【導(dǎo)言】分手了我也不想挽回了？分手后不想挽回了？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“分手了我也不想挽回了”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、我跟前男友分手兩年了，不想挽回了，想忘了他。
- 2、怎么突然就不想挽回他了？這算不算不愛(ài)了？
- 3、和男朋友分手。狠心疼。又不想挽回。我該怎么辦？
- 4、分手后又感覺(jué)很舍不得到底不要去挽回？
- 5、和女朋友分手了還有點(diǎn)想她，但是我又不想再去挽回。
- 6、分手后不想失去,又不想主動(dòng)挽回（如何才能挽回不想失去的愛(ài)情）
我跟前男友分手兩年了，不想挽回了，想忘了他。
1.要忘記一個(gè)在自己心里占分量的人，不太容易?？梢膊皇遣豢赡艿?。你可以通過(guò)注意力轉(zhuǎn)移法，使自己分心，比如：多和朋友去玩，多找點(diǎn)開心的事做，多看些幽默的書刊，放松自己?？葱┫矂∑?，使自己放松。聽聽音樂(lè),切記不要傷感的.出去交游!
2.你可以反問(wèn)下自己，你是對(duì)他（她）的愛(ài)，還是為了讓自己度過(guò)寂寞？至于你越想喜歡他（她），可能是觸情生情，你可以少在生活中或言情劇中看一些情侶的親密。
3..時(shí)間是會(huì)讓你忘記她（他）的，更好讓自己每天都非常的忙碌，更好可以不再和她（他）一個(gè)城市生活，更好你去結(jié)交一些新朋友，也許哪一個(gè)就是你今后的更愛(ài)。其實(shí)不用特意去忘記她（他），因?yàn)槟阍较胪?，在你想忘記的時(shí)候，你下意識(shí)的又會(huì)想起她（他）。你可以去回憶她（他）的一點(diǎn)一滴，回憶的時(shí)候，你會(huì)覺(jué)得你很開心，但你每天都回憶一點(diǎn)，每天都回憶一點(diǎn)，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，你的記憶慢慢記不得了，就像我們每天都吃三餐一樣，有時(shí)甚至早上吃的是什么，你都會(huì)忘記了。千萬(wàn)不要特意去忘記一個(gè)人，因?yàn)槟菢幽憔蜁?huì)比以前更愛(ài)她（他），愛(ài)一個(gè)人容易，忘記一個(gè)人很難，想真正去恨這個(gè)人更難。你只要把想對(duì)她（他）的忘記交給時(shí)間來(lái)解決，就可以了，時(shí)間久了，你不忘也會(huì)忘了。
4..其實(shí)有時(shí)候你可以換一種思想：你愛(ài)她（他）!但有時(shí),放棄是為了更好的選擇。一方面你可以尋找你自己的真愛(ài)，得到比她（他）更好的人。另一方面，你愛(ài)她（他），可你希望她（他）過(guò)得更好吧，也許她（他）離開了你過(guò)得比現(xiàn)在好，你其實(shí)應(yīng)該高興的。
5.如果是那個(gè)他（她）是你的初戀，你也不要想得太多，因?yàn)橛幸恍┱f(shuō)法“說(shuō)人怎么忘記不了初戀，初戀是更美好的，更值得回憶的”這我不是那么有資格反駁，但是我認(rèn)為有一些人就是受這些思想的左右，收到了一些所謂的心理暗示，其實(shí)很簡(jiǎn)單的事都變復(fù)雜了，切忌，不要隨波逐流。而且許多人在經(jīng)歷了第一次的分手后，總會(huì)感到不知所措，那是在得到了第一次愛(ài)情的洗禮，沉醉在其中，美好的感覺(jué)在回蕩，縱然瞬間失去，總會(huì)有些不適，但是在你以后再一次獲得愛(ài)與被愛(ài)的感覺(jué)時(shí)，或許這種氛圍又回來(lái)了，為何不期待那？
6.再告訴你一個(gè)比較極端的方法：有話叫做“由愛(ài)生恨”這并不是沒(méi)有道理，同時(shí)，你也可以用此方法。當(dāng)你想他（她）的時(shí)候如果我沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，你基本上想的都是他（她）的好，想你和他（她）曾經(jīng)幸福的一幕幕。其實(shí)這樣不好，會(huì)讓你更加難以自拔。相反，你可以多想想他（她）的壞，他（她）如何背叛了你，拋棄了你，經(jīng)常想一想是他（她）消耗了你的青春，是他（她）導(dǎo)致你如此難受，是他（她）不要了你，讓你如此難堪。從而言之，把他（她）想的越壞越好。這樣逐漸會(huì)讓你由愛(ài)到不愛(ài)，由不愛(ài)到反感，再到更后所謂的“恨”。當(dāng)你剛開始“恨”他（她）的時(shí)候，就要注意一個(gè)度了，否則你又會(huì)陷入一個(gè)惡性循環(huán)，
