【導(dǎo)言】異地戀挽回的方法有哪些？異地戀怎么挽回真性分手？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“異地戀挽回的方法有哪些”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地戀怎樣挽回
- 2、異地戀分手如何挽回?
- 3、異地戀分手了如何挽回
- 4、異地戀怎么挽回
- 5、異地戀該如何挽回?
- 6、異地戀挽回技巧
異地戀怎樣挽回
異地戀中的情侶，更難按耐莫過(guò)于對(duì)彼此的思念。思念就像一汪清泉，如果久久沒(méi)有雨水的填補(bǔ)，也是會(huì)耗干的。情侶們往往從更開(kāi)始分開(kāi)的思念慢慢變成長(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面的平淡，也許他她曾是你片刻等待的特別關(guān)心，但時(shí)間久了，也許會(huì)變成你害怕收到的突如其來(lái)的打擾。從清晨的第一抹陽(yáng)光到深夜的更后一絲燈光，從時(shí)時(shí)刻刻端著手機(jī)生怕漏掉一點(diǎn)消息到?jīng)]有力氣在打開(kāi)聊天對(duì)話(huà)框的疲憊，后來(lái)的后來(lái)，所有的熱情似火終究消失殆盡。
異地戀中的情侶，更忌諱的就是猜疑。也許更開(kāi)始的時(shí)候，你問(wèn)他她的“你在干什么呀？”只是一句簡(jiǎn)單的問(wèn)候，包含了你許許多多的思念，但是如果長(zhǎng)時(shí)間得不到立刻的回復(fù)，你就會(huì)多想，會(huì)猜疑，會(huì)落魄，會(huì)質(zhì)問(wèn)。距離遠(yuǎn)了之后，生活就有了隔閡，無(wú)法及時(shí)得到對(duì)方的消息，你就難免會(huì)猜疑，尤其是異地戀中的女人，。女人永遠(yuǎn)是更缺乏安全感的，男人無(wú)法給她的安全感更后都會(huì)化作女人的自卑和猜疑，猜疑越來(lái)越多之后，感情的維系就會(huì)越來(lái)越脆弱。
象征著異地戀情走向結(jié)束的應(yīng)該就是釋然了。當(dāng)一個(gè)女人不再時(shí)刻給你電話(huà)，不再亂發(fā)脾氣，不再猜疑，當(dāng)一個(gè)男人不再經(jīng)常給你問(wèn)候，不再吃醋，這是不是意味著他們已經(jīng)準(zhǔn)備放棄了？ 舍不得分手，卻也難以再忍受的孤獨(dú)，這無(wú)疑是更難熬的了吧。
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三、異地戀面臨分手怎么挽回
1.調(diào)整心態(tài)
其實(shí)兩個(gè)人的愛(ài)情，始終要有一個(gè)人付出得多一點(diǎn)。而我們?cè)谶@個(gè)時(shí)候，千萬(wàn)不能自暴自棄。我們更應(yīng)該做的就是調(diào)整好心態(tài)，誰(shuí)沒(méi)了誰(shuí)不行的心態(tài)。因?yàn)橐坏┠愕男膽B(tài)好了，你做事情的效率往往就會(huì)比之前的要好。而我們要想做一個(gè)優(yōu)質(zhì)的女人，就必須得懂得調(diào)整心態(tài)，整理自己。
而我們這樣做的原因，也就是為之后的挽回作鋪墊。所以我們?cè)诋惖貞俜质种?，首先要做的就是調(diào)整好心態(tài)，然后再去努力爭(zhēng)取回自己的幸福。
2.找出分手的矛盾點(diǎn)
其實(shí)大多數(shù)異地戀分手的原因，就是因?yàn)榫嚯x。因?yàn)榫嚯x限制了很多東西，比如你在生病時(shí)，對(duì)方不可能及時(shí)出現(xiàn)。你在需要對(duì)方的時(shí)候，對(duì)方也不可能陪伴你。加上兩人的圈子和生活環(huán)境不同，隔閡也就越來(lái)越大了，這樣分手的幾率也就更大了。
但是如果你不找不出分手的原因，而就盲目地挽回對(duì)方的話(huà)，這樣幾乎都是失敗的。你更應(yīng)該做的就是找出分手的矛盾點(diǎn)，你們倆為什么分手就是關(guān)鍵。分手必然事出有因，找出問(wèn)題的原因所在，才是挽回異地戀的更明智的選擇。你們覺(jué)得呢？
3.及時(shí)認(rèn)錯(cuò)
在你找出了分手的矛盾點(diǎn)，也就是原因之后，你一定要及時(shí)認(rèn)錯(cuò)。你這時(shí)候低頭，沒(méi)有什么丟臉的。承認(rèn)自己的不好，沒(méi)能好好陪著她；而且在她需要你的時(shí)候，你沒(méi)能在她身邊。這樣至少讓她感覺(jué)到，你知道自己錯(cuò)在哪里。而且你的認(rèn)錯(cuò)，會(huì)讓她覺(jué)得你是愛(ài)她的。所以只要她還愛(ài)著你，這招絕對(duì)有用！
說(shuō)呢情感專(zhuān)家 | 林睦建議：
