【導(dǎo)言】什么時(shí)候分手更好挽回男友？分手后更好的挽回時(shí)間？不懂就往下看，情感精細(xì)講解“什么時(shí)候分手更好挽回男友”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、挽回男友的更佳時(shí)間
- 2、挽回男友的更佳時(shí)間是什么時(shí)候？
- 3、分手后挽回男友的更佳時(shí)間是什么
- 4、分手后挽回男友的更佳時(shí)間是什么？
- 5、想挽回男朋友更佳時(shí)間
- 6、挽回男人的心更佳時(shí)間是？
挽回男友的更佳時(shí)間
1、假性分手：一個(gè)星期內(nèi)挽回。 如果你們是假性分手，只是鬧別扭而已，并不是想要真正地分開。這只是想向?qū)Ψ剿髑蟾嗟那榫w價(jià)值。這時(shí)候，建議分手第二天就去挽回。對(duì)方跟你分手只是一時(shí)的沖動(dòng)，他其實(shí)內(nèi)心是想你可以重視他，給他多一點(diǎn)關(guān)愛。那你就撒撒嬌哄哄他，給他一個(gè)臺(tái)階下，挽回成功的幾率會(huì)很大。可是，如果你隔了一個(gè)星期，甚至是一個(gè)月都不理他的話，假性分手也會(huì)變*性分手，挽回會(huì)更加麻煩。 2、真性分手：一個(gè)月之內(nèi)挽回。 真性分手，是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論。一般這種情況，挽回男友比較困難。分手之后的前兩個(gè)星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動(dòng)，這會(huì)加深你在男友心里不好的印象。根據(jù)艾賓浩斯遺忘曲線理論，如果不進(jìn)行復(fù)習(xí)或回憶，一個(gè)星期就會(huì)漸漸地淡忘。 分手之后的第一個(gè)星期，肯定會(huì)一直想著這件事情，這是一個(gè)記憶加深的過程，經(jīng)過第一個(gè)星期的冷靜思考之后，第二個(gè)星期就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。遺忘曲線理論顯示，6天以后記憶就會(huì)逐漸消退了，也就是說，分手后的.第三個(gè)星期是挽回男友的有效時(shí)間。挽回男友除了講究挽回的時(shí)機(jī)，適合自己的挽回方式也很重要，只有挽回時(shí)機(jī)和挽回的方法對(duì)了，才能事半功倍挽回愛情。 3、挽回男友的前提 想要成功挽回男友，除了把握好有效時(shí)間之外，還要有所準(zhǔn)備。在分手之后的兩、三個(gè)星期之內(nèi)，應(yīng)該做些什么呢?提升價(jià)值，完成脫變!經(jīng)過冷靜思考，找出分手的原因，把以前做得不夠好的地方努力改善。如果這個(gè)前提沒有做好，不建議去挽回，因?yàn)榧词鼓銈儚?fù)合了，問題依然存在的。挽回男友要把握好時(shí)機(jī)，希望以上的建議能幫助到您。祝天下有情人終成眷屬！ 挽回男友的更佳時(shí)間2 怎么挽回男朋友 1、適當(dāng)?shù)睦涮幚砟銈冎g的關(guān)系 失戀后一段時(shí)間，進(jìn)行冷凍處理是必不可少的，一段雙方都能夠冷靜下來的時(shí)間能夠讓你們不再處于劍拔弩張的狀態(tài)，讓大部分恩怨隨時(shí)間煙消云散，不再糾結(jié)于一些細(xì)枝末節(jié)。 冷處理不是讓我們放棄挽回，而是根據(jù)兩個(gè)人感情的現(xiàn)狀，策略性的將彼此情感冷凍，為挽回爭(zhēng)取更多的機(jī)會(huì)，同時(shí)，這段時(shí)間也是為自己的改變爭(zhēng)取時(shí)間，這樣前任才會(huì)相信你真的改變了。 