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分手后女生怎么挽回愛(ài)情
分手后女生怎么挽回愛(ài)情
分手后女生怎么挽回愛(ài)情，感情從來(lái)都是兩個(gè)人的事情，變心的男人往往考慮不到自己的責(zé)任，伴侶變心要不要挽回是一個(gè)很嚴(yán)重的問(wèn)題，破鏡重圓之后也會(huì)留下裂痕，現(xiàn)在分享分手后女生怎么挽回愛(ài)情技巧。
分手后女生怎么挽回愛(ài)情1
學(xué)會(huì)理性對(duì)待分手后的男友，保持適當(dāng)?shù)木嚯x
分手后好好要全心全意、全面的分析原因，不要因?yàn)橐环质志蛯?duì)男友各種撕破臉面的謾罵，同時(shí)對(duì)男友死纏爛打，如果此刻女生這樣做明顯就是不合理的，只會(huì)讓男友越來(lái)越厭惡。女生冷靜下來(lái)，理性的思考分手的原因，不管是自己的還是對(duì)方的錯(cuò)，都要理性對(duì)待。不要一分手就各種在宿舍樓下堵、在教室堵非要男友聽(tīng)你解釋之類的話，這是分手后更錯(cuò)誤的做法，女生要明白你們已經(jīng)分手了，有些東西是不能勉強(qiáng)的。但有的關(guān)系還不錯(cuò)，分手后可以繼續(xù)保持聯(lián)系，所以保持適當(dāng)?shù)木嚯x，學(xué)會(huì)適可而止，只有好沒(méi)有壞的。
學(xué)會(huì)改變自己，學(xué)會(huì)獨(dú)立，讓男友重新愛(ài)上你
女生不要一分手就呆在宿舍要死要活的，沒(méi)有人可憐你，要好好的愛(ài)自己，就算分手了女生也是要讓自己美美噠。學(xué)會(huì)改變一下一成不變的自己，瑜伽、健身、美術(shù)、音樂(lè)都可以。女生更不要一味地在男友身上尋求安全感，安全感是自己給自己的，要學(xué)會(huì)獨(dú)立、不要太過(guò)于依賴，這樣男女雙方相處的同時(shí)都不會(huì)覺(jué)得太累，要學(xué)會(huì)處理各種人際關(guān)系，不要讓男友事事代勞。所以分手后女生要挽回愛(ài)情的更好的方法就是改變自己，成為一個(gè)新的自己，讓男友重新愛(ài)上自己。
學(xué)會(huì)成為一個(gè)大度大方的女生，遇事冷靜不沖動(dòng)
這里所說(shuō)的大度大方指的是女生內(nèi)在的涵養(yǎng)，女生多培養(yǎng)自己的自信感，要讓男友知道，離開(kāi)他，你過(guò)得很好，你也并非是那個(gè)只會(huì)無(wú)理取鬧的小女人。盡管在路上碰到也不要冷眼相對(duì)，你們不是仇人，女生可以主動(dòng)打招呼，讓男友認(rèn)識(shí)一個(gè)新的大度大方的自己，這樣女生要挽回男友時(shí)也不顯的尷尬，同時(shí)也讓男友重新認(rèn)識(shí)全新的自己，當(dāng)女生懂得理解和包容，關(guān)愛(ài)和呵護(hù)時(shí)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)想要的愛(ài)情一直都在。
愛(ài)情是人生的一場(chǎng)必修課，盡管很多人沒(méi)有深刻的意識(shí)到，直到分道揚(yáng)鑣哪一剎那，聽(tīng)聽(tīng)旁人的各種言論，原來(lái)才明白錯(cuò)過(guò)了的才是自己更想要的，別等到失去才懂得珍惜，才知道挽回。女生生氣也不要?jiǎng)硬粍?dòng)的提分手，一次可以挽回，兩次也可以挽回，但是第三次就未必了，且行且珍惜吧。還記得周星馳在大話西游里面說(shuō)的一句經(jīng)典臺(tái)詞“曾經(jīng)，有一份真摯的愛(ài)情放在我面前，我沒(méi)有珍惜，直到失去以后才追悔莫及，人世間更痛苦的事莫過(guò)于此……，如果上天能夠給我一個(gè)再來(lái)一次的機(jī)會(huì)，我會(huì)對(duì)那個(gè)女孩說(shuō)三個(gè)字，我愛(ài)你”讀到這里好好看看你身邊的那個(gè)他/她，不要辜負(fù)才好！
