【序言】出軌了怎么挽回老公的心呢？我出軌了如何挽回老公的心？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“出軌了怎么挽回老公的心呢”的內(nèi)容如下：
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如何挽回出軌老公的心
如何挽回出軌老公的心
如何挽回出軌老公的心，難道平淡的婚姻真的不能維持下去？不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不忠的婚姻和愛(ài)情都是走不長(zhǎng)遠(yuǎn)的，出軌的伴侶必須承擔(dān)起相應(yīng)的責(zé)任，如何挽回出軌老公的心，相信你已經(jīng)有了答案。
如何挽回出軌老公的心1
如何挽回老公的心
挽回老公絕招一：提升自我
老公為什么會(huì)出軌，外面的花花世界吸引了他是原因之一，家里的老婆不但不進(jìn)步，反而有“退步”可能的情況，也是導(dǎo)致老公“往外走”的主因。所以，要修復(fù)一段破裂的感情，女人一定要提升自我。從穿衣打扮到生活品質(zhì)，都要徹底的改變。從現(xiàn)在開(kāi)始，你可以去接交新的朋友，養(yǎng)成去健身房的習(xí)慣，和朋友一起來(lái)一個(gè)說(shuō)走就走的旅行，化個(gè)淡妝踩上高跟鞋，和朋友卻聚會(huì)。當(dāng)老公發(fā)現(xiàn)你有了改變之后，她便會(huì)開(kāi)始關(guān)注你。對(duì)男人有了一定的吸引力，才能讓他有種渴望回家的沖動(dòng)。
挽回老公絕招二：多表達(dá)愛(ài)意
咱們東方人與西方人相比，較差的就是愛(ài)意的表達(dá)。我們總覺(jué)得在親人面前說(shuō)“我愛(ài)你”“我想你”是個(gè)丟人的事，但事實(shí)上，每一個(gè)人都喜歡自己的家人或愛(ài)人，對(duì)自己說(shuō)出“我愛(ài)你”。尤其是心軟的男人，當(dāng)她知道你需要他，你一直愛(ài)著他的時(shí)候，他也會(huì)有回心轉(zhuǎn)意的念頭。
挽回老公絕招三：減少抱怨生活
有些女人，結(jié)婚后，會(huì)比較別人的生活，看別人的生活比自己的好，導(dǎo)致嫉妒和嫉妒的心態(tài)。在家里抱怨你的丈夫。也許你的目標(biāo)是激勵(lì)一個(gè)男人看清他現(xiàn)在的家庭和其他幸福的家庭之間的差距，并且理解他正在盡力為家庭工作。然而，你抱怨生活使你看起來(lái)像一個(gè)不滿的家庭主婦。你的男人下班回家累了。當(dāng)他抱怨你時(shí)，他的心情只會(huì)更糟。
挽回老公絕招四：要學(xué)會(huì)多傾聽(tīng)
夫妻間不僅是愛(ài)人關(guān)系，也是朋友關(guān)系。不是一味索取，也需要傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。當(dāng)你的老公跟你講話時(shí)，不管對(duì)錯(cuò)，先聽(tīng)進(jìn)去，不要在心里預(yù)演反駁臺(tái)詞，或許更應(yīng)該思考的是他為什么會(huì)這么想。你的理解和換位思考，或許會(huì)讓你看到不一樣的老公，也讓老公看到更可愛(ài)的你。
挽回老公絕招五：要學(xué)會(huì)多溝通
據(jù)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，其實(shí)有九成婚姻破裂的夫妻關(guān)系，都是因?yàn)槿鄙儆行У臏贤?，總是各說(shuō)各話，自顧自而導(dǎo)致的。別說(shuō)夫妻本來(lái)就是兩種不同性別，想法不同的人，就算是兩個(gè)極有默契的夫妻，也不可能百分百捕捉到對(duì)方的想法。你有煩惱、有心事，想讓他在意你，想讓他關(guān)心你，就一定要大膽的說(shuō)出來(lái)，別讓老公去猜想。因?yàn)?，男人十有八九都是粗心大意的，你不說(shuō)，他永遠(yuǎn)不會(huì)懂，甚至還可能誤以為你在無(wú)理取鬧，這一點(diǎn)非常重要。
挽回老公絕招六：多制造父母聚餐
