【緒論】挽回女朋友的心攻心術(shù)方法？挽回女朋友的六大絕招？看透不說破，做到心中有數(shù)“挽回女朋友的心攻心術(shù)方法”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
愛情挽回攻心術(shù)，3招攻心計術(shù)讓他主動挽回你
分手后，你的卑微乞求換不來他的回頭。 你整日沉浸在分手的痛苦中，變得焦躁不安，你失去了理智，導(dǎo)致你錯失了更佳的挽回時間。
越是沉浸在痛苦中，越是無法理智的看待你們之間的問題所在。當你冷靜下來的時候，你會發(fā)現(xiàn)答案也許很早就已經(jīng)出現(xiàn)了。
姓名：小柯（化名）
年齡；24歲
關(guān)鍵詞：沒有安全感、任性、作
小柯和男友是在一次聚會上認識的，見面讓兩個人都留下了很好的印象，于是兩個人就在一起了。 在戀愛前期，他們和其他情侶一樣恨不得天天在一起，男友對小柯也很照顧，每天都會給小柯打電話，關(guān)心著小柯的日常生活。
因為小柯是一個很缺乏安全感的女生，男友無微不至的照顧讓小柯每天都過的很開心，小柯也很享受男友的關(guān)系照顧。 隨著兩個人戀愛時間的變長，兩個人也越來越熟悉彼此，生活也開始漸漸的平淡下來。
男友也開始把自己的精力轉(zhuǎn)移到了工作上，不像之前對小柯那么殷勤了。
小柯感受到男友不像先前那樣細心，就變得疑神疑鬼，患得患失。 “他是不是不喜歡我了？”、“他是不是遇到其他女生了？”陷入了胡思亂想的漩渦中。開始不斷地給男友發(fā)信息、打電話，詢問男友在干什么。
一開始，男友會匯報自己的情況，每當小柯不相信的時候，男友也會發(fā)小視頻給小柯看。 但是男友的舉動并沒有讓小柯安心下來，后來有時候會半個小時就要就問男友在做什么。
有一次男友在開會，因為沒有及時回復(fù)，小柯便一直電話轟炸。
兩個人的矛盾不斷的升級，三天兩天就要吵一次。 但是更后男友都會主動服軟去哄小柯，兩個人就一直在這樣的惡性循環(huán)里，艱難的維持著感情。
在不知道第幾次吵架中，小柯刪掉了男友的微信，本以為男友會緊張她，給自己打電話，結(jié)果男友卻一直沒有找她。
當小柯加回男友質(zhì)問對方問什么的時候，男友提出了分手。小柯懵了，不停的乞求男友不要離開她，但是男友的態(tài)度非常堅定。
在小柯的案例中，小柯在親密關(guān)系中一直處于高位，而男友一直在迎合小柯，很多時候，小柯沒有站在對方的角度去考慮問題，把男友的付出當做了理所應(yīng)當。
當男友開始把重心放到工作上，小柯就會認為男友不愛自己了。
其實這些想法只是小柯自己的臆想，男友并不是不喜歡小柯，只是兩個人從熱戀步入平淡，男友開始更在意自己的個人空間 。但是小柯不懂男性心理，就會開始變得焦慮不安，患得患失。
小柯太重的得失心把兩個人關(guān)系推向破裂，比如短信、電話轟炸、刪微信好友、卑微的求復(fù)合等等。
一開始男友還可以包容小柯的任性，但是隨著小柯不斷的變本加厲，嚴重影響了男友的工作。
很多時候，小柯沒有在理解對方處境的情況下，就宣泄了自己的情緒，這種行為是非常自私的，只會把對方越推越遠。
小柯之所以會一次次的挑戰(zhàn)對方的底線，其實是試圖佐證男友是否在意他，比如他刪除男友是希望男友緊張他，希望男友不停的加她，她從中獲取安全感。
男友一開始以小柯為生活重心，填補了小柯空蕩蕩的內(nèi)心，但是當男友因為工作疏忽時小柯的時候，小柯便會開始懷疑他人、懷疑自我，對自己很不自信 。慢慢的，兩個人的關(guān)系便會因為這種不信任、負面情緒而產(chǎn)生裂痕。
