【導(dǎo)言】控制欲強(qiáng)分手能挽回嗎女？控制欲強(qiáng)女人婚姻？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“控制欲強(qiáng)分手能挽回嗎女”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、我控制欲太強(qiáng)女友要跟我分手，應(yīng)該怎么挽回？
- 2、女友有很強(qiáng)的控制欲怎么挽回
- 3、分手后女朋友罵我還能挽回嗎（女朋友罵我控制欲太強(qiáng)）
- 4、男生控制欲太強(qiáng)如何挽回女友？控制欲太強(qiáng)的男生怎樣挽回女友？
我控制欲太強(qiáng)女友要跟我分手，應(yīng)該怎么挽回？
控制欲，一個(gè)心理學(xué)術(shù)語，是指對(duì)某一件事情，或者某一個(gè)人在一定程度上的絕對(duì)支配，不允許任何意外或者是任何差錯(cuò)，對(duì)于人來說指某個(gè)人對(duì)另一個(gè)人絕對(duì)占有，不管是從思想上還是行為上都不允許違背他的意愿。
控制欲強(qiáng)，是一種病。
要說病因的話，得追溯到人的嬰幼兒時(shí)期。阿爾弗雷德.阿德勒在其著作《理解人性》里寫過這樣一段話：“嬰兒早期留下的林林總總的印象將對(duì)個(gè)體造成終生的影響。”
“盡力彌補(bǔ)自身的軟弱是兒童發(fā)展的根基，缺陷感促使我們鍛煉個(gè)人才華和發(fā)展自我能力。”有時(shí)候，兒童是這個(gè)世界的弱勢(shì)群體，面臨充滿威脅的環(huán)境，使他們認(rèn)為世界到處充滿敵意。
你要知道你找的是女朋友，不是抱養(yǎng)一個(gè)小女孩，在找你之前他的所有思維模式都已經(jīng)形成了一個(gè)完整的系統(tǒng)。你不必灌輸他知識(shí)，灌輸他你的想法，你只需要在他做得不對(duì)的時(shí)候和他說一聲，不要妄想說了就能改掉，他做的可能是遇到你之前一直都會(huì)做的事情或行為，你需要做的是他一做你一說，慢慢的他就會(huì)改掉，也不會(huì)說你的控制欲強(qiáng)。
“挽回”這件事很難停留在嘴上，感動(dòng)天感動(dòng)地，卻無法感動(dòng)一個(gè)失望的人，因?yàn)檫@種情況不是“感動(dòng)”能說明問題的。
因?yàn)榕鷮?duì)自己失望而分手，如果想要去挽回，我們需要做的第一件事就是去了解女性心理。
“失望”這件事很可能是主觀判斷，而不是客觀的。
很可能對(duì)方失望的依據(jù)并不是現(xiàn)實(shí)，而是結(jié)合體驗(yàn)的“主觀判斷”。
當(dāng)然，強(qiáng)化的就是你們新創(chuàng)造的親密關(guān)系，這個(gè)時(shí)候還不需要適當(dāng)?shù)奶崞鹨郧暗氖聛砉雌饘?duì)方的回憶。
我們?cè)谧龅囊琅f是一種新的相處模式，來打消對(duì)方曾經(jīng)對(duì)于自己的失望，你們之間感情的缺失并不是硬性的。
失望越淡化，曾經(jīng)對(duì)于你的那份感覺就越容易變得明顯。
女友有很強(qiáng)的控制欲怎么挽回
