【緒論】測試前任的挽回方式是什么？測試前任會找你復合嗎？看透不說破，做到心中有數(shù)“測試前任的挽回方式是什么”的內容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎么更優(yōu)雅挽回前任
- 2、測試能不能和前任復合，怎么測試和前男友還有沒有可能和好？
- 3、教你幾個挽回前任的方法
- 4、怎么試探前男友想不想復合？
- 5、如何才能挽回前任
- 6、挽回前任更有效的方法
怎么更優(yōu)雅挽回前任
1、保持優(yōu)雅的姿態(tài)退出前任的生活，主動切斷聯(lián)系的頻率 有些朋友被分手后不愿意和前任斷了聯(lián)系，采用死纏爛打跪舔的的方式企圖挽回，毫無疑問這是更不合適的一種方式，結果只會出現(xiàn)微信、扣扣、電話等等聯(lián)系方式全被拉黑，堅定TA想要離開的心。 正確的方式是優(yōu)雅地選擇退出，主動切斷聯(lián)系頻率，走的瀟灑，斷的不墨跡。你的不聯(lián)系會讓前任覺得原來你也不是離不開她。 剛被前任分手的朋友們，你們想必對于彼此都有怨氣或者都在等對方先低頭認錯。你的巍然不動會讓前任覺得心慌，以此達到前任想念你的目的。 2、全新改造自己 很多被分手的朋友們，都會首先選擇換個發(fā)型重新開始，的確，新面貌預示著新局面畢竟是二次吸引，從外到內都是必不可少的提升方式之一。 所以，就從換一下發(fā)型開始吧，然后開始全方位打造自己，換個穿著打扮風格，變成精致的時髦精。 很多被分手的朋友，戀愛前倒是多少有些興趣愛好，可是戀愛后完全丟掉興趣愛好，一天到晚都是圍著她轉，發(fā)展幾項自己的業(yè)余愛好，有自己固定的朋友圈子，約會聚餐健身旅行，讓自己的生活變得豐富多彩，多結實一些新的朋友，為生活注入新的活力。 在分開的日子里，變成更好的自己，成為可以吸引前任的眼球的那一個異性。 3、和前任的朋友圈好友保持關系 都說要想追到一個人，首先要融入對方的朋友圈內，其實挽回也是。想要分手后重歸于好，除了自己努力以外，可以借助外界力量朋友之間的驅動力也很重要。 你可以通過前任的朋友獲得前任的消息，也可能因為朋友的組織一場聚會，為你們的見面刻意創(chuàng)造機會。 挽回愛情的時候更重要的是搞定前任朋友，就等于在前任的身邊安插了一個屬于自己的情報人員，隨時隨地有人在前任面前提起你，再多夸你幾句，保持你的名字在前任腦海里出現(xiàn)過去的回憶，讓前任想忘記你都難。 4、不要太主動 挽回中和前任見面時精心打扮一番，讓前任眼前一亮。見面后不要主動和前任說話，聚會時適當主動一點表現(xiàn)自己，比如拿自己的強項唱一首好聽的歌，或者和前任的朋友玩的很嗨皮，這時候前任的目光肯定會不自覺的停留在你身上。 5、拿出誠意 測探到前任對你的心意后，你就可以主動出擊了。一段感情能夠走到分手這一步想必是有原因的，你應該反思一下這段感情是什么原因走到這一步，反思一下自己有哪些做的不足的地方，拿出想和好的誠意來，承諾自己以后不會再犯之前的錯誤，愿意做出哪些改變。 如果沒有給到前任安全感，就給前任安全感，如果缺少陪伴，就給前任陪伴。有針對性地為你們分手的原因做出自己想改變的決心，以此顯出自己想和好的誠意來，重新獲得前任的心。 怎么更優(yōu)雅挽回前任2 一、對方值不值去挽回 怎么判斷前任是否值得我們去挽回？一般來說可以從三個層次去分析。 1、看本質而不是看現(xiàn)象 根據(jù)心理學的霍桑尼克效應，人往往對更近期發(fā)生的事情印象更深刻。 “他怎么可以這么決絕，一點情分都不講？簡直是太絕情了！” “他一直沒有回復我的消息，沒想到他居然一點都不尊重我！” “看他朋友圈沒想到他是一個愛泡在夜店的人，當初他也是藏的好深！” 也許你對他近期對你的行為還記憶猶新，你甚至會開始懷疑自己當初瞎了眼。！他更近的表現(xiàn)確實讓我很懷疑值不值得挽回。 其實，這些想法都是近因效應在作怪！比方說：朋友向你介紹一個人，前面先講他的優(yōu)點，接著“但是”，說了很多缺點，在這個時候，你對這個人的印象往往是負面的，對之前介紹的優(yōu)點早都忘記了。 同理可證！ 你只記得他的絕情，但是，你還記得他曾經對你也是非常好的嗎？ 你只記得他分手后不回消息，但是，你還記得他曾經的秒回嗎？ 你只看到他分手后在泡夜店，但是，你還記得他曾經是多么的上進嗎？ 