【導言】出軌男人應該怎么辦？出軌男人怎么處理？不懂就往下看，情感精細講解“出軌男人應該怎么辦”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、男人出軌怎么辦更好的解決辦法
- 2、男人出軌如何解決
- 3、男人出軌了怎么辦
男人出軌怎么辦更好的解決辦法
男人出軌更好的解決辦法：
一、妥善處理自己的情緒
一旦確認老公有外遇，正常人都會出現(xiàn)憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈等負性情緒。這些情緒的出現(xiàn)和所發(fā)生的事件相對應，是正常的。所以第一步要接納自己這些情緒。很多妻子在這個時候為了繼續(xù)斗爭，而勸慰自己：“我不難過，我不生氣，我是個理性的人”。結(jié)果導致更多的憤怒、羞辱、挫敗、焦慮、委屈的累積，在面對老公和外遇事件時更缺乏理性和智慧。
第二步需要有一個安全的情緒釋放，比如可以和閨蜜傾訴自己此刻的這些壞心情，或者寫日記控訴，或者摔打老公的枕頭。
二、在三個月內(nèi)不要做任何大的決定
三個月屬于急性心理創(chuàng)傷期，此階段你做的任何決定都可能是一種情緒化的決定。這個決定不是用來處理問題，而是用來處理心情的。這個階段，你可以暫時回避問題，回娘家住一段時間，或者出去旅游。先為自己的情緒和內(nèi)心騰出空間來。
三、為自己做一個決定
外遇已經(jīng)發(fā)生了。你現(xiàn)在只有兩條路可以選：第一、離婚：如果你要保持自己唯美的愛情觀，要做一個完美主義者，從不允許自己或別人在婚姻中犯錯，那就選擇離婚。不存在對錯，你完全有資格和權(quán)力和選擇自己要的生活方式和婚姻狀態(tài)。只是，這樣的你會比較辛苦，對老公和關(guān)系的苛刻可能會導致類似問題出現(xiàn)在以后的關(guān)系中。
第二、接受：接受老公確實是外遇了，更接受這只是對你們婚姻的一個挑戰(zhàn)，給自己一個反思的機會，給關(guān)系一個成長的機會.
四、和老公攤牌
如果經(jīng)歷了以上三步?？梢蕴魝€時間和地方和老公好好的談?wù)勥@個事。時間建議不要在白天，白天人的情緒也比較跳躍，地點建議不要在家，因為家很容易觸景生情，導致情緒化的溝通。更好是在晚上，在外面的茶室。告訴老公你的決定。如果你的決定是離婚，那就要走的就是法律程序了。如果你的決定是接受，希望繼續(xù)這段婚姻關(guān)系。那這個問題就是“你們共同的問題”，需要共同去面對。
五、讓老公自己去處理他與第三者的關(guān)系
更穩(wěn)定的關(guān)系就是三角關(guān)系。之所以出現(xiàn)外遇，是因為你和老公的關(guān)系不平衡了，為了避免更惡性的結(jié)果出現(xiàn)，比如沖動、暴力或者離婚，才選擇了另一個人做為關(guān)系的平衡點。如果此刻你又再卷入老公和第三者的關(guān)系中，就加固了這個三角關(guān)系的穩(wěn)固化。
所以，這個時候，你們共同面對的意思是，你給老公信任、支持、時間去處理他與第三者的角色，而不是直接介入，與對方聯(lián)系或者是談判。
男人出軌如何解決
男人出軌如何解決
男人出軌如何解決，在現(xiàn)實生活中，因為外界的誘惑太大，所以有不少男人選擇了出軌，很多女性得知老公出軌后手足無措。那么接下來就由我?guī)Т蠹乙黄鹪敿毩私庖幌履腥顺鲕壢绾谓鉀Q。
男人出軌如何解決1
一、保持冷靜
