【引言】男人出軌怎么處理呢？男人出軌處理方法？映森情感整理，獲取情感知識“男人出軌怎么處理呢”的內容如下：
全文目錄一覽：
- 1、老公出軌該怎么辦？
- 2、老公出軌如何處理
- 3、男人出軌怎么辦更好的解決辦法
- 4、男人出軌了該怎么辦
- 5、男人出軌該怎么處理
老公出軌該怎么辦？
處理婚外情是婚姻中更難也是更痛苦的功課，遭遇伴侶的背叛是嚴重的創(chuàng)傷，這種傷痛會讓你沒辦法做到冷靜理智地抉擇，即使做了決定，也很難走好未來的每一步。希望我接下來說的這個角度可以幫助你重新理一理思路。
我們先來思考這樣一個問題——你的行動是為了解決哪些問題？
比如，在發(fā)現老公有外遇了之后，你第一時間選擇了離婚，那么，離婚這個行動解決了哪些問題？后來你幾次決定修復感情，為什么，復婚解決的是什么問題？
從這個角度考慮你就不難發(fā)現，雖然你一直有著很清晰的目標，但是你缺乏直達目標的動力，因為你沒有考慮清楚你的目標能給自己帶來什么。
就拿離婚來說，你果斷決定離婚，但是你一直沒有想清楚離婚解決了哪些問題，這使你無法持續(xù)貫徹自己的決定，離婚后又想著回頭。
有些女性朋友在發(fā)現老公背叛家庭后果斷選擇離婚，她不會猶豫不會回頭，因為她很明確自己通過離婚解決了什么問題——離婚可以不再跟不忠誠的伴侶過日子，不用再面對這個傷害自己的男人，不用再費勁重建信任，讓自己有重新選擇的機會。
有些女性朋友選擇修復婚姻，修復的過程當然很虐心，但是她也能把自己的決定貫徹下去，因為她很明確地知道自己修復婚姻解決的是什么問題，她能清晰地看到這段婚姻帶給她的價值。
所以現在你可以想一想，你想和前夫復婚，復婚這個行動解決的是哪些問題呢？是讓女兒得到一個更溫馨的家庭，還是讓自己在經營婚姻方面得到成長，還是其他什么？想明白這一點，你的目標才算明確，你才能有動力堅定地圍繞著這個目標采取行動。否則，你就會一邊修復感情，一邊委屈。
比如，你說自己性格強勢不溫柔，不懂怎么愛別人，婚后對老公很冷淡。你說這是導致老公一步一步走向背叛的原因。那么，想要修復感情，你勢必要學習怎么給予伴侶愛和關懷。
可是，為一個傷害過自己的人變溫柔，那得有多痛苦，忍住不罵他就已經很難了，如果沒有堅定的目標，你就無法忍受這份痛苦，你只會覺得委屈，你會不斷問自己憑什么，我憑什么要對這個傷害過我的人好？我憑什么要改變呢？
而且，一旦在修復感情的過程中遇到挫折，你就特別容易放棄。比如老公又聯系第三者了，這種事對你來說是無法忍受的，是毀滅性打擊。但其實，這種事在處理婚外情危機的過程中很常見。
在婚姻家庭心理學中，男性外遇后回歸家庭，不是大多數人想象的前一秒沒被發(fā)現還和情人打得火熱，下一秒東窗事發(fā)就刪得干干凈凈。戒斷第三者分三個階段，先是意愿上決定離開第三者，再是行動上脫離，更后是心理上徹底戒斷。
這三個階段需要妻子陪在身邊支持，讓男人實際體會到婚姻的未來可期，不再需要其他人填補空虛。一旦在這個過程中他對挽救婚姻的信心不足，比如總被妻子罵，他很容易開倒車，忍不住再聯系第三者。
這個過程對妻子來說特別虐心，大多數人無法忍受這種折磨。這就回到了開頭我們討論的那個問題，就是你是否有堅定明確的目標，是否有足夠的理由和動力去走完這趟痛苦的修復過程。
至于和男人還有沒有再在一起的意義，這個意義只能是你自己判斷，你說有就是有，你說沒有就是沒有，你羅列的對方的那些好處，只有你自己能衡量它值不值得你為此經受那么多痛苦去修復感情。
如果你仔細衡量之后仍然決定挽救這段感情，那么我的建議是不著急復婚，不要先復婚再修復感情，而是先相處，如果進展順利，復婚是水到渠成的。
只是你得和他說清楚你的想法，別讓他猜，兩個人對前進方向達成共識，做好計劃，一起努力，這樣他就不至于因為心里沒底或總挨罵而再去聯系第三者。
老公出軌如何處理
老公出軌如何處理
老公出軌如何處理，出軌是非常不好的行為，造成的影響是很大的，這種打擊不只是對妻子的打擊，還有對孩子的打擊，甚至會給孩子帶來很大的陰影，那么老公出軌如何處理呢？
老公出軌如何處理1
婚后發(fā)現老公有外遇該怎么處理
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發(fā)生的事件相對應，是正常的。所以，我們第一步要接納自己這些情緒。
在我的咨詢經驗中，很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經發(fā)生了。你現在只有兩條路可以選：
