【導讀】愛的人傷透了怎么挽回回來？？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“愛的人傷透了怎么挽回回來”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
把一個女人傷透了心怎么挽回
要挽回一個傷透了心的女人更好的方法就是誠懇道歉。再多的客觀事實也比不上道歉，如果傷了女朋友的心，請不要無聊，不要光想著，時間一長一切都會好的。
還是這句話，你要腳踏實地的道歉。男生可以像軟裝一樣端莊，更不用說深愛自己的女人了。好好道歉，讓她看到你真的知道自己的錯誤并改過來。
注意事項：
分手后，更忌諱的就是糾纏。過多的糾纏除了告訴她你真的很需要她，沒有任何用處。給她充足的自由空間，讓她有空間安心，不需要過多的曝光。自然，這并不是說你應該從現(xiàn)在開始避開她。你需要和她保持距離，讓她意識到你沒有拋棄她。
比如你每隔一段時間的注意力，睡前的一個晚安，一個好夢，這些都可以很好的反映每個人的感受。同時，當女生對你沒有反應的時候，你也不必情緒不穩(wěn)定，更不用再強迫女朋友了。
總之，心態(tài)很重要。如果你需要投資，你必須是真誠的，而不是為了利潤。如果你這樣做，她肯定會從她的眼睛里看到，并牢記在心。
把一個女孩的心傷透了怎么挽回
把一個女孩的心傷透了的挽回方法推薦如下：
1、積極地承認你的錯誤：當一個女人的心臟受損時，多半是男生造成的。如果對方是因為自己的過錯而受傷，首先要做的就是主動承認自己的錯誤。其實不管你做錯了什么，只要你態(tài)度好，是很容易被容忍的。所以，當你傷害一個女人的時候，不管你是不是真的愛她，都要積極的承認自己的錯誤，更好改正自己不正確的習慣，這樣你才能寬容，留住自己喜歡的人。
2、給人歸屬感：女人敏感，情緒上很多小關(guān)鍵點都有可能傷到心。因此，我們必須在他們的情緒中給予他們歸屬感，以確保他們不會再次遭受情緒傷害。自然，如果是針對一顆已經(jīng)受到傷害的心，如果是真心挽留，那么在一番語言愧疚之后，就要保證對方在行動上有足夠的歸屬感。
哄女孩開心的話
1、只要心相系，天涯也咫尺。記憶像掌心的水，無論你張開還是攥緊，總有一天從指縫間流盡。我很開心可以陪你一起成長！親愛的朋友，祝你永遠都開心。
2、讓我親手給你沏杯茶，加進一塊冰糖，再注入一腔熱情，把我的愛戀，一點點地溶進茶中。
3、我想你牽著我的手，走遍大街小巷。
4、好好照顧自己，我不想等到下輩子再來愛你。
5、我不要短暫的溫存，只要你一世的陪伴。
把男人的心傷透了怎樣挽回？
一、讓自己冷靜下來，思想上確定自己真的要挽回對方的心，就要制定各種追回他的計劃。
給自己一段冷靜期，讓自己好好想明白是不是自己真的需要挽回，如果答案是肯定的，就是和對方在一起，就是要挽回這段感情，他的心。那就一定要在言行上制定追回他的各種計劃。不能像無頭的蒼蠅般，只知道到對方面前耍一哭二鬧三上吊的戲法，這樣會讓對方更加反感，會徹底抽離你們的情感。
二、既然傷害了對方，就要態(tài)度誠懇地主動道歉，請求對方的原諒，再給自己一次愛的機會。
