【引言】厭煩期男生說分手怎么挽回？男生厭倦期分手后悔嗎？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“厭煩期男生說分手怎么挽回”的內(nèi)容如下：
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男友嫌我煩要分手，我該如何挽回他？
我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。不過更終有通過自己努力成功挽回。我分享一下我的成功挽回經(jīng)驗(yàn)。
世界上更遙遠(yuǎn)的距離，不是我愛你，你不知道，而是本來相親相愛的人，逐漸陌生起來。
兩個(gè)人在一起久了，互相熟悉對方的一切，熟悉對方的呼吸和體味，簡直像是融為一體，所以有人說，分手像是被人斬?cái)嗔耸帜_，那種痛苦，不是一般人能體會(huì)的。
我覺得，人生一世草木一秋，既然你有夢想，何不為此努力一回？這樣也不會(huì)給人生留下任何遺憾。
既然你覺得對方值得你挽回，那么你就去做，不要在乎任何人的眼光，人就這一輩子，下一輩子還不知道在哪里，還不知道有沒有下輩子，這一輩子總得為了某個(gè)人為了自己的愛而不顧一切。這樣才不枉此生，才不辜負(fù)愛情。
人非草木，孰能無情，無論是何種原因，哪怕是堅(jiān)決的分手，如果我們能用一種積極的態(tài)度和正確的方法去挽回，讓戀人重回我們身邊并不難。成長是痛苦的，就像是健身一樣，肌肉增長是肌肉纖維拉裂，然后長出新的纖維一樣，經(jīng)過挽回，雙方都獲得了成長，因此，在很大程度上，挽回的不只是過去的感情，而是雙方的成熟，是未來的美好。
那么，想復(fù)合，挽回的正確方式是怎樣的呢？
1、不要自怨自艾，也不要怨天尤人
其實(shí)，我是很討厭那種各大五十大板的說話方式的，但是既然人們常說一個(gè)巴掌拍不響，這話流傳那么久是有一定道理的。
因此分手后的第一件事，千萬不要把責(zé)任歸咎于自己，一旦你這么做了，你就無法用正常的心態(tài)去面對對方，面對這樣的事情，然后你就失去了理性，無意之中做出出格的事情來，死纏爛打或者傷害自己，導(dǎo)致關(guān)系進(jìn)一步惡化。更不要去報(bào)復(fù)對方，直接傷害對方一般是男性做的，而女孩們?yōu)榱藞?bào)復(fù)，甚至出軌，這樣的結(jié)果只是傷害自己，得不償失。
須知，任何感情的結(jié)束，是因?yàn)閼偃穗p方的需求不同、溝通不暢所導(dǎo)致的，比如說男孩喜歡運(yùn)動(dòng)，女孩喜歡安靜，一旦其中一個(gè)人想把對方綁在自己身邊，而另一方不愿退讓，那矛盾自然是不可避免的。
感情的事，沒有對錯(cuò)，愛是相互的，包容也是。否則只是單相思。戀愛的人都渴望從愛情里找到契合，讓自己的需求得到滿足。但是我們要明白一件事，并不是所有的戀人都能滿足需求。
所以，不要將分手過錯(cuò)歸咎于任何人。人在做天在看，每個(gè)人更終都會(huì)為自己的所作所為承擔(dān)相應(yīng)的后果，雖然可能你被分手，是因?yàn)槟沐謇镥邋?，但是正如我前面所說，感情的事沒有對錯(cuò)，你被分手就是你承受的后果。
愛情是需要戀人雙方用心經(jīng)營的，也是有技巧的，如果技巧能讓我們的溝通更暢通，更舒服，那么愛情需要技巧也是很自然的事，很多人總是反對愛是有技巧的，我覺得這是很幼稚的事。
愛情是需要戀人共同經(jīng)營的，矛盾和糾紛也不會(huì)只是單方面，感情沒有對錯(cuò)，所以不必對自己或者對方過多的責(zé)怪，自怨自艾怨天尤人暴飲暴食茶飯不思都是萬萬不可的，這樣只會(huì)更加加重自己和對方的心里負(fù)擔(dān)，得不償失，即便你這樣挽回了ta，你得到也只是同情，而不是愛情。
如果你想跟ta再續(xù)前緣，首先從心底里原諒自己和對方，以一種積極的狀態(tài)去挽回對方，積極向上的態(tài)度是成功的關(guān)鍵因素。
2、挽回之前，提升自己
古人說得好，士別三日當(dāng)刮目相待，可是很多人在挽回的時(shí)候，只知道表態(tài)，卻沒有行動(dòng)。
曾經(jīng)一個(gè)學(xué)員說，他追求女友的時(shí)候瘦了20斤，分手后，他又瘦了，因?yàn)椴栾埐凰?，他覺得是因?yàn)樽约簩λ枚騽?dòng)對方，我說不是，是因?yàn)槟闶萘酥笞儙浟恕?/p>
我發(fā)現(xiàn)很多人，都有種很不好的思想習(xí)慣，那就是覺得在追到對方在戀愛之后，就可以很隨便了，對個(gè)人形象、生活習(xí)慣毫不在意，雖然戀人一再提出，ta也覺得這也是小事，不值一提。而且，這種情況不分男女。
我們要明白一件事，那就是愛情的本質(zhì)是相互吸引，而不是相互乞求，也不是相互憐憫。當(dāng)對方發(fā)現(xiàn)你的獨(dú)特魅力和價(jià)值，你們的感情才能不被外界因素干擾，將所有心思放在你身上。
更初，我們是被對方身上那些我們喜歡的點(diǎn)所吸引，后來我們發(fā)現(xiàn)自己身上有些對方不能喜歡的缺點(diǎn)，而這些缺點(diǎn)其實(shí)很好改變——諸如個(gè)人形象說話方式和語氣，但是很多人置若罔聞。很多戀人覺得愛應(yīng)當(dāng)相互包容，但是他她想的讓自己被對方包容，而不是自己包容對方。
