【導(dǎo)讀】挽回前任的三個(gè)真實(shí)故事？挽回前任的扎心語(yǔ)錄？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“挽回前任的三個(gè)真實(shí)故事”的內(nèi)容如下：
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如何追回前女友，三步挽回曾經(jīng)很愛(ài)你的前女友
沒(méi)有回應(yīng)的山谷，是不值得縱身一躍的。
前天我收到一位男性來(lái)訪(fǎng)者的求助，他問(wèn)我：怎么才能挽回前任，自己真的很后悔。
他說(shuō)自己的女朋友曾經(jīng)對(duì)自己非常好，每天都會(huì)準(zhǔn)點(diǎn)匯報(bào)自己的生活，休息的時(shí)候也會(huì)一直陪著他，還幫他把家里收拾得干干凈凈后精心地準(zhǔn)備好晚餐。
后來(lái)他覺(jué)得女友管得實(shí)在是有點(diǎn)多，自己沒(méi)有私人空間，就委婉地告訴女友，希望雙方能保持一點(diǎn)距離，女友不吵不鬧，默默地點(diǎn)了點(diǎn)頭。
之后的一周，女友果然冷淡了許多，沒(méi)有隨時(shí)隨地給他發(fā)消息，也不會(huì)關(guān)心她在干嘛。
第二周，他發(fā)現(xiàn)女友基本上不怎么回復(fù)他的消息了，想和她吃頓飯都會(huì)用工作太忙了來(lái)推脫。
第三周，兩個(gè)人可算是見(jiàn)上面了，一見(jiàn)面他就開(kāi)始對(duì)女友噓寒問(wèn)暖，有沒(méi)有想他，而女友只是尷尬不失禮貌地笑了笑。
到家后，還收到了女友發(fā)來(lái)的消息：“ 我們還是分手吧，我發(fā)現(xiàn)我一個(gè)人過(guò)得挺好的。 ”
他說(shuō)他到了現(xiàn)在才明白，女友之前也是一個(gè)有豐富生活的人，是因?yàn)閼賽?ài)才淡出了自己的圈子，什么事都把他擺在了第一位，但是 他卻在她滿(mǎn)眼都是他的時(shí)候，親手將她推開(kāi)了。
就像金城武在《重慶森林》里說(shuō)的那句話(huà)：“不知道從什么時(shí)候開(kāi)始，在什么東西上面都有個(gè)日期?！?/p>
一杯奶茶更佳的飲用時(shí)間是兩個(gè)小時(shí)，一瓶牛奶的保質(zhì)期是24天，零食的保質(zhì)期是半年，而兩個(gè)人的愛(ài)情也是有保質(zhì)期的。
期限就是當(dāng)另一方感覺(jué)不到被愛(ài)，疲憊的時(shí)候。
那為什么很多人會(huì)錯(cuò)過(guò)那個(gè)滿(mǎn)眼都是你的人呢？
因?yàn)?，你真的被慣壞了。
你可以想想這個(gè)問(wèn)題： “滿(mǎn)眼都是你”的本質(zhì)是什么？
我看過(guò)一個(gè)段子，有人問(wèn)男生為什么追到女生之后就不愿意付出了啊，男生回答說(shuō)：“誰(shuí)考完試還每天看書(shū)啊?！?/p>
潛在含義就是：“ 已經(jīng)被我吃定的人，我就不需要做過(guò)多努力了。 ”
所以你會(huì)在對(duì)方愛(ài)的光環(huán)下變得恃寵而驕。
你把自己的需求擺在了她的前面，還會(huì)把對(duì)方對(duì)你的好當(dāng)做理所當(dāng)然，你們倆的狀態(tài)已經(jīng)不像是正常的情侶。
她更像是一個(gè)媽媽愛(ài)著自己的孩子，你心情好了給個(gè)笑臉，心情不好了不管不顧，因?yàn)槟阌辛说讱?，你知道在大部分情況下，對(duì)方都會(huì)給予理解，畢竟哪有人會(huì)覺(jué)得自己的孩子不好呢？
但是你抓錯(cuò)了愛(ài)情里，讓兩個(gè)人越來(lái)越好的重點(diǎn)：“ 她可以對(duì)你好，不斷地滿(mǎn)足你，但是她不應(yīng)該一直無(wú)條件地對(duì)你好。 ”
但是往往很多人，非要等對(duì)方提出了分手，才有危機(jī)感，才會(huì)開(kāi)始恍然大悟。
我們?cè)賮?lái)分析下對(duì)方的心理：
當(dāng)對(duì)方滿(mǎn)眼都是你，全心全意地為你付出時(shí)，其實(shí)她的心里還有另一種聲音——你不應(yīng)該辜負(fù)我。
所以，在日常生活中，她經(jīng)常會(huì)希望你怎么去做，來(lái)滿(mǎn)足心里的平衡感，當(dāng)她心甘情愿地對(duì)你好的時(shí)候，也會(huì)在潛意識(shí)里希望你給到更大的回應(yīng)，但是遭到“控制”的你，很容易產(chǎn)生抱怨或者壓抑的情緒。
也許你在她噓寒問(wèn)暖的時(shí)候，只是敷衍兩句；在她主動(dòng)向你靠近的時(shí)候，沒(méi)有照顧到她的感受。
她的心就是這樣一步步?jīng)龅?，你們的矛盾也是這樣慢慢產(chǎn)生的。