2、從分手的原因看是否值得被挽回 首先，我們要弄明白：他和你分手的原因是是你們誰的錯？ 如果是因為你自己原則性的問題，那他和你分手看起來就值得被理解！因為，這說明他是一個有原則的人！ 假如是他錯了，那么他錯得離譜嗎？ 如果他的錯只是節(jié)日沒有送禮物，只是偶爾不記得你喜歡的口紅的色號，只是太忙忘記了你的生日，那么，請你就不要再矯情了！因為，這可能是你們進入了愛情倦怠期，并不是不愛你！ 如果他是原則性的錯誤那么問題就變得復雜了！ 你問問你自己，分手后的感覺是怎樣的？是生活變得沒有意義了嗎？是是時時刻刻在思念著他嗎？還是感覺雖然自己痛苦，但知道自己做了一個正確的決定！ 如果分手后你是時時刻刻思念著他，感覺沒有他生活變得沒有意義，那么，你就要看到你的需求！因為你的感覺很少會說謊。這里的潛臺詞就是：因為需要，所以值得！ 3、區(qū)分愛和喜歡 “他對我很好，所以我舍不得他！” “和他在一起就像親人一樣，很有安全感！” “他說過要和我白頭偕老的！” 是因為這些你才放不下他的嗎？假如是，你可能搞錯了愛和喜歡的區(qū)別！根據(jù)心理學家羅伯特·斯特伯格斯特伯格的愛情三元觀，愛由親密、激情和承諾組成。好的愛情缺一不可！ 值得追求的愛情，是既要有被理解，也要被吸引，還要有一輩子的承諾。如果只有其中之一，那么你可能真的還沒有理解愛情！ 你愛玫瑰就愿意悉心的養(yǎng)護它。而你只是喜歡玫瑰則可能是歡喜地摘回家！ 二、你還在糾結他還愛你嗎？ 也許你還在糾結他是否愛你，但是，在挽回之前他還愛不愛已經不重要了！ “我我怕自己是自作多情，也許他早就不愛了！” “我苦苦想著去挽回，但是不知道他到底是怎么想的！” “他還愛我嗎？就怕落花有意流水無情！” 你們的這些心聲我都懂，但是，這應該是在挽回之后再去考慮！因為挽回之前，他不愛你很正常！ 1、愛你不等于隨時要滿足你 “他愛我就應該滿足我！” “他愛我就應該主動！” “他愛我就不該讓我生氣！” …… 如果你對愛還停留在這個層次，那么，你對愛的理解真的該升級了！愛是人類更美好的相互給予的藝術，他可以滿足你，但并不是必須滿足你。 在你這樣的語境下，這可能是你潛意識的在尋找那個全能自我。全能自我，是心理學客體理論的重要概念。 在簡單來說，你希望擁有全世界。這可能和你童年有關。在你很小的時候，渴了、餓了的時候，你的重要撫養(yǎng)者總是不能及時的來滿足你。在你成年以后，你的這一部分需求被固化下來，并且試圖通過親密關系得到彌補。 但這是你的需求，不是他的！ 他愿意隨時來滿足你，當然是好的，但他不能隨時來滿足也很正常。做為一個成熟人的，本來就需要你自己對自己的需求去負責，這不關乎愛與不愛！ 2、愛不全都他說了算 愛是一種感覺！你很難完全控制你的感覺。所以，關于愛與不愛，你真的不必那么糾結。他說要分手的時候，可能連他自己都沒有搞懂自己的感覺！ 3、愛是潛意識的語言 愛是潛意識的語言，有的感情是不能被聽見的。 可能在你們分手時，場面很激烈。我再也不想見到你！你別來找我！諸如此類的，如果你只聽他這樣說，那你就錯了！因為，人實在是太狡猾！如果你就僅僅聽了這些話，就怕他真的不愛你了，你就真的被他騙了！ 我們知道，在整個溝通中言語信息只占7%的比例，他們說了什么真的不太重要。 那么，怎么看懂他潛意識的'語言呢？就是看他的行動！ 分手后，他仍然有意無意地關注你。 分手后，他還總是在朋友圈曬以前你們曾經去過的地方，曬你們相互取暖的言語。分手后，甚至他找的新的對象都有你的影子。恭喜你，你已經在他那里烙下了深深的印記。 三、想要挽回該怎么辦 如果你考慮清楚了，這段感情是值得被挽回的，那么，該怎么挽回呢？ 1、讓自己優(yōu)秀 優(yōu)秀是獲得愛的更好用的兵器，二次吸引也不例外！ 因為讓自己優(yōu)秀的潛臺詞之一是：我可以和你一起創(chuàng)造一個更好的未來！ 讓自己優(yōu)秀的另一個潛臺詞是：以前讓他不滿的那些，都已經消失不見了！ 讓自己優(yōu)秀的還有一個潛臺詞是：你的期待我可以滿足！ 具體而言，可以參考的方向是，從婚姻的五大功能著手。 在心理學的家庭*流派中把婚姻的功能歸納為五部分 ①情感需求 ②生理需求 ③共同撫養(yǎng)下一代 ④經濟功能 ⑤擴大社會關系。 在這五大功能的指導下，讓自己優(yōu)秀可以這樣來做： 站在對方的角度看待問題，多理解與共情。 