分手后女生怎么挽回愛(ài)情2
方法一：要懂得改變自己
聰明的女人懂得改變自己，不斷地根據(jù)形勢(shì)的變化來(lái)調(diào)整自己，來(lái)爭(zhēng)取做那個(gè)更好的自己。而愚蠢的人總是希望別人來(lái)改變，而自己坐享其成。事實(shí)上，經(jīng)過(guò)婚姻的女人都懂得，單單靠男人那點(diǎn)愛(ài)活著，自己未免活得太低廉，人生其實(shí)有很多的責(zé)任需要自己去抗。自己如果想享福，首先就得懂得付出在前，只有付出的苦到一定程度，才配自己享受的福。所以，要想挽回愛(ài)情，你首先得改變自己，不要再任性，不要再賭氣，不要再一意孤行。
方法二：要有獨(dú)立生活的能力
現(xiàn)在的社會(huì)很現(xiàn)實(shí)，無(wú)論戀愛(ài)的時(shí)候男女多么的互相喜歡，但是沒(méi)有現(xiàn)實(shí)的生活能力，感情更終還是會(huì)敗給現(xiàn)實(shí)。所以你要有獨(dú)立生活的'能力，這樣男人才能無(wú)憂無(wú)慮的和你談戀愛(ài)?，F(xiàn)在的社會(huì)壓力很大，獨(dú)當(dāng)一面的女人往往更能夠得到男人們的欣賞。否則，有一天他很累了，想喘口息的空間都沒(méi)有。所以，即使在戀愛(ài)，你還是要經(jīng)營(yíng)好自己。因?yàn)槿绻麤](méi)有了獨(dú)立生活的能力，你有一天失去愛(ài)情，真的是什么都沒(méi)有了。
方法三：要懂得美麗自己和美化心靈
男生愛(ài)女生，不是容貌就是個(gè)性。即使在談戀愛(ài)，也不要覺(jué)得對(duì)方就能夠接受你的一切。首先容貌上，比如你太胖，你自己可能不覺(jué)得是缺點(diǎn)，但是當(dāng)和其它人站在一起的時(shí)候?qū)Ρ染头浅ｕr明，這個(gè)時(shí)候你就要注意減肥了，因?yàn)閻?ài)美之心人皆有之，雖然說(shuō)減肥不僅僅是為了他，但是能夠給別人視覺(jué)上的美好享受，也一定會(huì)給其它人有這種感受。所以，如果想要一個(gè)人愛(ài)自己，那么首先就要讓自己美起來(lái)。其次，就是你的個(gè)性，你可以慢慢通過(guò)讀書(shū)、通過(guò)接觸更優(yōu)秀的人，潛移默化地來(lái)改變自己，美化自己的心靈。這個(gè)時(shí)候你就會(huì)發(fā)現(xiàn)你所愛(ài)的人反過(guò)來(lái)也會(huì)愛(ài)你。所以要想挽回愛(ài)情，就要懂得吸引，而這種吸引一定是因?yàn)樽约旱闹鲃?dòng)改變而導(dǎo)致對(duì)方對(duì)你的關(guān)注，以及情感的認(rèn)同。
方法四：懂得蓄養(yǎng)自己的智慧和通達(dá)
人在世間走，更需要成熟的就是自己的智慧，這種智慧要在經(jīng)歷塵世中修煉，而智慧也會(huì)日漸增多。一個(gè)智慧的女人一定勝過(guò)僅僅靠容貌的女人，尤其是隨著歲月漸長(zhǎng)，容顏易老，而讓人持久懷念的就是一個(gè)人的才學(xué)和智慧。而智慧的取得不是“東施效顰”，而是靠自己慢慢學(xué)習(xí)積累過(guò)來(lái)的。一個(gè)男人無(wú)論他多么不喜歡一個(gè)女人，但是他也不能不欣賞一個(gè)女人的智慧。一個(gè)男人無(wú)論多么不在乎一個(gè)女人，他也無(wú)法忘記一個(gè)女人的通達(dá)。所以，與其靠容貌來(lái)取悅一個(gè)男人，遠(yuǎn)遠(yuǎn)不如靠智慧和通達(dá)留住一個(gè)男人的心。要想挽回他，你不妨在這個(gè)上面動(dòng)點(diǎn)心思。都說(shuō)男人其實(shí)一直都渴望被征服的，一旦你征服了他，那么他是趕都趕不走的。
