【前言】親手推開的摯愛要怎么挽回？親手推開愛的人？情感問題解答，找映森喚愛“親手推開的摯愛要怎么挽回”的正文如下：
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分手后應該怎么挽回男朋友
分手后應該怎么挽回男朋友
分手后應該怎么挽回男朋友，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在分手后一段時間會后悔，這種情況就想要挽回對方，挽回一個人首先要看看自己的問題，下面分享分手后應該怎么挽回男朋友？
分手后應該怎么挽回男朋友1
1、調(diào)整情緒，學會反省
反省自己在這段關系中犯下的錯誤，對方提分手的根本原因，引發(fā)分手的誘因，雙方的相處模式是否有問題等等，好好地思考這些問題，才能讓你對這段關系有個新的認識。如果要挽回，那就要改掉自己身上的毛病，改變可能錯誤的相處模式，當你知道錯在哪里，知道正確的方式是什么，你才知道要怎么挽回。
2、降低自己對他的依賴感
當你特別依賴一個人的時候，你就會對于他寄予很大的期望，然后每時每刻都希望得到他的回應，然后你會胡思亂想，甚至開始不信任對方，有的時候就會電話微信狂轟亂炸，更終讓你們的感情走向了結(jié)束，這都是不是明智的做法。
所以聰明的女人要學會見好就收，你要讓自己忙起來，做一些有意義的事情，而不是每時每刻都纏著男人，保持一些距離感，他才會對你有更多的新鮮感。
3、做一個有吸引力的人
我們都喜歡跟有魅力的人在一起，魅力是一種吸引力，它會提升別人對我們的好感，也可以說做一個有吸引力的人，會讓他不自覺的想跟你在一起。吸引力包括了很多方面，簡單來說就是內(nèi)在和外在，外在可以速成，但是內(nèi)在就需要下些時間和功夫，這樣的吸引才是持久的。
分手后應該怎么挽回男朋友2
一、挽回男朋友有效的技巧
1、如果說現(xiàn)在你們兩個人已經(jīng)分手了，可是他還是留有你的聯(lián)系方式，那么我們完全可以利用好自己的朋友圈，在朋友圈中不要發(fā)一些你分手之后痛苦的言語，或者說是痛苦的照片我們反而要發(fā)一些特別積極向上的圖片，或者說是你出門旅游之后，現(xiàn)在愉快心情的照片，相信當他看到這樣一個陽光樂觀的你之后，心中也會對于你的感情有了一個重新的認識，也會對于你現(xiàn)在的狀況更加的歡喜。
2、對于他對你說的一些缺點，我們一定要積極的改正，讓自己變得更加的優(yōu)秀，讓自己在面對感情時候的態(tài)度，十分的理智，當你懂得該如何經(jīng)營你愛情的時候，自然也會成功的挽回你的男朋友，因為一個優(yōu)秀的女孩子會讓男生為他癡狂，為他著迷的，更何況你們兩個人曾經(jīng)還有一段美好的戀情。
二、挽回男朋友的信任
想要挽回男朋友的心，首先我們需要做的就是挽回男朋友，對于你的信任，如果說你們兩個人之所以會分手，就是因為信任的問題，那么在這個時候就一定要去成功的取得他的'信任，首先第1步我們要做到的就是每天都要與你的男朋友分享你今天的一些心情，喜怒哀樂都要告訴他，只有他能夠明白你對于他的重視程度，才會讓他對你更加的信任。
如果說在遇到任何事情的時候，我們都以積極的態(tài)度去對待，即使現(xiàn)在的你正處于分手時期，但是經(jīng)過你的積極挽回，經(jīng)過你的積極改變，相信成功的挽回男朋友只不過是時間的問題。
被分手了怎么挽回男朋友
