【導(dǎo)讀】挽回一個(gè)生命的更佳方法？挽回一個(gè)人應(yīng)該怎么做？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回一個(gè)生命的更佳方法”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、如何挽救生命？
- 2、怎么挽留一個(gè)人
- 3、分手后挽回的更佳方法
- 4、怎么挽留一個(gè)人？？
如何挽救生命？
地震后的互救活動(dòng)，一定要注意方式方法問(wèn)題，如果不能懂得一些救人的注意事項(xiàng)或是掌握基本的方法，在互救上就難以取得良好的效果，甚至可能對(duì)自己或他人造成不必要的傷害。其中非常重要的一點(diǎn)，就是要保證自身的安全。互救的本來(lái)目的就是在自己脫險(xiǎn)的情況下，對(duì)其他人進(jìn)行施救活動(dòng)，以實(shí)現(xiàn)讓更多人獲得生命。
保證自身安全，有兩方面的含義，一是在進(jìn)行施救之前，要確認(rèn)自己處于安全的狀態(tài)下，起碼是比較安全的狀態(tài)下。比如，地震還正在發(fā)生中，想著要去救別人就是不太合適的舉動(dòng)，正確的做法是先保證自己逃生成功，待地震停止再進(jìn)行施救活動(dòng)。一是在救人的過(guò)程中，要注意保證自己的安全。地震后的救援活動(dòng)本身是有一定的危險(xiǎn)性的，比如要進(jìn)入建筑內(nèi)去救人，要注意觀察建筑本身的情況，如果建筑有坍塌的危險(xiǎn)，則一定要非常小心。在施救的過(guò)程中，也要注意保護(hù)自己的身體，以免受到一些不必要的傷害。
在救人的過(guò)程中，一定要有時(shí)間的概念，這個(gè)我們?cè)谏厦嬉呀?jīng)提到過(guò)，就是要注意先救近，后救遠(yuǎn)，要抓緊時(shí)間救援更多的受困者。除了地點(diǎn)上要選擇臨近的人進(jìn)行救援外，在救助對(duì)象上也應(yīng)該注意有所區(qū)別。
地震發(fā)生以后，每個(gè)人受困的程度肯定會(huì)有所不同。在施救的過(guò)程中，要注意先救容易救的人，后救難救的人，這樣做并不是要放棄對(duì)后者的救援，而是通過(guò)對(duì)容易救助的解救，來(lái)迅速地?cái)U(kuò)大救援的隊(duì)伍，增強(qiáng)了救援隊(duì)伍的力量，才會(huì)救出更多的受困者，當(dāng)然包括比較難救的人。
尤其是對(duì)于難救的受困者來(lái)說(shuō)，一個(gè)人對(duì)其救助可能會(huì)非常困難，人多了以后就要容易一些。從這個(gè)角度來(lái)看，后救難救的人，反而是對(duì)其負(fù)責(zé)任的做法。從時(shí)間的角度考慮，救助容易救出的人，花費(fèi)的時(shí)間更少，而救助難救的人就會(huì)耗費(fèi)更多的時(shí)間，從救人要抓緊時(shí)間這一點(diǎn)上看，這樣做也是正確的。再者，容易救出的人通常身體狀況會(huì)更好一些，而難救的人一定是受困嚴(yán)重，或者是身體受到的傷害較深，救助前者對(duì)擴(kuò)大救助隊(duì)伍有很明顯的積極意義，而救助后者可能對(duì)擴(kuò)大救助隊(duì)伍作用不大，更可能會(huì)因?yàn)殡y救者的創(chuàng)傷在救出后由于得不到及時(shí)*而產(chǎn)生不應(yīng)有的后果。
在震后救援的優(yōu)先順序上，還應(yīng)該注意的一點(diǎn)是，要先救助醫(yī)護(hù)人員和青壯年受困者。震后被埋壓在廢墟下的受困者，身體上多多少少都會(huì)受到一些傷害，即使沒(méi)有傷害，也可能因?yàn)橹舷⒌仍蛐枰?救護(hù)。在外界組織的*救護(hù)人員趕到以前，或者是外界組織的*救護(hù)人手不足的情況下，災(zāi)區(qū)的醫(yī)護(hù)人員發(fā)揮著特殊的重要作用。
在醫(yī)護(hù)人員脫困后，可以對(duì)需要的人員進(jìn)行一些科學(xué)的*和護(hù)理，不只是對(duì)被救出的受傷人員，也包括對(duì)依然受困的人員進(jìn)行必要的醫(yī)護(hù)救助。優(yōu)先救助青壯年的重要性也很明顯，青壯年在脫困后具有更強(qiáng)的救助別人的能力，尤其是地震廢墟的清理，很多事情都是力氣活兒，且地震發(fā)生后很多地方的特殊結(jié)構(gòu)和構(gòu)造，可能容不下那么多人去一起努力搬動(dòng)一塊石頭之類，這個(gè)時(shí)候，一個(gè)力氣比較大的人可能會(huì)發(fā)揮特殊的作用。