2、調(diào)整自己的心態(tài) 分手后，很多人都會(huì)很“急”，想要趕緊進(jìn)行挽回，但是這時(shí)候是對(duì)方正在氣頭上的時(shí)候，現(xiàn)在硬湊上去，很容易就熱臉碰上冷屁股，不但讓自己心態(tài)炸裂，還大大降低了挽回的成功率。 這時(shí)候就更要謹(jǐn)慎，調(diào)整自己的心態(tài)，“穩(wěn)”字貫穿始終，這就是一場(chǎng)考驗(yàn)，愛情的旅途沒有一帆風(fēng)順，只有“穩(wěn)”住心態(tài)，才能不前功盡棄，成功挽回。 3、搭建朋友圈，展示積極向上的生活 親愛的，你要知道，你笑起來很美，沒有人會(huì)拒絕一個(gè)笑容燦爛的姑娘的，勇敢的在朋友圈去展示自己的魅力笑容吧。展現(xiàn)自己積極向上的生活，讓他看到你現(xiàn)在的優(yōu)秀，你現(xiàn)在的魅力。 讓他看到你現(xiàn)在的不一樣，你的變化，再通過你們共同朋友的的一些旁敲側(cè)擊，讓他開始思考和你分手這個(gè)決定是不是錯(cuò)了。 4、展現(xiàn)更優(yōu)秀的自己，讓他有落差感 讓自己變成一個(gè)優(yōu)雅的女人，讀書，瑜伽，插花，把自己能夠培養(yǎng)的興趣都培養(yǎng)起來，讓自己變得越來越優(yōu)秀，也讓他感覺你已經(jīng)走出來了，不再像以前一樣依賴他，讓他出現(xiàn)落差感。 男朋友開始厭惡我該怎么挽回 1、留有過渡期，給另一方隨意 不管大家中間處在哪一種情感，一切提出分手狀況，大家更先要做的便是喪失和另一方的聯(lián)絡(luò)。由于心態(tài)的瓦解和非理性行為中間的分歧促使情景無法控制，因此 再度見到溝通交流沒有一切實(shí)際意義。喪失聯(lián)絡(luò)時(shí)間的長(zhǎng)度依據(jù)不一樣的狀況決策，這就是為什么不可以歸納這類特殊情況的挽留的緣故。假如你沒有擔(dān)心，你能給另一方留有好印像。他會(huì)覺得你很有禮貌，但你仍在考慮到自身的體會(huì)。假如你一直在分手之后被糾纏不清了一段時(shí)間，覺得另一方的惱怒不容易這般快速地平靜下來，他會(huì)一直在大家的提出分手余波中，害怕你的發(fā)生。 給與另一方隨意是對(duì)別人的重視，對(duì)自身是一種愛惜。愛的糾纏不清是十分疲倦和憂傷的。就好像是兩人在拉橡皮筋一樣，如果掌握不太好限度便會(huì)致傷傷己。盡管男生一般都很客觀，但在重特大分手的時(shí)候會(huì)像福特野馬一樣。 2、立即把握前男友的動(dòng)態(tài)性信息，學(xué)好適度的積極主動(dòng)挽留。 離去他并不代表著他壓根不關(guān)心他。尤其是，你依然深愛著。一旦把握了與他有關(guān)的信息內(nèi)容，您的耳朵里面和心便會(huì)飛上去。愛不可以蒙騙自身。說挽留取得成功并不易，但一切都怕用心的人?！墩鐙謧鳌防锩响o嫻便是對(duì)果郡王十分偏愛，總算如預(yù)估的那般。自然，古時(shí)候，女士的戀愛自由并不是很多。俗話說得好，挽回不了女朋友，女生追男生夾層紗。只需有有效的整體規(guī)劃，科學(xué)研究挽留就在眼下。留意挽留的機(jī)會(huì)，分手之后積極主動(dòng)復(fù)建自身的品牌形象，為將來的復(fù)合型奠定優(yōu)良的基本。
挽回男友的更佳時(shí)間是什么時(shí)候？
等分手之后挽回男朋友的更佳時(shí)間就是在分手之后的一個(gè)星期之內(nèi)，因?yàn)閷?duì)于男人來說的話，對(duì)于感情的釋懷時(shí)間會(huì)比較短，如果說當(dāng)長(zhǎng)時(shí)間分手之后再去挽回的話，這時(shí)候他可能已經(jīng)放下了，這段感情就很難再挽回了。
分手后挽回男友的更佳時(shí)間是什么