因為小柯之前的行為已經(jīng)導(dǎo)致男友非常不滿，所以男友目前對小柯的負面情緒是非常大的，所以這個時候我們要以退為進。
在導(dǎo)師的建議下科學(xué)的斷聯(lián)是化解矛盾更有效的方式。 通過斷聯(lián)讓小柯消失在對方的生活中，這種消失是短暫有計劃性的消失。
例如斷聯(lián)前給對方的更后印象是非常重要的，小柯在導(dǎo)師的指導(dǎo)下向?qū)Ψ奖硎咀约航邮芊质值氖聦?，并對自己之前過激的行為進行道歉。
在斷聯(lián)期間，很多人是控制住自己的，因為對方的一個細微的動作就可以讓你忍不住聯(lián)系對方。
所以，在斷聯(lián)過程中，堅定自己是一件很重要的事。
這期間，導(dǎo)師針對小柯進行心理輔導(dǎo)，幫助小柯更快的走出分手的痛，預(yù)防小柯因情緒失控導(dǎo)致斷聯(lián)失敗。
斷聯(lián)期間還為小柯量身制定了培訓(xùn)課程，首先是給小柯建立自信，再為小柯提供了兩性 之間正確相處方式，提升小柯溝通、共情的能力。
很多人覺得另一半不給看手機就是心里有鬼，但其實不是這樣。因為每個人都有自己的隱私，都有自己的空間，這一點一定不能打破。
如果我們跟對方在一起就意味著我們再也沒有自己的空間的話，那這只會讓生活變得更加壓抑。
即使兩個人在一起的關(guān)系很親密，也不要對對方的家人做出負面評價，因為家人陪伴他們的時間要遠遠的長于你，而且每一個人都很在意自己的家人所受到負面評價。
很多女生會對自己男朋友過往很好奇而去刨根挖底的去打探對方的過去，其實這樣是很影響你們兩個之間的關(guān)系的，對方的過去你沒有來得及參與，就不要多管閑事了。
因為小柯和男友還有聯(lián)系方式，小柯就可以按照導(dǎo)師的建議打造自己的微信朋友圈了。
雖然這個時候斷聯(lián)結(jié)束了，但是并不意味著可以立馬去找對方，而是通過朋友、社交網(wǎng)絡(luò)慢慢的出現(xiàn)在對方的視野中。
我們聯(lián)系到雙方的共同朋友，讓那個共同朋友在和男友聊天的過程中巧妙的透露出小柯的變化，引起男友的注意。
同時，小柯自己也通過朋友圈展示自己的改變和生活狀態(tài)，首先整體朋友圈的風(fēng)格要以積極的一面為主。
在建設(shè)朋友圈的時候需要注意的是，展現(xiàn)過去和對方在一起時沒有的一面。
比如過去自己是一個宅女，那么現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己旅游的照片。又或者如果過去自己非常愛玩，現(xiàn)在就可以發(fā)一些自己閱讀的照片， 通過這種反差，來營造一種新鮮感。
慢慢的雙方開始在朋友圈里有了互動。有時候也會有評論對話，這個時候我們就可以通過技巧性復(fù)聯(lián)，和對方取得微信上的聯(lián)系。
在一開始的復(fù)聯(lián)過程中，不要使用陳述性的語句，也不要直接給對方一個問句“更近在干嘛呢？”這樣很容易讓人感到很壓迫。
可以通過對方更近的動態(tài)展開， 比如說：看你朋友圈發(fā)的電影，好巧啊，我今天也去看了。你有沒有看過這個導(dǎo)演的其他電影？
在導(dǎo)師一步步的聊天指導(dǎo)下，小柯和男友復(fù)聯(lián)成功并且建立了一個相對穩(wěn)定的關(guān)系。
兩個人在復(fù)聯(lián)后的關(guān)系逐漸穩(wěn)定，男友對小柯有重新產(chǎn)生了興趣。這 個時候，我們通過試探性的邀約來提升兩個人關(guān)系。
首先要確定對方的時間安排，再根據(jù)對方的興趣搭建橋梁。