其實(shí)所謂的愛(ài)情，有可能是轟轟烈烈的，也可能是相濡以沫的；還會(huì)是平淡如水的。而這些都是愛(ài)情應(yīng)該有的樣子，不用懷疑到底是不是愛(ài)。因?yàn)橹灰莾蓚€(gè)人真心相愛(ài)，那就是愛(ài)情。希望大家也能抓住自己的愛(ài)情！不管你是屬于哪一種情況，都能挽回。不僅是把對(duì)方搶回來(lái)再跟自己在一起是挽回，自己離開(kāi)她并找到了真正的幸福也是挽回。如果兩人仍彼此相愛(ài)，那挽回就更容易了。畢竟還愛(ài)，所以當(dāng)然不會(huì)輕易分開(kāi)，在以后戀愛(ài)中，只要我們包容和氣。不要遇到小事就大吵大鬧，得理不讓對(duì)方，有時(shí)我們少說(shuō)一句，少爭(zhēng)吵，理解互愛(ài)，拿起放下，相信你的愛(ài)定會(huì)幸福。挽回是一個(gè)過(guò)程，并不是說(shuō)某一個(gè)舉動(dòng)就能夠讓你們復(fù)合成功，上面的每一個(gè)步驟也只是說(shuō)是用在特定的情況下。希望大家不要亂用。也希望每個(gè)人都能收獲自己想要的愛(ài)情。雖然在解決的過(guò)程中還有很多難點(diǎn)，比如具體每一句話(huà)該怎么說(shuō)，怎么才能讓多方都滿(mǎn)意，這就需要進(jìn)一步的雕琢了。具體實(shí)施可以加咨詢(xún)師微信，咨詢(xún)師會(huì)系統(tǒng)化專(zhuān)業(yè)化的為你制定策略。
異地戀分手如何挽回?
挽回異地戀，先轉(zhuǎn)換思維認(rèn)知：“遞減”換為“遞增” 許多人在面對(duì)分手這種情況的當(dāng)下，在一段時(shí)間之內(nèi)是無(wú)法靜下來(lái)恢復(fù)理智的，他們的情緒變得激動(dòng)，同時(shí)又因“異地”這個(gè)限制，無(wú)法面對(duì)面。于是經(jīng)常會(huì)走入幾個(gè)誤區(qū)，更終使原本可以挽回的感情走向無(wú)可挽回的結(jié)果。 我們先來(lái)看看，挽回異地戀，需要轉(zhuǎn)換哪些認(rèn)知。 1、保持聯(lián)系，修復(fù)破損的“信任感” 異地戀分手后，一定要將“異地”這個(gè)阻礙消除，更好能兩人面對(duì)面溝通。面對(duì)面，能讓停滯的情感涌動(dòng)，逝去的依戀感重回。 但這還是不夠的，更重要的還是要注重適度的“言語(yǔ)表達(dá)”，不要再讓僅有的信任感繼續(xù)破損。 曾經(jīng)遇見(jiàn)過(guò)一些因?yàn)轱柺墚惖馗星槔_的來(lái)訪(fǎng)者，他們與伴侶的矛盾并不是無(wú)法調(diào)和，其實(shí)很多時(shí)候一個(gè)矛盾的產(chǎn)生只是由于一句話(huà)的表述不當(dāng)或一句簡(jiǎn)單玩笑。 男孩說(shuō)：“你知不知道，我今天看到了一個(gè)女生，特別漂亮，過(guò)目不忘那種，像哪個(gè)明星。” 他的一句無(wú)心之舉，其實(shí)會(huì)讓身處異地的伴侶內(nèi)心泛起漣漪，一層又一層，一遍又一遍探究這個(gè)男孩的心思：你有沒(méi)有動(dòng)心思，你有沒(méi)有不忠。 因?yàn)楫惖爻涑庵鵁o(wú)力的不可抗因素，充斥著聯(lián)想和解讀，所以為了不讓情緒調(diào)節(jié)瞬間陷入死機(jī)狀態(tài)，不再鉆牛角尖，你就一定要說(shuō)讓對(duì)方能信任自己的話(huà)。 如何修復(fù)岌岌可危的信任感？ 別急，我下面會(huì)有具體的方法。 2、拒絕道德綁架，增加“情緒價(jià)值” 永遠(yuǎn)要記得，戀愛(ài)是用來(lái)談的而不是用來(lái)吵的。兩個(gè)人要抱著解決問(wèn)題的態(tài)度來(lái)談。挽回不是控訴大會(huì)，不要帶著“批判”而來(lái)。 看過(guò)很多的例子是在鬧分手期間，一方想要挽回，但講出來(lái)的話(huà)卻一句一個(gè)坑，一句一把刀，直往對(duì)方身上扎，殺人誅心。 比如說(shuō)慣用常見(jiàn)的話(huà)術(shù)是：“我為你付出了這么多，你卻想要和我分手”或“我為了你都......你怎么能和我分手？”等等道德綁架式的話(huà)。 這種挽回的態(tài)度明顯是站在自己的角度的上思考問(wèn)題，讓對(duì)方看到自己的恐懼和焦慮。 對(duì)方已經(jīng)在氣頭上，情緒占據(jù)理智，再聽(tīng)到伴侶講為自己付出了多少這種話(huà)只會(huì)更加的生氣，心態(tài)一定會(huì)是憤怒而不是感動(dòng)。憤怒的情緒會(huì)令人產(chǎn)生更強(qiáng)的自我防御意識(shí)，具體表現(xiàn)在會(huì)講出來(lái)更加傷人甚至惡毒的話(huà)。
異地戀分手了如何挽回