得知昔日親密的愛人竟然背著自己和另一個異性上床，任誰都難以做到冷靜以待，但即便如此，還是要努力冷靜下來，不要急著行動，先冷靜了再說，找一個發(fā)泄的方式，把憤怒發(fā)出來，實在不行也可以去找心理咨詢師傾訴，不要盲目找朋友支招，這時候錯一步都可能全輸。尤其是不要在憤怒的情況下做出離婚的選擇。
二、莫打擊報復
有些女人發(fā)現(xiàn)老公出軌了，總是通過打擊報復來解決問題，比如自己也外遇出軌，背地里對付老公或小三，這樣不但不能堅決問題，反而會雪上加霜，更加會讓男人招架不住，只想迅速逃離家庭。
三、分析出軌原因
縱然男人出軌是不對的，但是很多案例證實婚姻中出現(xiàn)問題兩個人都有份。如果你能自我反省，做出相應改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人的出軌都不是以離婚為目的。女人要客觀判斷，切莫急怒攻心。
當然，這并非要求妻子一味的去迎合男人，而是在客觀分析婚姻問題的前提下做出相應的改變，推動婚姻進入一個良性的循環(huán)系統(tǒng)里。
四、應無視小三
發(fā)現(xiàn)老公出軌了，別瘋狂地尋找另外一個女人是誰，希望和她對質(zhì)。她能愛上你丈夫，就能夠吵贏你。而且，她想要的就是你和她大吵特吵，這樣就達到她的目的了。所以，更好的方式是無視她，別把她當成是自己更大的勁敵，四兩撥千斤是更好的辦法。
五、重溫過去
老公出軌后，若沒太大過錯，作為女人第一考慮的絕對應該是如何挽救這段婚姻。可盡量讓他想起過去美好的時光，多制造一家人溫馨和諧的場面，更好制定一個需要全家人或是夫妻共同奮斗的目標，也可以圍繞孩子的教育展開。
六、做魅力女人
女人總結(jié)反思自己，不要讓自己和社會脫節(jié)，男人在進步而自己在退步，說是為家犧牲了，可是思想觀念不能落后，女人更重要的一點必須把自己打扮的干凈漂亮，注意提高自身修養(yǎng)，要有自己的事做，就算全職太太，看書，健身，美容，一樣也不能少。
七、讓家溫馨
用一個“家”字打敗第三者，你的如果夠溫馨、舒適和干凈嗎？每一次丈夫回來都有可口的飯菜、調(diào)好的洗澡水和他愛看的雜志嗎？經(jīng)常改變一下家居，如窗簾，沙發(fā)罩，床罩溫馨舒適，家能讓男人休息，睡好，吃好，生病了有人照料，男人就像孩子累了餓了困了總要回家的。讓他放棄一個舒適的家，他會猶豫的。
八、好聚好散
實在不行就放開男人，好聚好散為宜，大哭大鬧是很難堪的。太把男人當回事、太想控制男人的女人，無形中產(chǎn)生的歇斯底里的情緒會帶給對方極大壓力，讓他逃到另一個情感圈，這常常是男人的補償式行為。放開男人，任他去折騰，而你也便從中得到解放，有機會審視自己的內(nèi)心。
男人出軌如何解決2
如何防止男人出軌，兩個技巧輕松解決
一、抓住“蠢蠢欲動”的萌芽階段。
一般說來，男人出軌有三種情況：第一是精神上的，第二是身體上的，更后是精神上的，也就是身體上的。假如是第一或第二種情況，還是可以寬恕的。該男子也在拯救范圍內(nèi)，一次冷戰(zhàn)后，婚姻又將恢復到原來的美好狀態(tài)。更后一種，已不算是出軌，而是徹底的背叛。一旦男人出軌到更后一次，這個家遲早有一天要解散。
男子出軌，與“冰凍三尺，非一日之寒”是一個道理，它有一定的過程，深陷熱戀的男女在別人眼中是裝不下的。男人只有在婚姻使他覺得乏味的時候，心里才會發(fā)呆。這樣，妻子們就可以徹底消滅丈夫“蠢”心的萌芽。只要把握好婚姻的萌芽階段，并在萌芽階段將出軌的苗頭扼殺在萌芽狀態(tài)，就能很好的挽回婚姻。