女生分手后想挽回愛(ài)情，就要丟掉談戀愛(ài)的時(shí)候的羞澀。認(rèn)真地思考下該如何智慧地挽回他。很多時(shí)候急中生智，有問(wèn)題的時(shí)候正是考驗(yàn)和歷練你的時(shí)候，如果你經(jīng)歷了考驗(yàn)，才能享受到兩個(gè)人在一起的幸福和甜蜜。所謂真的美女都是敢于直面分手，敢于采取方法，敢于以智慧和改變自我來(lái)取勝的高手。相信你有了方向，再想挽回他就不是那么困難的事情了。
分手后怎么挽回女朋友？
女朋友說(shuō)不合適，那就是想要分手了，以下5種方法可以參考：
1.冷靜下來(lái)找原因
你要先明白到底什么樣的結(jié)果，才能讓自己不沮喪。如果無(wú)所謂，就分，如果放不下，勸。怎么個(gè)勸法呢，她說(shuō)不合適自然是有原因的，想想到底是什么原因才導(dǎo)致這個(gè)結(jié)果，然后從本質(zhì)上去解決。如果是你的原因，要改，如果你覺(jué)得改不了，就放棄。如果是她的原因，那你就沒(méi)什么辦法了，如果不想分手唯一的方法只能是賣賣可憐，但這樣下去不會(huì)長(zhǎng)遠(yuǎn)。
2.尊重她的決定
做不成戀人大家還能做朋友，先讓她放下對(duì)你的戒備心，這個(gè)時(shí)候你再以朋友的視角去和她接觸，讓她不會(huì)你爸媽排斥你。當(dāng)然了，如果女生說(shuō)你們連朋友都沒(méi)得做，那你可能真的沒(méi)希望了。
3.主動(dòng)減少聯(lián)系
如果是真的有事情的時(shí)候再找她，就有事說(shuō)事，沒(méi)什么事情就互不打擾。同時(shí)多在朋友圈發(fā)點(diǎn)你充實(shí)生活的照片，讓女生有眼前一亮的感覺(jué)，沒(méi)想到你還有這玩意的一面，讓她開(kāi)始重新審視你，直到被你吸引?！?/p>
4.改變提升自身
不合適的潛臺(tái)詞，就是你不夠優(yōu)秀，不夠吸引力，不能讓她滿意。那么想要繼續(xù)在一起，你就得努力去提升自己，讓自己變得更加優(yōu)秀，更有魅力，更加成熟，讓自己充滿男人味，那樣的你，自然也就適合她了。不過(guò)改變提升自我，也是一個(gè)長(zhǎng)期過(guò)程，短時(shí)間內(nèi)要見(jiàn)效，先得找出自身致命的缺點(diǎn)和毛病，及時(shí)加以改正，為你們繼續(xù)相處創(chuàng)造一個(gè)機(jī)會(huì)。
5.給她想要的浪漫
每一個(gè)少女心中，都有一個(gè)英雄夢(mèng)，一個(gè)浪漫情節(jié)，想要真正打動(dòng)對(duì)方的心，浪漫元素是必不可少的。女朋友說(shuō)不合適，很多時(shí)候也可能是她對(duì)你厭倦了，疲憊了，心煩了。
女生提分手后如何挽回
女生提分手后如何挽回
女生提分手后如何挽回，很多時(shí)候女孩子都是細(xì)節(jié)動(dòng)物，可能會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)雞毛蒜皮的小事而和男朋友們鬧分手，那么女朋友若是真的提分手了，我們?cè)撊绾瓮旎啬?？下面我就為您?jiǎn)單介紹女生提分手后如何挽回的妙招。
女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初1
假性分手的挽回策略
針對(duì)假性分手，其實(shí)女人對(duì)你還是心存希望的，問(wèn)題多出于你們的相處模式她無(wú)法接受或者讓她極度不爽，所以她才會(huì)通過(guò)提出分手，來(lái)尋求重新調(diào)整相處模式的契機(jī)。你需要做的，是投其所好，滿足她的需求和期望。
1、你需要做的是窮追不舍。