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之前寫過一篇文章是關于主動分手怎么挽回男朋友的，今天就來說說被分手了怎么挽回男朋友？“被分手”顧名思義，就是說不是由本人主動提出，由對方提出的，自己被動分手的一種行為。
說到這，腦子里突出冒出一種想法，就是會不會有人僅僅是因為自己被分手了，就是我們常說的被甩了，于心不甘，覺得面子上過不去，所以才想要挽回男朋友。
只是想證明自己并不是像對方說的那么糟；還有一種是出于報復心理，你甩了我，我心里不爽，所以我要把你挽回，然后再甩你一次，這樣我心里才平衡。當然，這類情況不在我們的討論范圍之內(nèi)。這一類人在乎的也不是結(jié)果，挽不挽回男朋友不重要，重要的是那口氣出了心里就好過了。
所以我們還是回歸主題，對于真心想挽回男朋友的女性來說，自己被分手了，該怎么挽回呢？
分析分手原因
不要覺得這一步很平常，不重要，其實這一步很關鍵，它關系著你挽回的一個大方向。跟主動分手不同，你主動提出分手，不會突然就提出分手，至少自己是知道自己為什么想要分手的。就像你現(xiàn)在明確地知道自己想要挽回男朋友一樣，肯定有一個原因，男朋友提出分手也一樣。要分析你們?yōu)槭裁磿质?，他是因為什么原因分手，如果自己想不明白，不妨在雙方都冷靜一段時間之后再約出來心平氣和地好好談談。如果他不愿意，就告訴他這次見面沒有其他目的，只是想知道原因，俗話說“死也要死的明白”不是嗎？相信說到這個份上，他不會不同意的。
改正錯誤
如果是因為對方的原因分手，比如他患了絕癥，不想拖累你，所以才提出分手（想想就覺得好狗血，但是也不是不存在），這個時候還要不要挽回就看你自己的態(tài)度了。如果是因為他移情別戀，那也取決與你的態(tài)度，如果還想挽回，就要徹底改變和提升自己，要重新對男友有吸引力。
還有一種情況就是你平時的一些行為、你的什么讓他忍受不了，所以提出了分手。這種情況就要好好審視自己，然后改正自己，他可能不會因為你改正了就馬上原諒你，但是也要讓他看到你挽回他的決心和端正的態(tài)度，你是真心想要挽回，他明白了這一點，也會好好思考到底要不要給你一個機會。
改變自己的形象
無論在什么時候，女人的外表對男人都是有吸引力的。所以即使是面對前男友，也不能在外表上給自己減分。其實很多女性都知道，越是自己在乎的人，越想要在他面前展現(xiàn)更完美的自己，“女為悅己者容”就是這個道理。他見慣了你平時的樣子，想要挽回，就要改變自己的形象，給他眼前一亮，讓他再次被你驚艷到。多出去交際，擴大自己的朋友圈，增加自信，你就會知道男人真正想要的是什么。
挽回男朋友從來就不是紙上的三言兩語，它是一個長期的、需要耐心和毅力的過程。在你堅持不下去的時候，如果有天藍情感在旁邊幫助你、支持你，相信你一定會更加有信心！也希望每一個女孩都能挽回摯愛，找到心中所愛！
該怎么挽回愛情
1、適度寬容 如果你想要去挽回已經(jīng)有新歡的男人，那么你就不要拿前任曾經(jīng)對你許下的承諾來指責他的移情別戀。要知道他當時向你許下的承諾是出自于真心的，我們都知道變化是永恒，所以說沒有什么東西是能夠一成不變的，包括前任對你許下的承諾。所以你對男友不能履行當初的承諾表示理解，并給予適度的寬容。因為是你想要去挽回已經(jīng)有男人的前任，而不是他想要挽回你。所以給予男人寬容就等同于給自己臺階下。 2、表達你的愛 男人有新歡很有可能是他從你這里感受不到愛，或者來自你給他的情緒價值。然后外面的新婚恰好就能夠給他提供這些，所以他們兩個人肯定就很容易互相吸引了。所以你要意識到自己的男人是不是因為自己平時對他表達的愛太少了，導致他感受不到你的愛意。