一、挽回男友的更佳時(shí)間 1、分手一周后 戀人都有一個(gè)心理叫做不甘心，一般主動(dòng)選擇挽回的人呢除了對(duì)對(duì)方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。 越不甘心的人就越想挽回，就會(huì)更先采取行動(dòng)。 所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個(gè)時(shí)候，挽回幾乎都會(huì)失敗。首先，雙方在這個(gè)時(shí)候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個(gè)時(shí)候去挽回就是一種把對(duì)方越推越遠(yuǎn)的行為。 對(duì)方只會(huì)覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會(huì)回頭。 但是在分手一周之后，兩個(gè)人都已經(jīng)處在了平靜的時(shí)候。 這也是對(duì)對(duì)方的思念之情更大更旺盛的時(shí)候，從兩個(gè)人的生活瞬間變成一個(gè)人的時(shí)候，誰都會(huì)不習(xí)慣的。 所以在這個(gè)時(shí)候去試探挽回，是比剛分手就說挽回更有成功的勝算的。 2、分手兩個(gè)月后 時(shí)間可以沖淡一切，也可以沉淀一切。 在分手兩個(gè)月之后，雙方對(duì)對(duì)方還是有情感殘缺的。但是這個(gè)時(shí)候的記憶感和思念感已經(jīng)不那么強(qiáng)烈。 長(zhǎng)達(dá)60天的不深刻的聯(lián)系讓對(duì)方以為這段感情就這樣結(jié)束了的時(shí)候，突然出現(xiàn)在對(duì)方的生活中。第一是莫大的驚喜，第二會(huì)形成強(qiáng)烈的情感刺激。將拉長(zhǎng)談化的失去感放大再放大。 如果這個(gè)時(shí)候兩個(gè)人之間還有愛，那挽回的可能性是極大的。 兩個(gè)月的時(shí)間會(huì)讓人有一種失而復(fù)得的得失感。 3、分手半年后 其實(shí)很多人繞著這個(gè)世界走了很大一圈，到頭來才發(fā)現(xiàn)兜兜轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，不過還是回到了原點(diǎn)。 分手半年后，兩個(gè)人幾乎都已經(jīng)走出了失戀的苦痛，認(rèn)識(shí)了更多人，各自投入在自己的生活中。 這個(gè)時(shí)候與其說是挽回，不如說是先開口的那個(gè)人給彼此一個(gè)重頭再來破鏡重圓的機(jī)會(huì)。 二、如何挽回分手的男友 1、切斷負(fù)面聯(lián)系 分手后，會(huì)有一個(gè)黃金挽回期，在這段期間，對(duì)方會(huì)對(duì)這段關(guān)系進(jìn)行重新的認(rèn)識(shí)和評(píng)估，比如應(yīng)不應(yīng)該分手，對(duì)方是不是自己想要的人。 在這段時(shí)間，不要給對(duì)方帶來壓力，否則只會(huì)在對(duì)方的評(píng)估期內(nèi)，讓對(duì)方做出對(duì)自己不利的決定。正確的做法是，適當(dāng)降低自己的需求，緩和壓力，同時(shí)想辦法提升自己。 2、進(jìn)行自我蛻變 要改變相處溝通的模式，懂得怎樣和他溝通，和他在一個(gè)頻道說話談?wù)撌虑椤１热缢谡務(wù)撾娪?，他討論?fù)聯(lián)你就說復(fù)聯(lián)，他談?wù)撟冃谓饎偰阋舱f變形金剛，要讓他覺得你們有共同的興趣愛好，你們?cè)谝黄饡?huì)很輕松。 