第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現在以后的關系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經歷了以上三步。可以挑個時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。
如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關系
更穩(wěn)定的關系就是三角關系。之所以出現外遇，是因為你和老公的關系不平衡了，為了避免更惡性的結果出現，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關系的平衡點。
如果此刻你又再卷入老公和第三者的關系中，就加固了這個三角關系的穩(wěn)固化。所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯系或者是談判。
六、注意事項
善待自己：無論在哪個階段，都不要做出傷害自己的舉動。你的生活中不只有老公，還有孩子父母，親戚朋友。生命中也不僅僅有婚姻，還有工作，還有其它有意義的事，照顧好自己的情緒和身體，才有力量繼續(xù)做出決定和前行。
避免“主動促成外遇”：在我的咨詢經驗，百分之五十以上的外遇證據都是妻子主動收集而來的：通話記錄、短信、網絡記錄等等。捕風捉影、草木皆兵。此舉即侵犯了別人的隱私，讓老公覺得不信任、壓力，又有一個期待效應，好嘛，你既然希望如此，我就滿足你吧!更后促成外遇*!
老公出軌如何處理2
一、如果老公有外遇如何處理?
如果老公有外遇可以通過協議離婚或者是訴訟離婚的方式來解除夫妻之間的關系。確無挽回可能的，可協議離婚或起訴離婚，建議起訴前先搜集固定對方出軌生子等證據。
而法院認定一方出軌的證據形式有：當事人自認的曾經發(fā)生過出軌過錯行為的保證書、悔過書、道歉信等書面證據，直接證明夫妻一方與其他異性發(fā)生不正當兩性關系的照片、視頻資料、開房記錄，實名認證能夠查證屬實的電話記錄、QQ聊天記錄、短信記錄相關內容等。
女性在損害事實發(fā)生時要及時留存證據，依法維護自身權益。
二、如何搜集出軌的證據才會被采用?
1、直接證據
(1)性 交錄像，要求能夠清晰的辨認正在發(fā)生性行為的雙方并沒有被剪輯;
(2)性 交場面照片，要求說明照片的來源、拍攝時間、地點等信息;
(3)書面認可，發(fā)生婚外情的當事人自己書寫的保證書、承諾書、認錯書等;
實踐中可以引導丈夫在“保證書”、“悔過書”中檢討自己與情人長期共同生活的情節(jié)，然后可以經過公證成為認定“重婚”或“非法同居”的有力證據。
(4)本人認可的錄音，行為人自己承認婚外情的錄音，要求錄音真實合法。這需要取得證據的途徑要合法，在這方面可以先咨詢律師問好可以用哪些方法，怎么實施。
2、間接證據
(1)婚外所生孩子，需要對方認可，否則，需要親子鑒定，非常麻煩;
(2)曖昧短信，取得困難，條件許可可以及時將短信內容公證。
(3)證人證言，很難獨立證明婚外情事實;
(4)錄音材料，一些與婚外情有關的語音記錄;
(5)共同租房證據，直接證明同居，但不能直接證明發(fā)生婚外性行為。
間接證據不能直接證明重婚或是有配偶者與他人同居行為，需要有其他證據佐證。
在當代的社會，現在如果要證明對方存在著出軌這種情況的話，完全是可以提交相對應的'一些證據給人民法院。比如說有一些是直接的證據，本人的認可以及認可的錄音錄像的。這些證據提交給人民法院之后，人民法院基本上都是會采納的，這對于解除夫妻關系是具有影響作用的。
老公出軌如何處理3
一、發(fā)現老公出軌怎么辦
1、女性發(fā)現老公出軌，如果不想離婚，就要與老公溝通，看老公是否能回歸家庭。
2、如果老公不肯回歸家庭，或無法容忍老公出軌行為，可以考慮離婚，通過協議或訴訟離婚都可以。
3、法律依據：《民法典》
第一千零七十六條 【協議離婚】夫妻雙方自愿離婚的，應當簽訂書面離婚協議，并親自到婚姻登記機關申請離婚登記。
離婚協議應當載明雙方自愿離婚的意思表示和對子女撫養(yǎng)、財產以及債務處理等事項協商一致的意見。
第一千零七十九條 【訴訟離婚】夫妻一方要求離婚的，可以由有關組織進行調解或者直接向人民法院提起離婚訴訟。
