【導(dǎo)語(yǔ)】索取過多我該怎么去挽回？一直索取的人心理？有沒有人知道，網(wǎng)友解答“索取過多我該怎么去挽回”的簡(jiǎn)介如下：
情感目錄一覽：
- 1、教你如何挽回感情
- 2、怎么才能挽回一個(gè)男人 ？
- 3、女生對(duì)你經(jīng)濟(jì)上的索取越來(lái)越多，應(yīng)該怎么辦？
- 4、怎樣挽回一段感情！
- 5、愛情挽回方法，快速挽回愛情的秘訣
- 6、挽回感情有哪些辦法
教你如何挽回感情
如何挽回情感，要做到以下這四點(diǎn)：
1、有效溝通
感情出現(xiàn)危機(jī)可能是因?yàn)橐呀?jīng)觸犯到了對(duì)方的底線，那么此時(shí)對(duì)方對(duì)你的抵觸正處在一個(gè)前所未有的峰值，無(wú)論你說(shuō)什么做什么，對(duì)方都會(huì)選擇屏蔽，而且你這樣的做法還可能會(huì)逼迫對(duì)方盡快從你身邊逃離。所以在這種時(shí)候你唯一可以做的就是盡更大可能降低對(duì)方的抵觸和防備。不過斷開聯(lián)系并不是斷絕聯(lián)系，只是給對(duì)方一個(gè)緩沖的時(shí)間空間，等到情緒平復(fù)和冷靜下來(lái)之后再進(jìn)行有效溝通。
2、提升魅力
曾經(jīng)對(duì)方會(huì)因?yàn)槟闵砩系哪骋粋€(gè)閃光點(diǎn)而淪陷于你，現(xiàn)在也會(huì)因?yàn)槟惚┞冻鰜?lái)的一個(gè)缺點(diǎn)而心生厭煩，有些愛不經(jīng)意間就消失了。挽回愛情的核心就是挽回曾經(jīng)那個(gè)不夠好的自己，找出自己身上的缺點(diǎn)加以改正，通過其他途徑方式提升個(gè)人魅力，你所做的這一切，更關(guān)鍵的是創(chuàng)造出一個(gè)可以展示自我價(jià)值的形式，讓對(duì)方可以真實(shí)地感受到你做出的改變并給予認(rèn)可。
3、營(yíng)造相處舒適感
挽回愛情的路上難免會(huì)有碰壁的時(shí)刻，想要挽回愛情切記不能操之過急。重新建立聯(lián)系之后，在聊天的過程中可以多多分享自己的生活點(diǎn)滴，多一點(diǎn)關(guān)心對(duì)方的心情和狀態(tài)，慢慢降低對(duì)方對(duì)你的抵觸感。多一點(diǎn)互動(dòng)，也能增添幾分舒適感，讓對(duì)方越來(lái)越享受和你聊天的狀態(tài)，對(duì)你的接納度不斷上升。切記一定要根據(jù)具體情況的變化控制好聊天的節(jié)奏和頻率，不能表達(dá)出太強(qiáng)烈的需求感和目的性。
4、主動(dòng)邀請(qǐng)見面
面對(duì)面的交流永遠(yuǎn)是更直接有效的方法，既然你已經(jīng)做出了改變，不再是以前那副令人討厭的模樣，那就大膽地走到對(duì)方的面前表現(xiàn)出來(lái)。見面的過程中要做到膽大心細(xì)，通過一些自然的肢體接觸來(lái)讓感情升溫。親密、激情、承諾，是愛情中必不可少的三要素。在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間節(jié)點(diǎn)表達(dá)出對(duì)方想要的承諾，表達(dá)出你真的可以讀懂并且做到對(duì)方的內(nèi)心渴求，打動(dòng)對(duì)方并且讓他心甘情愿再次淪陷于你，此時(shí)也就成功挽回了愛情。 ?
