【序言】對(duì)孩子發(fā)脾氣后怎么挽回？對(duì)寶寶發(fā)了脾氣該怎么彌補(bǔ)？來看看情感百科，找到情感思路“對(duì)孩子發(fā)脾氣后怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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- 1、父母在不經(jīng)意間沖自己孩子發(fā)脾氣，應(yīng)該如何補(bǔ)救？
- 2、對(duì)孩子發(fā)火后，該如何給孩子道歉？
- 3、傷害了孩子的心怎樣挽回
- 4、和孩子吵架后，應(yīng)該怎么修復(fù)關(guān)系？
父母在不經(jīng)意間沖自己孩子發(fā)脾氣，應(yīng)該如何補(bǔ)救？
? ? 我們總是會(huì)在不經(jīng)意間沖自己的家人發(fā)脾氣，這是很正常的事情，但是對(duì)親近的人發(fā)脾氣是很傷害感情的?，F(xiàn)在有不少家長(zhǎng)對(duì)待孩子不是發(fā)脾氣，就是吼罵，已經(jīng)成為常態(tài)，殊不知這對(duì)親子關(guān)系的傷害是有多么的大。
對(duì)孩子發(fā)脾氣后怎么補(bǔ)救？
1、向孩子坦誠錯(cuò)誤。其實(shí)，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長(zhǎng)不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請(qǐng)求他原諒自己的一時(shí)沖動(dòng)，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你？現(xiàn)在心情還好嗎？”鼓勵(lì)孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影。
2、坦誠自己的情緒。父母通過道歉坦誠自己的心聲，把自己的內(nèi)心的想法跟孩子和盤托出。我們要盡量表達(dá)自己的各種情緒，把它分享給孩子，讓孩子理解憤怒、生氣、害怕、緊張等復(fù)雜情緒。鼓勵(lì)孩子下次遇到類似的情緒，可以主動(dòng)和我們分享，知道如何表達(dá)。
3、用肢體語言表達(dá)歉意。當(dāng)我們的壞脾氣已經(jīng)傷害了孩子，讓他覺得沮喪、難過甚至傷心的時(shí)候，你可以試著去摸摸他的頭，摟摟他的肩膀，擁抱他一會(huì)，不需要說什么，孩子的感知力是非常敏感的，他會(huì)通過你的動(dòng)作了解你內(nèi)心的情緒，媽媽的擁抱讓他知道自己仍然是被愛著的。
4、反思自己，與孩子做約定。作為父母的我們應(yīng)該反省自己為何情緒失控，了解自己的感受、思想和反應(yīng)，并及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整。然后和孩子孩子做個(gè)約定：“我已經(jīng)反思了自己的行為，會(huì)努力改正發(fā)脾氣的習(xí)慣，請(qǐng)你監(jiān)督我，再遇到這個(gè)情況可以提醒媽媽”。
家長(zhǎng)如何減少對(duì)孩子發(fā)脾氣？
一、覺察。孩子無緣由的哭鬧時(shí)，相信父母的第一反應(yīng)就是生氣，隨之而來的就是情緒發(fā)泄，不是責(zé)罵就是一頓暴打。很顯然這些父母都沒有做到接納自己，雖然父母可以有情緒發(fā)泄的權(quán)利，但是必須首先學(xué)會(huì)接納自己，認(rèn)識(shí)到自己也并不完美，這樣接納孩子的不足，和他們一起成長(zhǎng)。
二、內(nèi)省。有時(shí)多從自己身上找原因，遠(yuǎn)比直接責(zé)怪孩子有用很多，畢竟在孩童時(shí)期，父母是他們更大的依靠，一言一行都會(huì)以父母為榜樣。如果父母自己能夠淡然的面對(duì)生活，控制住自己的脾氣，那么孩子自然也會(huì)越來越優(yōu)秀。
三、疏導(dǎo)。深呼吸，調(diào)節(jié)自己的氣息，讓自己情緒盡量穩(wěn)定；微笑，多想想孩子可愛乖巧的表現(xiàn)；語言暗示，告訴自己是孩子的父母，要愛他們，不可以隨意發(fā)脾氣。當(dāng)然，如果這些已經(jīng)無效，那么直接用吶喊、運(yùn)動(dòng)等方式把情緒發(fā)泄出來，比憋在心里好很多，也不會(huì)傷害到孩子。
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對(duì)孩子發(fā)火后，該如何給孩子道歉？
