【緒言】對(duì)象異地戀還能挽回嗎知乎？對(duì)象異地戀怎么自己解決？老司機(jī)告訴你，答案往下看“對(duì)象異地戀還能挽回嗎知乎”的內(nèi)容如下：
情感目錄一覽：
- 1、異地分手還有機(jī)會(huì)復(fù)合嗎？
- 2、男友說(shuō)跟我異地沒(méi)意思，感情只會(huì)越來(lái)越淡，要跟我分手，我放不下，怎么挽回？
- 3、異地戀怎么挽回
- 4、異地戀分手了還有復(fù)合的可能嗎？
- 5、異地戀分手后，還有沒(méi)有挽回的必要？
異地分手還有機(jī)會(huì)復(fù)合嗎？
當(dāng)然有，異地所導(dǎo)致的分手并不是因?yàn)閮蓚€(gè)人不相愛(ài)了，而是因?yàn)榫嚯x的緣故，兩個(gè)人不能像其他情侶那樣過(guò)正常的情侶生活，我和我女朋友就是異地戀，但是每個(gè)月只能減傷一面，之后因?yàn)楣ぷ魈Φ鹊鹊脑颍质至?。在我意識(shí)到我的生活中不能沒(méi)有她的時(shí)候，我就辭去了工作，去她所在的城市找她，更后我們也復(fù)合了。
男友說(shuō)跟我異地沒(méi)意思，感情只會(huì)越來(lái)越淡，要跟我分手，我放不下，怎么挽回？
異地戀難，難就難因?yàn)楫惖?，它?huì)把情侶之間所有的問(wèn)題和付出都放大到很多倍。
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，你們同城或者同居，你給對(duì)方發(fā)了一下午信息都沒(méi)有收到回復(fù)。
回家一看，對(duì)方正在坐在電腦前面打游戲，或者拿著ipad追劇，你生氣為什么對(duì)方沉迷?shī)蕵?lè)而不回復(fù)你，但是哄你兩下，抱抱你可能氣也就消了。
但是同樣的情況放在異地戀的情侶身上，就全然不同了。
因?yàn)榭床灰?jiàn)摸不著，當(dāng)一方不能給與足夠，或者超額的報(bào)備或者關(guān)心，那么另一方就會(huì)沒(méi)有辦法控制的開(kāi)始發(fā)揮自己的想象力，這里不分男女情況。
因?yàn)槿狈贤?，就失去信任，失去信任就容易沒(méi)有安全感，沒(méi)有安全感，就容易導(dǎo)致矛盾爆發(fā)，更后關(guān)系破裂。
簡(jiǎn)言之就是，作為異地戀的你們，雙方都得付出比正常戀愛(ài)更多的精力和時(shí)間，親密關(guān)系才能有條不紊的走下去。
所以同樣的，異地分手也是分手，當(dāng)然可以挽回，但是需要你做出花費(fèi)更多的精力，時(shí)間，甚至需要有自我犧牲。
1.分手的原因
雖然說(shuō)物理距離是一種借口，真正的原因是感情變質(zhì)，但是物理距離確實(shí)導(dǎo)致你們感情變質(zhì)的重要因素。
通常來(lái)說(shuō)，異地戀分手的情侶，大多是因?yàn)榛A(chǔ)情緒需求沒(méi)有辦法的到滿(mǎn)足。
這里我稍微給大家講一下幾個(gè)主要的情侶間基礎(chǔ)的情感需求。
基礎(chǔ)需求包含：安全感，認(rèn)同和理解，付出和貢獻(xiàn)，需求和幫助，以及親密接觸。
而其中，安全感作為更主要情感需求，同時(shí)包含了3個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)：信任，控制和約束，以及自由的空間。