而且你已經(jīng)相處了這么久了，也有一定的感情基礎了。那么你可以適當向自己的男人表達自己的愛戀。 3、保護男人的自尊 不管你的情緒再怎么焦躁不安再怎么怒氣沖天，都不要意氣用事做出不可挽回的事或說出一些不可挽回的話來。如果你主動去拆男人的臺，在他的親朋好友面前控訴他的不堪，即使你有心想挽回這段感情，意圖通過種種人情上的壓力逼迫男人迷途知返，效果卻是與你預想中的相差甚遠。 在戀愛中面對新歡的攻勢和男人的搖曳不定，女人首先要學會冷靜地看待愛情競爭中的常態(tài)，既要積極地采取措施挽回愛情，也要把握做事的底線和限度，千萬不要因為意氣用事而親手毀掉自己的愛情返回之路。 4、靜觀其變 女性朋友在遭遇新歡之后想要挽回自己的愛情，首先要讓自己冷靜下來。當你沒有想好應該怎么去做，那就什么都先別去做，否則做了也是錯的。讓自己冷靜下來想想該怎么去挽回愛情才不是有效的。 愛人之所以能被你的情敵吸引，那必定是因為你的情敵有超過你的地方，此時在愛人的心里，給你的情敵打的分就已經(jīng)高過給你打的分了。你如果又吵又鬧，只會減自己的分，而且只會讓男人原本搖擺不定的心更加傾向情敵。因為男人喜歡令人如沐春風的'女人，討厭處理女人的惡劣情緒，你的吵鬧不僅讓他對你的感情急速消減，而且還很容易激起男人想要保護弱勢女人的欲望。 5、主動出擊 如果情敵是因為別有用心想要破壞你的感情，那么你必須不失時機地讓男人了解這一情況，讓他明白誰對誰錯孰是孰非。情敵貪慕虛榮或為錢財而來的目的，能讓男人在感情糾葛中看清真相，及時戳穿情敵的陰險用心。另外你不妨坦誠地與男人談一談這場感情危機，或許你能從中找到你們愛情的癥結(jié)。 挽回來的愛情還要做好善后，比如和愛人開誠布公的談談愛情中遇到的問題，解決的辦法和防范的策略。注意在以后的相處中千萬不要總是挖出過去的過錯來數(shù)落男人，否則更終取勝還是前任的新歡。 該怎么挽回愛情2 挽回愛情的方法： 1、你們?yōu)槭裁磿u行漸遠？ 在你男友表露想要分手的意思的時候，你問的第一個問題大概是;為什么要分手;。對啊，為什么要分手，這個問題你不但要問問你的男友，也要問問你自己。是從什么時候開始，你們的距離開始拉長，開始逐漸疏遠。 2、對男友多一點關注。 等你發(fā)現(xiàn)你們疏遠的時候，你的男友已經(jīng)有了分手的想法，這是不是表示你平時對你的男友沒有特別的關心呢？不然的話，你也不會等到快要分手的時候才察覺到，你們的關系已經(jīng)難以維持。所以，你要多放一點心思在你男友的身上，不要因為其他的事情忽略了他。 3、做好打持久戰(zhàn)的準備。 你們的關系漸漸疏遠，是一個長期的過程，現(xiàn)在你要挽回男友，要對男友好，也是一個長期的過程。不可能你關心男友幾次，男友就會和你和好。你要堅持下來，不要三天打魚，兩天曬網(wǎng)，這樣是不能成功挽回愛情的。 挽回愛情不是一朝一夕的事情，要長久的堅持，才能夠打動對方，這樣挽回的愛情，你也會更加的珍惜。
這才是挽回感情的正確姿勢
這才是挽回感情的正確姿勢
這才是挽回感情的正確姿勢，老婆的離開是因為失望攢夠了，男人必須負擔起家庭的責任，別再糾結(jié)和搖擺不定了，背叛始終像一把鈍刀在反復拉鋸著那塊拳頭大小的血肉，這才是挽回感情的正確姿勢，記住選擇權始終在你的手上。
這才是挽回感情的正確姿勢1
01、一時情緒上頭，難免會說一些偏激的話，但是如果不是真心實意地想要挽回，沒有端正好自己的姿態(tài)，挽回是很容易跌跟頭的。
