【序言】怎么挽回感情不卑微的女人？怎么挽回感情不卑微的女人和男人？來看看情感百科，找到情感思路“怎么挽回感情不卑微的女人”的內(nèi)容如下：
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挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對上段感情越執(zhí)著的時候，你就越容易會沖動行事，很有可能你會對對方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒能挽回男朋友，而且一味的低頭對方其實只是會覺得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動權(quán)；反之，情緒極容易被對方帶動，處于被動。
2.切忌盲目聯(lián)系對方
在挽回愛情的過程中，如果聯(lián)系不能對挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因為一個聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個好的推進(jìn)的話，那必然是一個壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時候，就往往不顧對方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒有降下來之前，先不要急著聯(lián)系對方，給彼此一段時間冷靜下來，反思一下你們分手的原因。
3.讓對方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對方保持一段時間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價值導(dǎo)向”。
舉個例子，在破冰階段，如果你沒有辦法給對方帶來價值，只是不斷地用“愛”和“感情”來逼迫他，不斷帶來負(fù)面情緒，那么你對于他來說就是完全沒有價值的，在價值導(dǎo)向的作用下，他會不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點
復(fù)合也是有更佳時期的。每個人都會有這個時刻，而且這個時刻并不少見:你總會有幾個時刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個時候，誰出現(xiàn)在你的身旁，及時給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會對那個人好感和依賴感大增，進(jìn)而開始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會才能被感知到，可能前任并不會給你那么多時間和機會去接觸、去體會你的改變，那么這時候你就要通過其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對應(yīng)的東西展示出來，由抽象變得具體可見，你的改變對于前任而言就更加具備沖擊力和說服力。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點：
1、穩(wěn)定情緒，找出問題
不要讓情緒控制你，不要在這個時候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來，穩(wěn)定自己的情緒，因為這個時候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來才能很好的解決問題。
2、誠摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對方，眼睛是一個人心靈的窗戶，通過眼神就可以看出一個人真正的狀態(tài)保持絕對的真誠。如果你在這個時候說了謊話，讓她知道，只會再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個肢體動作，不能只是去說話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會讓他覺得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們在相處時有什么問題，一一去解決這些問題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
想要挽留一段戀情，應(yīng)該怎么做才不顯得卑微？
首先你要先冷靜地想一想，為什么要挽留這段感情，如果僅僅是因為你習(xí)慣對方的話，不少因為你喜歡他或者是他喜歡你，如果雙方的性格不合或者說不能做到互補的話，就算挽留了這一次還會有下一次的情感危機，如果僅僅是對方或者自己的一些小毛病或者小錯誤的話，本身你們之間還是有感情可以談的話，這樣的感情才是有必要挽留的感情。
如果你覺得了要挽留一段感情的話，做什么都不會是卑微的因為這是相互的，因為相互喜歡的對方不會因為對方做傻事而去鄙視對方，真正愛你的人是不會讓你卑微的在她面前的，那樣他只有心疼沒有別的。當(dāng)然了鬧矛盾要哄哄對方，又想面子過去的去的話，也是有一些小的技巧的，方法一，平心靜氣的一期去冒險，或者一期看一場恐怖去對，去游樂場大瘋一場，把所以堆積在心里的怨言一起吐露出來，這樣就是有意想不到的效果，他別是男孩子，帶女生去一場冒險或者去來一場密室逃脫，讓她知道你是一個多么可靠的人，展現(xiàn)出你的優(yōu)勢。方法二，大醉一場，都說酒后吐真言，這個老話還是有一定效果的，酒壯慫人膽借著酒勁把想說的說出來，這樣的真情流露只有感到?jīng)]有卑微，如果發(fā)現(xiàn)對方酒后表現(xiàn)出并不愛你的話，那也不要挽留了，以后可能還有更適合你的呢。方法三，給自己和對方一個冷靜期，約定一段時間不見面，只有失去才懂得珍惜，如果度過了這個冷靜期你們沒有和好的話，有很大的可以你們之間其實并沒有那么深的感情，不管對你還是對他來說，當(dāng)然他這個冷靜期的時間有夠長。
在此要告誡各位朋友，情侶之間有事沒事多表達(dá)小對對方的愛，不要害羞，你的表達(dá)就是對方更想要的安全感。
不卑微不糾纏，女人怎樣以“高姿態(tài)”挽救感情？
想要挽回一段破碎的感情，就絕對不能用死纏爛打，卑微挽留的方式，尤其是當(dāng)男人想要跟一個女人分手的時候，女人越是卑微，糾纏就越是會引起男人的厭煩，怎樣才能以高姿態(tài)挽救感情呢？
第一，分手的時候好聚好散，當(dāng)對方跟你說出分手的時候，不要卑微挽留，如果想要用高姿態(tài)挽留對方，在這個時候就絕對不能引起對方的警惕性，大大方方的接受，并且祝福對方，主動提出繼續(xù)跟對方做朋友，對方既然是主動提出分手，他心里對你一定有愧疚，也自然愿意跟你繼續(xù)做朋友。
第二，分手之后不要主動聯(lián)系對方，對自己的感情進(jìn)行一個總結(jié)和梳理，剛剛分手的時候是對方僅p心更強的時候，也是對方分手的態(tài)度，更堅定的時候，這個時候即便聯(lián)系對方也無濟于事，趁著這個時間總結(jié)一下自己，在感情當(dāng)中犯了哪些錯誤，怎樣去改正才更有利于后續(xù)的發(fā)展。
第三，注重二次吸引，積極改進(jìn)自己，想要高姿態(tài)的挽回對方，與其苦苦挽留和哀求，還不如通過吸引這樣的方式，仔細(xì)回想一下，對方在生活當(dāng)中更為欣賞哪種類型的女孩子，認(rèn)真檢討自己身上有哪些缺點和不足，需要改進(jìn)。然后不斷完善自己身上的缺點，讓自己變得越來越優(yōu)秀，當(dāng)對方看到你的改變的時候，說不定就會重新激起他的興趣。
第四，懂得利用分手的黃金時期，一般分手之后的一個月到三個月之內(nèi)，都是分手之后想要挽回對方的更佳時間，這個時候?qū)Ψ綄δ愕木栊闹饾u降低，會開始回想起你們兩個曾經(jīng)在一起的快樂時光，也會逐漸想起你的好，這個時候你可以恰當(dāng)?shù)某霈F(xiàn)在對方面前，一定能夠重新喚起美好回憶。
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