【導(dǎo)讀】對方背叛如何挽救婚姻？面對婚姻的背叛,更終該何去何從？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“對方背叛如何挽救婚姻”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、背叛老公的女人怎樣挽回婚姻
- 2、老公出軌了，我該如何挽回？
- 3、老公背叛更好處理辦法
- 4、老公出軌后，應(yīng)該如何挽回家庭？
- 5、老公“出軌”了，如果你不想離婚，以下哪幾個步驟會教你挽回婚姻？
- 6、老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻？很多女人背叛老公就后悔了，但是卻不知道怎么挽回老公的心。女人出軌本來就是一件十分羞恥的事情，想要讓老公原諒自己卻沒有那么簡單。那么背叛老公的女人怎樣挽回婚姻？
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻1
1、斷絕和戀人的關(guān)系
婚姻中，只要一方出軌，就會在對方心里種下懷疑的種子。之后只要有一點小麻煩，對方就會起疑心。如果你真的想繼續(xù)你的婚姻，那么你需要徹底斷絕和你戀人的關(guān)系。不要讓老公看到你們可以繼續(xù)在一起。
2、做好心理準(zhǔn)備
有些男人對欺騙女人的容忍度很低。他們會覺得女人出軌看不起，別人會看不起他。有些男人在得知妻子出軌后，采取了一些過激的行為。
所以，首先要做好準(zhǔn)備。也許對方永遠(yuǎn)不會原諒你。在挽回的過程中，如果發(fā)現(xiàn)對方態(tài)度很差，有動手的可能，那就趕緊走，挽回他遠(yuǎn)不如你的安全重要。
3、真誠的道歉。
承認(rèn)你的錯誤行為。你的伴侶沒有對你施加壓力，也沒有他們讓你欺騙。
讓他們知道你明白這是你的錯。告訴你的伴侶：“我知道我無法估量地傷害你，我會盡一切努力重建我們的關(guān)系，我真的很抱歉，我想談?wù)勎覀內(nèi)绾文軌蛳蚯斑~進(jìn)。”不要做出不真誠的道歉。
只為你的意思道歉，以及你覺得你做錯了什么。你的伴侶將能夠感受到任何不誠實的情緒，所以道歉必須來自你的內(nèi)心，而不是你的內(nèi)疚感。
4、請求原諒。
寬恕不會很快或很容易。如果有的話，可能需要很長時間; 然而，如果你想贏得你的伴侶，重要的是他們很早就知道你想得到寬恕并愿意為它工作。
讓你的伴侶知道，“我不指望你馬上原諒我。我知道我必須贏得這一點。但我承諾盡一切努力贏得你的愛和信任?！?/p>
讓你的伴侶在他們覺得自己能合理原諒你之前，告訴你他們的感受，以及他們對你的期望和需要。向你的伴侶詢問他們的感受，并積極聽取他們的反應(yīng)。
你的伴侶更初可能會感到震驚或難以置信。讓他們有時間適應(yīng)你告訴他們的情況，并讓他們知道你準(zhǔn)備在任何時候談?wù)摯耸隆?/p>
5、留出空間。
你的伴侶在你認(rèn)罪后可能會要求你離開。讓他們擁有這個權(quán)利，表達(dá)你的愛與尊重。這并不意味著他們會希望你過得好，但讓他們有時間和空間來治愈是很重要的，并且尊重愈合過程的一部分就意味著要離開你。
如果您的另一半表示他們需要距離，請安排與朋友或家人留在酒店一段時間。如果你的伴侶喜歡離開，讓他們打電話。這對你們來說都是未知的領(lǐng)域，他們可能更喜歡一段距離。
不要壓迫你的伴侶來回或讓你回來。通過允許他們請求他們的空間來表達(dá)你對他們的尊重。