不是說你提了復合請求，她就必須答應。挽回不是一種義務，答應復合更不是她的義務。自己的決定只能自己做主，自己的選擇只能自己承受后果。
02、不明分手原因的挽回，不如不做行動。
弄不清分手原因就去挽回，除了過度暴露需求感，沒有任何效果。苦苦哀求過度卑微的挽回，只會無限度地降低個人的價值，降低你在前任眼中的好感度。前任不但不會同意你的請求，甚至會為此對你產(chǎn)生抵觸和厭煩心理，更后答應復合恐怕多半是因為同情。姿態(tài)過高的挽回方式，無疑會推開對方。
前任可能只需要你的稍微低頭就可以了，但是挽回的時候依舊不承認自己的錯誤，繼續(xù)給對方造成不佳印象，繼續(xù)讓對方心灰意冷，他（她)又怎么會回頭？其實，挽回并不是什么困難的事情，只是我們把它臆想得復雜，又或者你的態(tài)度不端正，或者礙于情面，錯過機會等等。只要端正好了挽回姿勢，打破他（她)的心理預期，挽回也是水到渠成的事情。
03、正確的.挽回姿勢：
第一點，冷靜分析分手原因，對癥下藥。
對于分手原因，一定要分析透徹，認識徹底，通過自己的反思以及其他專業(yè)認識的分析，來正確認識到自己的錯誤。
再根據(jù)自己在戀愛中的盲區(qū)對癥下藥，情商不夠就專注此方面的提升，個人魅力不夠就去改造自己，缺乏共情就要多思考體諒他人的感受。
第二點，端正框架，培養(yǎng)舒適感。
挽回的時候，姿態(tài)一定要擺正，個人框架過高過低都會引起對方的抵觸。真心實意地去挽回，客觀地認識到自己的錯誤，真誠地去道歉，并讓對方看到你的行動，不卑不亢才是更好的態(tài)度，同時也別操之過急，一步步循序漸進，增強舒適感。
第三點，引導情感進挪，適度推拉。
在舒適感建立好的基礎之上，一步步引導對方的情感進挪，即增加與對方的肢體接觸，增加親密度，這些肢體動作可以迅速打破尷尬場面以及她的心理防線。
等到完全把主動權掌握在自己手中的時候，適度推拉，調(diào)動她的情緒。相愛是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個漫長且艱難前行的過程。每個人都渴望跟自己的此生摯愛相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達成這個目標。只要能到終點，多一些多妥協(xié)和包容又有什么關系呢？
這才是挽回感情的正確姿勢2
1、找出原因并改正
我們都知道在感情處于激情的那些日子，兩個人之間都是很有包容心和忍耐力的。但是過了這段時間，我們各自的缺點都暴露了出來，而且對于彼此的忍耐也相對的有限，既然包容有限，那么就需要我們把那些對于我們感情的相處有阻礙的缺點改掉。只有改掉這些阻礙，才能讓你們之間的相處變得更舒服。
2、適當改變相處模式
有一些情侶，其實本身沒有什么大問題，也都互相很愛對方，但是就是相處模式上磨合的，沒有那么完美，其實這個時候不用糾結(jié)，過了這段過渡期，好好調(diào)整你們之間的相處狀態(tài)。
相處模式是可以改變的，你們要互相溝通交流，一起說說對方的想法，逐漸找到更適合你們的方式，不用覺得這樣是強迫自己，其實當你真正適應了這種改變的時候，會發(fā)現(xiàn)比之前變得更好。假如他曾經(jīng)不懂得體諒你，那他就要主動去學習包容和理解，假如你曾經(jīng)太任性，你也要學著去疼愛溫柔地對待他。
3、做一個有吸引力的人
