【導(dǎo)言】如此卑微怎么挽回老公的心？卑微的挽回會有什么后果？不懂就往下看，情感精細講解“如此卑微怎么挽回老公的心”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、怎樣挽回一個老公的心
- 2、傷了老公的心我該怎么去挽回
- 3、該如何挽回老公的心
- 4、挽回老公的心的方法
- 5、女人出軌后怎么挽回老公的心？
怎樣挽回一個老公的心
怎樣挽回一個老公的心
怎樣挽回一個老公的心，許多女性被自己老公冷落或者提出離婚的時候，是不愿意。她們?yōu)榱送旎刈约旱睦瞎?，會想各種辦法。而挽回老公的方法很多，下面是怎樣挽回一個老公的心方法！
怎樣挽回一個老公的心1
一、弄清楚婚姻的主要矛盾
有些女人心氣太高，不懂得為人處事，所以會有婆媳關(guān)系不合的情況。有的人則在感情里面付出太少，一味地讓老公付出，并且永不滿足，男人也是壓力重重。
還有一些是整天愛玩不著家，完全沒有進入婚姻狀態(tài)。還有性格太強勢，從不給男人面子的，或者不能給予男人身心上妥帖照顧的，等等之類的。
其實每段感情矛盾都很多，任何一段完美關(guān)系都是要不斷修補，兩人共同成長。
二、做一個溫柔賢惠的女人
走進婚姻的兩個人其實無論男女，應(yīng)盡的責(zé)任和相處方式都是要有所轉(zhuǎn)變的。比如，女孩子成為了人家的老婆，那你就不能用戀愛時那種隨心所欲，胡作非為的態(tài)度來對待你的婚姻。
我們經(jīng)常會說某個男人真是好福氣，娶了誰誰誰又賢惠又溫柔，可見，在長久的婚姻生活里，母 夜叉式的女人只會把男人推向別的女人。
三、嚴于律己，寬于待他
這里所說的“嚴于律己”，并不是讓你每天生活的多么嚴謹，草木皆兵。而是讓你在自己的容貌，衣著，舉止，說話等方面要求嚴格一點。
不要隨著時間的推移，或者生活不順，就放低了對自身的要求，任何一個女人，只要經(jīng)受得住時間的淘洗，愛整潔，勤打扮，不怨懟，少計較，多善言。。。 。。。你的美，會沉淀的越來越醇厚。
“寬于待他”則是讓你保持自己情感準則的前提下，在日常生活里，別太苛刻的對待他。男人也需要生存空間，也需要多一些理解，關(guān)愛。并且，你的這份寬容之心，他一定能夠覺察到，并且回報給你雙倍地愛。
怎樣挽回一個老公的心2
第一招：轉(zhuǎn)變思路，夫妻關(guān)系破冰挽回切忌低姿態(tài)
很多女人認為，當(dāng)婚姻出現(xiàn)像如分居或者對方提出離婚之類的重大危機時，就應(yīng)該通過妥協(xié)讓步來緩和關(guān)系，通過討好丈夫來修復(fù)感情，通過哀求對方來讓對方放棄離婚。
但這是大錯特錯的，你或許在短時間內(nèi)能夠達到你想要的效果，但是指標不治本，甚至為對方徹底放棄婚姻埋下了隱患！況且很多情況下，讓女人不解的是，老公并沒有因此而回心轉(zhuǎn)意，甚至態(tài)度更加冷漠和惡劣！
因為這就是人性，特別是男人，對于唾手可得的東西，在他們眼里，往往都是更廉價的，那還有必要去花心思付出和珍惜嗎？
當(dāng)然，不討好并不表示就一定要事事做對，這也是很多女人在挽回婚姻中經(jīng)常犯的極端錯誤，你需要做的，是認同他的情緒，覺得你是懂他的人。
舉個例子，如果他說先分開一段時間或者提出離婚，你可以回答：“好，先彼此冷靜一段時間也好，給我點時間，把孩子安頓好，我會認真考慮離婚的事，畢竟還要顧及到孩子的成長和感受！”
不用急于反駁他的建議，更不用強烈發(fā)泄你激烈的情緒，因為這只會讓你們的關(guān)系更加惡化，但如果你冷靜的接受他的想法，給他認同，反而容易讓對方因為你態(tài)度的反差而陷入反思。
即便這并不足以打消他離婚的念頭，但是可以快速止損，緩和彼此關(guān)系，拉低對方對你的心理抵觸，可以心平氣和的面對你接下來的操作。