作為異地戀分手的情侶，首當(dāng)其沖的就是安全感的缺失，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間的距離差距，導(dǎo)致雙方?jīng)]有辦法建立足夠的信任。
一些異國(guó)的朋友們更是遭受時(shí)差的折磨，沒(méi)有充足的時(shí)間溝通，彼此又因?yàn)橛蟹浅＊?dú)立的生活空間，在控制和約束上雙方都少了很多的權(quán)利和機(jī)會(huì)，這些東西全靠自覺(jué)。
但是我們都知道，過(guò)度自由的空間，就會(huì)不禁讓雙方都覺(jué)得自己是個(gè)“獨(dú)立的個(gè)體”，在很多時(shí)候不容易考慮到對(duì)方，時(shí)間一長(zhǎng)，更是覺(jué)得自己仿佛是單身。
我這里并不是說(shuō)，異地就一定會(huì)出軌會(huì)背叛，但是過(guò)度自由和獨(dú)立的空間，會(huì)讓人變得完全不需要對(duì)方的存在，這也就導(dǎo)致了我們常說(shuō)的談了戀愛(ài)跟沒(méi)談沒(méi)什么區(qū)別。
2.挽回的辦法
在開(kāi)始挽回之前問(wèn)自己兩個(gè)問(wèn)題：
· 1）你們的相處方式出了什么問(wèn)題？
· 2）如何改善這個(gè)問(wèn)題？
異地戀的戀愛(ài)關(guān)系是更具有挑戰(zhàn)性的一種親密關(guān)系測(cè)試，要隨時(shí)保持親密感和親切感，但是又不能經(jīng)常頻繁的接觸，這是非常不容易的。
又因?yàn)楦髯远紦碛歇?dú)立的社交生活，要找到和伴侶足夠的相處時(shí)間，如何平衡這個(gè)關(guān)系，也成為很多人的難題。
所以，首要找到你們之間異地戀的相處方式出現(xiàn)了什么問(wèn)題，促使你們沒(méi)有辦法平衡這段異地戀情，以及如何改善它。打個(gè)比方來(lái)說(shuō)：
第一種：沒(méi)有設(shè)定“結(jié)束異地”的更終日期
很多異地情侶更大的錯(cuò)誤之一就是沒(méi)有設(shè)定“結(jié)束異地”的更終日期，保持異地關(guān)系的重點(diǎn)是，你們終有一天要和對(duì)方處在同一時(shí)空當(dāng)中。
如果沒(méi)有考慮時(shí)間限制的情況下，這段關(guān)系將會(huì)讓人產(chǎn)生懷疑并且非常有壓力感，甚至是無(wú)力感。
另一方面，看的到終點(diǎn)和獎(jiǎng)勵(lì)的目標(biāo)，才能給人更多的動(dòng)力去完成。
就好像我告訴你，再堅(jiān)持工作三天，就發(fā)獎(jiǎng)金1萬(wàn)，和我告訴你，大家加油啊，加班努力干，總有一天會(huì)成功的。
你覺(jué)得哪個(gè)讓你更有動(dòng)力？
第二種：錯(cuò)誤的溝通方式
就算是異地戀也不是說(shuō)你需要通過(guò)數(shù)百條短信和電話，隨時(shí)定位到對(duì)方在哪里，和誰(shuí)在一起，在干嘛。
沒(méi)有一個(gè)好的通訊質(zhì)量，是更普遍的錯(cuò)誤溝通方式。
如果通過(guò)數(shù)量有限的電話，或者訊息讓彼此都能真正的放心，建立信任。
這是許多情侶在異地戀過(guò)程中都需要不斷探索的東西，約定一個(gè)通話時(shí)間也好，固定的報(bào)備方式也好。
重質(zhì)而不是量。
當(dāng)然這其中肯定還有別的一些異地戀相處不當(dāng)?shù)膯?wèn)題，我這里就挑了兩個(gè)比較普遍的給大家說(shuō)。
