【序言】對方拉黑你怎么挽回他？他給我拉黑了怎樣能挽回？來看看情感百科，找到情感思路“對方拉黑你怎么挽回他”的內(nèi)容如下：
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分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回
分手后被對方拉黑怎么挽回，用斷聯(lián)挽回對方，會讓對方反過來擔(dān)心你，同時盡快的改變自己，以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。來看分手后被對方拉黑怎么挽回。
分手后被對方拉黑怎么挽回1
1、確定分手的情況。
2、用斷聯(lián)挽回對方。
其實，不管對方是因為什么原因拉黑了你，你都可以使用斷聯(lián)。如果是因為小矛盾的話，你和對方斷聯(lián)，會讓對方反過來擔(dān)心你，也會好奇你為什么不合對方聯(lián)系，從而讓對方主動來聯(lián)系你。而如果你們之間是大矛盾的話，那斷聯(lián)可以讓你們各自冷靜，并且讓時間來消除對方對你的負(fù)面印象，這樣你之后再聯(lián)系對方就更不會被拒絕了。
3、嘗試和對方聯(lián)系。
很多人在斷聯(lián)的時候都會擔(dān)心這樣一個問題：如果我和對方斷聯(lián)的時間久了，對方忘記我了，或者已經(jīng)另覓新歡了怎么辦？但這其實是杞人憂天，因為如果你們之間的感情真的很好夠，那對方是不會輕易的忘記你的，而且在分手之后，對方也需要更多的時間來讓*自己的情傷。你要做的就是盡快的改變自己，然后以全新的面貌出現(xiàn)在對方的面前，這樣你才更有可能挽回對方。
如果你分手之后想要挽回對方，那你就要讓自己變成一個讓對方感興趣的人，這樣對方才會無法拒絕你，他也就會回到你的身邊了。
分手后被對方拉黑怎么挽回2
一一你好，我95年剛畢業(yè)工作半年多。上周我和男友分手了，和他相處兩年多，從大學(xué)到工作，中間雖然嘴上吵著要分，但之后都會和好。
但這次吵得很兇，先是刪了微信好友，后來我打過幾次電話，一開始他不肯接，我就一直打到他接為止。但我們聊著聊著還是吵了起來，我在電話里哭，他甚至都沒有任何安慰了。
分手后被對方拉黑，還有挽回的機(jī)會嗎
后面我在打給他發(fā)現(xiàn)已經(jīng)拉黑了我所有的聯(lián)系方式，分手第二天我也從他那搬了出來，工作也辭掉了。
現(xiàn)在暫住在閨蜜家里，我以為自己會慢慢走出來，但是過去一周的時間里，我還是很痛苦，心里像被掏空了一樣，缺了一塊。
每天只想躲在黑暗里把房間的窗簾遮得嚴(yán)嚴(yán)實實，不透一絲光亮讓我感到安全。這幾天根本吃不下東西也睡不著覺，甚至想過自殺。再這樣下去閨蜜恐怕都不敢收留我了。
我覺得自己還是放不下這段感情想要挽回男友，腦子里全都是過去恩愛的點(diǎn)滴畫面。我該怎么辦？感覺真的好無助。
01
99%的人都不知道如何正確挽回情感
處在失戀陰霾中的人會試圖用自己的那套方式去解決問題，但發(fā)現(xiàn)越來越糟。
你放低姿態(tài)不斷的道歉求和結(jié)果對方根本置之不理；你想要向他解釋清楚結(jié)果還是變成了爭吵；你想去找他當(dāng)面聊聊結(jié)果他開始躲著你。
等等諸如此類的問題更后都證明了：錯誤的挽回方式只會讓你錯失更佳的時機(jī)，同時也讓挽回的幾率變得更加渺小。