經(jīng)常制造家庭聚會(huì)（一定要把公公婆婆一起叫來(lái))，雖然不是每個(gè)男人都是孝子，但看到老婆孝順自己爹媽比自己都做得好，也是會(huì)愧疚、會(huì)反思的。除了公公婆婆之外，孩子也是一把“利器”。孩子是父母的心頭肉，就算老公有了外遇，對(duì)自己沒(méi)有了好感，但孩子是他的，永遠(yuǎn)都是他的更愛(ài)。如果男人回到家，看到桌上熱騰騰的飯菜，還有乖巧懂事的孩子，加上有好的學(xué)習(xí)成績(jī)，還想“出走”的話，那只有一種可能，兒子不是他親生的（哈哈，這是說(shuō)笑的)。
如何挽回一段沒(méi)有希望的婚姻
首先，要認(rèn)識(shí)到所謂的沒(méi)有希望都是自己設(shè)限的結(jié)果。只有心中懷揣著希望，挽回才有希望。我們往往很容易產(chǎn)生糟糕至極、絕對(duì)化的思維，認(rèn)為事情根本不可能有轉(zhuǎn)機(jī)。其實(shí)一件事情的結(jié)果，很多時(shí)候是由我們的想法決定的。你要認(rèn)識(shí)到，希望都是自己給自己的，這個(gè)不能由任何人代替。你只是不敢給，或者故意遮掩內(nèi)心真實(shí)的念頭，你覺(jué)得此刻沒(méi)有希望才是更正確的狀態(tài)。
自我設(shè)限，畫(huà)地為牢，痛苦就會(huì)源源不斷。再者，不要再蒙蔽自己的心，將孩子作為托辭，或者將心有不甘作為挽回婚姻的宣言。正視自己的心，其實(shí)你對(duì)這段婚姻還有期待，你對(duì)這個(gè)男人仍有感情。你覺(jué)得對(duì)這樣的男人仍有感情是一件很羞恥的事情，也覺(jué)得挽回這樣的男人是在犯賤，但你卻無(wú)法欺騙自己，你不想離婚。只要不想離婚，就有你所看重的東西。如果一味將外在的事物作為挽回的理由，很難產(chǎn)生強(qiáng)大的動(dòng)力。重新改造一個(gè)男人，并不是不可能，你有這樣的信心就該心無(wú)旁騖地去實(shí)踐。你的心有不甘，都還沒(méi)有開(kāi)始嘗試撫平，就這么草草放棄，任由其潰爛腐化，實(shí)則是更不負(fù)責(zé)任的做法。
接著，深入分析男人出軌前后的關(guān)聯(lián)，從小三身上找到事件的關(guān)鍵點(diǎn)。很多人說(shuō)男人出軌無(wú)需理由，都是突然發(fā)生的，其實(shí)這種說(shuō)法是不對(duì)的`。人都是在慢慢醞釀著一種念頭，出軌也是。他們跟小三能夠走到一起，中間肯定有催化劑。究竟是什么讓他們義無(wú)反顧地做出這種事情？這種僭越良心、倫理、道德、法律的不雅行為，他們會(huì)不知道當(dāng)中的厲害？是什么給了他們這樣的信心與動(dòng)力？回過(guò)頭去看看，你會(huì)發(fā)現(xiàn)這個(gè)男人其實(shí)早有預(yù)兆，你要學(xué)會(huì)將前后的線索串聯(lián)起來(lái)，還原男人出軌的真相。這是挽回的基本功課。
小三身上讓男人欲罷不能的點(diǎn)是什么？如果要挽回，就要暫時(shí)放下怨恨，將小三研究透徹，再審視自身，權(quán)衡差異，必要時(shí)要將小三當(dāng)成自我塑造的踏板，“榨干”她的可取之處。更后，在做好心理建設(shè)之后，找到專業(yè)人士幫忙。讓咨詢師將挽回的有利因素全都整理出來(lái)，制定出一套可行性較高的方案。只要雙方目的相同，步伐一致，配合得當(dāng)，挽回的幾率會(huì)大為提升。挽回一段沒(méi)有希望的婚姻，這句話本身就是矛盾的。想挽回的人，其實(shí)內(nèi)心是有期盼的。我們要學(xué)會(huì)不要掩蓋內(nèi)心真實(shí)的聲音。完全沒(méi)有希望的婚姻，連挽回的念頭都不可能會(huì)有。挽回的念頭一旦在腦中產(chǎn)生，就說(shuō)明了希望還在蓄積著能量。一段沒(méi)有希望的婚姻里埋葬著兩顆沉寂的心，醉眼朦朧，麻木不仁。但是挽回的火把一旦點(diǎn)燃，將形成燎原之勢(shì)。
老公出軌了怎么辦
一、冷靜
很多女人在知道自己的愛(ài)人出軌之后，不可避免會(huì)產(chǎn)生沖動(dòng)和憤怒，她們會(huì)哭、會(huì)鬧、甚至?xí)苯诱f(shuō)離婚。可是你冷靜下來(lái)想一想，你執(zhí)意要離婚是不是反而給小三轉(zhuǎn)正的機(jī)會(huì)。這個(gè)時(shí)候你不妨冷靜的思考一下，他為什么要出軌呢？一個(gè)男人愿意把一個(gè)女人娶回家自然是百般喜歡的，可是朝夕相處，時(shí)間久了也難免會(huì)產(chǎn)生一些膩歪，或者是失去了激情。7年之癢也就是這樣產(chǎn)生的，男人的事業(yè)穩(wěn)定了，家里的嬌妻變成了黃臉婆，于是這個(gè)時(shí)候男人便開(kāi)始尋找新的刺激，來(lái)證明自己還是有魅力的，不過(guò)男人出軌一定程度上女人也有一些責(zé)任的，如果你可以多制造一些小驚喜，你可以打扮打扮自己，讓平淡的生活不再乏味，是不是這樣婚姻生活會(huì)更美滿一點(diǎn)呢？