接下來(lái)說(shuō)一說(shuō)，應(yīng)該怎么挽回：
如果想要讓你的挽回成功率更大效果更好，可以找到老師，一對(duì)一的分析，具體分析你的問(wèn)題，告訴你到底該如何去做，挽回心愛(ài)的他，逆轉(zhuǎn)姿態(tài)：mifeng8626
1.斷聯(lián)
斷聯(lián)這個(gè)辦法屢見(jiàn)不鮮了，但是在異地戀的情況下會(huì)比較容易做到一些。
我反復(fù)強(qiáng)調(diào)，斷聯(lián)從來(lái)不僅僅是為了冷靜對(duì)方，也是讓你自己重新恢復(fù)信心和狀態(tài)的方法。
分手后，雙方情緒都是非常激動(dòng)地，但是異地戀“得天獨(dú)厚的優(yōu)勢(shì)”促使你有了一個(gè)相對(duì)簡(jiǎn)單的斷聯(lián)空間去修煉自己。
不論你是三天還是一星期，給自己足夠情緒平復(fù)的時(shí)間，讓兩個(gè)人都會(huì)到一個(gè)狀態(tài)正常的軌道上。
通過(guò)這段時(shí)間，考慮一下你們之間的關(guān)系：
是否值得這樣堅(jiān)持下去，你們的異地戀狀態(tài)什么時(shí)候可以結(jié)束，是不是準(zhǔn)備好要和彼此好好共度接下來(lái)的生活，等等，以及上面我提到的兩個(gè)問(wèn)題。
當(dāng)然了，斷聯(lián)不是說(shuō)要完全消失在對(duì)方的世界里。
你們本來(lái)其實(shí)就已經(jīng)習(xí)慣了沒(méi)有彼此在自己生活里的狀態(tài)，如果你完全消失的話，對(duì)方很容易就從這段感情里面走出來(lái)。
所以，雖然不去聯(lián)系對(duì)方，但是并不代表不可以給對(duì)方展示你自己的狀態(tài)。
千萬(wàn)不要完全脫離對(duì)方的世界，這樣結(jié)果會(huì)適得其反。
2.友情繩索
這里的友情繩索指的是，當(dāng)你們分手之后，對(duì)方如果向你拋出友情的橄欖枝，讓彼此不完全脫離聯(lián)系，能夠有一個(gè)合理的身份繼續(xù)存在在對(duì)方的通訊錄里。
你需要注意和確定的是對(duì)方是把你當(dāng)做 “帶福利的朋友”還是“朋友”這兩類(lèi)之間。
· “帶福利的朋友”指的是，對(duì)方及時(shí)和你分手但是還是想和你保持一個(gè)“有點(diǎn)曖昧”的狀態(tài)。
比如還是進(jìn)場(chǎng)和你電話，把你當(dāng)成一個(gè)傾訴對(duì)象。
要知道，及時(shí)是遠(yuǎn)距離的人際關(guān)系，人們也很難輕易放開(kāi)一個(gè)讓自己感覺(jué)到熟悉和舒適的人。
“朋友”則是普普通的在通訊錄保留，但是雙方都不會(huì)隨便聯(lián)系的狀態(tài)。
所以當(dāng)你們重新開(kāi)始聯(lián)系的時(shí)候，你要做的就是聰明的在這兩個(gè)狀態(tài)中間走鋼絲，這就意味著，不要讓對(duì)方在“帶福利的朋友”的狀態(tài)太舒服，也不能完全讓對(duì)方徹底變成自己的朋友。
就是說(shuō)不能對(duì)方覺(jué)得自己就算和你分手還是可以得到想要的，另一方面，讓對(duì)方徹底對(duì)你和這段感情沒(méi)了希望。
3.嘗試見(jiàn)面
單單是想通過(guò)線上的聯(lián)系和互動(dòng)就想要挽回到對(duì)方幾乎是不可能的。