女友曾經(jīng)把對(duì)你不滿的點(diǎn)說的很清楚了，而且她不置信你會(huì)在短工夫改動(dòng)。 假如你這時(shí)分去挽回她，她只會(huì)覺得你是個(gè)負(fù)擔(dān)，很纏人，想快點(diǎn)甩開你這個(gè)費(fèi)事精。 逆轉(zhuǎn)關(guān)系的5個(gè)步驟： 1、設(shè)置鏈接關(guān)系； 2、發(fā)生互動(dòng)和交錯(cuò)； 3、尋覓切入點(diǎn)，樹立熟習(xí)感； 4、關(guān)系打破。？看不懂沒關(guān)系，我先給你解說一下，如何樹立新的銜接？ 5、要理解對(duì)方當(dāng)下或關(guān)于將來的想法是什麼，你能否可以滿足，或讓對(duì)方心里以為你是可以滿足的。 如何發(fā)掘需求： 1、更后你們?yōu)楹卧谝煌?2、他不斷介意或常說的要求是什麼？ 3、他盼望成為一個(gè)什麼樣的人？ 搞懂三點(diǎn)，你就會(huì)曉得他需求一個(gè)什麼樣的你，什麼樣的事情讓他對(duì)你有要求，你在他的生長路途上可以扮演一個(gè)什麼樣的角色。中心就是你要經(jīng)過影響他的判別， 來讓他放下警戒心，潛移默化地轉(zhuǎn)變對(duì)你的認(rèn)知，讓他重新接納你。這個(gè)需求依據(jù)你們感情的根底、工夫還有性情、打工等制定措施，假如你非常想要挽回這段感情，可以私信我或許評(píng)論我。 女友有很強(qiáng)的控制欲怎么挽回2 因控制欲被分手該如何挽回女友 一、在感情中補(bǔ)充自我安全感 男生控制欲強(qiáng)是因?yàn)樵诟星橹械陌踩胁蛔?，?dān)心自己做得不夠好。女友對(duì)自己若即若離，女友在做自己的事情沒有理他，腦海中會(huì)出現(xiàn)很多的假設(shè)情節(jié)，不斷的在小事上找對(duì)方麻煩，要對(duì)方更多去關(guān)心和注意自己的存在感。 這種情況就是在戀愛中缺乏安全感的體現(xiàn)，在感情中安全感是自己給予的，首先要要增加自己的男性魅力，你的.魅力提升上來，不但能吸引對(duì)方的注意力，還能讓對(duì)方產(chǎn)生危機(jī)感。要調(diào)整你們的相處模式，情侶不一定需要每一天都需要見面，在固定的時(shí)間上見面，約定一個(gè)電話時(shí)間，對(duì)自己和對(duì)方一些私人空間。 二、在感情中降低自身的需求感 *情感*情感專家康納先生曾經(jīng)發(fā)表過：“需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)?！痹诟星橹心杏言叫枰獙?duì)方，越在乎對(duì)方，你的需求感就會(huì)比對(duì)方高，反而更加容易失去對(duì)方。 所以在感情中，不要把精力全部放在女友的身上，要學(xué)會(huì)分散自己的注意力，把更多胡思亂想時(shí)間做自己有興趣的事情，比如，跟朋友適當(dāng)?shù)拇蛞粓鲇螒?，去跑步，打籃球，把更多的精神放入學(xué)習(xí)和工作中。用更多的時(shí)間去提高自己的價(jià)值。 控制欲過高不但把自己精神弄得緊張，還會(huì)把對(duì)方逼得透不過，抓得對(duì)方越緊反而讓對(duì)方更加想要逃跑，在挽回過程中應(yīng)該要正視自身的問題，給予對(duì)方一定的舒適空間。
分手后女朋友罵我還能挽回嗎（女朋友罵我控制欲太強(qiáng)）
在網(wǎng)上看到一個(gè)很有意思的話題：戀愛中有哪些看起來荒謬，細(xì)思卻很有道理的話，排在第一名的是： 當(dāng)你越怕失去一個(gè)人，就一定會(huì)失去
有人問：怎么可能？
你可能會(huì)想"我越怕失去，我就天天護(hù)著，守著，怎么會(huì)失去呢？"
答：問題就在于這個(gè) 守著 。
