【緒論】分手被挽回但不愉快？分手挽回不回消息怎么辦？看透不說破，做到心中有數(shù)“分手被挽回但不愉快”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
女朋友說分手后挽留回來但是感覺和之前不一樣了我該怎么做?
1、把復(fù)合當(dāng)成第一次戀愛
復(fù)合之后就不要再想起以前讓人不愉快的事情，就把這次開始當(dāng)成第一次相識(shí)，重新再愛一次。
2、改變以前的缺點(diǎn)
兩個(gè)人更后分手，肯定是存在對(duì)方無法忍受的問題，為了避免重蹈覆轍，一定要盡可能的改變自己存在的缺點(diǎn)，如復(fù)合后發(fā)現(xiàn)對(duì)方還是之前的樣子，根本問題沒有解決，該有的矛盾和隔閡還是會(huì)卷土重來，這也是很多情侶分分合合無限循環(huán)的癥結(jié)。
3、保持自己的吸引力
要有獨(dú)立的人格，自己的圈子，以積極向上的人生態(tài)度去生活，努力完善自己，不斷進(jìn)步，做更好的自己，愛自己，愛生活，別人才會(huì)更愛你。
4、做共同喜歡的事情
既然兩個(gè)人能走到一起，那么或多或少大家都有一些共同的興趣愛好，多做一些共同喜歡的事，就會(huì)有很多共同的話題，話題多了，相處下去會(huì)更穩(wěn)定。
5、自我成長與完善
只有你們分開可能是因?yàn)槎级貌粩嗟赝晟谱晕遥ψ屪约翰粩喑砷L并且朝著同一方向前進(jìn)著。分手復(fù)合后的關(guān)系才能在不斷經(jīng)歷的過程中變得更加美好。
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分手復(fù)合后如何相處 分手復(fù)合后的相處方法
分手復(fù)合后的相處方法
感情也像逆水行舟，不進(jìn)則退的，再加上分手后復(fù)合之后就會(huì)感覺很敏感，就像男女朋友間彼此曾經(jīng)的戀情會(huì)是禁忌一樣，有些話題是不能談的。相處中你敬我一尺，我還你一丈，是更好的，你們當(dāng)時(shí)分手的原因還在，你的脾氣很可能成為下一次爭(zhēng)吵的導(dǎo)火索，建議收斂一下，不要在處理你們的事情的時(shí)候盡量理智一點(diǎn)，讓他看到你有在考慮他的感受，你在乎他。
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分手復(fù)合后如何相處 分手復(fù)合后的相處方法
分手復(fù)合后相處的技巧
1、重新開始需真心自愿
既然分手了，說明兩個(gè)人之間一定是出現(xiàn)了什么問題，或者說是彼此感情有了新的變動(dòng)之類，不然好好相愛的兩個(gè)人怎么會(huì)分手。分手的愛情對(duì)彼此都是一種傷害，都會(huì)忍受一定程度的煎熬。而這樣的一份感情，卻忽然重新開始，那就需要彼此的真心自愿，不然很難繼續(xù)下去。
2、自己別總糾結(jié)在曾經(jīng)里
分手又符合的愛情，就像是出軌的夫妻重新在一起生活一個(gè)意思。因?yàn)樵敢夥至耸?，肯定彼此都有一些埋怨，甚至很多委屈在其中。不管什么原因重新?fù)合，即使告訴自己和對(duì)方一切從頭再來，那段感情也不是曾經(jīng)的模樣了。
3、不要總拿過去說事
我們總會(huì)聽到這樣的對(duì)話：你以前說過謊，現(xiàn)在的話會(huì)是真的嗎?你以前不懂得心疼我現(xiàn)在會(huì)嗎?嘟嘟想說，以前的事情你還記著干嘛，要么分開，要么不理，要么繼續(xù)，總拿以前說事。
4、改掉你曾經(jīng)的壞習(xí)慣
愛情影視劇里會(huì)有這樣的臺(tái)詞：曾經(jīng)不懂愛情，現(xiàn)在懂了。是啊，曾經(jīng)不懂珍惜，分開后重新在一起了，難道還要繼續(xù)不珍惜?能讓對(duì)方壓抑的，反感的，討厭的，只要不過分，能改就改了吧，否則這段感情還有重新開始的必要嗎?不過是將過去的傷害重新演繹一遍罷了。
如何處理情感挽回過程中的負(fù)面情緒？
情緒能左右一個(gè)人的行為，是生活中表達(dá)方式的一種方法！當(dāng)然也分積極情緒和負(fù)面情緒，那么如何去控制和處理情感挽回過程中的負(fù)面情緒呢？總結(jié)一下幾點(diǎn):
1、認(rèn)清自己的態(tài)度。
要認(rèn)清自己想挽回感情的目的，是單純的不甘心，不愿意接受分手這個(gè)事實(shí)而已；還是真的舍不得這份感情，對(duì)真的還喜歡這個(gè)人。如果是后者的話，相信當(dāng)情緒到來的時(shí)候，一定能控制好自己的情緒，保持清醒的狀態(tài)。
2、學(xué)會(huì)去引導(dǎo)。
你情緒爆發(fā)的時(shí)候，你要明白你為什么爆發(fā)，然后去想想這個(gè)問題值得你爆發(fā)嗎。有沒有解決問題的辦法，當(dāng)你慢慢找到這個(gè)控制情緒的點(diǎn)時(shí)，你就可以進(jìn)一步引導(dǎo)自己往更好的方向發(fā)展了。
3、降低過高期望
人生氣往往是因?yàn)橛衅诖艜?huì)有生氣，沒有期待自然不會(huì)生氣。但是過高的期望值，一般對(duì)方是很難讓你滿意的，當(dāng)對(duì)方達(dá)不到你的期待值時(shí)，你就會(huì)產(chǎn)生一系列的負(fù)面情緒。降低期望值，在你挽回感情的時(shí)候，會(huì)讓對(duì)方更加放輕松，那么你挽回的機(jī)會(huì)也會(huì)大大上升。
4、保持適當(dāng)?shù)乃吆瓦\(yùn)動(dòng)
很多人失戀的時(shí)候都會(huì)有不同程度的失眠，如果沒有調(diào)節(jié)好很有可能惡化成神經(jīng)衰弱癥；還有一些人失戀后會(huì)暴飲暴食，導(dǎo)致肥胖癥。當(dāng)你狀態(tài)變得越來越差的時(shí)候，更難挽回對(duì)方的感情。
為了身體的健康和有更飽滿的精神狀態(tài)，可適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動(dòng)，緩解精神的緊張，也有利于睡眠。
對(duì)方分手后挽回了但是還很難過,應(yīng)該怎么安慰？
個(gè)人認(rèn)為在這種情況下，不需要太過于安慰了，也許她現(xiàn)在需要的僅僅只是你的陪伴，就默默地陪著她吧，讓她發(fā)泄出來，可以在她哭的很兇的時(shí)候遞一張紙巾，輕拍一下她的肩，不要追根究底，靜靜地陪著她就好了，做一個(gè)合格的傾聽者
【綜述】分手被挽回但不愉快？分手挽回不回消息怎么辦？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“分手挽回不回消息怎么辦”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
