【序言】遇到一個冷漠的人如何挽回？遇到一個冷漠的人如何挽回她？來看看情感百科，找到情感思路“遇到一個冷漠的人如何挽回”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、感情的冷淡期要怎么挽回？
- 2、男人對你冷漠了你該怎么樣挽回
- 3、朋友突然對你冷淡了怎么辦,怎樣挽回？
- 4、挽回過程中，面對前任的冷漠，什么才是更好的應(yīng)對方法？
- 5、男友變冷淡如何挽回，如何挽回對自己冷漠的男友
- 6、如何挽回冷淡女友的心?
感情的冷淡期要怎么挽回？
要想順利度過冷淡期，一定要注意以下幾個方面：
1。調(diào)整自己的狀態(tài)。如果在這段感情里明顯能夠覺得自己的情緒比較低，做什么事都提不起興趣，對這段感情總是抱著消極的狀態(tài)，那么一定要從調(diào)整自己開始。負(fù)面情緒的傳染性是非常強的，當(dāng)這種低落的情緒，被對方感知到后，也會讓對方處于低落的情緒中。更終就會導(dǎo)致兩人都感覺，愛情已經(jīng)不能為彼此帶來快樂了，而選擇結(jié)束。
2。重新制造浪漫。愛情不能只有浪漫，但愛情需要浪漫。冷淡期里的你們可以一起回憶過去。你們有一段共同的記憶，這對你們的相處是很有力的。雙方都在這段的感情上有所投入，所以這段感情，就會讓彼此更加難以割舍到。
3。創(chuàng)造新的美好記憶。想要順利度過冷淡期，找到新的吸引力是關(guān)鍵。冷淡期里的我們對于彼此都已經(jīng)過于了解。看多了對方，即使對方很有優(yōu)秀，也會有種司空見慣的感覺。那么既然如此，就多去嘗試新鮮的事物，創(chuàng)造新的記憶吧，比如一起去旅行，一起選定一個目標(biāo)去挑戰(zhàn)。在這樣的嘗試過程中，我們將會發(fā)現(xiàn)對方身上新的閃光點，也能創(chuàng)造出更多美好的記憶。
男人對你冷漠了你該怎么樣挽回
對他冷淡，讓他覺得你是可以離開他的：如果有一天，男人對你感情淡了，那你也就用同樣的方法對他。你以為，他已經(jīng)冷淡了，你也冷一點，那這段感情不就完全沒戲了，可其實，你要是一直對他熱情，他未必會更珍惜你。
當(dāng)兩個人的感情變淡，只有你一方的努力是不夠的，也是不可能回到從前的，與其這樣，不如也對他冷淡一些，讓他覺得你是可以離開他的，他反而會著急，害怕失去你。
人就是這樣，當(dāng)你一直用力留住他時，他反而在退后，生怕被你套住了，不得自由，而當(dāng)你一步步遠(yuǎn)離他，眼看著要退出他的世界時，他就開始緊張了。所以想讓男人回心轉(zhuǎn)意，不是靠一味地?zé)崆?，而是同樣冷一點，讓他害怕失去，他才會對你更上心。
偶爾給他一些關(guān)心，讓他重新對你產(chǎn)生興趣：當(dāng)然，除了對他冷淡，你也可以偶爾表示一些關(guān)心，讓他覺得你還是對他有感情的，可等他重新對你有興趣后，你又開始冷淡，他自然也會猜不透你的心思。
有時不要讓他太快看透你的心思，當(dāng)他覺得你要走近時，離他遠(yuǎn)一點，當(dāng)他覺得離他太遠(yuǎn)了，你又可以適當(dāng)近一些，他反而會覺得很有趣。
感情就是這樣你拉我扯的一個過程，如果你總是一直糾纏，把他放在很重要的位置，他只是覺得沒什么意思，也沒什么征服感?？僧?dāng)你對他若即若離，不讓他看透，他反而會著急，想要知道你到底對他還有沒有意思，他會對你重新產(chǎn)生興趣。
