【前言】拒絕老公的備胎該如何挽回？拒絕老公后生氣了咋辦？情感問題解答，找映森喚愛“拒絕老公的備胎該如何挽回”的正文如下：
全文目錄一覽：
- 1、備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
- 2、成為備胎后如何挽回愛情？
- 3、如何才能挽回備胎的心
- 4、要如何去挽回老公
- 5、輪為備胎，怎么挽回？
- 6、“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
備胎轉(zhuǎn)正，挽回感情有哪幾種技巧和方法呢？
你為什么變成了備胎？
更大的可能是：
對方還不適應(yīng)沒有你的生活。
談戀愛的時候，這段感情仿佛有些雞肋，可是當(dāng)你們真的分開后，你和TA，同時陷入了不適應(yīng)。
你不適應(yīng)TA的照顧，或者陪伴，雖然相處時，TA可能討厭你，但是突然分開了，TA有時也會懷念那段時光，懷念當(dāng)時的一些樂趣和甜蜜，哪怕是小爭吵。
即使對方開始喜歡其他人，你和其他人，也是不一樣的。
所以，在你去聯(lián)系對方的時候，TA還是會回應(yīng)，就像肌肉記憶一樣，下意識的動作。
第二個可能是：
TA是真的有所圖。
很多男生說，前女友會和我哭窮，或者讓我?guī)兔?，不是買東西，就是搬家、做PPT、開車送她去某地......
女生會說，我在敏感節(jié)日送前男友禮物，他會收，有時會讓我?guī)退I日用品，有時會跟我出來吃飯（我買單）......
如果你不清楚，自己是否陷入備胎境地，可以仔細(xì)回憶和梳理一下，當(dāng)你主動找前任時，TA不一定都回復(fù)。
可是，前任每次主動找你，是不是都是有事或者要錢？
如果這個幾率高達百分之80,那你就要警惕了，很有可能是TA的備胎。當(dāng)然這不完全是悲哀，畢竟，這也是你的價值。
第三個可能是：
“損失厭惡”心理的驅(qū)動
損失厭惡的定義，大家可以自行百度，為什么你變成了前任的備胎呢？可能是，TA不想失去一個愛TA的人。
人生在世，除了基本的生存與安全需要，更貼近生活的追求，就是被愛、被認(rèn)可了。
而一個備胎的存在，完美地顯示了前任的吸引力和價值。無需費力，不用負(fù)責(zé)，想要什么，直接告訴你就好了。而且，這些都是你“情愿”的，并不是TA在欺騙你。
有些前任，并不圖你的物質(zhì)，但是想要你的“愛和認(rèn)可”，并且想要0付出，于是，你這個備胎，就新鮮出爐了。
當(dāng)你發(fā)現(xiàn)，自己可能真的是前任的備胎，那該如何應(yīng)對呢？
首先，高級招數(shù)——降低自己的“需求感”。
這個需求感，并不是傳統(tǒng)意義上的需求感，不主動找對方，不要過度付出之類的。這不叫降低需求感，這叫減少損失，欲揚先抑。
什么是真正的降低需求感？
我曾經(jīng)看過很多例子。條件不錯，儒雅謙和的男人，用自己的資源為你提供著便利，有些女生會慢慢陷入，有些女生想要更多的利用對方，但是不想付出。
可是，她們會發(fā)現(xiàn)，這種男人，并不想要她們的身體，也沒想和她們有親密關(guān)系。那他圖什么呢？怎么才能達到自己的目的呢？
當(dāng)你仔細(xì)思考后，就會發(fā)現(xiàn)，這種男人，他要的就是你為他魂牽夢縈、捉摸不透。你以為自己的身體或者感情，有多高級么？值得別人付出么？
并不是，他們要的就是：你的情緒，你的思索。
所以，反過來想，誰能決定這段關(guān)系的存續(xù)？是前任么？并不是，而是你，這個備胎。
真正的降低需求感，并不是減少存在感，而是，不求回報的、若有似無的存在，偶爾提一個不太過分的小要求，對方是能夠滿足你的。
