【前言】分手后到了躲避期怎么挽回？分手后躲避對(duì)方什么心理？情感問(wèn)題解答，找映森喚愛(ài)“分手后到了躲避期怎么挽回”的正文如下：
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- 1、分手后排斥期怎么挽回（分手后不知道怎么挽回對(duì)方）
- 2、分手后挽回的方法有哪些
- 3、分手想挽回,但是他刻意躲著我,我該怎么辦
- 4、前任總是躲著你，想要修復(fù)感情你要避免哪些的挽回方式？
分手后排斥期怎么挽回（分手后不知道怎么挽回對(duì)方）
你是否因?yàn)榉质謬L試了很多種方法，比方說(shuō)頻繁聯(lián)系對(duì)方，低聲乞求，不管是暴躁的/直接的/卑微的，但是對(duì)方好像變得軟硬不吃了，明明談戀愛(ài)的時(shí)候他不是這樣啊，怎么分手之后就像變了一個(gè)人一樣。
你是否說(shuō)過(guò)這樣的話：
“那你說(shuō)要怎么才可以不分手呢？我什么都可以答應(yīng)你，只要你不分手?！?
這句話太絕對(duì)了，非常踩雷！
那要是對(duì)方跟你在一起之后，真的把你這句聽進(jìn)去了，我舉個(gè)例子，他開始跟其他的女生聊天，沒(méi)有邊界感，你難道就真的不會(huì)介意嗎。然后他再跟你說(shuō)一句：“是你說(shuō)的啊，你什么都可以答應(yīng)我，只要我不分手，那我沒(méi)分手啊?！蹦憔蛦】跓o(wú)言了，你又能怎么辦呢？舍不得分手，又不能賭氣，這才是更痛苦的時(shí)候。
那要怎么做才能做到真正意義上的復(fù)合呢？
先尊重對(duì)方的想法
分手就說(shuō)明你們之間是存在問(wèn)題的，一定有一方是失望的，也許你沒(méi)有意識(shí)到，你在很多細(xì)節(jié)的點(diǎn)上讓對(duì)方很“下頭”，只是對(duì)方包容了，但慢慢的隨著你們感情里不合適的暴露，對(duì)方不想忍受這些了，你如果在分手之后越是去糾纏對(duì)方，對(duì)方就越是會(huì)把這些細(xì)節(jié)放大，分手初期呢就要什么都順著對(duì)方，但是不要說(shuō)違背自己原則和底線的話。
分手之后對(duì)方的情緒是很不穩(wěn)定的，你這個(gè)時(shí)候去說(shuō)復(fù)合大概率是會(huì)把事情弄的更糟糕，你現(xiàn)在越是逼她，她越是可能做出反常的行為來(lái)刺激你，正確的做法應(yīng)該怎么做呢？先認(rèn)個(gè)錯(cuò)，不要試圖用道理來(lái)說(shuō)服對(duì)方，也不要不顧對(duì)方的感受自顧自的亂發(fā)脾氣， 女生在感情過(guò)程中更注重的是感受。
你會(huì)發(fā)現(xiàn)在感情里越幸福的人，往往他們都沒(méi)有那么的敏感多疑，而是抱著“得之我幸，失之我命”的心態(tài)，反而兩個(gè)人都輕松。
暫時(shí)分手是為了更好的在一起
分手意味著失去，失去對(duì)方的同時(shí)你也失去了關(guān)于對(duì)方的很多回憶，人性嘛，都是失去之后才懂得珍惜，也是為什么那么多人在說(shuō)完分手之后又覺(jué)得很痛苦，然后又去復(fù)合。
如果在雙方情緒都激動(dòng)的情況下斷聯(lián)了，暫時(shí)的斷聯(lián)不是永遠(yuǎn)的失去了對(duì)方，你對(duì)你們的感情有點(diǎn)信心吧，但也不是在這期間什么都不做，而是要在分手之后，利用有限的時(shí)間盡可能做出更大的變化。