如果身體上的親密關(guān)系是你們關(guān)系的一部分，那么期待它返回的速度會很慢。不要把你的伴侶壓入任何東西。讓他們只有在他們準(zhǔn)備好后才會來找你。
背叛老公了怎么挽回老公的方法，上述是一些有用的方法，希望可以幫助到你。女人出軌，雖然會讓男人倍感受傷，但是只要你掌握了真正的挽回技巧，挽回這段婚姻就不是那么艱難的事情。
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻2
1、挽回老公之誠懇的認(rèn)錯
現(xiàn)在的女人往往都會覺得婚姻生活太過于平淡，這樣的生活不適合自己，所以當(dāng)身邊有比較善談的男人追求的時候，往往就會做出背叛老公的事情。
或許在潛意識里你也會覺得這樣做是不對的，但是你還是一如既往的去接受，所以這樣所釀成的后果就是離婚了。當(dāng)老公真的提出離婚的時候，你才猛然發(fā)現(xiàn)原來自己更愛的人是他，這時候卻不知道怎么做了。
當(dāng)我們想要去挽回老公的心的時候，要做的是去誠懇的認(rèn)錯，或許這樣的挽回機會較少，但是也是成功的邁出第一步。
2、挽回老公之要讓他明白你還是愛他的
男人大多數(shù)都是比較好面子的，特別是發(fā)生這樣的事情，老婆給他戴綠帽子，那么對于這種情況，我想大多數(shù)男人都是很難接受的，這樣往往會讓他覺得很沒面子，所以當(dāng)你誠懇的認(rèn)錯之后，當(dāng)他愿意與你交流之后，你就要讓他知道你還是愛他的。
讓老公感受到你的愛并且愿意重新接受你，這個過程是需要時間的。愛要從日常的`生活中表達(dá)出來，慢慢地感化老公。這個過程是很漫長的，所以對于此我們就要有耐心的執(zhí)行下去，要相信精誠所至金石為開。
3、挽回老公之用真心感動他
男人都是小心眼的動物，特別是在老婆背叛了自己這種事情上，一般被戴了綠帽子的男人往往都不會想再見到你，所以想要挽回老公的心是比較困難的，除非是這個男人真的很愛你，愿意包容你。
如果是這樣的男人的話往往就要用真心去感動他，無論對方說出多么難聽的話或者沒理你，你都要陪伴他去關(guān)心他，要讓他明白你是真的愿意改錯且還愛他的，那么這樣的話時間長了，他也是會被你的真心感動的
但是這樣可能對你的信任也不會像以前那樣了，所以我們要做的還有更多，唯有這樣感情才能更加的牢固。
女人背叛老公如何挽回？其實對于這樣的事情挽回也是比較困難的，所以夫妻間主要還是要多溝通，當(dāng)什么地方出現(xiàn)問題了也能及時的挽救，這樣的話才能及時的拯救愛情，你們的感情才能更加的美滿。
背叛老公的女人怎樣挽回婚姻3
部分女性因為一念之差出軌，出軌之后還是覺得老公好，情人只不過是一時的快樂而已。
但出軌對于婚姻來說卻是重大打擊。它在感情上摧毀你的伴侶，打破你們兩人之間的信任。
在多數(shù)情況下，不忠的行為足以結(jié)束一段婚姻。如果你欺騙了一個你愛的人，想要挽救這段關(guān)系，你還有很長的道路要走。
女人出軌后該怎么挽回老公的心，重新獲得他的信任？且繼續(xù)往下看！
斷絕聯(lián)系并認(rèn)錯
女人出軌，這嚴(yán)重的傷害了男人的尊嚴(yán)，他們是接受不了妻子給自己帶綠帽子的。
如果你的越軌行為已經(jīng)被老公發(fā)現(xiàn)，仍不知悔改，依舊保持著和情人的聯(lián)系。
那么，這不僅僅是對男人的背叛，更是對他的侮辱。
如果還想要修復(fù)感情，可能性就極低。