通過(guò)我們上面的說(shuō)明，在救助的優(yōu)先順序上，應(yīng)該優(yōu)先救援那些有能力進(jìn)行更大范圍救援的人，醫(yī)護(hù)人員、青壯年都是在救援人員過(guò)程中可以發(fā)揮重要作用的角色。同樣的，救援過(guò)程中，對(duì)于有著較強(qiáng)組織能力的人的救援，有些情況下可能會(huì)產(chǎn)生特別的重要作用。當(dāng)然，在對(duì)受困者的救援上，不可能是一成不變地按照一個(gè)方法來(lái)進(jìn)行，各個(gè)具體的原則和方法都應(yīng)該是靈活掌握的，比如“先救近，后救遠(yuǎn)”的時(shí)間原則，“先救生、后救人”的廣泛救援原則都應(yīng)該是救援過(guò)程中特別看重的。
震后救人，除了時(shí)間要快，把握救人的原則外，還應(yīng)該注意的是要目標(biāo)準(zhǔn)確和方法得當(dāng)。破壞性地震發(fā)生以后，房屋倒塌、地形變化，平時(shí)很熟悉的地方可能一下子變得陌生，實(shí)現(xiàn)自我脫險(xiǎn)后，通過(guò)了解、搜尋，確定廢墟中有人員埋壓后，判斷其埋壓位置，是救人要進(jìn)行的第一步工作。
地震發(fā)生后，要根據(jù)環(huán)境和條件的實(shí)際情況，采取行之有效的施救方法，將被埋壓人員安全地從廢墟中救出來(lái)，這時(shí)就必須知道被埋壓人員所處的位置，并且盡量搞清楚對(duì)方的身體狀況。通過(guò)向廢墟中喊話或敲擊，如果廢墟中有人被埋壓，且處于清醒狀態(tài)，對(duì)方就會(huì)想辦法讓外面的人知道。在確認(rèn)有埋壓者的存在后，再根據(jù)所掌握的情況進(jìn)行施救，可以取得較好的效果。如果在一開(kāi)始人手有限的情況下，對(duì)不能確定有無(wú)埋壓者的廢墟進(jìn)行目標(biāo)不明確的清理，就會(huì)造成人力和時(shí)間的浪費(fèi)。在確定埋壓人員存在以后，就要努力確定其準(zhǔn)確位置，同時(shí)開(kāi)始對(duì)其進(jìn)行救援行動(dòng)，主要是運(yùn)用扒救的方法。
被埋壓者如果處于淺層的廢墟或者是廢墟的上部，扒救人員會(huì)比較容易聽(tīng)到被埋壓者的呼救聲，可以較準(zhǔn)確地判斷被埋壓者的準(zhǔn)確位置。并且由于廢墟埋壓層不太厚，如果埋壓者不是被大的鋼筋混凝土梁等牢固的重物壓實(shí)，通過(guò)扒救對(duì)其實(shí)現(xiàn)解救的成功率較高。對(duì)于埋壓在廢墟較深處的人員，僅僅通過(guò)扒救者的聽(tīng)力、視力和其他感覺(jué)來(lái)判斷被埋壓者的位置，即使聽(tīng)到了被埋壓者的呼救聲，也不容易準(zhǔn)確判斷呼救者所在的具體位置。只能是一邊扒救，一邊進(jìn)行語(yǔ)言或聲音的交流，更終準(zhǔn)確確定具體的埋壓位置。被埋壓者處于空間結(jié)構(gòu)極為復(fù)雜的廢墟中，生存條件惡劣且可能受傷較重，不僅要及時(shí)對(duì)其進(jìn)行扒救，還一定要特別注意扒救的方法，這樣才能提高被埋壓者生的希望。
被埋壓的人員在廢墟中的生存空間和廢墟的構(gòu)造構(gòu)成、人員傷勢(shì)和身體狀況可能非常復(fù)雜，應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同的情況采取對(duì)應(yīng)的措施。如果被埋壓者頭部的活動(dòng)空間很小，應(yīng)盡量爭(zhēng)取先扒救出頭部，防止在扒救的過(guò)程中被埋壓者窒息而死。因?yàn)樵诎蔷冗M(jìn)行的過(guò)程中，被埋壓者為了與外面的扒救者傳遞信息，以及出于恐懼等原因而大聲呼救，這種情況下，頭部周圍的泥土等廢墟物會(huì)很容易進(jìn)入被埋壓者的口鼻及呼吸道中，造成被埋壓者窒息。有的被埋壓者，其肢體可能多處被廢墟壓住，經(jīng)扒救暴露出一部分身體后，應(yīng)當(dāng)弄清楚其肢體的被壓情況后再進(jìn)行扒救，不能生拉硬拽，否則可能會(huì)加重傷勢(shì)或產(chǎn)生新的創(chuàng)傷。隨著扒救時(shí)間的推移，一些被埋壓者筋疲力盡，連呼救聲音都十分微弱，扒救尤其要細(xì)心、耐心。
在對(duì)被埋壓人員施救的過(guò)程中，一定要特別注意他們的安全，尤其是工具的使用要特別注意。在救援的時(shí)候，更好是有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行，哪里該挖、哪里不該挖，哪里該用鋤頭，哪里該用棍棒，都要有所考慮。當(dāng)扒挖接近被埋壓者時(shí)，要避免使用利器。扒救的過(guò)程中，要注意區(qū)分哪些是支撐物，哪些是一般的埋壓物，注意不要破壞了埋壓人員所處空間的支撐條件，以免引起新的垮塌，對(duì)埋壓人員造成新的傷害。