術(shù)業(yè)有專攻，99%的人都不知道如何正確挽回戀情。
寵物生了病我們都得找個獸醫(yī)，更何況是一段難以割舍的感情。接下來是我們專業(yè)的情感咨詢師分析的“挽回干貨”，希望對你的情況有所幫助。
02
挽回對方的前提是重建自己
1、心態(tài)重建
決定挽回成功與否更重要的因素就是心態(tài)，當(dāng)你下定決心想要挽回男友的時候，先問問自己是否做好了轉(zhuǎn)換心態(tài)的準(zhǔn)備，一直處于負(fù)面的消極狀態(tài)里走不出來，何來挽回一說呢？
其次是要堅定挽回的信念，相信自己能夠成功挽回，積極的心理暗示能夠起到很好的驅(qū)動作用。
剛分手的人很容易陷入焦慮，絕望，無助等情緒里，但不要一直被這些情緒困住，你可以通過娛樂，運(yùn)動等各種方式去釋放下自我。
譬如去KTV把失戀的歌曲全唱一遍，找個空曠的操場跑個十幾圈，或者就安靜的看一場電影大哭一場都無所謂。只要讓情緒得到了發(fā)泄，人才會更加清醒。
沒人會喜歡一個滿身負(fù)能量的失戀者，要記住自信的人永遠(yuǎn)是更美的！
2、適當(dāng)抽離
暫時的離開是為了更好的重逢，選擇主動抽離是處理案例中類似問題的慣用手段。文中有提到自己會在分手后不斷的打電話給對方，但收效甚微還被拉黑了所有聯(lián)系方式。
可見男生在這個階段對求助者是很排斥抗拒的，這種情況也是更難挽回的，但是不是就毫無可能了呢？當(dāng)然不是，目前更應(yīng)該做的不是“窮追不舍”而是“適當(dāng)抽離”。
男人更怕的奪命連環(huán)call，如果這個時候還是不依不饒，你可能會把對方推得更遠(yuǎn)。
像案例中的情況，以往也常常提分手，但都會和好，但這次不同，可以看出男生的分手決心很大，冰凍三尺非一日之寒，感情中的嫌隙都是日積月累積攢來的，想要融化掉隔閡需要的是時間和改變。
當(dāng)你從這段失敗的感情中暫時抽離出來的時候，你會更容易看清自己。而抽離不等于完全斷聯(lián)，你要做的是在保持現(xiàn)有聯(lián)系的基礎(chǔ)上盡快的改變提升自己，以新的面貌走進(jìn)他的生活。
3、重心回歸
男人和女人大概天生就對情感的需求量分配不均，大多數(shù)失戀的女人都認(rèn)為天快塌下來了，但只有極少數(shù)男人會有這樣的感受，男性的`大腦還是被理性占據(jù)更多。
所有女性求助者更急需解決的問題就是把關(guān)注的重心轉(zhuǎn)移到自身上來，想想我們沒有開始這段感情的時候，對自己的關(guān)注是不是更多？
你可能會為了一束粉色的玫瑰跑幾家花店挑選；會去很遠(yuǎn)的城市看一場自己愛豆的演唱會；每場約會都會精心打扮，你會發(fā)現(xiàn)戀愛之后反而越來越?jīng)]有自我，變得粗糙和敷衍。
想要挽回男友的重要一環(huán)就是要讓你重新找到自我，把時間花在自己身上并且改善提高，戀愛中的毛病和缺陷以前一直說要改但沒改下來，抽離的期間要著重處理。
脾性的改變是會讓人一眼就察覺不同，精致不僅要關(guān)注外在的自我，內(nèi)在的修煉也要并重。
03
給他寫一封“情書”吧
雖然現(xiàn)代人的溝通方式已經(jīng)離不開社交軟件，仿佛刪掉了微信好友就等于永遠(yuǎn)消失于對方的世界當(dāng)中。如果是網(wǎng)戀可能真的就再也見不到了，但你們是大學(xué)的同學(xué)，還同居過一段時間，想必了解會更加深入。