所以在被發(fā)現(xiàn)出軌事件后，應(yīng)該馬上與情人斷開聯(lián)系，再也不要見面，用實際行動證明自己的決心。
斷開聯(lián)系是第一步，那主動認(rèn)錯就是第二步。
婚姻中誰都有可能犯錯，所以犯錯并不不是更可怕的，可怕的是一直行走在錯誤的道路上。
將自己出軌的行為和丈夫一五一十的交代清楚，不要用借口和理由給自己的行為辯護(hù)。
無論出軌原因是什么，出軌了就是錯的，首先是要承認(rèn)自己的錯誤。
而不能在丈夫還在生氣的時候，指責(zé)對方在這段婚姻中的錯誤，并表示是因為對方的問題才導(dǎo)致自己出軌的。
這樣的話語只會讓婚姻往崩壞的方向行走，同時也增加了挽留對方的難度。
以真誠的態(tài)度向丈夫道歉，并表示將來不會再讓男人的愛失望。
也可以寫一份保證書，這樣當(dāng)做一份對自己的警醒，也給了對方一份保障和信任。
這種誠懇的態(tài)度或許可以平息男人在情感上的憤怒。
積極表現(xiàn)
這里的積極表現(xiàn)并不是一味的去討好，以一副阿諛諂媚的姿態(tài)去迎合丈夫。
而是說用積極的態(tài)度重新地投入到家庭中去，比以往更真誠的態(tài)度去經(jīng)營這段婚姻。
可以學(xué)習(xí)一些管理家庭的小技能，然后在廚藝上花點心思，有空可以制造點驚喜。
讓枯燥的家庭生活豐富多彩起來，營造一個溫馨甜蜜的家庭氛圍，給家人帶來一種新鮮感。
對待家人多一點耐心和關(guān)心，做到面面俱到，讓他們深刻感受到你對他們的關(guān)懷和珍重。
時間長了，女人在這段日子也可以重新找到對家庭的依賴與歸屬感，真正再熱愛起這個家庭。
鞏固感情
女人的出軌肯定會讓丈夫的精神和心理受挫，即使丈夫嘴上說了原諒你，也不代表心里真的不在乎這個事情了。
夫妻二人肯定都會因為這個事情內(nèi)心產(chǎn)生隔閡，丈夫的心里也會有一個疙瘩。
所以之后和妻子的相處中，可能會有著細(xì)微的態(tài)度變化，而妻子要做的就是打消丈夫更后一層顧慮。
生活中言行舉止都可以稍微改變，不要做出些讓丈夫產(chǎn)生可能會懷疑的事情。
在外出時，主動和丈夫說明自己的行蹤，在丈夫休息的日子，可以主動策劃一段旅程和丈夫外出散散心，過個二人世界，重新再培養(yǎng)一下感情。
總之，就是要重新建立起丈夫的信任感，恢復(fù)到共同經(jīng)營婚姻生活的狀態(tài)，打破兩人的關(guān)系僵局。
老公出軌了，我該如何挽回？
1、掌握家里經(jīng)濟大權(quán)
老公一旦出軌了，女人一定不要太沖動攤牌，第一個要做的就是管制住家里的經(jīng)濟大權(quán)。
這樣做有兩個好處，第一，男人只要沒錢出去養(yǎng)情人，對出軌的次數(shù)就會有所收斂。
第二，暗示他，你已經(jīng)知道他的犯錯，讓他自己考慮可能的后果。
當(dāng)然，這樣并非是以絕后患的方法，但至少能提醒有個男人不要因為有錢而花心。
2、主動維護(hù)婆媳關(guān)系
婆媳關(guān)系是影響婚姻穩(wěn)定的重要原因，所以搞定婆婆方能讓婚姻更幸福，也更能控制住男人的心。
在你們感情危機爆發(fā)前一定要主動維護(hù)好婆媳關(guān)系，這樣你至少不會孤軍奮戰(zhàn)，男人也會因為家庭關(guān)系和諧而對出軌有所收斂。
3、主動出擊
很多女人碰到老公出軌了，會變得自欺欺人視而不見，甚至還想著男人只是一時玩玩并不是真心的。
這并不是有個聰明女人的做法，難道你還想等著他主動回歸?