管理好自己的身材，滿足生理需求。 培養(yǎng)自己的素養(yǎng)，為做一個好父母而做好準備。 提高能力，保持經濟獨立 2、付出 有一個心理學效應：阿倫森效應。單點說就是：人們都喜歡褒獎不斷增加、批評不斷減少。 基于以上原理，我們可以采取付出的策略。 但是，付出不是越多越好。這里的付出需要把握好度！ 比如說，你可以在他需要或危難的時候挺身而出，而不要追著粘著去討好他。討好的方式不僅不能起到付出的正向效果反而會讓他覺得你在剝奪他的自我空間。 3、掌控情緒 要想挽回，必然需要從“好好說話”開始！要好好說話的前提是掌控好自己的情緒！ 一個成年人，要懂得控制自己的情緒。 沒有那么多的人愿意再把自己的愛情交給一個沒長大的小孩兒身上了！當你能控制自己的情緒時，你就是優(yōu)雅的，就是值得被尊重的！ ① 數(shù)數(shù)法 美國總統(tǒng)托馬斯.杰弗遜告訴他的孫子：“當你氣惱時，先數(shù)到十；假如怒火燃燒，那就數(shù)到一百?！碑斈闩鹬袩鸵l(fā)飆的時候，請暫停下來，然后數(shù)數(shù)，直到你能平靜下來。 ② 置換法 置換法簡單的說就是將心比心。當你情緒上來的時候，換位思考一下。加入對面的那個人是你自己，站在他的角度去想一想。體會被人的感受，可以防止被自己不良情緒所左右。 ③ 暗示法 暗示法是指，當情緒來的時候，你可以對自己說一下暗示性的話。比如：“發(fā)飆有什么用呢，更后爛攤子還不是得自己來收拾！”這些暗示性的話，你可以提前想好，可以有你自己的特色。 ④ 陰陽法 陰陽法是指，事物是有陰的一面就很可能潛藏著陽的一面。當情緒上來的時候，提醒自己去看看這件事是否還有其他積極的一面。 當然，控制自己情緒的方法還有很多很多，你也可以自己在你的生活中去總結出適合你自己的情緒控制心法。 更后，提醒一點，搞清楚了他就是你值得且愛著的對象，那么就去“照章辦事”吧，守株待兔，在挽回的路上真的不是明智之舉哦！
測試能不能和前任復合，怎么測試和前男友還有沒有可能和好？
提起測試能不能和前任復合，大家都知道，有人問怎么測試和前男友還有沒有可能和好？另外，還有人想問要是想和前任復合是不是不能心急，等時機再跟她說復合？你知道這是怎么回事？其實和前任復合,前任說實復合可以但不能傷害他是什么意思？下面就一起來看看怎么測試和前男友還有沒有可能和好？希望能夠幫助到大家！
測試能不能和前任復合
1、測試能不能和前任復合:怎么測試和前男友還有沒有可能和好？
你好，很愿意幫助你。
首先，我覺得應該找到當時你們分開的原因。如果是自己的，一定要坦誠。如果是來自他的，一定要寬容。因為你要做的是跟他和好，所以過去的，就讓他過去。測試你和他還能復合嗎。
其次，你要從心里面改變，不僅是為他，而是為了自己，讓容易產生兩個人隔閡的不要再發(fā)生。
第三，你要給他和自己一個合理的在一起的理由。這個理由可以是對未來美好期想，也可以是彼此的依賴，或者說是感情。
第四，做一個淡淡的女子，不去爭搶，內心平靜，做好準備重新開始一段感情，而不是把過去不好的點滴再搬出來，這需要你有一個良好的心境。測試我們近期能復合嗎。
好，先說這些，我想這就可以了。至于具體操作，你那么了解他，在什么樣的場合，用什么樣的方式，我想你自己應該懂。測試你和前任是否會復合。
2、測試能不能和前任復合:要是想和前任復合是不是不能心急，等時機再跟她說復合？
和前任復合，這個確實不能心急呢，要慢慢來，兩個人經常接觸慢慢的喜愛相處，反正都很熟悉了，對方如果有意那就是水到渠成的事情測試前任會找你復合嗎。
3、測試能不能和前任復合:和前任復合,前任說實復合可以但不能傷害他是什么意思？
還能接納你，說明他對你還念念不忘，之前對你是真心的，你在他心里的位置是很重要的，生活上，也是不可缺的，他是認可你的，但之前你的行為可能傷害到了他，他對這個傷害心存芥蒂，所以你如果真心復合的話，那你就需要修復這個傷疤
4、測試能不能和前任復合:心理測試：你和前任還有復合的可能嗎
測和前男友會不會復合。
5、測試能不能和前任復合:心理測試：你會不會與前任復合
我感覺嘛，誰離開誰都可以生活的，既然沒有感情了沒有感覺了離婚了這個樣子很正常，重新開始新的生活比較好，沒有必要去和前任復合的。
和前任復合,前任說實復合可以但不能傷害他是什么意思？
6、測試能不能和前任復合:你認為哪種情況下可以和前任復合？