朋友突然對你冷淡了怎么辦,怎樣挽回？
1、嘗試討好她。
首先不要急著問為什么，也不要有太大的舉動，表現(xiàn)得稍微殷勤一點，對她更好一點。包括日常接觸中的一些小細(xì)節(jié)，你應(yīng)該更加小心。還有小禮物，故意冷淡你女朋友真的很有用。你要知道，有時候她很冷淡，只是想引起你的注意。
2、暗中觀察她什么時候冷淡。
不要只顧討好她，你還有很多事情要做。表面上讓自己保持沉默，暗暗觀察她對你冷淡的時間是什么時候。只有真正了解這些，你才能在心里有一個譜，更好的挽回她對你的溫柔。
3、看看她有沒有遇到什么麻煩。
有的女孩，性格較強，也是比較有主見、善解人意的女孩。他們會選擇自己承擔(dān)一切，讓男朋友知道。但是，一個女孩畢竟能力有限，當(dāng)她們遇到解不開的麻煩時，就會分心，所以當(dāng)她突然發(fā)現(xiàn)對你冷淡時，就要從她身邊觀察，看她此時是否遇到了什么麻煩。
挽回過程中，面對前任的冷漠，什么才是更好的應(yīng)對方法？
在挽回過程中，面對前任的冷漠，應(yīng)該對這段感情保持冷靜態(tài)度，采用欲擒故縱方法，才能夠進(jìn)行挽回。不要一直不停的去祈求對方，只會讓對方更加反感，有時候人們更喜歡一個獨立自主的人，在挽回的時總是認(rèn)為前任還愛著自己，實際上他早就已經(jīng)放下了。既然已經(jīng)冷漠的對待代表對這段感情已經(jīng)不抱任何希望，又何必想盡各種方法去應(yīng)對，只會讓兩個人越來越遠(yuǎn)，連普通朋友都做不成，那么讓我們具體了解一下吧！
一，保持冷靜
有些人看到前任比較冷漠，就會顯得特別暴躁，做出一些過激事情去刺激對方。有的人很害怕碰到此類伴侶，這種人拿得起放不下，很難容忍前任過上更好生活。這類人通常內(nèi)心比較陰暗，沒有得到的也不想讓別人得到，甚至要毀了對方，到處去說對方壞話，用盡一切辦法阻止對方開始新生活。這對于別人來說是莫大傷害，兩個人既然愛過，還是有一定感情基礎(chǔ)，這種分手極其不體面，要學(xué)會冷靜看待。
二，欲擒故縱
如果確實很愛對方，可是對方仍然沒有想和好的意圖，可以采用欲擒故縱的方法。在對方真正有需要時才出現(xiàn)，一般不去打擾對方，時間久了，對方也會把你當(dāng)做是一種習(xí)慣。一旦你離開他的世界，他心里特別不舒服，可以用好朋友姿態(tài)去照顧對方，不要再說一些情話，讓對方有壓力。有的人并不是還愛前任，只是出于不甘心，非要追到對方之后，再和對方分手才心里痛快一些，這種行為從本質(zhì)上比較幼稚。
總之，既然分手了，要學(xué)會放過彼此。多把精力投射在其他的事情上，比如說運動、學(xué)習(xí)、工作等等，不要為一個不值得的人或感情浪費掉太多的時間。
男友變冷淡如何挽回，如何挽回對自己冷漠的男友
記得《前任 1 》里有一句臺詞：“在老一輩人眼里，東西壞了就能修，但對于現(xiàn)在的人來說，東西壞了就該改。”所以，上一代有黃金婚姻，現(xiàn)代人離婚。
你不珍惜感情，感情也不會珍惜你。
言歸正傳，我們來說說‘遇到問題，不愛溝通，只想沉默’的現(xiàn)象。這種現(xiàn)象的發(fā)生大致可以分為以下三種可能。
對方對你的好感濃度很低，不想與你交流
對方和你信息不對等，溝通有障礙，寧愿選擇沉默