怎么才能挽回一個(gè)男人 ？
1、給彼此留出足夠的空間
分手后不要老是發(fā)消息、打電話給前男友，要知道，你越是死死纏住他，他越會(huì)堅(jiān)定離開你的決心。所以更好的辦法，就是給自己放一段時(shí)間的假，讓自己一個(gè)人好好休息一下，不要總是圍繞著他轉(zhuǎn)。至少，剛分手的一到兩周時(shí)間內(nèi)不要出現(xiàn)在他眼前。
2、分析你們分手的原因
在你和他適當(dāng)斷聯(lián)的時(shí)候，會(huì)對(duì)這段感情有更加清醒的認(rèn)識(shí)，所以你不妨靜下心想想你和他分手的原因是什么，只有找對(duì)了原因，才能對(duì)癥下藥。你們分手一定是哪里出現(xiàn)了問題，這些問題可能很嚴(yán)重，也可能微不足道，你都需要花一定的時(shí)間好好去思考。
3、制定解決問題的計(jì)劃
找出問題后就要去解決問題了，如果你下決心要挽回他，就一定也要下決心解決你們之間出現(xiàn)的問題。
女生對(duì)你經(jīng)濟(jì)上的索取越來(lái)越多，應(yīng)該怎么辦？
這些所謂的獨(dú)立女人有著獨(dú)立的思想，人生觀和價(jià)值觀均超底線，不管你是在婚前還是婚后，她會(huì)覺得你做什么事情都是應(yīng)該的，根本不在乎你，而且理由千千萬(wàn)，在她的世界里認(rèn)為和男人在一起，就應(yīng)該男人買單，到時(shí)候也不一定會(huì)承認(rèn)你所給予她的一切，覺得你做什么都是錯(cuò)的。女人不斷索取說(shuō)明以下幾個(gè)原因，
女人和你在一起，不是真的愛你，心里面可能有別人了，可能女人沒安全感，只要有錢在身邊才踏實(shí)，女人私心較重比較斂財(cái)。如果她心中有愛，會(huì)體貼你相信你理解你，不會(huì)不斷向你索取，男人如果有愛也不需要等到女人來(lái)索取的，女人不斷索取可能是為她隨時(shí)離開你而做準(zhǔn)備。在感情世界里:我有你就有，你有我也有。愛是信任！愛是包容！愛是理解！理解萬(wàn)歲！索取是金錢的索取還是感情的索?。?/p>
所謂金錢的索取就是她需要的錢越來(lái)越多。感情的索取，就是太黏你，需要你時(shí)時(shí)刻刻都陪著她，愛著她，讓你有越來(lái)越少的私人空間。對(duì)于金錢的索取，你應(yīng)該表明自己的態(tài)度，在當(dāng)今這個(gè)社會(huì)賺錢不容易，存錢更不容易，現(xiàn)在多存一分錢，未來(lái)少一點(diǎn)負(fù)擔(dān)，花錢既要考慮當(dāng)下，也要放眼未來(lái)。把你當(dāng)前的經(jīng)濟(jì)狀況告訴她，把你對(duì)未來(lái)的設(shè)想告訴她。有些人索取也并不是因?yàn)橹皇菫榱隋X，而是對(duì)你現(xiàn)在的經(jīng)濟(jì)狀況不清楚，對(duì)你們的未來(lái)不明朗。
還有你也應(yīng)該了解女朋友的花錢的去向。當(dāng)然有些錢當(dāng)花就得花，但要權(quán)衡經(jīng)濟(jì)狀況和是否有必要大花錢。對(duì)于感情的索取，你需要清楚為什么女朋友索取越來(lái)越多，是不是你的跟其她異性走得太近，以至于讓對(duì)方安全感降低，企圖通過索取的方式來(lái)完全占有你的私人空間，填補(bǔ)內(nèi)心的安全感？
怎樣挽回一段感情！
親~我能理解您現(xiàn)在的心情，您先別傷心冷靜下來(lái)，首先您回想你們之間產(chǎn)生分歧的種種細(xì)節(jié)，再對(duì)癥下藥，挽回對(duì)方需要正確的方法，老師為您解析出以下幾點(diǎn)希望能幫助您：
1. 要誠(chéng)懇地向?qū)Ψ奖磉_(dá)歉意，讓對(duì)方知道你真的很抱歉，并且你會(huì)盡力改正。
2. 要尊重對(duì)方的感受，不要試圖去改變對(duì)方的想法，而是尊重對(duì)方的想法，讓對(duì)方知道你真的在乎他的感受。
3. 要嘗試重新建立信任，讓對(duì)方知道你會(huì)尊重她的感受，并且會(huì)盡力做到更好。
4. 要嘗試重新建立溝通，多和對(duì)方聊聊天，讓對(duì)方知道你真的在乎他，并且會(huì)盡力去了解對(duì)方的想法。
5. 要嘗試重新建立關(guān)系，多和對(duì)方一起出去玩，讓對(duì)方知道你仍然很在乎她，并且會(huì)盡力去改善你們之間的關(guān)系。
親，如果您后期溝通后還有什么困惑，隨時(shí)可以找我?guī)湍M(jìn)行分析，我們共同想辦法去解決，祝您生活愉快。
愛情挽回方法，快速挽回愛情的秘訣
我有個(gè)朋友，挽回前任大半年沒任何進(jìn)展，跑來(lái)跟我抱怨：
“真想在他身上安個(gè)進(jìn)度條，起碼我能知道我還要堅(jiān)持多久，我是不是該放棄?！?