道歉，不是糊弄，是真誠地認識到了自己的問題所在，是要讓對方知道，自己在今后的生活中不會讓此類事情再次發(fā)生。所以，要鄭重其事，請求對方原諒你。一旦你的真誠舉動感動到對方，他接受了你的道歉，那自然而然便有挽回的余地。但道歉對于女孩子來說，是需要勇氣的，特別是被男孩寵壞的女孩，突然請求自己向?qū)Ψ降狼?，請求原諒，會讓自己抹不開面子，覺得丟人，甚至不知道如何去說。其實，如果你真正意識到自己錯了，給對方造成了傷害，那這個道歉就不難說出口。要勇于承認自己的錯誤。
三，少糾纏，用語言問候，做些讓對方開心的事。好好沉淀自己，讓自己變得懂事可愛。
誰都喜歡可愛懂事的女朋友。而對方既然和你分手，一定是在某些方面，他不能再忍受你。所以，你就要給自己一定的時間，安心當下的工作，盡量讓自己多充電提高自己。繼而改掉對方不認可的行為。而且，現(xiàn)實生活中，你不要一天到晚在對方?jīng)]有答應原諒你的時候，糾纏他，強行讓對方接納你。你要給他時間讓他慎重思考。更何況距離產(chǎn)生美，或許你給他獨處的時間，他會想起和你在一起的美好時光。繼而愿意和你再續(xù)前緣。
四、有機會與他在一起的時候，一定多用行動關(guān)心，體貼他，讓他感受到你是真心要和他在一起的渴望。
倘若對方?jīng)]有原諒你，也沒有答應和你重新開始，卻沒有拒絕和你在一起做某些事情。那你就需要珍惜他給你的機會，讓自己很好的表現(xiàn)。而各種表現(xiàn)，都與行動密切相關(guān)，而且，往往在細微處更能帶給對方一絲溫柔，繼而溫暖他的心。所以，你要加倍讓自己更多地付出，也只有真心付出才有可能真正得到。但也無需低三下氣，讓自己卑微到塵埃。這樣自己就會心有不甘，就會心生怨氣，繼而會言行表里不一，讓對方看透你的這份心思。
五，“曲線救國，迂回作戰(zhàn)”，對他身邊的人好，讓他人給你助力，繼而男朋友更終原諒接納你。
若是你做了很多，對方依然沒有答應你，往往有時候是覺得自己沒有面子，怕周圍的人說三道四，繼而自己猶豫不決。這時候，就需要有一些助力手，助他下決心。所以，你要從他周圍，身邊的人著手。好好地表現(xiàn)，獲取好感。想來，有了周圍人的神助力，便會為更后男朋友回心轉(zhuǎn)意而起到一定的助推作用。
其實要挽回一個男人的心，卻是一件不容易的事情。有時候，心不在你身上，你挽回也無意義可言。故此，情感中，不要等到無法挽回的地步，你才要死要活地去挽回。要知道：
讓自己更愛的女人傷透了心，該怎么挽回？
愛情的世界，風風雨雨，這是很正常的一件事情；兩個人在一起，因為一些事情，不斷的爭，不斷的吵；那么總有一天，兩個人就會走到分手的一步；這是愛情路上，更無法釋懷的事情；于是慢慢的，愛人的心就死了；一個男人，把自己的女人傷透了心的時候，女人離開之時，才知道女人的珍貴；在這個時候，又會想著，要去挽回對方；那么把一個女人傷透了心怎么挽回呢？
一、先給她一段時間冷靜
相愛的兩個人，走到了絕望的時候，走到了分手的時候，一定是內(nèi)心之中，有了極大的看法，有了極大的意見；心中有氣，就一定要消化；所以你想挽回你的女人，就得給她十天的時間，讓她把心中的不快，心里的痛苦，全部想通，全部消化掉；只有當她不在乎的時候，你走到她的身邊去，這樣才能挽回她的心；如果她心里的痛苦，還沒有消化掉，你去挽回，她自然就不會理你；所以給她冷靜一段時間，她放下一切的時候，你才出現(xiàn)，這樣成功的幾率就會大一些。
二、走到她的身邊認錯道歉