彼此還愛著，彼此都單身，彼此都知道錯了，彼此都愿意為對方改變了，彼此都覺得對方是的。男孩子回頭來女孩子才會有意義。因為女人容易打動而男人是理性的。測試還能復合嗎。
7、測試能不能和前任復合:和前任復合的辦法
一.沒有半句廢話
你還記得你們當初是因為什么原因在一起的嗎？就是因為聊得來。剛開始，你們聊天是因為你提起了對方的興趣，所以可以一直聊得下去。請記住，聊天杜絕廢話，如果你發(fā)現(xiàn)你聊天的內容連你自己都覺得無趣的時候，就不要再發(fā)給對方了，這會讓對得你無聊的時候，更會反感跟你聊天，抓住對方的興趣，提起對方的注意，讓你們的聊天更加生動有趣。
二.不切斷對方話題測測你會不會和前任復合。
很多人都會特別討厭自己在聊天時被對方打斷，然后就再也沒有聊下去的想法了，那你們聊天就因此斷絕了，然后挽回的幾率就降低了，而且是件特別不禮貌的事情，請改掉你這種壞習慣，等待對方講話之后才說出你的想法，既然是對方提出的話題，那么必然是對方感興趣的事情，借此你可以繼續(xù)跟對方聊下去，達到對方對你的好感度上升。
三.經大腦測試復合的幾率。
其實講話經大腦不僅適合在戀人相處中，也適合在朋友相處中。講話經大腦可以體現(xiàn)出你的成熟懂事，不是出嘴就適合講出來，也不是所有人都喜歡你的毫無道理的言語。請記住，講話由腦袋思考過后再講出來，才顯得你更有魅力。和前任復合概率測試。
四.除非她對話題有興趣
讓對方有興趣的話題，可以讓對方舍不得不回應你，就算對方不想跟你聊天，也因為覺得跟你有共同興趣而繼續(xù)聊下去，再等一定的時間，到此你可以表達出你想要挽回的想法或者表達你的濃濃愛意，這樣子才可以成功。但你發(fā)現(xiàn)對方對你的話題一點興趣都沒有，那么你就要懂得收嘴。
希望以上建議能對你跟你對方的愛情有更大的幫助，也希望可以幫助分手后的你們挽回愛情，祝你們成功！
以上就是與怎么測試和前男友還有沒有可能和好？相關內容，是關于怎么測試和前男友還有沒有可能和好？的分享。看完測試能不能和前任復合后，希望這對大家有所幫助！
教你幾個挽回前任的方法
1、要找到拒絕交流的原因所在 很多人都聽過這樣一句話：更孤獨的不是我一個人的時候，而是我們都坐在彼此的身邊，卻發(fā)現(xiàn)沒有什么可以聊的。是啊，很多感情都是這樣，當兩個人逐漸冷淡的時候，就會有這樣情況發(fā)生，即使坐在一起也沒有語言的交流。 如果你的前任在更初確立關系的時候就已經把所有的喜歡都藏在心里，那么說明她在上一段感情中曾經有敞開過心扉，只不過曾受過了傷，而你卻沒能在和她的交流中走進她的心，于是她才會始終對你保持著戒備之心。所以你們的感情一定是在經營中出現(xiàn)了問題，才會導致你們分手，想要重新回來，就得走進她的心里。 2、向她分享你的感受 當你們的感情已經走到盡頭的時候，你一定不可能通過一直窮追不舍的追問去解決問題。因為她已經形成了不交流不表達自己的習慣，她對于你的交流其實都是不可能的。 如果你想要她能夠再次回到你身邊的話，不要一直窮追不舍，你可以先和她聊聊你現(xiàn)在的狀況。也不要著急刪除對方的好友，既然不能做戀人，就先做朋友。然后把你的`正能量都和她分享，再分享你的感受，時間久了她很有可能再次回到你的身邊。 3、要相互鼓勵與交流 比如你們在曾經的交流中對方獲得了什么獎勵，在她向你分享的時候你一定要鼓勵她，或者與她一起慶祝一下。要是你不懂她，可能你只是說一句挺好的，加油之類的。對于她來說，這些都沒有什么的，她也不在乎。她更喜歡的還是和你一起慶祝她的成功。 要是你想和她重新來過的話，一定要給她鼓勵和經常和她分享你們的成就。試著把過去她所反感的東西都全部拋棄，然后學著做一些她喜歡的事，她愿意讓你和她一起慶祝的事。 其實想要前任重新回頭，更重要的還是要看她是不是很愛你，對你還有沒有眷戀。如果前任還愛著你，那么只有你堅持，她回到你身邊的幾率一定很大。 如果，你和自己的另一半鬧了矛盾，而你又無力挽回的時候，不要灰心，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長解決情感問題的顧問老師，先分析下感情出現(xiàn)的問題，給你專業(yè)的建議。 教你幾個挽回前任的方法2 1、承認錯誤 首先，要承認你做錯了，即使你并不認為你是錯的。前任提出分手，必然有她（他）的理由。為自己爭辯，只能將自己和對方劃分到對立的兩端。