人民法院審理離婚案件，應當進行調解;如果感情確已破裂，調解無效的，應當準予離婚。
有下列情形之一，調解無效的，應當準予離婚：
(一)重婚或者與他人同居;
(二)實施家庭暴力或者虐待、遺棄家庭成員;
(三)有賭博、吸毒等惡習屢教不改;
(四)因感情不和分居滿二年;
(五)其他導致夫妻感情破裂的情形。
一方被宣告失蹤，另一方提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
經人民法院判決不準離婚后，雙方又分居滿一年，一方再次提起離婚訴訟的，應當準予離婚。
二、在離婚案件中,如何證明一方出軌
1、實行誰主張，誰舉證的原則。如果一方主張另一方有了外遇，婚外情，那么必須提供證據來證明，如果不能提供證據，那么法院不會采信。 取證的過程相當麻煩，大多數情況下建議協商離婚鬧到臉皮撕破的階段，雙方都損失巨大。沒有愛情，也不可能有友情，但是不要多個敵人。
2、通常證明外遇的證據有很多，但是你說的，他說的，他們說的，法院都當你沒說。證據講究書證和人證。只有人證沒用的，對方隨時也可以找?guī)讉€人出來說沒見過他出軌吧。除非對方在法庭上親口承認，或者給你寫過承認出軌、保證不出軌的保證書。
3、證據可以證明外遇，但是請注意，證據越多越好，單一的證據效果不好。
男人出軌怎么辦更好的解決辦法
男人出軌更好的解決辦法：
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現和所發(fā)生的事件相對應，是正常的。所以第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經發(fā)生了。你現在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關系的苛刻可能會導致類似問題出現在以后的關系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談談這個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關系
更穩(wěn)定的關系就是三角關系。之所以出現外遇，是因為你和老公的關系不平衡了，為了避免更惡性的結果出現，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關系的平衡點。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關系中，就加固了這個三角關系的穩(wěn)固化。
所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯系或者是談判。
男人出軌了該怎么辦
男人出軌了該怎么辦
男人出軌了該怎么辦，即使挽回也可能是杯水車薪，變心的男人往往考慮不到自己的責任，面臨這個問題的選擇往往只有兩種，背叛就像一根扎在心里的刺，男人出軌了該怎么辦，選擇權始終在你的手上。
男人出軌了該怎么辦1
1、讓自己活的更加自信
不管是夫妻之間還是情侶之間，出軌在哪個社會都是讓人痛恨的事情。特別是對于弱勢的一方，我們往往會相信天長地久的愛情，可是現實往往卻是非常打臉的欺騙了你。既然發(fā)生了，就要敢于面對，敢于接受，然后活出自己的自信，難道沒了他，地球就不轉了嗎？我們女人要活的更自信，更好給他們看。
2、看看是否可以挽回
很多時候，這種出軌一般是發(fā)生在婚后。夫妻雙方都有了一定的感情基礎，可能是由于某種原因，或者一些特殊場合，男人可能犯了錯誤，如果錯誤不大，是你可原諒的范圍，我們雖說不可睜一只眼閉一只眼，但也不要一棒打死。因為如果你愛他，就給他更后一次機會。因為感情的經營真的很不容易。
3、告訴家人朋友與親戚讓其幫忙
在一個家庭里，和諧忠誠更為重要。如果沒有相親相愛，那也請不要互相傷害。但是萬一男人真的出軌了，做了一些傷害你的事情，根據每個女人的性格不同，可能反應也會不同，有的人可能選擇原諒，但有的人完全接受不了。所以這個時候不妨找一下家人親戚朋友幫幫忙，給你出出主意。
4、問問自己是不是自己有錯
每一段愛情，我們說雖然不是什么地動山搖，但起碼是一步一個腳印走過來的。在愛情的途中，也許你會犯一些你自己也不知道的錯，或者他也會犯一些他自己也不知道的錯，感情一旦出現問題，不妨先從自己身上考慮，然后再來換位思考一下這樣可能會更有感覺。
5、如果沒有感情了，就分手吧