例如：我們讓小柯根據(jù)男友喜歡的電影導(dǎo)演，邀請對方一起去看這個導(dǎo)演新上映的電影。這個時候的表達方式一定要是“0需求”，多使用一些無目的的表達方式?！皒xx導(dǎo)演的新電影明天首映，本來約同事一起的，同事臨時有事去不了了，你有時間一起去嗎？”
在這次邀約成以后，男友也看到了小柯的變化，對小柯的好感度大大提升。兩人的聊天也變得曖昧起來
因為之前小柯是因為過度粘對方，給對方造成很多的壓力，所以在兩個人開始曖昧的時候，導(dǎo)師決定用 高姿態(tài)的挽回方式 來推進復(fù)合。
首先我們讓小柯保持良好的心態(tài)，用良好的心態(tài)去建設(shè)挽回框架，持續(xù)進行二次吸引，讓對方感受到自己熱情的同時又不能暴露需求感，拿捏好兩者之間的度。
經(jīng)過一段時間的專業(yè)指導(dǎo)后，男友主動提出復(fù)合了。
導(dǎo)師叮囑小柯復(fù)合只是成功的第一步，在之后的生活相處，學(xué)習(xí)是不能停止的，兩性之間的知識還需要不斷的積累和探索，才可以保持關(guān)系的持續(xù)甜蜜。
失戀了怎么，教個個挽回對象的方法
每一對戀人在愛情初始的時候都是甜蜜美滿的，但是他“突然”向你提出了分手，但是分手并不是“突然”的，而是在你們的長期相處過程中的矛盾累積下來，導(dǎo)致你們一步一步走向分手。當對方向你提出分手之后，有些女生會不斷糾纏對方，想要對方重新回到你身邊，但是方法一旦用錯，很容易會破壞整個挽回。那么，應(yīng)該如何一步步挽回前男友的心呢？
愛情是互相磨合的一個過程，兩個人相處包容，理解是必不可少的，如果你真的想挽回可以直·接百·渡（王靈靈成功挽回經(jīng)歷）借鑒里面的挽回歷程，祝你早日挽回愛情，加油！
一、降低矛盾點為你們的關(guān)系減壓
在這段關(guān)系中，你們時常吵架是因為你們之間的矛盾點太多了，不能做到相互體諒，于是一吵再吵。不斷地吵架，不斷地給對方壓力，讓對方的情感達到了不歸點而導(dǎo)致分手。你們之間的矛盾點那么多，那么應(yīng)該如何降低它，為你們的關(guān)系減壓呢？
承認自己的錯誤，建立共同性
你要知道，當他封閉了自己的心靈要和你分手的時候，他就已經(jīng)對你的一切都加以否定了，分手后你說什么都是錯的。所以分手后不要再吵架了，再繼續(xù)和他吵，他會認為你跟他是對立的，那么你們之間的矛盾點只會更多。承認他說的一切，無條件地贊成對方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點，讓你和他建立共同性。你否定了自己，他還能去否定你嗎？再否定你不是證明他的決定是錯誤的？
學(xué)會冷凍，給自己時間改變
前面提到了他對你有否定心理，所以在一段時間內(nèi)不去主動出現(xiàn)在對方面前，也不主動去聯(lián)系對方，不主動增加矛盾，就等于把你們的矛盾點冷凍掉。“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！敝雷约旱膯栴}，就要去改正，不然對方怎么會相信你改過了？冷凍不只是把你們的矛盾點冰凍，更是為了給時間你去改變。好好利用這段時間，改正缺點，提升自己，一個更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。
學(xué)會換位思考，滿足對方的內(nèi)在需求。
在戀愛關(guān)系中，兩個人的關(guān)系是平等的，都是同樣的重要。你逼對方認錯，你的強勢會傷害到對方，男人只為尊嚴而活，你不僅不滿足他的內(nèi)在需求，還傷害到了他自尊心，就別怪他不再為這段關(guān)系投入了。調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會換位思考，發(fā)生矛盾時也要顧及對方的感受。在語言上示弱，維護對方的自尊心。只要你滿足他的內(nèi)心，他會一切都讓著你的。表面上是你在委屈妥協(xié)，實際上得益的是你，因為他會從此改變他的做法。