當(dāng)然在教育孩子的過程中，有的時(shí)候碰到孩子不聽話的時(shí)候，不會(huì)難免忍不住的，會(huì)對(duì)孩子發(fā)火。家長(zhǎng)對(duì)孩子使用暴力或者對(duì)孩子發(fā)火是非常不理智的行為，對(duì)孩子影響也很大，所以很多家長(zhǎng)往往在自己發(fā)火之后都非常的后悔，想要去跟孩子道歉，但是又不知道該如何去修復(fù)與孩子之間的關(guān)系。
一、找出癥結(jié)所在
家長(zhǎng)在和孩子發(fā)火的時(shí)候一定是有一定緣由的，所以在放完火之后不要立馬就內(nèi)疚的去哄孩子，也不要著急，要先去反思自己為什么會(huì)對(duì)孩子發(fā)火，也要反思孩子哪里做錯(cuò)了。等雙方都冷靜下來之后，再把自己的心態(tài)調(diào)整好，不論是什么原因都要先弄清楚自己為什么會(huì)情緒失控，再下次不要犯出這樣的錯(cuò)誤。然后要找出自己發(fā)脾氣的癥結(jié)所在，自己要清楚的知道自己發(fā)火是為了教育孩子什么，是想讓孩子聽話，還是想讓孩子害怕，一定要找出關(guān)鍵點(diǎn)。
二、及時(shí)向孩子道歉
孩子做錯(cuò)事情的時(shí)候需要改正錯(cuò)誤，家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)了火之后也要及時(shí)的去承認(rèn)錯(cuò)誤。家長(zhǎng)去找孩子道歉的時(shí)候，并不是單純的道歉，而是要讓孩子知道自己對(duì)孩子發(fā)火是非常傷心的，要針對(duì)孩子的事情道歉，這樣也能讓孩子知道自己的錯(cuò)誤在哪里。同時(shí)在獲得孩子原諒之后，家長(zhǎng)要主動(dòng)的去問孩子，如果孩子犯錯(cuò)了，孩子希望家長(zhǎng)怎么做。雙方之間相互溝通，孩子就能夠感受到被尊重的感覺，也會(huì)在以后的時(shí)候避免犯錯(cuò)。
三、控制自己的脾氣
如果家長(zhǎng)真的覺得對(duì)孩子吼叫之后非常后悔的話，在下次的時(shí)候一定要控制住自己的脾氣，并且和孩子許下承諾，自己不再輕易的發(fā)火，你自己要遵守協(xié)議，如果沒有做到的話，要給自己懲罰。當(dāng)孩子原諒自己之后，家長(zhǎng)一定要及時(shí)的對(duì)孩子表示感謝，感謝孩子的原諒，這樣能夠把對(duì)孩子的傷害降到更低，也不會(huì)給孩子留下心理陰影。
傷害了孩子的心怎樣挽回
傷害了孩子的心怎樣挽回
傷害了孩子的心怎樣挽回，孩子總是需要家人的用心呵護(hù)的，未來的發(fā)展是現(xiàn)在的每一步累積起來的，寶寶的情感認(rèn)知還處在一個(gè)初級(jí)的階段，以下是傷害了孩子的心怎樣挽回方法。
傷害了孩子的心怎樣挽回1
第一步：向孩子坦誠你的錯(cuò)誤
其實(shí)，只要我們示弱，孩子很容易原諒我們的。家長(zhǎng)不妨蹲下來跟孩子解釋剛才自己為什么發(fā)脾氣了，請(qǐng)求他原諒自己的一時(shí)沖動(dòng)，讓他知道你的情緒已經(jīng)平復(fù)了而且無論如何你都是愛他的。比如：“媽媽很抱歉，剛剛有沒有嚇到你?現(xiàn)在心情還好嗎?”鼓勵(lì)孩子將心里的感受說出來，以防憋在心里留下陰影。
第二步：讓孩子知道你學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)
家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)脾氣往往只是很籠統(tǒng)地罵孩子“你怎么這么不聽話!”然后孩子其實(shí)根本不知道自己哪里做錯(cuò)了。所以在求原諒的時(shí)候，不妨跟孩子解釋你這次反思學(xué)到的經(jīng)驗(yàn)：“媽媽再怎么生氣、傷心，也不應(yīng)該那樣說話。如果媽媽下次說：‘我很生氣，因?yàn)槟愀艺f你要上床去睡覺，卻還在玩玩具，我有受騙的感覺?！@樣講，你會(huì)不會(huì)了解呢?”這樣孩子下次便更容易懂得你的意思。
第三步：?jiǎn)枂査?，你想媽媽下次怎么辦
孩子喜歡受到尊重的感覺。當(dāng)孩子確實(shí)屢教不聽，而你對(duì)此又很生氣的話，你不妨主動(dòng)出擊，保證自己下次不再隨便發(fā)脾氣，但是相同的錯(cuò)誤再次發(fā)生，孩子想媽媽怎么做?！爱?dāng)媽媽很生氣時(shí)，如果以這件事來說，你希望媽媽怎么說，你才會(huì)了解呢?”“下次發(fā)生同樣的事情，你不想媽媽發(fā)脾氣，你要怎么做呢?”