不妨先承認自己做錯了。你需要了解，你一定是在某些方面?zhèn)α藢Ψ?，先為你的錯誤道個歉吧！她（他）提出的你的壞習慣，導致她（他）很受傷的言行，都要改掉這些壞毛病。 2、換位思考問題 有一些人，不論在婚姻或者愛情當中，往往都會自我為中心，感覺自己就是對的，別人的就是錯的，缺少換位思考的意識，有好多問題，其實答案不止一個，站在自己的角度是對的，反過來站在別人的角度也是對的，但是有時候缺乏這種換位思考的意識，挽回前任的方法，就是要學會換位思考問題。 3、審視自身缺點 打比方，當男人向你提出分手，有不少女人只會埋怨男人花心，埋怨對方狠心，卻不懂得反省自身，不知道對方想要離開你的真正原因，只會習慣把錯全推到男人身上，女人適當?shù)囊靶U男人會覺得可愛，但是過了度就惹人討厭了。想要挽回對方，就要審視自身的缺點，向對方承認自己的錯誤，這樣降低你們雙方的矛盾點，減少他對你的否定，這樣有利于接下來的挽回。 以上就是關于挽回前任的方法介紹了。兩個人更初擁有愛情，其實想要的往往就只是簡單的真心。如果不小心傷害了對方，對方想要離你而去，那也不要輕易的放棄。想快速高效的成功挽回前任的話，建議找專業(yè)的情感專家?guī)湍愠鲋\劃策，這樣就會大大提高挽回的成功率。
怎么試探前男友想不想復合？
如果出現(xiàn)以下幾個信號就說明對方想和你復合。
1、聯(lián)系不斷。偶爾一次聯(lián)系也許說明不了什么，但如果前任隔三差五以各種理由來聯(lián)系你的話，那這很大機會是對方心中還放不下你
2、改變自己。他履行了承諾，改掉了過去你不滿意的壞毛病，實際上就是在做出和你復合的努力。
3、總是回憶過去的時光。你們已經分手了一段比較長的時間，他一直保持單身而且還時不時回憶過去在一起的美好時光
4、和你調情，說一些曖昧的話。在你們的溝通中他會時不時說一些曖昧的話語和發(fā)一些文字，這其實就是在試探你的態(tài)度，看看你是否對他還有感情
5、約你出去。前任不斷約你出去玩，這就是對方打算重新追求你的實際行動。
如何才能挽回前任
一、挽回前任的絕佳方式 1、審視自己的依戀程度 挽回第一步更應該的是認識你自己，而不是魯莽任性的去直接求復合。 你對前任的依戀和對這段戀情的重視程度，會成為你努力的直接動力源，之前的情感基礎也會成為一個額外的動力。 很多人挽回失敗，不是方法問題，也不是時間的問題，而是自己動力不足，遇到困難就放棄，歸根究底一開始就沒想明白，是否有足夠的動力去支撐自己挽回。 而你對前任的依戀就是一個動機問題。 動機需要你給自己找，是單純?yōu)榱擞腥伺?，還是以后的漫長歲月缺少一個伴侶？ 不同的動機將會帶來不同的動力，也將會有不同的方法。 如果只是找一個吃雞開黑的伙伴，只要提高段位就可以，但大多數(shù)戀情都不行吧。戀愛需要的是能夠長久陪伴的品質和言行。 這下你知道應該從何處入手了吧？ 就當你不知道吧，不會聊天就去學、沒有魄力可以嘗試培養(yǎng)、沒有責任心也是如此、脾氣不好就嘗試調節(jié)情緒。 2、增加互動，感情升溫 聊天過程中，還可以帶上對方感興趣的點，一起參與互動，如果是女生挽回，現(xiàn)在世界杯正熱門，引導一些話題去聊，對方就很容易被代入情境，你只要做好傾聽的準備，適當?shù)倪M行互動，感情進展擁有更多的可能。 如果是男生挽回，大部分女生喜歡的話題，都可以選擇。若是你知道她喜歡哪個領域的話題更好，針對這個話題進行互動。 比如 “剛才看到有好多同事在看世界杯，好像蠻好看的，你看了嗎？” 回答是，證明他愛看，面對自己感興趣的話題，人們總是話多一點，并且情緒會更放松。 客氣的言語，加上正好是對方擅長的領域，方便建立互動，然后再進行延伸，交流就展開了。 后期感情升級，可以開始找機會向對方求助，挑選一些對方力所能及的小事，但是對你來說又不太擅長，對方才不會輕易拒絕你。這也是一個很好的開始，邀請對方參與自己的生活空間。 三個狀態(tài)，對應的消息操作 3、挽回中要既能投入，又能抽離 人是活在廣闊世界里的，沒有什么需要你投入100%的精力。 若你投入了100%精力在感情上，那么你其它方面必然會忽略，這樣一來你是個“重 情”但是很單薄的人。感情的本質是吸引，吸引的核心是價值。自身建設需要在人生每個維度都有所延展和發(fā)展。 身體也是靈魂的圣殿，不要因為失戀傷害折磨自己的身體，好看的靈魂由外而內。 