當(dāng)時(shí)我問她是怎么挽回的，都做了哪些事。她說(shuō)了一大堆，我總結(jié)下來(lái)就是這十二字“箴言”：
在干嘛/吃了嗎/早點(diǎn)睡；
很難過/我錯(cuò)了/和好吧；
還愛你/真絕情/為什么；
喜歡嗎/送你的/收下吧；
能想象到她都做了哪些事吧？
沒錯(cuò)，就是常見的挽回四招：
①尬聊： 想到啥就說(shuō)啥，想不到就問對(duì)方吃了沒，睡了沒，更近好不好？
②求復(fù)合： 描述自己的錯(cuò)誤，道歉，希望對(duì)方給次機(jī)會(huì)，問能不能和好；
③表真心： 恨不得對(duì)天發(fā)誓，告訴對(duì)方你多么愛他，被拒絕了就說(shuō)對(duì)方絕情，質(zhì)問為什么要拒絕，是不是當(dāng)初的愛是假的？
④用付出博好感： 委屈自己去討好對(duì)方，做一堆感動(dòng)對(duì)方的事，比如傷心欲絕食欲不振啊，徹夜等對(duì)方回消息啊，各種送禮物啊······月老都被感動(dòng)了，對(duì)方無(wú)動(dòng)于衷。
半年時(shí)間，我這位朋友除了工作生活，就是在這4件事上來(lái)回切換。
那么為什么她花了半年時(shí)間，還是沒能挽回呢？
因?yàn)樗旎氐姆较虿粚?duì)。
方向?qū)α?，不?個(gè)月就能復(fù)合。
方向錯(cuò)了，堅(jiān)持10年都沒用。
什么是錯(cuò)的挽回方向？
就是“以我為主”。簡(jiǎn)單說(shuō)，就是以你自己對(duì)愛情那“半瓢水”的理解為基礎(chǔ)，展開的行動(dòng)。
就像我上面說(shuō)的那位朋友。
哎，也別說(shuō)她了，幾乎所有人，在被分手時(shí)，會(huì)忍不住用以上四招去挽回對(duì)方。收到結(jié)果也是千篇一律：被拒絕，被冷落，被拉黑······
遇到更壞一點(diǎn)的，直接吊著你，享受你的付出，享受你的低聲下氣，偏不跟你復(fù)合，還跟別人打得火熱。
氣不氣？急不急？
氣有什么用呢？這都是你心甘情愿的啊。
要我說(shuō)啊，不知道怎么挽回的時(shí)候就別挽回了。
在一條錯(cuò)誤的道路上越走越遠(yuǎn)，除了消耗你自己的熱情心力，質(zhì)疑你自己不值得被人呵護(hù)被人愛，打擊你自己的積極性自信心，得不到半點(diǎn)好處。
為什么你總覺得挽回一個(gè)人，或者說(shuō)愛一個(gè)人，就是要去跟他道歉表達(dá)真心，就是要跟他掰扯，就是要為他付出，天真地覺得你的付出他一定能感受到？
因?yàn)槟愀静欢異矍椤?/p>
愛情是什么？
社會(huì)心理學(xué)家弗洛姆在《愛的藝術(shù)》里這樣解釋愛情的：
“真正的愛是內(nèi)在創(chuàng)造力的表現(xiàn),包括關(guān)懷、尊重、責(zé)任心和了解諸多因素。愛不是一種消極的沖動(dòng)情緒,而是積極追求被愛人的發(fā)展和幸福,這種追求的基礎(chǔ)是人的愛的能力。”
我來(lái)翻一下，這段話的意思就是，愛一個(gè)人首先要去了解他，在了解的基礎(chǔ)上去關(guān)心、尊重他，為感情的發(fā)展和幸福負(fù)責(zé)。而不是僅憑自己的喜好和沖動(dòng)去表達(dá)愛意。
再看看你的挽回方式：
比如想他了，想得不行，就一定要發(fā)個(gè)消息，也不管這條消息發(fā)出去有沒有用，反正就是想發(fā)。
再比如，半夜聽著歌突然“網(wǎng)抑云”發(fā)作，就非要給對(duì)方或者發(fā)個(gè)朋友圈表述心跡，被自己感動(dòng)得哭了，也不管發(fā)出去對(duì)方覺不覺得尷尬，反正一定要讓對(duì)方看到。
發(fā)現(xiàn)了沒有，你做的這些事情沒有一丁點(diǎn)站在對(duì)方的立場(chǎng)考慮和行動(dòng)，全是頭腦發(fā)熱，意氣用事地用情緒表達(dá)愛意。
你說(shuō)像這樣去挽回，得多久能復(fù)合？
所以啊，方向錯(cuò)，步步錯(cuò)。就跟你在機(jī)場(chǎng)等一艘船，聽起來(lái)浪漫死了，實(shí)際上等自己清醒了就會(huì)覺得自己像個(gè)傻子。
什么是正確的挽回方向？
就是“以愛為主”。愛是啥？我前面說(shuō)過了，核心是了解，其次是尊重、關(guān)愛、責(zé)任心。
我再補(bǔ)充一點(diǎn)，這里的了解、尊重、關(guān)愛、責(zé)任心，不僅僅是愛他，也包括愛自己。
總結(jié)下來(lái)，就是你愛他，就要了解他，了解他是什么樣的人，在感情里需要什么。同時(shí)也要了解你自己，問問你自己在感情里需要什么，你要的對(duì)方能不能給你。
