信任只有一次想要挽回太難？信任只有一次,一旦毀掉了,很難建立!

思念他鄉(xiāng) 2023年02月17日 20:33 804 0

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【緒言】信任只有一次想要挽回太難？信任只有一次,一旦毀掉了,很難建立!？老司機(jī)告訴你，答案往下看“信任只有一次想要挽回太難”的內(nèi)容如下：

情感目錄一覽：

1、再好的感情，為何失去了信任，就很難回到曾經(jīng)？
2、如何挽回信任？
3、情侶之間失去了信任，怎么做才能重獲信任？
4、原諒一個(gè)人容易，再一次信任卻很難
5、怎么樣挽回男朋友對我的信任？
6、情侶之間，如何挽回失去的信任？

再好的感情，為何失去了信任，就很難回到曾經(jīng)？

兩個(gè)人之間的感情即使再好，但是一旦失去了信任，也就意味著這一段感情很快就會土崩瓦解，信任一旦失去很難挽回，因?yàn)槊恳粋€(gè)人都害怕自己在受到傷害，所以不會輕易的去信任一個(gè)人。在感情當(dāng)中之所以說一旦信任被打破，就難以回到曾經(jīng)，主要是有以下幾個(gè)方面的原因。

一、躲避傷害是本能。

躲避傷害是我們骨子里面的本能，很多時(shí)候我們?yōu)榱四軌蜃屪约憾惚軅Γ瑫蟪潭壬系娜ミh(yuǎn)離傷害我們的源頭。在一段感情當(dāng)中如果已經(jīng)喪失了信任，那么就意味著會給對方內(nèi)心深處造成巨大的傷害。我想每一個(gè)人對于這樣情感上的傷害都不能夠接受，想要重新去彌補(bǔ)去修復(fù)，這樣的信任可以說是難如登天。

二、信任感是相處的基本。

信任感是兩個(gè)人在婚姻相處當(dāng)中的基本，如果雙方都不信任彼此，那么這么一段婚姻，也就沒有存在的必要，只有兩個(gè)人都對對方有了信任感，才能夠放心大膽的去做自己的事情。很多的女性在婚姻生活當(dāng)中對待自己的伴侶，都不能夠信任，主要是因?yàn)樽约夯嫉没际?，害怕對方的離去，一旦對方做了一點(diǎn)對不起自己的事情，那么就意味著信任感的土崩瓦解。在婚姻生活當(dāng)中，如果缺失了信任感，這一場婚姻就如同是竹籃打水一場空。

三、付出沒有回饋。

在婚姻生活當(dāng)中沒有信任感，那么很有可能就意味著自己曾經(jīng)付出的所有都成了一場空，并且自己沒有得到任何的回饋，每一個(gè)人都想要自己的付出，能夠得到他人的認(rèn)同，能夠得到一種回饋，都有著一種自我滿足的心理。但是一旦對方打破了這樣的自我幻想，破壞了婚姻生活當(dāng)中的信任感，就意味著自我信念的崩塌以及三觀受到的震撼，都不足以在維系這一段婚姻。

如何挽回信任？

?通過以下五種方法來挽回岌岌可危的信任：

一、完成對她失信的諾言

你要審視自己，自己是不是有過什么錯(cuò)誤，比如說有些承諾沒有做到，失信于她。你要把自己的缺點(diǎn)都改變過來，尤其是跟對方產(chǎn)生矛盾的缺點(diǎn)，這些你要注意改正過來，以免以后跟對方接觸的時(shí)候再犯這個(gè)錯(cuò)誤。

相信她跟你提出分手必定有在她心中耿耿于懷的你沒有兌現(xiàn)的諾言，這種兌現(xiàn)承諾的事情不是一件兩件就行的，積重難返，你以前空話放的太多，那么你現(xiàn)在所做的實(shí)事就需要越多。

舉例說，如果你以前脾氣太差，那么從現(xiàn)在開始你就要溫和待人，多從他人角度考慮事情，少說負(fù)面性信息，對事對人都不要太急躁。相信一段時(shí)間的修煉，整個(gè)人的氣質(zhì)和接人待物的能力都會得到提升。這比你說多少遍“我會改”“我已經(jīng)改了”有說服力。

二、挽回前不能再許下承諾

以上的承諾你都為她兌現(xiàn)了，可是這時(shí)候千萬不能操之過急，畢竟你完成你沒有兌現(xiàn)的諾言只是對她負(fù)責(zé)，這叫彌補(bǔ)的。問題的重點(diǎn)是，你在她心里已毫無信任感了，如果在挽回前再輕易許下承諾“我以后很對你很好，我以后不會失信，你再給我一次機(jī)會。”