一、異地戀分手的原因 很多人在異地戀中，都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而分手，其實(shí)異地戀會(huì)分手更主要的原因，還是因?yàn)楦星椴粔蛏羁?，兩個(gè)人的感情程度不深，在異地戀的時(shí)候，無(wú)法絕對(duì)信任對(duì)方，這樣的話(huà)異地戀是很難堅(jiān)持下去的。 1、缺乏安全感 遠(yuǎn)距離導(dǎo)致情侶長(zhǎng)期不能夠見(jiàn)面，很容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機(jī)談戀愛(ài)的狀況。 好比我見(jiàn)過(guò)的許多異地的情侶，他們幾乎每時(shí)每刻都保持連麥狀態(tài)，需要時(shí)時(shí)刻刻知道對(duì)方的動(dòng)向，和誰(shuí)一起吃飯，一起出去玩，聚會(huì)坐誰(shuí)旁邊，甚至是打游戲，也都需要知道和誰(shuí)一起組的隊(duì)。 這就像是現(xiàn)在新興的遠(yuǎn)程控制技術(shù)一樣，要牢牢的了解對(duì)方的一舉一動(dòng)。 2、因未知而產(chǎn)生的恐懼 異地戀分手的很多人，是因?yàn)槲粗a(chǎn)生的恐懼。所謂未知，就是彼此之間并不能了解對(duì)方的行蹤，你的所有動(dòng)態(tài)，只能通過(guò)你的描述來(lái)向她轉(zhuǎn)達(dá)，不管你是否撒謊，她都不得而知。 因?yàn)椴恢溃运ε履闳鲋e，一旦你的語(yǔ)氣有所變化，或者回復(fù)稍晚，她就會(huì)懷疑你在外面有了“第三者”，這種恐懼心理就給她造成了極度地不安，無(wú)形中增加了她的精神壓力，為了緩解或者擺脫這種壓力，她會(huì)選擇以分手的方式來(lái)解脫。 3、身邊出現(xiàn)了更好的人，直接選擇了放棄 的確，有時(shí)候，在異地戀人的身邊，也會(huì)出現(xiàn)一些讓彼此心動(dòng)的人。這個(gè)人，比起自己的異地戀人，可以觸碰，可以陪伴自己，可以和自己一起做好多事情。這種感覺(jué)，讓你們覺(jué)得踏實(shí)，你們也因此很容易就會(huì)放棄遠(yuǎn)方的戀人，屈從于現(xiàn)實(shí)的溫暖，和身邊這個(gè)人在一起。 多少異地戀，終究還是敗給了距離，敗給了現(xiàn)實(shí)，敗給了新歡。 不怪你們太高估了你們的愛(ài)情，怪只怪，你們根本就不應(yīng)該選擇異地，而且還一直不結(jié)束這種異地狀態(tài)。 二、異地戀如何維護(hù)感情 很多情侶都會(huì)面臨異地戀，只是卻很少有異地戀的情侶更后修成正果了，這是為什么呢，在異地戀中，兩個(gè)人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間見(jiàn)不到對(duì)方，無(wú)形中就會(huì)覺(jué)得對(duì)方陌生，或者疏遠(yuǎn)了，這樣其實(shí)是很容易讓兩個(gè)人更后越走越遠(yuǎn)的，一段感情需要維持，異地戀的感情就更加需要維護(hù)了。 1、堅(jiān)信彼此的感情 許多異地戀的朋友們都會(huì)擔(dān)心同一個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面會(huì)不會(huì)使感情變淡呢？由于異地又不了解對(duì)方的情況下，容易產(chǎn)生猜疑或是不信任等問(wèn)題，因此雙方一定要對(duì)自己的感情有信心，不要因?yàn)椴槐匾男?wèn)題而導(dǎo)致吵鬧或是分手，如果自己都對(duì)自己的感情都不堅(jiān)信，那么還有什么好維持的呢？ 2、每天互發(fā)消息 異地戀的情侶，想要保持好關(guān)系，一定要每天互發(fā)消息哦，每天早安晚安的問(wèn)候，若是對(duì)方不開(kāi)心或者受傷，一定要第一時(shí)間關(guān)心對(duì)方，堅(jiān)持每天互發(fā)消息，每天給對(duì)方關(guān)心，讓對(duì)方知道就算你不在對(duì)方的.身邊，也一定要讓對(duì)方感覺(jué)到你愛(ài)對(duì)方，你離不開(kāi)對(duì)方，也要讓對(duì)方覺(jué)得沒(méi)有你不行，一定要堅(jiān)持每天互發(fā)消息哦。 3、要把情感表達(dá)出來(lái)，讓對(duì)方知道 盡量的減少剛才提到的那些好好吃飯、好好睡覺(jué)之類(lèi)的無(wú)意義交流，戀愛(ài)不僅僅是關(guān)心對(duì)方的身體健康，更多的是給對(duì)方情感上的支持。 問(wèn)對(duì)方你有沒(méi)有想我，這句話(huà)就能讓對(duì)方直接感受到自己的情感，而跟對(duì)方說(shuō)要好好吃飯，情感卻要顯得弱了很多。有的兄弟對(duì)于這種話(huà)常常張不開(kāi)嘴，但是要強(qiáng)迫自己慢慢去習(xí)慣，這就相當(dāng)于一種愛(ài)人的能力，既然已經(jīng)異地了，就不妨現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上練習(xí)一下。 當(dāng)然你也可以不必直接說(shuō)我想你、我好喜歡你，畢竟這樣的話(huà)說(shuō)多了也就顯得不真誠(chéng)。