二、提高自身價值，通過網(wǎng)絡(luò)展示吸引他的注意
分手之后因為你的需求感太高，自身的問題尚未解決，不能用一個平穩(wěn)的心態(tài)去跟對方交流，于是只能減少和對方的聯(lián)系，給自己時間和機會去改變。但是有些人會認為不去聯(lián)系對方，對方會不會忘記自己?，F(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)這么發(fā)達，只是不去主動聯(lián)系對方，但是你依然可以出現(xiàn)在對方的眼前——通過網(wǎng)絡(luò)展示。網(wǎng)絡(luò)展示不僅能讓你出現(xiàn)在他眼前，還能讓他知道你現(xiàn)在的改變。網(wǎng)絡(luò)展示是二次吸引的入口，但是你知道在網(wǎng)絡(luò)上要展示什么才能吸引他嗎？
展示你的低需求感，提高價值
如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負面的、表示自己悲傷、難過的文字，這種行為會暴露你的需求感，讓人覺得你的價值很低。因為你不斷地表達自己分手后是多么悲傷，潛臺詞就是告訴他你有多愛他、不舍得他，就像挽回專家康納所說：“其實人性本賤，對于隨手可得的東西我們都不會珍惜。挽回時也是這樣，當你的需求感過高，對方就會認為你是隨手可得的?！钡蛢r值的你是不能吸引到他的。那么反過來，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂觀的，展示你的低需求感，保留自己的價值，那么他的自信心就會受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起他的好奇，這就是吸引他注意的第一步。
展示你積極的生活狀態(tài)，吸引對方
網(wǎng)絡(luò)平臺展示兩大要求：一是不能透露出任何負面情緒，二是圖片的展示要真實，能夠自然體現(xiàn)出你目前的生活狀態(tài)。所以去盡情地展示你樂觀、富有感染力的生活狀態(tài)吧，記錄你發(fā)現(xiàn)生活的美好瞬間，讓他覺得他不在你身旁總會錯過一些美好的東西?？梢允锹眯袝r的風(fēng)景，上班路過發(fā)現(xiàn)的有趣事物，甚至是清晨的一抹陽光等等，任何事物都有它美的一面，只是你愿不愿意花一點時間去發(fā)現(xiàn)。
情緒是可以傳染的，你積極的生活展示也會讓看的人產(chǎn)生好心情。用你積極的生活態(tài)度去感染對方，讓他感受到你的美好，當他的好心情和你建立聯(lián)系之后，他就會情不自禁地對你產(chǎn)生向往。
展示你的個人魅力，保留神秘感
一段時間的不主動聯(lián)系，給你充分的時機去提升自己，改變自己。那么你也應(yīng)該在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點，比如展示改變后的自己，新結(jié)交的朋友聚會，自己學(xué)習(xí)茶道的照片等等……展示你的魅力，讓他知道你的改變，被改變后的你重新吸引。但是要注意的是展示時要為自己有所保留，不要給對方太高預(yù)期。因為給他的預(yù)期已經(jīng)是更低了，這樣在再次見面時你的表現(xiàn)只會顯得更好，不可能更差。保留神秘感，讓他慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的那一面展示出來了，沒有一絲神秘感，那么見面后他就只能挑刺了。