扒救被埋壓人員時(shí)，要盡早使封閉空間與外界溝通，使新鮮空氣流入。扒救到埋壓人員后，要先將其頭部從廢墟中暴露出來(lái)，清除口鼻內(nèi)的塵土，以保證其呼吸暢通。扒救過(guò)程中如果使用機(jī)器造成塵土太大的話，要噴水進(jìn)行降塵處理，以免埋壓者窒息。如果扒救過(guò)程較長(zhǎng)，一時(shí)難以救出被困者的話，可以設(shè)法向被埋壓者輸送飲用水、食物和藥物，以維持其體力和生命。對(duì)于確實(shí)難以扒救出來(lái)的人員，可以作一個(gè)標(biāo)記，以等待專業(yè)救助人員來(lái)施救。
另外，在施救的過(guò)程中，一定要避免對(duì)被救人造成新的傷害。被救人的處境往往十分危險(xiǎn)和復(fù)雜，稍不注意就會(huì)引起樓板、房架、碎石的進(jìn)一步塌落，造成新的傷害。在以前的地震救援中，就曾經(jīng)發(fā)生過(guò)救援人員盲目行動(dòng)，踩塌被埋壓者頭上的房架，砸死被埋人員的情況。對(duì)于被埋壓的人員中受傷較重的，在清除掉其身上一部分埋壓物后，要注意了解其傷勢(shì)情況再采取適當(dāng)?shù)拇胧?，切忌?qiáng)拉硬拖，致使其傷勢(shì)加重或是產(chǎn)生新的傷勢(shì)。對(duì)于埋壓時(shí)間較長(zhǎng)的人員，首先應(yīng)輸送飲料，然后邊挖邊支撐，注意保護(hù)被埋壓者的眼睛。傷重人員救出以后，應(yīng)該采取一些必要的醫(yī)護(hù)措施后再送往*或搶救點(diǎn)進(jìn)行進(jìn)一步的*。
怎么挽留一個(gè)人
挽回一個(gè)人的方法：
1、不要把自己定位受害者角色
分手后不要找對(duì)方的朋友傾訴。一些人在與對(duì)方分手后非常著急，很不解，于是想尋求對(duì)方朋友的幫助，妄想對(duì)方可以朋友的勸說(shuō)，找自己認(rèn)錯(cuò)回到自己的身邊。
可是你要知道的是，當(dāng)你向別人傾訴的時(shí)候，你還沒(méi)有清楚自己錯(cuò)在哪里和對(duì)方與你分手原因的情況下，你是站在你的角度，你與他人說(shuō)們兩個(gè)人的情況的時(shí)候，你是把自己放在你受害者的身份，別人自然而然也就把你當(dāng)成是感情里的可憐人，去勸說(shuō)對(duì)方，當(dāng)對(duì)方的朋友把他種種的不是陳列出來(lái)，要他不要放棄完美的你，讓他不可以拋棄這么可憐的你的時(shí)候，對(duì)方是多么的反感。
你不但沒(méi)有先思考自己的問(wèn)題所在，反而把所有的錯(cuò)都放在了對(duì)方身上，而且還是把這些都告訴了他的朋友，一點(diǎn)面子尊嚴(yán)都沒(méi)有，那么他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生反感心里，合理化了他和你分手是因?yàn)槟悴欢米鹬厮x開(kāi)你是正確的，你們兩個(gè)人之間沒(méi)有共同性，離開(kāi)是好的。
2、挽回時(shí)間。
挽回的過(guò)程也不宜太晚，因?yàn)槟腥耸且粋€(gè)很好自尊以及目標(biāo)感很強(qiáng)的生物。因?yàn)樗麄兡繕?biāo)感很強(qiáng)，如果你很久都沒(méi)有挽留他的意思，他會(huì)覺(jué)得你們之間已經(jīng)沒(méi)戲了，也許他就會(huì)很理性的把目標(biāo)轉(zhuǎn)移為下一個(gè)女生身上。
而高自尊同樣也會(huì)讓他覺(jué)得，如果你都對(duì)他沒(méi)有情感了，那么他留在也沒(méi)有什么意義，于是他會(huì)選擇離開(kāi)。所以當(dāng)你們分手之后，只要這個(gè)男生不那么煩你了，甚至對(duì)你有一點(diǎn)好意了，這時(shí)候記得一定要趕緊去挽回，這也許就是對(duì)方在試探你，看看你是否還在乎他，如果你還在乎他，極力去挽回他，他也許就會(huì)重新回到你的身邊。
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準(zhǔn)備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動(dòng)之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。其實(shí)失戀對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不完全只有壞的一面，更多的是一場(chǎng)心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。
