【前言】挽回被騙的心？被騙如何挽回損失？情感問題解答，找映森喚愛“挽回被騙的心”的正文如下：
情感目錄一覽：
發(fā)現自己被騙后怎么能讓自己心理恢復過來
如何調整受騙后的心態(tài)，在此提供一些建議，僅供參考，希望可以幫到您：
一、報警，迅速做出處理
一旦認識到上當受騙后，應及時到公安機關報案，讓公安機關查證追蹤。
二、家人多陪伴、安慰
由于心理上的苦悶，當事人特別希望得到傾訴，因此，難受時可主動尋找家人、朋友傾訴，宣泄情緒，釋放心理壓力。
這種創(chuàng)傷性事件發(fā)生后，親人的理解支持是當事人恢復的關鍵。家人應多陪伴、鼓勵，傾聽當事人訴說自己的情緒，并及時給予軀體的支持(如擁抱)，使其感受到溫暖和支持。
千萬不要抱怨或一味指責，因為當事人已經很自責、內疚，處在一種挫傷的狀態(tài)中，否則會加重其不良心理反應，導致受害者采取極端行為。
三、學會原諒自己
學會原諒自己，是非常重要的。大多數人被騙后更多是責備自己，認為若不是自己的愚蠢和疏忽，又怎么會上當受騙。其實，一個人上當受騙，往往與智商的關系不大。詐騙者騙術層出不窮，善于利用當事人的心理弱點，被騙的也不止自己一個。
四、換一個角度看問題，從中獲得成長
大多數人都經歷過上當受騙，有些人的損失可能更慘重，而隨著巨款的失去，自我價值感也可能轟然倒塌。當事情發(fā)生在自己身上確實讓人很難過，但這是我們人生經歷和成長的過程，沒有挫折，成長和成熟也是很慢的。
有失必有得，思考自己在這件事情中收獲了什么?身體的健康是無價之寶，雖然失去了金錢，但還好身體無礙;總結了經驗教訓，絕不重滔覆轍，還可以將經驗教訓傳授給身邊人，以防他人也受騙;這也是學習成長的機會，提醒我們看得開、放得下才拿得起……當學會換一個角度看問題時，我們會感覺收獲很多，自我價值感得以重建，心理也就平衡了。
五、尋找專業(yè)人士的幫助
若情緒特別惡劣，不知道如何緩解，需及時尋找專業(yè)心理咨詢師的幫助，給予必要的心理疏導，從而放下受騙的傷痛，重新樹立積極心態(tài)。
被騙了錢，怎么平復心情？
1.不要一味的去埋怨，因為事情已經過去了，埋怨也改變不了結果，反而讓自己心情更低落被騙了，先承認自己心情低落，允許自己心情低落，不要求自己馬上就高興起來。因為所有情緒都有個過程，讓這個低落的過程進行一段時間，它的張力就會減小。有情緒就讓她釋放，想哭就哭，想罵就罵，情緒是股心理能量，釋放掉后就會好很多，不會對身心產生負面影響。
2.理智分析被騙的原因。吃一塹長一智。被騙一般都是因為我們有所圖，圖利益或圖便宜，或我們內心里急需的東西，在這個案例中，媽媽是為了消災免禍，這是她圖的地方?？吹轿覀冇兴鶊D，只不過我們在跟對方作交換，只是覺得換的不值，或代價太大。當我們看到自己因為有所圖才上當的，我們的心理難受程度就會降低，而且會把責任及關注力放到我們這里來找問題及解決辦法，而不再只會盯著對方看，一味怨恨對方或干生氣了
怎么走出被騙了錢之后的心里陰影？
被騙錢之后的心理陰影一時半會兒比較難走出來，你需要接受這個事實，然后轉移自己的注意力。
因為被騙錢，這個情況已經無法挽回了。我知道你很痛苦，甚至很后悔，但是都于事無補了。你接受這個情況，并且從中反思，明白自己以后該怎么做就好。
以后面對錢的事情一定要謹慎，再謹慎。相信你經歷過這件事以后，會變得成熟很多。雖然錢沒了，但是可以轉化為動力，讓自己更加努力地賺錢。讓自己忙起來吧，加油！
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