其實(shí)，你們并不是不相愛(ài)，而是愛(ài)的方式出現(xiàn)了問(wèn)題。才會(huì)將彼此推開(kāi)。
但是我覺(jué)得，既然愛(ài)，多走一步又何妨。
撕標(biāo)簽，重新立人設(shè)
我發(fā)現(xiàn)當(dāng)親密關(guān)系出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，雙方很容易進(jìn)入到“ 憤恨階段 ”。
我們已經(jīng)開(kāi)始冷靜下來(lái)，慢慢地發(fā)現(xiàn)其實(shí)伴侶沒(méi)有我想象的那么完美，當(dāng)發(fā)現(xiàn)了這個(gè)事實(shí)之后，很多人就會(huì)自動(dòng)開(kāi)啟“改造伴侶計(jì)劃”。
但是被改造的那一方不一定會(huì)買(mǎi)賬，為什么很多人經(jīng)常抱怨說(shuō)，在一起后發(fā)現(xiàn)自己的另一半好像變了一個(gè)人，不再認(rèn)真打扮，不再有驚喜和禮物，對(duì)你也忽略了很多，一切都很平淡。
其實(shí)，這就是更原始的她，更普通的她，可惜你不一定能完全接受，兩個(gè)人之間的分歧就會(huì)越來(lái)越大。
換到我們今天的文章里是同樣的道理，曾經(jīng)她愿意為了你無(wú)限付出，滿(mǎn)心歡喜，但是當(dāng)你沒(méi)有給到同等付出后，她就會(huì)想要改造你，改造失敗后，她就會(huì)幡然醒悟： 你不過(guò)是享受被愛(ài)的自私鬼，我要停止對(duì)你的付出，結(jié)束我們的關(guān)系。
所以挽回的第一步，我們必須得撕掉她給你貼上的標(biāo)簽。
你可以發(fā)一條這樣的朋友圈，講一件你身邊人的真實(shí)故事，比如：“昨天剛子半夜來(lái)找我哭，我還嘲笑他一個(gè)大老爺們?cè)趺茨飪喊蛇蟮?，他說(shuō)這次真的徹底分手了，不可能回到過(guò)去了，我才發(fā)現(xiàn)，原來(lái)失去一個(gè)愛(ài)的人會(huì)這么歇斯底里。”
可以給到她兩種暗示：①我被朋友的故事所觸動(dòng)，我又想起了你，我的心里一直都放不下這段感情。②我已經(jīng)明白了珍惜對(duì)方的重要性，不再是你眼里那個(gè)只會(huì)索取的人，給她樹(shù)一個(gè)新的形象。
以退為進(jìn)的合理化，重新定義關(guān)系
其實(shí)就算你們已經(jīng)分手了，你們之間的愛(ài)意也不會(huì)憑空消失。
所以在分手后，對(duì)方對(duì)你的質(zhì)疑和憤怒，都是希望再次得到肯定的回答，讓你告訴她：“我還是愛(ài)著你的，我愿意改變?！?/p>
但是光靠說(shuō)，她肯定不會(huì)信。
那該怎么辦？
答案是， 合理化地做出改變。
舉個(gè)例子，她說(shuō)：“我以前那么愛(ài)你，是你不珍惜，現(xiàn)在后悔也沒(méi)有用?！蹦憔鸵侠砘馗嬖V她：“我也很愛(ài)你，在過(guò)去的交往的過(guò)程中我也做了很多，以后我也會(huì)繼續(xù)加油?！北磉_(dá)出你的誠(chéng)意，就可以結(jié)束這次溝通了，因?yàn)樗那榫w需要一段消化的時(shí)間。
很多來(lái)訪(fǎng)者在面對(duì)對(duì)方絕情的態(tài)度時(shí)，就會(huì)手足無(wú)措，非常害怕對(duì)方就此離開(kāi)， 其實(shí)她只是故意用這種方式針對(duì)你，也給自己留一分余地，如果你能承受我的情緒，那你確實(shí)是愛(ài)我的，是值得我再次相信的。
如果你做了這些，她還是對(duì)你的態(tài)度很冷淡，你還可以繼續(xù)以退為進(jìn)：“我知道過(guò)去我給你帶來(lái)了很大的傷害，導(dǎo)致你現(xiàn)在還是很難過(guò)，我十分抱歉，我知道我們不可能在一起了，但是我還是放心不下你，給我一個(gè)照顧你的機(jī)會(huì)，以后我們就當(dāng)個(gè)朋友吧，對(duì)彼此都好，你看行嗎？”
用這樣的話(huà)把她對(duì)你做的測(cè)試直接還擊回去，不至于讓你的挽回姿態(tài)過(guò)低，也可以給你們一個(gè)更容易相處的身份。
借助“朋友”身份，拿回主動(dòng)權(quán)
“朋友”和“戀人”是有本質(zhì)區(qū)別的，“朋友”可以作為你們成為戀人之前很好的過(guò)渡。
在挽回的階段，我們需要解決兩個(gè)問(wèn)題：
①如何利用好目前的優(yōu)勢(shì)，加大對(duì)方想與我復(fù)合的欲望。
心理學(xué)上有個(gè)很有名的 近因效應(yīng) ，是說(shuō)人們對(duì)事物更近的印象會(huì)高于曾經(jīng)的刻板印象。