所以在跟對方接觸之前，一定要改變?nèi)秉c(diǎn)，完善自己，變得足夠優(yōu)秀，就像戀愛之前沒有展示任何缺點(diǎn)的自己。同時(shí)，不能將重心全部轉(zhuǎn)移到挽回上去，每個(gè)人都需要有自己的生活，和自己的事業(yè)，如果你無所事事一事無成，ta不敢將自己托付于你，
這兩點(diǎn)對挽回是非常重要，第一點(diǎn)做不好，第二點(diǎn)就做不好，改變做不好，心態(tài)就不會(huì)好，然后形成惡性循環(huán)。
很多人看了一些挽回技術(shù)貼之后，都知道挽回要冷凍，但是冷凍真正內(nèi)涵卻不為人所知，反而常常遭到誤解。
首先我們要明白一點(diǎn)，冷凍跟斷聯(lián)相似，但并不是同一回事。冷凍的真正涵義是：情感上的冷凍，本質(zhì)是冷凍自己的需求感，因?yàn)樾枨蟾刑珡?qiáng)會(huì)將你至于不利地位，而不是斷絕聯(lián)系，只不過這種聯(lián)系是降低你的需求感，是在提升自我價(jià)值上的前提下，偶爾的關(guān)注。
1、情感上的冷凍
分手后，很多人的第一反應(yīng)是利用各種手段挽回對方，哪怕是傷害自己的自尊也在所不惜，而且他們覺得丟掉自己的自尊更能打動(dòng)對方，其實(shí)他們只是感動(dòng)了自己，惡心了別人。
乞求、哭訴、糾纏、威脅等，這些降低自身價(jià)值的做法只會(huì)讓對方更加反感，覺得你幼稚不成熟，因而更加想遠(yuǎn)離你，或許在分手之初，你在對方心中的印象還不至于太壞，可是一旦做了上面這些行為，印象分就會(huì)大打折扣，甚至成為了負(fù)分。
老師說過，“當(dāng)對方向你提出分手的時(shí)候，就代表著他已經(jīng)對你的一切都加以否定了?！?/p>
因此，挽回的第一步要做的事情是冷凍，在面對對方提出的要求和決定時(shí)，不要祈求不要糾纏，也不要見面，而是答應(yīng)對方，尊重對方的要求和決定，這種行為會(huì)讓對方覺得你很冷靜很成熟，也是等于給對方時(shí)間冷靜思考。
面對分手，要想做到冷靜實(shí)在太難了，畢竟人非草木孰能無情，因此在這段時(shí)間內(nèi)，只有盡量通過各種能愉悅身心的活動(dòng)轉(zhuǎn)移自己的注意了，讓自己沒有時(shí)間去想對方，降低自己的需求感，同時(shí)也好好地想清楚你們之間感情出現(xiàn)破裂的原因，然后針對性的改變提升自己。
冷凍期間，做到不見面不糾纏，但還是可以發(fā)節(jié)日祝福和問候。
2、冷凍期要有所作為
挽回愛情的關(guān)鍵，就是要針對性的改變自己，提升自己，士別三日當(dāng)刮目相看，能給對方以巨大的驚喜是更好不過的事情。
怎么改變？怎么提升？就是在冷凍期間行動(dòng)起來，因此，冷凍只是情感上的冷凍，但不是什么都不做，相反是要用心去改變，而不是嘴上說說而已。只有當(dāng)你切切實(shí)實(shí)的改變了提升了，對方才會(huì)認(rèn)為你認(rèn)真反思過，才會(huì)覺得你重視她，才會(huì)覺得你把她放在更重要的位置。
因此，在挽回愛情的時(shí)候，冷凍時(shí)期的第一要?jiǎng)?wù)就是拿出行動(dòng)改變自己，降低對方對你的負(fù)面印象和否定心理，徹底化解你們之間的矛盾。
但是怎么做？怎么改變？
1、無條件同意
ta說什么，你就答應(yīng)說什么，但是你根本不需要擔(dān)心，因?yàn)榉质值臅r(shí)候，對方一般不會(huì)提出過分的要求，至少在第一次鬧分手的時(shí)候，一般人都只是說，我們做朋友吧。答應(yīng)這個(gè)不難吧，畢竟也只是嘴上答應(yīng)，因?yàn)楦K我們還是要挽回的。如果朋友做不成，形同陌路就更難辦了。
本來分手的矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗κ挛锏目捶ê透惺艽嬖诜制纾覀兠總€(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法和感受都合理化，認(rèn)為自己是對的，戀人爭吵的來源基本就是因?yàn)檫@個(gè)，我們每個(gè)人都是用自己的眼睛和頭腦看待周圍的一切，因此我們的思維不可避免的是自我的，很容易過度到自私，我們必須意識(shí)到這一點(diǎn)，否則，你會(huì)認(rèn)為問題不可解決，其實(shí)很多事情，只是因?yàn)槲覀兛创龁栴}的角度不同，而不是對事情的看法真的有不可調(diào)和的分歧。..
為了得到我們想要的，為了實(shí)現(xiàn)我們的目的，第一步不妨先得到對方的認(rèn)可，進(jìn)入對方的內(nèi)心，從對方內(nèi)部攻破對方，而想要得到對方對你的認(rèn)可很簡單，就是認(rèn)同對方，認(rèn)同對方的觀點(diǎn)和看法。這樣對方就會(huì)停止和你爭論的欲望，開始反省自身有沒有說錯(cuò)，是否存在問題。
2、換位思考
前面說過，我們每個(gè)人都是從自己的角度看待周圍的事情和人的，這沒有對錯(cuò)之分，所以我常說，感情沒有對錯(cuò)，在愛情的世界里，無論男女老少，只要感情是真摯的，都是美好的。
在愛情的世界里，每一個(gè)人都是平等的，因此你即便是不認(rèn)同，也要尊重對方的觀點(diǎn)和感受。你越是喜歡對方，越要理解對方。.
