你，更終決定尊重你的選擇。因?yàn)椴幌胱屇阍偕鷼饬?。以前我有很多做的不好的地方，給你道歉?，F(xiàn)在不想因?yàn)樽约旱脑蚪o你帶來(lái)更多的傷害，所以同意分手了。只是真的舍不得，希望能以朋友的方式繼續(xù)相處下去。
破冰信息只是第一步，緊接下來(lái)還要付出很多去哄對(duì)方。包括了解對(duì)方的動(dòng)態(tài)，揣摩對(duì)方的心理，投其所好的跟對(duì)方聊天，以及識(shí)別對(duì)方情緒拐點(diǎn)，在情緒高峰上向?qū)Ψ綊仈S誘餌，制造邀約的機(jī)會(huì)等等。
負(fù)面情緒慢慢平復(fù)下來(lái)之后，女生也會(huì)開(kāi)始復(fù)盤，反思這段感情當(dāng)中自己是否有不當(dāng)?shù)男袨?，以及分手這個(gè)決定的正確性。
反思期中，女生的失戀陰影更重，這時(shí)候她們不僅會(huì)反思，還有可能會(huì)后悔。
我有一個(gè)女性朋友，覺(jué)得男友脾氣不好、不夠體貼，想分手又怕被對(duì)方糾纏，心里七上八下地考慮了很久才提的分手。
本還以為男生會(huì)竭力挽留，結(jié)果對(duì)方沉默了一陣子只回了一個(gè)“好”字。然后這個(gè)朋友反倒坐立不安了起來(lái)，覺(jué)得自己好像不大負(fù)責(zé)任。
我被她騷擾了好幾天，發(fā)現(xiàn)她的心理狀態(tài)變化很神奇。
一開(kāi)始是“你說(shuō)他這么簡(jiǎn)單就答應(yīng)了，是不是也早就想分手了？是不是外面有狗了？”
接下來(lái)是“他是不是就跟我玩玩而已，根本沒(méi)愛(ài)過(guò)我！”
然后是“他怎么還不聯(lián)系我，是我話說(shuō)的太重了嗎？我看他分手后好像還過(guò)的挺開(kāi)心的!”
后來(lái)是“是不是我處理矛盾的方式有問(wèn)題？我是不是應(yīng)該主動(dòng)跟他溝通?”
更后是“他是不是有新歡了，你看他發(fā)這種朋友圈什么意思？”
女生能想到一萬(wàn)個(gè)理由，幫助自己和對(duì)方合理化，更終目的就是告誡自己，其實(shí)感情出現(xiàn)問(wèn)題是兩個(gè)人的錯(cuò)，不能只怪對(duì)方，所以她才會(huì)隱隱的有愧疚和后悔的意思。
一旦產(chǎn)生這種感覺(jué)，對(duì)前任的懷念就會(huì)慢慢襲來(lái)，這跟一開(kāi)始否定期的走向完全相反。她會(huì)想起前任身上也與好的地方，或者前任也曾經(jīng)跟我溫情相處過(guò)。
?反思期該怎么辦？
大部分人分手后1到2個(gè)月以后，就開(kāi)始進(jìn)入反思期了。這個(gè)時(shí)間段內(nèi)，挽回的可行性才是更高的，因?yàn)閷?duì)方既沒(méi)有了強(qiáng)烈的負(fù)面情緒，還開(kāi)始各種睹物思人，自己扎到自己的心錨，給挽回創(chuàng)造了更大的可行性。
如果在前面的階段中 ，你成功地鋪墊了一些舒適感，那么這個(gè)階段就不再是耍嘴皮子功夫，而是要真正行動(dòng)起來(lái)，加大對(duì)前任的情感投資，給她進(jìn)一步的創(chuàng)造安全感。比如，
1. 為對(duì)方花錢，送禮
當(dāng)然送禮要送到點(diǎn)子上，給前任送禮不是炫富，不要買過(guò)于貴重的禮物，這會(huì)讓對(duì)方以為你只想拿物質(zhì)挽回她。送什么樣的禮物更合對(duì)方心意呢？——當(dāng)下對(duì)方更需要的東西。比如對(duì)方要出差，送她旅行裝或者頸枕這種貼心的小禮物，對(duì)方不好拒絕而且也用得上，讓她看到的時(shí)候就會(huì)想起你。
2. 給對(duì)方花時(shí)間
如果你很忙，那么你能在忙碌生活中擠出很多時(shí)間來(lái)給對(duì)方，這更顯得珍貴。花時(shí)間更主要體現(xiàn)在陪伴上，大量事實(shí)證明，無(wú)論對(duì)方情緒怎樣，你不停地刷存在感，呆在那里一臉癡情，女人是不可能不心軟的，一心軟就好辦了，接下來(lái)就可以“得寸進(jìn)尺”。
3. 給對(duì)方花費(fèi)精力
這一點(diǎn)不如說(shuō)是，滿足對(duì)方的需求。哄女孩是一門學(xué)問(wèn)?；ňΩㄥX一樣，都得花到點(diǎn)子上，不然的話人家女孩喜歡吃豬大腸，你還在她眼前說(shuō)吃豬大腸的人惡心，你說(shuō)她會(huì)覺(jué)得你用心了嗎？既然決定花精力去挽回，就得把準(zhǔn)備工作做足了，根據(jù)對(duì)方的需求變化及時(shí)調(diào)整策略。
這三個(gè)時(shí)期內(nèi)，所有的工作都做到位，挽回就不成問(wèn)題。怕就怕你搞不清楚對(duì)方處在哪個(gè)階段，需要你怎樣做怎樣說(shuō)。