可是這時，TA才是那個陷入迷茫的人?；蛟S自己有喜歡的人，可是你的存在，又像個謎。你似乎沒放棄TA，但是，你好像也不是多想要TA。
這就是前任和你的再度開端。
其次，影射現(xiàn)任+降低對前任的認(rèn)可
如果TA已經(jīng)有了現(xiàn)任，那么從現(xiàn)任身上做文章，是個非常巧妙的方法。當(dāng)然準(zhǔn)備工作、內(nèi)容設(shè)計比較多，并且沒有普適性，在這里就不做展開講解，有需要的小可愛們可以單獨咨詢。
關(guān)于另一條，降低你對前任的認(rèn)可。前面講過，前任找你，很有可能是需要你的愛與認(rèn)可，就像古代人們對神的獻祭一樣，因為你的貢品——愛與認(rèn)可，TA才能活的舒心愉快。
可是，當(dāng)TA發(fā)現(xiàn)，你的認(rèn)可，好像越來越少，你的愛，也漸漸迷離不清，著急的人，就是TA了。
備胎不可怕，就算你真的是，我們也有辦法扭轉(zhuǎn)?？膳碌氖?，你都不知道自己是備胎。所以，不管是追人、戀愛，還是挽回，都要多觀察，多思考。
成為備胎后如何挽回愛情？
大家好，我們是挽回補習(xí)班。專注情感，為愛而生。從業(yè)5年以來，挽回補習(xí)班始終秉承著“專注情感、專業(yè)服務(wù)、專心經(jīng)營”的原則，致力于為大家提供挽回愛情、挽救婚姻、訂制愛情等兩性情感服務(wù)。
網(wǎng)友來稿：
我和他在一起總是分分合合反復(fù)無常，剛開始的時候我們感情很好，也只是單純的男女朋友，不過我家里人都挺喜歡他的。我一直等到他當(dāng)兵回來，結(jié)果他回來時卻對我說分手，我也無能為力。沒過多久他有了新的女朋友，可我還是對他很好，給他買吃的拿錢給他玩游戲，他和新女朋友沒多久就分手了，我們又自然的在一起了，誰也沒有提出復(fù)合的要求。可是這是一個惡性循環(huán)，果然沒過多久，他又和別的女生在一起了。我不明白為什么會這樣，難道是做的不狗好嗎？還是其他什么問題/可是我真的很喜歡他。
1.當(dāng)你成為備胎時，你想和他牽手、擁抱，而他卻扭捏卻又猶豫不想推開你又無法接受你。們根本不是在談戀愛，你們的關(guān)系只能說是：友達以上，戀人未滿。說白了，也就停留在所謂紅粉知己、不上不下的尷尬位置。
2.不愿意公開你也是一個明顯的特征。有可能是在利用朋友的名義，滿足被人喜歡的虛榮心。比如你們有共同的朋友，在他們的面前你們的關(guān)系看似曖昧，他卻也不會承認(rèn)你，所以在某些時候，“名分”也是很重要的。
1.首先感情不會因為職業(yè)而發(fā)生變化，他是軍人，但是愛情很自私，不會讓其他因素?fù)诫s在里面，愛就是愛,不愛就是不愛,與職業(yè)沒有什么關(guān)系,關(guān)鍵還是要看你們的感情基礎(chǔ)。
2.世上的人都希望不勞而獲，所謂“衣來伸手，飯來張口”既然你們當(dāng)時已經(jīng)分開了，那么你單方面以你的取好來堅持對他的好只會讓他更反感。因為在一起的時候?qū)λ茫珠_了也對他好，慢慢的男人就會習(xí)慣你這樣做，覺得理所應(yīng)當(dāng)。
3.如果你真的喜歡，就去爭取和他在一起的可能，因為你是百分之百被當(dāng)成備胎了。如果他還是這樣，那就為你自己做做打算，一味的將就、妥協(xié)是換不回他的心的，而你也只會一直被當(dāng)備胎。等他不需要你的時候，他隨時會拋棄你。
越是復(fù)雜的人，對簡單越有特殊的需求；越是自己內(nèi)心骯臟的人，越喜歡純凈的東西。