所以說(shuō)，當(dāng)你和前任成為朋友時(shí)，你只有利用好你們聯(lián)系的渠道，讓她可以隨時(shí)看到你的動(dòng)態(tài)，積極地展示你更新的變化， 完成對(duì)舊認(rèn)識(shí)的更迭，把你更有吸引力的一面展現(xiàn)出來(lái)。
既然她曾經(jīng)非常愛(ài)你，滿(mǎn)眼都是你，你一定有非常吸引她的地方，這些東西會(huì)一直存在，只不過(guò)需要你的再次激發(fā)。
你可以回憶一下，她更喜歡你的地方是哪里？
如果她欣賞你的上進(jìn)和努力，那么你可以有意無(wú)意地向她提起更近工作的進(jìn)展：“更近忙的天昏地暗，剛接了個(gè)新項(xiàng)目，做得好五月份就能升職了，我要好好把握啊?！?/p>
如果她喜歡你的見(jiàn)多識(shí)廣，那么你可以帶給她輕松的聊天氛圍，多聊一些你更近豐富的生活體驗(yàn)。
我們的目的是， 借助“做朋友”的渠道，告訴她，你不再是單純的“前任”和“朋友”，而是曾經(jīng)那個(gè)吸引過(guò)你，又嶄新的形象。
②如何避免目前的劣勢(shì)，避免在舒適區(qū)停留太久，成為備胎。
為什么我們總說(shuō)：“被偏愛(ài)的有恃無(wú)恐”，就是因?yàn)槊看嗡龑?duì)你有需求的時(shí)候，你都隨叫隨到。
一找你聊天，你就秒回，一約你見(jiàn)面，你就馬上去，甚至有的來(lái)訪(fǎng)者還會(huì)主動(dòng)送禮物，獻(xiàn)殷勤。
那這樣和情侶有什么區(qū)別？
享受目前的曖昧不比重新復(fù)合輕松得多嗎？
所以學(xué)會(huì)“ 間歇性反饋 ”很重要：我今天主動(dòng)找過(guò)你了，那么接下來(lái)的幾天就應(yīng)該歇一歇了，或者回復(fù)得慢一些；我今天和你見(jiàn)面了，那么下一次我就會(huì)設(shè)置障礙，或者婉拒你。
我們要通過(guò)行動(dòng)不斷地暗示對(duì)方，我們只是朋友關(guān)系，所以你不能隨意支配我，并且說(shuō)直接一點(diǎn)“人性本賤”，當(dāng)她拿不準(zhǔn)你的態(tài)度時(shí)，才會(huì)為了滿(mǎn)足自己的需求不斷做嘗試，為了在你這里得到溫暖，不停的想要試探你，也把復(fù)合的主動(dòng)權(quán)交到了你的手上。
其實(shí)，咨詢(xún)我的大部分男生，都經(jīng)歷過(guò)類(lèi)似的情況。
為什么當(dāng)初她滿(mǎn)眼都是你，而有一天你卻不知不覺(jué)失去了她。
因?yàn)楦星槭橇鲃?dòng)的，曾經(jīng)的甜蜜不可能延續(xù)一輩子。
那個(gè)滿(mǎn)眼都是你的人可能也不是甘之如飴的付出人格，在她的背后或許也有很多拼命想討好她的人，正是因?yàn)閻?ài)你，才被她拒之門(mén)外。
所以，別再把這么好的她弄丟了，既然她可以選擇你一次，就證明你身上有著吸引她的魔力，只不過(guò)現(xiàn)在她缺少了再次信任你的勇氣。
只要你愿意做，她依然能為你滿(mǎn)心歡喜。
挽回前任的三件事情
一、收起你低三下四的姿態(tài)分手后 往往會(huì)讓她進(jìn)入一段痛苦、煎熬的時(shí)期，你會(huì)變得很情緒化，時(shí)悲時(shí)怒，時(shí)哀時(shí)痛，這些都會(huì)在無(wú)形中展示出你的脆弱。而如果這時(shí)你還想挽回你的前任的話(huà)，那這樣的情緒化對(duì)你的挽回來(lái)說(shuō)是一點(diǎn)效果都沒(méi)有的。這不僅不會(huì)讓她同情你，更不會(huì)讓她重新回到你的身邊。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的你對(duì)她來(lái)說(shuō)一點(diǎn)吸引力都沒(méi)有，甚至很卑微。試想一下，誰(shuí)會(huì)希望自己的另一半內(nèi)心如此脆弱，更何況是一個(gè)大男人，為了一個(gè)女人而把自己弄得如此狼狽不堪，女人，都喜歡一個(gè)可以讓自己崇拜的男人！ 二、降低你對(duì)她的需求感在你想要挽回她之前 首先要做的是讓她降低對(duì)你的抵觸心理，重新建立你們之間緩和的局面，停止對(duì)她的各種窮追不舍——斷聯(lián)。很多人在執(zhí)行這一步的時(shí)候都表現(xiàn)得很擔(dān)憂(yōu)：我如果不聯(lián)系她，那她不就更容易忘記我了嗎？她如果在這個(gè)過(guò)程中被別人追到手了怎么辦？我一直不聯(lián)系她，會(huì)不會(huì)讓她覺(jué)得我一點(diǎn)都不在乎她？我現(xiàn)在才意識(shí)到我犯了這么多的錯(cuò)誤，現(xiàn)在彌補(bǔ)還來(lái)得及嗎？你會(huì)有這樣的想法，我可以理解，但同時(shí)也說(shuō)明了你沒(méi)有真正去理解和有效的運(yùn)用這個(gè)方法，她難道會(huì)不知道你想要挽回她的心思嗎？你說(shuō)再多只會(huì)讓她更反感。 