無論是變美、變有趣、變優(yōu)秀都是需要你投入大量時間精力的`地方，交際圈是一定要擴大的，呆在舒適區(qū)是萬萬不可的，為了延展你生命的力量，提升自身的吸引力。 如果想要針對性的提升，更好建立起一個完善的自我認知和評價體系。不是單純的說要改掉某個行為，而是找到根源。 二、挽回前任之朋友圈建設 1、更新不要太頻繁 朋友圈不要更新太頻繁，太頻繁的朋友圈引導的方向叫做——做作。 做作引起的更多的是對方的反感情緒，我們想一個更簡單的問題哈。當你每天都更新朋友圈的時候，是不是就像每個人都有的微商？這樣的東西發(fā)表出來可能剛開始很吸引別人，但是時間一長對方會覺得：這個人太做作了，當初和他分手是正確的。這樣的一個想法。 所以說，在這樣的時候朋友圈的頻率很重要，按照我現(xiàn)在經歷過的咨詢狀態(tài)來看的話，一般的頻率是兩到三次，當然，分情況而定。 有的時候頻率還是需要適當性的增加或者減少，而且有很多的男性還會通過朋友圈和對方進行互動，這樣的案例也是經常出現(xiàn)的。所以說偶爾的朋友圈的出現(xiàn)對于挽回來講是一個好的方向性的建議。 2、注意揚長避短 那我們在拍照的過程中，一定要注意揚長避短，因為每個人在樣子、身材上的優(yōu)勢是不一樣的。對于女孩子來說，如果你正面臉拍的不是特別好看，但是你身材很好，那你可以使用全身照，或者凸顯你身材的半身照。而相反你是臉好看，但顯得有些胖，那就用你的正面臉做頭像。同樣的對于男生，如果你覺得顏值、身材都不夠好，那你可以使用側面照，比如說側身的、在某個背景下的全身照，或者是半低著頭、坐著的姿勢，比如說在一個很霸氣的廣場，雙腿岔開，坐在某個階梯上，帶著帽子，很酷?？傊^像一定要把你的長處凸顯，然后遮掩短處，更大限度的放大頭像這個心理暗示的作用，造成較好的二次吸引。 3、可以發(fā)一些自己出去散心的風景照 不過注意不要在那里傷春悲秋哦。更好是和朋友出去玩拍的照片，玩得各種開心各種high，卻是一個他肯定不認識的朋友。這朋友完全可以不出鏡，當然，也不一定非得真實存在、這樣他肯定會奇怪，你和誰一起嗨皮。 記得順帶附上自己美美的自拍照，不要夠多，一兩張就好。當然，你要打扮得比以前漂亮，千萬不要頂著個熊貓眼和鳥巢頭。 三、挽回前任之錯誤挽回行動 1、別人一說就放棄 能讓自己幸福的人有一個特征：行事果斷且堅定。 猶猶豫豫的人總是兩頭不落好，因為選擇太多，大家都想選擇更優(yōu)選項，可是不走到更后沒有人知道到底哪個決定才是對的。 如果你確定了目標要挽回，就應該堅定自己，不要別人說點什么你就動搖了，想要放棄。 2、劇烈的情緒起伏 太過強烈的情緒波動，不管是你罵人的，抱怨的，還是感天悲地的，都讓人感覺你這個人很low，因為你在朋友圈發(fā)牢騷，往往會暴露出這樣的信息可能你自己確實不是這樣，但你發(fā)了這樣的動態(tài)，別人只會這樣想你：你情緒管控能力差，遇事很難自我調節(jié)；你社交圈子窄，有事找不到人傾訴，只能網上發(fā)泄怒火，卻讓大家都接收你的負能量；你是一個沒有什么社會威望的人，要不然怎么就你整天受氣呢。 還有人喜歡在朋友圈插科打諢的，自以為很有幽默感，其實很多笑話，也要看語境的，往往是見面聊才能起到效果，你通過文字表達出來，看不懂的，還會以為你在含沙射影罵誰呢。但不管你罵的是誰，還是你真的沒有這層意思，只要大家覺得你在朋友圈罵誰了，不會覺得是對方不好，只會覺得你這個人小肚雞腸，斤斤計較。 3、降低自我價值，以求復合 在感情剛開始的時候，女生總是擁有很多的原則。但是當?shù)搅送旎氐臅r候，會卸下所有的心防，降低自己的原則和價值，去求復合。 甚至，向對方去苦苦哀求，和他表明自己將會改正錯誤，即使這段感情分手的原因并不是因此而起，以求原諒。這就是典型的“跪舔”行為，也是我更為反對的行為之一。 我可以理解，你在這段感情中付出了很多，不舍得離開他的心情。但是，你完全有更好的方式，去得到他重新的愛慕。而不是降低自己的價值。 正所謂：得不到的永遠在騷動，被偏愛的永遠有恃無恐。男人是一種略“作”的生物，對于隨手可得的東西，他們是不會懂的珍惜的。所以，請不要降低價值，去跪舔一個男人。 如何才能挽回前任2 給對方時間和空間冷靜 剛分手的時候，雙方都存在賭氣的成分在里面，可能誰也不愿意和誰低頭，雖然當時心里就有了悔意，也不會在對方面前表現(xiàn)出來。