挽回就像是考試，一分之差你也會讓你與TA失之交臂。很多朋友在搞清楚核心問題前，貿(mào)然嘗試，導(dǎo)致情況惡化，總讓我感到痛心。蘇陽情感教育，從業(yè)5年以來，幫助近萬例的男女成功收獲幸福，如果你有任何情感問題，可以給我點擊下方“私信咨詢”，進入我的主頁，免費私信咨詢，我都會認(rèn)真回復(fù)。很多愛情，一生只有一次，不要等到失去以后才追悔莫及。
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如何才能挽回備胎的心
愛你那么久你去用他的方法追回他。只要心里有過你，說明還是會有優(yōu)勢的
要如何去挽回老公
01、挽回老公之前要改變自己的臭脾氣 夫妻感情不好一般都不能有效地處理沖突，解決兩個人之間的矛盾，甚至?xí)驗橐粫r的爭吵演變成更大的矛盾。 當(dāng)然夫妻之間爭吵不可避免，但可以將傷害降到更低。如果在發(fā)覺有可能爭吵的時候就適當(dāng)克制自己，不將自己的火氣發(fā)出來，矛盾自然不會激化，問題便會簡單很多。 你要調(diào)養(yǎng)自己的心性提高化解矛盾的能力，不要遇到問題就急躁，越急躁就越容易做錯事，老公也會對你越反感。遇到問題首先要冷靜，然后再想辦法去解決問題。而不是糾結(jié)在這個問題上不斷把矛盾擴大化。 關(guān)系和諧的夫妻通?？梢栽跔巿?zhí)發(fā)生后會主動聯(lián)系對方，及時和對方溝通，兩個人依然互相關(guān)懷，很快就能大事化小小事化了。 如果已經(jīng)吵起來了，自己的初衷并不是和對方吵架，還想著和對方好好過下去，那么就應(yīng)該及時剎車，和對方和解，實在不行道歉也可以。不要覺得沒面子，婚姻和面子哪個更重要，你心里一定有答案。 02、老公不理你要多從自己的身上找原因 有些人會對另一半有各種要求，反而不會管自己有什么問題，遇到問題只會指責(zé)對方，從來不想自己錯在哪里。 遇到問題的時候不要總是責(zé)怪別人，多想想自己問題，比如吵架不是一個人能吵起來的，矛盾也不是一個人能引起的。 還想挽回老公的話，更好的辦法就是改變自己，試著去考慮對方的感受，遇到問題多想自己的原因。 03、提升自己挽回老公 自身價值的提升需要由內(nèi)而外進行，才能讓二次吸引效果更大化。我們要從外在和內(nèi)在兩個方面去徹底改變自己。 外在方面的改造，無論對方是否說過你的外形大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧?；蛟S你不需要雍容華貴的裝飾，但穿著得體；你更不需要打扮得太過花枝招展，但可以給人整潔舒服的感覺。 內(nèi)在方面更是提升的重點，內(nèi)在美是不需要任何修飾的，它該表現(xiàn)的時候會自然而然的表現(xiàn)出來的。比如老公的內(nèi)在需求僅是那份尊嚴(yán)，老公的尊嚴(yán)特別重要，冷戰(zhàn)時你稍微讓一步，先審視雙方的需求再去主動聯(lián)系他，美好的一切油然而生。 積極向上、努力樂觀的生活方式肯定受歡迎，對方肯定受到感染。改變一下現(xiàn)在的不好的'生活方式吧，挽回老公之路會更加順利。 一、不要摒棄善良 男人天生的保護欲，往往會偏向于柔弱的一方。善良的女人會讓男人產(chǎn)生憐愛之情，再加上老公出軌之后對你有愧疚之心，這種情況下他更終會選擇回歸家庭。老公出軌這件事無論對你打擊多么大，你都要堅持善良。善良是一種可貴的人格魅力，不僅可以調(diào)整好自己的心態(tài)，還能感化老公的心，喚醒他的良知，讓他重新回歸家庭。 二、培養(yǎng)你的知性 大家都以為男人喜歡笨笨的女孩，其實聰明的女人更受男人歡迎。女人的知性是一種魅力，這種魅力不僅體現(xiàn)在行為舉止上，而且在待人接物方面很成熟，和知性的女人相處很舒服很輕松。這樣一位聰明通透、知性大方的女人，有哪位男人是不喜歡的呢?