其實(shí)，這些話像恥辱一樣刮你自己耳光，因?yàn)橐郧暗腻e(cuò)信給她造成了更大的痛苦，所以她才選擇跟你分手。

三、用實(shí)際行動表示改過的決心

相信很多人都明白一個(gè)道理，太美的承諾因?yàn)樘贻p。其實(shí)當(dāng)中的年輕指的就是不成熟的思想，你在她心中失去了信任原因也是因?yàn)殡S便許下承諾，以為不兌現(xiàn)可以用一些哄騙技術(shù)就能過關(guān)，卻不能知道在她心中一次次的失望。

信任一個(gè)人并不是一朝一夕的事情，更何況是重新讓一個(gè)人相信自己，這需要付出更多的努力。在重建信任的過程中，不是靠言語來完成，而靠的是行動！所以從現(xiàn)在開始，你就要去改變自己，只要你改變了，她就能感覺得到。我相信那個(gè)時(shí)候，比起你說一千句一萬句都來的有效。

四、投其所好

沒有哪個(gè)女生不喜歡美好或者浪漫的事物。你應(yīng)該主動地去創(chuàng)造浪漫。再跟她說復(fù)合事情的時(shí)候給她買一束鮮花，或者是一個(gè)口紅或者一件漂亮的裙子，這樣的東西，相信沒有哪個(gè)女生會拒絕，你要懂得制造生活中的浪漫。

不要去當(dāng)一個(gè)沒有情調(diào)的直男，沒有哪個(gè)女生會喜歡直男，要懂得去欣賞。投其所好，并不是要你去買多么貴重的禮物，什么禮物都沒有，你的心意重要。

五、時(shí)刻保持聯(lián)系

分手之后不要立刻把對方的聯(lián)系方式刪除?？赡軐Ψ礁惴质种笠彩值暮蠡谙胍銖?fù)合。說不定哪天她就主動的聯(lián)系你，跟你復(fù)合了。

所以你要時(shí)刻的關(guān)注對方的朋友圈，通過她發(fā)的朋友圈文案判斷她是否還想跟你復(fù)合，你也可以直接在朋友圈里跟大家分享你的生活，并且可以委婉的透露你想跟她復(fù)合的意愿，相信她也在默默地關(guān)注著你的朋友圈。

情侶之間失去了信任，怎么做才能重獲信任？

在生活當(dāng)中，情侶之間可能會因?yàn)橐恍┱`會或者是做了一些錯(cuò)誤的事情，而讓自己的伴侶失去了信任，兩個(gè)人之間再也不能夠做到完全的坦誠。失去了信任是非?？膳碌?，尤其是在情侶之間，一旦對方不再信任自己，那么就意味著這一段感情很快也就會走向破滅。想要重新獲得對方的信任，我認(rèn)為可以從以下幾個(gè)方面出發(fā)。

一、完全的坦誠自己。

如果已經(jīng)失去了對方的信任，想要重新獲得信任是一件非常難的事情，要付出非常大的努力，才能夠挽回一點(diǎn)。想要獲得對方的信任，一個(gè)人想要改變自己，認(rèn)識到自己的錯(cuò)誤，更應(yīng)該做的就是要讓對方能夠明確的感知到自己的魂魄之心，自己在這一件事情上，已經(jīng)明確的知道了自己錯(cuò)誤的地方。在對方能夠完全的坦誠自己，在一開始的時(shí)候肯定會不相信不信任，但是只要長此以往，能夠?qū)⒆约簲傞_了，呈現(xiàn)在對方的面前，慢慢的也就會找回了自信。

二、有一個(gè)良好的溝通。

如果對方已經(jīng)不再信任自己，那么就要學(xué)會跟對方進(jìn)行一個(gè)良好的溝通，很多時(shí)候?qū)Ψ蕉紩浅５碾y受，需要了解到對方有著怎樣的心理以及情感需求，而不是一味的以自己的方式去獲得對方的信任。

三、用行動證明自己。

更重要的就是需要用行動去證明自己，語言很多時(shí)候都是非常蒼白的，當(dāng)你在嘴巴上表現(xiàn)出了自己非常的難過，以及對自己行為已經(jīng)認(rèn)識到了錯(cuò)誤，但是卻沒有用行動去證明自己，就如同是紙上談兵。只有真正的用行動來讓對方看到自己的態(tài)度，因?yàn)樾袆硬攀歉庇^的語言，很多時(shí)候我們都不是對方肚子里的蛔蟲，只有通過對方的行為才能夠知道對方有著怎樣的想法。

