【緒言】斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么？斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么知乎？老司機(jī)告訴你，答案往下看“斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、剛開(kāi)始挽回就要開(kāi)啟長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的斷聯(lián)，斷聯(lián)真的可以挽回感情嗎？
- 2、斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
- 3、斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
- 4、斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒(méi)有用？你的看法是有什么呢？
- 5、斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒(méi)有用，大家的看法是什么呢？
- 6、分手后可以挽回嗎
剛開(kāi)始挽回就要開(kāi)啟長(zhǎng)達(dá)兩個(gè)月的斷聯(lián)，斷聯(lián)真的可以挽回感情嗎？
這也是分情況的，如果兩個(gè)人之間是有感情的話，那么斷聯(lián)以后還是可以挽回感情的，如果兩個(gè)人沒(méi)有感情了，那么斷聯(lián)的話，只會(huì)讓你徹底的失去對(duì)方。
斷聯(lián)真的可以挽回嗎？
可以。
第一、斷聯(lián)的前提
通常情況下，將分手分為真性分手和假性分手。假性分手也就是，他其實(shí)并不真的想分手，只是因?yàn)橐粫r(shí)沖動(dòng)而提出了分手，提出之后，可能他心里也就后悔了。真性分手是，他經(jīng)過(guò)深思熟慮，衡量論證，更后得出“我們不合適”這個(gè)結(jié)論，冷靜地提出了分手。
如果你們是假性分手，而你胡亂采用斷聯(lián)，那很大程度上會(huì)轉(zhuǎn)化*性分手。而分手的原因也決定了能不能斷聯(lián)，如果對(duì)方本來(lái)就是比較缺安全感，覺(jué)得你平時(shí)老跟他冷戰(zhàn)不在意他，分手之后還斷聯(lián)，那么更加深了他認(rèn)為你確實(shí)不愛(ài)他的印象。這兩種分手，差別在于，一個(gè)是真的想分手，一個(gè)其實(shí)并不想分。
第二、斷聯(lián)的時(shí)機(jī)很重要
斷聯(lián)也是講究時(shí)機(jī)的，通常應(yīng)該在剛說(shuō)分手的時(shí)候斷聯(lián)，這時(shí)候效果是更好的，但是很多人都沒(méi)有這種魄力和意識(shí)，他想分手，而你不想分，所以你去挽回了。發(fā)了很多信息，打了很多電話，甚至到他家或單位鬧過(guò)。兩個(gè)人之間的矛盾沖突越來(lái)越嚴(yán)重，看著他的動(dòng)態(tài)患得患失，控制不住自己對(duì)他的需求感，甚至低姿態(tài)地求和。這種狀態(tài)請(qǐng)立即斷聯(lián)。
第三、期間忍不住聯(lián)系對(duì)方
斷聯(lián)，顧名思義，就是斷開(kāi)聯(lián)系，在此過(guò)程中不與對(duì)方產(chǎn)生任何表面或間接地溝通與接觸，也不要發(fā)朋友圈之類的社交網(wǎng)站，讓他覺(jué)得，你好像從他的世界消失了，這需要你去克制自己的行為。
但是多數(shù)人在斷聯(lián)的過(guò)程中，無(wú)法克制自己的思念，看到對(duì)方的動(dòng)態(tài)，然后忍不住點(diǎn)個(gè)贊，評(píng)論一個(gè)表情或者一句話，但這樣的斷聯(lián)就毫無(wú)意義了。所以很多人失敗便在于這一點(diǎn)，在過(guò)程中和對(duì)方又開(kāi)始產(chǎn)生交集，對(duì)方不斷回顧過(guò)去，讓好不不容易淡忘的負(fù)面情緒又重新回憶起來(lái)。
第四、重新聯(lián)系的時(shí)間不對(duì)