7.在你失戀后，經(jīng)過(guò)一個(gè)短暫的過(guò)渡期之后，你可以多接觸一些其他異性（如果有異性主動(dòng)接近你更好,但是不要抗拒）說(shuō)不定產(chǎn)生感覺(jué)也說(shuō)不定啊。移情別戀有事未嘗不好方法啊。
怎么突然就不想挽回他了？這算不算不愛(ài)了？
突然之間不想挽回他了，當(dāng)然就是不愛(ài)了，既然不愛(ài)了就沒(méi)必要去挽回。
和男朋友分手。狠心疼。又不想挽回。我該怎么辦？
說(shuō)實(shí)話 我沒(méi)感覺(jué)你有多愛(ài)你男朋友 反而是他很愛(ài)你 如果你也愛(ài)他的話 就一定會(huì)想著怎么挽回 我可以很明確的告訴你 他早就累了 很累 只是他對(duì)你的愛(ài)在一直幫他挺著而已 這次你們分手了 只能說(shuō)明他堅(jiān)持不下去了 不明白你為什么會(huì)提出分手 不過(guò)既然提出來(lái)了 那就對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)吧 你可以去挽回他 但前提是你必須要改好你的脾氣 不需要完全改好 只需要收斂一些 多為他想想 他容易么 沒(méi)有誰(shuí)對(duì)誰(shuí)好是天生的 感情是相互的 你不用向他對(duì)你那樣對(duì)他 只需要關(guān)心他 在他失意的時(shí)候陪他 這不過(guò)分吧 還是去挽回他吧 這樣的好男人已經(jīng)不多了 祝幸福
分手后又感覺(jué)很舍不得到底不要去挽回？
挽回吧，其實(shí)分手后百分之九十的感情，都可以挽回。
如何挽回，我來(lái)支你幾招吧。其實(shí)分手后選擇死纏爛打的聯(lián)系方式的話，只會(huì)讓對(duì)方感到有壓力，同時(shí)也會(huì)更加反感你，更有甚至?xí)涯憷?。所以學(xué)會(huì)在感情上冷凍，學(xué)會(huì)二次吸引讓對(duì)方忍不住主動(dòng)和你聯(lián)系，只有這樣才能起到斷聯(lián)和挽回的作用，同時(shí)也能讓自己再次掌握感情的主動(dòng)權(quán)。
1、降低需求，二次吸引，在感情中，當(dāng)你的需求感越低的時(shí)候，感情的主動(dòng)權(quán)也就是握在你手中更緊的時(shí)候，等你表現(xiàn)就很強(qiáng)的需求感的時(shí)候，你的安全感也就會(huì)隨之減少，同時(shí)也代表你的自身價(jià)值在降低，所以想要挽回感情，一定要保持良好的心態(tài)和轉(zhuǎn)移注意力，要有自己的生活節(jié)奏和積極的生活態(tài)度！
2、制造情趣，破鏡重圓，挽回的過(guò)程中要懂得適當(dāng)?shù)慕o與對(duì)方空間和時(shí)間，如果一直死纏爛打只會(huì)加劇雙方的矛盾，對(duì)方會(huì)產(chǎn)生抵觸心里，加劇雙方矛盾，感情迅速瓦解，所以在挽回的時(shí)候不要過(guò)度糾纏對(duì)方，而是要發(fā)揮自身優(yōu)勢(shì)，用魅力把對(duì)方吸引過(guò)來(lái)，同時(shí)也要進(jìn)行自我價(jià)值提升，及時(shí)抓住對(duì)方的情感需求，重拳出擊。
3.重塑挽回心態(tài)，恢復(fù)聯(lián)系，在斷聯(lián)期間就要學(xué)會(huì)把生活的重心轉(zhuǎn)移到自己身上，而不是想著怎么去和對(duì)方聯(lián)系，多做一些自己喜歡做的事情來(lái)轉(zhuǎn)移注意力，同時(shí)也要學(xué)會(huì)利用朋友圈來(lái)展現(xiàn)自己的生活積極性，讓他能了解到你的現(xiàn)狀，而感覺(jué)你不是在刻意給他看的。
當(dāng)他發(fā)現(xiàn)你在分手后生活卻很精彩，出乎意料你并沒(méi)有去糾纏他，自然他就會(huì)對(duì)你產(chǎn)生好奇心，會(huì)試圖聯(lián)系你，想知道你的想法。
和女朋友分手了還有點(diǎn)想她，但是我又不想再去挽回。
能把QQ密碼告訴你，已經(jīng)是對(duì)你很大的信任了。
為了那么小的事情吃醋賭氣？就算她想著找備胎，也是她的權(quán)利，沒(méi)結(jié)婚，一切皆有可能。希望她哭著回來(lái)求你復(fù)合？不太現(xiàn)實(shí)，從你的前女友的對(duì)話中，也看出她不是那種人。