一個人的外表能夠暫時的吸引人，要想長久的吸引一個人，就要有內(nèi)在的魅力。這種吸引是靠長期的培養(yǎng)的。在愛情里，我們既要懂得適當?shù)睦斫?，將心比心，也要有自己的原則，底線，這樣另一半才會覺得你很有個性，很吸引人。這種內(nèi)在還包括個人的氣質(zhì)，氣質(zhì)的培養(yǎng)又很多元化，比如不斷地充實自己，都是一個不錯的選擇。
如何挽回感情？挽回感情除了有技巧還要有專業(yè)的人指點，情感挽回大師正德道長利用自己多年的經(jīng)驗和道教挽回感情的秘術——和合術，幫助了很多癡男怨女成功挽回感情，具體案例可以在道長朋友圈查看。
我主動提的分手怎么挽回
我主動提的分手怎么挽回
我主動提的分手怎么挽回，情侶之間分手是很正常的事情，有很多人在提分手之后才覺得很后悔，這種情況就想要通過各種各樣的方法來挽回，下面我分享我主動提的分手怎么挽回？
我主動提的分手怎么挽回1
回憶甜蜜時光
你們兩個人在一起的時候，肯定經(jīng)歷過很多風風雨雨，有過很多甜蜜幸福的時光，那么這個時候多跟他提一提你們以前的事情，多帶他去去你們以前去過的地方。這樣他就能想起你們兩人之前的幸福時光。人都是戀舊的，當你帶他回憶起了那么多以前美好的種種，那么盡管是你一時沖動，意氣用事提出的分手，他也許也會回心轉(zhuǎn)意，念在之前的那么多美好瞬間與你重歸于好，那你們兩個的感情也就得以修復了。
改變自己
畢竟是自己主動提出的分手，那么自己就要去做一些事情來挽回，努力試試變成他心目中更完美的形象，變成他更喜歡的樣子，多為你的另一半做一些家務，多給他做一些菜，多體諒體諒他，多讓他傾訴傾訴，多為他排解排解壓力。自己要是以前有什么做的不對或者較重任性的地方，就一定要適當?shù)腵改掉。當你的另一半看到你如此善解人意，而且如此的體貼，那么他一定會為你的行為所感動。就會和你重修舊好了。
承認錯誤
一時沖動提出分手，一定是自己的不對，就因為自己一時的沒有考慮好一時的盲目就把這樣一段好的感情給葬送了，所以一定要主動承認錯誤，勇于承擔責任，要積極認錯，保持一個良好的態(tài)度。這樣讓對方也會更好受。因為是自己的錯誤，所以自己一定要服軟，不能覺得不是自己的錯還想要挽回，那樣是根本不可能的。如果想要挽回這段被自己親手埋葬的感情，那么就一定要自己做出一些努力來，取得對方的原諒。
溝通與交流溝通和交流能夠讓你們把兩個人之間沒有解開的誤會，或?qū)Ρ舜说恼`解，或你們兩個人之間存在的問題解開。這是很必要的，如果兩個人之間存在誤會誤解或很嚴重的問題，那么兩個人之間就是一直有隔閡的，哪怕你用上面說的辦法把它挽回了，那你們兩個人之間肯定也是有縫隙的，一定要好好的溝通與交流，把問題徹底解除，這樣你們兩個人的感情才能牢固。
我主動提的分手怎么挽回2
真性分手怎么挽回？
徹底消失
當女人對你提出分手的時候，說明你已經(jīng)對她沒有什么吸引力了，這個時候我們應該立即停止對女人的糾纏。同時要抽離一段時間，也就是從女人的世界里徹底消失，讓她感覺你像人間蒸發(fā)一樣。這樣做的原因是因為，我們之前留給女人的負面形象已經(jīng)形成，從女人面前消失之后，用時間來淡化她對你的負面印象。
要注意的是，徹底消失，不僅僅是做到不去找她，還要保證她不會得到你的消息。
打造自己
你要明白，你的感情出現(xiàn)問題，跟你的女友無關，而是跟你自己的能力有關。今天你和她的問題不解決，就算有下一段感情，也還是會出現(xiàn)同樣的問題，因為問題出在你身上。所以挽回的終極目標不僅是在挽回女友，更多的是挽回你自己，挽回更有魅力、更有能力的你。
在這個階段，你要做的就是，反省你自己在這段感情里犯的錯誤，讓自己以后避免犯類似的錯誤，重新提高自己的魅力。雖然這種提升很難，很痛苦，但是，只要你真心的下決心去做，即使是真性分手，挽回女友的幾率還是會大大提高。