因?yàn)槲覀兛创虑榈慕嵌榷际菑淖约撼霭l(fā)的，所以學(xué)會(huì)換位思考特別重要，因此我們要學(xué)著站在他人的角度思考同一個(gè)問題，只有這樣我們才會(huì)對對方感同身受，做到了這一點(diǎn)，你就會(huì)知道對方想要的究竟是什么，你會(huì)開始理解他的想法，開始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對方的角度看事情，不僅能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處，還能讓對方覺得你包容大度，因此更加傾慕于你。
3、從朋友做起
老師很喜歡說一個(gè)詞：人性本賤。
的確如此，很多人啊，直到了失去了才知道珍惜。
有些人，你越重視他，越對他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺得無所謂。
一旦你表現(xiàn)出一副不在乎若即若離的樣子，對方卻反倒對你產(chǎn)生期待，希望你多看她他幾眼。
俗話說得好，人不會(huì)珍惜輕易得到的東西。
為什么要把對方當(dāng)做普通朋友，是因?yàn)檫@樣做除了能繼續(xù)讓對方把目光放你身上，降低對方的防御減輕矛盾壓力，還能通過你們共同的平臺(tái)對他展開二次吸引的工作，重新挽回他或者她。
讓你答應(yīng)對方做朋友當(dāng)然不是讓你放棄挽回，真的回到普通朋友關(guān)系，而是以退為進(jìn)，迂回包抄，挽回愛情。俗話說，退一步海闊天空，采取暫時(shí)做回朋友的策略，等于是繼續(xù)保留了關(guān)系，也可以在分手的狂風(fēng)暴雨之后，在關(guān)系緩和的情況下順利地進(jìn)一步挽回工作。
習(xí)慣了兩個(gè)人的生活，分手之初，會(huì)讓人非常難以接受兩人不再是情侶的生活，很多人因此失去理智，個(gè)別一怒之下斷絕所有聯(lián)系方式，眼不見為凈，但是你真的做得到嗎？
俗話說，藕斷絲連，打斷骨頭筋還連著。
也有人為了保留戀人關(guān)系急火攻心，做出很多令對方討厭的事，導(dǎo)致對方加強(qiáng)了要分手的決心，拒見、拉黑、排斥，讓挽回變得更加困難。
其實(shí)當(dāng)對方提出分手或者說你們不合適或者其他指責(zé)和托詞時(shí)，你盡管嘴上表示贊同，嘴上順應(yīng)他的意思，對方說什么你都表示認(rèn)同，不要辯解和反駁，否則只會(huì)把關(guān)系進(jìn)一步惡化，讓對方合理化分手，覺得離開你是對的。
如果這時(shí)候你能做到不焦不躁，口頭答應(yīng)對方的要求和決定，對方看到你這種冷靜的良好態(tài)度，看到你順應(yīng)TA的脾氣，對你的好感范兒會(huì)增加一些，同時(shí)會(huì)懷疑分手是不是正確的決定，反省自己的行為。.
因?yàn)樘岢龇质值娜耍隙ㄔ谛睦锵牒昧艘坏┍痪芙^后后的應(yīng)對方式，吵鬧哭喊祈求也正是普通人面對分手的第一反應(yīng)。對方會(huì)因此想好對策，一旦你的反應(yīng)如ta所料，分手幾乎是板上釘釘?shù)氖隆?/p>
當(dāng)你保留了普通朋友的關(guān)系，自然就保留了可以聯(lián)系的權(quán)利，對方也不會(huì)反對跟你接觸，有空的時(shí)候可以跟ta聊聊天，當(dāng)ta難過的時(shí)候陪伴安慰，有機(jī)會(huì)約出來吃吃飯散散心，利用這種朋友的方式接近ta，既不會(huì)給他帶來困擾又能增進(jìn)你們的關(guān)系，當(dāng)ta慢慢對你重新產(chǎn)生好感，發(fā)現(xiàn)自己還是離不開你的時(shí)候，復(fù)合就順理成章了。
因此分手后的第一要?jiǎng)?wù)，就是給你們的關(guān)系定位，定位在普通朋友，利用這種關(guān)系降低ta的防御和戒心，同時(shí)又能保持交集和來往，為后續(xù)的挽回創(chuàng)造機(jī)會(huì)。
退一步海闊天空，一時(shí)的忍耐和讓步，是為了未來的前進(jìn)的一大步，從朋友過度的戀人。挽回千萬不能憑著性子亂來，挽回愛情是需要耐心的，尤其是對自己改變的耐心，心急吃不了熱豆腐。.