你要主動(dòng)的、態(tài)度誠(chéng)懇的做足夠多的行為來(lái)表達(dá)你的感情，讓她知道你對(duì)她、對(duì)這段感情的重視、執(zhí)著，讓她知道你挽回的決心和真誠(chéng)，讓她重拾對(duì)這段感情的信心。在這個(gè)階段，你可以盡情的、盡力的展現(xiàn)你的愛(ài)。
2、建立安全感。
當(dāng)然這是建立在前一步成功的基礎(chǔ)上。如果你的愛(ài)意打動(dòng)了她，你們的行為仿佛回到了戀愛(ài)般親密，但是她遲遲不肯和你復(fù)合，那她很可能是缺乏安全感。處于這個(gè)階段的她，需要你從外部去給予足夠的安全感。
安全感有兩個(gè)方面：
①你要讓她看到你痛改前非的決心。
你需要讓她知道，以后再出現(xiàn)同樣的情況她應(yīng)該怎么做，而你會(huì)得到什么樣的懲罰。比如，你們可以制定一些規(guī)章制度，來(lái)讓她感受到你的誠(chéng)意。這個(gè)規(guī)章制度可以是口頭的，也可以是書(shū)面的，這樣能讓女人感覺(jué)到信心和安全感。
②用行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到你是真的愛(ài)她。
你可以不用刻意得說(shuō)很多好聽(tīng)的話，而需要的是用實(shí)際行動(dòng)來(lái)證明你對(duì)她的愛(ài)。讓她知道無(wú)論她或者你們以后變成什么樣、發(fā)生什么事，你會(huì)永遠(yuǎn)愛(ài)她，永遠(yuǎn)陪在她身邊。做到這些后，她對(duì)你們感情的安全感就建立起來(lái)了。這樣的感情，仿佛有了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，會(huì)更加穩(wěn)定。
3、改變你們的相處和溝通模式。
無(wú)論是真性分手還是假性分手，，就意味著兩人的相處出現(xiàn)了問(wèn)題，而且這些問(wèn)題是無(wú)法忽略的。不解決這些問(wèn)題，即使她現(xiàn)在重新和你一起，以后還是會(huì)有分手的風(fēng)險(xiǎn)。之前我提到過(guò)，女人其實(shí)是感性的，而很多兄弟喜歡用理性的思維和女人溝通和相處，那么，女人就會(huì)感覺(jué)你們不是在一個(gè)點(diǎn)上。所以，改變以前那種溝通和相處模式，是挽回后鞏固愛(ài)情的重要保證。
真性分手的挽回策略
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明女人對(duì)你很厭惡，她要分手的決心很堅(jiān)定。如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)她是沒(méi)用的。正確的挽回方式是：
1、空間抽離(徹底消失)。
當(dāng)女人提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)她沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候，我們要立即停止糾纏。同時(shí)，要抽離一段時(shí)間，在她的世界里消失，讓她感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做的原因，是因?yàn)?，我們之前留在女人面前的?fù)面印象已經(jīng)形成，抽離出去過(guò)后，用時(shí)間來(lái)淡化她對(duì)你原有的形象。
要點(diǎn)： 空間抽離不單純的是一般的冷凍，不是一般的不去找她，而是要在她面前徹底消失，但很多人做不到。
2、改變自己(高價(jià)值打造)。