對方屬于回避型伴侶，對待感情問題，一直采取逃避的態(tài)度
只有找到問題的原因，我們才能更好地解決它們。把握重點，修復(fù)兩者的親密關(guān)系。任何關(guān)系都是可以修復(fù)的，只要雙方能夠攜手并進(jìn)。
第一種情況：好感濃度降低，不想交流 這種情況很容易判斷，就是看對方在其他方面是否有所不同。比如你以前經(jīng)常約會，現(xiàn)在他很少約你了。也就是你能明顯感覺到對方變得冷淡，不僅僅是在不愿意交流。
這個時候，你需要考慮的問題不是溝通。而是重新審視你們的關(guān)系，找到根本原因。
不要擔(dān)心他為什么不和你溝通，因為溝通只是一個復(fù)雜的問題，更重要的是如何解決你的吸引力變?nèi)酰愕膬r值變低的問題。在情況太糟糕(要分手)之前，反思一下你們的親密關(guān)系。
愛情的本質(zhì)是吸引。互相吸引可以讓 ta 重回愛情。當(dāng)好感濃度上升，對方自然會愿意和你溝通，甚至積極解決問題。
第二種情況：信息不對等，溝通有障礙 這并不意味著你的溝通能力不足，而是你的溝通方式有問題。對方可能嘗試過和你溝通，但每次溝通，大部分都以爭吵告終，或者說沒有真正的效果。長此以往，對方會放棄和你溝通。
其實這種情況很常見。男女思維的差異極大地影響了雙方的交流。很多時候，女生的一些行為直接關(guān)閉了男生的交流欲望。
不正確的溝通是情緒崩潰的元兇之一。
有哪些錯誤的溝通昵？ 情緒化溝通
也許你在考慮早點解決問題，但你可能還在吵架，沒有冷靜下來。這時，溝通的結(jié)果往往會導(dǎo)致第二次爭吵，無法有效解決問題。說到底，情感溝通只是急于釋放負(fù)面情緒，這是一種非常錯誤的溝通方式。
進(jìn)行道德評判
如果對方的行為不符合你的價值觀，你會認(rèn)為他是錯的，甚至是不道德的。
比如，你們互相爭論。對方對你說：“我們冷靜一會兒?！比缓竽阌X得對方拒絕溝通，不想解決問題?；蛘?，你希望對方在細(xì)節(jié)上對你好，但當(dāng)他要求你在細(xì)節(jié)上做好的時候，你會認(rèn)為對方有強迫癥，太在意了。
總之，如果對方不滿足你的需求，你就會責(zé)怪對方，把過錯推給對方。不僅看不到自己的問題，還把價值判斷和道德判斷混為一談。
帶有主觀色彩
更明顯的表現(xiàn)就是“翻舊賬”。女孩們總能把現(xiàn)在發(fā)生的事情和800年前發(fā)生的事情聯(lián)系起來，她們能準(zhǔn)確地告訴她發(fā)生了什么。顯然，它們是兩個完全獨立的東西，所以我們必須想象許多可能性，并重復(fù)我們自己的可能性。
這時，男孩心里真的無語了。當(dāng)他說好解決問題的時候，你為什么要發(fā)泄你的不滿？
在這里，提醒女孩們。不要過分糾結(jié)于過去，除非你真的想讓現(xiàn)在的生活變得悲慘。人要想往高處走，總會沉浸在過去，只會讓你停滯不前。
有時候男生不想交流，但是又害怕交流。因為女生太敏感，男生害怕一些不經(jīng)意的話，導(dǎo)致女生之間的誤會和矛盾升級。出于害怕引起第二次爭吵，男孩們更喜歡保持沉默。
女生不理解男生的想法。萬一吵架，看到男生保持沉默會強迫對方溝通。如果對方不合作，可能會分手，互相威脅。
更后的結(jié)果，要么男生繼續(xù)保持沉默，要么敷衍溝通。因為他根本沒有選擇，只能被迫溝通。這種不平等的信息交流直接讓你的溝通變得無效。