3、回憶重建情感 通過展現(xiàn)過去共同經(jīng)歷的美好，跟他重新建立情感上的連接，可以讓他回憶起當(dāng)初相處時(shí)的甜蜜，讓他潛意識(shí)里覺得，跟你在一起的時(shí)光都是美好的。 4、深入溝通見面 你們彼此之間可以就像朋友般相互問候，就像是朋友聊天一樣，不需要露出任何的需求感，也可以聊你們?cè)谝黄鹩虚_心的事情，有趣的經(jīng)歷。或者偶爾在一起看場(chǎng)電影，喝杯咖啡。 5、重新確定關(guān)系 相信不會(huì)有一個(gè)男人，看到一個(gè)女人為自己所做出的改變，為自己付出的一切絲毫不動(dòng)心，況且那是一個(gè)自己曾深愛過的人。經(jīng)過了這些，他肯定會(huì)對(duì)自己所做有所內(nèi)疚。到時(shí)候，便是他抱著你說讓你回到他身邊那種肉麻且感動(dòng)的情話。這時(shí)候，你們的關(guān)系已經(jīng)得到了緩解。 三、提升挽回成功率的“三不” 1、不增添壓力 分手大多情況下是痛苦的，但請(qǐng)記得分手時(shí)或者分手后千萬不要給對(duì)方太大的壓力，比如分手了還和從前一樣對(duì)前任噓寒問暖，時(shí)不時(shí)送這送那，此時(shí)這些好意的行為只會(huì)增添對(duì)方的壓力，加速讓對(duì)方更加抵觸和遠(yuǎn)離你。 2、不死纏爛打 有句話說“一哭二鬧 三上吊”，這樣的行為要不得，只會(huì)增加對(duì)方對(duì)你的`反感，對(duì)你的厭惡，這樣做顯得你自己是多么的卑微，對(duì)方更加不會(huì)去珍惜你。 3、不體現(xiàn)高需求感 歌曲《紅玫瑰》有句歌詞“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)”，一個(gè)人失去的或者得不到的，就會(huì)特別想要找回丟失的東西或者獲取自己渴望的東西，在這挽回的過程中，往往會(huì)過分體現(xiàn)出自己的高需求感，做出的一些行為會(huì)給人帶來反感，而自己卻不知，這只會(huì)增加挽回的難度，不利于挽回。 分手后挽回男友的更佳時(shí)間是什么2 一、男友想分手的三個(gè)預(yù)兆 1、對(duì)你越來越不耐煩 男生在追你的時(shí)候，對(duì)你百般體貼呵護(hù)，在熱戀中，也會(huì)對(duì)你格外關(guān)照，對(duì)你的要求都滿足。如果一個(gè)男生對(duì)你開始不耐煩，看見你就一臉厭煩，不想主動(dòng)搭理你，對(duì)你也是漠不關(guān)心，對(duì)你不再充滿熱情。那女生們就不要在深陷其中，想是不是自己沒有做好。別傻了，一個(gè)真正愛你的男生不會(huì)對(duì)你這樣，其實(shí)有時(shí)候你也能感受到是吧，不過就在在自我催眠與欺騙。 2、和你在一起的時(shí)候老有莫名電話 和你在一起的時(shí)候，電話響，要么很含糊地接，要么索性不接，特別是在和你親密的時(shí)候。你想知道為什么嗎？美其名曰不想破壞氣氛，其實(shí)是他怕你壞他好事，萬一你說了句話或者啥的，被電話那頭的女人聽到了咋辦，那豈不是壞了他想成為段正淳的夢(mèng)想。 3、覺得你那都不對(duì)，行為舉止變得礙眼 情侶處于熱戀期的時(shí)候，不管你做什么事，他都只會(huì)覺得你可愛。但是當(dāng)他不愛你的時(shí)候，不管你是做自己的事情，還是幫他做他的事情，他都會(huì)變得不耐煩。你的事情會(huì)叫你不要這樣做，他的事情會(huì)叫你不要碰，甚至說你只會(huì)幫倒忙。 還有很多表現(xiàn)，他都會(huì)表現(xiàn)出不耐煩的樣子。總之，看見你他就會(huì)不舒服，就會(huì)開始發(fā)牢騷。這個(gè)時(shí)候，沒其他的，就是想跟你分手了。 