恢復聯(lián)系，重建吸引
當你提升了自己的價值回歸之后，你才有足夠的實力和資本將你們重新拉回到一條平行線上。所以，這個階段你就可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇了，讓她感覺到你的變化，讓她感覺到你的魅力四射。更好的方式就是偶遇，因為女人都喜歡感覺，更相信緣分，如果是在一個偶然的場合下見到你，然后不經(jīng)意發(fā)現(xiàn)了你的改變；比刻意安排的見面更有意義，也更有說服力。
建立舒適感，感情升溫
這個階段的步驟就和平時約會沒什么兩樣了，在這個階段你需要做的就是不要再犯以前同樣的錯誤，還需要用比以前更浪漫，更有新意的花樣和實際行動來讓女人感覺到戀愛的美好和幸福，這樣你們的感情就又會回到剛開始戀愛的那種感覺。
對待分手決絕的女友，更好的方法就是改變自己，然后重新吸引。如果你不改變，即使挽回成功了，但你帶給她的負面影響不會消失，只是被她強壓下去，她又開始了新一輪的忍受而已。以后不管你做的有多好，這種負面感覺都會若有若無的飄蕩在她的腦海中，提醒她你原來是多么爛的一個人，而她需要時刻的防備以防你再犯同樣的錯誤，這樣的關系有意思嗎？二次吸引，把以前不好的感覺清零又能保留以前好的感覺，這樣挽回女友的效果才是更好的。
挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她
承認錯誤 向前女友承認你做錯了，即使你不認為你是錯的。前女友提出分手，必然有她的理由，為自己爭辯，只會將自己劃到與她對立的那一邊。所以不妨先承認自己做錯了，為自己的錯誤向女友道歉，因為你一定在某個方面?zhèn)α伺选? 若即若離 彈簧的道理大家都懂吧？愛情也是這樣，哪怕你心里真的很在乎她，也別都表現(xiàn)在臉上。感情是兩個人的事情，求來的愛不會長久，兩情相悅才是感情的根基，讓她重新喜歡你才是正確的方法！ 挽回前女友，你可以上周一直煩她，這周開始冷她，下周又開始煩她，然后讓她產(chǎn)生一種有人追，有人愛，有人煩的感覺。 當然這個時候她和你和好的可能性是不大的，更大的可能是她表現(xiàn)出反感。不過沒關系，你只需要讓她知道你很傷心就好了，然后默默離開。安靜一段時間，讓她失去那種有人追有人疼的感覺。正常情況下，只要她不是非常討厭你，這個時候都會因為你的離開而產(chǎn)生一點失落。而且女性天生就是希望被關愛的，所以她可能會重新接受你，就算不接受，也不會太反感了。 經(jīng)常“無意”的出現(xiàn)在女友的世界里 去看外面的風景，交新的朋友，把這些放到朋友圈、微博等前女友可以看到的地方；跟你們兩共同的朋友玩，讓前女友知道你現(xiàn)在的生活狀態(tài)。 也不要拒絕跟其他的女性相處，如果讓女友知道你跟其他女性相處的很好，她就會開始懷念跟你在一起的日子。前女友的生日，你們的分手紀念日這些重要的時間，記得給前女友發(fā)一條短信，可以適當煽情，讓她回憶起你們在一起的曾經(jīng)。 等待女友聯(lián)系你 女友聯(lián)系你之后，你可以當作是好朋友那樣，聊聊更近的事，你在忙什么，學習些什么，有什么打算。女友會在交談的過程中察覺到你的變化，不要操之過急，你們的關系會得到改善。 重新挽回前女友的'關鍵就是要改變自己，讓她看到一個更優(yōu)秀的自己，在這樣的前提下，采用適當?shù)膽?zhàn)略戰(zhàn)術，讓前女友再一次被自己打動！ 