你也可以換一個(gè)說(shuō)法，但一定要讓對(duì)方感受到你的情感。 三、異地戀分手挽回絕招 在分手后，想要挽回一個(gè)人并不容易，異地戀由于兩個(gè)人身處異地，如果想要挽回對(duì)方，那么會(huì)比普通分手更加困難，也許你們分手的原因，都還是不明不白的，這個(gè)時(shí)候，不妨先找尋一下分手的真正原因，然后再去進(jìn)行挽回。 1、對(duì)癥下藥，改變自己 保留住了，緩和了彼此之間的關(guān)系，接下來(lái)曉曉需要做的就是收拾自己留下來(lái)的爛攤子。除了要清楚對(duì)方分手的真實(shí)原因，更重要的是要改變，讓自己短時(shí)間里變得成熟懂事，不再是過(guò)去那個(gè)嬌蠻又愛(ài)作的自己，也不是一個(gè)不懂得溝通的人。 2、提升自己的魅力，給她安全感 哪個(gè)女孩子不希望自己的另一半是個(gè)有魅力并且優(yōu)秀的人，導(dǎo)致分手的原因也有可能是她看不到你們的未來(lái)，和你在一起沒(méi)有足夠的安全感，也許你承諾了很多，但根本沒(méi)有為了承諾為之付出努力。 安全感可以簡(jiǎn)單分為兩種，一是你在事業(yè)上不能獨(dú)擋一面，拿著好久的微薄工資，不思進(jìn)取，不去努力，也不是傳說(shuō)中的潛力股，換回思考下，誰(shuí)想自己的另一半是這樣的。二是你既然不能給她物質(zhì)上的享受，有沒(méi)有她足夠的愛(ài)，其實(shí)一個(gè)女生要的并不多，不求能和你大富大貴，小編始終認(rèn)為女生能找到一個(gè)用心疼她的男朋友是更大的幸福。 3、建立生活交集 異地戀的情侶如果沒(méi)有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對(duì)方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話(huà)題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。 異地戀分手了如何挽回2 二次吸引 兩人能在茫茫人海中擦出愛(ài)的火花，全憑吸引二字，所產(chǎn)生的怦然心動(dòng)。而如今TA的離開(kāi)也只是證明你對(duì)于TA沒(méi)有絲毫的吸引，也許你依然是當(dāng)初的那個(gè)你，只是當(dāng)初你所吸引TA的魔力，早以蕩然無(wú)存。所以，要想挽回感情，就必須努力、努力、再努力，努力充實(shí)自己的生活圈，讓生活過(guò)得多姿多彩;努力發(fā)掘自身，提高自身價(jià)值;努力拼搏，讓未來(lái)能看見(jiàn)希望。 找出原因后針對(duì)性的解決問(wèn)題。在你找出了你們之間的原因之后，你要針對(duì)性的解決問(wèn)題，不要只是盲目的在挽回，你要不斷的改變自己，針對(duì)性的解決問(wèn)題，只有你變得越來(lái)越好的時(shí)候?qū)Ψ揭矔?huì)看到你的改變從而去思考你們之間問(wèn)題達(dá)到挽回的效果。 他跟你分手，往往是你的吸引力不夠 男人是視覺(jué)動(dòng)物，如果你長(zhǎng)時(shí)間不改變自己的造型，往往他會(huì)覺(jué)得視覺(jué)疲勞，你對(duì)他并沒(méi)有吸引力。在分手之后，想要挽回對(duì)方的心，就要針對(duì)他喜歡的類(lèi)型，精心打扮自己，一個(gè)女人擁有好的外貌和身材，永遠(yuǎn)都會(huì)成為她的加分項(xiàng)，同時(shí)，改正自己身上的缺點(diǎn)。
異地戀怎么挽回
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，異地戀要堅(jiān)持下來(lái)是一件十分困難的事，異地戀多敗在思想的否定上，雙方猜忌和無(wú)事生非。那么，跟我來(lái)看看異地戀怎么挽回吧。
異地戀怎么挽回
1、異地戀怎么挽回之做回普通朋友
對(duì)方和你分手已經(jīng)是對(duì)你的印象不好了,如果你還試圖用講道理的方式說(shuō)服對(duì)方回心轉(zhuǎn)意,這很可能會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你認(rèn)為自己并沒(méi)有錯(cuò),會(huì)增加對(duì)方的反感度。正確的方法應(yīng)該是先冷凍情感,讓對(duì)方放下對(duì)你的防備心理,像普通朋友一樣去相處,這樣做不僅可以降低對(duì)方對(duì)你的反感度,也是為了二次吸引作鋪墊。
2、異地戀怎么挽回之要承認(rèn)自身錯(cuò)誤
從分手的時(shí)候開(kāi)始,對(duì)方已經(jīng)對(duì)你產(chǎn)生了否定心理,當(dāng)你們有機(jī)會(huì)進(jìn)行溝通時(shí),不要去反駁TA,你越反駁,對(duì)方就會(huì)越抗拒。這時(shí)應(yīng)該無(wú)條件地認(rèn)同對(duì)方說(shuō)的話(huà):“你說(shuō)得對(duì),你離開(kāi)我是正確的選擇,我的確做得不夠好”等等的話(huà),跟對(duì)方建立一致性。