二、出軌的原因
經(jīng)過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分有過(guò)出軌經(jīng)歷的男人其實(shí)都不愿理離婚。他們都知道沒(méi)有人可以取代自己的老婆，他們都知道外遇只是生活的一種調(diào)劑，只是用來(lái)玩樂(lè)的，老婆才是用來(lái)過(guò)日子的，就算有沖突，放棄的也不會(huì)是自己的家庭。在職場(chǎng)中，男人免不了要應(yīng)酬，要逢場(chǎng)作戲，可是在出軌以后他也很內(nèi)疚，看著別人出軌好像很開(kāi)心，可是真的到了自己這，卻一點(diǎn)也不美好，因此也有很多男人在出軌后追悔莫及。這個(gè)時(shí)候，有大部分的妻子知道丈夫出軌后就大吵大鬧，本來(lái)就可以小事化無(wú)的瞬間事情升級(jí)了，到更后沒(méi)有辦法去化解，這部分的男人其實(shí)對(duì)家庭還是有很強(qiáng)的責(zé)任感的，他們并非無(wú)藥可救！
三、他現(xiàn)在心里的想法
出軌的男人其實(shí)只是想偷偷的去滿足一下他的心里，但是一旦被抓到了他們就會(huì)非常羞愧，也很想要去彌補(bǔ)，這個(gè)時(shí)候如果你決定挽回的話，他會(huì)更愛(ài)你。對(duì)于出軌的男人我們也不能一棍子打死，其實(shí)我們也要分清楚她出軌的原因，是多次出軌還是意外出軌，但是對(duì)于那種把出軌當(dāng)成家常便飯的男人，是不可原諒的。女性朋友要知道，你的老公永遠(yuǎn)是你的，如果你還想要這個(gè)男人，想要這個(gè)家，面對(duì)外遇出軌這件事，你就要不吵，不鬧，點(diǎn)到為止。管好男人更重要的就是要管好他的錢，生活總有激情退卻的時(shí)候，所以，時(shí)不時(shí)的給對(duì)方一個(gè)小驚喜，讓平淡的生活不那么乏味！
老公有外遇怎么辦
一、男女之間相處久了，有一點(diǎn)點(diǎn)曖昧其實(shí)難免，尤其在你火眼金睛的注視下。因此，發(fā)現(xiàn)曖昧之后，別大驚小怪地立刻斷定感情危機(jī)到來(lái)了。跟你更要好的朋友聊聊你的倒霉發(fā)現(xiàn)，請(qǐng)她幫忙分析一下，你是不是神經(jīng)過(guò)敏，這樣的“小事”有沒(méi)有必要鄭重跟他談。
二、即使天塌下來(lái)也要給自己至少一天冷靜時(shí)間。第一時(shí)間談話，你當(dāng)然比較沖動(dòng)，沖動(dòng)說(shuō)出來(lái)的往往是主觀“不講理”的話，難以以德服人。
三、無(wú)論你多么相信你的第六感，也請(qǐng)?jiān)诎l(fā)現(xiàn)“問(wèn)題”三次后再與他談話。這樣才不冤枉他，也給自己一段消化問(wèn)題、冷靜思考的時(shí)間。除非一開(kāi)始發(fā)現(xiàn)的就是致命環(huán)節(jié)，比如當(dāng)街擁吻甚至捉奸在床。話說(shuō)回來(lái)，如果發(fā)現(xiàn)了此類問(wèn)題，咱也沒(méi)什么好談的了。
如何挽回出軌老公的心2
女人如何挽回老公
一、做一個(gè)愿意付出的人
婚姻不計(jì)較得失，如果老是在乎得到的少，付出的多，這樣的婚姻是長(zhǎng)久不下的。不用過(guò)多的在意付出和得到，是人都能看在眼里，說(shuō)與不說(shuō)的問(wèn)題，只要內(nèi)心的依賴才能走得更遠(yuǎn)。
二、冷戰(zhàn)不是解決辦法
婚姻當(dāng)中切忌使用“冷暴力”，可以爭(zhēng)吵，但一定不要不說(shuō)話，猜忌是一種很可怕的情緒，容易讓人偏移問(wèn)題的中心。不說(shuō)話，問(wèn)題是解決不了的，記住生氣應(yīng)該是為了解決問(wèn)題。敞開(kāi)心扉的訴說(shuō)，是沒(méi)有解決不了的問(wèn)題。
三、提高自身修養(yǎng)和素質(zhì)
婚姻是個(gè)人進(jìn)步的助力劑，不斷充實(shí)自己，讓自己更加優(yōu)秀，愛(ài)人會(huì)替你高興，更會(huì)依賴你，何來(lái)爭(zhēng)吵和危機(jī)感呢?