總之，要想著如何主動解決問題，而不是被動等待。
4、學(xué)會撒嬌
“英雄過不了美人關(guān)”。
對的，是個男人都抵擋不了女人撒嬌的誘惑，縱觀小三能夠?qū)⒛腥嗣缘氖Я嘶?，一定離不了會撒嬌扮柔弱這一招，而這更能激發(fā)男人的保護(hù)欲和占有欲。
撒嬌的女人更好命，這話一點都不假，女人需要適當(dāng)?shù)娜鰦?，滿足一下男人的大男子主義情節(jié)，但是不要把撒嬌當(dāng)飯吃，天天撒嬌就不靈驗了。
5、學(xué)會冷處理
如果前面4招并不能讓出軌老公有所收斂，那就試試?yán)涮幚怼?/p>
冷處理就是擺明態(tài)度，讓對方知道你已經(jīng)清楚他已經(jīng)出軌，但是不必直接表態(tài)，逼對方離婚或者作出選擇，而是無視對方。
不要太把出軌的老公當(dāng)回事，或許你曾經(jīng)很愛你老公，但是既然對方選擇了出軌，也就意味著他已經(jīng)背叛了婚姻，辜負(fù)了你的愛。
既然如此，那么不管你曾經(jīng)有多愛對方，都先放下你對對方的愛，暫時將對方視作空氣，不管他是否在家，你都當(dāng)是一個人在過日子。
在這種情況下，是選擇家庭還是舍棄眼前的一切，和小三開始，他就會作出明確的決定。
不過這樣做，往往需要女性比較獨立，包括經(jīng)濟和感情雙方面。
所以在遭遇老公出軌的情況下，女性需要盡快讓自己成長獨立起來，因為那個曾經(jīng)替你遮風(fēng)擋雨的人，已經(jīng)變了心，一切得靠你自己了。
老公背叛更好處理辦法
老公背叛更好處理辦法就是學(xué)會悄然地放下他、不要再糾纏對方、不要用別人的錯誤折磨你自己。
1、學(xué)會悄然地放下他。
并不是大張旗鼓說著要離開，到更后卻不離開，反而被他輕視。
其實很多女人不知道要怎么辦的時候，就會故意做出自己不喜歡對方的樣子，為了逼真，你總是演的非常刻意。因為不想離開這段感情，就選擇故意不在乎。
有時候，你還會回憶你們之間的感情，會傷心對方對你做過的事情，你也不知道自己能不能熬過去。這個世界上，有太多的背叛，大家都是這樣過來的，并不是只有你一個人。
既然你明明知道他早已不喜歡你，那不如過好自己的生活，無論離不離婚，你都不要再像之前那樣。把所有的精力都放在他的身上，而是應(yīng)該放在自己的身上，因為你放在自己身上，只要肯努力，你就會看到回報。
2、不要再糾纏對方
男人背叛被發(fā)現(xiàn)后，他們要的并不是和第三者生活在一起，而是想著挽回婚姻。
即使這遲來的真心假的成分居多，但是他們也會這樣做。目的并不是真的愛你，而是讓自己的面子好看。畢竟做了很多過分的事，觸犯了道德底線。
但是，很多女人非常傷心，甚至放下尊嚴(yán)，選擇糾纏對方。這樣做，除了讓丈夫討厭之外，沒有任何的意義，相反那些知道事實后，不拖泥帶水，也不選擇糾纏的女人，反倒讓男人更加愧疚。即使你們剛結(jié)婚時，感情很甜蜜，他也和你說了很多很多的承諾，你以為對方會這樣對你一輩子。
現(xiàn)實卻恰恰相反，他說背叛就背叛。既然這樣，你就要讓對方知道，你早已經(jīng)接受事實，而且你也能隨時放下他。當(dāng)然，你更不會去糾纏他，甚至用打第三者這種偏激的方式，來發(fā)泄自己的憤怒?；橐鲋腥绻麤]有了愛情，沒有了忠誠和信任，那說明你們之間再生活下去也只是將就。即使因為很多外在的原因，沒辦法離婚。那不如就相敬如賓的過吧，把對方只當(dāng)做點頭之交，不會像當(dāng)初那樣，把所有的精力和感情都寄托在對方身上。
3、不要用別人的錯誤折磨你自己