三、建立你對(duì)她的二次吸引要知道 吸引一個(gè)新的人與重新吸引前任的概念是不同的。想要引起前任的關(guān)注，你必須要讓她感受到你真切的變化（不只是口頭上說(shuō)的變化）。這個(gè)變化可以是聊天方式、聊天內(nèi)容、也可以通過(guò)朋友圈展示你與以往不同的生活，這都是可以引起她的關(guān)注的。就比如你以前是個(gè)很愛(ài)宅在家里的人，而這段時(shí)間你經(jīng)常出去運(yùn)動(dòng)、聚會(huì)、旅游，并把這些生活通過(guò)一些直接或間接的方式讓她知曉，那她一定會(huì)好奇你的這些變化，有了這些好奇，才會(huì)開(kāi)始重新關(guān)注你，想了解你。 挽回前任的三件事情2 一、分手挽回的聊天技巧 很多人在分手后，想要挽回一個(gè)人，但是分手后去挽回一個(gè)人并不容易，感情是易變的，想要挽回對(duì)方，要盡快采取行動(dòng)，在挽回的時(shí)候，建議你和對(duì)方建立良好的溝通和聯(lián)系，只是要注意不要讓對(duì)方產(chǎn)生抵觸感。 1、主動(dòng)找話(huà)題 如果前任在跟你互動(dòng)的時(shí)候，能夠積極的回應(yīng)你，同時(shí)還會(huì)主動(dòng)找話(huà)題，把聊天進(jìn)行下去，說(shuō)明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因?yàn)榕袛鄬?duì)方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對(duì)方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話(huà)，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂(lè)，對(duì)他而言，很重要，愛(ài)情剛開(kāi)始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說(shuō)二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請(qǐng)別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價(jià)值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒(méi)有完全平復(fù)，所以ta也沒(méi)心思聽(tīng)你說(shuō)那些長(zhǎng)篇大論，之前文章也說(shuō)過(guò)，你要一個(gè)人安心聽(tīng)你說(shuō)話(huà)，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話(huà)題就是對(duì)你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽(tīng)你的說(shuō)的話(huà)嗎，羅里吧嗦一大堆，誰(shuí)有那么多時(shí)間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒(méi)有分手長(zhǎng)篇大論的發(fā)消息也是大忌。開(kāi)始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因?yàn)楹芫脹](méi)聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過(guò)自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會(huì)判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時(shí)間 在分手后想要挽回對(duì)方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個(gè)準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對(duì)方是否還喜歡你，其次你要確定對(duì)方的感情狀況，然后分析兩個(gè)人分手的原因，更后在遇到適合的時(shí)機(jī)，就去挽回對(duì)方，只是要注意不要將挽回的時(shí)間拖得太長(zhǎng)。 1、分手后3天 其實(shí)很多人說(shuō)分手只是為了得到對(duì)方的重視跟在乎，這類(lèi)人，更好的特征就是沒(méi)有安全感。會(huì)時(shí)不時(shí)的問(wèn)是否愛(ài)，是否在乎等等，這類(lèi)人說(shuō)分手都是假性分手，心里其實(shí)早就想回來(lái)了，但需要一個(gè)臺(tái)階。 等待3天，買(mǎi)好挽回禮物，送到她面前在說(shuō)出挽回的話(huà)語(yǔ)。