四、不要抓一點(diǎn)放大一萬(wàn)倍
俗話說(shuō)：人非圣賢孰能無(wú)過(guò)。每個(gè)人都有放錯(cuò)的時(shí)候，不能老抓住別人犯錯(cuò)的一次，一直念叨，這樣再好的婚姻都會(huì)走向分離。我們應(yīng)該包容對(duì)方，和對(duì)方一起耐心的解決問(wèn)題，知錯(cuò)難改善莫大焉。
婚姻什么更重要，是信任、理解、包容。婚姻的不易與美好，我不想大家是因?yàn)榉蛛x才明白，才醒悟?；橐鲞@條路由如西天取經(jīng)，沒(méi)有包容、理解、信任怎么可能能夠相濡以沫，走到白頭呢?
女人出軌后怎么挽回老公的心？
挽回老公，就要誠(chéng)心回歸家庭，讓老公感受到你是想好好和他過(guò)日子的。怎么做？
首先，承認(rèn)錯(cuò)誤。
對(duì)自己的行為負(fù)責(zé)，你傷害了丈夫，婚姻，家庭，你要改錯(cuò)，補(bǔ)償。
不要卑微討好，一直去跟老公道歉。真正誠(chéng)心認(rèn)錯(cuò)就要用實(shí)際行動(dòng)去道歉。
有三種方式：
1、?主動(dòng)讓他安心
出軌后，老公現(xiàn)在不信任你了，他可能會(huì)查你手機(jī)，問(wèn)你的行蹤，對(duì)你提一些要求，來(lái)獲得安全感。
你就要配合他，給足他安全感。
而且，你要主動(dòng)地去做一些讓他有安全感的事情，比如盡量多地陪在他的身邊。
2、?主動(dòng)接納他的情緒
他可能脾氣變大，變得對(duì)你總是挑剔，或者陰晴不定。都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。你需要給他耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都要注意不再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。如果他的應(yīng)激反應(yīng)太強(qiáng)，建議你帶他找專業(yè)的心理咨詢師進(jìn)行療愈。
3、?保持自己的積極心態(tài)
挽回關(guān)系，需要你持續(xù)的付出，非常消耗你的心力。而且他如果長(zhǎng)期的情緒不佳，一定會(huì)影響到你。所以你需要在外面把自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對(duì)你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。
更后，你要有心理準(zhǔn)備，挽回會(huì)是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程。認(rèn)識(shí)到自己做錯(cuò)事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會(huì)端正一些，在遇到困難時(shí)，也會(huì)好堅(jiān)持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
出軌后如何挽回丈夫
出軌后如何挽回丈夫
出軌后如何挽回丈夫，婚姻中兩個(gè)人是不可能不存在矛盾的，如果還真的深愛(ài)對(duì)方，必須要進(jìn)行一些妥善的處理，以贏回丈夫出軌的心。那么丈夫出軌后應(yīng)該要怎么做呢，一起跟我來(lái)看看。
出軌后如何挽回丈夫1
找出他變心的原因
一個(gè)男人會(huì)變心問(wèn)題一定雙方都有，你應(yīng)該在自己的身上找找問(wèn)題。是你疏于打扮，變成了“黃臉婆”讓他對(duì)你失去興趣還是你性格上的缺陷讓他覺(jué)得跟你相處得不舒服呢？
找出問(wèn)題之后就去試著跟他溝通，說(shuō)說(shuō)你會(huì)犯這些錯(cuò)誤原因以及你會(huì)做出的補(bǔ)救措施，然后從小處開(kāi)始，慢慢做出改變，讓他看到你對(duì)這段婚姻的堅(jiān)定，漸漸地，它就會(huì)開(kāi)始產(chǎn)生愧疚感，就會(huì)開(kāi)始反思自己，是不是自身也存在問(wèn)題才會(huì)導(dǎo)致感情的破裂。一旦兩個(gè)人有了一起去修補(bǔ)婚姻的共通點(diǎn)，那么離他回歸家庭的日子就不遠(yuǎn)了。
慢慢溝通