很多女人發(fā)現(xiàn)丈夫背叛后，就會用不離婚的方式，來拖住對方。目的只有一個，就是不愿意讓對方好過?？墒沁@樣做，只會讓你變得更加痛苦。很多時候，女人總是跟自己過不去，不甘心，不服氣，把感情放在不值得的人身上。更后，花費了所有的時間和精力，看到對方翻臉不認(rèn)人，你也沒有了精神支柱，徹底撕破臉之后，受到的傷害會更多。
其實，婚姻也沒有絕對的忠誠，每個女人都要有這樣的心理準(zhǔn)備。不要認(rèn)為男人真的可以對自己一輩子好，這種事情，誰也說不好。正因為這樣，女人才不應(yīng)該把自己的幸福放在他身上。同時，也要有自己的退路，也要有對方背叛自己的心理準(zhǔn)備，如果對方一旦背叛了你，你要做好的就是馬上轉(zhuǎn)移注意力。或者是選擇離婚，如果不選擇離婚，那以后的生活你可以不考慮婚姻，你要做的就是為自己而活，讓自己活得開心快樂。無論對方和誰在一起，都和你沒有什么關(guān)系，你們之間就好像是陌生人。所以，在婚姻中，不要因為太愛一個人，就把自己給忘了，只為對方考慮，不知道什么時候卻忘記了愛自己。
老公出軌后，應(yīng)該如何挽回家庭？
老公出軌后，該怎么挽回婚姻？男生都要面子，在家里你能隨時的欺壓他，來到外邊老婆一定要給足情面。男人愛盲目攀比的除開工作、金錢以外、女性也是她們較為的一種。
那么，面對老公出軌，該怎么挽回婚姻？想要讓老公主動回歸家庭，可以參考這3招：
第一，做一位知書達(dá)理的女性
一個知書達(dá)理的女性，讓大伙兒見到他的日常生活很是美滿幸福，他的朋友毫無疑問會對你夸贊能加，而朋友對你的夸贊也會在耳濡目染中危害他對你的感官，持續(xù)提示他，你是這世界上更好是的女性。
第二，不斷提升自己
老公出軌后，該怎么挽回婚姻？女性更先要善待自己，才很有可能獲得老公的愛。
結(jié)婚后，女性會花銷很多的時間和活力，著眼于變成一個好保姆合好奶爸，因此便名正言順地忽視了自身和老公。
實際上，無論是哪個階段，男生都期待自身的老婆美麗大方，終究愛美之心人人皆有。
而大部分女性，在結(jié)婚后卻忽略了這一點，讓日常生活把自己變成了一個人老珠黃。
因此，要想挽回老公的心，你務(wù)必甩開人老珠黃的頭銜，在自身的身上多用心和時機，讓自身變成一個有風(fēng)采的女性。
第三，引導(dǎo)老公的投入
男生會外遇，那表明他有充足的活力、時間和錢財資金投入在另一個女人的的身上。你沒陪他，他就用大把的時間陪第三者。
你沒花他的錢，他就把錢給第三者花。這時候你需要分離第三者，就需要嚴(yán)格控制他的活力、時間和錢財，正確引導(dǎo)他資金投入到大家的關(guān)聯(lián)之中。
挽回婚姻的過程中，在結(jié)束工作中后，你能去接他下班了，分配一些小活動，消遣下時間。
有時候和他一起做些健身運動，使他出一身出汗，耗費下活力。
喜歡的東西，就和他撒撒小嬌，使他讓你買。也不必諸事逞能，自身擔(dān)起一個家，使他也負(fù)點義務(wù)。
他若是沒了時間和錢財，都沒有活力去應(yīng)對第三者時，他當(dāng)然便會和第三者分離出來。
老公“出軌”了，如果你不想離婚，以下哪幾個步驟會教你挽回婚姻？
老公“出軌”了，如果你不想離婚，以下哪幾個步驟會教你挽回婚姻？
1.和丈夫深入探討，怎樣復(fù)建婚姻
協(xié)議離婚并不是處理婚外情的唯一方式，這本身就不是一件簡單的事，牽涉到的東西太多了。如果你衡量了不可以輕率離婚原因以后，今天就能夠進(jìn)行下一步，怎樣復(fù)建婚姻。這時候，夫妻間，一定要真心誠意地溝通交流，彼此都要把內(nèi)心深處的真實想法表達(dá)出來，以便于讓溝通交流更加順暢。