也讓我想起前段時(shí)間我在后臺(tái)收到一位來訪者的留言，他說："我一開始和女朋友特別甜蜜，后來時(shí)間久了兩個(gè)人總是大小矛盾不斷，女朋友埋怨我占有欲強(qiáng)、愛控制她，執(zhí)意要和我分手。我做了很久改變，她都不為所動(dòng)，我非常愛她，就拿這幾天她出差去了外地的事來說，我一天到晚都在擔(dān)心關(guān)心她，但是她卻對(duì)我特別冷淡，我找她她就覺得我煩，回來了也不讓我去接，我把一顆心都栓在了她的身上，我的態(tài)度也很低了，她還是去意已決，我真的很迷茫，不知道我們的愛情還有沒有希望。"
我非常理解來訪者焦慮不安的心情，這種情況也非常常見，他的問題不止是"控制欲"，更重要的是現(xiàn)在總是被掛在嘴邊的焦慮與不安全感。
01 分手的根本原因
在親密關(guān)系中有兩種常見的依戀類型叫焦慮型依戀和回避型依戀。
這位來訪者就屬于典型的焦慮型依戀，擁有獲得親密關(guān)系的能力（"我一開始和女朋友特別甜蜜"）。
但是你常常害怕失去對(duì)方，擔(dān)心自己的另一半是否還一樣保持激情("女朋友埋怨我占有欲強(qiáng)、喜歡控制她"）。
在親密關(guān)系中，情緒上的任何小變化都很敏感，過于個(gè)人化地理解另一半的行為("她卻對(duì)我特別冷淡，我找她，她就覺得我煩，回來了也不讓我去接"）。
種種跡象表明你們的親密關(guān)系很安全之前，哪怕是一點(diǎn)有什么不對(duì)勁的信號(hào)，都會(huì)讓你非常緊張，不能平靜下來("把一顆心都栓在了她的身上，我的態(tài)度也很低了，她還是去意已決，我真的很迷茫，不知道我們的愛情還有沒有希望"）。
02 我非常愛她，她為什么還是去意已決？
除了這些，還剩下這位來訪者的初衷： 我非常愛她
所以，在他的眼里：
· 我特別愛她——我在意她——我忍不住控制她——因?yàn)槲覑鬯?/p>
那我們換位思考一下，他的另一半會(huì)怎么想呢：
· 我知道他很愛我——我感到壓力——我受到控制——我想逃離。
所以兩個(gè)人長期處在你追我逃，惡性循環(huán)的相處模式里
當(dāng)我覺得受到忽略時(shí)，我就會(huì)變得敏感，忍不住關(guān)心你的一言一行你的行蹤，對(duì)方感到自己失去自由，對(duì)你開始開始產(chǎn)生恐懼、厭煩、逃避的情緒，開始了自我保護(hù)機(jī)制，感受到傷害的時(shí)候，需要包裹自己，對(duì)方一想到以后這樣持續(xù)下去，這樣太可怕了，所以出于本能的反應(yīng)，希望通過分手，結(jié)束這段不健康的關(guān)系。
03 我為什么會(huì)變成這樣
大家都想在感情里想做那個(gè)被疼愛被在意的人，沒什么丟人的，也是非常正當(dāng)?shù)脑竿?但他的行為一直在往正好相反的地方走，更后必然走不到想要的終點(diǎn)?。?/p>
道理總是很簡單——如果他一直這么焦慮，女人就必然不可能覺得安心，然后他就一直等不到"被在意"的那天。更該打破的循環(huán)，其實(shí)在他自己這里。
控制欲本身，每個(gè)人都有，不必以此為恥。 但要明白一點(diǎn)，不是你想控制，對(duì)方就一定會(huì)受控制。
這么說吧，全世界你更容易控制的人肯定是自己，我想大家應(yīng)該都明白這個(gè)道理。
但就拿他的例子來說，他和女朋友在一起的時(shí)候，總是會(huì)不斷的去試探對(duì)方，要求知道對(duì)方的手機(jī)密碼，隨時(shí)截圖定位，一旦事情超出自己的理想預(yù)期，就會(huì)出現(xiàn)應(yīng)激反映，所以爭吵和懷疑成為了兩個(gè)人的家常便飯。
你連控制自己的情緒都很難很難，那么控制別人，難度至少是控制自己的十倍?。?/p>