因?yàn)榇蟛糠峙m然都要經(jīng)歷這三個(gè)階段，但是時(shí)間不是死規(guī)定，還是因人而異的。如果你現(xiàn)在因?yàn)樽约旱膭?dòng)搖完全無(wú)法判斷出對(duì)方正在經(jīng)歷那一階段了，這也正常，不要慌，也不要懷疑自己復(fù)合的幾率。
我還是那句話，革命重在堅(jiān)持，才能看到勝利的曙光。只要按照步驟走，多給對(duì)方一些耐心，你總能守到對(duì)方需求薄弱的時(shí)刻，到時(shí)候趁虛而入就能挽回。
不過(guò)挽回不是終止在此，完整的情感修復(fù)是延伸在你感情生活的所有角落里的。你不僅是在挽回你的前任，更重要的是在完善自己，讓自己變成一個(gè)對(duì)親密關(guān)系認(rèn)知力更強(qiáng)的人，因而才不懼怕更多波折，更相信自己可以獲得幸福。
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽(tīng)?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺(jué)得很累 —2
很少為了小事?tīng)?zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛(ài)的過(guò)程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問(wèn)起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒(méi)啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲??？
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過(guò)你？
是— D
否 —C
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我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
女朋友分手后還對(duì)我說(shuō)很難聽(tīng)的話，說(shuō)真的不愿意見(jiàn)到我，還有挽回的希望嗎
我覺(jué)得挽回的希望不大。
在你們已經(jīng)分手的前提下，女朋友還是不能對(duì)你消除她心中的恨意，說(shuō)明她已經(jīng)對(duì)你徹底失望了，看到你就會(huì)產(chǎn)生厭煩的心理。
所以我推測(cè)，你們復(fù)合的機(jī)會(huì)不是很大。
挽回了點(diǎn)希望，接下來(lái)我該怎么做
我?guī)湍阆胂拢?/p>
首先，你應(yīng)該稍微去了解一下她，既然你已經(jīng)知道她是屬于內(nèi)項(xiàng)型的人，那么你就不要在那么直接了．
你真心喜歡她對(duì)吧？那么你一定不要放棄，要知道，不直接并不代表不追求，只是要換換方式，舉個(gè)例子吧，比如你要約她出來(lái)，你就不能直接的對(duì)她說(shuō)，我們出來(lái)約會(huì) 好嗎？你要學(xué)會(huì)根據(jù)不同的場(chǎng)合，說(shuō)不同的話，而且那些話要很自然的說(shuō)出，比如，明天有什么什么活動(dòng)，或者哪里有什么好玩的，你就可以隨意的說(shuō)，一起去啊等等．在一點(diǎn)，在她面前一定要自然，因?yàn)槿绻愫軐擂?，都放不開(kāi)，那么她就更不用說(shuō)了．
她這種女生，雖然外表感覺(jué)干什么都有點(diǎn)害羞，但是她的內(nèi)心也是渴望的，也就是說(shuō)她也會(huì)渴望有人能喜歡她，對(duì)她好，所以，如果你真心喜歡她，就要多關(guān)心她，但是關(guān)心也要講究個(gè)度，而這個(gè)度就要你自己衡量了．
還有一點(diǎn)，女人一般都不喜歡墨跡的男人，你和她說(shuō)話什么的要注意，一件事情不要說(shuō)超過(guò)2遍，這樣她也會(huì)煩的．說(shuō)話什么的要干脆利落點(diǎn)．
你是否還想繼續(xù)追求她呢？如果想那么要記著一點(diǎn)，女人都喜歡驚喜，所以，偶爾的想辦法給她驚喜，也許會(huì)有好轉(zhuǎn)．
更后一點(diǎn)，也是更重要的一點(diǎn)，那就是，男人一定要自信，希望我的話對(duì)你能有幫助．
補(bǔ)充：她既然同意與你繼續(xù)做朋友，就證明她對(duì)你還是有一點(diǎn)好感的，人的感情并不是一瞬間就會(huì)產(chǎn)生的，所以，朋友，加油！
分手后如何挽回？
如果你決定挽回愛(ài)情，那么你首先必需正視分手的事實(shí)。