挽回更關(guān)鍵的一步就是分手的冷凍，這其中的尺度我們要把握好，過分積極會(huì)給對方增加壓力和負(fù)擔(dān)，片面消極聽天由命問題不會(huì)自動(dòng)消失。
挽回愛情需要我們認(rèn)真努力，用心領(lǐng)會(huì)，更要全力爭取，只有學(xué)會(huì)了換位思考，學(xué)會(huì)了理解別人和問題，提升了自己的價(jià)值，對方才會(huì)心甘情愿的回到你身邊，你們的愛情才會(huì)幸福長久。
挽回中應(yīng)當(dāng)注意的事項(xiàng)：
面對要離開的戀人和失去的感情，很多人都會(huì)感慨，為什么挽回這么難？我那么愛你，我改還不行嗎？
人是不會(huì)珍惜太容易得到的東西的，如果，挽回愛情是那么輕易，你會(huì)珍惜再次回到你身邊的ta嗎？你會(huì)關(guān)心ta的感受嗎？你會(huì)好好愛ta而不是傷害ta嗎？
挽回是一場考驗(yàn)，挽回的確不容易，但是如果做對了方法，避開了錯(cuò)誤的方式，挽回愛情就會(huì)很順利。
一、挽回愛情之朋友圈展示事項(xiàng)
人人有一個(gè)智能手機(jī)和微信甚至幾個(gè)微信的今天，你發(fā)的每一條狀態(tài)都在悄無聲息的暴露出你的生活態(tài)度和生活方式，以及心情。
雖然說你沒有說一句話，但是通過朋友圈，別人能看出你的生活，你的品位，你的視野——從而大致看出你是一個(gè)什么樣的人。
老師曾這樣指出：“我們把任何一條微信朋友圈所發(fā)表出來的東西，都把它稱之為預(yù)設(shè)的東西，即發(fā)布人預(yù)先設(shè)定好要給誰看的?！?/p>
如果你學(xué)會(huì)了編排和設(shè)置朋友圈（QQ空間和其他社交軟件），你就能通過朋友圈直接跟別人“好好溝通”。下面說一下注意事項(xiàng)：
1、不要在朋友圈放劣質(zhì)照片
愛美之心，人皆有之，人人都喜歡美好的事物。
所以，朋友圈一定要放好看的照片，只有這樣，才能吸引對方的關(guān)注，這里的好看，不僅僅是指自拍，而是要求照片像素夠高夠清晰，照片背景要好，環(huán)境可以不高大上，但必須精致有品位，不能low。
模糊不清或背景邋遢的照片，表明你手機(jī)質(zhì)量不好，對方下意識(shí)會(huì)認(rèn)為你的生活沒有質(zhì)量，工作不好，沒有前途。而清晰、舒服、好看的照片才是你展示高價(jià)值的表現(xiàn)。
朋友圈，比較私密，有些人你覺得煩，大可把他們分組屏蔽。
2、不要在朋友圈傳遞負(fù)能量
朋友圈并不適合發(fā)長文字，很多喜歡發(fā)轉(zhuǎn)載的東西，其實(shí)，根本沒有幾個(gè)人看。
不要以為只有文字才會(huì)傳遞內(nèi)容，無圖無真相，其實(shí)一張好的照片勝過千言萬語。人對圖片的印象比文字要深得多，因?yàn)槿耸且曈X性的動(dòng)物，人們是在用眼睛看這個(gè)世界。
可以用一張圖片說的內(nèi)容，你偏偏用許多文字描述，你以為這是真誠，其實(shí)這是懶惰，是自我感動(dòng)。
照片所能表達(dá)的內(nèi)容要比文字深刻得多，因?yàn)槲淖诌€需要人想象，但圖片更直觀，印象更深刻。
陽光、正面的照片讓人感到愉悅；干凈、淡雅的照片讓人感到平和；而灰暗、破碎的照片則代表沮喪、難過、低落、不幸......你展示什么樣的照片就表示你有什么樣的生活和狀態(tài)，表示你是一個(gè)什么樣的人。
挽回愛情的過程中，在朋友圈傳播負(fù)能量能拉低你的價(jià)值，只會(huì)讓ta更加合理化分手這個(gè)行為。
3、不過多展示同類型照片
朋友圈展示一般可以分為三類：生活、價(jià)值和心情展示。
在展示同一類照片有三大弊處：
一是讓對方覺得你生活單調(diào)，價(jià)值觀狹隘，自然不會(huì)被你吸引；
二是對方會(huì)很快產(chǎn)生審美疲勞，從而產(chǎn)生抗拒的心理，不想再關(guān)注你的動(dòng)態(tài)，甚至屏蔽你朋友圈；
三是會(huì)覺得你不真實(shí)，因?yàn)槿藨?yīng)該是豐滿立體的，你重復(fù)展示某一類照片會(huì)讓人懷疑你是不是另有目的。
二、挽回愛情之約會(huì)注意事項(xiàng)
從朋友關(guān)系出發(fā)，你找到時(shí)機(jī)約會(huì)，邀約成功，說明挽回朝成功邁進(jìn)了一大步，但是不要得意忘形，你仍然得做好準(zhǔn)備。見面是很好的展示機(jī)會(huì)，因?yàn)槟憧梢灾苯诱故灸愕母淖?，從而直接?chuàng)造吸引力，所以你要好好把握這個(gè)機(jī)會(huì)。
1、輕松好玩。
復(fù)聯(lián)后，第一次約會(huì)切記聊沉重的話題和過去的感情，這會(huì)讓ta想起過去的種種不快，沉重的話題會(huì)破壞約會(huì)氣氛，讓人覺得不舒服，從而想要逃離約會(huì)。
一旦聊到以前的事情，ta很容易想起過去種種不快，那下次就很難約出來。
你應(yīng)當(dāng)找一些輕松好玩的話題，就像你們以前更開心的時(shí)候，分享一下生活中的趣事，明星八卦。
當(dāng)你展示出很開心的樣子，一來就會(huì)激發(fā)ta的好奇心，ta會(huì)琢磨分手后為什么你不僅不難過反而更幸福了，然后ta就會(huì)想難道分手是錯(cuò)誤的？二來，人開心的笑容真的很迷人，也就能成功的吸引ta。
2、禁止肢體接觸。
盡量保持距離，不要發(fā)生肢體接觸，這種行為會(huì)激發(fā)ta的防御機(jī)制，讓ta產(chǎn)生疑心，懷疑你的目的，所以我們要保持距離，若即若離，讓ta浮想聯(lián)翩。
你一定要做到，讓ta覺得這只是一場單純的朋友約會(huì)，讓ta覺得你是一個(gè)很不錯(cuò)的可以信賴的朋友，而不是別有用心，別有所圖。
但是你也沒有必要去討好ta，而去做一些低價(jià)值的行為。老生常談，不要暴露需求感，這沒有意義。.