一定會(huì)成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛(ài)，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒(méi)有從之前的矛盾中解脫出來(lái)，也沒(méi)有完全的冷靜下來(lái)。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺(jué)得你不可理喻無(wú)理取鬧，根本不會(huì)回頭。但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰(shuí)都會(huì)不習(xí)慣的。 3、一個(gè)月 一個(gè)月時(shí)間說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)說(shuō)短也不短，但可以很好的改變，不再是主動(dòng)找對(duì)方挽回，可以是因?yàn)樽约旱母淖儯瑢?duì)方會(huì)自動(dòng)來(lái)到身邊對(duì)你說(shuō)復(fù)合。這一個(gè)月的時(shí)間就是要引導(dǎo)對(duì)方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對(duì)方對(duì)你說(shuō)出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時(shí)候，要注意不要用一些錯(cuò)誤的`，會(huì)讓對(duì)方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個(gè)人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對(duì)兩個(gè)人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時(shí)候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對(duì)方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個(gè)東西其實(shí)很玄妙，做得好會(huì)起到順?biāo)浦鄣淖饔茫龅貌缓脮?huì)使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺(jué)和天塌了地陷了沒(méi)有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會(huì)想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門(mén)口、健身房、停車(chē)場(chǎng)等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點(diǎn)都有可能對(duì)前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會(huì)給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實(shí)剛剛分手后，對(duì)方對(duì)你的感情濃度是極其低下的，對(duì)你的反感也空前強(qiáng)烈，這時(shí)你的死纏爛打就更會(huì)激起他的逆反心理，他也會(huì)更加討厭你，甚至見(jiàn)你如見(jiàn)瘟神唯恐避之不及，看吧，本來(lái)還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會(huì)跟你提出分手，說(shuō)明你對(duì)他已經(jīng)沒(méi)有吸引力了，所以你想要挽回這段愛(ài)情，你就要改變不好的缺點(diǎn)，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會(huì)吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢(shì)，不要過(guò)分的依賴(lài)前任，太容易得到的東西是不會(huì)被珍惜的，要有自己的原則和底線(xiàn)，這樣前任才會(huì)尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個(gè)階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問(wèn)候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開(kāi)玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時(shí)機(jī)差不多了，就要在這個(gè)階段好好處理兩個(gè)人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開(kāi)來(lái)，兩個(gè)人好好的聊一聊，讓對(duì)方知道你的改變，等到這些問(wèn)題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會(huì)更加牢固。 