那這段時間不如雙方都不要去打擾對方，給對方充分的個人空間，從而想清楚自己想要的到底是什么，當初那么做到底對不對。 努力提升自己 這段時間，不要只顧著沉浸在失戀的悲傷中，你要相信，只要你們心里都還有對方，就一定會再次走到一起。所以，這段時間你要做的就是努力提升自己，去學習自己喜愛的東西，多參加社交活動，讓對方看到一個更優(yōu)秀的你。新鮮的事物總是對人有一種獨特的吸引力，當你以一個全新的自我站在他/她面前時，他/她一定會眼前一亮。 反思自己的不足 想要追回前任，那你一定要想想自身還存在哪些前任不喜歡的缺點，你可以回憶一下以前你們在一起時對方有意無意說起的想讓你改正的毛病，然后盡自己更大的努力去改正，并想辦法讓對方看到你為了他/她愿意改變的決心，比如發(fā)朋友圈等。 主動聯(lián)系對方 在經過前面三步之后，相信對方對你已經有了改觀，很可能他/她也有點后悔當初和你分手了。所以，這個時候，只要你主動出擊，多聯(lián)系一下對方，多關心對方的生活，健康狀態(tài)等等。適當?shù)臅r候，約對方出來散散心，并且表示自己心里還有對方，希望能繼續(xù)一起走下去，相信這個時候，只要對方也是放不下你，那你們就一定能再續(xù)前緣了。
挽回前任更有效的方法
挽回死心前任更好的辦法如下：
1、讓感情進入冷凍期，拒絕死纏爛打。
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能是死纏爛打了，每天都給對方發(fā)大量的信息，絲毫不管對方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會讓前任對你的印象變得越來越差了，他會認為你無藥可救，甚至會直接拉黑你，而這樣的挽回方式實際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖動。
可能有的人會說，如果分手之后我不聯(lián)系對方，可能用不了多久就會被忘記了。所以，他們才會利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會讓對方感到厭惡，挽回的概率就會降低了。
2、降低感情需求感，實現(xiàn)“二次心動”。
挽回前任的時候，一定要謹記一點，你們之間不是戀人的關系了，哪些話應該說，哪些話不應該說，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個尺度的。身邊曾經有朋友說過，自己剛跟戀人分手之后，還是沒有從戀愛狀態(tài)中走出來，還是以對方戀人自居，在說話的時候自然就不注意分寸。
如此一來，兩個人之間的關系就會趨于僵化，挽回的可能性也會變得很低。實際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對于前任的需求感，即便是對前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因為這個階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問候開始，也可以去撩撥對方，讓兩人之間的狀態(tài)進入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個人之間的互動。
戀愛關系當中，更親密的時候便是曖昧期了。在這一時期，彼此之間的印象都是很好的。在復合的時候，要抓住曖昧期這個契機。曖昧階段，更為重要的便是與對方的互動了。在互動中能把握好方向，那么感情才會進行得更加順利。
因為正確的聊天方式，會讓對方慢慢消除對你的戒備心，甚至說也會慢慢忘卻你們之間的不愉快。當通過聊天慢慢增進感情之后，接下來就可以找理由約對方出來吃飯了。當然，在見面之前，一定要先努力提升自己，更好是有明顯變化。比如更換了穿搭，換了新發(fā)型之類的。
這樣一來，兩個人在分手之后再次見面之后，你就會給對方留下深刻的印象。他會對你重新產生興趣，進而建立起二次吸引，復合就會變得容易了，對方還會主動追求你。
3、放平心態(tài)，理性處理。
大部分都不知道，分手之后想要挽回前任，什么才是更重要的。答案就是，心態(tài)。說起心態(tài)，心理承受能力較差的人在分手之后，會產生超級強烈的消極心態(tài)，甚至還會產生沒有了他，我覺得生活毫無意義，這種類似的想法。