如果你已經知道另一半有出軌這種行為，那么你們不妨檢視一下雙方的感情，看看是不是走到了盡頭，如果是，我想這樣的愛情繼續(xù)下去也沒有任何的.意義了。這種情況，就分手吧，去找一個深愛你的，不會背叛的男人。
6、用法律的武器保護自己
如果說愛情真的走到了盡頭，那么兩個人之間也沒有什么好說的了。好聚好散嘛，但是有的人可能就會涉及到一些婚前婚后財產等問題，這時我們就要爭取自己的利益，切不可便宜了那個負心人，所以勇敢的拿起法律武器保護自己吧。
男人出軌了該怎么辦2
1、保持冷靜
得知昔日親密的愛人竟然背著自己和另一個異性上床，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，不要急著行動，先冷靜了再說，找一個發(fā)泄的方式，把憤怒發(fā)出來，實在不行也可以去找心理咨詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
2、莫打擊報復
有些女人發(fā)現老公出軌了，總是通過打擊報復來解決問題，比如自己也外遇出軌，背地里對付老公或小三，這樣不但不能堅決問題，反而會雪上加霜，更加會讓男人招架不住，只想迅速逃離家庭。
3、分析出軌原因
縱然男人出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數男人的出軌都不是以離婚為目的。女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。
當然，這并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推動婚姻進入一個良性的循環(huán)系統(tǒng)里。
4、應無視小三
發(fā)現老公出軌了，別瘋狂地尋找另外一個女人是誰，希望和她對質。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，這樣就達到她的目的了。所以，更好的方式是無視她，別把她當成是自己更大的勁敵，四兩撥千斤是更好的辦法。
5、重溫過去
老公出軌后，若沒太大過錯，作為女人第一考慮的絕對應該是如何挽救這段婚姻。可盡量讓他想起過去美好的時光，多制造一家人溫馨和諧的場面，更好制定一個需要全家人或是夫妻共同奮斗的目標，也可以圍繞孩子的教育展開。
6、做魅力女人
女人總結反思自己，不要讓自己和社會脫節(jié)，男人在進步而自己在退步，說是為家犧牲了，可是思想觀念不能落后，女人更重要的一點必須把自己打扮的干凈漂亮，注意提高自身修養(yǎng)，要有自己的事做，就算全職太太，看書，健身，美容，一樣也不能少。
7、讓家溫馨
用一個“家”字打敗第三者，你的如果夠溫馨、舒適和干凈嗎？每一次丈夫回來都有可口的飯菜、調好的洗澡水和他愛看的雜志嗎？經常改變一下家居，如窗簾，沙發(fā)罩，床罩溫馨舒適，家能讓男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了餓了困了總要回家的。讓他放棄一個舒適的家，他會猶豫的。
8、好聚好散
實在不行就放開男人，好聚好散為宜，大哭大鬧是很難堪的。太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力，讓他逃到另一個情感圈，這常常是男人的補償式行為。放開男人，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內心。
男人出軌該怎么處理
男人出軌該怎么處理
男人出軌該怎么處理，婚姻本身就像一所房子，垃圾的出現是不可避免的。結婚以后肯定會互相看待。他們都想看到彼此厭倦。改變主意后，婚姻只是分離的。以下分享男人出軌該怎么處理。
男人出軌該怎么處理1
第一，從自己身上找問題。
不管一個男人多大年紀出軌，肯定會有一些原因。首先你要做的就是從自己身上找問題。你要看是不是因為你長時間沒有打扮，所以他對你沒有欲望。對于男人出軌怎么辦來說，在這種情況下，你必須從自己身上改變。不要覺得自己老了怎么樣，不再值得化妝，也不再值得女人不分年齡，只愛美與否。如果你真的愛美，不管你多大年紀。
第二，不要太在意出軌。
事實上，在當今社會，作弊并不是一件大事。畢竟，男人思考動物是因為他們都是下半輩子的動物。他也可能因為沖動而犯這個錯誤。其實，這個錯誤不是不可原諒的，也不是不可能讓他回到家里。這取決于他怎么想，如果他認為沒什么大不了的，如果他將來不會再犯錯誤，他是可以原諒的，但如果他一再教書，他還是要選擇其他一些方法來解決。