情感專(zhuān)家 | 林睦解析： 在分手后，當(dāng)你想要挽回自己的愛(ài)情時(shí)，建議你首先調(diào)整好自己的心態(tài)，只有自己的心態(tài)穩(wěn)定了，你才能夠更冷靜和理智的去看待兩個(gè)人之間的感情問(wèn)題，面對(duì)感情中的問(wèn)題，很多人都會(huì)意氣用事，這樣在分手后反而會(huì)讓人很快就后悔了，想要挽回一個(gè)人，建議不要將自己的期望放得太高，以免在挽回一個(gè)人的時(shí)候，因?yàn)橛龅搅艘恍┐煺郏膽B(tài)崩了，這樣其實(shí)是不利于你去挽回對(duì)方的，當(dāng)你決定挽回對(duì)方的時(shí)候，建議你先判斷一下你是否能夠挽回對(duì)方，以免白白付出太多的精力和時(shí)間。 挽回一個(gè)人并不是一件容易的事情，在挽回一個(gè)人的時(shí)候，一定不能心急，心急會(huì)讓你更難挽回對(duì)方，挽回一個(gè)人要有足夠的耐心去挽回對(duì)方。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問(wèn)題，你可以咨詢(xún)專(zhuān)家，專(zhuān)家會(huì)針對(duì)你的情況，制定有效的解決方案。
怎么追回前男友?（教你三招挽回前男友）
上個(gè)星期六的早上，本來(lái)還想睡個(gè)懶覺(jué)的我，被一陣急促的敲門(mén)聲吵醒，睡眼惺忪，睜開(kāi)眼一開(kāi)，原來(lái)是朋友小藝。
還沒(méi)等我來(lái)得及反應(yīng)，小藝就已經(jīng)把我拉到了客廳的沙發(fā)上，一頓哭訴。
在小藝像算盤(pán)珠子落地聲般噼里啪啦的描述中，我大概弄清了事情的原委。
原來(lái)昨天她的異地男友刪了她的微信，而原因僅僅是因?yàn)樗囊粭l信息。
那天，她的男朋友臨時(shí)有空，就問(wèn)小藝要不要他過(guò)去陪她，而那時(shí)她正忙著，也就沒(méi)太顧上，隨意的回了一句“隨便”。
等她忙完之后，再拿起手機(jī)，想要給男友發(fā)消息時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)只能收到紅色的感嘆號(hào)。沒(méi)想到，因?yàn)樽约旱囊痪錈o(wú)心之言，就惹出這么大禍。
于是趕緊打電話(huà)過(guò)去，告訴男友，可以，她愿意去接他等等，可是無(wú)論她怎么彌補(bǔ)，道歉，求見(jiàn)面，男友的態(tài)度都是冷冰冰的，不是說(shuō)“不要再見(jiàn)面了”，就是“你冷靜一下”。
而她的男友平時(shí)一向好說(shuō)話(huà)，沒(méi)脾氣，這次態(tài)度卻異常堅(jiān)決，所以看來(lái)是這次是真的要分手了。
我安慰安慰了小藝，努力讓她平復(fù)了一些，然后向她仔細(xì)詢(xún)問(wèn)了她和男友這段時(shí)間的相處狀況，更終確定讓她男友決定分手的并不那句話(huà)本身的錯(cuò)誤，而是因?yàn)樗哪杏褜?duì)她產(chǎn)生了失望。
據(jù)她所說(shuō)，這段時(shí)間她都很忙，因?yàn)榭斓侥甑琢?，她們部門(mén)要趕制標(biāo)書(shū)，所以時(shí)常加班加點(diǎn)。這已經(jīng)不是她第一次對(duì)男友態(tài)度漠然了。
尤其是在一個(gè)星期前，男友因?yàn)殚_(kāi)工作室的事而遭到了挫折，她也沒(méi)有安慰，只是冷冷的教育他要成熟點(diǎn)，別跟個(gè)孩子似的。
男友呢，雖然態(tài)度一直和氣，也常常對(duì)她表示關(guān)心，但是卻不難從發(fā)給她的字里行間中，感受出他的失望和不滿(mǎn)的情緒在慢慢累積。
從一開(kāi)始的“寶貝，你真能干”到“你太辛苦，都沒(méi)時(shí)間休息一下”再到“寶貝，在么？能不能回我一句？”
而如智障般的小藝，居然卻絲毫沒(méi)有察覺(jué)，反而覺(jué)得男朋友應(yīng)該理解她，然后繼續(xù)有恃無(wú)恐的對(duì)男友的信息愛(ài)回不回，就算回也很敷衍，類(lèi)似“隨便”、“也好”、這樣的詞，已經(jīng)不止一次出現(xiàn)在她的回復(fù)中。
她這樣的回復(fù)，無(wú)疑就會(huì)讓男生覺(jué)得“她越來(lái)越不重視我”、“我對(duì)她越來(lái)越不重要”、“有我沒(méi)有，她無(wú)所謂”。