舉個(gè)例子：
我有個(gè)來(lái)訪者A，剛開始也是憑著自己的想法挽回，各種改變自己錯(cuò)誤，尬聊求和，半點(diǎn)作用沒有，還被對(duì)方嫌棄。
經(jīng)我指點(diǎn)，發(fā)現(xiàn)對(duì)方有點(diǎn)疏離型依戀，而她自己是焦慮型依戀。于是我讓她改變策略，先讓自己情緒穩(wěn)定下來(lái)，然后做自我提升，把自己價(jià)值抬高。
接著從頻繁聯(lián)系，改為五天聯(lián)系一次。從尬聊，改為分享跟彼此有關(guān)的積極有趣的見聞。對(duì)方不回也沒事，反正頻率上也打擾不到對(duì)方，就當(dāng)是發(fā)給備忘錄好了。
不糾纏不求和，但是也不斷聯(lián)不討好。堅(jiān)持了一個(gè)月，對(duì)方態(tài)度軟下來(lái)了，時(shí)不時(shí)主動(dòng)尬聊她，問她在干嘛，吃了嗎，她也不戳穿，陪對(duì)方演戲，給足舒適感。
然后又過了一個(gè)多月，對(duì)方主動(dòng)約她吃飯，她主動(dòng)AA，不提復(fù)合，也不戳破關(guān)系。飯吃得很愉快，分開后對(duì)方表現(xiàn)得忽冷忽熱。我告訴她別急，對(duì)方在測(cè)試你。你該怎樣就怎樣，你不爽可以輕微懟兩下，再給點(diǎn)臺(tái)階或者情緒價(jià)值就行。
兩人又曖昧了一個(gè)多月，對(duì)方主動(dòng)的次數(shù)越來(lái)越多，還把她往朋友圈發(fā)，給她買禮物，表白，就是不說(shuō)現(xiàn)在什么關(guān)系。
我告訴她也沒必要挑明關(guān)系，這就是復(fù)合。因?yàn)槭桦x型依戀的人，就是嘴巴上不說(shuō)，喜歡用行動(dòng)表明選擇。
你要是一定想確認(rèn)關(guān)系，就挑個(gè)氣氛好的時(shí)候，表達(dá)你的愛意，說(shuō)你喜歡他愛他，基本上他也會(huì)以同樣的語(yǔ)氣回答你。
這整個(gè)過程中，A一點(diǎn)也不覺得自己在討好，甚至一點(diǎn)也不覺得挽回有多累，反而覺得相當(dāng)輕松有趣。
所以說(shuō)，如果你覺得挽回很累，很不舒服，不知道該不該堅(jiān)持的時(shí)候，那多半就是你不了解對(duì)方，也不了解你自己。所以你沒辦法做到尊重、關(guān)懷對(duì)方，更沒辦法遵從自己的內(nèi)心需求，只能委屈自己，不斷地討好。
這樣下去，怎么能讓彼此感到舒服呢？
連在一起的舒適感都沒有，還復(fù)合個(gè)啥？找虐嗎？
再回頭去看看A的案例，為什么她挽回起來(lái)一點(diǎn)也不虐？因?yàn)樗械霓D(zhuǎn)變，就是從了解對(duì)方了解自己開始的。
因?yàn)樗缹?duì)方是疏離型依戀人格，想要的是穩(wěn)定又持久的愛意，而不是那種轟轟烈烈的，死纏爛打討好乞求的付出。對(duì)方想要一個(gè)高價(jià)值的伴侶，絕不是一個(gè)“舔狗”。
而她自己因?yàn)榻箲]就非常情緒化，一情緒化就忍不住去討好，不停地索取對(duì)方的回應(yīng)。這些行為說(shuō)到底就是害怕被拋棄，害怕自己不被愛。根本不是真心想討好對(duì)方，甚至越討好越痛苦，天天懷疑自己是不是愛上了渣男，是不是不配得到愛。
彼此間不再防御，有這種穩(wěn)定又舒適的感覺加持，復(fù)合就只是時(shí)間問題了。
那么，要從哪些地方了解彼此，正確的挽回呢？
給你兩個(gè)方向，可以參考一下。
①分手類型；
②依戀人格。
①第一個(gè)方向，先從分手的類型談起。
不同類型的分手，急需解決的問題也不同，復(fù)合的事件也不一樣。
通常我把分手分為“情緒型分手”和“認(rèn)知型分手”。
a情緒型分手：
在情緒失望或者沖動(dòng)的情況下說(shuō)分手，一般3-5天就能和好。
如果分手期間雙方?jīng)]有積極處理問題，沒有安撫好彼此的情緒，分手的時(shí)間還會(huì)繼續(xù)延長(zhǎng)。
舉個(gè)例子：
你們因?yàn)槟硞€(gè)分歧吵得很厲害，你覺得對(duì)方很不可理喻，再聯(lián)想到對(duì)方的種種缺點(diǎn)，你感覺很失望，很氣憤，就很沖動(dòng)的說(shuō)了分手。
他想也沒想就同意了，你更氣憤了，覺得對(duì)方就是個(gè)渣渣，分就分吧。
分手后你們還在氣頭上，誰(shuí)也不低頭，他跟你聊天你也不想理。過了1-2個(gè)晚上，你又覺得不是他一個(gè)人的問題，雙方都有問題。于是你找他聊天，他對(duì)你態(tài)度還行，你就順勢(shì)說(shuō)彼此的問題，他也認(rèn)同，于是你們和好。