你讓你的女人傷透了心，這就是你的問題；所以當你的愛人，你給她冷靜了一段時間以后；那么你就一定要走到她的身邊去，真誠的向她承認錯誤，向她道歉；把自己所犯下的錯誤，真誠的告訴她，你自己錯了；而且你已經(jīng)有了改變之心，已經(jīng)認識到你的錯誤；只要你懂得負荊請罪，真誠的道歉，那么她的心里，自然才能得到釋懷；在道歉的時候，一定要真誠，而不要當成開玩笑；有時候，跪求她的諒解，也并非是丟人的事；男兒膝下沒有黃金，別太在意。
三、承諾未來如何愛她待她
在任何一個女人的心中，跟著男人在一起，都希望能過上幸福的生活，能過上多彩的日子；所以當你讓你的女人傷心的時候，那么你挽回她之時；一定要向她承諾，在未來的日子里，你將要如何愛她，如何對她，如何護她；只有讓她感受到，你是真的改變了自己；而且跟你在一起，能過上幸福的生活，能得到你的真心；那么她回頭的可能性，才會更大；沒有那個女人，跟著男人在一起，受得了男人的氣，受得了男人的罪。
四、用行動證明你改變了自己
話說得好聽，可是行動沒有一點改變，你傷透心的女人，也不可能會回頭；所以你一定要用你的行動，去證明你改變了自己，是真的對她在乎，是真的想跟她走一輩子；所以你一定要走到她的身邊，用你的雙手，去呵護著她的一切，去關(guān)愛著她的一切；讓她體會到跟你在一起，是多么的幸福，是多么的快樂；她看到了你無微不至的關(guān)心，真心真意的給予，自然也會想著，要回頭跟你在一起，相守相依，不離不棄。
五、為她不求回報的付出
也許你付出了很多，可是你傷透了心的愛人，依然不會原諒你；在這個時候，你不能放棄；你一定要繼續(xù)為她付出，為她給予；只要有時間，你就要走到她的世界里，替她解決生活中的一切，替她處理她遇到的困難；不要因為她不給你臉色，你就逃離她的世界；愛是無怨無悔的付出，別想著回報；但是你付出到了一定的程度，自然她會回報給你一個美好的未來；所以為她付出，不是一天兩天，而是持續(xù)不斷。
六、堅持做愛她關(guān)心她的事
真心愛著一個人，她的心死了，你想要挽回她，并不是一件容易的事情；所以一定要堅持，去做關(guān)心她的事情，堅持去做對她有益的事情；不管她對你是什么態(tài)度，是什么行為；你不要放棄，而是抱著打持久戰(zhàn)的準備，一直在生活之中，關(guān)心著她，關(guān)愛著她，讓她體會到，與你在一起，能做一塊寶；自然有一天，她就一定會因為你對她無微不至的付出而感動，更后跟你在一起，相守相依，不離不棄。
如何挽回一個被你傷透了心的人呢？
第一步：使用溫和的方法來修復問題。
先以溫和的方式接近對方。
去看看，先說一句："對不起，我傷害了你。我們能談談嗎？我想彌補之前發(fā)生的事。" 這對夫妻在試圖修復破碎的婚姻時有效，對朋友、家人和同事也有效。
當夫妻討論問題時，更重要的是前兩分鐘。這就是為什么用溫和的方法開始效果更好。在更初的兩分鐘里，我們可以表現(xiàn)出同理心，并幫助被傷害的人知道我們很抱歉，我們想解決問題。
在不健康和受虐的關(guān)系中，人們會忽視這些問題，不談論它們。在健康和蓬勃發(fā)展的關(guān)系中，每個人都努力通過從過去的經(jīng)驗中學習來改善關(guān)系。
如果你想在這關(guān)鍵的幾分鐘里取得成功，請密切關(guān)注你是如何提出問題的。
當你傷害了你愛的人，該怎么辦？密切注意。
接下來，就是我們?nèi)绾侮P(guān)注和傾聽伴侶、同事或朋友表達的情緒。