身體上的接觸會(huì)讓對(duì)方更加容易看到和體會(huì)到你在分手這段時(shí)間的改變，也許只是因?yàn)樘L(zhǎng)時(shí)間沒(méi)有見(jiàn)面，重新對(duì)你產(chǎn)生除了好感。
當(dāng)你的前任看到你的改變，他們會(huì)用新的眼光來(lái)看待你，增加你們和好的幾率。
值得注意的是，見(jiàn)面這個(gè)操作我只建議你們雙方在不錯(cuò)的狀態(tài)之后再安排。
如果你一分手就趕去對(duì)方的城市見(jiàn)面，那么你不僅可能見(jiàn)不著對(duì)方，還會(huì)早來(lái)對(duì)方滿(mǎn)滿(mǎn)的嫌棄和排斥，可能說(shuō)出和做出更多傷人的話，讓你碰一鼻子灰。
另外，你并不想要提醒你的前任你們過(guò)去失敗的回憶，這次見(jiàn)面是向他們展示全新的你和潛在的未來(lái)。
所以，安排在你或者對(duì)方長(zhǎng)待的地方見(jiàn)面是非常不明智的。
如果可能的話，你們應(yīng)該在從未去過(guò)的地方會(huì)面，這樣，你將給對(duì)方帶來(lái)一個(gè)令人興奮的狀態(tài)，更大程度的有一個(gè)比較合適的見(jiàn)面環(huán)境，增加對(duì)方與你重聚的積極情緒。
4.情緒控制
在整個(gè)挽回的過(guò)程中，保持情緒的穩(wěn)定是非常關(guān)鍵的。
很多人在異地分手之后就崩潰了，瘋狂的打?qū)Ψ诫娫?，沖到對(duì)方的城市圍堵，這樣的情緒表達(dá)，只會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得：你是一個(gè)非常不獨(dú)立不自主的人，連自己的情緒都沒(méi)有辦法控制好。
并且因?yàn)槟銈兇蟛糠值臏贤ǘ际峭ㄟ^(guò)文字或者電話，這種表達(dá)是不完善的，你無(wú)法知道對(duì)方的語(yǔ)氣或者身體語(yǔ)言，對(duì)方也是一樣。
因此，控制好自己的情緒，不要在事情艱難的時(shí)候，變得情緒更加激動(dòng)。
保持積極的溝通至關(guān)重要，為了不讓失態(tài)變得更加嚴(yán)重，應(yīng)該著眼于全局。
異地戀?gòu)膩?lái)都是情侶之間更難的挑戰(zhàn)。
每個(gè)人都說(shuō)，能挨過(guò)異地戀的情侶就是真愛(ài)，其實(shí)在我看來(lái)，每個(gè)人都有機(jī)會(huì)挨過(guò)去，只是方法沒(méi)用對(duì)，狀態(tài)沒(méi)找好，親密關(guān)系從來(lái)都需要考頭腦去經(jīng)驗(yàn)，去思考。
在親密關(guān)系中不斷提高自己的能力和知識(shí)，這世間所有的相遇，都是久別重逢，而所有的久別重逢，都是命中注定。
上面提到過(guò)，異地戀難就難在沒(méi)有辦法及時(shí)有效的滿(mǎn)足雙發(fā)的基礎(chǔ)情感需求。
你還記得嗎？基礎(chǔ)情感需求有哪些？
基礎(chǔ)需求包含：安全感，認(rèn)同和理解，付出和貢獻(xiàn)，需求和幫助，以及親密接觸。
其實(shí)我個(gè)人來(lái)說(shuō)，是更討厭有距離的戀愛(ài)的。
說(shuō)直白點(diǎn)，戀愛(ài)本身就是為了讓兩個(gè)人更加的快樂(lè)，為了能夠在無(wú)聊的時(shí)候有個(gè)人陪你做點(diǎn)事，難過(guò)的時(shí)候有人能照顧照顧你。
需要幫助的時(shí)候，總有一個(gè)人你是能夠第一時(shí)間想到，并且對(duì)方是非常樂(lè)意幫你，等等。