如果你一直告訴自己，控制才是出路，對(duì)方只會(huì)感到"受制"。這離你更初的被疼愛、被關(guān)懷的目的，就越來越遠(yuǎn)了。
這和很多人一樣：
· 誤以為對(duì)人的疼愛=我是關(guān)心她＝為了她好，更后竹籃打水一場空。
· 因?yàn)榕苏J(rèn)為受人擺布=你是個(gè)控制狂=你愛的方式我也不接受。
所以我經(jīng)常反復(fù)地在強(qiáng)調(diào)一件事兒：
"為什么有的人在感情里控制不了自己？"
原因很簡單， 其實(shí)在"缺乏安全感"的背后映襯的是『低自尊』。
一般高自尊的人，在遇到問題時(shí)，對(duì)于自我的認(rèn)可度是很高的，他們?cè)敢庀嘈抛约旱镊攘蛯?shí)力，不到萬不得已，不會(huì)逼迫伴侶做無法接受的事兒。相反，低自尊的人，往往會(huì)對(duì)自己的評(píng)價(jià)失去真實(shí)性，不認(rèn)同自己的價(jià)值，進(jìn)而遇到什么事情都極其敏感。
"我都這么愛你了，你為什么就不能一直留在我的身邊"
在這種控制欲下，他們開始敏感焦慮、患得患失，甚至?xí)r(shí)常地腦補(bǔ)出"伴侶不愛自己的場景"，并不斷地?zé)o中生有一些蛛絲馬跡，從而向另一半施加壓力，讓對(duì)方多在乎自己一點(diǎn)，在這種不平衡的心理落差下，控制就開始了。
分析到這里，我讓他想想以下三件事：
兩性關(guān)系當(dāng)中，每個(gè)人都有著與自己價(jià)值底線相關(guān)的『容忍度』，你覺得可以做的事情，不代表她可以無限的包容你。
女生不是接受不了你"控制"，但這存在著一個(gè)合理區(qū)間：上限取決于她對(duì)你的愛意和耐心，下限取決于戀愛更基本的道德底線，在這范圍內(nèi)，你才可以為所欲為。
往往這樣的來訪者都存在一個(gè)共性" 明明自己很對(duì)方，但總是以一種傷害對(duì)方的形式來獲取自身的安全感。在作妖的時(shí)候，缺乏理智，只有對(duì)方卑微了、妥協(xié)了才會(huì)感到安心。 "
但你的愛除了對(duì)他造成了傷害，又有什么用啊？
所以，想要挽回一個(gè)被你逼走的人，其核心在于一件事兒——你能以一種高自尊的姿態(tài)，活好自己的生活。
04 因?yàn)榭刂朴麑?dǎo)致的分手其實(shí)很好挽回
想一想，你為什么會(huì)這樣？
究其根本，就是你因?yàn)樘珢垡粋€(gè)人，而忘記了愛自己。
她之所以不愿意回頭，是在她眼里你依舊是那個(gè)低自尊且控制欲極強(qiáng)的老樣子，她是真的沒有勇氣與你重蹈覆轍。
你要明白： 讓女生回頭的決定因素，真的不在于"你有多么愛她"，而是在于"這段感情值不值得她回頭。"
你失去了她，天天電話不斷、自怨自艾，這只會(huì)讓她覺得"你對(duì)她的依賴性還是很強(qiáng)，就算和你復(fù)合了，你天天還是會(huì)圍著她轉(zhuǎn)，我們還是重蹈覆轍"。
這樣的你所展現(xiàn)出來的『交往價(jià)值』，真的無法說服一個(gè)她去回頭。
所以現(xiàn)在的他，或者看到這里的你，真的不要病急亂投醫(yī)，學(xué)什么萬能挽回的套路，倘若你核心價(jià)值沒有得到改變，即使挽回成功了，不過是下一次分手的前奏。
曾經(jīng)的你，有一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)都患得患失地懷疑別人，那么分手后的你，要學(xué)會(huì)認(rèn)可自身的價(jià)值、接納別人的觀點(diǎn)；