二、挽回男友要注意的事項(xiàng) 1、不能對(duì)比 分手后，想要挽回，于是乎找了別人來假扮男朋友過去和他，顯得自己過得很好？這不是在挽回啊，這是在賭氣。本來是希望刺激他，讓他重新對(duì)你重視。但是方式錯(cuò)了，這么做很有可能適得其反，惹他反感。 2、做事極端 曾有為大師說過：“人會(huì)對(duì)自己的行為作合理化的解釋，就如分手后你做出極端的事情也會(huì)合理化這是正確的行為。因?yàn)樵谌说臐撘庾R(shí)中，認(rèn)為自我價(jià)值永遠(yuǎn)是正確的，也就代表，我們會(huì)同意我們的所有行為，而無論是非對(duì)錯(cuò)，我們都會(huì)合理化為正確的事。” 極端的人往往有這樣的心理：“我做自己的事，結(jié)果怎么樣我自己會(huì)承擔(dān)?！睆亩辛俗员┳詶墶⒖癜l(fā)信息、日夜在TA家門口守著等極端行為。在愛情中，和諧的相處往往可以提升愛情的甜蜜，正如分手后，平靜地接受事實(shí)，或許可以在對(duì)方心中留下一絲好感。 但一直糾纏，只會(huì)毀掉在對(duì)方心中對(duì)你的一絲好感，更后剩下厭惡。為了一時(shí)發(fā)泄，讓挽回愛情的路陷入困境，真的值得嗎？ 3、消極和悲觀 沒有人愿意和消極悲觀的人共度一生。你的悲觀和消極原本是為了得到更多的關(guān)注，但我清楚地告訴你，這只會(huì)讓男人更加的嫌棄你，他也不會(huì)再可憐你了。 相反，如果你生活得比以前更好，更加樂觀積極地對(duì)待你的生活，他會(huì)特別尊重你。所以在挽回的時(shí)候一定不要天天愁眉苦臉，不然就真的只能等著跟對(duì)方說再見了。 三、分手挽回的三個(gè)策略 1、查找分手的原因 分手后怎么挽回？找到原因更關(guān)鍵。只有找到原因，才能對(duì)癥下藥。在自己冷靜后，一定要想想你們感情是因?yàn)槭裁磫栴}而鬧到今天要分手的一步的； 你們的感情跟雙方的家庭是否有關(guān)系；彼此的性格；現(xiàn)實(shí)條件。還要考慮你們的感情是否還可以恢復(fù)，如果真的你們合好了，你們還能回到以前的狀態(tài)。這個(gè)是你要想清楚的，不要今天和好了，過兩天又要鬧分手。 2、分手后要適當(dāng)冷凍 大多數(shù)人在面對(duì)分手的時(shí)候，第一反應(yīng)就是哀求對(duì)方，不停地做出承諾，試圖挽回對(duì)方。有時(shí)候你也可能會(huì)委屈地想：明明我做了那么多，為什么TA還不原諒我？ TA怎么那么狠心？是不是因?yàn)門A心里已經(jīng)沒我了？其實(shí)有時(shí)候并不是TA心里沒有你，而是你用的方法用錯(cuò)了。這時(shí)候，也許你需要的是“冷凍”。 什么是“冷凍”。*的挽回愛情專家康納曾經(jīng)就對(duì)“冷凍”做過這樣一個(gè)定義：“冷凍，指的是人情感上的冷凍，降低人在某個(gè)時(shí)間段對(duì)某些人或者某些事物的熱情度，實(shí)質(zhì)在于減少投資包括時(shí)間、金錢、精力投入?！? 3、控制自己的需求感，停止低價(jià)值的行為 在分手之后，你可能不習(xí)慣對(duì)方離開你身邊，有些女人會(huì)不斷和對(duì)方說“我好想你”或者是哀求對(duì)方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值，隨手可得的東西往往不被珍惜。想要挽回愛情，就要停止一切低價(jià)值的行為，不要說一些暴露需求感的話。 同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對(duì)方的做法，心平氣和地和對(duì)方溝通，給充分的時(shí)間和空間讓對(duì)方冷靜，停止說一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對(duì)方更愿意和你去交流。