許多女性將丈夫出軌的現(xiàn)實歸結(jié)為“他吃碗里看鍋里"“外面的野女人真的'不要臉”等等，但她們從來沒有意識到，丈夫出軌跟自己有什么關(guān)系。假如站在丈夫的角度考慮一下自己一段時間的表現(xiàn)，是否太“做作”，太邋遢，對丈夫不夠關(guān)心，讓丈夫覺得沒有新意等等，然后和丈夫進行徹底的溝通，相信會把丈夫的心重新拉回自己身邊。一位女士，足夠好，足夠關(guān)心她的丈夫，并且相信沒有男人會離開她。
男性選擇出軌，當然也有其原因，或許是家里沒人了解，或者夫妻之間沒有共同語言，或者得到不了滿足，在外面，他就不用忌諱那么多，可以做內(nèi)心的自己。所以，男人出軌，除了男人自身的原因，女人也要反省一下自己，畢竟是打了一個耳光。
很多老婆，整天盯著老公，虎虎生風，其實真的沒必要?？蓮纳罴毠?jié)、點點滴滴的相處中加以注意，他稍一“風吹草動”就能讓你明目張膽。你當然也需要信任并容忍你的丈夫，在對他的工作和生活的細心照料中，也要注意他的情緒變化和心理波動，要用女人的善解人意來化解他的不快，讓他能夠得到充分的宣泄，不給外人以機會。
二、經(jīng)常和丈夫一起回憶往昔的美好時光。
常常尋找機會營造浪漫的氣氛，與丈夫一起回憶過去美好的時光和浪漫之情。這能增強自己對感情的信心，也能讓丈夫經(jīng)常感到婚姻幸福，或者是在丈夫生日那天，給丈夫驚喜，送吉祥物，或者是做一些丈夫更喜歡吃的菜。丈夫出差，私自將舊信塞進丈夫包里。盡管它們可以被理解為小工具，也可以被理解為趣味和思想。只要丈夫?qū)δ氵€存有情意，這些小把戲就能讓人充滿感動，而且自動遠離了婚外情的誘惑。
男人要用心，理智地付出，拴住男人的心。當遇到危險信號時要保持心懷戒備，只要適度給予警告就行，盡量擴大情感空間。假如女人常常讓男人感覺到感情的存在，而又對女人有所顧忌，那么在男人心中就會建立起一道“情感防線”，足以抵御外面世界的一切喧囂。
男人出軌了怎么辦
1、轉(zhuǎn)移注意力放松一下自己
如果你的老公出軌了，你沒有選擇離婚的話，那說明，你的心里還是在乎你們的感情的。如果是這種情況的話，你可以離開他一段時間，選擇單獨或者是跟朋友一起出去旅游，放松一下心情，也許時間能沖淡這一切。
2、和丈夫好好溝通看他的行動
老公出軌之后，你沒有選擇跟他離婚，這說明你潛意識里已經(jīng)愿意原諒他了。這個時候，你就需要好好跟你老公溝通一下，讓你老公在以后的生活中好好表現(xiàn)?？纯此遣皇歉牧耍遣皇窃敢夥e極主動跟你修復這段感情，看他在婚姻中的表現(xiàn)如何。
3、實在過不去就選擇離婚
如果你老公出軌了，你本來心里想要原諒他的?？墒?，過了一段時間，你的心里還是耿耿于懷，很難受，無論用什么辦法，你都忘不了這件事情，你跟你老公的關(guān)系也面臨破碎的邊緣。如果是這種情況的話，那就選擇離婚吧。當然，你要確定你有能力和條件養(yǎng)活你自己，你能確定離婚之后，你會過得比現(xiàn)在更好更幸福。
在婚姻中，被另一半背叛是非常痛苦的。沒有經(jīng)歷過的人，是不可能跟經(jīng)歷過的人感同身受的。實際上，男人出軌要不要原諒，這還需要根據(jù)你自己的情況來定，無論是你選擇哪種方式，你都不會后悔。
對于每個身處婚姻中的人來說，做到忠誠，你們的婚姻和家庭才能走向幸福。如果你有了其他念頭，因為那一念之差，更終葬送的會是你的幸福生活。所以，已婚人士要有已婚人士的自覺，對另一半忠誠，一定要記在心中。
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