【引言】和男朋友分手怎么才能挽回？跟男朋友分手了怎么才能和好？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“和男朋友分手怎么才能挽回”的內(nèi)容如下：
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跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做
挽回男友一：學(xué)會(huì)愛自己，再去愛別人 很多的女生在分手后都會(huì)嘗試去挽回男友。有的女生會(huì)絕食；有的女生會(huì)魂不守舍不能正常生活；有的女生會(huì)哀求對(duì)方；有的女生會(huì)在社交平臺(tái)上，發(fā)布傷心的話語和心情。如果你做了這些，對(duì)方看到了會(huì)很同情你，但是挽回感情卻收效甚微，會(huì)讓對(duì)方更加遠(yuǎn)離你。為什么會(huì)這樣？是因?yàn)槟愕倪@些做法都是不自愛的行為，你的哀求、道歉，只會(huì)讓他覺得分手是正確的！所以，想讓對(duì)方來挽回你，首先要學(xué)會(huì)愛自己。愛自己不是變得自私自利，而是把關(guān)注點(diǎn)更多地放在自己的身上，把自己的生活過好，他才會(huì)主動(dòng)挽回你。 挽回男友二：等待3周 重新建立感情，更好打電話給他，而不是發(fā)短信，因?yàn)榘l(fā)信息很難判斷人們的語氣。而且，再好在他不可能接電話時(shí)打給他。在語音信箱留一段漠不關(guān)心的口信，就好像告訴他：你喜歡去的便利店有打折活動(dòng)，我就是來告訴你的。你要讓他知道你在想他，但是你卻不能說出來。但他回你電話時(shí)，你一定要積極，真誠，熱情。簡短地結(jié)束對(duì)話，告訴他我的掛了，而不是下午一起喝咖啡吧。 挽回男友三：自我提升和蛻變，把注意力轉(zhuǎn)移到自己身上來 這一步，對(duì)于想挽回的人來說是更難的。剛分手時(shí)，我們會(huì)不斷地去刷他的朋友圈、空間，反復(fù)查看手機(jī)留言，擔(dān)心錯(cuò)過對(duì)方的任何一條信息。然而擔(dān)心則亂，把自己搞得瘋瘋癲癲，食不知味，對(duì)方卻仍然沒有回來的跡象。同樣，這樣的你也是無法吸引到他和引起他關(guān)注的。 跟男朋友分手了想挽回應(yīng)該怎么做2 第一、一定要有足夠的耐心 就像是大學(xué)的重修一樣，你考試不及格，掛科。即使是安排你重修，那也要等到下一個(gè)學(xué)期。不可能你說不過，就直接給你安排重修補(bǔ)考。 所以，你一定要有充足的耐心，這期間也是你自己冷靜思考的更佳時(shí)期。需要你認(rèn)真地審視自己，檢驗(yàn)自己是否真的足夠愛你的男友。 第二、改變 前面我曾提到過內(nèi)因和外因的概念，誠然，無論任何一種因素都是很難去發(fā)生改變的，但是無論如何，你都要必須保證自己可以改變。 但是也要注意不要顯得過于急躁。因?yàn)槟猩碾x開，一般都是經(jīng)歷了長時(shí)間的'情緒積累而完成的。當(dāng)他離開的那一刻，在心中關(guān)于你的記憶，絕大多數(shù)都是不好的。如果此時(shí)，你反而愈加頻繁地出現(xiàn)在他的生活中，那只會(huì)讓他更加的厭惡你。其次，不可用藥過猛。強(qiáng)心針確實(shí)可以救命，但是當(dāng)藥效過去之后，不還是需要病人自身的調(diào)節(jié)嗎？在感情中，這個(gè)道理同樣適用。猛藥可治標(biāo)，但絕不會(huì)治本。 第三、不要做任何不理智的事情 比如：苦苦哀求，妄想用眼淚挽留，這樣只會(huì)增加對(duì)方的反感?；蛘哐b作自己一切安好的樣子。亦或是做出一些出格的事情。因?yàn)槟泐l繁地出現(xiàn)，只會(huì)影響到對(duì)方對(duì)你的厭惡情緒飆升。偶爾的刷一下存在感即可，把握分寸。