原諒一個(gè)人容易，再一次信任卻很難

在這個(gè)世界上，我們應(yīng)該都知道，原諒一個(gè)人容易，但再一次信任卻很難。

我們每個(gè)人都害怕被欺騙，也害怕自己的真誠付出會付諸東流。所以，對每個(gè)人來說，都是原諒一個(gè)人容易，但要想再一次信任卻很難。人，存在固有的弱點(diǎn)。我們每個(gè)人對他人的信任，往往只有一次，有的時(shí)候，一個(gè)人的信任，一旦透支，就無法挽回。

所以，我們每個(gè)人，都應(yīng)該真誠地對待他人，不要透支他人對自己的信任。要知道，信任一旦被透支，就可能再也沒有挽留的機(jī)會。人活一世，要想有自己的知己，那就需要真誠地對待他人。在這個(gè)世界上，一段真正的友誼，只有通過真心來交換真心，才能夠獲得。不管是我們所交的朋友，還是自己更珍惜的人，都是這樣。我們需要用真誠來對待他們，這樣我們才能夠收獲他們對我們的真誠。

怎么樣挽回男朋友對我的信任？

我覺得信任是挽回不了的，因?yàn)閷τ谝粋€(gè)人的信任是一個(gè)長期日積月累換來的，并不是一朝一夕就可以決定的。你的男朋友不相信你有它一定的道理，他不可能因?yàn)橐患禄蛘呤莾杉虑榫蛯δ銌适判?，?dāng)然了，畢竟你們兩個(gè)人是男女朋友的關(guān)系。你能否挽回男朋友對你的信任那要看你男朋友是否還真的在乎你寵著你。

一個(gè)男生和一個(gè)女生在談戀愛的時(shí)候，尤其是談戀愛初期，女孩犯了什么錯(cuò)誤男孩一般都會選擇原諒，很多男生再談戀愛初期都是寵著女孩，就像珍寶一樣。這就是我們俗稱的熱戀期，熱戀期中的男生和女生都缺乏理智，對方只要不做的太過份，一般都不會拿到臺面上說的。

有很多女生在談到戀愛的問題上來說，都會這樣說：男生一開始對他很好，直到她接受了男生的追求，男生還是寵著她愛著他，但是這樣的寵愛并沒有持續(xù)太長的時(shí)間，沒過多久，男生就對女生表示出厭煩的態(tài)度。有時(shí)候甚至愛答不理，或者是惡語相向。這樣的結(jié)果難道是一朝一夕造成的嗎？你覺得他對你的不信任難道只是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了一件事嗎？可能你做錯(cuò)這件事非常大，也或者是你做錯(cuò)的事情比較小，但是他已經(jīng)對你不怎么寵愛。

你要仔細(xì)的想想到底是這兩種情況中的哪一種，想清楚這種復(fù)雜的事情之后，你再考慮一下是否有必要挽回他的信任。我覺得男生一般都是比較花心的，所以，女孩子不必要為這些太過于花心的人太認(rèn)真，這樣會辜負(fù)了你的感情，然而對于你來說，是否要挽回你男朋友對你的信任，要看兩點(diǎn)：第一點(diǎn)，要看看你男朋友對你不信任到哪種程度了，如果是出軌這種情況的話，我覺得那還是算了別白費(fèi)力氣了，畢竟男生很在乎。

第二點(diǎn)，要看看那個(gè)男生還是否愛著你，是否對你還是真正的寵愛。這點(diǎn)很重要，有的時(shí)候男生也會感情用事。

信任這東西有時(shí)候失去了就很難挽回了。誰也不想被人欺騙，特別是自己的戀人，一個(gè)將要和自己共渡一生一世的人，那樣會讓人缺乏安全感。

當(dāng)然重新挽回你男朋友對你的信任也不是不可能，這要看你怎么做。如果是誤會造成的，你要認(rèn)真解釋當(dāng)時(shí)的真實(shí)情況，還原當(dāng)時(shí)的事情經(jīng)過，有必要的話，找到當(dāng)時(shí)的在場人物來證明，這樣就應(yīng)該把誤會消除了。