分手后挽回男友的更佳時(shí)間是什么？
如果你們是真心相愛的話，那么挽回的更佳時(shí)機(jī)就是在你們分手的一個(gè)月之后。如果你們是假性分手，那么挽回的更佳時(shí)機(jī)就是在你們剛分手的時(shí)候，如果你們分手的時(shí)候你的男朋友還是愛著你的，那么這個(gè)時(shí)候你挽回的成功率是更高的，因?yàn)樗麑?duì)你的感情還沒有完全的消失。如果你的男朋友對(duì)你的感情已經(jīng)沒有那么深了，那么你挽回的成功率就是比較低的，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候他已經(jīng)不再愛你了。分手之后挽回男友的更佳時(shí)間是一個(gè)月之后，這個(gè)時(shí)間段是你們感情更脆弱的時(shí)候，這段時(shí)間你們可以好的溝通一下，然后再做決定。這個(gè)時(shí)候你們的感情還是有挽回的余地的，所以說你們要好的把握這段時(shí)間。
想挽回男朋友更佳時(shí)間
挽回的行動(dòng)，不是越早越好，千萬不能著急，要尋找到合適你們的方法挽回，如果你不知道要用什么方式，可以找專業(yè)的重歸于好情感咨詢師進(jìn)行咨詢，想挽回男朋友更佳時(shí)間，同時(shí)參考以下幾點(diǎn)辦法：
挽回黃金期：30天之內(nèi)
如果分手后對(duì)分拉黑了你所有的聯(lián)系方式，跟身邊的人果斷表示你們已經(jīng)分手了，那么就是真性分手。真性分手是經(jīng)過理智思考之后得出的結(jié)論，一般這種情況，挽回男友比較困難。
真性分手之后的前兩個(gè)星期是屬于冷靜期，在冷靜期間千萬不要做出挽回的任何行動(dòng)，這會(huì)加深你在男友心里不好的印象。
分手之后的第一個(gè)星期，肯定會(huì)一直想著這件事情，這是一個(gè)記憶加深的過程，經(jīng)過第一個(gè)星期的冷靜思考之后，第二個(gè)星期就會(huì)進(jìn)入淡忘階段。也就是說，真性分手后的第三個(gè)星期是挽回男友的黃金期。
挽回方法：
真性分手說明對(duì)方對(duì)你已經(jīng)非常厭煩了，是很堅(jiān)定的分手，所以我們?cè)谕旎氐臅r(shí)候千萬不要有過激的行為，這樣反而會(huì)加深男友對(duì)你的厭惡，所以我們第一步就是要淡化他對(duì)你的不良印象：
1、斷聯(lián)。斷聯(lián)就是給彼此一些冷靜的時(shí)間和空間，在這段時(shí)間內(nèi)，不要去打擾對(duì)方，切斷所有的聯(lián)系，不要想著去聯(lián)系他，你這段時(shí)間也是有事情要準(zhǔn)備的，不要錯(cuò)過了這段更佳時(shí)間。
2、自我改變。你們的感情出現(xiàn)了問題不一定是對(duì)方的問題，很有可能就是你的問題。如果你跟他之間的問題沒有改變，就算你挽回成功了，你們還是會(huì)因?yàn)檫@件事情分手。好好地利用斷聯(lián)的這段時(shí)間改變自己、提升自己，只要你做好了這些，你挽回成功率就提高很多了。
3、復(fù)聯(lián)。在你變得足夠的優(yōu)秀，之前的壞習(xí)慣也改掉了的時(shí)候，你才可以與對(duì)方建立交集，不是主動(dòng)聯(lián)系，你要讓對(duì)方相信是緣分又讓你們走到一起的。
4、調(diào)整相處模式。在你成功挽回之后，你就要調(diào)整你們的相處模式了，加深你們的感情，好好珍惜你們這段來之不易的感情。
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挽回男人的心更佳時(shí)間是？