雖然很殘酷，但是你必需接受。
分手對(duì)于感情尚在心中的人是非常沉重的打擊。無(wú)論是分手仍能保持聯(lián)系的，還是無(wú)論怎么打電話、發(fā)短信都得不到回應(yīng)的，無(wú)論哪一種情況，你都要嚴(yán)肅的告訴自己：你們已經(jīng)分手了！
如果對(duì)方仍愿意和你保持聯(lián)系，退回到朋友的角色，那你就要像個(gè)朋友的樣子。
你應(yīng)該這樣想：我們還能做朋友已經(jīng)很好了，TA今天不回我信息是正常的。你要把你的滿足點(diǎn)回復(fù)到朋友該有的水平上。對(duì)方已經(jīng)不是你的男女朋友，沒(méi)有義務(wù)像以前一樣滿足你。
很多人在分手后，為了及時(shí)挽回對(duì)方，都會(huì)做出一些偏激的行為，像瘋狂地給對(duì)方打電話，在對(duì)方經(jīng)常進(jìn)出的地方等待著，甚至做出一些以死要挾的事情。
可是當(dāng)你做出這樣的行為越多，只會(huì)讓對(duì)方越反感，甚至憎恨。*情感專家康納說(shuō)過(guò)，“當(dāng)對(duì)方向你提出分手的時(shí)候，就代表著他已經(jīng)對(duì)你的一切都加以否定了?！?/p>
在這種高壓狀態(tài)下，你只有給對(duì)方進(jìn)行降壓，彼此才會(huì)有心平氣和聊天的機(jī)會(huì)。
那么，該如何進(jìn)行降壓?更好的方式就是從普通朋友做起，在聯(lián)系時(shí)，或者見(jiàn)面時(shí)，以一個(gè)普通朋友的口吻進(jìn)行聊天，這樣對(duì)方才會(huì)慢慢放下對(duì)你的戒備心，重塑對(duì)你的好感。
如果對(duì)方已經(jīng)拒絕和你的一切往來(lái)，那你也要知趣，但是不要灰心。如果你想挽回，卻受不了一點(diǎn)點(diǎn)委屈、難過(guò)，如果你想挽回卻沒(méi)有吃苦的心理準(zhǔn)備，這樣的挽回你還是盡早放棄吧。
其次，挽回愛(ài)情的過(guò)程是個(gè)N次循環(huán)的流程圖
挽回愛(ài)情總結(jié)起來(lái)就是：在TA有回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，在TA沒(méi)有回應(yīng)時(shí)積極提升自己。俗話說(shuō)，養(yǎng)兵千日用兵一時(shí)，在等待中增強(qiáng)自己的實(shí)力和個(gè)人魅力，等待時(shí)機(jī)到來(lái)，重新吸引TA。
一般而言，開(kāi)始挽回時(shí)多采取主動(dòng)出擊，如果進(jìn)攻一段時(shí)間后發(fā)現(xiàn)沒(méi)有效果，你要立刻轉(zhuǎn)為被動(dòng)，也就是等待TA來(lái)找你。
一直你在主動(dòng)的話，會(huì)讓對(duì)方認(rèn)為你“一直都在”，這樣對(duì)方很可能因?yàn)槟愕目v容而不去逼問(wèn)自己的內(nèi)心，感受不到自己其實(shí)還是愛(ài)著你的。
如果你轉(zhuǎn)為被動(dòng)后，對(duì)方還是不理你，你還有兩個(gè)選擇：
一種是認(rèn)真想想自己身上有什么缺點(diǎn)是對(duì)方無(wú)法接受的，改掉缺點(diǎn)后再去找TA，所以現(xiàn)在先不要再主動(dòng)；
另一種是立刻回歸主動(dòng)，再觀察TA的反應(yīng)。當(dāng)你第二次主動(dòng)時(shí)，TA有了反應(yīng)，那就代表著效果漸漸出來(lái)了。
如果你轉(zhuǎn)為被動(dòng)后，對(duì)方變?yōu)橹鲃?dòng)，你也有兩個(gè)選擇:一種是不理睬TA。另一種是開(kāi)始約即約離的和TA聯(lián)系。
這一套方法就像是個(gè)流程圖，根據(jù)你那時(shí)候的心情來(lái)選擇YES/NO ，選定下一步。
其實(shí)挽回愛(ài)情的過(guò)程也是考驗(yàn)挽回者決心和毅力的過(guò)程，因?yàn)橥旎貝?ài)情是肯定要碰釘子的，而且很大可能會(huì)遇到長(zhǎng)時(shí)間對(duì)方?jīng)]有回應(yīng)的死水了。
但你要相信，那不是死水，那是螺旋向上的樓梯，雖然看似單一不變，實(shí)際卻是往好的方向發(fā)展的。你要給自己信心。
再者，你要審視自身的問(wèn)題，同時(shí)了解TA的需求
【總述】看到挽回的希望？挽回時(shí)的心態(tài)？情感百科解答，更多關(guān)于“挽回時(shí)的心態(tài)”的問(wèn)題關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