挽回前女友四招攻破心理防線成功挽回絕情的她2 曾經(jīng)有人說，更艱難的日子便是一人看電影，一人逛街，一人去*做手術，尤其是剛剛分手的一段時間，睜眼閉眼都是她，愛而不得，更為煎熬，人都有一個共同的特點：當失去之后，才會更想去珍惜。 分手的每一天都是絕望的，究竟如何才能讓對方知道你心里還是愛她的呢？ 現(xiàn)在的你可能正處于剛剛失戀的痛苦階段，或者極力的想去挽回卻沒有頭緒，其實你的內(nèi)心是明白的，你所以的一切真的只能算是無用功，因為剛剛失去摯愛的你，情緒消極，和她講話時你的樣子都會讓她心生厭惡。 這里是天藍情感，從業(yè)多年，用專業(yè)的只是和強大的臨場應變能力，挽回上萬對情侶，如果你正經(jīng)歷失戀的痛苦，請來找我們。 學員案例 小白男26歲 挽回目標：女友真真 挽回關鍵詞：需求感框架戀愛經(jīng)驗情商 學員自述 我叫小白，今年26歲，是上市公司的程序員，我的女友叫真真，在一家媒體公司做電商運營。 我們相識于一場相親，當時是親戚介紹，聊了幾句感覺很投緣，相親結(jié)束后就加了微信，之后的日子里我一直找機會約她出來玩。 真真是屬于比較活潑的女孩子，跟她在一起感覺每天都很輕松，其實在相親的時候我就已經(jīng)對真真流露出了好感，但是真真對感情比較慎重，她并不想過早的確立關系，于是我們相處了四個多月，她終于答應做我的女朋友。 在一起之后我把真真當成掌上明珠一樣的照顧，無論是衣服鞋子還是各種各樣的化妝品，只要她想要我都會買給她，就連工作上的煩惱都是我來幫助她解決掉，她心里也認為我比較踏實穩(wěn)重。 我非常的喜歡和她在一起的感覺，有空了我就去接她下班，一起吃晚飯，那個時候，我們的世界中似乎沒有別人的參與，我很幸福，可是這樣幸福的日子沒有持續(xù)多久，慢慢的她開始說，她的工作很累，不想出門。 真真其實是很貼心的，也很獨立自主，她曾和我暗示過她想要些屬于自己的空間，可是當時我卻誤認為她并不喜歡我，這些只是不想和我有關系的借口，她越想要自由我這種想法就越強烈，對她的束縛也就越緊。 我們在一起的話越來越少，就算是出去約會，她也只是拿著手機自己玩，我和她說話她也開始不耐煩起來，我不知道自己該怎么辦。 慢慢的，她的反應越來越冷淡，我心里也更加焦急，我想留住這段感情，于是我找了各種理由約她出來，給她買東西，只是為了哄他開心，可是她的態(tài)度越來越冷淡，甚至拒絕和我見面，我沒有辦法，去她家的樓下堵她，她開始躲著過，一來二去的，真真提出了分手。 我接受不了這樣的后果，不管她怎么說我都不同意分手，以為像以前一樣，苦苦哀求就能讓感情回來，可是這只是我的一廂情愿，真真開始躲著我，我聯(lián)系不上她，這時候我才意識到，這份感情到此結(jié)束了。 一：學員問題分析 戀愛更初的熱烈感情已經(jīng)散去，生活開始趨于平淡，雙方在平靜的生活中互相磨合，當初不起眼的小問題逐漸放大，這些問題長久以來得不到解決，更后釀成了分手的結(jié)局。 在對小白的了解中，我們發(fā)現(xiàn)了以下問題： 1、個人框架弱 通過小白的講述我們了解到，在這份感情中，小白處于一個被動的地位，個人框架薄弱所導致的太過在乎，將對方塑造成他的精神支柱，不懂得拒絕，事事都百依百順，而這種框架弱也就直接導致了，當真真提出分手的時候，小白只能被動的去接受，沒有任何辦法去阻止。 2、需求感強烈 小白在這段感情中太過粘人，真真成了他生活的全部，不僅舍棄了自己的生活空間，也侵占了對方的個人自由，他讀不懂女孩的核心需求，用自以為是的方式去經(jīng)營感情，讓真真感覺到了壓抑和疲憊。 