只要還有可以聯(lián)系上的方式和手段，就一定能找到挽回的方法。
我為什么會建議你給他寫一封“情書”呢？原因很簡單：
文字是可以傳遞溫度的
它不同于冷冰冰的電子郵件和聊天對話框，書信能給人更溫厚豐富的感覺，且能夠被長久的保存和閱讀。
寫信會讓你冷靜的思考
當(dāng)你在書寫的過程中，其實是對這段感情的一種審視，會更加清楚客觀的看到兩人存在的問題。
這是現(xiàn)階段更可行的方法
被拉黑了所有聯(lián)系方式，但至少還有他的地址吧，建議在把以上兩點(diǎn)做好之后再實施第三條。
不需要太長的篇幅，內(nèi)容要體現(xiàn)出這段時間你的改變，并且能夠承擔(dān)之前感情里的幼稚行為和錯誤，切記不要過于表現(xiàn)自己的期待和愛意。所以這里的情書我打上了引號。
并不是真的讓你寫一封表白的情書，而是要給對方一個訊號：你已經(jīng)不再是分手時候的那個你。
更更更關(guān)鍵的點(diǎn)要寫在更后那就是要記得留下聯(lián)系方式，譬如：我更近學(xué)了烘焙發(fā)現(xiàn)自己做的蛋糕味道還不錯，如果你想嘗嘗的話可以加上我的微信。
這樣一來既能夠側(cè)面表現(xiàn)出更近自己的提升改變又能夠優(yōu)雅的達(dá)到重新聯(lián)系的目的。
對方拉黑你怎么挽回
對方拉黑你的挽回方法：讓對方的情緒冷靜下來、思考分手原因、通過中間人聯(lián)系、電話復(fù)聯(lián)對方。
1、讓對方的情緒冷靜下來
如果對方提出分手時，態(tài)度很堅決或非常絕情時，甚至還拉黑刪除了聯(lián)系方式，這時他對你的負(fù)面情緒達(dá)到頂峰，不管你現(xiàn)在說什么，他都不會聽得進(jìn)去的，你做得越多，只會引起他更大的反感。這時的應(yīng)對方法就是以退為進(jìn)，暫時先不要去糾纏，先冷凍一段時間，讓對方的情緒冷靜下來。
2、思考分手原因
即使你已經(jīng)安靜地待在對方的黑名單里，也是可以嘗試挽回的，你需要做的就是找出自己被拉黑的原因，改正自身的問題，慢慢恢復(fù)兩個人的聯(lián)系，緩和兩人之間的關(guān)系挽回就會變得切實可行。
3、通過中間人聯(lián)系
如果對方把你拉黑了，那么此時此刻對方肯定不想見到你，你更好的方法就是請一個你們兩個人都認(rèn)識的中間人，和他說一下自己的心里話，在合適的時間，讓中間人幫忙傳達(dá)，這個時候?qū)Ψ綍晕⒏惺艿骄徍鸵稽c(diǎn)，畢竟這個話從別人的嘴里說出來會好聽一點(diǎn)。
4、電話復(fù)聯(lián)對方
微信拉黑，還有電話可以聯(lián)系，所以，可以用電話復(fù)聯(lián)，成功率更高、更穩(wěn)妥。當(dāng)然別突然打過去，要有準(zhǔn)備的情況下，比如策劃好電話里該說的內(nèi)容，避免尬聊，導(dǎo)致對方不耐煩掛電話。
對方把你拉黑怎樣挽回
1、全新的自己。
當(dāng)我們被拉黑，之后我們就會有足夠多的時間來令我們改變，我們要知道有很多事情和問題，不是能靠一瞬間一兩天就能很快的解決的。
那么我們要合理利用好時間，去改變一下，如果你在外形上不是很好的，那么我們先從身型下手，比如說你胖的，那么就減肥一下，其次就要學(xué)會怎么把衣服搭配好，懂化妝，一個女人會化妝和不會化妝是兩回事啊。
我們要為接下來的挽回做自拔工作，如果當(dāng)你全新出來在他的面前的時候，他會覺得你變了，咦，你變了，那么他會重新的對你燃起愛的火花！