曾經(jīng)的你，從不顧及別人的感受由著性子做事，那么分手后的你，要學(xué)會(huì)體察周圍人的情緒、合理化地進(jìn)行社交互動(dòng)；
就比如來說，曾經(jīng)的你得知她今天晚上要出去應(yīng)酬，就感到心煩意亂，擔(dān)心她和別的男生走得太近，那么在分手后，不妨發(fā)一個(gè)這樣的信息"更近應(yīng)酬少喝一點(diǎn)，女孩子多注意身體，對(duì)了，你的胃藥還在我這，更近你的胃還疼過么？"
就這簡單的一句話，要比你學(xué)再多死纏爛打的路數(shù)都有用。
想要挽回，你不能從一開始就亂了陣腳，否則你的挽回不過是另一種"控制"的形式。
所以我建議來訪者從以下五條問題中進(jìn)行復(fù)盤分析：
你們?cè)?jīng)無數(shù)次爭論的點(diǎn)是什么？她的原則和訴求又是什么？
自己能不能放下焦慮，理性地和她探討曾經(jīng)發(fā)生過的情感問題？
相比之下，她更希望看到一個(gè)什么樣的你？
此時(shí)的你有哪些吸引前任的價(jià)值？又存在哪些極端的性格缺陷？
在沒有前任的時(shí)間里，該如何獨(dú)立地經(jīng)營好自己的生活？
所以，想明白了么？
這些問題不是讓你去回答"是與否"，而是深刻地進(jìn)行自我剖析、并且理性地想出其解決對(duì)策。
是前任真的不愛你了么？不，她愛的是當(dāng)初那個(gè)有擔(dān)當(dāng)、或是幽默風(fēng)趣的你，而非現(xiàn)在這個(gè)控制欲、患得患失的你。
你需要一個(gè)嶄新且獨(dú)立的你，從而給她與你復(fù)合的理由和勇氣。她曾經(jīng)真的很愛你，但愛怕了，自然就選擇不再去愛了。
被你"逼走"的女生，其實(shí)很好挽回。
但真正挽回的點(diǎn)，并不在于"你應(yīng)該怎么守住她"，而是你能不能活好自己，同時(shí)又能學(xué)會(huì)照顧她的情緒，她只有在你身上重新看到希望了，她才愿意與你開啟一個(gè)新的未來。
答應(yīng)我，別再把她弄丟了，好么？
心理測試：測試你分手后復(fù)合的概率
分手后你是否想過兩個(gè)人還有多大的可能會(huì)復(fù)合？這套測試題幫你測試分手后復(fù)合的概率有多大，一起來試試吧
現(xiàn)在你的手機(jī)里是否還存著前任的聯(lián)系方式？
是 5分
否，全部刪除了 0分
你們分手的原因是什么？
客觀原因，家里不同意 1分
異地戀，沒有未來 2分
TA認(rèn)為我脾氣很差，我們性格不合適 3分
有第三者介入我們的感情 0分
我們吵架之后誰也不愿意低頭，一怒之下分手 5分
我覺得TA脾氣很不好，總是抱怨，被TA甩掉 6分
以下四種說法，如果非要選一個(gè)你更認(rèn)同的，你會(huì)選哪一個(gè)
一個(gè)人愛另一個(gè)人，就應(yīng)該愛TA 的全部，無論優(yōu)點(diǎn)還是缺點(diǎn)，否則就稱不上是真愛，頂多是喜歡 2分
感情雖說是你情我愿，但是事在人為，對(duì)方的愛也是可以把控的，只要能滿足對(duì)方的心理需求，愛情就能被引導(dǎo) 4分
強(qiáng)扭的瓜不甜，如果TA不想復(fù)合，我尊重TA的想法 1分
感情世界永遠(yuǎn)不可能是平等的，想復(fù)合的那個(gè)人必然要不吝惜自己的付出 6分
在表達(dá)一件事情上，你更看重
說話表述的精確程度 2分
說話給對(duì)方感受到的強(qiáng)烈印象 1分
說出的話周圍的人是否感到舒服 6分
說出的話所能達(dá)到的更終目標(biāo) 4分
你認(rèn)為自己的情感上的基本特點(diǎn)
情緒化嚴(yán)重，經(jīng)?？刂撇蛔∽约旱钠?0分