3、異地戀怎么挽回之要提升自己
在你們的感情冷凍期,你要去學(xué)會(huì)提升自己,無(wú)論是外形穿衣打扮,還是內(nèi)在生活構(gòu)造。因?yàn)閷?duì)方已經(jīng)完全否定了現(xiàn)在的你,說(shuō)明你本身是存在問(wèn)題的,當(dāng)你有一天蛻變,你會(huì)自信滿(mǎn)滿(mǎn)地面對(duì)這個(gè)世界,面對(duì)TA。人生就是要不斷學(xué)習(xí)改變的過(guò)程,提升自己不僅是為了挽回對(duì)方,更是為了挽回自己。
4、異地戀怎么挽回之分手后挽回的短信
寫(xiě)高回復(fù)率短信。如果目前對(duì)方的比較冷淡,對(duì)方肯定是不想被你不停騷擾的,那么你的短信內(nèi)容可以簡(jiǎn)單明了,而且讓人容易回答,不能讓對(duì)方感到有壓力,不然對(duì)方會(huì)對(duì)你很厭倦,例如:如果對(duì)方很喜歡看電影的,你可以說(shuō):“我昨天去看了某某電影,很值得一看哦,而且評(píng)價(jià)很好,你不妨找個(gè)時(shí)間去看一下?！边@樣的短信就很容易讓對(duì)方回復(fù)了。
簡(jiǎn)訊內(nèi)容是求助知識(shí)的,不是求助他人的。下面是一個(gè)求助知識(shí)和求助他人的例子?！拔液孟窀忻傲?可以告訴我你以前買(mǎi)給我吃了很有效的藥是什么嗎?”“我感冒了,可以給我買(mǎi)以前吃了很有效的藥嗎?”這是很大差別的兩句話(huà),前者表達(dá)了你意識(shí)到你們已經(jīng)分手了可以自己去買(mǎi)藥,這樣可以讓他馬上回復(fù)你,后者則是你還在依賴(lài)著他。
異地戀情侶分手的原因
1、相思之苦難解
之前感情已經(jīng)很穩(wěn)固但是后來(lái)慢慢變淡,一個(gè)主要原因就是相思難解,寂寞難填。戀愛(ài)的幸福與神奇,就在于兩個(gè)人經(jīng)常在一起容易產(chǎn)生化學(xué)物質(zhì)而導(dǎo)致身心愉悅。這也是為何當(dāng)一對(duì)戀人甚至夫妻短暫分別再相見(jiàn)后有“小別勝新婚”的感受。而如果長(zhǎng)久分別偶爾相聚,這樣的感覺(jué)就會(huì)變淡,而如果此時(shí)有新的.異性經(jīng)常出現(xiàn)在自己的面前,那么,他(她)就很容易成為感情的殺手。
2、嚴(yán)重缺乏安全感
經(jīng)常懷疑對(duì)方的忠誠(chéng)度,是否會(huì)出軌?表現(xiàn)的疑神疑鬼。久而久之,雙方都厭煩了 ,堅(jiān)持不下去了。
3、經(jīng)常為一些小事?tīng)?zhēng)吵
由于不在一個(gè)城市,聯(lián)系只能靠通訊工具,可能會(huì)因?yàn)槠渌驔](méi)有及時(shí)接到對(duì)方的電話(huà)或者回復(fù)短信,導(dǎo)致對(duì)方大發(fā)雷霆,繼而引發(fā)爭(zhēng)吵。
4、受夠了這種煎熬
異地分居的時(shí)間太長(zhǎng),一個(gè)月甚至幾個(gè)月才見(jiàn)一次面,這種方式太累了,可能有一方或雙方都覺(jué)得沒(méi)有意思了,不想再堅(jiān)持了。
異地戀怎么讓愛(ài)情保鮮
1、要多多見(jiàn)面
經(jīng)常見(jiàn)面對(duì)維系異地戀感情來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,更好是能兩個(gè)星期或一個(gè)月見(jiàn)上一次,隔一段時(shí)間見(jiàn)一次面,避免了天天見(jiàn)面會(huì)產(chǎn)生的厭惡感,反而會(huì)讓人更加珍惜彼此見(jiàn)面的機(jī)會(huì)與時(shí)間,更有利于異地戀感情的升溫。
2、給以彼此一定的規(guī)則
有異地戀的情侶們,需要必須定下一套原則或規(guī)則,內(nèi)容包括固定的見(jiàn)面頻率、固定的通話(huà)次數(shù),不可以做什么事情等等。本身兩人就很少見(jiàn)面,一定的束縛也是需要的。
3、更基本的原則便是信任
相信對(duì)方是異地戀情侶更重要的,因?yàn)橛辛司嚯x所以逐漸讓兩個(gè)人開(kāi)始了產(chǎn)生一些懷疑和猜測(cè),更致命的就是互相信任,整天擔(dān)心這個(gè),害怕那個(gè),讓自己很累,也讓愛(ài)情喘不過(guò)氣來(lái),所以請(qǐng)相信對(duì)方,直到對(duì)方不值得相信為止。
4、要真誠(chéng)的交流
本身因?yàn)橄喔魞傻?所以產(chǎn)生的隔閡,大家都要有心理準(zhǔn)備,當(dāng)你開(kāi)始感到在心理上與對(duì)方有距離時(shí),不妨找個(gè)合適的時(shí)間與對(duì)方來(lái)一場(chǎng)真心話(huà),坦率地將心里的疑惑說(shuō)出來(lái)。
異地戀該如何挽回?