第三，找家人幫助
因為很多女人在追這件事的時候，首先會迷茫，不應該知道如何解決。因此，這件事發(fā)生后，他們無法保持冷靜。這時，他們可以尋求家人的幫助。家人總是面對自己，而不是外人。你應該聽聽家人想讓你如何解決問題，多聽聽別人的意見，因為有時候經歷這件事，會讓自己迷茫。
第四，主動小三聊天。
對于男人出軌怎么辦來說，有很多情婦特別陰謀，她可能故意這樣做，所以當你丈夫作弊時，你可以主動和情婦聊天，在你必須做你更想說的事情之前，不要讓她一步一步地把你放在他想說的，所以，你聊天后不會有任何進展，你必須能讓她覺得他錯了，可以說是讓你丈夫回家。
男人出軌該怎么處理2
第一:正視男人出軌這件事，同時快速去發(fā)泄負面情緒，讓情緒慢慢遠離自己，讓理性回歸到自己的頭腦中。
發(fā)現男人出軌，大多數人都是非常的憤怒和積累負面情緒。如果你的情緒不及時發(fā)泄，那你很長一段時間都會處于負面情緒下，那你所做的決定和事情都會受到“負面情緒”的.控制，那對于你自己是相當不好的一種情況。男人出軌我們就要治，而且還要治得好好的。
讓負面情緒出來，不要壓抑情緒，找你的閨蜜、父母、或者（找我也可以）把壓在心里的壓抑和負面情緒發(fā)泄出來。讓它快速地離開你，發(fā)泄完了之后就好好去休息和吃飯。讓自己的身體健康，讓自己的孩子不受太多的影響。記住身體是革命的本錢，孩子不應該受到這些傷害，盡量去減少影響。
第二:快速去整理你們家的財產，有步驟和有計劃地去掌握財權。
不要只想到去跟男人鬧，去跟男人吵，也不要去罵小三，先找到更重要的一點，就是控制財權，沒有物質怎么去保證你的行動和你以后的生活，同時說個不好聽的，沒有錢，男人拿什么給小三。
所以不要為了“情”，而不要財。這是不明智的，同時要去防止出軌的男人把財產給轉移了。
第三:判斷嚴重性，同時在離婚和挽回之間做出一個選擇。
判斷事情是否嚴重？男人出軌次數？男人是否只是玩玩？還是有真感情？你們之間有沒有什么問題？
同時在判斷嚴重性過后，你應該給自己一個決定？是挽回還是離開？
因為這個決定，會影響你后面的操作和計劃。
第四:尊重自己的決定。
如果選擇離婚，那就去爭取自己的更大利益，保證自己以后的生活和未來。
如果要繼續(xù)挽回，那就自己思考，怎么去分離？怎么去重建感情？
不管你做什么決定我都支持你，我都相信你是真正的考慮清楚的，我不希望你拖延、熬著和忍著。
第五:不管更后結果怎么樣，都要去治愈自己，讓自己有希望去面對未來。
我相信在男人出軌的日子里，你自己受到了很多的困難、無奈、悲傷、抑郁、難過，等等，太多太多的傷害，那不管結果怎么樣？你都不應該讓這些傷害持續(xù)下去，你已經受到了一次傷害，不影響去影響你一輩子。
男人出軌該怎么處理3
1、秘而不宣。
遇到丈夫出軌的情況，如果不是親眼看到對方在做細致的事情，更好先保密。先調查是否有誤解，然后再做決定。即使你丈夫真的出軌了，你準備好和對方吵架了嗎?如果你不想離婚，不要急著找出事情。
2、誰應該承擔丈夫出軌的責任。
很多人認為丈夫出軌當然是丈夫的錯。男人應該受到輿論的譴責，受到社會的虐待和鄙視。雖然我同意這一點，但仔細想想，做妻子沒有責任嗎?丈夫出軌是因為婚姻關系破裂還是其他原因?
3、妻子想重歸于好嗎?
結婚后，丈夫出軌了，作為妻子當然是受委屈的一方。但是，如果你想原諒你的丈夫，和他重歸于好，你應該給他一個臺階。如果你的丈夫能得到他妻子的原諒，并且有一個臺階要走，他會很高興迅速采取低調。
4、冷靜下來。
當丈夫出軌時，他當然會生氣，很長一段時間都不能平靜下來。給自己一段時間的冷靜期，讓自己慢慢思考。小總是認為時間可以稀釋一切，如果你丈夫主動向你承認錯誤，你不想離婚，給他另一個機會。
5、不要自我抑郁，自甘墮落。
不要給自己太多的束縛，更不用說借酒澆愁了，讓自己整天昏昏沉沉。對于男人出軌怎么辦來說，這是對一個男人犯的錯誤的懲罰。相反，這會增加男人出軌的信心，使他們的婚姻無法彌補。
6、離婚，各奔東西。
如果你對你的丈夫非常失望和厭惡，那就分開吧。與其一起過痛苦的生活，不如快刀斬亂麻，一刀兩斷。既然做出了選擇，就要堅持自己的做法，不要后悔，努力讓自己的下一個生活更加豐富多彩。
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