自然，女人應(yīng)對男人的背叛，心里一定會痛楚，這時候需要一些時間來愈療，但這并不影響你跟老公中間的對話。記牢，僅有積極主動溝通交流，才能順利挽留婚姻，不然，彼此一旦深陷冷暴力，關(guān)聯(lián)就很容易僵持不下。實際上，女人的治愈操作過程，也是需要老公來參與的，只會在老公的緊密配合下，才可以迅速平復(fù)內(nèi)心深處的外傷。那樣，夫妻兩人都需要以誠相待應(yīng)對，積極主動梳理和總結(jié)婚外情的難題，讓雙方再次造成信賴。
一般來說，復(fù)建婚姻的一個過程，不同的情況，時間也不一樣。有些夫妻只需兩三個月就可重建信任，讓婚姻重回正軌。但是，有些夫妻由于背叛問題沒妥善處理，或是用錯了方法，幾年時間也難以真真正正修復(fù)如初見。一般而言，女人必須三到六個月的時間也，去進(jìn)行自我療愈，及其和丈夫深入探討婚姻的復(fù)建難題。
在前期兩三個月時間內(nèi)，女人更重要的是猶豫心態(tài)，此刻關(guān)鍵考察的是男人的決心，及其行為。真正想回歸的男人，在這段時間里，一般都會解決好外邊的情感，完全跟別的異性朋友斷絕來往。因此，女人應(yīng)對男人的背叛之后，一定要積極主動跟老公討論復(fù)建婚姻，把握住更初三個月時長，這也是更好的時機終究，男人知道對不起你，趁他心里不安和猶豫的情況下，你堅決付諸行動，會讓他慢慢地回歸家庭。
2.讓他拿出經(jīng)濟大權(quán)，全方位操控家庭管理
女人應(yīng)對丈夫背叛之后，要記住一點，你寬容，需有原則和底線。即便你很善良，但你的善良也需要帶些光芒，不要讓男人隨便忽悠以往，一定要讓他接受現(xiàn)實。愛，不是說說而已，反而是行為里做出來。因而，你想讓男人拿出經(jīng)濟大權(quán)，全方位操控家庭的管理方法，一切都要在掌握之中。男人不接受現(xiàn)實，他就不知道疼，你沒剪斷它的經(jīng)濟發(fā)展，他就會再次投入到了外邊的感情里。
僅有讓男人投入巨大經(jīng)濟代價，他才不敢輕易放棄你，因為她玩不起。實際上，一個男人到了一定的年齡，他不敢“離婚不離家”，不論是生活還是工作中，他就玩不起。假如男人一意孤行，你能讓他跟“小三”過一段柴米油鹽的日子，一天到晚為生活犯愁，存放他馬上就后悔了。
就算他認(rèn)為找到真情，第三者還會離開他，人家就是圖他的錢，當(dāng)她一文不值了，誰又會愛他呢？因此，女人和丈夫復(fù)建婚姻之后，一定要操控經(jīng)濟發(fā)展，僅有的錢緊緊握在手里，才可以鎮(zhèn)壓男人。一個女人，不能在婚姻里自我設(shè)限，該溫婉的時候一定要溫婉，可是，該底氣時，一定要強硬態(tài)度。這般，你才能吃定男人，讓他真心實意回歸家庭，再也不敢作出損害你的事情。
3.經(jīng)濟和精神實質(zhì)雙向單獨，讓老公害怕輕看你
男人擁有婚外戀之后，他更喜愛察言觀色，會根據(jù)你的態(tài)度和轉(zhuǎn)變來決定是否重歸。你在婚姻里，一切都借助男人，并沒有獨立生活能力，他就會忽略你。特別是當(dāng)你了解男人背叛之后，仍然不敢說話，委屈求全，男人只能更為疏遠(yuǎn)你，沉浸于在外面的感情里不愿回家。
反過來，你能夠保持精神實質(zhì)和經(jīng)濟雙向單獨，并不一定借助他日常生活，它就害怕輕看你了。由于，男人比較清楚，放棄你不容易為你帶來實質(zhì)的危害，反而會讓自身名譽掃地，這是他們不想讓看到的。越有能力的女人，在男人背叛之后，越會掐準(zhǔn)它的痛點，讓他害怕放縱。
老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