應(yīng)該見(jiàn)一面，因?yàn)槭钱惖貞?，很可能兩個(gè)人未必真的到了必須分手的地步，很可能是長(zhǎng)久的未見(jiàn)面導(dǎo)致了雙方對(duì)對(duì)方的感覺(jué)淡了，這個(gè)時(shí)候如果能見(jiàn)一面，是有可能會(huì)激發(fā)起雙方的對(duì)彼此的感覺(jué)的，找到熟悉的溫度。
所以建議見(jiàn)一面，但如果見(jiàn)了，對(duì)方還是堅(jiān)定分手，那就要認(rèn)清兩個(gè)人的問(wèn)題不是見(jiàn)一面能解決的了，就要冷靜下來(lái)，避免糾纏。
之后如果想要挽回，就要先看下是你們感情的“癥結(jié)”在哪里，又是什么可能會(huì)阻礙你的挽回
這里簡(jiǎn)單提三點(diǎn)，造成異地戀挽回困難的因素，和距離上的割裂有直接關(guān)系，分為主觀(guān)上和客觀(guān)上兩個(gè)方面。
1.長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀(guān)情感淡漠
2.陪伴時(shí)間不足造成的主觀(guān)情感缺失
3.雙方溝通不暢造成的客觀(guān)信息滯后
接下來(lái)就這三點(diǎn)逐條分析
一、長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的主觀(guān)情感淡漠
你和你的另一半長(zhǎng)期無(wú)法見(jiàn)面，這是異地戀更普遍也更直接的問(wèn)題。不僅在挽回過(guò)程這是一個(gè)嚴(yán)重的困擾，很多異地戀分手的原因也來(lái)源于長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面造成的情感淡漠。
在以往的專(zhuān)欄中，我們?cè)磸?fù)的提及，建立雙方的情感聯(lián)結(jié)和相互吸引是更重要。因此長(zhǎng)期沒(méi)有見(jiàn)面，帶來(lái)的更直接困擾就是就不斷增長(zhǎng)的陌生感。
1、難以構(gòu)建情感聯(lián)系
首先你可以想象一下，當(dāng)你走在街上，對(duì)于一個(gè)迎面走來(lái)的陌生人，能夠產(chǎn)生多少感情共鳴呢？
異地戀也是如此，長(zhǎng)時(shí)間的分隔兩地會(huì)給雙方帶來(lái)一種無(wú)法言明的陌生感。當(dāng)你想起對(duì)方的時(shí)候，并不是一個(gè)鮮活明確的人物形象，而往往只剩下幾個(gè)單調(diào)刻板的心理標(biāo)簽。
這種狀態(tài)是十分危險(xiǎn)的?。?！心理學(xué)上十分強(qiáng)調(diào)外在行為對(duì)內(nèi)在情緒產(chǎn)生的強(qiáng)烈作用，而異地戀帶來(lái)的更大問(wèn)題就是本身缺乏了日常的行為接觸和情感刺激。
2、情感地位分歧
同時(shí)情感淡漠還會(huì)造成的另一個(gè)災(zāi)難性后果就是，對(duì)方在面對(duì)你的挽回訴求時(shí)，不會(huì)將其放在一個(gè)高需求的地位去衡量。
這會(huì)讓你在對(duì)方的情緒認(rèn)知中，所占的地位越來(lái)越小。對(duì)方在考慮到和你相關(guān)的問(wèn)題時(shí)，也不會(huì)將你放在一個(gè)比較高的位置。這種情感淡漠會(huì)對(duì)挽回造成巨大的影響，使你很難和對(duì)方再次建立成功的二次吸引。
尤其對(duì)方在考慮是否復(fù)合這一點(diǎn)上，會(huì)產(chǎn)生猶豫和退縮的想法，進(jìn)而導(dǎo)致挽回行為徹底失敗。
因此，在挽回一段異地戀情感時(shí)，一定一定切記先要消除情感淡漠的影響，盲目出擊往往只會(huì)導(dǎo)致失敗。
二、陪伴時(shí)間不足造成的主觀(guān)情感缺失
與情感淡漠一并，情感缺失則是造成異地戀各種問(wèn)題的兩大主觀(guān)原因之一。它造成的后果多數(shù)時(shí)候要比情感淡漠更多。
1、什么是情感缺失？
所謂情感缺失，就是因?yàn)殚L(zhǎng)期得不到情感上的慰藉，從而無(wú)法滿(mǎn)足情感和歸屬上的需要。繼而產(chǎn)生的一系列問(wèn)題。