3、不要爭辯
被人指出錯(cuò)誤的時(shí)候，人的第一反應(yīng)和本能就是為自己辯解。在挽回愛情的時(shí)候，如果你這樣做，如果你不肯承認(rèn)錯(cuò)誤，反而總是借機(jī)反駁，指責(zé)對方，那么挽回就會(huì)難上加難。對方會(huì)覺得你死性不改，覺得分手是正確的。因此想要挽回愛情，一定不要和ta爭辯，即便ta說的話不對，你也照單全收，其實(shí)這個(gè)時(shí)候，ta也處于不理智的狀態(tài)，無論是爭辯，還是說理，都會(huì)激起ta的反感，你說的再有道理，對方不理智，也是聽不進(jìn)去。
如果你能虛心認(rèn)真傾聽對方，這樣就能降低ta的防御減少矛盾，讓ta對你的態(tài)度改觀。
4、不要暴露需求感
想要挽回的人，常常會(huì)不由自主的流露出高需求感，比如說，我還愛你；我錯(cuò)了，我改變了，讓我們重新開始吧，等等之類的話。這些話有害無益，只會(huì)增加挽回難度。
老師說過“人性本賤，人對于太容易得到的東西根本不會(huì)珍惜，挽回愛情也是這樣，當(dāng)你表露出高需求感，ta就會(huì)覺得得到你太容易了，因此你不值得”。
因此，在挽回愛情中，萬萬不可表露出你的高需求感，這樣才能成功挽回愛情。
（我曾經(jīng)跟你一樣挽回失去的感情。想盡辦法試圖感動(dòng)對方，換來卻是冷漠的眼神。給兩個(gè)建議1.適度給空間，追著不放。只會(huì)增添壓力，然后更討厭你2.真實(shí):不要為了取悅對方，就出賣自己。我把自己的成功挽回經(jīng)歷寫成一篇文章，叫：陳阿宗復(fù)合心路歷程? ?你可以百度搜索看一下。參考再做挽回幫助會(huì)很大?。?/p>
不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹，挽回是一場考驗(yàn)，是給雙方一次成長改變的機(jī)會(huì)，只是成長是痛苦的，因此挽回復(fù)合一定要有耐心，要經(jīng)得起挫折和考驗(yàn)。
也許更初你會(huì)碰壁，這很正常，只要不氣餒、不拋棄、不放棄，按照正確的方法堅(jiān)持下去，就一定會(huì)看到成功的曙光，挽回愛情，成功復(fù)合。
男朋友說這段感情沒有感覺了，跟我提出分手了，該怎么去挽回？
如果男朋友說對這段感情沒有感覺了，并且想要提出分手，證明他認(rèn)為這段感情沒有新鮮感了，沒有想要再繼續(xù)下去的欲望。許多女生在面對這種情況時(shí)，感到不知所措，不想要草率的結(jié)束感情，因?yàn)檫€是非常喜歡對方的。那么，該怎么去挽回呢？
首先，增加愛情的新鮮感。沒有感覺是因?yàn)檫@段感情逐漸趨于平穩(wěn)期，若是能熬過這段時(shí)間，就有可能會(huì)陪伴對方一生的，出現(xiàn)了問題要及時(shí)的去解決，沒有感覺可以試著加入一些新元素在戀愛中，一起去創(chuàng)造出美好的且只屬于兩個(gè)人的回憶。比如一起去旅行，給對方一些驚喜等，總之，就是要和對方做沒做過的事情。無論和哪個(gè)人談，到更后都會(huì)出現(xiàn)這段厭倦期，但是真正的愛情并不是心動(dòng)，而是心定。
其次，提升自身的魅力。許多人都是有好奇心的，若是你突然對外表進(jìn)行了改變，他肯定會(huì)覺得非常有新鮮感。若是你換個(gè)發(fā)型換個(gè)妝容，學(xué)會(huì)打扮自己，肯定會(huì)讓他對你另眼相看的。除了外貌還要提升內(nèi)在，改變自己的缺點(diǎn)，如果比較自卑，不如學(xué)著自信一些，如果比較懶惰，不如變得勤快些。如果有條件，還可以再學(xué)一項(xiàng)新的技能，比如琴，棋，詩，畫之類的，可以讓女生有一種氣質(zhì)美。
更后，沒有必要糾纏他。許多男人都是得不到的東西越想要，黏著他的，他反而還想趕緊甩掉，就是很吃欲擒故縱這一套，真正的驗(yàn)證了“得不到的永遠(yuǎn)在騷動(dòng)”這句話。他既然提出分手，不如就冷冷他，看他是否是真心的。當(dāng)你散發(fā)光芒的時(shí)候，他就會(huì)忍不住靠近你了。即使你沒有挽留他，他肯定會(huì)想盡辦法與你聯(lián)系。
男生要分手怎么挽救
1、不要太慌張 當(dāng)你的男朋友提出和你分手時(shí)，不要混亂，通過電話不斷地問對方為什么選擇分手，這次你的反應(yīng)越激烈，就越會(huì)讓對方認(rèn)為他們的選擇是正確的。畢竟，沒有人會(huì)想愛上一個(gè)失去理智的女人，只知道潑婦，所以當(dāng)男朋友提出分手時(shí)，精神不要太緊張，放松更好。 2、接受他的觀點(diǎn) 當(dāng)愛情走到盡頭，他向你分手時(shí)，不要試圖否認(rèn)他的決定，更不用說大驚小怪了。既然這是一個(gè)男人的分手，那就意味著這是他仔細(xì)考慮的結(jié)果，而不是草率的決定。 所以在這個(gè)時(shí)候，如果你不能同意和承認(rèn)他的決定，而是用極端的行為威脅他，那么結(jié)果大多以非常尷尬的情況結(jié)束。