你要明白，你的感情出現(xiàn)問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，和你的能力有關(guān)。今天，你和她之間的問(wèn)題，哪怕你進(jìn)行下一段感情，你還會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。其實(shí)，挽回的終極目標(biāo)不是在挽回她，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。在這個(gè)階段，你需要做的是，反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。雖然，有很多情況下這種提升很痛苦，也很糾結(jié)，但是，如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
3、恢復(fù)聯(lián)系(重建吸引)。
當(dāng)你高價(jià)值回歸后，你才有足夠的實(shí)力和資本將你們重新拉回同一條平衡線上，那么，這個(gè)階段你可以和她取得聯(lián)系或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓她感覺(jué)到你的魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感覺(jué)到你的魅力，那么，她很有可能相信是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?/p>
4、感情升溫(建立舒適感)。
這個(gè)階段的步驟和流程就和平時(shí)的約會(huì)階段步驟相同了，在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)，還需要做的是用和以前更浪漫，更有新意的花樣和實(shí)際行動(dòng)來(lái)讓女人感覺(jué)到戀愛(ài)的美好和幸福，這樣你們的感情又會(huì)回到剛開(kāi)始戀愛(ài)時(shí)的那種感覺(jué)。
女生提分手后是否能復(fù)合再者挽回后感情是否能如初2
第一步，分手后不能有以下行為
一、沒(méi)有調(diào)整心態(tài)。
想要挽回男友，心態(tài)的調(diào)整是非常重要的。有些女人在分手后沒(méi)有及時(shí)調(diào)整心態(tài)，不愿接受分手的事實(shí)，整天沉浸于自卑痛苦之中，使自己精神不振、憔悴不堪，讓周圍的人見(jiàn)而遠(yuǎn)之。如果你一直這樣下去，只會(huì)讓你的挽回夢(mèng)破裂。你需要走出去，讓自己重新振作起來(lái)。良好的心態(tài)有助于你做出正確的抉擇，提高挽回的成功率。
二、沒(méi)有及時(shí)發(fā)現(xiàn)自身的問(wèn)題。
在分手后能主動(dòng)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并改正問(wèn)題，很多人都難以做到這一點(diǎn)。如果一直不敢正視問(wèn)題，使問(wèn)題沒(méi)有及時(shí)解決，挽回就更加遙遙無(wú)期了。當(dāng)戀人走到了分手的那一步，說(shuō)明了彼此的'感情早已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題。正所謂一個(gè)巴掌拍不響，感情出現(xiàn)問(wèn)題，你也是逃脫不了關(guān)系的，你需要先反省的是自己，從自己的身上尋找分手的原因，然后再去對(duì)癥下藥，這樣對(duì)于挽回才有力。
三、沒(méi)有更好的提升自己。
在挽回中，很多人走進(jìn)了一個(gè)誤區(qū)，就是沒(méi)有更好的提升自己，甚至不愿意去提升自己，認(rèn)為自己什么都沒(méi)有錯(cuò)。認(rèn)為自己只要不斷的糾纏他，他就會(huì)念及多年的感情而回心轉(zhuǎn)意。但是他已經(jīng)對(duì)你死心了，你憑什么讓他心甘情愿的和你復(fù)合？你需要讓自己成為一個(gè)有價(jià)值更高的人，通過(guò)努力不斷的提升自己的吸引力，讓他對(duì)你眼前一亮，成功的實(shí)現(xiàn)二次吸引。