以上我列舉的所有溝通方式，都可以稱之為“異化溝通方式”。這些溝通方式的本質(zhì)是通過語言來滿足某種欲望，而忽略了他人的感受和需求。
其實錯誤的溝通方式導(dǎo)致你的溝通失敗，他并不是真的想溝通。如果你能讓他覺得溝通可以幫你解決問題，他會愿意和你溝通。
關(guān)于正確的溝通方式，個人極力推薦“非暴力溝通"。
一、觀察：陳述客觀事實
非暴力溝通的第一要素是觀察，也就是仔細(xì)觀察
發(fā)生的事情，并清楚地說出觀 察結(jié)果。觀察和評判是兩種概念。
比如，你們因為對方遲到了半小時而爭吵。你應(yīng)該說的是：“你遲到了半小時， 我有點不開心，希望你下次可以準(zhǔn)時到?！倍皇侵肛?zé)他，說他以前也遲到，完 全沒有時間觀念。
前者是觀察，后者則是評判。對方聽到指責(zé)后，立馬會做出應(yīng)激反應(yīng)。誰都不喜 歡，還沒開口說什么，就被劈頭蓋臉罵一頓。表面上可能還是會哄你，但內(nèi)心的 情緒是負(fù)面和不耐煩的。
所以，面對爭吵時，你應(yīng)該就事論事，陳述所發(fā)生的客觀事實。這樣對方會更愿 意和你交流，因為你沒有先入為主，給了他發(fā)言的權(quán)利。
二、感受：體會對方的感受和表達(dá)自己的感受
善于體會和表達(dá)感受，能夠使我們的溝通更加順暢。當(dāng)你發(fā)現(xiàn)對方欲言又止的時 候，你可以選擇傾聽，不要繼續(xù)表達(dá)自己的看法，又或者你可以給他一些積極的 反憒，肯定他做的好的地方。
通過對方的表情和語言，體會他當(dāng)下的感受，然后引導(dǎo)他說出自己的想法。這種 時候，你的傾聽和肯定，會讓他感受到尊重。
傾聽完對方的想法后，你也可以表達(dá)自己的感受，更加注重的是你自己的心理感 受。你對他的做法不滿，你可以告訴他：“你這么做，我有些失落，如果你能那 樣做，可能結(jié)果會更好。"同時又把你的需求表達(dá)出來，從正面表達(dá)，他會更容 易接受。
三、需要：滿足對方的需要
在爭吵時，你可能會說一些激烈的言辭，傷害對方，他為了防止自己對你造成語 言傷害，于是選擇沉默。
如果你足夠了解他，你應(yīng)該給他更多的體貼和支持。他可能不是想用逃避解決問 題，而是為了防止自己說出一些傷人的話。
如果你非常想和他溝通，你可以直接說出需要，用需要代替指責(zé)、批評等。你可 以告訴他：“我希望你能和我溝通，我們早點解決問題。但是，如果你現(xiàn)在不想 和我溝通，也沒關(guān)系。”你的需要被表達(dá)出來了，同時你也給了他選擇。具體他 怎么選，你耐心等待就好，可能他會主動與你溝通。
四、請求：提出請求而非命令
請求就是清楚地告訴對方，你希望他做什么。避免用一些抽象的語言，以具體的 描述提出要求。
舉個例子，他工作很忙，陪你的時間不多，你希望他能少花點時間在工作上。你 應(yīng)該和他說：“我希望你每周能抽一天陪我”而不是“你就不能多花點時間在我身 上嗎？"
把自己所需要的，清楚地講出來，很可能得到他積極的回應(yīng)。如果剛開始你表達(dá) 的意思就不明顯，對方可能會誤解你的意思，導(dǎo)致溝通不暢。
以上這些是關(guān)于四要素的簡要闡述。在親密關(guān)系中，能夠很好運用非暴力溝通, 大半的溝通問題都能得到很好的解決。運用的時候，還要注意語氣。