其實(shí)在夫妻之間更需要的也就是誠(chéng)實(shí)，這份誠(chéng)實(shí)包含著尊重、敏感而非責(zé)難和評(píng)價(jià)。也許聽(tīng)上去簡(jiǎn)單，但真要做起來(lái)是很難的。出軌了該怎樣挽回？找到原因了就要學(xué)會(huì)處理這件事，而不是一味的責(zé)怪，慢慢溝通，可以一點(diǎn)點(diǎn)的挽回，不管什么問(wèn)題都會(huì)有一定的原因，只要你把原因找到了并且做出了合適的判斷，就可以慢慢的讓雙方的心越來(lái)越靠近。
不要到處宣揚(yáng)
盡管老公出軌了，但對(duì)自己的社會(huì)形象比較在意，他會(huì)有較強(qiáng)的自我保護(hù)意識(shí)。如果外人知道他有婚外戀情，為了避免別人說(shuō)他道德敗壞，他會(huì)主動(dòng)提出離婚證明自己原有的婚姻是痛苦的，沒(méi)有愛(ài)情的，尤其是國(guó)家干部、公務(wù)員等有身份、地位的人，為了證明自己的.清白是”受害者”，而選擇離婚。
不要去找那個(gè)女人談判
現(xiàn)代的第三者大都理直氣壯，她會(huì)說(shuō)你老公多愛(ài)她，甚至?xí)┞端麄冎g有多親密，你去了等于自取其辱，因?yàn)樽龅谌咂茐膭e人家庭的往往道德水平低下。你也不要攻擊這個(gè)女人，貶低她等于貶低丈夫的人格，會(huì)引發(fā)丈夫的憤怒，減少他的內(nèi)疚。
一、出軌后挽回老公的技巧
1.態(tài)度積極
給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他還是很喜歡你。無(wú)論是時(shí)間打電話或說(shuō)什么，他總是記得要保持積極的態(tài)度。這不是討論你分手的痛苦的時(shí)間。如果你們兩個(gè)成了尷尬，然后找借口離開(kāi)。時(shí)間越長(zhǎng)你的時(shí)間與他，傷害越大。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會(huì)和他的復(fù)雜的，你有很多這樣做。
2.知道你錯(cuò)在哪
想要進(jìn)行彌補(bǔ)我們一個(gè)企業(yè)錯(cuò)誤，第一步工作就是要知道你錯(cuò)在哪里了。
坐下來(lái)，仔細(xì)想一想。分析研究一下你們的感情，想想什么問(wèn)題時(shí)候需要你們的感情已經(jīng)開(kāi)始出現(xiàn)下滑。然后可以問(wèn)問(wèn)學(xué)生自己愿不愿意去挽回這份感情。如果你想成功，記住，你得懂得妥協(xié)和改變。
3.不要有壓力
既然你已經(jīng)決定了，你該怎么做才能讓你丈夫回來(lái)？告訴你不要做任何事。不要一直打電話給他，發(fā)短信，在MSN上留言。這只會(huì)讓他遠(yuǎn)離你。沒(méi)有人想和一個(gè)絕望的人在一起，特別是當(dāng)你分手太久的時(shí)候。
二、婚外情后挽回老公的方法
1.花時(shí)間療傷
對(duì)于男性和女性的任何向上突破，這是非常重要的。給對(duì)方喘息的空間。不要給他打電話，不要短信給他，不管他怎么也想看看他。問(wèn)題的關(guān)鍵是，如果你仍然有愈合的傷口，那么你就不會(huì)成功。此外，在此期間，你可以想清楚，你到底是不是真的想和他在一起，還是因?yàn)樘蕾嚕阅氵m應(yīng)生活中沒(méi)有他。我建議花了三個(gè)星期的時(shí)間想清楚，然后是你的時(shí)間做出決定，也是他談判。
2.挽回我們自己的魅力和感情
你看，你的感情問(wèn)題，和你的對(duì)象無(wú)關(guān)，與你的能力。今天，你和他之間的問(wèn)題，即使你在一個(gè)關(guān)系，你會(huì)犯同樣的錯(cuò)誤。事實(shí)上，更終的目標(biāo)是不保存恢復(fù)了他，但為了節(jié)省自己，你節(jié)省更多的吸引力。在這個(gè)階段，你需要做的是反思這種關(guān)系自己的錯(cuò)誤，如何看待自己的未來(lái)，以避免類似的錯(cuò)誤，再次提高自己的魅力。
3.進(jìn)行分析一次心與心之間的交流。