談戀愛(ài)不就是為了能夠互相滿(mǎn)足互相安慰嗎？
如果更基本的都做不到的話，談戀愛(ài)的樂(lè)趣也就少了一大半了。
當(dāng)然，我知道沒(méi)有人愿意異地戀，百分之九十九的異地戀/異國(guó)戀都是被逼無(wú)奈，并且因?yàn)闀簳r(shí)沒(méi)有能夠妥善改善的辦法。
但是，這同時(shí)也就意味著，如果你想要你們的愛(ài)情保鮮保質(zhì)，那你就必須得付出比普通戀愛(ài)更多的努力，耐心，和想法。
鑒于大部分情侶是還在相處的階段，只是相處的過(guò)程中，對(duì)方的感情和節(jié)奏出現(xiàn)了變化，那么針對(duì)這種情況有哪些辦法呢？
首先，分析分析原因。
其實(shí)不論是女生還是男生，在一段關(guān)系里突然變冷淡的主要原因就是因?yàn)樽约禾Α?/p>
但是，這里的忙可大有學(xué)問(wèn)了，你得看TA到底是在忙什么。
1.忙自己
大部分的異地戀情侶都是在兩地工作或者學(xué)習(xí)，尤其是對(duì)工作的人來(lái)說(shuō)，但凡這個(gè)工作是可做可不做的話，不論那一方都會(huì)想要盡早的回到對(duì)方身邊，結(jié)束異地的生活。
但是，既然選擇了異地，那在一定程度上就說(shuō)明，彼此的工作都是無(wú)法隨便割舍的，沒(méi)有辦法說(shuō)走就走。
那么換句話來(lái)說(shuō)，自己辛辛苦苦在異地打拼，自然是想要闖出一番事業(yè)，那么這個(gè)時(shí)候其實(shí)戀愛(ài)只是一點(diǎn)慰藉而已。
有可能你的另一半更近真的是很忙，沒(méi)有過(guò)多的精力去“談情說(shuō)愛(ài)”，每天忙得不可開(kāi)交。
可能下了班就只想回家休息，自己安靜一下，回復(fù)信息可能也是比平常慢了不少，可能一天到晚也沒(méi)辦法接你的電話。
可能你啰嗦幾句，發(fā)發(fā)牢騷，對(duì)方還會(huì)覺(jué)得你特別不善解人意，非常的煩人，也許會(huì)說(shuō)一些傷害到你的話也不一定。
這種情況通常普遍會(huì)發(fā)生在上班族。
如果你們是學(xué)生黨，那么很有可能對(duì)方更近在學(xué)習(xí)或者生活上壓力特別大，有很多他私人的事情影響到他的狀態(tài)，讓他沒(méi)有辦法分散自己注意，或者對(duì)你像從前一樣的關(guān)心和熱情。
2.不在狀態(tài)
“不在狀態(tài)”是什么意思呢？
簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)就是對(duì)方現(xiàn)在可能不想卿卿我我的談戀愛(ài)，說(shuō)一些你儂我儂的話。
打個(gè)比方來(lái)說(shuō)，我之前說(shuō)過(guò)，每一對(duì)情侶在談戀愛(ài)的時(shí)候，都會(huì)經(jīng)歷一段時(shí)間的冷淡期。
冷淡期的表現(xiàn)是什么：
一對(duì)情侶通常在相處一年及以上的狀態(tài)下，會(huì)出現(xiàn)這種情況，就是看對(duì)方怎么都不順眼，到處挑刺，對(duì)方做什么都很嫌棄，覺(jué)得過(guò)不下了，想分手等等，甚至有時(shí)候看到對(duì)方都煩。
這個(gè)冷淡期持續(xù)的時(shí)間也比較因人而異。