第二招：消除矛盾本源，建立二次吸引
1、客觀的自我反思
反思不是讓你指責(zé)自己，或者毫無根據(jù)的貶低自我，而是客觀的對自己在婚姻的表現(xiàn)進行分析和評判。
是否婚后疏于自我打理，不注重保養(yǎng)也不注重穿衣打扮，生活懶散邋遢，失去了新鮮感，讓老公產(chǎn)生視覺疲勞。
是否因為性格太強勢，損害了夫妻之前相處的舒適感，讓老公抬不起頭。
是否因為和異性之間沒有保持好距離，讓老公同樣失去了安全感。
是否太過于依賴對方，缺乏獨立自主的能力，讓對方失去自我空間，身心疲憊。！
2、價值重塑達成二次吸引
如果你想要挽回老公，挽回感情，挽回家庭，那就需要重新建立框架，提升價值，重建二次吸引。
目的在于通過提升改變吸引對方的注意和重視，抓住兩性關(guān)系的主動權(quán)，而想要重塑魅力，達成效果，就需要你做到針對性的內(nèi)外兼修。比如：
如果你疏于打理，那就需要學(xué)習(xí)如何打扮裝飾自己，讓自己從妝容和穿著上既吸睛又有品位。
如果你性格強勢，抓不住男人的需求和心理，就需要多學(xué)習(xí)解析男性心理的內(nèi)容，并通過有效溝通搞清楚他的心思和想法。
如果你過去很依賴他，那就多花點心思在自己身上，多培養(yǎng)一下自己的興趣愛好，讓他主動關(guān)注到你的進步和變化。
3、建立有效溝通，打開復(fù)合窗口
當(dāng)自身的吸引力得以提升，對方逐漸看到你的改變，就會逐漸降低心理抵觸，打消反感。
此時就需要準確的抓住機會，增加聯(lián)系，建立有效溝通，而相處模式的重新搭建和舒適度的建立是與有效溝通密不可分的，也是保持婚姻長久的更好方法。
但需要注意的是，在和對方的溝通過程中，要控制需求的表達，更不能暴露挽回的目的，才能讓對方?jīng)]有防備與你建立交流。
有效溝通都需要注意哪些？
1、規(guī)避否定，直接表達
很多姑娘在表達自己心思的時候，會慣用否定的方式來引起老公的重視，比如“你以前不是這樣的”“你都不在乎我了”“你根本不在意我的感受”等等。
這種否定的態(tài)度會讓對方不置可否，產(chǎn)生焦慮進而發(fā)展成為厭煩，也就談不上理解和滿足你的真正需求，所以，不如直接將心里的需求表達出來，而不是讓對方“猜”。
2、傳遞情緒，而不是發(fā)泄情緒
或許你很難理解這句話，舉兩個例子：
“你每天下班回家就是知道玩手機，什么都不管什么都不做，都等著我來干，我上班就不累嗎？我欠你的嗎？”
“老公，我每天帶孩子做家務(wù)有很多事要做，感覺有點累，我知道你上班也很辛苦，但是能不能幫幫我，分擔(dān)一下。”
通過兩種說法的對比可以看出，溝通不是發(fā)泄不滿，而是為了解決問題，表達情緒也不是為了吐槽指責(zé)，而是希望對方可以做出改變和調(diào)整，所以就需要運用對方能夠接受的方式來傳遞情緒，表達需求。
3、學(xué)會認可，引導(dǎo)老公主動付出和改變
會說話的女人，一輩子吃定男人心，更沒有男人會告訴你，這才是他更愛的女人！
在愛情這場男女博弈中，從來都不是漂亮得女人取勝，而是高情商，會說話的女人稱王。
面對男人的承諾，比如說：等下個月發(fā)了工資，我就給你買你更想要的那個包包。
對于情商很低的女人來說，會打壓式的回答：“喲，太陽打西邊出來了？你是不是做了什么對不起我的虧心事啊？”
而有一點段位的女人，會鼓勵式的回答：“哇，老公，你真好，謝謝你！”
而高情商會說話的女人，會引導(dǎo)式的'回答：“真的嗎？親愛的，你不是為了哄我開心的把？”
這句話雖然很短，但是殺傷力很大，即表示出對男人承諾的驚喜，又表示出如果這個承諾兌現(xiàn)，我會特別開心，進一步引導(dǎo)男人，兌現(xiàn)承諾。
你看聰明的女人只需動動嘴，就能輕松掌握局面。
第三招：重塑儀式感，打造共情空間