和男朋友吵架分手了，怎么挽回？
再相愛的情侶也會(huì)有各類狀況出現(xiàn)，尤其和男朋友吵架了鬧分手這樣的情況時(shí)常發(fā)生，如果你不愿意分手，那么就一定要把握好合理正確的分手挽回方法，在感情淡化前好好挽回這段感情。今天小編為大家搜集了幾種應(yīng)該如何挽回愛情的方法，希望可以對(duì)大家有幫助。
方法一、理智看待感情，保持朋友關(guān)系
戀人在爭吵后，必須冷靜一段時(shí)間，這樣兩個(gè)人才不會(huì)在見面時(shí)兵戎相見、一怒之下提出分手。假如確實(shí)已經(jīng)分手了，你還要為自己留出挽留的退路，不要學(xué)古代那些一哭二鬧三上吊的挽回方法，那樣會(huì)讓你的男友感覺你很煩，乃至更加厭倦你，希望快點(diǎn)離開你。
分手的話，雙方就暫且冷靜下來，暫時(shí)不提情感的事，只是以恰當(dāng)?shù)姆椒ㄈタ创质?。如果你保持?fù)面的心態(tài)，會(huì)對(duì)另一方造成反感的心理。因此，別又哭又鬧地惹人煩，收起你的眼淚，試著以朋友的身份回到他的身邊，也許面對(duì)朋友的你，他會(huì)更想要的把自身的念頭說出來，他對(duì)你的印象也會(huì)因而變好，這也有益于你挽回愛情。
方法二、通過交流增進(jìn)關(guān)系
如果你成功地讓雙方的聯(lián)系開始緩解后，如何好好地聯(lián)絡(luò)就變成拉近雙方間距的好方法。在你們的閑聊中要學(xué)會(huì)保持你的高價(jià)值，又需要時(shí)刻維持你的低需求感，這個(gè)度非常難以拿捏。
必須提醒的是，你在溝通交流的過程中，不能用某些非常容易造成誤解的詞句。不要對(duì)他主要表現(xiàn)出你的戀戀不舍，或許流露某些感情起伏，但你還要保證適度的曖昧，讓另一方會(huì)覺得你對(duì)他還是有一點(diǎn)意思，可是在下一回的碰面時(shí)，你的主要表現(xiàn)還是要冷漠一點(diǎn)，這樣就能讓另一方有心理狀態(tài)起伏，那樣挽回的實(shí)際效果反倒更強(qiáng)。
方法三、提升個(gè)人魅力
許多人提出分手是由于對(duì)那份感情失去神秘感，針對(duì)這類方式的分手，女孩們應(yīng)該試著從提升自己魅力上來解決困難。
比如平常多看書、加強(qiáng)鍛煉，讓自身奮發(fā)向上，看上去陽光滿滿，那樣的你能被你的男朋友看到，相信他會(huì)察覺到自己還是愛著你的。還有一點(diǎn)，在平常的交往中，你還可以時(shí)刻制造一些小驚喜，讓雙方感情浪漫起來。
方法四、學(xué)會(huì)贊美和贊同
有心理學(xué)專家曾經(jīng)講過，他對(duì)你不滿的時(shí)候，你暫且學(xué)會(huì)放下身段，沒有理由地贊同他，不管他怎么說話你都笑著說：是的，你說的對(duì)！
那樣他不但不容易再發(fā)火，反過來還會(huì)在心里自我反思自己身上是不是有問題。
這就是：“他不認(rèn)同你才會(huì)和你提分手，你可以認(rèn)同他的觀點(diǎn)，又不認(rèn)同他的行為，使他喪失自身判斷的合理性，這些事情反而會(huì)使他的認(rèn)知失衡，搞不清分手這件事到底是對(duì)是錯(cuò)?！?/p>
分手了怎么挽回男朋友
1、分析分手原因 不要覺得這一步很平常，不重要，其實(shí)這一步很關(guān)鍵，它關(guān)系著你挽回的一個(gè)大方向。跟主動(dòng)分手不同，你主動(dòng)提出分手，不會(huì)突然就提出分手，至少自己是知道自己為什么想要分手的。就像你現(xiàn)在明確地知道自己想要挽回男朋友一樣，肯定有一個(gè)原因，男朋友提出分手也一樣。要分析你們?yōu)槭裁磿?huì)分手，他是因?yàn)槭裁丛蚍质?，如果自己想不明白，不妨在雙方都冷靜一段時(shí)間之后再約出來心平氣和地好好談?wù)?。如果他不愿意，就告訴他這次見面沒有其他目的，只是想知道原因，俗話說“死也要死的明白”不是嗎？