找到對(duì)方的核心需求點(diǎn)，核心需求跟投其所好是不一樣的，核心需求是從 生理需求/安全需求/情緒需求/物質(zhì)需求 幾個(gè)方面來(lái)滿足對(duì)方，投其所好是在這些需求的基礎(chǔ)之上來(lái)做讓對(duì)方開心的事情。
擁有一個(gè)好的心態(tài)，不要覺(jué)得分手就是絕望，什么都沒(méi)希望了，我遇到過(guò)很多絕望崩潰的學(xué)員，在我覺(jué)得她們還有希望的時(shí)候，她們的態(tài)度還是：
“老師，可是我覺(jué)得我沒(méi)有希望了，他就是不愛(ài)我了啊，要不算了吧...”然后她們就在自己的崩潰里繼續(xù)絕望，就算是跟著步驟走了，也會(huì)在操作中偶爾反水，有時(shí)候搞的我都有點(diǎn)不知道怎么安慰了，樂(lè)觀點(diǎn)吧，感情不是說(shuō)分手就結(jié)束了。
重新構(gòu)建你在前任心里的形象
當(dāng)你穿過(guò)一件衣服，還要再穿的時(shí)候已經(jīng)沒(méi)有了當(dāng)初期待的心情，但如果這件衣服被改了另一種樣式，你就又會(huì)充滿期待，它在我身上會(huì)呈現(xiàn)出什么樣的效果呢？
挽回也是這樣，你在進(jìn)行挽回的時(shí)候，做自我提升也很重要，你要讓對(duì)方在重新開始認(rèn)識(shí)你的時(shí)候，覺(jué)得愈來(lái)愈好奇，從而產(chǎn)生新的新鮮感。例如說(shuō)做朋友圈，朋友圈的建設(shè)就是展現(xiàn)的一種形式，不管你們有沒(méi)有聯(lián)系方式。
只要你們有共同好友，他總是有機(jī)會(huì)看到你的朋友圈的，不管是通過(guò)朋友看，還是聽朋友提起，你的變化不要擔(dān)心他看不到，你只需要慢慢變好，提升魅力，展示自己，吸引力到了，對(duì)方自然就開始想要聯(lián)系你了。
約會(huì)見面改變相處模式
如果前期做好了，對(duì)方同意跟你出來(lái)約會(huì)見面，千萬(wàn)不要覺(jué)得這就是要復(fù)合了，然后上趕著去提復(fù)合的事情，如果沒(méi)有掌握好讓對(duì)方在見面之后很排斥你，很可能你前面做的都會(huì)是無(wú)用功，以至于對(duì)方不再愿意跟你見面。
你可以以朋友見面的輕松相處方式，如果對(duì)方主動(dòng)要跟你肢體接觸，記得保持界限！這個(gè)時(shí)候保持界限，不是一種拒絕，而是要讓對(duì)方知道，你也是有界限感的，如果他想要靠近你，就要跟你成為可以靠近的關(guān)系，不是說(shuō)你們?cè)谝黄疬^(guò)，所以他想做什么都可以。你越是在戀人關(guān)系之外保持界限感，你們復(fù)合的可能性就越大。
不然你想，如果對(duì)方想做什么就做什么，也不用負(fù)責(zé)，那為什么要跟你復(fù)合呢？一旦接受了這個(gè)設(shè)定，要復(fù)合又很難了。
調(diào)整心態(tài)，失敗也是提升
復(fù)合這件事情，說(shuō)實(shí)話跟你說(shuō)百分百把握的都不是什么靠譜的老師，我都這么多年的經(jīng)驗(yàn)了，找上我的學(xué)員復(fù)合成功幾率也高，但就算我現(xiàn)在接手了一個(gè)沒(méi)什么難度的感情，我都不敢跟你保證百分百?gòu)?fù)合，因?yàn)槿硕际怯兄饔^意識(shí)的，不可能完全處于被動(dòng)狀態(tài)的。