在挽回的過程中，你需要思考你們之間都有哪些儀式感消失了，比如只屬于你們的重要節(jié)日；多久一起看一場電影；多久策劃一次夫妻旅行等等。
需要注意的是，重建過程只需要考慮夫妻雙方就可以，所以建立的過程當(dāng)中，雙方的溝通交流也十分重要，不要總是圍著孩子和工作。
可以圍繞你們自身展開溝通，深入的了解彼此內(nèi)心對待生活的真實感受，才能重新建立“你懂我”的理解和默契，進而滿足他更直接更急需的內(nèi)心需求，當(dāng)他感受到了你的理解和默契，自然也就會打消離婚的念頭。
第四招：引導(dǎo)對方增加投入，達成復(fù)合
當(dāng)雙方感情得到了一定的回溫，就需要你引導(dǎo)對方進一步增加對你，對孩子，對家庭的投入。
男人對婚姻的粘性，不在于女人無條件的對他有多好，而在于他對家庭的投入和付出有多少，投入的越多，依賴就會越強，慢慢的形成一種主動付出的習(xí)慣，對你對家庭的感情也就越強烈。
當(dāng)對方在你的引導(dǎo)之下不斷為家庭投入時，你也就真正的掌握了婚姻的主動權(quán)，擺脫了婚姻中的低姿態(tài)，重新樹立起女主人的框架，老公自然也就會對你死心塌地。
傷了老公的心我該怎么去挽回
傷了老公的心可以用以下方法挽回：
1、糾正自己的問題
如果是因為個人問題而傷了老公的心的話，應(yīng)該要先自我反省，承認自己的錯誤并道歉。因為婚姻需要男人和女人共同經(jīng)營和維持，才能使婚姻長久。
2、學(xué)會撒嬌
都說撒嬌的女人更好命，如果你不小心傷害了你老公，不妨放下你的姿勢，請求對方原諒。如果他有理你，那意味著他不再那么生氣了，只要你再接再厲很快就能和好的。
3、有效溝通
老公被你傷透了心，這意味著是你做了錯事。此時，你必須和他好好溝通。只有有效的溝通才能讓矛盾解除，讓你的婚姻生活更甜蜜、更幸福。
4、用實際行動證明你的心
在傷害了你的老公之后，你需要用實際行動證明你的心意。告訴對方你不是故意要傷害他，你依舊愛他，要用實際行動關(guān)心他打動他。
5、試著改變自己
在生活中，我們應(yīng)該努力地改變自己，從源頭上減少矛盾，緩和兩人之間的關(guān)系。感情需要兩個人一起經(jīng)營，多溝通多換位思考，相信這些都不是問題。
該如何挽回老公的心
怎么挽回老公的心 每一個人都希望自己有一段美好的婚姻。然而，現(xiàn)實中，很多人的婚姻都是磕磕碰碰的，在一起久了，雙方的感情也慢慢的變淡了。在一個家庭而言，老婆更不希望看到的就只自己的丈夫開始變心，關(guān)于如何挽回丈夫的心這個問題，小編給大家陳列了一些方法，希望能幫到大家。 一、夫妻間溝通為上 遇到問題不要選擇回避，要及時的把問題說出來，現(xiàn)如今大多數(shù)夫妻都處于無法溝通的情況，各有隔得活法。即使你們兩個心有靈犀，對方也不可能都知道你內(nèi)心的想法。想要改變你和你老公之間的關(guān)系，就大膽的說出你自己的想法，多喝老公進行溝通。讓你的老公清楚了解到你的內(nèi)心。 二、相互包肉，相互理解 夫妻情感發(fā)生問題的時候，你需要控制好自己的情緒。比如老公出軌，這件事已然成為了定局，你就沒必要死抓不放，刨根究底，這樣只會越鬧越僵。如果，你想要挽留老公的心，你應(yīng)該控制好自己的情緒，在理智的情況下，冷靜做出應(yīng)對之法，并且讓老公知道自己錯了，自覺的改正。 三、改變自己 分手不是一件可怕的事情，但卻是意見難過的事情。女孩子在分手之后，應(yīng)該振作起來，學(xué)會如何通過學(xué)習(xí)來改變自己的現(xiàn)狀，而不是一味的怨天尤人。你只有不斷的學(xué)習(xí)提高自己，充實自己的生活，讓自己的生活變得更加的多姿多彩。在你學(xué)習(xí)的過程中，你會慢慢發(fā)現(xiàn)身邊的.