再或者，你見他不來(lái)找你，于是你也不找他，互相僵持。直到其中一方繃不住求和，安撫對(duì)方的情緒，制造舒適感，另一方也消氣了，于是就和好了。
b認(rèn)知型分手：
因?yàn)殚L(zhǎng)期矛盾的積累，或者不可調(diào)和的原則問題，影響彼此對(duì)感情的規(guī)劃和認(rèn)知導(dǎo)致的分手。
短則需要1-3個(gè)月，長(zhǎng)則要半年以上才能復(fù)合。當(dāng)然具體的復(fù)合時(shí)間，還是取決于彼此是否能積極地解決問題，解決的方向是否正確。
舉個(gè)例子：
你希望對(duì)方經(jīng)常陪你，對(duì)你事事有回應(yīng)，很需要對(duì)方，而他剛好又很忙，沒辦法一直滿足你。于是你就作、鬧，過得很疲憊。你們互相指責(zé)，你說(shuō)他不夠愛你，他說(shuō)他很累不想再應(yīng)付你，這不是他想要的愛情，于是他提出分手。
分手后，你意識(shí)到了自己的問題，去道歉，希望他原諒你的“作”。你告訴他你是因?yàn)閻鬯院苄枰?，但是他并不領(lǐng)情，還說(shuō)不想跟你在一起了，請(qǐng)你別糾纏。你很生氣，于是又忍不住指責(zé)他，他拉黑了你。
被拉黑之后，你開始真正地反省自己，反省你們的關(guān)系。你終于發(fā)現(xiàn)你們之間真正的問題，是不懂換位思考，溝通時(shí)針尖對(duì)麥芒，都只想到自己，忽略了對(duì)方的需求。時(shí)間久了，舒適感蕩然無(wú)存，在一起越來(lái)越累，已經(jīng)背離了感情的初衷。
于是你開始改變，學(xué)著了解自己的內(nèi)心需求，學(xué)習(xí)有效的溝通方式讓對(duì)方把你從黑名單拉出來(lái)，學(xué)習(xí)如何換位思考營(yíng)造舒適感······
這些事情大約花了你大半個(gè)月時(shí)間，你們的關(guān)系終于“破冰”。接著你根據(jù)學(xué)到的知識(shí)，繼續(xù)營(yíng)造舒適感，繼續(xù)把你們的關(guān)系往好的方向引導(dǎo)。對(duì)方覺得你變得更好了，越來(lái)越懂他了，對(duì)你的感覺也越來(lái)越好。
就這樣又相處了半個(gè)多月，不知不覺你們就復(fù)合了。
總結(jié)下來(lái)就是，“情緒型分手”和“認(rèn)知性分手”解決的重點(diǎn)，一個(gè)是化解情緒，一個(gè)是調(diào)整認(rèn)知；一個(gè)復(fù)合的時(shí)間短，一個(gè)復(fù)合的時(shí)間較長(zhǎng)。
①第二個(gè)方向，說(shuō)說(shuō)依戀類型。
不同類型的依戀人格，在分手以后對(duì)待感情問題的方式不同，復(fù)合的時(shí)間也不一樣。
在愛情里，依戀類型根據(jù)一個(gè)人，對(duì)感情的回避狀態(tài)和焦慮狀態(tài)，分為4種：
a、“疏離型依戀”人格；
b、“癡迷型依戀”人格；
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格；
d、“安全型依戀”人格。
我們一個(gè)個(gè)來(lái)說(shuō)。
a、“疏離型依戀”人格：
“疏離型”復(fù)合時(shí)間參考6-12個(gè)月，分手1-2年后復(fù)合的也很多。
這類人非常缺乏安全感，只要覺得對(duì)方怠慢自己了，就開始逃避。自尊心超強(qiáng)，內(nèi)心很脆弱，但是會(huì)假裝自己不需要愛情，假裝堅(jiān)強(qiáng)和獨(dú)立。很自我，很冷漠，更擅長(zhǎng)冷暴力。
同時(shí)，很“慕強(qiáng)”，容易被高價(jià)值的人吸引，分手后非常討厭被糾纏，不喜歡需求感太強(qiáng)的人，也不喜歡被人低三下四的“討好”。需要極度穩(wěn)定，又極度持久的保持距離的愛意。
這類人大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”，會(huì)因?yàn)闊o(wú)限回避、冷暴力對(duì)方，而拉長(zhǎng)分手的時(shí)間。
如果沒有足夠的耐心，保持穩(wěn)定的距離，沒有高價(jià)值支撐，基本上很難復(fù)合。
b、“癡迷型依戀”人格：
“癡迷型”復(fù)合時(shí)間參考20-30天，更長(zhǎng)不超過3個(gè)月。
這類人同樣缺乏安全感，但表現(xiàn)的方式是非常粘人，覺得粘在一起才有安全感。