拿我自己來(lái)說(shuō)，能夠讓我度過(guò)冷淡期通常都是因?yàn)閷?duì)方突然做出了一件事，或者一個(gè)狀態(tài)，喚醒了我對(duì)對(duì)方的愛(ài)意。
這樣說(shuō)雖然有點(diǎn)玄乎，但是真的就是這樣，可能就是一瞬間，對(duì)方一句關(guān)心，或者一個(gè)擁抱，就打跑了我內(nèi)心躁動(dòng)的小心思了。
回過(guò)頭來(lái)說(shuō)“不在狀態(tài)”，就是說(shuō)對(duì)方現(xiàn)在不想和你談戀愛(ài)，可能看見(jiàn)你都煩。
加上是異地戀的狀態(tài)，對(duì)方大部分時(shí)間都是處于一個(gè)沒(méi)有你的狀態(tài)，如果不幸對(duì)方正在處于一個(gè)冷淡期的話，那么就說(shuō)明，他急需利用這個(gè)異地，建立一個(gè)完全隔斷你的空間。
如果你認(rèn)為自己是一個(gè)愿意為愛(ài)情努力改變的女人，也不想再逃避問(wèn)題、不想再承受更大的損失、不想永遠(yuǎn)的失去他，可以加我，說(shuō)出你的故事，我給你提供更實(shí)際的挽回幫助：mifeng8626
3.忙別人
如果是更后一種“忙別人”的狀態(tài)的話，那就是一個(gè)可能有點(diǎn)綠色的消息了。
在這里直言不諱是因?yàn)?，有太多的異地戀更終結(jié)束，都是因?yàn)槟骋环?，或者雙方都找到了能夠滿(mǎn)足自己基本戀愛(ài)需求的另外一個(gè)人，通常這個(gè)人都是在身邊的，所以也見(jiàn)怪不怪。
但是，我并不希望大家一遇到異地戀不順利的時(shí)候，就覺(jué)得對(duì)方給自己帶了帽子，因?yàn)椴皇敲總€(gè)人都會(huì)邁出這一步，還有很多的人會(huì)因?yàn)樯厦鎯蓚€(gè)原因，而導(dǎo)致異地戀不順利。
——千萬(wàn)不要一竿子打死，給對(duì)方扣上無(wú)中生有的罪名。
這里說(shuō)的忙別人有兩種情況：
第一種是我們通常說(shuō)的劈腿，就是說(shuō)對(duì)方遇到了一個(gè)新的人，而這個(gè)人恰巧在所有TA需要你的時(shí)候把
異地戀怎么挽回
其實(shí)我們都知道異地戀真的很辛苦，我有一個(gè)人高中同學(xué)，她的對(duì)象是一位兵哥哥，雖然說(shuō)軍婚是很多女生都向往的，但是因?yàn)楫?dāng)兵的職業(yè)特殊性，跟自己的另一半總是聚少離多，心中的酸甜苦辣的滋味只有自己更清楚，常常會(huì)有想要分手的念頭。那么異地戀要如何挽回呢？
首先，要通過(guò)手機(jī)視頻或者發(fā)消息與對(duì)方時(shí)刻保持聯(lián)系，讓對(duì)方知道你在干什么，這樣做的目的是為了能夠讓雙方知道彼此在干什么，不會(huì)因?yàn)椴涣私獗舜说纳疃械絻蓚€(gè)人關(guān)系漸行漸遠(yuǎn)。
很多異地戀情侶分手的原因都是聯(lián)系越來(lái)越少，不了解彼此的生活，慢慢的沒(méi)有了共同話題，關(guān)系越來(lái)越淡，覺(jué)得談戀愛(ài)沒(méi)有什么意思，更后以分手而告終。
其次，陪伴是更長(zhǎng)情的告白。雖然是異地戀，但是也不是一次面的都見(jiàn)不了，只是由于距離較遠(yuǎn)，見(jiàn)面的機(jī)會(huì)和頻率比較少。抽時(shí)間去陪伴自己的另一半。異地戀更讓人難受的就是傷心難過(guò)的時(shí)候，想靠在對(duì)方的肩膀上哭泣，異地戀對(duì)象心情不好的時(shí)候，去陪陪TA吧，脆弱時(shí)候的陪伴可以達(dá)到事半功倍的效果。