相信說到這個(gè)份上，他不會(huì)不同意的。 2、改正錯(cuò)誤 如果是因?yàn)閷?duì)方的原因分手，比如他患了絕癥，不想拖累你，所以才提出分手（想想就覺得好狗血，但是也不是不存在），這個(gè)時(shí)候還要不要挽回就看你自己的態(tài)度了。如果是因?yàn)樗魄閯e戀，那也取決與你的態(tài)度，如果還想挽回，就要徹底改變和提升自己，要重新對(duì)男友有吸引力。還有一種情況就是你平時(shí)的一些行為、你的什么讓他忍受不了，所以提出了分手。這種情況就要好好審視自己，然后改正自己，他可能不會(huì)因?yàn)槟愀恼司婉R上原諒你，但是也要讓他看到你挽回他的`決心和端正的態(tài)度，你是真心想要挽回，他明白了這一點(diǎn)，也會(huì)好好思考到底要不要給你一個(gè)機(jī)會(huì)。 3、改變自己的形象 無論在什么時(shí)候，女人的外表對(duì)男人都是有吸引力的。所以即使是面對(duì)前男友，也不能在外表上給自己減分。其實(shí)很多女性都知道，越是自己在乎的人，越想要在他面前展現(xiàn)更完美的自己，“女為悅己者容”就是這個(gè)道理。他見慣了你平時(shí)的樣子，想要挽回，就要改變自己的形象，給他眼前一亮，讓他再次被你驚艷到。多出去交際，擴(kuò)大自己的朋友圈，增加自信，你就會(huì)知道男人真正想要的是什么。 分手了怎么挽回男朋友2 1、降低需求感，不要隨意聯(lián)系對(duì)方 在接受了分手的事實(shí)之后，接著就進(jìn)行冷凍，降低你的需求感，*情感專家康納曾說過“怎么讓矛盾逐漸減少？使用冷凍的方法，把一切的關(guān)系給冷凍掉?！比绻麑?duì)方感覺到你對(duì)他的需求感沒那么強(qiáng)的話，就不會(huì)像之前一樣對(duì)你充滿戒備。降低需求感也可以降低壓力。 短時(shí)間也也不要去聯(lián)系對(duì)方了，給足夠的時(shí)間雙方去冷靜一下。隨著時(shí)間的過去，他也會(huì)慢慢想清楚一些事情，想起你好的地方。不去糾纏他，給彼此一些空間。你在這個(gè)階段的時(shí)候就可以做一些自我提升的東西，比如說外形、生活質(zhì)量等等。讓自己變得更加有魅力。等下一次你遇見他的時(shí)候給他一個(gè)新的印象。 2、重新審視自己在這段感情上的問題。 很多女人失戀以后就只會(huì)沉浸在自己痛苦悲傷的情緒中不能自拔，何不收拾一下心情，重新審視自己的問題呢？你可能會(huì)很迷茫也很亂不知道如果做，那么建議你冷靜認(rèn)真地回想一下你們從相識(shí)、相戀、相愛到更后冷淡、爭吵、分開等一系列的過程。男人在確認(rèn)關(guān)系后都會(huì)變得懶惰，會(huì)放任自己的女人做任何事，請(qǐng)想想有時(shí)候是不是有些事情做得太過了。 3、提升自己。 在他回應(yīng)時(shí)主動(dòng)出擊，但他沒有回應(yīng)的時(shí)候，你就該提高自己、改變自己、增強(qiáng)自己的實(shí)力，待時(shí)機(jī)成熟再主動(dòng)出擊。剛開始挽回就是進(jìn)攻，要是進(jìn)攻一段時(shí)間都沒有回應(yīng)，那么你就該消失在他的視線，去試探對(duì)方會(huì)不會(huì)主動(dòng)找你。挽回的過程必然是難熬的，這就是考驗(yàn)?zāi)愕囊懔湍托牡臅r(shí)候了。想要得到對(duì)方的回應(yīng)，還需要再去努力，只要沒有把事情變得更糟糕，這樣就是更好的回應(yīng)。 挽回男人的方法有很多，但也有很多挽回愛情后的感情得不到持久。高情商的女人在挽回男人心的時(shí)候更加注重如何去修復(fù)感情，和憨實(shí)感情基礎(chǔ)，這才是長久之計(jì)，才是真正的挽回之道。
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