你要復(fù)合，就要抱著盡全力，但也要接受失敗的心理。
失敗了就當(dāng)你這段經(jīng)歷帶給你的是很多的成長(zhǎng)吧，人成長(zhǎng)很快的方式，就是通過(guò)失戀，通過(guò)感情，你就能得到很大一步的提升，自己才是人生的主要，我跟每一個(gè)學(xué)員都會(huì)這么說(shuō)，你要求得對(duì)方的喜歡，你要先愛(ài)自己，只有你自己的眼光放在自己身上，對(duì)方才會(huì)覺(jué)得你越加珍貴。
不管你分手之后，有沒(méi)有對(duì)對(duì)方死纏爛打，有沒(méi)有辱罵/指責(zé)對(duì)方，有沒(méi)有踩雷很多次，只要你能及時(shí)認(rèn)識(shí)到自己的錯(cuò)誤及時(shí)止損，分析自己的感情，看看怎么去正確的進(jìn)行復(fù)合，一切都為時(shí)不晚。
但確實(shí)在復(fù)合的過(guò)程中，是處于到了什么階段就應(yīng)該做什么事情，程序亂了也會(huì)有影響的，如果你不知道你自己現(xiàn)在處于什么樣的感情狀態(tài)，我?guī)湍憔唧w分析分析。
上個(gè)月我接手了一個(gè)學(xué)員，她其實(shí)知道自己復(fù)合的希望是很渺茫的，我也告訴她這段感情很難有結(jié)果，她堅(jiān)持要自我提升，現(xiàn)在她自己都覺(jué)得這段感情沒(méi)必要了，其實(shí)她的男朋友已經(jīng)開始動(dòng)搖了，只是她現(xiàn)在站在了主動(dòng)方，她自己選擇了放棄，我們也都肉眼可見的看到她的成長(zhǎng)，以后她會(huì)碰到更好的人的。
寫在更后
感情都是捉摸不透的，你不要想著去掌握它，也不要要求對(duì)方一定什么都要按著你的要求來(lái)，一旦你對(duì)一件事情有了很強(qiáng)的控制欲，對(duì)方就會(huì)很累，而當(dāng)你控制不到的時(shí)候，你又會(huì)很累。
分開只是暫時(shí)的，可能是成長(zhǎng)，可能是考驗(yàn)，也可能是讓你更加珍惜。
分手后挽回的方法有哪些
1. 讓感情進(jìn)入冷凍期
很多人在剛剛分手之后，心里還是放不下，于是便想要盡快挽回。但在這種情況之下，他們所采用的方法就只能使死纏爛打了，每天都給對(duì)方發(fā)大量的信息，絲毫不管對(duì)方心中是否反感。
但這樣的辦法，只會(huì)讓前任對(duì)你的印象變得越來(lái)越差了，他會(huì)認(rèn)為你無(wú)藥可救，甚至?xí)苯永谀?，而這樣的挽回方式實(shí)際上是不可取的。所以，一旦有了想要挽回前任的念頭之后，一定不要沖 動(dòng)。
可能有的人會(huì)說(shuō)，如果分手之后我不聯(lián)系對(duì)方，可能用不了多久就會(huì)被忘記了。所以，他們才會(huì)利用死纏爛打的方式。但往往這并不是很好的辦法，還會(huì)讓對(duì)方感到厭惡，挽回的概率就會(huì)降低了。
剛分手之后，如果是跟對(duì)方鬧得不可開交，那不如讓這段感情進(jìn)入一個(gè)冷凍期。先把兩個(gè)人之間的感情冷凍起來(lái)，暫時(shí)不要去打擾前任，給彼此留一個(gè)能讓自己徹底冷靜的時(shí)間和空間。不過(guò)不用擔(dān)心，這樣不僅不會(huì)讓你們的感情往壞處發(fā)展，反而還有利于接下來(lái)的挽回進(jìn)程，為挽回工作留下可以操作的余地。
2. 降低感情需求感，實(shí)現(xiàn)“二次心動(dòng)”