第四步：下次讓孩子主動(dòng)提醒你
經(jīng)過這次事件，你可以和寶寶來個(gè)小約定，“下次媽媽再發(fā)脾氣的時(shí)候，你主動(dòng)提醒媽媽‘不要生氣’，好不好?”這樣的方法既能控制好自己的情緒，避免發(fā)生傷害事件，又能讓孩子意識(shí)到媽媽會(huì)生氣，自己是不是也做錯(cuò)事了。
第五步：回到事情原點(diǎn)，就事論事
孩子對(duì)于你剛才的'情緒失控表示理解了，但為了避免同樣的事件再次發(fā)生，家長(zhǎng)就應(yīng)該針對(duì)這件事，好好給他上上教育課，提醒孩子下次不要再犯錯(cuò)了。比如：“剛剛媽媽叫你吃飯收玩具時(shí)，你說的跟做的不一樣。如果再一次，你可以怎么做，不會(huì)讓媽媽覺得你在騙我。”然后討論這件事可以怎么解決，孩子也就懂得下次該怎樣做得更好了。
第六步：謝謝孩子的原諒
跟孩子和好的更后一步，不忘謝謝孩子的原諒，你可以和孩子勾勾指頭，約定彼此生氣時(shí)的表達(dá)方式不能傷害自己和別人，不隨便發(fā)脾氣，而是要用適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)出自己的心情及想法。
傷害了孩子的心怎樣挽回2
被別人傷害怎么改變自己
1、重塑性格
任何人都可以養(yǎng)成堅(jiān)強(qiáng)的性格，不過，軟弱的人大多有內(nèi)向的氣質(zhì)，養(yǎng)成外向型堅(jiān)強(qiáng)性格確很困難。但是內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格卻是可以鍛練出來的。
內(nèi)向型堅(jiān)強(qiáng)性格有三個(gè)特點(diǎn)：不鋒芒畢露但有韌性;不熱情奔放但有主見;不強(qiáng)詞奪理但能堅(jiān)持正確意見。
2、堅(jiān)持自己
弗蘭克林1951年首先發(fā)現(xiàn)脫氧核糖核酸的螺旋結(jié)構(gòu)，但因受到“強(qiáng)人”的責(zé)難，竟承認(rèn)這個(gè)發(fā)現(xiàn)是錯(cuò)誤的。后來有兩位科學(xué)家1953年重新發(fā)現(xiàn)這一結(jié)構(gòu)，并獲諾貝爾獎(jiǎng)金。
由于不敢堅(jiān)持自己，將自己在生物學(xué)上劃時(shí)代的發(fā)現(xiàn)拱手讓給了別人，多么痛惜!戰(zhàn)勝軟弱的心理基礎(chǔ)是自己看得起自己，敢于堅(jiān)持自己，尤其是面對(duì)飛揚(yáng)跋扈的所謂“強(qiáng)人”的時(shí)候。
3、敢于反擊
先是學(xué)會(huì)發(fā)怒。軟弱的人多沒有當(dāng)眾發(fā)脾氣的體驗(yàn)，而習(xí)慣于沉默忍受。堅(jiān)持自己，就要敢于適時(shí)發(fā)怒，可以逐漸學(xué)起。你可以選擇經(jīng)常粗暴對(duì)待顧客的售貨員為對(duì)象，準(zhǔn)備好“臺(tái)詞”：“這樣對(duì)待顧客，太不像話，豈有此理!”說罷，盡管揚(yáng)長(zhǎng)而去。
4、直接反駁
軟弱者對(duì)于別人的誤解與無端的責(zé)難總習(xí)慣妥協(xié)。戰(zhàn)勝軟弱就要學(xué)會(huì)直接反駁，不做妥協(xié)。
5、行為武裝
心理學(xué)也認(rèn)為改善行為可以改善心理素質(zhì)。你如果軟弱，就從行為上這樣武裝自己：
(1)遇見你有點(diǎn)害怕的人，不要繞道走，徑直迎著對(duì)方過去;(2)身體站直，挺起胸膛與對(duì)方講話;(3)講話時(shí)盯住對(duì)方的眼睛，開始做不到，就光盯住他的鼻梁;(4)聲音洪亮，如果對(duì)方聲音超過你，就突然把聲音變輕;(5)保持對(duì)話時(shí)的沉默間隔，不要急不可耐;(6)不輕易用“對(duì)不起”之類的話。
傷害了孩子的心怎樣挽回3
怎樣治愈心靈受傷害的孩子
專門的時(shí)間。