更終，不滿(mǎn)和失望積累到了臨界點(diǎn)，然后又因?yàn)樽约禾匾庀胍獊?lái)看她，卻遭到了一如既往的漠視，更后對(duì)小藝，徹底失去了熱情和耐心。
我告訴小藝說(shuō)：“你不用再費(fèi)盡心思的為見(jiàn)不見(jiàn)面這件事情道歉了，他真正生氣的是你長(zhǎng)久以來(lái)對(duì)他漠視的態(tài)度，看來(lái)他是真的對(duì)你失望了，你做再多的解釋也沒(méi)有用。”
這下小藝哭的更兇了，說(shuō)：她不能失去他，男友是她遇到過(guò)的對(duì)她更好的一個(gè)，就是因?yàn)樗?，她現(xiàn)在工作才能那么有動(dòng)力，也是因?yàn)樗呐惆樗拍芏冗^(guò)那段更累的日子。
從男友刪掉她之后，她整個(gè)人都跟丟了魂似的，工作也沒(méi)去，叫我一定要幫她想想辦法。
我告訴她，不需要道歉，也就說(shuō)明男生根本不是在乎她的錯(cuò)誤，而是對(duì)她這個(gè)人已經(jīng)不在乎，也就說(shuō)明她對(duì)男生已經(jīng)沒(méi)有了吸引力。
而戀愛(ài)的基礎(chǔ)就是吸引力，只要你還能吸引他，在他眼里，你的缺點(diǎn)和錯(cuò)誤，就都有原諒的余地。
01
所以要做的第一步，就是重塑吸引，贏得主動(dòng)權(quán)。
因?yàn)樾∷嚨哪杏押托∷囀且驗(yàn)槁糜握J(rèn)識(shí)的，當(dāng)時(shí)男友被小藝豪爽，灑脫，健談的性格所吸引，于是旅游結(jié)束之后，便開(kāi)始對(duì)小藝進(jìn)行了猛烈的追求。
我告訴小藝，作為戀人，吸引力的重要性永遠(yuǎn)是排在第一位的。
你更吸引他的地方，就在于你的健談，熱情，感情中更忌諱的就是把你更吸引對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)弄丟，而你這段時(shí)間在他面前呈現(xiàn)的，完全就是一個(gè)冷漠拒絕交談的自己。
所以你要做的是讓他忘記之前那個(gè)冷漠的你，看到跟當(dāng)初一樣熱情的那個(gè)自己。
你應(yīng)該把自己收拾干凈，然后穿上你更漂亮的衣服，打扮的美美的，再次出現(xiàn)在他面前，把你更好的一面展示給他！
只有重塑吸引，才能抵消之前帶給他的失望，這樣你們才有再次溝通的機(jī)會(huì)。否則，一切解釋?zhuān)磺信?，都無(wú)異于對(duì)牛彈琴。
02
第二步，你要做的是隱藏目的，保證溝通氛圍的輕松。
見(jiàn)了面，千萬(wàn)別急著表態(tài)，哪怕你心里有一萬(wàn)個(gè)想沖上去抱他，向他懺悔的念頭，你都要強(qiáng)行鎮(zhèn)壓下去。
在吸引力還沒(méi)達(dá)到一定量時(shí)，千萬(wàn)不要把過(guò)多的目的性暴露出來(lái)，否則只會(huì)受到對(duì)方的抵觸和無(wú)視。
一開(kāi)始，不妨說(shuō)一些輕松的話(huà)題，哄他陪你出去走走，向他撒個(gè)嬌什么的。再加上男生一般吃軟不吃硬的性格，很可能就被你牽著走了。
等到氣氛不再那么尷尬，再把話(huà)題往正題上扯。
03
第三步，你要時(shí)刻記住，千萬(wàn)不能較真，要學(xué)會(huì)抓住問(wèn)題的重點(diǎn)。
維持親密關(guān)系的核心是求同存異。每個(gè)想把愛(ài)情變成對(duì)抗的人，到更后一定會(huì)得償所愿。
這時(shí)候?qū)Ψ秸J(rèn)定你有錯(cuò)，你再?gòu)?qiáng)辯也無(wú)濟(jì)于事，反而容易陷入“解釋就是掩飾”的死胡同。
所以這種情況，不妨順著對(duì)方的意思來(lái)：
“
你說(shuō)的沒(méi)錯(cuò)，我的確有這方面的問(wèn)題，我不該·····
”
用這樣的句式跟對(duì)方對(duì)話(huà)，不但肯定了對(duì)方，滿(mǎn)足了對(duì)方的心理需要，也為你們找到了一個(gè)共同點(diǎn)，讓你們的關(guān)系達(dá)到了一個(gè)緩和的目的。
然后抓住重點(diǎn)：你的目的不是為了讓矛盾升級(jí)，而是讓矛盾緩和，所以接下來(lái)你可以說(shuō)：
“
我這樣做，是因?yàn)槲姨中牧?，也是因?yàn)槲姨胱C明自己。你對(duì)我那么好，我只是想通過(guò)工作的方式，證明自己配得上你對(duì)我好······但這樣做，卻傷害了更不想傷害的人。
”
更后，一定要有一個(gè)恰到好處的結(jié)尾，才能讓一切不顯得像是一場(chǎng)刻意的道歉：
“
好了，說(shuō)了那么多，你也煩了吧，無(wú)論你原不原諒我，都是你的自由。我會(huì)珍惜你帶給我的一切，你教給我那么多和人相處的方式，我會(huì)好好記住。再也遇不到像你一樣好的人了，我只能，努力變成你這樣的人，然后對(duì)下一個(gè)男生······