更后，異地戀挽回的更好辦法就是送禮物。讓對(duì)方知道，雖然沒(méi)有在一起，但是彼此心里都有對(duì)方。這個(gè)方法真的很有效，異地戀關(guān)系維護(hù)的比較好的基本上都是用禮物“砸”出來(lái)的，當(dāng)然禮物不一定要貴重，但一定要有心，經(jīng)濟(jì)條件不允許也可以手工制作，送禮物就是要告訴對(duì)方心里有TA，時(shí)刻思念著，想著TA。
異地戀雖然苦，但是我相信只要做好以上三點(diǎn)，基本上可以很好的維護(hù)戀愛(ài)關(guān)系，更后成功步入婚姻的殿堂，談戀愛(ài)其實(shí)跟搞事業(yè)相似，需要不斷努力，愿意花心思和時(shí)間，才能有不錯(cuò)的回報(bào)。
更后希望所有的異地戀和所有的情侶有情人終成眷屬，幸福美滿(mǎn)一輩子～
異地戀分手了還有復(fù)合的可能嗎？
有，所有人在異地戀結(jié)束后都會(huì)說(shuō)“愛(ài)情終究敵不過(guò)距離”，但實(shí)際上真正打敗異地戀的并不是距離，而是兩個(gè)人日益消散的熱情和新鮮感。如果想要挽回這段戀情，就要從頭開(kāi)始，創(chuàng)造新的心動(dòng)。
①考慮見(jiàn)面
有過(guò)異地戀經(jīng)驗(yàn)的朋友都知道，兩個(gè)人在異地的情況下，見(jiàn)面一定是戀愛(ài)中更美好的部分。在滿(mǎn)懷期待下見(jiàn)面，即便是做一些非常普通的事也會(huì)變得意義非凡。假如是分手想要挽回的情況，首先要開(kāi)始計(jì)劃的就是去見(jiàn)對(duì)方。很多事在手機(jī)上無(wú)法溝通，見(jiàn)了面之后都能迎刃而解。
②彼此冷靜
在正式見(jiàn)面之前，要給彼此一段冷靜的時(shí)間。這段冷靜期并不是讓你們完全斷聯(lián)，而是如果沒(méi)有什么正事就不要打擾對(duì)方。因?yàn)槊總€(gè)人在剛分手的時(shí)期都對(duì)彼此還有一些情緒，無(wú)論這些情緒是好是壞，只要是懷有情緒，和對(duì)方產(chǎn)生的交流就會(huì)是情緒化的，一定要杜絕這種情況的發(fā)生，讓彼此真正冷靜下來(lái)才對(duì)。
③調(diào)整心理
很多人在分手后都很難一時(shí)從原本的戀愛(ài)狀態(tài)中走出來(lái)，很容易陷入一個(gè)“對(duì)方仍然屬于自己”的誤區(qū)。因此在分手后的交流中很容易觸碰底線或是越界，仍然在以戀愛(ài)對(duì)象的角色要求對(duì)方。而如果想要挽回，一定要擺正自己的心態(tài)，認(rèn)識(shí)到自己已經(jīng)和對(duì)方正式分手了，你們之間的交流不應(yīng)該再像過(guò)去那般，而是要回歸到普通朋友的關(guān)系，這樣才不至于讓對(duì)方產(chǎn)生太多的抵抗。
④建立結(jié)點(diǎn)
當(dāng)你擺正了自己的心態(tài)并且冷靜下來(lái)后，就可以正式與對(duì)方見(jiàn)面了。見(jiàn)面過(guò)程中盡可能地與對(duì)方發(fā)生一些不經(jīng)意的肢體接觸，不要過(guò)分親昵，只要產(chǎn)生肢體接觸，就會(huì)產(chǎn)生一些關(guān)于過(guò)去的回憶。在這個(gè)過(guò)程中，盡量向?qū)Ψ秸故灸銈冊(cè)?jīng)在一起時(shí)較好的一面，也就是你曾吸引他的那一面，重新喚起他的記憶。