但說實話，這些想法都是沒有必要的。即便是分手了，也沒必要像是天塌了一樣，要相信自己一定能夠挽回。這就是挽回前任時需要的自信心，我知道有一部分人是沒有這種自信心的，他們會將兩個人分手，全都歸結為自己的錯誤。
這種心態(tài)是不可取的，對待分手這件事情，一定要有一個好的心態(tài)。確認了自己還未曾放下前任之后，就要考慮兩個人之間究竟存在怎樣的問題，才會導致走向分手的局面。
而只要將真正的分手原因挖掘出來后，一定要去分析，從而想到更好的解決辦法。在徹底弄清楚所存在的問題之后，接下來就要想法設法地去進行彌補了，比如說改變自己不好的一面，無論是外在還是內在，都要重新塑造。
有了這些改變之后，挽回前任就不是什么難事了，要讓對方看到你在挽回的時候所呈現(xiàn)出來的誠意，讓他看到你的心，與此同時你還能給予對方真正的快樂，這在挽回前任的時候都是很有用的。
4、將矛盾擺在明面，并且學會傾聽。
親密關系當中，兩個人會因為各種雞毛蒜皮的小事吵架，這都很常見。但如果在吵架的當時，沒有很好的處理，小事慢慢積累就會引發(fā)大矛盾，這對親密關系的維護都是很不利的。
當兩個人在感情當中產生矛盾之后，一定不要試圖掩蓋，而是要將問題都放在明面上進行溝通。要知道，任何的矛盾長期不處理，終究會有爆發(fā)的那一天。而一旦爆發(fā)，對彼此的感情都是很不利的。
跟對方進行溝通的時候，千萬不要過于表達自己的不滿，也不要向對方發(fā)脾氣。要知道，在感情生活中，都是平等的。所以，沒有人有義務去承接這些煩惱的。而分手之后的溝通，還是經常發(fā)脾氣的話，那么還是不利于兩個人復合。
而在挽回前任的時候，傾聽同樣重要。也就是說，當你的戀人因為工作上的事情跟你訴苦或者是講話的時候，一定要認真傾聽，不要表現(xiàn)出不耐煩。因為人與人都是互相尊重的，尤其是在親密關系中的雙方，傾聽會化解大部分的矛盾。
吵架之后，若是有一方能率先壓下火氣，傾聽另一方的心中是怎么樣的，在傾聽的時候也不急著去反駁，自然會給對方留下不錯的印象。而且，還會讓對方重新產生情感，讓感情升溫。即便是分手之后，只要想挽回，那么學會傾聽，就相當于有了制勝法寶。
5、尋找對方真正需求，作為挽回切入點。
兩個人之所以會談戀愛，肯定是對方身上擁有相互吸引力，彼此互相欣賞，從而也會有共同的話題討論，這才是兩個人會在一起的先決條件。
所以，若是在戀愛關系中，兩個人分手了，那么肯定是對方對你沒有興趣了。換言之，前任對你的需求發(fā)生了變化，而若是想挽回，就要找到對方對你的真正需求是什么。
找到了對方的真正需求之后，那么挽回就有了切入點。在分手之后，想要了解到對方的真正需求是什么，就要耗費心思了。首先要反思自己，看看自己是不是平日里忽略了對方，所以對方的心態(tài)發(fā)生了變化。
當然，找一個合適的時間，兩個人心平氣和的溝通是必不可少的。當然，溝通是建立在雙方都冷靜下來的前提之下的，這更容易發(fā)現(xiàn)問題，從而才能想到好的解決辦法。
有一點是需要知道的，在挽回前任的時候，不能過于心急。我們大家都是可以理解，感情中都是情難自禁的。因此分手后，念念不忘地那一方肯定會都是按捺不住心中的情感，反而沒有什么耐心。
但挽回前任的過程當中，一旦沒了耐心就說已經失敗了一半。想要讓前任重新回到自己的身邊，是需要一定的時間，而且過于心急也是很難才能成功的。所以在剛開始挽回的時候，就要先讓自己接受，你跟前任已經分手的事實。
如果在挽回前任的時候，始終以對方的戀人自居，反而引起反感。但若是能擺正自己的位置，及時的將心態(tài)調整好，從而才能做出正確的決定。如果不能擺好自己的位置，還是會阻礙你的挽回，想要跟前任和好，還是很困難的。
無論是分手、失戀還是挽回前任等一系列的情感方面的問題，其實并沒有想象中的可怕。在親密關系當中，如果能運用恰當?shù)姆椒ㄒ约凹记?，愛情是肯定能挽回的。其實，情感挽回還是很看重時機和效率的，因此切勿盲目地采取挽回措施，否則不但不會起到效果，還會增加挽回的難度！
在戀愛關系當中，只要能按照具體問題具體分析，想要挽回一段感情，就會成為很迅速的事情，而且更易成功。
【綜合】測試前任的挽回方式是什么？測試前任會找你復合嗎？讀完后秒懂了，更多關于“測試前任會找你復合嗎”的知識關注映森：http://m.horslemonde.com/