斷聯(lián)的更后就是恢復(fù)你們之間的聯(lián)系，斷聯(lián)有時(shí)機(jī)，同樣復(fù)聯(lián)也同樣很講究時(shí)間的。通常我們要先判斷，對(duì)方是否已經(jīng)放下了心里的負(fù)面情緒，這一點(diǎn)很重要，所以，這期間如果你覺(jué)得差不多了，你可以主動(dòng)去給對(duì)方發(fā)個(gè)消息，或者朋友圈評(píng)個(gè)論什么的，試探下對(duì)方的態(tài)度。
比如說(shuō)，你評(píng)論了一條朋友圈，他也回復(fù)你了，你覺(jué)得態(tài)度還行，那么這說(shuō)明他現(xiàn)在并不像之前那樣對(duì)你排斥或反感了，你就可以著手去復(fù)聯(lián)了。又或者你還可以給他發(fā)一條消息，這個(gè)消息更好是求助型的，比如說(shuō)，之前去過(guò)的某家餐廳叫什么來(lái)著，類似于這樣知識(shí)或問(wèn)題類的求助，看看他回復(fù)時(shí)的態(tài)度如何。
如果只是冰冷地告知，那么還需要繼續(xù)鍛煉，如果他還會(huì)問(wèn)你是不是要和誰(shuí)一起吃飯啊等等問(wèn)題，說(shuō)明態(tài)度還可以，你也可以著手去復(fù)聯(lián)了。所以呢，斷聯(lián)其實(shí)沒(méi)有硬性的時(shí)間規(guī)定，如果在中途你忍不住了想復(fù)聯(lián)，可以先試探下對(duì)方的態(tài)度，再?zèng)Q定下一步該怎么做。如果對(duì)方還是對(duì)你和你們之前的感情保有厭惡，這時(shí)候我們?nèi)?fù)聯(lián)也是毫無(wú)意義的。
所以，知道自己的斷聯(lián)為什么總是失敗的原因之后，我們就得清楚，斷聯(lián)，其實(shí)并沒(méi)想象的那么簡(jiǎn)單，其中是有許許多多復(fù)雜且繁瑣的細(xì)節(jié)所構(gòu)成的，必要的時(shí)候還是要仔細(xì)思考，尋求幫助，才能保證自己的挽回順利進(jìn)行。
所以在我們還不能判斷清楚的情況下，就不要自己為的去尋找對(duì)方復(fù)聯(lián)，而是要去多方面的，更好的情況是尋找專業(yè)的情感咨詢進(jìn)行分析，獲得指導(dǎo)之后再去復(fù)聯(lián)，至于怎樣復(fù)聯(lián)，如何進(jìn)行下一步的發(fā)展，更是要考慮清楚，別做出讓自己后悔的決定。
斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
斷聯(lián)對(duì)于挽回真的有意義嗎？你要明白哪幾點(diǎn)？
第一種狀況：你們之間的前一種情況就是你們互相追逐，另一方覺(jué)得壓力很大
很好理解，他老是想逃走。你總希望他能離你更靠近。你也很要讓你們之間的感情提溫，可是對(duì)方對(duì)你的這種作法很不發(fā)燒感冒，這個(gè)時(shí)候我能推薦你斷聯(lián)一段時(shí)間，為何？由于如果你再次找到他，他不但覺(jué)得你愛(ài)她，還會(huì)覺(jué)得你一直在逼迫他。這就像我們的逆期。當(dāng)你不太喜歡父母規(guī)定一個(gè)人做某件事時(shí)，她們?cè)桨l(fā)強(qiáng)迫你做，你也就越抵觸。
但是，如果你的父母這時(shí)不理你，你也許會(huì)手足無(wú)措，或是你能反思自己。因此他跟你說(shuō)了：你這樣讓我好累，我很壓抑。你就要斷聯(lián)。但斷聯(lián)是有的技巧可以這么說(shuō)：我總感覺(jué)我所做的一切都是為了你，但是我忽視了你的感受。你既然覺(jué)得壓力非常大，我便忙碌于自己的事。如果你說(shuō)出你的感受，我就能理解你。斷聯(lián)接著是很痛苦的，有一些女生就感覺(jué)日子很難熬，特別想聯(lián)系他，這個(gè)時(shí)候我們能遷移自已的專注力你能向自己的朋友圈推送一些你的信息報(bào)告。
這種動(dòng)態(tài)性與照片更為符合。自然，不拍照的能上網(wǎng)看一些與你的文本情況相符的有意思相片。是你情況，而非一些悲春傷秋得話。對(duì)于這類“追逐”的現(xiàn)象，斷開(kāi)的目的在于降低對(duì)方防御心理，為發(fā)展而倒退，為自己時(shí)間改變情況。斷聯(lián)具體的時(shí)間能通過(guò)對(duì)比你的當(dāng)前情況和狀態(tài)來(lái)決定。當(dāng)你不以分開(kāi)進(jìn)行任何別的事時(shí)，差不多就能夠復(fù)仇聯(lián)盟了。