當(dāng)老公感受到你的人格魅力，他更愿意和你溝通相處，漸漸地他會遠(yuǎn)離第三者，重新回到你的身邊。 三、讓自己更加獨立 一個女人想要體現(xiàn)自己的價值，就要讓自己變得更加獨立。要讓出軌的老公知道，你嫁給他不是貪圖榮華富貴，而是共同創(chuàng)造美麗的未來。讓自己變得更加獨立，老公才會真正地尊重你，你才能挽回老公的心。 四、保持對生活的熱情 不少女人得知老公出軌，就會變得日夜消沉，每天哭哭啼啼以淚洗臉，這樣反而讓他更加遠(yuǎn)離你。雖然老公出軌了，但是日子還是要過的。不要把老公看得太重要，重拾信心保持生活的熱情。即使在人生低谷也要活出更美麗的自己。這有這樣才能找回自己的魅力，老公才會被你的魅力重新吸引。 當(dāng)你意識到人格魅力對一個女人的重要性，當(dāng)你懂得發(fā)揮自己的魅力影響老公對你的看法，老公才會明白：即使外面的女人再年輕再漂亮，她也未必適合做一個妻子，因為重新人格魅力的你，是沒有人可以取代的。與其埋怨責(zé)備，不如好好地提升自己的魅力，用自己的魅力挽回老公的心。 要如何去挽回老公2 一、帶著兒子怎樣挽回老公的心理? 很多女生朋友在和老公分居鬧離婚的時候，帶著孩子，覺得可以以孩子為借口去挽回婚姻，可是孩子是用來愛的，而不是用來挽救婚姻的。如果夫妻感情不好了，用孩子來挽救婚姻，這是對孩子更大的傷害，對孩子的影響也是很大的，還有可能會影響孩子長大以后的婚戀觀。 帶著兒子怎樣挽回老公的心理?婚姻是夫妻兩人的問題，一旦夫妻關(guān)系出現(xiàn)問題，就需要兩個人自己選擇以一種更不傷害孩子的方式來解決問題，而不是把孩子牽扯進來，讓孩子當(dāng)擋箭牌。 很多孩子從小生長在父母吵架的氛圍中，總是充當(dāng)其中一方的聯(lián)盟或者父母關(guān)系的橋梁，那么孩子在成長過程中，就會成為父母中一方的靈魂伴侶，或者父母之間問題的和事佬。 孩子在這種環(huán)境下會越來越?jīng)]有自己，只會為父母而活，在他長大成人后，繼續(xù)沿用父母的相處模式跟自己的伴侶相處，那么他的兩性關(guān)系也不會好。所以如果你真的愛自己的孩子，就不要讓他牽涉進你們的感情問題里。 二、分居期間如何挽回老公的心? 1、拒絕死纏爛打 死纏爛打如果也算是挽回的方法，那可以說死纏爛打是更低效的挽回方法。且是破壞關(guān)系的壞方法。曾層出不窮的死纏爛打案例，往往成功的寥寥無幾，既然事實證明這是一個低效無用的方法，為何你仍選擇死纏爛打?拒絕當(dāng)一塊黏人的口香糖，切忌胡亂行動以及死纏爛打，才是你明智的選擇。 2、男人都是要面子的 所有人都知道，男人是要面子的，但盡管如此，仍是有很多女人明知故犯，偏偏要去挑戰(zhàn)男人的面子，挑戰(zhàn)男人的底線，在家里不給他面子也就算了，甚至在外人面前也一樣不給男人面子，總是在揭他的短，或許表面上他會裝作不在意，但實際上，他的心里已經(jīng)掀起了驚濤駭浪。 如果感情破裂之后你大肆宣揚，傷害的不僅是男人的面子，傷害更多的是感情，如果你想要挽回老公，就一定要記住，無論任何時候都要給他面子，維護他的面子，這會讓他感受到你對他的在乎，讓他對你產(chǎn)生感激，如果你知道他的什么秘密或者隱私，更是不要對別人說起。 分手后也不要說他的壞話，否則，一旦讓他知道了，你們的復(fù)合也就沒什么希望了，多說些好話，分手后依然維護他，你的挽回會有更多的勝算。 3、完善自身伺機而動 挽回之所以越來越難，其實并不是對方在破壞，而是你自己不愿意去提升和解決問題。而當(dāng)你找到你們相處的問題時，就等于找到了挽回的突破口。因此你要做的是，針對你們之間的問題，盡快加以改善，讓自己有一個更好的姿態(tài)，出現(xiàn)在他眼前。