2、創(chuàng)造偶遇。
你們戀愛的過程中，你肯定會知道他喜歡去什么對方，頻繁的去什么對方，比如上班的必經(jīng)之路，運(yùn)動范圍啊，當(dāng)然要把自己打扮的漂漂亮亮的，可能不一定會遇到，但是多試經(jīng)?？倳惺斋@的
當(dāng)你們相遇了，一點(diǎn)不要把你的目的性暴露，不要讓對方覺得你是故意的，比如說啊，注意看別人的眼神，情況之后才決定做什么動作。
如果對方愿意和你聊天，甚至表現(xiàn)出開心或者平淡的時候，我們這個時候千萬不要聊感情，如果聊的理想的話，那么你就會可以找個機(jī)會要回他的聯(lián)系方式。
如果對方表現(xiàn)得不耐煩冷笑，那么我們要及時得停止話題，不要讓他覺得你是有意的在這里堵他的，讓他相信這是一場偶遇，然后再隔一段時間才去行動，可不要每天都去啊。
3、通過朋友之間邀約的集體活動。
通過你們之間的朋友，去邀請對方參加活動，這樣會讓那么的遇見感覺自然。
在這個過程中不要太過的糾纏對方，有機(jī)會閑聊幾句就好了，如果對方態(tài)度不好，那么我們要停止話題了，這個過程要自然流暢，別刻意的去迎合對方，正常的普通朋友式的聊天就好了，再找機(jī)會拿到聯(lián)系方式，這一點(diǎn)是尤為重要的。
在什么情況下去拉黑一個人：
第一種，太討厭那個人了，希望這輩子都不要再跟ta有任何一絲一毫的交集。
第二種，被對方狠狠氣到了，覺得根本溝通不了，一怒之下索性放棄溝通。
已經(jīng)被拉黑了如何挽回？
一、被拉黑后冷靜一段時間
在這個敏感時候，不要反復(fù)添加對方，也不要打擾對方。類似的行為只會讓對方更加反感。在對方拉黑你的時候，你必須做出相應(yīng)的改變，對方在這段時間里對你的印象一定不好，你要學(xué)會改變，取代固有的印象。
二、按兵不動，利用其他渠道取得聯(lián)系，掌握對方的動向。
比如用小號，請共同朋友把對方的名片推給自己，但在此之前，注意建立一個小號朋友圈，選擇對方感興趣的內(nèi)容，用不同的聊天方式互相溝通，了解對方在聊天過程中的需求，了解自己被拉黑和分手的原因，期間千萬不要暴露。
三、不要暴露需求感，用客觀理由復(fù)聯(lián)
分手后應(yīng)該明確自己的地位，只能做普通朋友，這也是為了降低你的需求感。同時，給對方不能拒絕你的理由，增加挽回對方的可能性。
之后，可以讓對方幫自己拿回留在對方那里的東西，也或者幫助修一下電腦等等。只談事情，不談感情，讓對方相信你不會打擾他的生活。
四、更新狀態(tài)，展示你的變化
很多人在分手后，習(xí)慣在社交平臺上發(fā)布各類“心痛”的文章，這是錯誤的，因為會給對方造成壓力，反而不利于挽回關(guān)系。應(yīng)該根據(jù)自己的缺點(diǎn)和雙方的性格，在社交平臺上發(fā)一些提升自己的內(nèi)容。
五、關(guān)系升級，正確挽回
有了以上鋪墊，對方也開始關(guān)注和聯(lián)系你，你也積極展示自己的狀態(tài)和生活后，就可以為挽回關(guān)系做好準(zhǔn)備。應(yīng)該尋找良機(jī)進(jìn)行會面邀請、吃飯、玩耍等等。這個過程千萬不能急，在之前的會面過程中將變化真正地表現(xiàn)在對方面前，同時也要以普通朋友的身份邀約，千萬不要目的性太強(qiáng)。
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