在分手之后，想要挽回對方的心的確不是一件簡單的事情，但是掌握挽回愛情的技巧，運用正確的方法，能讓你在挽回愛情的道路上事半功倍，大大提高挽回成功的幾率，這樣你們的愛情會更加幸福美好。
挽回女朋友的心之攻心術(shù)
挽回女朋友的心之攻心術(shù)
挽回女朋友的心之攻心術(shù)，女朋友的離開是因為失望攢夠了，愛人的心是無根的浮萍， 時間不會消磨一切，想要挽回女朋友要靠自己的實際行動，以下是挽回女朋友的心之攻心術(shù)，歡迎閱讀分享！
挽回女朋友的心之攻心術(shù)1
1、學(xué)會傾聽
相對于女人而言，男人通常都不善于表達，遇到感情方面的問題，或者需要溝通的時候他們不會主動，所以男人要學(xué)會主動跟傾聽，要發(fā)現(xiàn)女人有什么想說的，在想什么，這樣才能挽回女人。
當然不是被動聽的過程。你要真誠，盡量站在對方的角度去思考。如果一個女人能讓一個男人在她面前有傾訴的欲望，能認真傾聽對方的內(nèi)心，有很好的傾聽和鼓勵能力，你才能真正走進對方的內(nèi)心，關(guān)系才會更長久。
2、真誠
其實就分手而言，雙方都很痛苦，而對方可能比你更難受。這可能只是對方的氣話。對方只是想保持冷靜。這時候反駁，當真，只會讓對方反感，雙方更尷尬，火上澆油。這種情況下，氣話可能*！女人可能真的會徹底跟你分手，所以你遇到事情，要學(xué)會站在她的角度思考，多為對方著想。只有對方感受到你的真誠，這樣你挽回女人的成功率才會增加。
3、懂得夸獎
中國有句老話叫“伸手不打笑臉人”，這句話在感情中也適合用，偶爾夸獎幾句，畢竟贊美對方自己也沒有損失是吧？所以男人一定要學(xué)會嘴邊甜些。你可以告訴她你平時注意到的優(yōu)點和亮點，而不是奉承她，你從內(nèi)心認為她是一個偉大的女人。
沒有哪個女人不喜歡聽好話，每個人都希望自己的優(yōu)點被別人發(fā)現(xiàn)。想要挽回一個女人，一定要抓住這一點，盡可能的`贊美對方，會得到意想不到的結(jié)果。
4、換位思考
事實上，就分手而言，雙方都很痛苦，而另一方可能會感覺比你更糟糕。這可能只是對方的憤怒之詞。另一方只想保持冷靜。如果你在這個時候反駁并認真對待它，只會讓對方不喜歡，雙方會更加尷尬，火上澆油。在這種情況下，憤怒的話語可能會變成事實!因此，你應(yīng)該從對方的角度思考，不管你是否真的錯了，有時候?qū)Ψ奖饶愀宄?多想想對方，只有當對方感受到你的真誠，恢復(fù)的成功率才會提高很多。
挽回女朋友的心之攻心術(shù)2
一、 默默守護
如果你們分手不是因為有一方先出軌，那你更近的良好表現(xiàn)，一定是可以得到她的肯定的。只要她對你的態(tài)度有所改變，那你的機會就來了！無論如何，你一定要好好守護你們這段感情！
二、欲揚先抑，欲擒故縱
當你們的關(guān)系比普通朋友更進一步的時候，她對你的態(tài)度有一些轉(zhuǎn)變的時候，你一定不能完全的暴露自己的本心。你要有一種神秘感，若即若離，讓她既捉不到你，又能感覺到你的存在。只有這樣你才可能激起她的勝負欲，讓她想要占據(jù)你。如果你嘗到一點點甜頭就將自己和盤托出，那你的挽回大戲怕是要提前結(jié)束了！不要怕你假裝的不在乎會讓她遠離你，得不到的永遠在騷動，她會主動來找你的！
三、利用二次吸引去進行再次吸引