挽回前任的時(shí)候，一定要謹(jǐn)記一點(diǎn)，你們之間不是戀人的關(guān)系了，哪些話應(yīng)該說(shuō)，哪些話不應(yīng)該說(shuō)，都要做到心中有數(shù)，是需要把握好一個(gè)尺度的。身邊曾經(jīng)由朋友說(shuō)過(guò)，自己剛跟戀人分手之后，還是沒(méi)有從戀愛(ài)狀態(tài)中走出來(lái)，還是以對(duì)方戀人自居，在說(shuō)話的時(shí)候自然就不注意分寸。
如此一來(lái)，兩個(gè)人之間的關(guān)系挽回的可能性也會(huì)變得很低。實(shí)際上，在分手之后，若是想挽回，率先要做的就是要降低自己對(duì)于前任的需求感，即便是對(duì)前任的感情再濃烈，也都要好好地隱藏。
因?yàn)檫@個(gè)階段，你們是處于朋友之上，戀人未滿的狀態(tài)，可以先從每日的問(wèn)候開始，也可以去撩撥對(duì)方，讓兩人之間的狀態(tài)進(jìn)入到曖昧期。在曖昧階段，更重要的還是你們兩個(gè)人之間的互動(dòng)
分手想挽回,但是他刻意躲著我,我該怎么辦
大部分人挽回前任的時(shí)候，會(huì)遇到這樣一種情況，無(wú)論你說(shuō)什么，對(duì)方都處于一個(gè)無(wú)動(dòng)于衷的態(tài)度，對(duì)你沒(méi)有任何的回應(yīng)，不拒絕也不回復(fù)你，對(duì)你完全是一個(gè)逃避的狀態(tài)，這時(shí)候，你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的挽回好像陷入了死局。
難道你的挽回真的就沒(méi)有可能嗎？
當(dāng)然不是，你要明白你的前任為什么一直躲避著你，你才能從根本上去解決這個(gè)問(wèn)題。如果分手后，你去糾纏過(guò)你的前任，然后你的前任一直躲著你，那是因?yàn)槟憬o對(duì)方的壓力太大了，對(duì)方不知道要怎么處理這種情況，只能用沉默來(lái)面對(duì)你。
這時(shí)候，你想要和前任建立良好的溝通，第一件事就是停止對(duì)前任的糾纏，給對(duì)方降壓，當(dāng)你們處于一個(gè)無(wú)壓的狀態(tài)，對(duì)方才愿意和你溝通，溝通是挽回的前提。2另一種情況，分手后，你沒(méi)有糾纏過(guò)你的前任，但是他就是一直躲著你，無(wú)論你提不提感情，對(duì)方都處于一個(gè)逃避的狀態(tài)。
這種情況有很多的可能，比如你的前任性格就屬于回避依戀性人格，當(dāng)他們面對(duì)一些不知道該怎么處理的事，都選擇視而不見的態(tài)度，他們害怕自己內(nèi)心的和平被打破，被看穿，所以本能的他們會(huì)把自己的“安全區(qū)域”看的很重。所以你聯(lián)系他時(shí)，他們的表現(xiàn)大多數(shù)都是冷淡+保護(hù)自己+拒絕回應(yīng)，這是他們特殊的保護(hù)自己和防御自己的方式。
或者，你的前任是一個(gè)很固執(zhí)的人，他對(duì)你的印象固化在你們分手時(shí)的不好的印象，所以他拒絕和你溝通交流，所以，挽回時(shí)，無(wú)論你說(shuō)什么，他都不愿意相信你，不敢去相信你。3想要打破這些僵局，你需要給對(duì)方很多的認(rèn)同，讓他逐漸恢復(fù)到一種“被接納”“被認(rèn)同”的情景下，對(duì)方才愿意把自己的需求講述出來(lái)。在這過(guò)程中，多給對(duì)方一些時(shí)間和空間，而不是你那些長(zhǎng)篇大論的道理，或者暴露需求感的話。