要知道，恢復(fù)同理心的第一步是接受他的觀點(diǎn)。因?yàn)槿绻闵踔敛煌鈱Ψ降挠^點(diǎn)，你如何創(chuàng)造一個(gè)和諧的溝通環(huán)境。 3、利用好奇心，喚起心錨 只要你知道方法，事實(shí)上，朋友圈是一個(gè)很好的恢復(fù)工具，通常，如果對方想知道你更近的情況，大多數(shù)人會(huì)選擇瀏覽你的朋友圈。你可以利用對方的好奇心，提前安排朋友圈的信息發(fā)布量和內(nèi)容。 你可以和朋友圈分享你以前討論過要一起做但更終沒有做的事情，也可以分享你的一些好變化，更好喚起他對你的美好回憶。一旦你能成功地喚起對方的錨，他對你的抵抗就會(huì)隨著時(shí)間的推移而消失。 4、不要太糾纏對方 無論是愛情還是婚姻，分手后一定要記住，千萬不要糾纏。要知道，此時(shí)對方的心情并不能完全平靜，如果只是一味的糾纏騷擾，只能讓他對你更加反感。對于男生提分手如何挽回來說，分手后短時(shí)間內(nèi)盡量少聯(lián)系或不聯(lián)系對方，給對方和自己一個(gè)冷靜的時(shí)間，冷靜下來。 5、反思自己，反思這段感情 有些人分手后會(huì)放棄自己，陷入痛苦，這是一種非常消極的心態(tài)，不僅不能救男朋友，而且把他們的生活搞得一團(tuán)糟。 想知道如何留住男朋友，這個(gè)方法非常重要。首先，反思自己的問題，占有欲強(qiáng)的女性，會(huì)導(dǎo)致很多愛情問題。應(yīng)該給對方一定的空間和自由，也應(yīng)該有自己的生活，不僅要以對方為中心。 6、制定解決這些問題的計(jì)劃 一旦你發(fā)現(xiàn)了你們關(guān)系中的問題——可能有很多問題——你應(yīng)該考慮如何解決這些問題，這樣它們就不會(huì)再發(fā)生了。 如果這些問題再次出現(xiàn)，你仍然歇斯底里，但沒有任何解決辦法，你會(huì)再次分手。你需要下定決心做出巨大的'改變，在你復(fù)合后采取行動(dòng)，無論是控制你性格中失敗的部分，還是改善關(guān)系的平衡。 7、找出你的問題 花點(diǎn)時(shí)間找出你們之間的問題是什么，出去玩，享受單身生活。列出你想要改變的三個(gè)缺點(diǎn)，并試圖糾正它們。一個(gè)人成長需要很長時(shí)間，但每一步都會(huì)讓你更接近理想的自己，并幫助你改善你的人際關(guān)系。 8、快樂地生活，不要暴露你的需求感 一段時(shí)間后，當(dāng)你覺得你們都平靜下來時(shí)，你應(yīng)該讓你的前任知道你過得很好。你可以開始參加他的聚會(huì)，或者和朋友去他更喜歡的咖啡館或酒吧，遇見他。 對于跟男友分手了想復(fù)合怎么辦來說，不要太刻意，但讓他看到你和其他朋友相處得很好，讓他回憶起你們在一起的快樂時(shí)光。 9、讓他再次注意到你 對于跟男友分手了想復(fù)合來說，如果你還沒有完全斷開聯(lián)系，讓前男友注意到你的方式有很多，比如微信和聯(lián)系，你可以展示高價(jià)值的朋友圈，比如，也可以看到對方，打扮自己，豐富自己的生活，讓你的前任看到你沒有他很開心。這可以達(dá)到第二次吸引力的目的。 男生要分手怎么挽救2 第一：以退為進(jìn) 挽回是需要合適的方法，錯(cuò)誤的方式會(huì)導(dǎo)致關(guān)系僵化，可以嘗試退一步，接受這個(gè)分手的事實(shí)，以此來緩解彼此之間的關(guān)系，可以通過發(fā)短信的方式。 讓對方知道你目前的真實(shí)想法，可以通過聊天的方式了解彼此的想法，一定不能著急，也不能死纏爛打，那樣會(huì)起到反作用。 第二：控制自己不要打擾對方 對方?jīng)Q定離開你，肯定是想要自己冷靜一番，這個(gè)時(shí)候不要頻繁的打擾對方，對方肯定是不行要看到你糾纏不休的樣子，這個(gè)時(shí)候你只要時(shí)不時(shí)的表達(dá)自己的想法就可以了，一旦對方有了不耐煩的表現(xiàn)，就要立即停止自己的行為，跟對方斷聯(lián)一段時(shí)間。 第三：創(chuàng)建聯(lián)系 挽回的過程中不要進(jìn)行尷尬的聊天，更忌諱一個(gè)人說，跟對方聊天時(shí)，要是對方回應(yīng)，那就可以多聊一些，要是對方很冷淡，甚至不回復(fù)你，那就立即停止單方面聊天，找下一次合適的機(jī)會(huì)聯(lián)系，也可以多看看對方的朋友圈，給對方點(diǎn)贊和評(píng)論。 第四：創(chuàng)造機(jī)會(huì) 在對方還沒有完全放下你的時(shí)候，趁熱打鐵，加深彼此之間的聯(lián)系，可以向?qū)Ψ桨l(fā)出幫助信號(hào)，讓對方幫助你完成一些事情，更好這些事情是不容易被拒絕的，這樣你們就有了見面的機(jī)會(huì)，好好利用這次見面機(jī)會(huì)挽回對方。 第五：冷靜分析 對方離開你肯定是有原因的，好好分析你們之間的感情，弄清楚是什么地方出現(xiàn)了問題，多從自己身上找原因，針對這些問題做出改變，要是自己有做的不對的地方一定要及時(shí)道歉。 