分手了，就證明你的一次吸引已經(jīng)失去了作用了，這時候就需要利用二次吸引來再次吸引對方，可以從你的外形，生活方式，習(xí)慣等方面進行自身的改造，讓自己變得更加有男人的魅力。變得更加優(yōu)秀，讓自己之前不好的印象在對方的心里慢慢淡化，然后再以新的面貌去吸引到對方，當對方慢慢對你的變化產(chǎn)生興趣的時候，也就慢慢被你再次吸引到了。重要利用到契機，慢慢去加深和重建感情就可以了。
更后我向婚戀挽回的朋友忠告，當一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請先學(xué)會如何愛自己，讓愛在自身流動，你的伴侶才會愛你。
挽回女人的心攻心術(shù)
1、學(xué)會傾聽 男人并不擅長溝通表達，不可能像情感專家一樣，更不會當著女生喋喋不休。所以，要學(xué)會傾聽。 當然不是被動地聽取的過程，你要抱有誠心，嘗試站在對方的角度思考問題，如果一個女人能讓男人在她面前有一種傾訴欲望，并能認真傾聽對方的內(nèi)心，具備良好的傾聽，和鼓勵的能力，你們才能真正走入彼此心底，戀愛關(guān)系也才會更持久。 2、換位思考 事實上，就分手而言，雙方都很痛苦，而另一方可能會感覺比你更糟糕。這可能只是對方的憤怒之詞。另一方只想保持冷靜。如果你在這個時候反駁并認真對待它，只會讓對方不喜歡，雙方會更加尷尬，火上澆油。在這種情況下，憤怒的'話語可能會變成事實!因此，你應(yīng)該從對方的角度思考，不管你是否真的錯了，有時候?qū)Ψ奖饶愀宄?多想想對方，只有當對方感受到你的真誠，恢復(fù)的成功率才會提高很多。 3、懂得贊美 中國有句老話是“伸手不打笑臉人”，所以挽回女人也一定要懂得贊美。其實我們應(yīng)該學(xué)會看到生活中的美好，看到對方好的一面。你可以將平時注意到的她的優(yōu)點和亮點都說出來，不是拍馬屁，而是從內(nèi)心覺得她是一個很棒的女人。 沒有女人不愛聽好話，每個人都希望自己的優(yōu)點被別人用心發(fā)現(xiàn)。想要挽回女人就要抓住這一點，盡情的去贊美對方吧，你會有意想不到的收獲! 挽回女人的心攻心術(shù)2 一、面對現(xiàn)實，下降需求感。 挽回一個人，更主要的就是挽回她的心。假使分手后的你在她的面前表現(xiàn)出激烈的需求感，如不斷地給她發(fā)短信、乞求她回到自己身邊、做太多的關(guān)懷之舉。這種自貶身價式的挽回做法顯然是得不到她心回轉(zhuǎn)意的，相反還會愈加反感你。因而，若你還想挽回她的話，就應(yīng)該立刻規(guī)整自己的情緒。給自己一個心思暗示：失戀沒什么大不了的!然后給對方給自己一段時間的冷靜期，在這段時間內(nèi)想明白你們分手的因素及懂得怎樣去提高自己。 二、成為對方渴望 需求感過高會導(dǎo)致什么問題?就是對方覺得你是在時刻為她準備的，對于你，她是隨手可得的。我們?nèi)硕加幸环N共性，對于隨手可得的東西，往往我們都不會太珍惜。當她覺得你是隨手可得的，她隨時可以對你招之則來，揮之則去，她想要你回來的時候，并不需要妥協(xié)就可以隨時得到你。如果你想她回到你身邊，那么首先，你就要降低你的需求感，不要讓她再覺得你是隨手可得的，而是成為她渴望的并且不是那么容易得到的。 當她想要你而不能如愿的時候，她就不得不妥協(xié)。如果你突然不管她，不聯(lián)系她，不再是隨手可得的時候，她會覺得你不再想跟她在一起，同時她也會疑惑為什么你突然不想跟她在一起了，這時她會拼命在自己身上找問題，她會開始想是不是自己哪里做得不好了?這是她會回憶你的好，開始想擁有你，當她看到你將可能跟別的女人在一起，她不可能再擁有你的時候，她會開始渴望跟你在一起。
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