如果你欺騙了某人，你就完全背叛了他們的信任。證明你想得到回報(bào)，公開(kāi)和誠(chéng)實(shí)地向他們承認(rèn)你的錯(cuò)誤。誠(chéng)實(shí)地解釋你為什么被騙，給你的伴侶時(shí)間提問(wèn)或簡(jiǎn)單地處理信息。在你開(kāi)始和你的搭檔說(shuō)話之前，想想你會(huì)說(shuō)什么。在開(kāi)始談話之前，你應(yīng)該清楚地知道你做了什么，你覺(jué)得不舒服，你想告訴他們什么。
你的伴侶可能會(huì)在你犯錯(cuò)之后要求你離開(kāi)，你更好不要大吵大鬧，因?yàn)檫@是你的錯(cuò)。很多男人都不能接受，讓他們自己決定你是去是留。你所能做的就是真誠(chéng)地道歉，請(qǐng)求原諒。如果你的搭檔說(shuō)他們需要保持距離，讓他或她在酒店里待一段時(shí)間。如果他需要時(shí)間思考，給他時(shí)間，不要緊緊抓住你的搭檔。你越糾纏他，他就越不滿，這樣他就更有可能在準(zhǔn)備好的時(shí)候來(lái)找你。記住，一段美滿的婚姻需要兩個(gè)人的努力，希望你能在家人團(tuán)聚的時(shí)候保住它。
出軌后如何挽回丈夫2
第一、要以靜制動(dòng)不要打草驚蛇
不要當(dāng)面就去質(zhì)疑他的行為，而是充分收集證據(jù)，這樣就算沒(méi)有任何證據(jù)的情況下，也可以避免了夫妻之間信任和感情的破壞。如果收集好丈夫的出軌證據(jù)時(shí)，也不必過(guò)于憤怒，這時(shí)應(yīng)該充分地冷靜，因?yàn)檎煞虻某鲕?，不能全怪在他一個(gè)人的頭上，出軌是丈夫和妻子共同行動(dòng)的結(jié)果。
也許丈夫才剛出軌，如果輕率進(jìn)行攻擊和憤怒，只會(huì)迫使丈夫離得越來(lái)越遠(yuǎn)，如果冷靜下來(lái)，找出他為什么出軌的原因，然后找出問(wèn)題癥結(jié)，這樣才能夠成功找回出軌丈夫的心。
第二、找到丈夫出軌的原因
在這個(gè)誘人的社會(huì)中，男人出軌的可能性越來(lái)越大，而丈夫的出軌，無(wú)疑是一扎在妻子心中的刺，使她們無(wú)法進(jìn)食和入睡。所以她們生氣、責(zé)罵，將所有問(wèn)題都?xì)w咎于丈夫和小三頭上，但這可能并不是事實(shí)的真相，丈夫出軌是不對(duì)的，妻子可能也負(fù)有很大的責(zé)任。
第三、發(fā)起溫和的攻勢(shì)
當(dāng)發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，不應(yīng)該發(fā)誓打冷戰(zhàn)，而是向他發(fā)動(dòng)溫柔攻勢(shì)，讓丈夫體驗(yàn)?zāi)愕臏厝岷腕w貼，他起碼會(huì)良心發(fā)現(xiàn)，有可能會(huì)改變主意。更可怕的是亂發(fā)脾氣，或是抓個(gè)現(xiàn)場(chǎng)的真憑實(shí)據(jù)，這只會(huì)讓對(duì)方尷尬，完全撕裂了夫妻的感情，這樣婚姻立即出現(xiàn)破裂。因此，如果想要收回出軌丈夫的心，女人必須學(xué)會(huì)承受責(zé)任，用溫柔去對(duì)待出軌的丈夫，并慢慢地影響他的心。
第四、讓自己變得更美好
一個(gè)聰明的女人，她不會(huì)糾結(jié)于丈夫的出軌，她不會(huì)大吵大鬧、或者將自己陷于被拋棄的境地中，她會(huì)從中覺(jué)醒。她只會(huì)努力讓自己變得更好，這樣才會(huì)讓丈夫感覺(jué)到自己損失的是什么。
所以，許多女性對(duì)男性存在誤解，過(guò)于容易相信男性，同時(shí)又太自以為是。也就是說(shuō)，女人在婚后總是輕信男人的承諾，以為男人說(shuō)的是可以相信的，殊不知男人利用女人對(duì)他的信任，等他出軌后，女人又會(huì)高估了自己在老公心目中的地位和分量，從而做出一些錯(cuò)誤的事情。所以，要留住出軌男人的心，需要多些檢討自己的過(guò)失，從而改變自己，這樣才有可能挽回出軌丈夫的心。
出軌的女人怎么做能挽回老公的心？
首先，接受現(xiàn)實(shí)
認(rèn)清你現(xiàn)在面臨的現(xiàn)實(shí)：
一、無(wú)論你們之間有什么矛盾，也不管你和你老公之間到底誰(shuí)對(duì)誰(shuí)錯(cuò)，但是你出軌這個(gè)行為就是錯(cuò)的。
二、事情已經(jīng)發(fā)生了，也就是你確實(shí)做了一件錯(cuò)事。
三、不管你老公是否知道這件事情，你都傷害了他。