① 你可以安排的時(shí)間。保證在這個(gè)時(shí)間內(nèi)不受打擾，沒有電話、門鈴和他人干擾，時(shí)間只屬于你們兩個(gè)人；
② 你無法選擇的時(shí)間。有時(shí)候傾聽的時(shí)間往往容易發(fā)生在睡覺前后或吃飯的前后，所以需要你觀察孩子，及時(shí)抓住他想要傾訴的時(shí)機(jī)。因?yàn)閮和c成人不同：他不能表達(dá)自己需要被傾聽。你必須透過兒童的情緒來把握*的時(shí)機(jī)。兒童的情緒不出來，*不能開始。
選擇安全的地點(diǎn)。
在孩子發(fā)泄情緒時(shí)有一個(gè)安全的釋放空間，跳動(dòng)的時(shí)候沒有危險(xiǎn)物的存在。
足夠的心理準(zhǔn)備。
同時(shí)在傾聽的整個(gè)時(shí)間段里，讓孩子有支配你的權(quán)利。
無論孩子表現(xiàn)出怎樣的情緒和行為，你的情緒和意識(shí)都要基于愛。
不要閃現(xiàn)出要教導(dǎo)他、改變他，甚至教他怎樣解脫的辦法，或是閃現(xiàn)出不欣賞他的做法、想法的念頭。
不要自己猜測(cè)和設(shè)想孩子的問題。
要跟隨孩子的所有情緒和問題，直到你覺察到孩子究竟想要表達(dá)的是什么。
和孩子吵架后，應(yīng)該怎么修復(fù)關(guān)系？
引言：在和孩子的成長(zhǎng)過程中難免會(huì)產(chǎn)生爭(zhēng)執(zhí)，然后父母就會(huì)和孩子吵架。有的一些父母因?yàn)槟昙o(jì)大，不好意思拉下面子去和孩子和好。那在面對(duì)和孩子吵架后，應(yīng)該怎么樣去修復(fù)和孩子之間的關(guān)系這些問題上，今天小編就來給大家分析一下。
一、父母應(yīng)該怎么做
如果是因?yàn)楦改傅腻e(cuò)然后導(dǎo)致了孩子爭(zhēng)吵的話，這個(gè)時(shí)候一定要先意識(shí)到自己錯(cuò)在哪里。這個(gè)時(shí)候家長(zhǎng)就一定要整理好自己的情緒，然后安定下來可以喝一杯水來進(jìn)行冷靜。也可以等到自己冷靜完之后，再找到應(yīng)該怎么樣去和孩子說話的理由。因?yàn)楹秃⒆映惩昙苤螅⒆拥男睦镆彩遣婚_心的。
二、應(yīng)該怎么樣和孩子交流
首先就是要向孩子坦誠自己的錯(cuò)誤，跟孩子示弱，這樣的話孩子就很容易原諒父母。讓孩子解釋一下為什么會(huì)發(fā)脾氣，讓孩子知道目前家長(zhǎng)的情緒已經(jīng)平復(fù)下來了。跟孩子好好的道個(gè)歉，把自己心里的感受說出來。家長(zhǎng)對(duì)孩子發(fā)脾氣很大，可能就是孩子不知道自己錯(cuò)在哪里了。所以在跟孩子和解的時(shí)候，一定要讓孩子知道為什么會(huì)這樣做，讓孩子理解自己的意思，然后學(xué)到經(jīng)驗(yàn)。
也可以問問孩子，希望下次犯錯(cuò)的時(shí)候家長(zhǎng)應(yīng)該怎么做，一定要尊重孩子。要讓孩子主動(dòng)的來提醒家長(zhǎng)，就可以通過這次的爭(zhēng)吵來和寶寶定一個(gè)約定。就是家長(zhǎng)下次再發(fā)脾氣的時(shí)候一定要主動(dòng)提醒家長(zhǎng)，這樣的話就可以讓家長(zhǎng)意識(shí)到自己在生氣會(huì)做錯(cuò)事情。也可以回到事情的原點(diǎn)，和孩子好好的交流一下。更后如果孩子原諒了家長(zhǎng)的話，一定不要忘記跟孩子說謝謝，并約定以后要使用合適的表達(dá)方式來進(jìn)行解決問題。
【歸納】對(duì)孩子發(fā)脾氣后怎么挽回？對(duì)寶寶發(fā)了脾氣該怎么彌補(bǔ)？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“對(duì)寶寶發(fā)了脾氣該怎么彌補(bǔ)”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