感情需求很強(qiáng)烈，希望對(duì)方秒回，希望對(duì)方將所有心思花在自己身上。如果對(duì)方?jīng)]有這么做，會(huì)質(zhì)疑對(duì)方不夠愛自己。
這類人多半是“情緒型分手”，分手以后會(huì)嘴硬心軟，需要對(duì)方及時(shí)回應(yīng)自己的情緒，也很容易被感動(dòng)。
所以，如果選擇逃避沒能及時(shí)出面解決問題，分手的時(shí)間會(huì)拉長(zhǎng)，這類人極可能找新歡替代。
c、“恐懼/焦慮型依戀”人格：
“恐懼/焦慮型”復(fù)合時(shí)間參考10-30天，也有糾糾纏纏6個(gè)月-1年才復(fù)合。
這類人也是很沒安全感，疑心病很重，經(jīng)常懷疑對(duì)方對(duì)自己的愛是假的。所以非常情緒化，幾乎一點(diǎn)就炸，很喜歡用“作”的方式，測(cè)試對(duì)方的愛意。
在感情方面，需求度較低。特別是發(fā)現(xiàn)對(duì)方喜歡自己，對(duì)自己表達(dá)愛意后，就會(huì)對(duì)方失去興趣。有很強(qiáng)的的征服欲，可一旦征服了對(duì)方，又會(huì)覺得索然無(wú)味，非常矛盾。
這種矛盾就是來(lái)自于不相信自己值得被人愛，被人疼，不相信有人真心愛自己。所以對(duì)情緒價(jià)值的需求非常高，需要被人時(shí)時(shí)刻刻表達(dá)愛意，還趕都趕不走的那種。
這類人大多數(shù)是“情緒型分手”，如果情緒價(jià)值不到位，安撫不了對(duì)方的情緒，或者逃避解決問題，會(huì)變成“認(rèn)知型分手”。
如果及時(shí)給予了情緒價(jià)值，復(fù)合得比較快，但很出現(xiàn)反復(fù)“復(fù)合-分手”的情況。
d、“安全型依戀”人格：
“安全型”復(fù)合時(shí)間參考30天左右，矛盾較深的需要60-90天復(fù)合。
這類人情緒比較穩(wěn)定，感性的時(shí)候很感感性，理性的時(shí)候也會(huì)非常理性。知道自己想要什么，從不回避自己的感情，懂得表達(dá)需求，是一個(gè)很穩(wěn)定的伴侶。
如果主動(dòng)提分手，那大多數(shù)是“認(rèn)知型分手”?；旧现灰皶r(shí)面對(duì)和解決感情里的矛盾，多制造舒適感，去影響認(rèn)知，復(fù)合并不難。
基本上你按照這兩個(gè)方向來(lái)分析，了解你們?cè)诟星槔锏谋憩F(xiàn)，以及情感需求，你就能知道，哪些話是他的真實(shí)想法，哪些話是他的口是心非。做哪些事能讓自己快樂，也能讓他接受，······
有了這樣全面的分析，你才能接納彼此，正確地表達(dá)感情，不委曲求全，不刻意討好，在舒適中得到快樂，才算是挽回的正確方向。
所以復(fù)合的時(shí)間要多久真的不重要，重要的是復(fù)合能不能解決問題，能不能讓你獲得幸福而穩(wěn)定的感情。
畢竟追求愛情里的幸福，才是第一要素，不是嗎？
心理測(cè)試：測(cè)試前任更想對(duì)你說(shuō)的一句話
1. 在一起時(shí)你們是否會(huì)因?yàn)橐恍┬∈聽?zhēng)吵？
是的，經(jīng)常覺得很累 —2
很少為了小事爭(zhēng)吵 —2
偶爾會(huì)，但很快就能和好 —3
2.你認(rèn)為你是一個(gè)喜歡自我反思并愿意改正錯(cuò)誤的人嗎？
是 —3
不是 —4
3.TA是否會(huì)把自己的煩惱主動(dòng)告訴你？
經(jīng)常說(shuō)—5
不怎么說(shuō) —4
4.你會(huì)把你們戀愛的過程跟你的父母說(shuō)嗎？
事無(wú)巨細(xì)，經(jīng)常跟我爸媽吐槽 —6
偶爾他們問起來(lái)就說(shuō)一下 —5
幾乎不說(shuō)，沒啥好說(shuō)的 —5
5.面對(duì)你想要的東西，你愿意花費(fèi)多少精力去獲?。?
一切隨緣，是我的終歸是我的 —7
努力一下，說(shuō)不定能成功—6
拼盡全力，我想要的都要得到—B
6.你們分手是因?yàn)槌霈F(xiàn)了第三者嗎？
是—A
否 —7
7.分手后對(duì)方是否主動(dòng)聯(lián)系過你？
是— D
否 —C
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法，和女朋友分手了，但是你還愛著你的女朋友，你不想跟她分手的可是對(duì)方?jīng)Q意要跟你分手，你很想要挽回女友，但是不知道怎么做才好，看看挽回感情有哪些辦法
挽回感情有哪些辦法1
1、變?yōu)榕笥焉矸?