你先接受這些，那么接下來(lái)，挽回老公，其實(shí)就是補(bǔ)償你對(duì)他的傷害，所以你必須承認(rèn)錯(cuò)誤。做錯(cuò)了就要認(rèn)，給人家造成了傷害就要道歉。這是成年人對(duì)自己負(fù)責(zé)，也對(duì)他人負(fù)責(zé)的表現(xiàn)。
當(dāng)然承認(rèn)錯(cuò)誤不是嘴上說(shuō)說(shuō)就行的。你必須要有一個(gè)認(rèn)知，出軌，就是打破了伴侶之間的依戀關(guān)系，也就是說(shuō)，被出軌的那一方，現(xiàn)在對(duì)你們的關(guān)系是敏感多疑，并且有強(qiáng)烈不安全感的。
挽回，實(shí)際上就要重建你們之間的信任感，重新樹(shù)立他對(duì)你們這段關(guān)系的安全感。那該做什么呢？
1、接受他對(duì)你的懲罰。
比如要看你的手機(jī)，要你時(shí)刻匯報(bào)你的行蹤等。這些對(duì)你的要求，其實(shí)是他在問(wèn)你要安全感。你就要配合，給足他，甚至你要主動(dòng)地去做一些讓他有安全感的事情。比如盡量的陪在他的身邊，在他說(shuō)話，情緒不好的時(shí)候，你要耐心的聆聽(tīng)，讓他感受到你對(duì)他的重視；
2、療愈他的情緒。
伴侶關(guān)系的依戀關(guān)系被打破，會(huì)對(duì)被出軌那一方造成很嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷。他會(huì)敏感，自卑，多疑，痛苦，情緒激動(dòng)等；所以他如果脾氣變大，對(duì)你總是挑剔，或者陰晴不定，其實(shí)都是心理創(chuàng)傷后的應(yīng)激反應(yīng)，是人正常的心理反應(yīng)。
可作為你， 就要有一認(rèn)知，他受傷了，而且這種傷害帶來(lái)的痛苦，是時(shí)時(shí)刻刻在主動(dòng)攻擊他的，他自己根本控制不住。所以你要么帶他找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師進(jìn)行療愈，要么你就自己療愈他。耐心，包容，在各種細(xì)節(jié)上，都注意不要再刺激他，幫助他一點(diǎn)點(diǎn)的化解。
平復(fù)好你自己的情緒。出軌這件事，不僅對(duì)他有傷害，其實(shí)你自己也是有心理創(chuàng)傷的，而且他如果長(zhǎng)期的情緒不佳，一定會(huì)影響到你。但是你不能對(duì)他撒火，不然就是刺激和再次挑起你們的矛盾。那么你怎樣才能回家后，理性平靜的面對(duì)他？
在外面吧自己的情緒化解掉。找朋友哭，找專業(yè)的心理咨詢師，或者情感咨詢師對(duì)你的心理創(chuàng)傷進(jìn)行療愈都行，反正別把情緒帶回家。更后，你要有心理準(zhǔn)備，心理創(chuàng)傷的愈合，夫妻關(guān)系的重建，不是一件簡(jiǎn)單的，可以快速完成的事情，需要相當(dāng)長(zhǎng)的時(shí)間。也需要考驗(yàn)?zāi)愕闹腔酆湍托摹５窍冉邮茏约鹤鲥e(cuò)事情的事實(shí)，然后帶著彌補(bǔ)的心態(tài)去重建，你的心態(tài)也會(huì)端正一些，在遇到困難時(shí)，也會(huì)好堅(jiān)持一些。
我是周小鵬，一名婚姻情感咨詢師，如果你有婚姻情感困惑，歡迎私信留言~
如何才能挽回出軌男人的心
一、若想挽回出軌老公，要維護(hù)老公的面子 如果感情破裂之后你大肆宣揚(yáng)，傷害的不僅是男人的面子，傷害更多的是感情。如果你想要挽回老公，就一定要記住，無(wú)論任何時(shí)候都要給他面子，維護(hù)他的面子。 這會(huì)讓他感受到你對(duì)他的在乎，讓他對(duì)你產(chǎn)生感激，如果你知道他的什么秘密或者隱私，更是不要對(duì)別人說(shuō)起。 不然你們的復(fù)合也就沒(méi)什么希望了，多說(shuō)些好話，分手后依然維護(hù)他，你的挽回會(huì)有更多的勝算。 二、若想挽回出軌老公，要緩和你們之間的關(guān)系 讓你們的關(guān)系逐漸破冰，走向緩和?？梢詮囊痪浜?jiǎn)單的打招呼開(kāi)始，發(fā)展成簡(jiǎn)短的聊天，甚至是幾十分鐘的交談。 需要注意的是，每次對(duì)話的終結(jié)者必須是你。