語氣不對的話，再好聽的話，都可能被別人聽成嘲諷。所以，溝通時，要放松語氣，不要在氣頭上溝通。控制不了的話，可以給自己十分鐘的冷靜時間，在腦海 中過一遍你們的爭吵。過完以后，你的心態(tài)和情緒都將平和，這時候再去溝通。
第三種情況：回避型伴侶，遇到問題采取逃避的態(tài)度
回避型伴侶，顧名思義，這種類型的人難以完全依賴別人，需要自己的空間。對 于愛情，多疑且冷淡，遇到感情問題，一律采取逃避、擱置的態(tài)度。
回避型的人更怕遇到焦慮型。焦慮型的典型特征即是，渴望與戀人親近，但又怕 失去，過度尋求認(rèn)同。在感情里，時常制造矛盾，抓住一點問題就揪著不放，激 化矛盾。
所以，焦慮型和回避型是不太適合的兩種類型，可以看作兩個極端。但這兩種依 戀類型又相互吸引，生活中，這兩種類型成為情侶也很常見。
如果你的男朋友是回避型，那你在溝通前，一定要記住：他不是不愛你，他很多 冷漠的行為，是因為他不會處理感情問題而已。
怎么和回避型伴侶溝通？
給他營造舒適圈
當(dāng)他想要回避的時候，你千萬不要上趕著溝通，尊重他們的感受。如果這時候， 你逼著他跟你解決，他多半是不發(fā)一言，你被氣得半死，他也不會說出自己的想 法。
所以，哪怕為了自己不被氣死，也不要干涉他的自由。他需要自己的空間，你就 給他空間。
過了情緒波動期，你也冷靜下來后，可以做些別的事情，分散對方的注意力，給 他營造一個舒適的環(huán)境。從而突破他的心理防線，讓他心甘情愿和你交流。
肯定他的想法
相處過程中，如果他向你提出了一些意見，你先肯定他的想法，讓他引導(dǎo)你改 正，建立你們的親密鏈接。
同時，當(dāng)你覺得他哪里不好的時候，直白告訴他?；乇苄桶閭H多半是缺乏共情能 力的，他不擅于發(fā)現(xiàn)你的情緒變化。所以，你感到不舒服的時候，不要獨自生 氣，友善地表達(dá)自己的需求，他會愿意滿足你的。
站在他的角度給予理解
回避型的形成，多半是在嬰幼兒時期，沒能得到母親足夠的關(guān)愛，和母親沒有很 親密的感情聯(lián)結(jié)。
他的內(nèi)心是渴望被愛的，但是不愿意主動解決問題。他怕你不懂他，給他造成傷 害，所以寧愿逃避。
這就需要你多站在他的角度思考問題，給予他理解?？梢愿嬖V他：“我理解你的 感受”，可能你一個包容的眼神，一句理解的話，比你做了一堆事都有用。
你的理解，能夠引導(dǎo)他講出自己的共情感受。在這個過程中，他會逐步信任你， 向你敞開心扉。
想和回避型伴侶，建立良性溝通，確實有點難度。但是任何一種依戀類型都不是 固定的，回避型也可以轉(zhuǎn)變成安全型。
回避型伴侶，比你想象中的還要愛你。你多給他一些理解和包容，鼓勵他跟你溝 通，時間久了，他會有所改變。
溝通問題，一直是兩性關(guān)系中棘手的問題。任何溝通和交流，都是為了解決問題 而存在的，不是任何一方發(fā)泄負(fù)面情緒的通道。如果每次溝通，都是以負(fù)面情緒 結(jié)束，那么離感情結(jié)束也就不遠(yuǎn)了。
情侶之間難免會有矛盾，矛盾發(fā)生時，不要一味指責(zé)對方的問題，或者質(zhì)疑對方 對你的愛。有時候，也要檢討一下自己的問題，是不是溝通方式有誤？或者，沒 有表達(dá)清楚自己的需求？ 找到你們溝通的癥結(jié)所在，才能解決溝通問題。
如何挽回冷淡女友的心?