如果是你自己做了錯(cuò)事，讓你男朋友失去了對你的信任，你又還不想與他分手，想重新挽回的話，那只能坦誠的承認(rèn)錯(cuò)誤，求得他的諒解，并保證以后不會再犯這樣的錯(cuò)誤?？傊阋\心實(shí)意的承認(rèn)錯(cuò)誤才行，讓你男朋友看到你的誠意，這樣應(yīng)該就可以挽回他的信任了。兩個(gè)人在一起不容易，感情這東西要兩個(gè)人共同守護(hù)才行，信任是兩個(gè)人在一起的基礎(chǔ)，如果實(shí)在是挽不回，就要重新考慮兩個(gè)人的關(guān)系了。

這就要看了做了些什么事情讓你的男朋友對你的信任感下降，同時(shí)還要看你男朋友對你的信任危機(jī)嚴(yán)重到什么樣的程度，搞清楚了這兩點(diǎn)，要挽回也就不是什么困難的事情了。

如果你只是一般的說了點(diǎn)小謊在生活中騙了你的男朋友的話，這個(gè)就比較容易解決，不是什么大事。如果你男朋友不是十分計(jì)較這件事情的話，只是對你有一點(diǎn)的信任危機(jī)的話，平時(shí)做好一點(diǎn)就行，盡量不要在他面前說謊，多一點(diǎn)哄哄他，信任感也就自然會回來了。如果是你的男朋友比較計(jì)較的話，你就可以在他的面前保證一下，保證自己以后再也不說謊來欺騙他了，由此來挽回他的信任。

如果你做錯(cuò)的事情欺騙了他，而且還是關(guān)于你們之間的感情問題的，這個(gè)信任危機(jī)就比較嚴(yán)重的。搞不好的話，他會認(rèn)為你對你們之間的感情是不真誠的，從而導(dǎo)致你們的感情的破裂。這時(shí)候你就要想盡方法來挽救他對你的信任了。這時(shí)候你就要在他面前做保證，同時(shí)還要付諸行動，讓你男朋友可以看到你是有想挽救的決心，給他安全感，讓你男朋友慢慢的再信任回你。

我之前因?yàn)榧s我去玩，但同時(shí)我男朋友又約了去吃飯，怕直接跟他說他會生氣，我就騙了他，說我自己不舒服不去吃飯了。然后那一天我就和朋友痛快的去玩了。誰知道他剛好在我朋友的朋友圈里面看到了我去干嘛，他很生氣，認(rèn)為我騙了他。這時(shí)候我就趕緊的去哄哄他，保證自己不會有下次了，這一次的信任危機(jī)也就自然過了。

要想挽回男朋友對你的信任你首先就更應(yīng)該搞清楚男朋友到底因?yàn)槭裁床恍湃文?，是不是你自己有什么做得不對的地方或者是你的某些想法和做法觸碰到了他的底線，讓他上過一次當(dāng)受過一次傷從此不敢輕易相信你了，這些都是需要你好好考慮的。

因?yàn)槊總€(gè)人都不會無緣無故的對任何一個(gè)人產(chǎn)生不信任的想法，如果說哪一天他突然對你不信任了，那一定是你自己做錯(cuò)了什么事情，絕對不會是他不愿意去相信一個(gè)人，也不會是因?yàn)樗褪悄欠N不相信別人的性格。所以要想挽回你男朋友對你的不信任，那就先從自己身上找原因，好好反省自己的不是與做的不足的地方。然后趕緊跟著去挽回你男朋友對你的信任。

比如說在平時(shí)你可以多觀察你男朋友的動向，觀察他的心情改變情況和他對什么事情比較敏感，他做事情的原則和底線是什么？并且你必須對他做事情的原則和底線有深刻的認(rèn)識，在平時(shí)的生活當(dāng)中多照顧她的感受，不去觸碰他的底線原則，盡量順著她的意思和想法去做事情，讓他多感受到你的溫暖與關(guān)心同時(shí)以適當(dāng)?shù)姆椒ㄗ屗矣谛湃文?，愿意信任你，這樣你就在不知不覺中挽回的男朋友對你的信任。

但如果你覺得自己并沒有做錯(cuò)什么事情的話，自己對什么事情都可以問心無愧的話，那你就主動去詢問你的男朋友到底為什么突然就不信任你了?；蛘哒f是不是因?yàn)槟信笥咽盏搅耸裁词虑榱舜碳?，你要主動去與他商量溝通，找出原因，然后一起解決這個(gè)事情，這樣才能快速挽回你男朋友對你的不信任。