事物是多么的美好，你身邊也存在很多積極向上、熱愛生活的人，你跟他們會學(xué)到很多你不了解的事物、你會學(xué)習(xí)到如為人處事，從而改變自己的人生觀、價值觀。這一切都會讓你變得更加優(yōu)秀，讓你的另一半刮目相看。 每一段刻苦銘心的婚姻，或多或少都會出現(xiàn)磕磕絆絆，這正因為這樣的磕磕絆絆，婚姻才顯得如此的甜美?；橐鍪切枰p方經(jīng)營的，彼此之間要相互理解，出現(xiàn)問題的時候，靜下心來，把事情處理好。這樣你們彼此間的婚姻才會幸福美滿。 該如何挽回老公的心2 一、女性不必在婚姻生活里強悍 女性戀情時能夠做自豪的公主，但結(jié)了婚還要收斂性自身的性子了?；橐錾罡鷳偾椴煌?，婚姻生活更加注重夫婦兩個人中間的公平，晝夜相對性的夫婦會對分歧更為比較敏感。戀情時丈夫在追求完美你，因此他能夠承受你的小公主性子，但完婚之后他更期待獲得愛人的重視。假如完婚之后你要像戀情時那般蠻不講理，丈夫會感覺自身在婚姻生活里沒有影響力，覺得我不重視他乃至不是愛她，那麼他也會對婚姻生活愈來愈心寒。 要挽留移情別戀的丈夫，就必須解婚姻生活的含意，改正自身的小公主性子，學(xué)好管理方法心態(tài)，對丈夫多一些贊美和重視，讓丈夫體會到你的重視和誠心，把丈夫的心慢慢拉上來。 二、女性不必在婚姻生活里一心地索要或努力 愛情婚姻是要求與被要求的關(guān)聯(lián)，彼此正好可以滿足相互的要求，那麼就會順理成章地走一起。這類要求與被要求的關(guān)聯(lián)是必須遵照均衡標準的，女性在婚姻生活里一心地索要或努力全是不可用的。假如女性只明白不斷索要，而沒有為丈夫努力，那麼婚姻生活必定會分離出來的。一樣的大道理，假如女性只明白靜靜地努力，沒有向另一方明確提出一切規(guī)定或提議，一步步地拋下自身的道德底線，更后會讓自身奔潰。 因而經(jīng)營婚姻要明白溝通交流與表述，夫妻間在交流與溝通的全過程中尋找1個臨界點，相互之間幫扶相互促進，那樣的情感關(guān)聯(lián)算是更堅固的。 該如何挽回老公的心3 一、反思這段婚姻 每一個人在婚姻當(dāng)中都扮演著自己的角色，你要好好反思一下，在這段婚姻中，自己是不是已經(jīng)為對方付出了很多，是不是真心的為對方付出?；橐鲎屇銓W(xué)到什么，又讓你吸取了什么樣的教訓(xùn)，反思在這段婚姻中自己的不足之處，并及時改正。 二、少埋怨，多溝通 平時非常恩愛的兩個人，可是老公的心為什么就變了呢？其實其中原因，除了老公自身的問題，更重要的就是你們之間缺乏溝通。很多女人會有這樣一個疑問？為什么平時我們總是吵架，一吵架就冷戰(zhàn)，吵架的時候老公就不能遷就自己呢？他不能體諒我，我為什么要體諒他呢？其實原因很簡單，你們之間缺乏有效的交流和溝通。 三、改變自己，提升自己的個人魅力 男人都是細化新鮮的東西，作為你的老公，婚后長時間的相處，你的一顰一笑在時間的消磨下，開始變得乏味，漸漸的老公的心就不會再關(guān)注到你。這個時候，你應(yīng)該改變一下自己，提升一下自己的魅力。內(nèi)外兼修，女人永遠都不要停止提升自己的魅力。因為這是女人的資本。 在這個物欲橫流的世界里，人心浮躁。然而真正美好的東西都是需要靠時間去沉淀的，就像愛情。如果失去后又戀戀不舍，那說明真的是在乎和離不開。如果能夠采取簡單的方法，得到對方的回應(yīng)，那么這份感情雖然經(jīng)歷過挫折和煎熬，但是甜蜜度也會更加豐厚一些。如果能夠挽回愛情，那么遲一點也沒有關(guān)系。
挽回老公的心的方法
挽回老公的心的方法
挽回老公的心的方法，當(dāng)老公不再愛自己的時候，我們需要保持冷靜去分析其中的矛盾，并且可以通過冷靜處理來緩和關(guān)系，同時不能忘記提升自己，本文講述挽回老公的心的方法。