在交談的時(shí)候，不要表現(xiàn)出任何你想和他復(fù)合的苗頭。 如果他想和你單獨(dú)出去坐坐，你可以答應(yīng)，當(dāng)然，你也可以適當(dāng)?shù)鼗卣?qǐng)他一次。 但不要過(guò)于期望你們之間的感情能迅速回到熱戀時(shí)期，一定要循序漸進(jìn)，不然只會(huì)適得其反。 三、若想挽回出軌老公，要注重自我修養(yǎng) 人們?cè)诠ぷ魃先〉昧诉M(jìn)步，開(kāi)闊了眼界和知識(shí)面。有些妻子可能認(rèn)為他是一樣的，仍然和他談他過(guò)去說(shuō)過(guò)的話。 但事實(shí)上，他已經(jīng)達(dá)到了一個(gè)新的水平。他對(duì)前一種觀點(diǎn)有了新的看法。如果你跟不上他，你將會(huì)在生活中有一種跟他說(shuō)不出話的氣氛。 當(dāng)妻子缺乏家庭能力、社交技能或附加值而導(dǎo)致丈夫的需求得不到滿足時(shí)，他會(huì)找別人來(lái)滿足他的'失落感。 婚姻的過(guò)程實(shí)際上是一個(gè)不斷完善的過(guò)程。個(gè)人綜合能力的缺乏，等于靜止不動(dòng)，不能連續(xù)吸引丈夫的注意。 四、若想挽回出軌老公，要?dú)鈩?shì)要壓倒對(duì)手 或者小三的挑釁真的讓你氣炸了，那你就爆炸吧，絕對(duì)不能讓她的氣勢(shì)壓倒了你，也許她說(shuō)的話針針見(jiàn)血，但你也要努力裝出波瀾不驚的樣子，更好是讓她意想不到地吃個(gè)閉門羹。 你是原配，她只是一個(gè)人人喊打的狐貍精，一個(gè)臭不要臉的第三者，她有什么資格和你說(shuō)話呢? 如果你被一個(gè)有幾分姿色就以為自己是全世界更厲害的自以為是的蠢女人欺負(fù)了，你的顏面何在呢?不要忍，真的不要忍，她怎么罵你的你就怎么反擊回去， 但是你一定不要像個(gè)潑婦一樣地插著腰對(duì)罵，你要拿出你的優(yōu)雅姿態(tài)來(lái)，更好是罵人不帶臟字的那種。 靠自己的努力，即使你可能沒(méi)有小三年輕貌美，沒(méi)有她的善解人意，沒(méi)有等等，但你的氣勢(shì)一定不能輸！ 如何才能挽回出軌男人的心2 首先，確認(rèn)男人出軌的證據(jù)之后，不要沖動(dòng)，不要魯莽，不要急著離婚，先將證據(jù)的鏈條、法律條文準(zhǔn)備的完整充分，作為跟男人談判的籌碼，也是克制男人囂張氣焰的殺手锏； 其次，給彼此一個(gè)思考的空間，開(kāi)誠(chéng)布公地做更后一次地溝通，看彼此能否達(dá)成一種共識(shí)。有時(shí)候男人的出軌只是為了一時(shí)的快活，是肉體出軌還是精神出軌，各種的情形是否能夠原諒，需要事先做出一種預(yù)判； 其三，當(dāng)矛盾日益激化，還沒(méi)達(dá)成一個(gè)共識(shí)，這個(gè)時(shí)候只能分開(kāi)一段時(shí)間，各自冷靜考慮離或不離，而女人也要在這段時(shí)候明確自己的底線和原則，堅(jiān)定態(tài)度，絕對(duì)不可再有含糊。一般情形下，男人是比女人更害怕離婚的，何況《新婚姻法》對(duì)男人出軌做出的懲罰措施更多？當(dāng)男人感到壓力的話，他會(huì)主動(dòng)求女人復(fù)合的。 第四，如果男人態(tài)度出現(xiàn)緩和，游移不定，這時(shí)女人就要拿出自己是看家本領(lǐng)，發(fā)到溫柔攻勢(shì)，及親情療法，讓老公深刻地體會(huì)到家庭的溫暖和失去家庭的苦況，倘若對(duì)方良心發(fā)現(xiàn)，繼而回心轉(zhuǎn)意，對(duì)出軌問(wèn)題有深刻的反省，對(duì)原配老婆有深刻的愧疚，這樣，挽回男人的心就易如反掌了。 有人說(shuō)女人的眼淚是更珍貴的，比珍珠還要珍貴。因?yàn)槊總€(gè)女人的真實(shí)眼淚里都包含著愛(ài)和信任，一旦失去就再也找不回來(lái)。 男人如果不想讓心愛(ài)的女人難過(guò)，不想讓女人流干珍貴的眼淚，唯一的辦法就是潔身自愛(ài)，守住自己的下半身，這樣才能守住自己的愛(ài)情，守住自己的婚姻和家庭，讓女人更加天真更加無(wú)私的付出愛(ài)和信任，這樣男人才能得到真正的幸福，長(zhǎng)久的幸福。
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