人心一旦有瑕疵，要挽回就真的很難了，下面就分享一些建議

如果挽回人心，用的是真心，那可能就錯(cuò)了。自古深情留不住，唯有套路得人心。

1、情緒保持穩(wěn)定。這點(diǎn)至關(guān)重要，情緒要把控好很重要。

2、價(jià)值有效提供。情緒以及心理滿足價(jià)值要一直提供。

3、抓住前期吸引點(diǎn)，持續(xù)供給.對方前期因?yàn)槭裁袋c(diǎn)被你吸引，后期也會因?yàn)槭裁袋c(diǎn)被你吸引。所以核心吸引力不要輕易放棄。而且要學(xué)會展示。

4、暗度陳倉，給對方不在乎的態(tài)度。這個(gè)不在乎不是情感上真的不需要對方，而是告訴對方其實(shí)自己很多事情在忙，感情問題相對次要。

5、拒絕情感勒索?？刂魄楦械妮敵龉?jié)奏。一索取感情，就會變成低廉的跪舔。所以前期以及中期還是以平穩(wěn)的節(jié)奏聊天更重要。

對待情緒化的男性，不要過于直接表露情緒，而應(yīng)該把自身的價(jià)值和情緒分割開來。一邊提供情緒吸引，一邊保持價(jià)值提升與展示。

對待理性的男性，不要過于隱晦的表現(xiàn)，畏首畏尾?？纱竽懼苯右恍?，只要不是情緒勒索，都能能起到好的帶動作用。

不提復(fù)合，不要過分主動，讓對方猜測自己的想法。挽回就算成功了一半。

更后更重要的還是，改變自身的缺點(diǎn)，如果前期的缺點(diǎn)沒有得到有效改善，那二次分手可能非常大。

更好就是如果你們真心選擇在一起，互相就不要傷害，讓對方心灰意冷再去挽回，對于感情這件事，挽回的感情就好比是回鍋肉，總是沒有原版的好。

信任這個(gè)東西，如果一旦破碎了，再想去挽回估計(jì)是不可能的事情了。即使你真的挽回了，我覺得也回不到以前的狀態(tài)了，而且你男朋友可能真的還會對你有所防范的。不管是在什么事情上，人只要是被欺騙過一次可能就不會再有第二次了。畢竟我們還不是傻子，這種欺騙真的是特別令人傷心的。

尤其是在感情上，如果每次都沒欺騙的話，估計(jì)這個(gè)人這輩子都不會對愛情抱有希望了。畢竟人心都是肉長得，被欺騙以后我們也覺得會疼啊。其實(shí)說真的，你沒有必要再挽留你的男朋友了，我覺得根本沒有希望的。而且我覺得即使你付出了辛苦，你男朋友也不會回頭的。

我們初中有個(gè)女生，在他們班長的強(qiáng)烈追求下，更終在一起了。后來這個(gè)男生就用了一個(gè)試探她的名義來考驗(yàn)女生到底喜不喜歡自己，后來被女生知道了就特別的生氣，更后分手的。男生也去求過女生原諒他，但是沒有用啊，導(dǎo)致女生現(xiàn)在都不敢談戀愛了。

我覺得其實(shí)信任是互相給的吧，如果你的男朋友不再信任你了，那么多半是你自己不夠再讓他相信你了，所以更重要的還是重新把自己給做好，去從自身可能出現(xiàn)的問題去分析，然后好好的去改變，相信會是你們之間新的一種相處模式，只有相互信任才是關(guān)鍵呀。

關(guān)于信任這個(gè)問題，其實(shí)我表示這個(gè)東西真的是很無奈的，因?yàn)樗茈y去琢磨透，一定是體現(xiàn)在兩個(gè)人的行為上日積月累下來的，所以當(dāng)發(fā)現(xiàn)你的男朋友對你不信任之后，一定要及時(shí)的去處理，不要就放在那擱著，不然慢慢的被耽誤了，會對你們之間的感情特別不好，很多情侶也是因?yàn)檫@個(gè)才分開。

其實(shí)男朋友不信任你，多半也是因?yàn)楦惺懿坏侥愕膼哿T了，所以不如好好的靜下心來，去用行動表達(dá)你自己對他的愛，在慢慢的感受到了之后我相信他也一定會繼續(xù)相信你的，所以，好好努力吧。

信任就像一張揉皺的紙，皺了就是皺了，還能變得平整嗎？多了也許不會平整，但是一次兩次還是會恢復(fù)原樣的。如果你特別在乎你的男朋友，你就不要在欺騙他了，每個(gè)人都是更討厭欺騙的。挽回男朋友對你的信任，那就以后都不要在做欺騙他的事。欺騙他的次數(shù)多了，他也會煩變得不會在信任你。情侶之間還是需要真誠一點(diǎn)的，不能有欺騙。