同時(shí)失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過(guò)程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對(duì)方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說(shuō)白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會(huì)更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對(duì)方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯(cuò)誤挽回方式的挽友往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。你們會(huì)分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對(duì)的不可磨合”的問(wèn)題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對(duì)方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開(kāi)你的，這是問(wèn)題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問(wèn)題。等同于在女友面前只能靠嘴說(shuō)如何如何，但是卻沒(méi)有或者說(shuō)無(wú)法向她證明你能解決這個(gè)問(wèn)題。也許你會(huì)想，她都不給我機(jī)會(huì)，我怎么改？那么我想問(wèn)，她真的沒(méi)給過(guò)你機(jī)會(huì)嗎？
這也就是我們要說(shuō)的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_(kāi)始，你需要和以前不同，以往的問(wèn)題你都需要解決掉，才有機(jī)會(huì)去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手?dāng)中有一條理論，“若想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個(gè)行為以上，時(shí)間跨度必須的半個(gè)情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)論，”這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過(guò)分析分手前對(duì)方更近的十個(gè)以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問(wèn)題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對(duì)方的更佳方法
1、愛(ài)情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)
當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來(lái)越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專家曾說(shuō)過(guò)：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對(duì)方！所以你在挽回他的時(shí)候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對(duì)你的否定心理。
2、認(rèn)同對(duì)方
矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗?duì)事物的看法的分歧，在每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對(duì)的，你們的爭(zhēng)吵來(lái)源就是因?yàn)檫@個(gè)。想要得到對(duì)方對(duì)你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對(duì)方，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會(huì)停止和你爭(zhēng)論的`欲望，開(kāi)始反省自身有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，是否存在問(wèn)題。
3、站在對(duì)方的角度看問(wèn)題