第二種狀況：另一方嫌棄你
分享一個(gè)十分有趣的現(xiàn)象我發(fā)現(xiàn)了在感情方面被忽視得人，非常容易被另一方種下心錨，心錨這一概念，以前提到過(guò)，大伙兒看過(guò)的應(yīng)該會(huì)有印像。怎樣看待心錨？比如，當(dāng)一個(gè)女孩和她的男朋友分手的時(shí)候她講了這樣一句話：你也是我愛(ài)的第一個(gè)男人，我以為你是更后一個(gè)，但是我們要分手了。如果你未來(lái)生活美滿，請(qǐng)不要讓我了解，不然我能很難受因而，在和女生分手之后，男孩兒再也不會(huì)在他的朋友圈中表述這份愛(ài)。每每他覺(jué)得十分高興時(shí)，他就會(huì)想起他的前女友講的話。
如果你開(kāi)心，不要讓我了解。這句話女生對(duì)前任的心錨嗎？對(duì)方總是覺(jué)得你不太好，不愛(ài)你，你也就再次聯(lián)系他他認(rèn)為，這也是糾纏不清。她在這個(gè)時(shí)候說(shuō)的所有都會(huì)誣蔑你，成為自己的心錨。我在人們的身上看見(jiàn)過(guò)這樣的事情。每一顆心的錨更后都會(huì)成為你面對(duì)愛(ài)情的監(jiān)禁。
另一方面，不太喜歡代表著你們之間的難題很嚴(yán)重。不論是什么樣的問(wèn)題，都顯示你沒(méi)有自信。那樣斷聯(lián)的效果除開(kāi)保護(hù)好自己，終止情感的失望；那也是調(diào)節(jié)你的情緒，尋找自信心。僅有當(dāng)你好好愛(ài)自己時(shí)，你才能更好的讓他復(fù)合型，不要在他不喜歡你時(shí)不顧一切地減少它的好感度。很多女生卻說(shuō)，斷聯(lián)一段時(shí)間后，他們不太喜歡上一任，一下子變得謙遜有禮。實(shí)際上，當(dāng)你不喜歡一個(gè)人時(shí)，見(jiàn)到另一個(gè)人在哪兒不是輕松愉快的，全部的缺陷都能被變大，這并不奇怪。如果你在這個(gè)時(shí)候離去，他會(huì)提示別人他的好。
斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒(méi)有用？你的看法是有什么呢？
每個(gè)人在日常生活當(dāng)中都有著面臨感情問(wèn)題的可能，有一些感情問(wèn)題是比較甜蜜的，當(dāng)然也有一些感情問(wèn)題比較悲傷，比如說(shuō)分手這個(gè)話題就是非常沉重的。要知道，雖然在一起這件事情是由兩個(gè)人決定，但是分手這件事情僅僅有一方?jīng)Q定就已經(jīng)足夠了。如果有其中的一方不想再繼續(xù)這段感情，那么這段感情將沒(méi)有辦法繼續(xù)，如果繼續(xù)維系，過(guò)程也是令人相當(dāng)痛苦的。
分手以后通過(guò)斷聯(lián)挽回感情
可以說(shuō)在分手或者是即將分手的那一段時(shí)光當(dāng)中，兩個(gè)人一定會(huì)經(jīng)歷很多的矛盾和爭(zhēng)吵，彼此兩個(gè)人都是非常疲憊的。所以也可能很多人認(rèn)為分手以后如果中斷了聯(lián)系，彼此兩個(gè)人的感情以及情緒都能夠逐漸緩和下來(lái)，那么在一個(gè)相對(duì)緩和的狀態(tài)，兩個(gè)人還是有著很高復(fù)合幾率的。所以說(shuō)才有很多人認(rèn)為，分手以后通過(guò)斷聯(lián)這樣的一種方式，是可以挽回感情的。
是否有用
其實(shí)在分手以后選擇不聯(lián)系彼此，在如今這樣一個(gè)快節(jié)奏的社會(huì)當(dāng)中并沒(méi)有什么用，甚至不僅不能夠挽回感情，還能夠讓想分手的那一方，享受到難得的輕松。如今對(duì)于很多成年人來(lái)說(shuō)，感情并不是談情說(shuō)愛(ài)，反而會(huì)與雙方的家庭以及兩個(gè)人的未來(lái)聯(lián)系在一起。所以但凡選擇分手或者認(rèn)為彼此兩個(gè)人不合適，一定是出于多方面考慮，而不僅僅是一方面的原因。
如何看待
當(dāng)提出分手這件事情以后，肯定有一方是竭力反對(duì)的，而另一方則是鐵了心想要分手，對(duì)待這樣的一種狀況，竭力反對(duì)的人，想要挽回鐵了心的人，通過(guò)斷掉聯(lián)系這樣的一種方式是完全不能夠?qū)崿F(xiàn)挽回感情這件事的。反而鐵了心想要分手的人，認(rèn)為分手以后自己也不被打擾，甚至沒(méi)有任何矛盾和糾纏是相當(dāng)輕松的一件事情，這樣并不能夠挽回感情，反而會(huì)讓對(duì)方獲得長(zhǎng)期想要的自由。所以說(shuō)在分手以后，通過(guò)斷掉聯(lián)系這樣的一種方式來(lái)挽回感情，基本上都是無(wú)法實(shí)現(xiàn)的。