每一個(gè)異地戀的人都面臨如下困擾：在你生病的時(shí)候，給你端茶送藥噓寒問(wèn)暖的不是他，他只能隔著電話(huà)告訴你多喝熱水。在你疲憊無(wú)力的時(shí)候，給你加油打氣的不是他，他甚至不能給你一個(gè)相擁而眠的懷抱。在你委屈痛苦的時(shí)候，給你排憂(yōu)解難的不是他，他甚至不能提供一個(gè)可以哭泣的肩膀。
異地戀的情侶總會(huì)相互自嘲，明明自己有了命運(yùn)中的另一半，卻活活過(guò)成了單身狗。
這是非?，F(xiàn)實(shí)和不可避免的問(wèn)題，畢竟你每次經(jīng)歷痛苦的時(shí)候，肯定不希望是隔著冷冷的屏幕聽(tīng)著安慰的話(huà)，而是想要的無(wú)疑是一個(gè)溫暖堅(jiān)實(shí)的依靠。
2、情感缺失的影響
根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，在滿(mǎn)足了存和安全需求之后，追求情感和歸屬需求是人的天性。你不能給對(duì)方這方面的滿(mǎn)足，他就只能自己尋找和彌補(bǔ)這份感情缺失。因此我們常說(shuō)：人總是被堅(jiān)強(qiáng)和被成熟，如果有一個(gè)可以依靠的港灣，又有誰(shuí)愿意故作堅(jiān)強(qiáng)呢？
當(dāng)你的另一半習(xí)慣了這種感情缺失的狀態(tài)，你就很難喚起他對(duì)情感需求的渴望。面對(duì)挽回請(qǐng)求的時(shí)候，也激發(fā)不出足夠的自我效能。
因此在挽回的時(shí)候，消除對(duì)方情感淡漠的狀態(tài)是十分必要的。
三、雙方溝通不暢造成的客觀(guān)信息滯后
對(duì)比前兩個(gè)主觀(guān)上的問(wèn)題，雙方溝通不暢造成的信息滯后則是一個(gè)非?？陀^(guān)的問(wèn)題，距離帶來(lái)的一個(gè)不可避免的結(jié)果就是，你在挽回中完全無(wú)法第一時(shí)間掌握對(duì)方的動(dòng)態(tài)。
1、正常溝通的重要性
舉個(gè)很簡(jiǎn)單的例子，如果是正常情況下，你在挽回過(guò)程中能夠很輕松的了解到他當(dāng)前的狀態(tài)。比如說(shuō)，你看到對(duì)方今天情緒是積極的還是消極的，再選擇是否向?qū)Ψ桨l(fā)起溝通。就這一個(gè)小小的前置行為就能避免絕大多數(shù)在挽回過(guò)程中會(huì)踩到的詭雷。
同時(shí)正常情況下，你還能夠通過(guò)語(yǔ)言，行為，表情等數(shù)種溝通渠道第一時(shí)間掌握你的挽回進(jìn)程，和雙方感情的密切程度，為你接下來(lái)的挽回行為尋找方向。
2、信息滯后的危害
在面對(duì)異地戀的狀況下下，信息溝通上的優(yōu)勢(shì)你都沒(méi)有。
你唯一能夠掌握的，社交軟件溝通這一方式則有很大的滯后性。你既無(wú)法在對(duì)方發(fā)生特殊情況時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行了解，做出正確的應(yīng)對(duì)。也無(wú)法保證對(duì)方會(huì)第一時(shí)間選擇與你溝通。
另一方面，在挽回過(guò)程中，僅僅是簡(jiǎn)單的破冰階段，都會(huì)因?yàn)楫惖氐脑颍瑢?dǎo)致你找不到一個(gè)正確的切入時(shí)機(jī)。
3、維持信息通常
所以說(shuō)達(dá)成挽回目標(biāo)的一大客觀(guān)條件就是：維持異地情況下的聯(lián)系暢通。
如何確保雙方消息的時(shí)效性，將關(guān)系到你整個(gè)挽回行為的成功與否。甚至，更現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題，你連能否保證一個(gè)不會(huì)帶來(lái)負(fù)面效果的破冰階段都做不到，這更基礎(chǔ)的一步對(duì)你來(lái)說(shuō)都是挽回感情中的巨大挑戰(zhàn)。
可以說(shuō)，相較于前面兩個(gè)相對(duì)主觀(guān)的問(wèn)題在挽回初期帶來(lái)的巨大壓力。信息滯后這一問(wèn)題產(chǎn)生的影響，是貫穿于整個(gè)挽回過(guò)程中的。
那么，從主觀(guān)和客觀(guān)兩個(gè)角度，你了解了異地戀給挽回過(guò)程帶來(lái)的巨大麻煩。接下來(lái)就讓我們聊聊，在面對(duì)這些問(wèn)題的影響下，你應(yīng)該如何去克服解決，從而成功的挽回你的愛(ài)情。
異地戀挽回技巧
異地戀挽回技巧