文|朱身勇
我接到過很多想挽救婚姻的案例，妻子們說，老公回歸家庭后，她感覺什么都變了，總在心里疑神疑鬼，她說“朱老師，我該怎么辦??？如果再這么下去，他肯定還要出軌的”。
確實是，男人出軌回歸后，并不是一切萬事大吉，如果你的心態(tài)不轉(zhuǎn)變，那等你的只能是二次出軌。
有4種心態(tài)，是重建你們之間夫妻感情的必然條件。
第一，愛人不會真正改變。
每個人都喜歡呆在舒適區(qū)，每個人都不愿意改變自己去討好別人，改變自己是痛苦的過程。
每個人都有自己的行為習(xí)慣，都有自己的行為模式，都有自己的行為認(rèn)知，都有自己的行為認(rèn)知。他突然要為你去進(jìn)行變化，他肯定會感到難受。
人類的進(jìn)化過程，要趨于穩(wěn)定性，而且要保持優(yōu)勢的穩(wěn)定性，也就是他的這個行為能夠讓自己生存下去，他就會固化這個行為，他不會讓這個行為每天進(jìn)行變化，要把這個行為變成自動化的程序，不需要思考的程序，這才是符合人類發(fā)展的優(yōu)勢選擇。
但是，人又會變化，人又會進(jìn)化。
人的變化，人的進(jìn)化是漫長的過程，它是逐漸調(diào)整的過程，他和你之間的關(guān)系是相互適應(yīng)。
我們把夫妻的關(guān)系比喻成跳雙人舞，是更恰當(dāng)比喻。我們在跳舞的時候，你踩到我的腳，我踩到你的腳，我們要繼續(xù)跳下去，兩個人肯定要進(jìn)行調(diào)整，否則這支舞沒有辦法繼續(xù)跳下去。
夫妻之間調(diào)整是漫長的過程，但是有一個先決條件，就是不能夠觸發(fā)每個人的防御機制。
一旦觸發(fā)了防御機制，你們就會糾纏，就會陷入到我要保護(hù)自己，因為我感覺到不安全。而且還引發(fā)了我的痛苦回憶，我一定要奮力地抗?fàn)帯?/p>
不論你是哪一種變化，都會帶來痛苦，都會帶來收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意進(jìn)行調(diào)整，而是選擇自動化的程序。
人會發(fā)生變化，我自己就是一個很好的例子，以前我是比較內(nèi)向的人，因為我的工作，我現(xiàn)在變得看起來不太內(nèi)向，而且我錄這些節(jié)目都是脫口而出，我不需要準(zhǔn)備工作，因為我之前做了大量的準(zhǔn)備，做了大量的積累。
那么，我們在婚姻里，什么時候會發(fā)生重大變化呢？當(dāng)我們出現(xiàn)婚姻危機的時候，我們面臨結(jié)束婚姻的時候，發(fā)生婚外情之后，痛苦不堪的時候，我們就會做調(diào)整。
很多女人說，我要調(diào)整自己，但是我老公不相信我會調(diào)整。因為你老公說過很多次，“你再這樣子，我跟你就過不下去”，你說，“我會改”，實際上，你改不了。
當(dāng)真的發(fā)生了婚姻危機，當(dāng)真的發(fā)生了出軌事件，當(dāng)對方一定要結(jié)束婚姻了，此時你才真正意識到，我再不進(jìn)行調(diào)整，就不行了。
我們知道了為什么我們常常不能夠改變，同時我們也要知道，我們的改變一定要有獲益。
很多男人想要讓你的老婆改變，你要讓她獲益。你除了在口頭上贊美她，肯定她。對她說，“你的這種變化，我感到很滿意，現(xiàn)在你的精神氣都不一樣了”，你還要做正向的強化。
有些人會說，“你變什么”、“你是臨時性變化”，任何人聽到這種話，都不愿意進(jìn)行改變，我努力討好你，全都白搭了。
第二，婚姻里有沒有婚外情，一點都不重要。