挽回老公的心的方法1
1、自信女人更美麗
給自己充分的私人時間，在這段時間里健健身，做做瑜伽，好好保養(yǎng)一下自己的身體。將工作與家庭的疲憊都放在腦后，像學(xué)生時代一樣做一個輕松的人。
只有心態(tài)變好了，自己的生活方式才會變得積極，自己變的完美了，在他看到你的時候，自己就會重新回歸家庭，你依舊可以保持完美。
2、臨危不亂
在老公已經(jīng)出軌的情況下，不要使用常規(guī)操作，直接翻手機是更壞的選擇。大吵大鬧，或者是找到他的家人，這些也都是都是更壞的方式。
如果你真的想要靠自己找到小三，那就這么做：可以假借老公的手機玩游戲，查一下一起玩過游戲的人，APP上的訂單記錄，更常使用的軟件。
通過這些內(nèi)容找出小三，用正室的威嚴去打擊小三，將自己放在高處，教她應(yīng)該怎樣做人。要擺正自己正室的地位，你永遠才是那個有身份的人。
3、反思自己
兩人中有一人對感情不忠，錯誤不僅僅出在了犯錯者身上，要反思自己身上的問題。是否有對他的疏忽，是否變成了嘮叨的老太婆，不再像年輕時那樣小鳥依人，說話細聲細語，更多的`是爭吵，冷戰(zhàn)。
努力嘗試去改變自己，要根據(jù)自己的年齡去做符合自己年齡段的事，做溫婉賢惠的女人。
4、知己知彼
男人會出軌無非就是你失去了吸引力，你讓他感覺不到魅力與誘惑，自然就會去尋找新的。男人還是女人都是視覺動物，首先要了解小三是什么類型的人，她的優(yōu)點在哪，是通過什么樣的方式把你給打敗了。
畢竟你跟你老公有這么久的感情基礎(chǔ)了，他只是圖一時的新鮮，要有信心，你永遠要比其他人優(yōu)秀。重建自己的兩性吸引力，體現(xiàn)出自己的獨特魅力所在，打破舊觀念，創(chuàng)建新思維，男人就會自動回家。
5、深入交流
在一個閑暇的下午或是夜晚，給他一杯上好的咖啡或是茶，看著他的眼睛，溫柔的和他交流，這樣才能深入人心，是不是以前就很缺少這樣的交流，讓你們平等深入的聊天，這也是制勝的法寶。
相處時間久了，可能就會失去溫柔，通過溝通與交流，漸漸找回當(dāng)年的溫柔與美好的回憶，柔情似水是女人獨有的致命一擊。
挽回老公的心的方法2
1、考慮自己存在的問題
當(dāng)婚姻問題導(dǎo)致離婚時，女人不應(yīng)該表現(xiàn)出受害者的外表，把所有的問題都放在男人身上，不覺得自己不被愛，所以放棄，學(xué)會思考自己的問題，然后以真誠的態(tài)度拯救婚姻，因為大多數(shù)婚姻是可以挽回的，但恢復(fù)的前提是使用正確的方法。
2、努力提高自己
婚姻是兩個人的事，如果沒有結(jié)婚有問題研究必然要求也是我們兩個人的問題。所以，要挽回你的丈夫，首先要好好反省自己，重新開始審視你們的感情，找到一個自己的不足。在盡可能短的時間內(nèi)可以提高學(xué)生自己，那樣才能讓他們自己有足夠的籌碼挽回對方。提高企業(yè)自己發(fā)展之后也會對丈夫之間形成一種有利的二次吸引。
3、一起進步
如果一個人在進步，另一個人在靜止，那么夫妻之間的距離就會越來越遠，所以夫妻應(yīng)該一起進步，一起面對生活。這不僅會有更多共同的話題，生活已經(jīng)跨越，同時，兩個人在一起的強大力量，你的愛巢也會因為你的共同進步和努力而建設(shè)得更加堅實，幸福！
4、給自己一些空間。
如果你經(jīng)常圍繞著你以前的火焰，那么你將無法退后一步，并且真正了解出了什么問題。盡管你不必?zé)o視他，但你不應(yīng)該打電話給他，在你的戀愛關(guān)系結(jié)束之后盡可能地與他交談，或者直接與他交談?，F(xiàn)在是獨處一段時間的時候了，即使這意味著如果你知道他一開始就會在那里參加派對，那就不會參加派對。
5、關(guān)懷備至，悉心呵護