正是由于對(duì)于很多成年人來(lái)說(shuō)，分手這件事情不僅僅會(huì)考慮到一方面，而是多方面的綜合考慮，所以分手的決定也是發(fā)自于內(nèi)心的，基本上在這樣的一種情況下，不要妄想通過(guò)一些方式挽回對(duì)方，一份感情是非常難以挽回的，無(wú)法回到更開(kāi)始完美的狀態(tài)。
斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒(méi)有用，大家的看法是什么呢？
在現(xiàn)實(shí)當(dāng)中好不容易遇到了一個(gè)喜歡的人，滿懷熱情的帶著對(duì)未來(lái)的憧憬相處，然而在現(xiàn)實(shí)的相處中卻是摩擦不斷，分分合合、讓雙方都受了很多的委屈，無(wú)奈之下，有的情侶就選擇了斷聯(lián)，然而斷聯(lián)對(duì)分手挽回有沒(méi)有用，大家的看法是什么呢？今天我們就一起來(lái)討論一下吧。
斷聯(lián)對(duì)于情侶的挽回有沒(méi)有用，其實(shí)很大程度上不是取決于斷聯(lián)的這個(gè)形式，而是取決于雙方之間在經(jīng)過(guò)了多次的摩擦之后，到底還剩下了多少的感情，到底還有多少的信心能夠彼此牽手走下去。如果你們雙方對(duì)于彼此已經(jīng)完全沒(méi)有了耐心以及感情的話，那么斷聯(lián)本身就不再是一個(gè)挽回的方式，而是真真正正的分開(kāi)了，對(duì)于那種已經(jīng)把感情消磨的比較淡的人來(lái)說(shuō)，千萬(wàn)不要選擇通過(guò)斷聯(lián)的方式來(lái)試圖挽回對(duì)方，否則你可能連你們之間的更后一點(diǎn)聯(lián)系都會(huì)被切斷了，以后就真的不再有聯(lián)系的理由了。
如果你們之間的感情還是比較深厚，只是由于更近的一些比較大的摩擦而導(dǎo)致了分手，而且經(jīng)過(guò)了多次的復(fù)合之后這些問(wèn)題依然沒(méi)有解決，而雙方還是有復(fù)合意愿的話，那么這個(gè)時(shí)候先嘗試斷聯(lián)，也不失為一個(gè)挽回的方式，但是要記住，斷聯(lián)不是目的，只是挽回的途徑，因此你不能僅僅是斷聯(lián)就好，斷聯(lián)之后要主動(dòng)的在這個(gè)獨(dú)處的時(shí)間里面反思自己，如果要和好的話，你要好好的想一想如何才可以避免重蹈覆轍。
如果你們之間真的有感情，斷聯(lián)從來(lái)不是讓雙方遠(yuǎn)離的方式，它只是給了你們兩個(gè)人足夠的思考時(shí)間，只是你要記住的是，這個(gè)時(shí)間是用來(lái)讓你思考自己要做什么來(lái)改善這段關(guān)系，而不是寄希望于這段時(shí)間對(duì)方會(huì)為你做出什么樣的改變。
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎
分手后可以挽回嗎，具體情況具體分析，走進(jìn)婚姻之后就只剩下生活的瑣碎，當(dāng)初的海誓山盟變成如今的一地雞毛，誰(shuí)也無(wú)法插手兩個(gè)人的決定，下面是分手后可以挽回嗎，僅讓大家參考。
分手后可以挽回嗎1
挽回本來(lái)就是把不可能的事變?yōu)榭赡埽∧阌X(jué)得你會(huì)挽回嗎？你的挽回方式對(duì)嗎？你是怎么挽回的？死纏爛打，討好保證，道歉認(rèn)錯(cuò)，低三下四
如果你采取過(guò)以上的挽回方式，那么你不能挽回那是很正常的，盲目挽回百分百是失敗的，同時(shí)也暴露了你的需求感。專業(yè)不對(duì)稱的情況下，挽回的失敗的可能是很大的。所以你挽回失敗不等于不能挽回了！
雖然我不知道你第一次挽回失敗原因是什么？是時(shí)機(jī)不適宜，還是方式錯(cuò)誤。但是我能肯定的你現(xiàn)很擔(dān)心挽回的再次失敗。
不過(guò)能挽回，挽回失敗了說(shuō)明你們還是可以聯(lián)系的，既然對(duì)方還保留著你的聯(lián)系方式，那也意味著對(duì)你還是心存希望的。