婚外情往往都是婚姻千瘡百孔之后的表征 ，就好像我們感冒了之后，你的表征是頭痛，流鼻涕。*感冒的核心是殺病毒，排除病毒，排除細(xì)菌。
當(dāng)然了，頭痛要控制，鼻涕要疏通，但這只是輔助，不是核心。
很多女人一直逼老公承認(rèn)婚外情，一直逼老公承認(rèn)他跟那個女人有關(guān)系，這不是關(guān)鍵。
第三，婚姻的更高境界不是要彼此忠誠。
婚姻的更高境界不是互相忠誠，而是夫妻之間都要有完滿的人生。在你臨死之前，你可以說出“我和你在一起，不枉此生，我這一生很美滿”。
有不少女人經(jīng)常對我說，“朱老師，如果我老公出軌，我一定要結(jié)束婚姻”。
我都會反問她們，“你的婚姻核心是忠誠嗎？”，或者“你的婚姻只為忠誠而活嗎？”
對照馬斯洛的五個需求層次理論，忠誠只是婚姻的基礎(chǔ)，它不是非常核心的部分。
在這段婚姻里，他可能覺得跟你過不下去，跟你說不通，他跑偏了軌道，一旦他愿意和你共同面對，共同進(jìn)行調(diào)整，這樣的婚姻照樣可以繼續(xù)。
第四，挽救婚姻需要你的付出。
很多女生常常會抱怨，我老公出軌，結(jié)果要付錢的人是我，要調(diào)整的人是我。他出軌，還顯得理所當(dāng)然；他出軌，還顯得理直氣壯。
挽救婚姻，你之所以會辛苦，會痛苦，會感到憋屈和委屈，因為老公的出軌對你進(jìn)行了三個否定，讓你無法接受自己。
我們想要婚姻繼續(xù)下去，我們要做行為上的調(diào)整和認(rèn)知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我們自然會感到痛苦， 這種痛苦也是來源于你自己行為模式的調(diào)整。
很多人受不了這種痛苦，直接說，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。
老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不動了，就回家。有些七八十歲的老人，在外面都還有相好的。
只是維持了一個婚姻的空殼，對你才是真正的傷害，對你的孩子也是傷害，對你的孩子也是傷害。
我曾經(jīng)遇到七八十歲的奶奶帶著孫子和孫女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孫子和孫女會怎么想？你的兒媳會怎么想？你的兒子會怎么想？
我還遇到一個老人，都當(dāng)了外婆，還在做人家的小三。而且他們家是小三專業(yè)戶，她三個孩子從小打大所花的費用，包括兒子結(jié)婚買房，女兒的嫁妝，都是靠她當(dāng)小三賺來的。
她做這個男人的小三，賺一筆，轉(zhuǎn)身再做另外男人的小三，再賺一筆。而且她不僅把其中一個男人搞得破產(chǎn)，還搞得他家破人亡。
如果你是原配，你能夠容許你的婚姻繼續(xù)僵持下去嗎？
如果你長期做別人家的小三，你有沒有想過，你的子孫不會受到影響嗎？并不是從道德層面上譴責(zé)你，這毫無意義。我們只談你的這樣行為，會對你的子孫產(chǎn)生什么樣的示范效應(yīng)，會給子孫帶來什么樣的困擾。
我也從來都不會從道德上，譴責(zé)你的老公出軌，或者譴責(zé)你老婆出軌，這不符合人性，道德都是高于人性。
人除了有社會文明性一面，還有動物性一面。我們?nèi)水吘故莿游镅莼^來，并沒有脫離動物的低級趣味。
所以，我們要真正地面對婚姻里這些心理狀況，我們也要了解婚姻到底是怎么回事。
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