既然你不想再去挽回，那就慢慢地想，一直到不再想為止。
分手后不想失去,又不想主動(dòng)挽回（如何才能挽回不想失去的愛(ài)情）
你是否真的明白想挽回的對(duì)方需要的是什么？
在挽回一段感情之前需要思考清楚以下的4個(gè)問(wèn)題！
分手原因誰(shuí)先提的分手你們彼此的感情深度你如何去進(jìn)行復(fù)合
出現(xiàn)真性分手的情況，說(shuō)明對(duì)方要分手的決心很堅(jiān)定，如果你一味的認(rèn)錯(cuò)，跪舔，對(duì)對(duì)方是沒(méi)用的。
正確的挽回方式：
第一步：空間抽離，徹底消失
當(dāng)對(duì)方提出分手的時(shí)候，說(shuō)明你已經(jīng)對(duì)Ta沒(méi)有什么吸引力了，這個(gè)時(shí)候我們要立即停止糾纏，同時(shí)要抽離一段時(shí)間，在他的世界里消失，讓他感覺(jué)你像人間蒸發(fā)一樣，這樣做是為了通過(guò)時(shí)間來(lái)淡化他對(duì)你之前的負(fù)面印象。
空間抽離不單純是一般的冷凍，而是要在他面前徹底消失。
如果還有聯(lián)系就散發(fā)正面能量給Ta講一些有趣的事，記住，短期內(nèi)絕對(duì)不要邀約，再?gòu)?qiáng)調(diào)一遍，短期內(nèi)絕對(duì)不要邀約見(jiàn)面！
第二步：改變自己，提升自身價(jià)值
你要明白，對(duì)方和你分手和你本身有很大關(guān)系，其實(shí)挽回的終極目標(biāo)不是挽回Ta，而是挽回你自己，挽回更有魅力的你。
在這個(gè)階段，你需要做的是反省自己在這段感情中犯的錯(cuò)誤，思考自己以后該怎么去避免類似錯(cuò)誤，重新提高自己的魅力。
多去學(xué)習(xí)，培養(yǎng)你的各種興趣愛(ài)好，讓自己擁有精彩充實(shí)的生活，讓自己展示正面積極的能量。在你充實(shí)的生活進(jìn)入正軌之后，你可以把自己的精彩生活通過(guò)照片展示的方式在自己的空間、朋友圈或者微博。
一旦以后你們恢復(fù)聯(lián)系，對(duì)方會(huì)看到你的精彩生活，同樣會(huì)被你吸引。
雖然在分手過(guò)程中這種提升很痛苦也很糾結(jié)，但是如果你真的下決心去做了，那么即使是真性分手，你挽回的幾率還是會(huì)大大提高。
還有一個(gè)重點(diǎn)就是多去認(rèn)識(shí)異性，當(dāng)你更全面更完整的提升了自己，改變了自己之后，會(huì)有大量的機(jī)會(huì)認(rèn)識(shí)異性，如果那時(shí)候你還是喜歡這個(gè)人，請(qǐng)往下看。
第三步：恢復(fù)聯(lián)系，重建吸引
你可以和他取得聯(lián)系，或者制造偶遇，讓她感受到你的變化，讓他感受到你魅力四射。這里所說(shuō)的取得聯(lián)系，我們更好建立偶遇，因?yàn)榕似鋵?shí)都喜歡感覺(jué)，喜歡緣分這兩個(gè)字，如果在偶然之間感受到你的魅力。
那么他很有可能相信這是上天的緣分讓你們?cè)俅蜗嘤觥?
記住，不要很low的表達(dá)出超越了普通朋友的興趣或好奇，別問(wèn)太多的問(wèn)題，一定要給對(duì)方一個(gè)新的形象，如果你前期作法見(jiàn)效的話，那他對(duì)你的那些負(fù)面印象就會(huì)淡化很多，這時(shí)你就可以重新回到吸引階段，正常邀約了。
第四步：感情升溫，建立舒適感
這個(gè)階段的步驟和流程和平時(shí)約會(huì)階段步驟相同。在這個(gè)階段你需要做的是不要再犯以前同樣的錯(cuò)誤，你要表達(dá)出你與過(guò)往的不同，你讓對(duì)方感受到你很輕松，你現(xiàn)在的世界觀改變了，不再?gòu)?qiáng)求正常的和Ta交往就可以。
記住，千萬(wàn)別犯錯(cuò)，說(shuō)完了，你能明白我的意思嗎?
我是子豪，一位理性經(jīng)營(yíng)婚姻倡導(dǎo)者，給大家分享從業(yè)婚姻情感多年的所見(jiàn)所聞，可以向我傾述自己正在面臨的故事！
【歸納】分手了我也不想挽回了？分手后不想挽回了？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“分手后不想挽回了”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