但是因?yàn)橥旎厥∵^(guò)，那么對(duì)方對(duì)你的防備會(huì)更加強(qiáng)烈。那你要怎么做才能挽回呢？
指導(dǎo)：
第一、對(duì)自己有信心
很多人會(huì)不停地問(wèn)我：“對(duì)方?jīng)Q絕提分手，我們還能復(fù)合嗎？”“我們挽回率有多大？”、“他還能不能回頭？”......為什么你這么沒(méi)有信心，其根本原因就是因?yàn)槟阍谶@段感情中一直處于一個(gè)低位，沒(méi)有自信。
如果連你自己都對(duì)這段感情沒(méi)有信心，那對(duì)方又怎么會(huì)回到你身邊跟你繼續(xù)相處下去呢？只有積極的心態(tài)更具吸引力。
第二、從朋友做起
為什么要用這種態(tài)度？因?yàn)楸┞缎枨蟾惺峭旎氐拇蠹?！如果你的需求感過(guò)于明顯，那么自己很容易胡思亂想，會(huì)做出一些死纏爛打等舉動(dòng)。只有當(dāng)你調(diào)整好自己的心態(tài)，把對(duì)方當(dāng)朋友，去降低自己的需求感，才能溫水煮青蛙將挽回慢慢推進(jìn)。
當(dāng)他沒(méi)察覺(jué)你有什么目的時(shí)候，自然會(huì)放松對(duì)你的防備心理，那你就有更多的機(jī)會(huì)和對(duì)方進(jìn)一步交流和接觸，為自己的挽回制造更多的機(jī)會(huì)。
分手后可以挽回嗎2
在分手的時(shí)候，沒(méi)有想太多，覺(jué)得分手是沒(méi)什么的，覺(jué)得分手了反而沒(méi)有吵架的煩惱了?？墒?，當(dāng)真正的分手后，才又感覺(jué)那么的孤獨(dú)和無(wú)助，在分手后不久又后悔了。
當(dāng)分手了，后悔了，想挽回了，那么還有機(jī)會(huì)挽回嗎？其實(shí)，當(dāng)說(shuō)了分手，想挽回是非常難的。大部分情侶，在分手后是不會(huì)再回頭了，是不可能再次走到一起了。即使分手后還有些放不下，但若想復(fù)合，那卻是非常艱難的。
分手的那一刻起，兩人已經(jīng)有了隔閡，心中已經(jīng)有了傷痕，這種裂痕是很難再愈合了。在分手后，感情是不可能再回到當(dāng)初了，無(wú)論多么的努力，感情是很難回到以前了。
都已經(jīng)分手了，何必再挽回了。以前不知道珍惜，分手了再后悔已經(jīng)沒(méi)有用了。分手后，應(yīng)該做到不打擾不聯(lián)系，分手了，就各自安好吧。
分手后，應(yīng)該好好反省，這一次感情到底失敗在哪里。反省了，也許下一次感情就不會(huì)再出現(xiàn)類似的悲慘結(jié)局了呢。
分手后可以挽回嗎3
分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)
分手后，多數(shù)人都會(huì)對(duì)往日的戀情，表現(xiàn)出留戀或者不甘，想要去挽回。但分手后馬上就去挽回的成功率，通常都很低，尤其是真性分手。所以，“斷聯(lián)”是多數(shù)想要挽回對(duì)方的失戀者，所采用的一種方法。
但是，這種方法也并不是靈丹妙藥，如果做的不好，并不會(huì)挽回戀情，只能與心愿背道而馳。
所以，別以為“斷聯(lián)”就能挽回戀情，你還需要做好這“三事”。
第一：調(diào)整好心態(tài)。
很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的`社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。
第二：用心提升自己。
任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知。
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。
這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
【總結(jié)】斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么？斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么知乎？的問(wèn)題已經(jīng)有了答案，更多關(guān)于“斷聯(lián)真的能挽回愛(ài)情么知乎”關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