作為妻子，你應(yīng)該通過日常生活去熟悉對方的內(nèi)心，包括興趣愛好想法，在他更需要幫助的時候，給予充分的支持。你要知道男人應(yīng)該沒有任何顧慮地把自己的脆弱表現(xiàn)在你面前，悉心的關(guān)懷是愛意傳達更好的方式。怎樣挽回婚姻?愛情青蛙情感分析師認為，男人心里都渴望有一個紅顏知己，能夠在精神和靈魂上和他高度契合，達成深刻共鳴，你和他的感情將會在你無微不至的關(guān)懷和體貼入微的呵護下茁壯成長。
6、適時的驚喜
感情都是靠自己去維護的，男人是更容易厭煩的動物，所以在生活中日子過久了難免會枯燥，這時候就需要你適當(dāng)?shù)娜ソo對方一些驚喜和感動，說一些甜言蜜語。這樣對方會更加的在乎你，也會覺得你是一個懂得生活樂趣的人。
7、找到矛盾的根源
和老公出現(xiàn)情感破裂，然后想挽回老公的心，那要找到矛盾的根源，要知道兩個人之間的矛盾沖突，進行對癥下藥，這樣才有機會挽回老公的心。
8、緩解二人的關(guān)系
如果兩個人的感情到了劍拔弩張的地步，要想一步登天挽回對方的心，那需要努力緩解二人緊張的關(guān)系，不要將關(guān)系惡化。
9、跟上對方的步伐
要想兩個人的關(guān)系越來越親密，那要跟上對方的步伐，懂得站在對方角度看待問題，站在同樣的制高點，這樣才容易獲得情感的共鳴。
10、嘗試多理解對方
可以多嘗試理解對方，用你溫柔小意的心對待對方。
11、重建默契和信任
可以重新建立默契和信任，這樣才能讓夫妻關(guān)系長久的維持下去，彼此之間多了解，互相包容，互相珍惜。
女人出軌后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要誠心回歸家庭，讓老公感受到你是想好好和他過日子的。怎么做？
首先，承認錯誤。
對自己的行為負責(zé)，你傷害了丈夫，婚姻，家庭，你要改錯，補償。
不要卑微討好，一直去跟老公道歉。真正誠心認錯就要用實際行動去道歉。
有三種方式：
1、?主動讓他安心
出軌后，老公現(xiàn)在不信任你了，他可能會查你手機，問你的行蹤，對你提一些要求，來獲得安全感。
你就要配合他，給足他安全感。
而且，你要主動地去做一些讓他有安全感的事情，比如盡量多地陪在他的身邊。
2、?主動接納他的情緒
他可能脾氣變大，變得對你總是挑剔，或者陰晴不定。都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。你需要給他耐心，包容，在各種細節(jié)上，都要注意不再刺激他，幫助他一點點的化解。如果他的應(yīng)激反應(yīng)太強，建議你帶他找專業(yè)的心理咨詢師進行療愈。
3、?保持自己的積極心態(tài)
挽回關(guān)系，需要你持續(xù)的付出，非常消耗你的心力。而且他如果長期的情緒不佳，一定會影響到你。所以你需要在外面把自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對你的心理創(chuàng)傷進行療愈都行，反正別把情緒帶回家。
更后，你要有心理準備，挽回會是一個漫長的過程。認識到自己做錯事情的事實，然后帶著彌補的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會端正一些，在遇到困難時，也會好堅持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
【綜述】如此卑微怎么挽回老公的心？卑微的挽回會有什么后果？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“卑微的挽回會有什么后果”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