他們對(duì)于試探，對(duì)于目的性，有很強(qiáng)的辨別能力，對(duì)于一個(gè)自我保護(hù)很強(qiáng)的他而言，你的這些不恰當(dāng)?shù)姆绞街荒茏屇愕耐旎赝鶋牡姆较虬l(fā)展。
與此同時(shí)，你要學(xué)會(huì)安撫好自己的情緒，不要因?yàn)閷?duì)方不回你消息，就開始惶恐緊張；前任回你消息時(shí)，就莫名其妙的心安。那你就把你情緒主導(dǎo)權(quán)交到了對(duì)方的手上，你會(huì)因?yàn)閷?duì)方的一點(diǎn)的小舉動(dòng)漂浮不定，當(dāng)你真的能夠主導(dǎo)自己的情緒，才有力量挽回你的前任。
前任總是躲著你，想要修復(fù)感情你要避免哪些的挽回方式？
分手之后還會(huì)想著前任，想要挽回跟前任的這份感情，可是前任卻總是 躲著自己，在修復(fù)感情的過(guò)程中應(yīng)該避免哪些挽回方式呢？
1、分手后前任還處在分手尷尬期，如果你再過(guò)度的去糾纏對(duì)方，只會(huì)讓對(duì)方感到厭煩，不要過(guò)于糾纏，這樣會(huì)讓對(duì)方感到很大的壓力。想要挽回這段感情，就要避免各種糾纏，要給對(duì)方時(shí)間冷靜，讓對(duì)方有時(shí)間去想到你的好，可以嘗試著通過(guò)交友平臺(tái)跟對(duì)方聯(lián)系。
2、如果跟前任想要復(fù)合，而前任一直躲著自己，這時(shí)候就不要再繼續(xù)去糾纏，再繼續(xù)下去反而讓對(duì)方看不起自己，在感情世界里，不管是男生還是女生，首先要做到自尊自愛(ài)，分手還要繼續(xù)做出一副可憐兮兮的樣子，只會(huì)讓對(duì)方看不起自己。
3、應(yīng)該避免說(shuō)一些肉麻的語(yǔ)言，比如“沒(méi)有你我就活不下去了”、“還是覺(jué)得你更好”等等之類的話，這些話在兩個(gè)人熱戀期間說(shuō)給對(duì)方聽會(huì)得到意想不到的效果，可是分手后再說(shuō)這樣的話，會(huì)讓 對(duì)方有抵觸心理。
4、有些戀人在分手后會(huì)做出一些自虐的行為，以此來(lái)博得對(duì)方的憐憫，這樣只會(huì)讓對(duì)方躲起來(lái)永遠(yuǎn)不想再見你，對(duì)方會(huì)認(rèn)為對(duì)自己的身體如此的不負(fù)責(zé)，以后怎么敢繼續(xù)跟你一起生活在一起呀。
5、用各種方式作賤自己，用喝酒、打架等方式來(lái)吸引對(duì)方的注意，希望得到對(duì)方的關(guān)注，讓對(duì)方可憐自己，其實(shí)這樣做的后果只會(huì)讓對(duì)方躲得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，再也不想見到你。
如果想要跟對(duì)方修復(fù)這段感情，就一定要避免以上這些挽回方法，感情是用心而不是用嘴說(shuō)，可以在日常生活中用點(diǎn)點(diǎn)滴滴去感化對(duì)方。
【綜合】分手后到了躲避期怎么挽回？分手后躲避對(duì)方什么心理？讀完后秒懂了，更多關(guān)于“分手后躲避對(duì)方什么心理”的知識(shí)關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