”
小藝告訴我，當(dāng)她話(huà)說(shuō)到這里的時(shí)候，她就已經(jīng)被男友緊緊抱在懷里，聽(tīng)到他在她耳邊輕輕的說(shuō)：“不會(huì)再有下一個(gè)男生了······”
當(dāng)時(shí)，她只覺(jué)得渾身戰(zhàn)栗。
故事的結(jié)尾又是一個(gè)happy ending，小藝在周一回來(lái)后，又開(kāi)開(kāi)心心跑去上班了。
所以說(shuō)，挽回一個(gè)人其實(shí)并沒(méi)有想象中那么難，只要你們之間還存在感情，而你又有真摯的態(tài)度和十分的誠(chéng)意，用對(duì)合適的方法，他還仍然屬于你。
求成功挽回前女友的例子，教我怎么挽回
身體上的疼痛即使可以治愈也會(huì)留下個(gè)疤，更何況是心呢？哀莫大于心死，當(dāng)一個(gè)女人真的心死了，也許她從未說(shuō)出分手二字，但是其實(shí)有很多時(shí)候都透露出來(lái)她已經(jīng)漸漸心死了，如果這個(gè)時(shí)候的你還看不懂的話(huà)，那么你真離分手不遠(yuǎn)了！
（一）“沒(méi)事”
當(dāng)你做錯(cuò)事時(shí)，如果是以前的她絕對(duì)會(huì)大發(fā)雷霆，那個(gè)時(shí)候的你很煩她的無(wú)理取鬧，可現(xiàn)如今的她忽然變得溫柔、寬容了起來(lái)，即使你打游戲忽略了她、即使你出去玩到不知天昏地暗、甚至你與某個(gè)女人的聊騷被她發(fā)現(xiàn)了，她都沒(méi)有大發(fā)雷霆，而你在試圖解釋的時(shí)候，她沒(méi)有任何情緒，只是淡淡的說(shuō)：“沒(méi)事”。此時(shí)的你有點(diǎn)意外，覺(jué)得眼前的人有些熟悉又有些陌生，你甚至有些慶幸，覺(jué)得女朋友終于懂事了。那么送你一句話(huà)，當(dāng)她已經(jīng)帶上了懂事的面具時(shí)，不要忙著開(kāi)心，因?yàn)楹芸欤愕娜魏问略谒齼?nèi)心再也起不了任何波瀾，很快，她也將不屬于你！當(dāng)她不再因?yàn)槟阕龅氖虑槎绊懰那榫w時(shí)，她不是寬容大量也不是不想計(jì)較，而是懶得計(jì)較了，她的心已經(jīng)漸漸的麻木了，她所說(shuō)的“沒(méi)事”其實(shí)只是不再需要你的任何安慰或者是關(guān)心了。
（二）“隨便”
曾經(jīng)的她總喜歡在你身邊喋喋不休、興致勃勃地纏著你說(shuō)這說(shuō)那，不管是什么事情，開(kāi)心的還是難過(guò)的亦或是無(wú)聊的，第一個(gè)想要分享的就是你，每一句話(huà)其實(shí)都藏著對(duì)你的愛(ài)，但如果你嫌棄她煩或者是用冷淡以待的話(huà)，那么她就會(huì)慢慢放手，收起她的愛(ài)，慢慢的沉默，跟你說(shuō)的話(huà)如果不是無(wú)關(guān)緊要的她不會(huì)再開(kāi)口，她不再事事與你分享，曾經(jīng)你的任何事情對(duì)于她來(lái)說(shuō)都是特別重要的，而現(xiàn)在，你的任何事情都無(wú)所謂了，當(dāng)你遇到某些事情想問(wèn)她意見(jiàn)時(shí)，她只會(huì)說(shuō)“隨便”“都可以”，也許她有滿(mǎn)腹的話(huà)語(yǔ)想跟你說(shuō)，但是更終都會(huì)以這兩個(gè)字代替，曾經(jīng)你是她的生活重心，現(xiàn)在你也許還是她的軟肋，但是卻再也不是她的盔甲。
（三）“跟你沒(méi)關(guān)系”
陪伴是更長(zhǎng)情的告白。一句“跟你沒(méi)關(guān)系”，你們可知女人懂事和理解的背后，需要的正是你的陪伴跟溫暖。 當(dāng)她說(shuō)出這句話(huà)時(shí)，往往是因?yàn)槟憬o她太多失望，她之前有多么依賴(lài)著你，現(xiàn)在就有多么抗拒你。即使她遇到再多傷心難過(guò)或是委屈，也會(huì)選擇自己硬扛過(guò)去，當(dāng)你問(wèn)她怎么了，她也只會(huì)說(shuō)：“跟你沒(méi)關(guān)系?！碑?dāng)她什么事情都不再與你有關(guān)時(shí)，都不想告訴你時(shí)，也就懶得跟你說(shuō)了。你在她心里不再是那個(gè)護(hù)她周全的人。
沉默是一個(gè)女人更大的哭聲，當(dāng)你的女人開(kāi)始變得懂事，開(kāi)始變得什么都不過(guò)問(wèn)，也不粘著你了，千萬(wàn)不要認(rèn)為這是一件好事，其實(shí)她已經(jīng)開(kāi)始漸漸的讓自己不需要你了，到了更后她也就真的不需要你了，那個(gè)時(shí)候你哭都來(lái)不及。
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