第二步，分手后不要關(guān)注他的朋友圈
很多人在挽回愛(ài)情過(guò)程中會(huì)走進(jìn)一個(gè)誤區(qū)，就比如很多時(shí)候很多人都會(huì)一直的關(guān)注著對(duì)方的朋友圈，然后做出一些點(diǎn)贊又取消的傻事兒，希望能夠因此得到對(duì)方的關(guān)注，那么這樣的行為會(huì)有作用嗎？很多人都會(huì)以為只有分手后不停的打電話騷擾對(duì)方，不停的糾纏對(duì)方，這些才是會(huì)暴露自己需求感的地方，其實(shí)你偷偷的關(guān)注著對(duì)方的朋友圈，然后做出一些點(diǎn)贊又取消的傻事兒，這也是會(huì)暴露你需求感的行為。所以降低需求感并不是不讓他知道，而是從根本上降低你對(duì)他的一個(gè)需求。那我要怎么做才能夠降低需求感？其實(shí)在這段時(shí)間里，你可以用更多的精力去做自己喜歡的事情，也可以把自己的生活過(guò)得充實(shí)而精彩，這樣比你一直活在他的世界里要好得多。只要你真正的降低了對(duì)他的需求，才能更好的去進(jìn)行下一步的挽回。與其自己默默的偷看，不如想辦法讓他真正的關(guān)注你。或許很多人會(huì)說(shuō)，如果我不關(guān)注他，我們徹底斷糧了，這就可以挽回嗎？其實(shí)想要挽回，你還可以有更好的方法。就像老師剛才講的，與其默默的偷看，你不如想辦法讓他真正的關(guān)注你。你多豐富多彩的生活，凸顯以積極樂(lè)觀的高價(jià)值。這樣就可以顛覆過(guò)去你在他心目中的形象，再一次引起他對(duì)于你的興趣，那么你的挽回就能夠看到曙光。其實(shí)當(dāng)你偷看別人的朋友圈時(shí)，點(diǎn)贊又取消，不過(guò)是一個(gè)暴露你自己需求感的行為，除此之外并沒(méi)有什么其他的作用。你這樣做只會(huì)讓他認(rèn)為你還是一直注意著他，所以如果你想真正的引起他的關(guān)注，那么就試著去改變你自己，把不一樣的自己展示在他的眼前，這樣他才會(huì)被你重新所吸引。
第三步，降低自己對(duì)他的需求感。
分手你要做的第一件事情就是冷凍你們之間的感情，不能主動(dòng)聯(lián)系他。因?yàn)橹挥羞@樣，你才能避免跟他產(chǎn)生更多的矛盾。那么很多人可能會(huì)質(zhì)疑，降低需求感對(duì)挽回的影響是什么？分手后降低需求感，你會(huì)有更多的精力做自己喜歡的事情，你可以讓自己過(guò)得更好。這樣當(dāng)他看到分手后過(guò)得很好的你，往往就會(huì)覺(jué)得不甘心，甚至情不自禁的關(guān)注你。降低需求感，不去主動(dòng)的聯(lián)系他。這樣他對(duì)于你的需求感就升上來(lái)了。而主動(dòng)權(quán)這個(gè)時(shí)候就掌握在你的手里了，所以在整個(gè)挽回的過(guò)程中，需求感是一個(gè)決定性的因素。所以說(shuō)想要挽回他，一定要降低自己的需求感。需求感在整個(gè)挽回過(guò)程中起到了很重要的作用。只有降低你自己的需求感，你才能改變自己、完善自己，才可以引起他對(duì)于你的關(guān)注，你才能更好的去挽回他。因此分手后，如果你想要挽回，即使你還很想念對(duì)方，很好奇對(duì)方現(xiàn)在的情況，你也要按耐住自己的情緒，降低對(duì)他的需求感，不要去關(guān)注他朋友圈里面的狀況，因?yàn)槟阍娇丛皆黾幽銓?duì)他的思想投入，這樣對(duì)于你的挽回只會(huì)百害而無(wú)一利。
女朋友分手后怎么挽回，這4個(gè)挽回思路很關(guān)鍵
關(guān)于分手后如何挽回女友，我覺(jué)得挽回思路很重要。如果思路錯(cuò)了，再努力可能也沒(méi)有效果。如果挽回思路對(duì)了，往往會(huì)事半功倍。以下四種挽回思路對(duì)于男人挽回女友非常實(shí)用。