單方面從時(shí)間推測(cè)都太片面了，因?yàn)獒槍?duì)每個(gè)人情緒調(diào)節(jié)能力的不同，還是要看到底他對(duì)你有沒有感情。
從心理學(xué)上來說，分手在感覺上其實(shí)類似于一種“戒斷”現(xiàn)象，因?yàn)閮蓚€(gè)人在一起時(shí)間久了，心理和情感上都會(huì)對(duì)彼此產(chǎn)生依賴。因此雙方分手后，無論你是主動(dòng)分手方還是被分手方，通常都會(huì)經(jīng)歷以下五個(gè)時(shí)期：
1、情感起伏期
說的直白點(diǎn)就是瘋狂期，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期雙方都處于一種情緒波動(dòng)較大的狀態(tài)，情緒大起大落，對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)或缺點(diǎn)都在被不斷的放大。
人會(huì)變得煩躁不安、焦慮和易怒，可能還會(huì)變得很難集中注意力、睡眠也紊亂。所以一般在這個(gè)時(shí)期，我不建議大家做出任何挽回的行為，甚至雙方更好都不要產(chǎn)生任何聯(lián)系。
2、情感回憶期
這一時(shí)期的主題是理性和回歸。在這個(gè)階段，激動(dòng)的情緒會(huì)逐漸平復(fù)，人的理智也會(huì)逐漸回歸。你也可能看到或者聽到一些曾經(jīng)和他有關(guān)的東西而漸漸回憶起前任，當(dāng)然這些回憶可能是好的，也可能是壞的。
主動(dòng)選擇分手的這一方在這個(gè)階段也會(huì)多多少少產(chǎn)生一些“自我懷疑”，我的選擇是正確的嗎？我是不是小題大做了？這個(gè)時(shí)期想要挽回的小伙伴，建議不要過多打擾對(duì)方，不如專注于自身的提升，同時(shí)等待記憶的再一次沉淀。
3、情感美化期
人的記憶其實(shí)是有選擇性的，人們往往會(huì)記住讓自己開心的事，甚至以前讓自己痛苦的事，也會(huì)隨著時(shí)間的流逝而淡化，很多人喜歡懷舊往往也是這方面的原因。
因此在經(jīng)過前一段時(shí)期的回憶后，記憶這個(gè)狡猾的“騙子”會(huì)開始對(duì)這段已經(jīng)結(jié)束的情感進(jìn)行美化。糟糕的回憶會(huì)被淡化，美好的記憶開始被凸顯出來。
一般這個(gè)階段是非常適合復(fù)聯(lián)的時(shí)機(jī)，可以通過吸引力展示等方法，進(jìn)一步強(qiáng)調(diào)你在對(duì)方心中好的方面，為成功挽回奠定基礎(chǔ)。
4、情感平和期
第四個(gè)階段是平和期，也可稱之為恢復(fù)期和習(xí)慣期，這個(gè)階段對(duì)方基本已經(jīng)完全恢復(fù)了理性，對(duì)待感情的態(tài)度也就更為理性和謹(jǐn)慎，關(guān)于復(fù)合這件事他也會(huì)進(jìn)行深思熟慮。綜合來看的話，這并不是一個(gè)值得挽回的好時(shí)機(jī)。
因?yàn)閷?duì)方可能已經(jīng)習(xí)慣了單身的日子，你可能需要做出徹底的改變或是擁有比之前加倍的吸引力，才有可能重新引起對(duì)方對(duì)你的興趣，進(jìn)而成功挽回一段感情。
5、情感蛻變期
第五個(gè)階段一般是人對(duì)這段感情的更終階段，如果已經(jīng)到了這個(gè)階段還沒得到對(duì)方的回應(yīng)，那么坦白來講，我覺得你也可以考慮結(jié)束這段感情了。
因?yàn)橐话銓?duì)方進(jìn)入了這個(gè)階段，就意味著他已經(jīng)徹底放下你了，甚至是他要開始一段新的感情了。
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