如果你傷害了某人，而你一開始就以斗氣的態(tài)度來解決問題，很可能會導致進一步的沖突。如果有人告訴你他們覺得被輕視了，而你又不同情和傾聽，那也不會有什么好結(jié)果。
用溫和方法的開始，然后按照菲兒接下來的步驟進行。
如果他回應你的談話請求，分享他們因為你做了什么或說了什么而感到生氣，你可以通過接受指責來幫助治愈。
我們不需要同意，我們不需要承認任何事情，我們只需要傾聽就可以了。點頭說:“我知道讓你很受傷，我很抱歉，請多告訴我一些?！?/p>
這幾句簡單的話具有不可思議的力量，幾乎能讓所有人放下防備，讓他們愿意敞開心扉。但一旦他們敞開了，你就需要一些其他的技巧，否則，很容易回戰(zhàn)斗狀態(tài)。
第二步：承認你所聽到的東西，這會緩和情況。
只要承認我們聽到了我們伴侶、朋友或同事感到受傷，我們就能很容易地緩和任何痛苦的情緒。
簡單地承認被我們傷害的人的痛苦情緒很重要，這很簡單，很強大，有助于快速創(chuàng)造療效。
當你傷害了你愛的人，該怎么辦？承認它們。
我們可以通過簡單地說一句話來承認我們所聽到的東西，例如："我聽到你說你感覺到（插入你聽到的情緒）"。注意到說話人所表達的情緒就像是在氣球里放了一根針，它能緩和局勢。如果你不精通情緒的語言，讓菲兒來分享一些常見的情緒，當出現(xiàn)問題時，人們往往會有這樣的感覺。
常見的幾種情緒是；受傷、沮喪、憤怒、不高興或難過。以下是步驟。
首先要承認你意識到你傷害了對方。
告訴對方，你想彌補已經(jīng)造成的傷口。你想聽聽他們的意見，如何能讓事情變得更好。讓他們知道你意識到有一些不好的行為，你想改變。
問他們是否愿意解決這個問題。如果他們允許你傾聽他們的感受，傾聽他們的反應，仔細傾聽他們的情緒，承認他們的感受。
用問題跟進，努力承認他們的情緒和問題的一面。
第三步：問問題來推動傷口愈合
當我們聽到有人覺得被我們輕視的時候，很容易認為我們知道他們的意思。
我們很容易對我們聽到的和我們認為聽到的做出反應，但很多時候我們聽到的和對方說的并不一樣。
無論我自認為對自己聽到的東西有多了解，我都經(jīng)歷過太多次誤解，以至于現(xiàn)在已經(jīng)不太了解了。與其做出反應，不如試著問幾個問題。
根據(jù)我的經(jīng)驗，我發(fā)現(xiàn)聽到一件事，而聽到的這件事卻有別的意思，這是很正常的。同樣，我也經(jīng)歷過有人對一件事作出反應，后來發(fā)現(xiàn)他們對一些完全不相關(guān)的事情感到不安。
當你傷害了你愛的人，該怎么辦？感同身受。
感同身受并重復你所聽到的是緩和的第一步，現(xiàn)在你可以通過問問題來讓問題更加清晰。療傷的關(guān)鍵是被傾聽，感覺有人在關(guān)心。
如果我們的朋友說："我對你昨天沒準時出現(xiàn)感到很不高興。"我們可以感同身受，開始療傷過程。有了問題，我們可以澄清，很快我們就可以問："你需要的是什么？"
提問是展示自己投入和有興趣尋找解決方案的方式，這表明我們參與了解決問題的過程。
當我們感同身受時，我們會讓對方知道我們在乎，而當我們問問題時，我們會傳達一種深刻的"我在乎"的感覺。這種關(guān)心是更終的*炸彈，對于幫助完全凈化所造成的痛苦至關(guān)重要。
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