3、戀愛經(jīng)驗少，情商過低 小白以前只談過一段戀愛，持續(xù)了三五個月，所以更多的時候小白聽不懂真真的話語中究竟想表達什么，在看了小白和真真的聊天記錄，發(fā)現(xiàn)兩人在聊天的時候都是真真在找話題，而小白的回復堪稱鋼鐵直男，長此以往，小白再也沒法調(diào)動起真真的聊天情緒，更后導致真真失望分手。 一：進行心理干預，降低真真對小白的反感 挽回詳解 真真對小白已經(jīng)死心的，當她決定分手的時候，更怕的就是小白去苦苦糾纏，所以當小白真的應了真真的想法，真真才會對小白的厭惡更上一層樓。 我們指導小白更換了一個手機號碼，進行了一次電話聯(lián)系，在通話中，小白表示一定會尊重真真的想法，既然在一起過，就要好聚好散，以后不會再糾纏。 打這個電話一共有兩個目的，第一個是讓真真明白，小白已經(jīng)放下了感情，不會再去糾纏她，第二個目的就是挽回小白已經(jīng)崩塌的形象，讓真真明白之前的小白之是一時的沖動，本質(zhì)上小白還是個情感成熟的好男人。 二：轉(zhuǎn)變自身形象，重新整理相處方式 真真對小白的印象已經(jīng)定性了：沒有生活情緒，鋼鐵直男，不能理解自己說的話。而在這一步中，就設計到了自身形象的改造和生活方式的轉(zhuǎn)變。 真真是很會化妝的女孩子，而小白的底子不錯，因為工作忙碌加之程序員的木訥，外觀看上去就像是個糙漢子一樣，很難對真真產(chǎn)生吸引力，于是我們的設計師為小白提供了整體的形象設計，從發(fā)型衣品再到基礎的皮膚護理，讓小白的整體風格做出一個提升，然后展示在朋友圈，提高吸引力。 三：增加聊天互動，恢復舒適感 經(jīng)過一系列的調(diào)整，真真對小白的態(tài)度已經(jīng)有了明顯的轉(zhuǎn)變，這個時候?qū)熣J為已經(jīng)可以恢復聯(lián)系了，于是導師手把手的指導小白通過微信和真真去聊天，導師在背后把握話題的走向，聊天的頻率，鍛煉小白的情緒引導能力。 展開話題并不是滔滔不絕的說話，做一個話癆，而是應該多傾聽對方的心聲，感受對方情緒的變化。 四：主動邀約，升級關系 隨著小白和真真聊天次數(shù)的增加，小白已經(jīng)可以獨立的和真真聊天而不會冷場了，這個時候?qū)熤笇Я诵“走M行幾次模糊邀約，為了提高邀約的成功率，導師指導盡量選擇多人聚會，這樣見面之后不會太過尷尬，同時也降低了對方拒絕的可能性，在小白朋友的助攻下，小白的約會很順利，真真對小白的態(tài)度也開始曖昧不明起來。 聚會接受后，小白送真真回家，到了小區(qū)門口，小白脫下了外套給真真披上，創(chuàng)造了幾次意外來進行身體的接觸，真真并沒有后拒絕，反而對小白說：“下次繼續(xù)出來玩?！? 五：情緒引導，挽回成功 經(jīng)過了前幾次的鋪墊，小白已經(jīng)明白了如何去和真真相處，所以距離挽回成功，只是欠缺一次合理的機會，于是導師指導小白邀請真真去自駕游，在路途上，小白找機會和真真做幾次簡單的肢體接觸，真真并沒有明顯的抵觸行為，甚至在路上還會主動的去挑逗小白。 這是很強的復合信號，于是導師直接幫小白預定了情侶套房，到了酒店后，真真并沒有拒絕，小白心中暗自竊喜，這份感情終于挽回成功了。
親手推開的人后悔了怎么辦？
那就追回來，實話實說，及時付諸行動，別等著，人家有了新戀情，什么都來不及。
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