有些人挽回的意愿特別強(qiáng)烈，在和女友分手之后，就會(huì)整天地去提挽回，挽回，挽回，或者是總和對(duì)方聊一些你們感情上的話題，甚至?xí)扇∷览p爛打的方式。這些對(duì)你挽回女友都是完全沒有幫助的。
因?yàn)樵谒x擇和你分手之后，她對(duì)你的負(fù)面情緒會(huì)非常的嚴(yán)重，如果你采用這種方法來(lái)挽回，她會(huì)非?？咕芎湍懔奶欤瑫?huì)反感和你接觸，更后直接不理你。正確的方法是變?yōu)榕笥训纳矸莺退３致?lián)系
雖然你是追求者的身份，但也要注意不要一直聯(lián)系她，不要一直粘著她，這不是一個(gè)朋友該做的事。你應(yīng)該偶爾聯(lián)系她，換一種心態(tài)和她聊天，要讓她感受到你積極、正能量的狀態(tài)，讓她感受到你的無(wú)所謂，從而降低她對(duì)你的抵觸情緒。
2、給對(duì)方一些時(shí)間
如果女友已經(jīng)不想接你的電話，把你的聯(lián)系方式全部拉黑，不愿再跟你有任何形式的接觸來(lái)往，你也不要先自己慌了陣腳。
這樣的情況說(shuō)明這個(gè)女生對(duì)你的負(fù)面情緒已經(jīng)非常非常嚴(yán)重了，如果你在這個(gè)時(shí)候再去糾纏她，哀求她，只會(huì)讓她越來(lái)越反感你，更加不愿意和你有聯(lián)系你需要做的是淡定，不如就趁此機(jī)會(huì)冷凍、斷聯(lián)一段時(shí)間，給她一個(gè)安靜的環(huán)境去慢慢消減對(duì)你的這種負(fù)面情緒，然后才會(huì)有機(jī)會(huì)在未來(lái)重新地走進(jìn)她的生活，成功的挽回她。
3、多認(rèn)識(shí)其他女生
一個(gè)男人就算不是富二代長(zhǎng)得不帥，如果身邊美女如云那也給人很有魅力的感覺。所以想挽回女朋友時(shí)，可以多認(rèn)識(shí)其他美女，讓你的身邊充滿美女的同時(shí)也讓自己魅力值增加了。
這時(shí)候你的前女友就會(huì)知道你在和別的女生有來(lái)往，這就會(huì)讓她有著一種你并不是饑不擇食或者是需要追求女生的人。你再適當(dāng)冷落她一下，偶爾聯(lián)系讓她知道你和別的女生也可以玩得很好，相信這也是一個(gè)好辦法。
4、正確回答
到了這時(shí)候，如果她因?yàn)槟闵磉吤琅缭贫鴣?lái)找你聯(lián)系你的時(shí)候，說(shuō)明你們還有挽回的可能，如果她不理不睬，那說(shuō)明你們是無(wú)法挽回了。如果她來(lái)找你問你那女人是誰(shuí)的時(shí)候，你的回答也是十分重要。
相信很多男生都會(huì)回答說(shuō)：你要原諒我，我只對(duì)你一心一意~這樣回答的話你就over了，女生肯定會(huì)說(shuō)我們還是做朋友吧這樣的話。正確的回答應(yīng)該是：你吃醋的樣子很可愛，我非常喜歡~
5、重建信任感
在挽回的過程中，重建信任感是非常重要的，不管之前你們因?yàn)槭裁礃拥脑蚍质?，在這個(gè)時(shí)候她都是不會(huì)相信你說(shuō)的話的。
如果你想挽回女友，那么就必須要讓她重新建立起對(duì)你的信任感，讓她相信不管之前怎樣，之后你都會(huì)給她想要的生活。如果你還像以前那樣在乎彼此之間的感情并希望繼續(xù)在一起的話，那么，不妨多抽出一些時(shí)間彼此坐下來(lái)心平氣和地談?wù)勑?，解決你們之間存在的問題。
6、改變自己
反思一下自己在和女友交往的過程中，什么行為是女友不喜歡的，自己對(duì)待女友，和女友相處的方式中有沒有讓女友覺得厭煩或者感到有壓力的。
通過反思找到自己存在的問題，根據(jù)問題嘗試著改變自己，使自己變得更好，用自己的實(shí)際行動(dòng)來(lái)表達(dá)你對(duì)女友的真心，對(duì)女友的那份真摯的感情。從而使女友感受到了你的改變，你的真心，慢慢的就會(huì)重新接受你，重新感受到你對(duì)她的體貼。
7、尋找兩個(gè)人的共同點(diǎn)
首先選擇一些需求感較低，合理程度較高的理由來(lái)作為聯(lián)系點(diǎn)。比如找對(duì)方幫忙，通過聯(lián)系的過程中分析出對(duì)方對(duì)你的反感程度有多高，對(duì)你存在哪一種類型的需求，需求感有多高。
如果對(duì)方對(duì)你態(tài)度非常冷淡，就不適宜頻密地聯(lián)系，需要拉長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行多幾次合理程度高，需求感較低的話題進(jìn)行有效溝通。
8、要學(xué)會(huì)懂得如何尊重對(duì)方
在重建相處模式的階段，要學(xué)會(huì)懂得如何尊重對(duì)方，學(xué)會(huì)聆聽，學(xué)會(huì)換位思考顧忌對(duì)方的感受，體貼且溫暖。和對(duì)方建立一些短期的共同目標(biāo)，雙方朝著同一個(gè)目標(biāo)，同一個(gè)方向一起同步提升，比如健身、旅游等等。
創(chuàng)造更多共同興趣愛好，增加更多的交集，和提高相處的體驗(yàn)過程?？梢允走x一些新鮮刺激的，正能量的項(xiàng)目，比如運(yùn)動(dòng)、射箭、攀巖、潛水等等，幸福感往往是這樣瞬間形成的。
9、給雙方都有一個(gè)冷靜期