首先弄清楚分手的原因。
感情的失敗，都是有原因的。不管是女方的問(wèn)題，還是自身的問(wèn)題，一定是有著感情無(wú)法繼續(xù)下去的障礙。在挽回之前，一定要清楚這個(gè)原因，這個(gè)障礙是什么。然后，找準(zhǔn)原因之后，判斷這個(gè)原因還有沒(méi)有辦法補(bǔ)救，也就是說(shuō)，在未來(lái)的生活中，如果繼續(xù)交往，這個(gè)原因會(huì)不會(huì)繼續(xù)存在，會(huì)不會(huì)繼續(xù)導(dǎo)致分手。
然后，判斷這段感情還值不值得挽回。如果說(shuō)是一些非常原則的問(wèn)題，不可能解決，沒(méi)有辦法解決，那就沒(méi)有必要挽回了。如果不是什么大問(wèn)題，那么就堅(jiān)持努力去做挽回。
要弄清楚分手的原因，需要下一番功夫的，可以自己分析，也可以和對(duì)方溝通直接了解。
其次，一定要自我改變和提升。
男女感情失敗后，想要修復(fù)感情，更忌諱的是，不做改變，還繼續(xù)原來(lái)的狀態(tài)，總以為把對(duì)方拉回頭就好了。殊不知，這樣的挽回，只是對(duì)方暫時(shí)給你個(gè)機(jī)會(huì)繼續(xù)交往而已，如果問(wèn)題不解決，這種挽回也是難以持久的。所以，挽回女友，自我改變和提升很重要。改變自己不好的一面，提升自己愛(ài)的能力。用全新的自己，能給對(duì)方信心和未來(lái)的自己去面對(duì)對(duì)方，這樣對(duì)方才能再次在選擇和你繼續(xù)交往。否則，她看不到希望，也不會(huì)回頭的。
再其次，良好溝通和積極表現(xiàn)雙管齊下。
男女分手后，男方想挽回女方，也知道原因，也做了改變和提升，這是挽回的基礎(chǔ)。接下來(lái)，要做的就是良好的溝通和積極的表現(xiàn)，雙管齊下。也就是說(shuō)，溝通很重要，你要讓對(duì)方知道你的改變和提升，知道你想挽回的心，知道你對(duì)未來(lái)的打算。這樣對(duì)方才會(huì)考慮和你是不是要繼續(xù)。因?yàn)槟悴粶贤?，?duì)方是不懂你內(nèi)心的這些想法的，她不懂，自然就不會(huì)想著回到你身邊。另外，在溝通的同時(shí)還要有積極的挽回表現(xiàn)，對(duì)對(duì)方好，給對(duì)方想要的溫暖和幫助，用行動(dòng)去打動(dòng)對(duì)方的心。溝通很重要，行動(dòng)是對(duì)溝通的注解。只是說(shuō)，不去做，也會(huì)被認(rèn)為沒(méi)有誠(chéng)意的嫌疑。所以，良好的溝通和積極的表現(xiàn)，雙管齊下才有用。
更后，挽回行為要掌握度，不可過(guò)度。
挽回女友，不是一廂情愿的事情，不是說(shuō)所有已經(jīng)分手的人都可以挽回。如果對(duì)方已經(jīng)鐵定了心要分手，你再努力也是枉然。另外，對(duì)方回頭會(huì)有一個(gè)過(guò)程，不會(huì)你想著挽回，對(duì)方就會(huì)很容易回頭。所以，挽回要掌握好度，根據(jù)對(duì)方的情緒，及時(shí)做調(diào)整。如果對(duì)方積極，你可以加大挽回力度，如果對(duì)方消極，很抗拒，可以暫緩，別盯太緊。如果過(guò)度挽回，認(rèn)為自己付出多了就能挽回，那么大錯(cuò)特錯(cuò)。因?yàn)?，一旦過(guò)度，一旦死纏爛打，不但挽回不了，還可能適得其反，造成更嚴(yán)重的后果。
挽回一段感情，比新開(kāi)始一段感情還要難。所以，唯有真愛(ài)，唯有誠(chéng)心才有可能會(huì)挽回。掌握了以上四步程序，慢慢來(lái)，分手后挽回女友就變得簡(jiǎn)單，往往努力一下就可以實(shí)現(xiàn)。
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