改掉自己的壞習(xí)慣，多關(guān)心對方一些，找到合適的機(jī)會(huì)就跟對方表明自己挽回的心意，要是對方還沒有放下你，肯定會(huì)答應(yīng)的。 第六：不吵不鬧 男友既然對你已經(jīng)有了要分手的心思，所以你在很多事情上都不要跟男友又吵又鬧的，甚至說出一些威脅男友的話來。 撕破臉皮的話，更容易讓雙方走向陌路。所以如果你真想挽留男友的心，起碼你先要維持你一貫大方、懂事、熱情的形象， 不說一些傷害男友的話語，不做一些令男友感覺更不愉快的事情。 第七：活得更好 其實(shí)有很多女孩她們在還沒分手之前就一直對男朋友表現(xiàn)出一種危機(jī)感，那就是離開他就不能活了。 其實(shí)離開誰每個(gè)人都可以過得很好，所以即使當(dāng)你男朋友真正離開你的時(shí)候也不要拿出一種尋死膩活的樣子。 聰明的姑娘在遇到這種情況的時(shí)候，她們即使心里很痛苦，但是她們表面上不會(huì)表現(xiàn)得太明顯。 也可以說是“故作堅(jiān)強(qiáng)”，但是如果是在一個(gè)不愛你的人面前，眼淚是一文不值的。 所以說，在這些人面前，你的堅(jiān)強(qiáng)和灑脫就是給對方更大的反聰明的姑娘被分手之后會(huì)活得更漂亮，讓拋棄她的人后悔。
男人的厭倦期怎么挽回
1、不必太過低三下四 分手之后的你迷惘手足無措，宛如熱鍋上的螞蟻，煩躁、煩悶、消沉、抽泣這些成千上萬女孩都是遭遇那樣的痛楚的境遇，你乃至期待努力全部去挽回他，可是女孩你要記牢，不管怎樣都不可以喪失自尊，死乞白臉地去求他，他會(huì)留下，那樣即便你臨時(shí)的挽回了他，但你更后全是要喪失他的。 2、找個(gè)人當(dāng)說客 假如自身過意不去找另一方挽回關(guān)聯(lián)得話，能夠找一個(gè)彼此都很身邊的朋友，當(dāng)二者的說客，把自身愿意表述的念頭，借說客之口轉(zhuǎn)達(dá)給另一方，進(jìn)而緩解彼此的關(guān)聯(lián)。 3、協(xié)助另一方處理難點(diǎn) 假如另一方討厭自己，自身又想挽回兩個(gè)人中間的一切正常關(guān)聯(lián)，那麼能夠掌握到另一方有哪些在衣食住行、工作中等層面的難點(diǎn)，在自身能力容許的狀況下，盡量的協(xié)助另一方，想方法拉進(jìn)彼此的關(guān)聯(lián)，進(jìn)而清除另一方對自身的反感。 4、崗位單獨(dú)，不斷提高 崗位單獨(dú)，并非指你必須變成實(shí)在太強(qiáng)大的初入職場職場女人，擁有實(shí)在太強(qiáng)勁的經(jīng)濟(jì)。 只是，你一定要有自身的工作中及其工作。 只能在職人員在工作中才可以給你擁有愈來愈強(qiáng)的能力，激起你愈來愈大的發(fā)展?jié)摿?，給你對自身有更強(qiáng)的認(rèn)知能力。經(jīng)濟(jì)發(fā)展所有借助男生，是個(gè)十分不正確的念頭。 因此人們能夠看見一個(gè)個(gè)家庭婦女淪落怨婦，更終家中土崩瓦解的小故事。 這絕對并不是不經(jīng)意的。 擁有自身的工作中及其經(jīng)濟(jì)發(fā)展來源于，才會(huì)使你在應(yīng)對另一方的那時(shí)候，更有自信，更有信心。 男人的厭倦期怎么挽回2 分手后如何挽回男人的心 一、讓他知道你的內(nèi)心容不下另外的人 既然你們分手了，我想應(yīng)該會(huì)有別的追求者更求你，這個(gè)時(shí)候你應(yīng)該拒人于千里之外，等待他的回心轉(zhuǎn)意，不要因?yàn)閯e人的介入而讓你的挽回破滅，男人都是有責(zé)任心的。雖然你們分開了，但是他還是希望你能得到幸福，如果你告訴他你的幸福只有他能給，真誠的表明你的心思，你的男人會(huì)對你回心轉(zhuǎn)意的。 二、真誠的關(guān)心他，用你的心取感化他 所有事情都一定要付諸行動(dòng)，不要口頭而已，這樣你的男人是不會(huì)回到你身邊的，這一切都需要你行動(dòng)起來，才能有所改變。用你的真心取關(guān)心他，哪怕現(xiàn)在你們只是普通的朋友，讓他感受到你的存在，用你的心取溫暖他，感化他。 三、給挽回他一些思考冷靜的時(shí)間 很多女人，再挽留的道路上都會(huì)放的錯(cuò)誤就是一哭二鬧三上吊，尋死覓活的，以為這樣可以讓自己的男人心軟，回到自己的身邊。但這樣往往會(huì)給你的男人帶來更多的痛苦，會(huì)使他更加的厭倦你。你應(yīng)該給他足夠的時(shí)間取冷靜下來，之后在打算如何挽留他 四、改變自己挽回提升吸引力 他為什么會(huì)離開你，可能是你做錯(cuò)了事情，也有可能是你對他已經(jīng)沒有了當(dāng)初的吸引，所以你要重視自身氣質(zhì)的提升，努力打扮自己，學(xué)習(xí)新的`穿衣打扮風(fēng)格，讓自己散發(fā)出迷人的魅力，多看書改善自己的內(nèi)在美，讓你的男人重新認(rèn)識(shí)一個(gè)不一樣的你。 