女友分手后對我很冷淡
女友分手后對我很冷淡，戀愛很美好，但也很難維持。沒有哪對情侶能夠相處的一帆風(fēng)順，過程中總會有些磕磕絆絆的。能完美的解決這些磕磕絆絆，感情就能很好的維持，女友分手后對我很冷淡怎么辦？
女友分手后對我很冷淡1
一、分手后很冷淡怎么挽回
1、找根本原因
人在遇到任何問題時，第一反應(yīng)便是把所有的原因歸結(jié)于外在。
比如說考試失敗了，會認(rèn)為是題出的太難，鄰座的同學(xué)的椅子的響聲影響你答題，監(jiān)考老師太啰嗦讓你心情不好，等等。
你卻從不認(rèn)認(rèn)為是自己不夠努力，才導(dǎo)致你全盤皆輸。
女友突然對你變得冷漠，愛搭不理，可能不是她的錯，不是外在條件的錯，可能很大的原因正在于你。
比如，沒有關(guān)注到她的情緒變化，在某一件事情的處理方式上不得體，忽略她的感受，你的態(tài)度影響到她的態(tài)度。
對待一件事情，不僅要外歸因，更要“內(nèi)歸因”，客觀對待，理清事情的現(xiàn)狀。
2、增加與女友的溝通
這種溝通指的是“有效溝通”，而非互相推卸責(zé)任的“無效溝通”。溝通之前，需要注意以下幾點：不抱怨、不責(zé)備、互相尊重。
站在客觀的角度處理問題，認(rèn)真傾聽對方的想法，多些理性少些感性，以解決問題為出發(fā)點，而不是為了發(fā)泄情緒而不顧戀人的感受。
找出問題的癥結(jié)所在，然后商量如何解決，共同商討，給予對方足夠的尊重和認(rèn)同。
在整個溝通的過程中，禁止一切抱怨和責(zé)備的行為，盡量避免給對方帶來不舒服的感覺。
站在對方的角度，設(shè)身處地考慮她的感受和想法，別因為一時沖動而傷害彼此。
3、增加情感投入
無論兩個人之間有多大的矛盾，發(fā)生過多么嚴(yán)重的爭吵，但是感情基礎(chǔ)是一直都在的。逐漸增加情感投資，增加陪伴與關(guān)心，建立情感鏈接，偶爾準(zhǔn)備驚喜和禮物，重新點燃她對你的情感。
同時，也可以帶她去你們之間約會的地方，重新利用心錨來喚起她對你的感覺，促進(jìn)感情的升溫，當(dāng)然這一切建立在你的良好態(tài)度之上。
開始一段戀愛很簡單，維護一段長期關(guān)系卻不容易，這需要兩個人付出共同努力，有問題及時處理，別去拖延，一旦拖延就容易造成大矛盾。
二、怎么挽回冷淡的女友
1、多溝通
有的男人在分手之后都不知道自己的問題出在哪里，挽回的時候也說不定點子上，讓自己女朋友更加失望，這個時候更好的辦法就是多和女朋友溝通，看看你們的根本問題出在哪，多聽聽你女朋友的心聲。在了解了你女朋友怎么想的之后，這樣就把容易有什么矛盾和誤解了，這個時候再給你女朋友看到你的誠意，她才會改變對你的冷漠態(tài)度，對你熱情起來。
2、自我提升
如果你女朋友對你冷漠是因為你對她沒有吸引力了，她已經(jīng)厭倦了你這樣的人，那就要在挽回中進(jìn)行自我提升，重塑個人魅力，對她建立二次吸引了。試想一下，當(dāng)你一全新的面貌出現(xiàn)在她面前，她自然會對你產(chǎn)生好奇，進(jìn)而對你產(chǎn)生興趣，那時你還怕吸引不了她嘛？