很多人對(duì)冷凍期都有一個(gè)誤區(qū)，覺得冷凍等于徹底斷聯(lián)，什么都不干，這種方式只不過是讓你們之間會(huì)變成徹底的分手。冷凍不代表不作為，冷凍是情感上的冷凍，而不是行為上的'冷凍，它主要的目的是你的需求感和情緒降下來(lái)，給雙方都有一個(gè)冷靜期，使對(duì)方對(duì)你的反感程度降低，讓你更加理智地去挽回。
挽回感情有哪些辦法2
如何讓愛情保持新鮮感
1、戀愛期間，即使再愛也不要同居
對(duì)于剛陷入戀愛的情侶來(lái)說(shuō)，能跟自己心愛的人同居是一件多么幸福的事情，希望時(shí)時(shí)刻刻都能看見對(duì)方，每天都能夠在一起，但是我們忽略了以后，只顧著眼前的一時(shí)興起，所以個(gè)人建議熱戀期間還是不要去同居。同居期間可能會(huì)得到滿滿的滿足感和幸福感，但是這些感覺都是有保質(zhì)期的，一但保質(zhì)期過了，彼此就會(huì)慢慢的厭煩對(duì)方了。
2、不要每天都“日復(fù)一日”
兩個(gè)人在一起生活的久了，可能就會(huì)對(duì)對(duì)方失去興趣，感覺在一起的生活變得無(wú)味，這一點(diǎn)主要是基于兩個(gè)人的日常生活。兩個(gè)人在一起久了，彼此的生活習(xí)慣，性格脾氣也就慢慢的了解了，比如我們生活中經(jīng)常吃一種菜，慢慢的也會(huì)覺得索然無(wú)味，愛情本來(lái)就是秀色可餐的，不要讓我們的愛情變的食不下咽似的，感覺每天像嚼蠟。
3、盡量的把自己裝扮的神秘點(diǎn)
保持自己的神秘感，這一點(diǎn)做起來(lái)其實(shí)是很簡(jiǎn)單的。我們都知道兩個(gè)人戀愛期間恨不得把自己內(nèi)心所有的事情都說(shuō)出來(lái)，這也是愛對(duì)方的一種表現(xiàn)，這一點(diǎn)我們可以理解，畢竟戀愛期間都是被愛情沖昏頭腦的動(dòng)物。
然而當(dāng)彼此都了解的很清楚了，那么新鮮感就會(huì)慢慢的消失，請(qǐng)記住，即使再愛，也要給對(duì)方保持一點(diǎn)神秘感，不要覺的透明的愛情才是天長(zhǎng)地久的愛情。
4、一直保留著并樹立著自己的個(gè)性
之所以大部分人在愛情中完全的失去了自己的個(gè)性，主要是因?yàn)閻蹖?duì)方愛的太過深的表現(xiàn)。戀愛中，很多人都說(shuō)過這么一句話：我愛你，我愿意為你改變一切。
當(dāng)我們愛的失去理智的時(shí)候，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我們變成對(duì)方希望看到的那個(gè)形象的時(shí)候，你卻發(fā)現(xiàn)自己疲憊不堪，而對(duì)方早已失去了對(duì)你的一切愛意。這是為什么呢？因?yàn)槟阋淹晖耆氖チ俗约海驗(yàn)槟氵B一點(diǎn)個(gè)性都沒有了。無(wú)論如何，保持一個(gè)獨(dú)立性格的自我。
5、控制住自己，不要對(duì)對(duì)方過度的產(chǎn)生依賴
依賴，這個(gè)事情，對(duì)于每一對(duì)處在愛情中的人都會(huì)發(fā)生的，愛情上依賴，物質(zhì)上的依賴，這兩種依賴足夠可以讓另一個(gè)人感到無(wú)比的疲勞和心疲。愛情中的男女會(huì)經(jīng)常說(shuō)到這么一句話：我喜歡被你依賴的感覺，因?yàn)檫@樣我會(huì)產(chǎn)生一種保護(hù)你的欲望，但是有的人還是疏忽了保質(zhì)期，一旦你的依賴讓對(duì)方感覺到了無(wú)力。
那么你的這種依賴提前你們分開的時(shí)間，慢慢的對(duì)方覺得你是一個(gè)負(fù)擔(dān)，試問：有誰(shuí)會(huì)愛上一個(gè)負(fù)擔(dān)呢？其實(shí)保持愛情的新鮮感一點(diǎn)都不難，只要你做好自己，保持一顆初心，就不會(huì)怕失去愛情，更別說(shuō)是愛情的新鮮感了！
6、保持自己的經(jīng)濟(jì)獨(dú)立
現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)，這是大部分女生的通病，以為找到了男朋友就好像找到了一個(gè)無(wú)限提款機(jī)似的，各種消費(fèi)都是男朋友的事情，甚至是連自己家里的消費(fèi)都讓南方負(fù)責(zé)著，當(dāng)然這是一種責(zé)任，可是你一味的索取，再多的資源也會(huì)有枯竭的那一天，時(shí)間久了，帶來(lái)的只會(huì)是你們愛情的變質(zhì)，更別說(shuō)是新鮮感了。
7、身體上和精神上的接觸適當(dāng)?shù)臏p少
俗話說(shuō)：距離產(chǎn)生美。當(dāng)下社會(huì)，素未謀面的男女都有可能發(fā)生身體上的接觸，更別說(shuō)是一對(duì)情侶了，身體上的欲望是我們很難控制的，畢竟我們是有思想的動(dòng)物的。但無(wú)論如何，請(qǐng)記住盡可能減少身體和精神過度接觸的機(jī)會(huì)。
愛情中的人，每個(gè)人都渴望著得到對(duì)方的身體愛情和精神愛情，一旦得到了，便沒有了任何懸念，這樣彼此就會(huì)變得“廉價(jià)”了，記住，每個(gè)人應(yīng)該讓自己活的有價(jià)值，保持愛情的新鮮感，請(qǐng)尊重自己的身體和精神。
【概括】索取過多我該怎么去挽回？一直索取的人心理？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com 了解更多“一直索取的人心理”的內(nèi)容。