輪為備胎，怎么挽回？
備胎的位置其實還蠻尷尬的，友達以上，戀人未滿?？赡苣阒恍枰倥σ稽c，再往前走一步，TA就會成為你那個對的人。但是如果這一步，沒有走后，那你們兩個可能永遠(yuǎn)也只是普通好友，或者比普通朋友多一點。要如何做，才能轉(zhuǎn)回這種局勢呢？
這其實是一個比較考驗情商的問題，當(dāng)然更考驗?zāi)銓A的了解程度。前幾年熱播電視劇《我可能不會愛你》，程又青和李大仁的革命情誼，被許多小伙伴羨慕著。在得知程又青可能被人愚弄后，李大仁連夜趕到她身邊，給她陪伴與溫暖。他默默地關(guān)心著她，而她一直在尋找自己的幸福，他們之間的相處，似乎總是友達以上。
如果你真的愛TA，想要和TA在一起，那就努力讓TA注意到自己。讓TA從心里了解到你是一個靠譜的人，是一個拖付終身的人，更要緊的就是要TA知道，其實和你做情侶也是一件不錯的事情。
有一個詞充滿了浪漫色彩，“不期而遇”，有人說這是緣分，比如你在一個偏遠(yuǎn)的小鎮(zhèn)與TA相遇，TA可能會說，“好巧哦，你也在這兒”。適度增加自己在對方面前出現(xiàn)的曝光度，有助于提高對自己的好感。當(dāng)然這種巧合，自己是可以營造的。前提是，你了解她的一切。
舉個簡單的例子，在得知她去某個餐廳吃飯前，不妨自己先到那個餐廳去，制造一種我們真的好有緣的錯覺，久而久之，TA可能會覺得你們大概真的是有緣。
“備胎”已上位，原配該如何反擊挽回？
兩個人既然能在一起肯定是因為愛情，可是隨著兩個人之間的不斷磨合，肯定會爆發(fā)一些矛盾，并且外界的誘惑也有很多，經(jīng)常會出現(xiàn)“備胎”上位的情況，這個時候作為原配，一定不要盲目的和對方進行糾纏，作出一些辱罵、打架等不理智的行為，這樣只會繼續(xù)將其推到前任的懷里。想要挽回就需要不斷的提升自己，讓前任發(fā)現(xiàn)你的優(yōu)秀，適當(dāng)?shù)淖饕幌乱彩潜匾?，利用男人的愧疚心來達成自己的目的。
很多男生跟備胎在一起之后，對原配是擁有一些愧疚感的，如果原配做一些讓他反感的事情，經(jīng)常會讓前任的更后一絲感情泯滅掉。如果原配想挽回就需要借用前任的愧疚感來辦事情，不要歇斯底里的大叫，而是微笑的祝福他，并且提出想要當(dāng)朋友的意愿，在他答應(yīng)之后逐漸侵入到對方的生活當(dāng)中，邀請前任朋友出去游玩、一起吃飯等，通情達理的展現(xiàn)出自己的溫柔，再提及一下兩個人在一起歡樂的時光，前任一旦經(jīng)常跟你出去，備胎肯定會跟他吵架。
適當(dāng)?shù)难b可憐也非常有用，作為女孩子一定要展現(xiàn)自己柔弱的一面，這樣會激起男人的保護心理，在備胎大吵大鬧時自己表達出不是故意的想法，然后假意離開，前任肯定會找你主動道歉。利用一些其他時間不斷的提升自己，讓自己的生活變得充足，并且展示在前任的面前，讓他發(fā)現(xiàn)你更優(yōu)秀的一面，這時肯定會激起他對你的眷戀和不舍，再適當(dāng)?shù)脑谇叭蚊媲氨磉_出自己還愛他的心情，相信哪一個男生都抵不住。
綜上所述，女孩子如果碰到了一個出軌的前任，盡量還是不要挽回，出軌只有0次和無數(shù)次，你可以讓他后悔，但不是重新跌入那個深淵之中。雖然作為原配反擊挽回的方法有很多，但小編建議大家還是決絕一點，會碰到真正珍惜自己的那個人。
【綜合】拒絕老公的備胎該如何挽回？拒絕老公后生氣了咋辦？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“拒絕老公后生氣了咋辦”的知識關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