⑤耐心等待
異地戀不比同城戀愛(ài)，如果想要異地戀能夠挽回，要比同城戀愛(ài)擁有更多的耐心。在你完成了自己應(yīng)該做的部分之后，就和他保持正常的聯(lián)絡(luò)，在過(guò)程中不斷重新喚醒他的記憶。并且你們一定要有一個(gè)明確結(jié)束異地的時(shí)間，不然也很難讓人真正擁有對(duì)彼此的安全感。
異地戀分手后，還有沒(méi)有挽回的必要？
許多網(wǎng)友都將異地戀當(dāng)做感情當(dāng)中的攔路虎，許多情侶都是因?yàn)楫惖貞俑K才產(chǎn)生了問(wèn)題。異地戀的情侶非常容易分手，但是分手的主要原因可能并不是出現(xiàn)了一些實(shí)質(zhì)性的問(wèn)題，或許僅僅只是因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間不見(jiàn)面，所以感情會(huì)變淡。有很多網(wǎng)友都在思考異地戀分手了以后需不需要去挽回對(duì)方？其實(shí)這都是因人而異的，如果自己還對(duì)對(duì)方有著非常深厚的感情的話是可以挽回的，但是也要看對(duì)方的意思，如果對(duì)方實(shí)在是不想繼續(xù)這段感情了，那么也應(yīng)該學(xué)會(huì)放手。
有繼續(xù)的必要嗎
無(wú)論是異地戀分手還是普通的情侶分手，在分手過(guò)后都應(yīng)該考慮一下這段感情還有沒(méi)有繼續(xù)的必要。如果答案是否定的，那就應(yīng)該瀟灑的離開(kāi)，沒(méi)有必要在這種事情上繼續(xù)糾結(jié)?？墒侨绻约赫娴膶?duì)對(duì)方還有感情，而且也能明確的感受到對(duì)方也是非常喜歡自己的，那么就應(yīng)該勇敢的往前邁一步獲取邁一步過(guò)后就可以收獲到轉(zhuǎn)機(jī)。
解決問(wèn)題
當(dāng)然如果嘗試著挽回并且成功了，以后就一定要解決兩個(gè)人之間存在的問(wèn)題，要弄明白為什么上一次會(huì)提出分手。如果兩個(gè)人之間的問(wèn)題永遠(yuǎn)不解決的話，那么這種問(wèn)題就會(huì)是阻隔兩個(gè)人在一起的一堵墻，更終可能還是會(huì)因?yàn)檫@種事情而選擇分手。感情也是需要用心經(jīng)營(yíng)的，一旦發(fā)現(xiàn)了一些不好的問(wèn)題就需要及時(shí)的解決，否則累積起來(lái)兩個(gè)人更終還是會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
自己的選擇
在分手過(guò)后要不要挽回主要思考的不應(yīng)該是異地戀的問(wèn)題，而是是否還想要繼續(xù)這段感情的問(wèn)題。每個(gè)人的心中都有一桿秤，在面對(duì)感情的時(shí)候也都有自己的想法。如果覺(jué)得對(duì)方是非常重要的人，那就應(yīng)該嘗試著去挽回，如果自己的心里面已經(jīng)沒(méi)有對(duì)方了，那么也應(yīng)該瀟灑的離開(kāi)去追求自己真正的幸福。
【綜述】對(duì)象異地戀還能挽回嗎知乎？對(duì)象異地戀怎么自己解決？不懂就看，不知就學(xué)，更多關(guān)于“對(duì)象異地戀怎么自己解決”的答案關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