所以在分手后男生也不要一味的去消沉，更多的應(yīng)該去豐富自己的生活，提高你的生活質(zhì)量，讓自己變得更優(yōu)秀，當(dāng)你變得更好的時候，女人自然會被你再次吸引。不過，復(fù)合之后記得繼續(xù)保持這種自我提升的理念，對她形成長期吸引。
3、滿足她的情感預(yù)期
女人其實對自己的感情抱有很大的預(yù)期的，她們會對一些特殊的日子、特殊的事情，提前想好浪漫的情景。而如果男生們不了解這些，也不注重這些，那么女生也會遲早對你失望。這個時候你可以多觀察女生期望的情感預(yù)期，力所能及地去滿足她的情感預(yù)期，給她一些小驚喜小浪漫，從而使你們的感情濃度不斷增加。
三、分手后的復(fù)合秘籍
1、 短期冷凍，接納分手事實
大部分男生在分手初期，經(jīng)常不回去尋找是感情出現(xiàn)問題的根本原因，而是一心道歉，認(rèn)錯，希望得到對方的原諒，以此來挽回女友?？墒欠质殖跗谶@樣的行為不但不會得到對方的原諒，甚至很容易激起對方的抵抗心理，從而加強對方厭惡感，堅定分手的信念，更終導(dǎo)致兩人的關(guān)系陷入僵局。
因此，現(xiàn)在需要做的第一件事就是，表明自己不打擾的立場，成熟冷靜的分析感情上的問題，并明確表示希望還可以做朋友。
2、自身建設(shè)，提升自我
在彼此冷靜的期間，建立自信，認(rèn)清自我價值。有哪些做的好的地方總結(jié)出來，做的不好的地方，督促自己改進(jìn)。
多做一些情侶相處上的功課，再把握相處有度的情況下，提高自己的姿態(tài)，不再將自己擺在一個較低的位置上，戀愛的兩個人是平等的，任意一方出現(xiàn)傾斜，感情都要出問題。所以，在感情出現(xiàn)矛盾的時候，不要總是逃避問題草草認(rèn)錯，要積極解決生活上的小問題。這樣才可以避免更大的問題爆發(fā)。
3、建立二次吸引，邀約挽回
可以以工作或其他客觀原因進(jìn)行聯(lián)系，這樣會降低女方戒備抵抗心理，掩飾自身需求感，從而展開新的`話題。
在聊天中圍繞積極地工作狀態(tài)及工作經(jīng)驗等內(nèi)容，打造陽光向上的形象，聊天內(nèi)容不會尷尬，進(jìn)展順利。
在聊天氛圍基本穩(wěn)定的時候，嘗試聊一些生活中的問題，增加彼此新的了解，重新建立共同聯(lián)系，此時建議聊一些共同愛好等拉近彼此距離，回歸正常朋友關(guān)系。
在兩人關(guān)系進(jìn)一步穩(wěn)定是，就可以進(jìn)行現(xiàn)實生活中的約會了，在相處中，自信細(xì)心地與她溝通，營造舒適的氛圍，給女方足夠的安全感，多注意在細(xì)節(jié)上體現(xiàn)你的感情。
專家解析：
矛盾是能積累的，越來越多的矛盾積壓起來，就跟氣球一樣，一旦爆炸了，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。對方對你冷淡，是因為相處過程中有太多的矛盾沒有得到有效的解決，想要跟女友復(fù)合，需要降低矛盾點讓女友重新接納自己。
女友分手后對我很冷淡2
作為男人，應(yīng)該怎么正確挽回自己的女友，這就有以下比較有效的建議：
1、分手的原因。
在愛情關(guān)系中，更根本的不是如何去改變對方，而是如何去適應(yīng)對方。許多人追求的時候都是一副紳士的樣子，追到手后就開始原形畢露，比如：不沖廁所？短襪一周不換？罵人？男人做這些事沒什么大不了的，但在女孩眼里，這些事是無法接受的，也是很不好的一些行為，即使你們住在一起，還是要互相照顧彼此的感覺，這些對方討厭的行為盡量不要出現(xiàn)，做個有禮貌的紳士。