在感情世界中，每一個(gè)人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個(gè)問(wèn)題，你會(huì)知道他想要的是什么，你會(huì)開(kāi)始理解他的想法，開(kāi)始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，不僅能開(kāi)始體諒對(duì)方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專家所說(shuō)的：人性本賤。你越重視他，你越對(duì)他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺(jué)得無(wú)所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無(wú)的樣子，他又會(huì)對(duì)你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會(huì)，希望你能多在乎他一點(diǎn)。
分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過(guò)你們共同的平臺(tái)中，對(duì)他展開(kāi)二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對(duì)方
“親愛(ài)的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過(guò)下去，我也愿意改變自己。”
事實(shí)證明，認(rèn)可戀人意見(jiàn)的合理性常使得不同的意見(jiàn)可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識(shí)地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽(tīng)，即使?fàn)幾h發(fā)生時(shí)也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時(shí)，你們的溝通就有了一個(gè)良好的開(kāi)端和氛圍。
2、描述事實(shí)
“我們到現(xiàn)在這個(gè)階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒(méi)有及時(shí)溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過(guò)得很好的?！?/p>
盡可能平實(shí)地、具體地指出讓自己生氣的一個(gè)確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類的字眼。
盡量用第一人稱表述來(lái)自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴(kuò)張，對(duì)所說(shuō)的話進(jìn)行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實(shí)的描述通常只會(huì)大大增加爭(zhēng)吵的幾率。
3、說(shuō)出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開(kāi)心。每天想的都是你，我離不開(kāi)你?！?/p>
好的傾聽(tīng)者會(huì)努力理解伴侶，經(jīng)常會(huì)將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會(huì)通過(guò)要求伴侶進(jìn)一步表明態(tài)度來(lái)評(píng)估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒(méi)有什么能夠比真誠(chéng)的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗?duì)伴侶的愛(ài)、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請(qǐng)求
“你再給我一次機(jī)會(huì)，我希望我們能重新來(lái)過(guò)。”
每個(gè)人所表達(dá)出來(lái)的語(yǔ)言，都經(jīng)過(guò)大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護(hù)、反擊、委婉的反擊、逃避、常識(shí)性提議、建設(shè)性探討、臨時(shí)性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進(jìn)行。
溝通能力強(qiáng)的人不會(huì)直接面對(duì)對(duì)方的語(yǔ)言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過(guò)分相信自己不需要問(wèn)就能夠理解伴侶的思想、情感和意見(jiàn)，尤其在生氣的時(shí)候。當(dāng)你們決定好好溝通時(shí)，盡量做到坦誠(chéng)和真實(shí)，表達(dá)渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對(duì)方