異地戀挽回技巧，兩個(gè)人在一起是非常不容易的，會(huì)經(jīng)歷各種困難，特別是對(duì)于異地戀的情侶來(lái)說(shuō)，能夠走到更后比一般的情侶都要困難，很多異地戀都會(huì)因?yàn)閿巢贿^(guò)寂寞而分手，下面是異地戀挽回技巧。
異地戀挽回技巧1
異地戀挽回技巧一、要找出分手的原因。
分手了都是存在原因的，要找出原因，方才對(duì)癥下藥，解決問(wèn)題。異地戀很大原因是因?yàn)榫嚯x，兩人不再同一個(gè)地方，而如果你能夠找出原因所在，才是挽回對(duì)方，解決異地戀分手的問(wèn)題，一步一步地挽回對(duì)方。
異地戀挽回技巧二、要行動(dòng)起來(lái)。
例如，你和女友分居異地，兩人是異地戀，那么分手了你還想要挽回對(duì)方的話(huà)，你可以到她所在的城市工作或者深造，增加兩人在一起的時(shí)間和見(jiàn)面機(jī)會(huì)，這樣兩人就不會(huì)因?yàn)榫嚯x而導(dǎo)致兩人的感情容易出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致分手了。
異地戀挽回技巧三、要保證兩人的聯(lián)系和見(jiàn)面機(jī)會(huì)。
異地戀情是非?？简?yàn)人的，兩人如果有一點(diǎn)經(jīng)不住考驗(yàn)就會(huì)容易出軌，與對(duì)方分手。那么，男人要不怕辛苦，多到女友所在的城市與她增加見(jiàn)面的機(jī)會(huì)，還有每天都要打電話(huà)來(lái)聯(lián)系，電話(huà)中可以多聊聊自己今天做了什么什么事情，然后對(duì)方也會(huì)告訴你需哦了什么事情，這樣兩人也可以了解到對(duì)方的生活情況，這樣對(duì)待兩人的感情經(jīng)營(yíng)也是有好處的。
異地戀挽回技巧四、在挽回是要給予對(duì)方更多的信任和安全感。
異地戀雙方對(duì)彼此的信任是很重要的，很多人異地戀分手就是因?yàn)槿淌懿蛔∽约旱男睦韷毫?，耐不住?nèi)心的“寂寞”才會(huì)想要彌補(bǔ)自己心里的空虛。而對(duì)方也沒(méi)有給自己更多的信任和安全感。如果你想要挽回對(duì)方，那么就要給對(duì)方更多的`信任和安全感，要讓她知道她是你的唯一，地理距離只是小小的考驗(yàn)，要讓對(duì)方明白，這樣對(duì)你挽回對(duì)方就有很大的幫助了。
異地戀挽回技巧2
首先，找出分手的原因
每一段愛(ài)情結(jié)束的背后必有其中的原因，也許一方缺乏安全感、維護(hù)關(guān)系令一方壓力大、相互懷疑等等。只有找出根本原因才能對(duì)癥下藥，才能從根本上做出改變。其實(shí)失戀并不可怕，可怕的是你把失戀的問(wèn)題當(dāng)做阻礙你前進(jìn)的絆腳石而不是墊腳石。
然后，自我提升
其實(shí)自我提升不僅只有挽回才需要做的事情，還是我們一輩子都需要做的事情。你需要把目光放在自己身上，重新審視自己的問(wèn)題，如果你是一個(gè)女人，你需要把自己打扮得更漂亮，更吸引男人，如果你是一個(gè)男人，你需要建立起一個(gè)成熟男人該有的氣質(zhì)，更帥更有魅力。同時(shí)盡快把生活圈子豐富起來(lái)，多參加刺激有趣的活動(dòng)，多交異性朋友等等。
再然后，建立生活交集
異地戀的情侶，如果沒(méi)有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對(duì)方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話(huà)題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。
更后，擺正挽回心態(tài)
尤其是異地戀本身就令大部分人不看好，缺乏安全感等等缺點(diǎn)，很多人都感覺(jué)難以挽回。所以你必須堅(jiān)定自己的信念，相信自己能夠挽回，現(xiàn)在只是暫時(shí)分開(kāi)而已。把需求感降低，令對(duì)方感覺(jué)你已經(jīng)放棄挽回，才能更增加對(duì)方的好奇，慢慢為你投入。
【總結(jié)】異地戀挽回的方法有哪些？異地戀怎么挽回真性分手？的問(wèn)題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“異地戀怎么挽回真性分手”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