如果你真心的想要挽回他，那么就拿出你的真誠，用愛去感化他，讓他知道他在你心目中的地位，切記不要急于一時(shí)，晚會(huì)是個(gè)漫長的過程，這個(gè)過程中你不能出現(xiàn)一點(diǎn)點(diǎn)的錯(cuò)誤，還要不斷的提高自身的氣質(zhì)，只有這樣你才能真正的挽回你的男人 男人的厭倦期怎么挽回3 婚姻厭倦期如何挽回老公的心？ 1、多說甜言蜜語 結(jié)婚之后很多人都會(huì)發(fā)現(xiàn)夫妻間的甜言蜜語少了很多，兩個(gè)人不再彼此欣賞、夸獎(jiǎng)了，甚至那些好聽的話都成為了各種指責(zé)與埋怨，這是夫妻在婚姻生活相處中的大忌，無論結(jié)婚多久，想要挽回老公，甜言蜜語一定不能少，雖然你不能違心的奉承，但是欣賞性的贊賞還是可以有的，比如‘你一點(diǎn)都不老，還是那么年輕’‘你真厲害，這都做的到’‘我就知道有你才行’等等。 2、一起參加社交活動(dòng) 戀愛時(shí)候的情侶總是黏在一起，去哪兒都是如影隨形，因?yàn)榕惆槭菍η楦懈玫谋磉_(dá)，也是提升感情濃度更好的方法，結(jié)婚之后也是一樣，不要因?yàn)槔戏蚶掀?，婚姻生活久了夫妻就不愿意結(jié)伴出行，相反，想要挽回老公的心，兩個(gè)人即使結(jié)婚之后也要一起多參加社交活動(dòng)，認(rèn)識(shí)彼此的朋友，也一起出去旅行過二人世界，這樣婚姻厭倦期才能被淡化。 3、適當(dāng)?shù)臓幊?婚姻之所以會(huì)產(chǎn)生厭倦期，一則是因?yàn)橐曈X疲勞，這一點(diǎn)也常跟大家說起，女生一定要懂得不斷提升自己的魅力，學(xué)會(huì)穿著打扮，讓自己的吸引力不減反增，這也能讓婚姻保持新鮮感。另外，婚姻厭倦期的產(chǎn)生也跟生活的平淡有關(guān)。 夫妻兩人生活在一起久了，每天總是圍繞柴米油鹽醬醋茶的話，話題局限在那里，爭執(zhí)矛盾也就容易產(chǎn)生，所以夫妻在婚后一方面要培養(yǎng)共同興趣愛好，多增加話題之外，對于難以避免的爭吵也不用太過忌諱，該吵架的時(shí)候就得吵架，不然生活像一汪死水，一點(diǎn)動(dòng)靜都沒有也沒意思，當(dāng)然吵架也得講究技巧，千萬別因?yàn)槌臣軅烁星?，讓婚姻關(guān)系難以挽回。(情感問題可直接：) 4、給對方一些驚喜 戀愛時(shí)期的兩個(gè)人之所以感情很好，爭執(zhí)也少，是因?yàn)閮扇艘驗(yàn)榛ハ辔酝釉敢鉃閷Ψ綔?zhǔn)備一些小驚喜，比如不顧一切的跑去見他、在他生日的時(shí)候給他驚喜等等，所以夫妻遇到婚姻厭倦期，不如想想戀愛時(shí)期的自己，怎么做才能挽回老公的心，答案就是多給自己的婚姻生活制造驚喜。
男友突然說不愛了，想分手，該如何挽回？
面對突然想要分手的男友，你若不想就這樣了斷你們之間的情感，那一定要想辦法挽回對方，這樣才能夠有復(fù)合的機(jī)會(huì)。那么，女生如何做才能夠成功挽回要分手的男友呢？讓我們一起來看看吧。
一、向?qū)Ψ绞救酢?/p>
如果你真心不想這么好的男朋友就這樣離開自己，那你可以考慮示弱一下。示弱有的時(shí)候也可能會(huì)打動(dòng)對方，讓對方不忍心離開你。但是示弱并不能從根本上解決問題，你還需要打從心里尋找到問題的根源，而后再想辦法重溫過往的美好記憶。當(dāng)兩個(gè)人一同回憶那些相處的美好瞬間，相信對方總會(huì)有瞬間的動(dòng)容的。屆時(shí)你再抓住機(jī)會(huì)苦苦挽留對方，這樣說不定就成功了。
二、全面提升自己。
如果他對目前的你已經(jīng)沒有了感覺，那么你就要努力改變自己的形象。此時(shí)的你需要從生活、工作、學(xué)習(xí)等各方面來改造自己。一旦你成功打造出一個(gè)更優(yōu)秀的自己，說不定對方會(huì)再次為你而產(chǎn)生悸動(dòng)的感覺。畢竟你能成功吸引對方一次，也要有信心再度引起對方的關(guān)注啊。因此，建議你從頭到尾好好地拾掇自己，并不斷地充實(shí)內(nèi)心，這樣說不定就能夠在某天的邂逅中再次令對方為你而怦然心動(dòng)。
三、放手也是一種解脫。
如果經(jīng)歷了你的多種努力，對方依然對你無感，已經(jīng)不再可能為你而心動(dòng)，那就學(xué)會(huì)放手吧。如果死命糾纏對方，不僅你的日子不好過，對方的生活也會(huì)受到極大的困擾。倒不如一別兩寬，讓彼此都有重新追求別樣人生的機(jī)會(huì)。我們不應(yīng)該總是將自己困在過去的情感中而無法走出來，我們要學(xué)會(huì)讓自己與生活講和。當(dāng)我們的心境變得豁然開朗時(shí)，我們會(huì)慶幸那個(gè)時(shí)候的自己沒有再堅(jiān)持死纏爛打，而是放過了彼此。
【歸納】厭煩期男生說分手怎么挽回？男生厭倦期分手后悔嗎？心中的疑惑解決了嗎，更多關(guān)于“男生厭倦期分手后悔嗎”的內(nèi)容關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com/