缺乏上進(jìn)心，缺乏上進(jìn)心是目前分手挽回比較大的困難，很多男生都不知道這一點。由于女生不會喜歡一個沒有上進(jìn)心的男生，試想一下，女生在更好的時候，把自己的后半生交給了一個男生，希望這個男生能給她快樂，但你的確是一個整天游手好閑，只會玩游戲的人，有多少人敢放心的跟你走？
對社會一無所知。許多女孩都希望自己的男人是個社交高手，能夠在任何場合都能很好的幫自己處理好朋友關(guān)系。在女生看來，這樣的男生更是拿得出手。但有的男生卻是社交恐懼癥，總躲在更后，不敢和陌生人說話，覺得自己的女朋友就是自己的港灣，這也是為什么更近老在調(diào)侃，女人慢慢的活成了漢子，漢子慢慢的走上了女強人之路。
2、調(diào)整心態(tài)。
要調(diào)整心態(tài)，面對分手這件事。許多人分手后仍然不能正視這一事實，去反復(fù)跪求對方回到自己身邊，告訴對方?jīng)]有你活不下去，這樣只會使對方產(chǎn)生厭惡感和排斥感，以為自己的離開是對的。要不就好好想想，換種方式去挽回對方。
給自己一點時間，感情是兩個人的事，當(dāng)你們的感情出現(xiàn)問題時，雙方也都有問題，所以給自己一點時間，冷靜下來，想想你們分手的真正原因。要真正解決問題，必須找出問題所在。仔細(xì)想想自己是因為報復(fù)想要挽回對方，還是因為面子不能接受自己被分手或不甘心，只有在考慮清楚自己是要挽回還是要追求新的幸福時，才不會做傻事。
3、引用挽回女朋友的話。
真誠承認(rèn)錯誤，換位思考，相互體諒對方的困難。人們在情緒不穩(wěn)定的時候很容易做一些無法挽回的事，所以我們在挽回的時候一定要照顧好對方的情緒，這時也許就是你和對方爭吵的時候，越想進(jìn)入對方的懷抱，對方越會拒絕你千里之外的你。
因此，我們需要跟隨彼此的情感，感同身受，這里的感同身受一定不是偽裝，而是站在她的角度，去體會她的感受，這樣你就可以真正地去思考自己的問題。你可以說：”反省了這幾天，我發(fā)現(xiàn)自己以前太自私，許多事都沒顧及你的感受，只顧自己順心，讓你受了傷，對此我很抱歉，我以后會改正，希望能給你幸福。"
你也可以對她說：“剛分手，我還是很不習(xí)慣，你可以每天給我打個電話或發(fā)個短信給我，讓我慢慢的適應(yīng)你的離開”，你還可以對她說：“沒想到這么快就分手，其實還有很多事情沒有做，雖然現(xiàn)在分手，但我還是想完成我們以前的那些約定，做完之后我會離開你，不再糾纏你，這樣我會更好，希望你會喜歡，如果你感到困擾，請告訴我?！?/p>
分手不代表結(jié)束，分手挽回也是常見的，控制好自己的需求感，慢慢拉近雙方的距離，調(diào)整好你們之間的距離，逐漸復(fù)合；挽回只要你堅定了自己的信念，找出了你們之間的問題，調(diào)整好了相處模式，挽回女朋友其實也沒有什么難度。
【概括】遇到一個冷漠的人如何挽回？遇到一個冷漠的人如何挽回她？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com 了解更多“遇到一個冷漠的人如何挽回她”的內(nèi)容。