自抑能力強(qiáng)，表面風(fēng)平浪靜，但內(nèi)心情緒起伏大，一旦挫傷很難平復(fù) 2分
一切都是浮云，天生不容易動(dòng)怒，朋友都夸贊的好脾氣 6分
感情不拖泥帶水，較為直接，只是一旦不穩(wěn)定，容易激動(dòng)和發(fā)怒 3分
曾經(jīng)挽回過前任嗎？
挽回過，但是被拒絕了，沒有再繼續(xù)挽回 4分
沒有，不知道對(duì)方心里怎么想的，不敢開口 2分
挽回過好幾次，對(duì)方很排斥，拉黑，不希望再見到我 0分
試探著開過口，但是對(duì)方認(rèn)為我們不合適，希望我找到幸福 6分
完整版測試題及答案可私信獲取
我是雨宸，一枚情感咨詢師，知道的比你想到得多。有情感困惑可私信或評(píng)論咨詢。
男生控制欲太強(qiáng)如何挽回女友？控制欲太強(qiáng)的男生怎樣挽回女友？
第一，男生控制欲太強(qiáng)，如何拯救自己的女友
1、在自我安全感方面
①男生對(duì)控制的渴望是由于他們?cè)陉P(guān)系中缺乏安全感，擔(dān)心自己做得不夠好。
②如果和女友保持距離，在女友做自己的事情的時(shí)候不聞不問，心里就會(huì)有很多假想的情節(jié)，不斷在瑣碎的事情上找對(duì)方的麻煩，要求對(duì)方多關(guān)注婚姻和愛情咨詢機(jī)構(gòu)，關(guān)注自己的存在感。
2. 在感情上減少自己的需求感
①*情感專家康納先生曾經(jīng)說過："對(duì)需求感的把握，很大程度上決定了你在情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)還是被主導(dǎo)"。在愛情中，男友越是需要和關(guān)心對(duì)方，你的需求就越高，就越容易失去對(duì)方。
②因此，在感情中，不要把所有的精力都放在女友的身上，要學(xué)會(huì)轉(zhuǎn)移自己的注意力，多花時(shí)間思考自己感興趣的事情，比如和朋友打游戲、跑步、打籃球，把更多的精力放在學(xué)習(xí)和與丈夫的交往上。多花點(diǎn)時(shí)間提高自己的價(jià)值。
第二，控制欲太強(qiáng)的男孩如何拯救他的女友
1. 學(xué)會(huì)暫時(shí)放手
①分手，心里一定很不甘心。我知道這種狀態(tài)，但是心里不甘心，很痛苦，怎么辦？這能幫助你挽救她的愛情嗎？當(dāng)然不能。
②我們應(yīng)該這樣想：既然你的女朋友提出了分手，說明你們的愛情在這個(gè)時(shí)候出現(xiàn)了一些問題?，F(xiàn)在，通過道歉和爭吵，甚至陷入沉淪，乞求她改變主意，都很難解決問題。
2. 思考情感問題 失戀的打擊是沉重的，但如果你沉浸在情感的挫折中，只會(huì)讓你情緒低落，不利于掌握拯救女友的技巧。思考情感問題可以幫助你減少自我防衛(wèi)引起的焦慮。心靜了，你就容易理解情感的本質(zhì)。
3. 恢復(fù)吸引力
在一段時(shí)間內(nèi)，停止與她聯(lián)系，斷絕一切念想。我知道這很難，但在分手期間你越想接近她，你就會(huì)離她越遠(yuǎn)。
4. 聯(lián)系她
女孩子都是懷舊的，即使你有再多的缺點(diǎn)，隨著時(shí)間的推移，她也只會(huì)記得原來的美好。經(jīng)過一段時(shí)間的情感真空期，相信女孩心里是很想念你的。聯(lián)系她，嘗試調(diào)動(dòng)她以前對(duì)你的感情。這就是如何拯救她的女朋友的更后階段。
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