“你是我更愛(ài)的人，我相信你！”
我們?cè)倥σ淮?！這次我不會(huì)輕易放棄，我相信你也一定不會(huì)輕易放棄的。”
男女溝通方式的差異打個(gè)比方，就像兩種不同文化背景的人在對(duì)話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛(ài)本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛(ài)變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒(méi)有任何妥協(xié)，但是卻會(huì)讓對(duì)方更容易接受。
專家解析：
挽回時(shí)，要抱著“必勝”的決心，要樹(shù)立信念，沒(méi)有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問(wèn)題，及時(shí)更正，解決問(wèn)題才是挽回的關(guān)鍵點(diǎn)，否則，對(duì)方會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯(cuò)了什么就請(qǐng)主動(dòng)道歉，跟對(duì)方保持一個(gè)良好的溝通，學(xué)會(huì)察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛(ài)情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書(shū)學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。
這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
怎么挽留一個(gè)人？？
挽留一個(gè)人的三種方式：
1.?及時(shí)止損
正視自己的問(wèn)題，每個(gè)人都不會(huì)無(wú)端的結(jié)束一段感情，一定是我們自身出現(xiàn)了一些問(wèn)題，讓對(duì)方覺(jué)得很難，繼續(xù)走下去，所以想要挽留一個(gè)人的第一步，是重視起來(lái)自己的問(wèn)題，少些解釋，及時(shí)止損。如果你不知道問(wèn)題在哪里，不妨好好的想一下，對(duì)方更多抱怨的是什么，應(yīng)該會(huì)能找到答案。
2.?正面反饋
雖然她把主要的聯(lián)系方式拉黑了，但是我們還有其他的渠道聯(lián)系。堅(jiān)持正面反饋，堅(jiān)持向她灌輸積極正面的情緒、多給正面反饋，以抵消她的負(fù)面傾向。比如多說(shuō)類似于“我還是很珍惜這段感情”、“你之前做的這件事深得我意”這樣的話，做情緒鋪墊，增加感情投入。感情就像是一架天平，你往前走一點(diǎn)，我也往前走一點(diǎn)，這樣才能保持平衡?，F(xiàn)在對(duì)方想從這家天平上下來(lái)，我們更應(yīng)該增加投入，讓對(duì)方重新看到你的好，比如耐心地為對(duì)方做一些事情，貼心地幫助家里完成家務(wù)。
3.?維護(hù)長(zhǎng)期關(guān)系
展望未來(lái)我們也可以換一種思路，如果對(duì)方是因?yàn)樵谀闵砩峡床坏较Ｍ俏覀円欢ㄒ髦氐亻_(kāi)始為未來(lái)做打算，只有兩個(gè)人都步調(diào)一致，才能走得長(zhǎng)久，要想挽留回對(duì)方，就一定要調(diào)整步調(diào)和對(duì)方保持一致。
挽回過(guò)程中，要有一個(gè)正確的心態(tài)，良好的情緒管理，很難堅(jiān)持到更后，一旦你開(kāi)始走向挽回的路，請(qǐng)一定要給自己心里說(shuō)：這是我自己的選擇，無(wú)論成功與失敗，也是自我的一種突破。
更近看到了一段話，覺(jué)得很適合挽回中的你們，共勉：很多人因?yàn)橐环N錯(cuò)覺(jué)，而毀了自己幸福，從來(lái)就沒(méi)有輕易成功的愛(ài)情，從更開(kāi)始的無(wú)話不談，到更后的無(wú)話可說(shuō)，這是愛(ài)情必經(jīng)的旅程，能陪伴你一生的幸福，更終都要經(jīng)過(guò)鮮血淋漓的磨合才能夠到更后的水乳交融，可是很多愛(ài)情恰恰止步于此，你以為你們的感情走到了盡頭，卻不知道愛(ài)情往往就是山窮水盡之后，才會(huì)柳暗花明。
【綜合】挽回一個(gè)生命的更佳方法？挽回一個(gè)人應(yīng)該怎么做？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“挽回一個(gè)人應(yīng)該怎么做”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
