【序言】異地戀分手挽回要說(shuō)晚安嗎？異地戀有必要每天說(shuō)晚安嗎？來(lái)看看情感百科，找到情感思路“異地戀分手挽回要說(shuō)晚安嗎”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、異地分手該如何挽回前男友
- 2、異地戀分手怎么挽回
- 3、異地女朋友分手挽回 每天說(shuō)早安 晚安有必要嗎
- 4、異地戀分手了如何挽回
- 5、異地戀鬧分手見面挽回，異地戀分手到底怎么挽回
- 6、異地戀情侶瀕臨分手，應(yīng)該怎么挽回戀情?
異地分手該如何挽回前男友
分手之后礙于地域，沒(méi)有辦法去到他的身邊，挽回要怎么進(jìn)行到底。 分手之后 凌云博士您好，我和我的男朋友相差10歲，在一次聚會(huì)中認(rèn)識(shí)，他在上海，我在北京，兩個(gè)人一直異地，本來(lái)對(duì)于姐弟戀我就沒(méi)有什么信心，不過(guò)他對(duì)我很好，我離過(guò)一次婚，他也不介意。 我被他的好打動(dòng)了，當(dāng)我全身心投入了，他開始有點(diǎn)不一樣了，礙于年齡吧，我多少有點(diǎn)自卑，他一忙不聽我的電話，我就抓狂，總是給他打很多，他開始非常厭煩，他越不理我，我給他打越多。 為此他提出了分手，我不愿意還以死相逼，他來(lái)到我的城市，看到我這樣心軟了，后來(lái)過(guò)年的時(shí)候，我們見了家長(zhǎng)，他告訴父母，我比他大，離異過(guò)的事情沒(méi)有告訴父母，他媽媽極力反對(duì)，說(shuō)找人算過(guò)命，我們不合適。 分手之后我很痛苦 為了這事，我說(shuō)他們家迷信，他沒(méi)有回我，開始對(duì)我態(tài)度極差，他說(shuō)跟算命無(wú)關(guān)，而是我們相處有問(wèn)題，我說(shuō)我要去他這邊發(fā)展，他馬上不同意，反應(yīng)極大，我開始懷疑他有外遇，悄悄跑到他的城市。 后來(lái)，我發(fā)現(xiàn)他并沒(méi)有，是我疑神疑鬼，見面后，他開始沒(méi)有什么，我回去了，他提出了分手，他說(shuō)太累了，總是不信任，大家都痛苦，加上家里的壓力，沒(méi)有必要糾纏下去了，現(xiàn)在我們分手已經(jīng)半個(gè)月了。 他一直不愿意再見我，甚至換了工作和住的地方躲開我，微信還是會(huì)回的，估計(jì)怕我想不開，我很想知道，我還能夠挽回他嗎，我愛他比愛我自己還多，我知道我們將會(huì)面對(duì)很多問(wèn)題，但是我還是想拼全力放手一搏，分手之后，我太痛苦了。 凌云博士的話 首先，你要明白，不愛自己的人永遠(yuǎn)得不到別人的愛，安全感不要建立在別人的身上，你要建立在自己身上，當(dāng)你足夠優(yōu)秀，有什么可以阻擋你呢，開始他都能夠接受，證明他其實(shí)不在乎這些。 挽回他，我給你三個(gè)建議，第一，先學(xué)會(huì)愛自己，自殺這種行為會(huì)讓男人心寒，他會(huì)害怕你，給你同情憐憫都是沒(méi)有用的，根本不長(zhǎng)久，第二，要學(xué)會(huì)信任，不是所有男人都是渣男，不是所有異地都必須出軌。 第三，愛情無(wú)關(guān)年齡，只要足夠相愛就能夠抵御所有的`困難，兩個(gè)人相愛就是二人三足的游戲，捆綁在一起，不斷協(xié)調(diào)步伐，走完人生的漫漫長(zhǎng)路，所以，要學(xué)會(huì)尊重和體諒，當(dāng)你能夠領(lǐng)悟這三點(diǎn)，你才能夠擁抱愛情。 異地分手該如何挽回前男友2 異地戀分手的原因一般歸結(jié)為三個(gè)原因： 1、溝通不暢 2、安全感缺失 3、戀愛體驗(yàn)差 想要真正挽回對(duì)方 你還需要了解分手的更本質(zhì)原因是什么？ 1．溝通不暢 男女思維是存在差異的，這一點(diǎn)是異地戀中更重要的部分，就像是起房中的第一步，打地基。只有打好地基，感情這座房子才能穩(wěn)固，感情中，爭(zhēng)執(zhí)爭(zhēng)吵是不可避免的，有爭(zhēng)執(zhí)往往是因?yàn)椴荒馨輰?duì)方，當(dāng)發(fā)現(xiàn)對(duì)方說(shuō)的和你想的存在較大的差異性的時(shí)候，很難進(jìn)行深層次的溝通。 舉一個(gè)男女思維差異性的例子： 異地戀，女朋友生病了。女生對(duì)男生說(shuō)：“親愛的，我生病了，全身沒(méi)力氣，特別難受。”男生一般回復(fù)：“寶寶你生病了，快看下*開點(diǎn)藥，多喝熱水?！边@樣的場(chǎng)景應(yīng)該很多人都遇到過(guò)吧。 女生往往聽到這樣的回答都會(huì)不開心，生病誰(shuí)不會(huì)看*吃藥呢？于是倆人未此爭(zhēng)執(zhí)一番，吵架散場(chǎng)。男生心里會(huì)想，我做的也沒(méi)錯(cuò)啊，她怎么莫名奇怪生氣了？其實(shí)，男生心是好的，用一般人都在用的方式去表達(dá)關(guān)心。但是卻滿足不了女生，為什么？女生這么說(shuō)，其實(shí)只是從心里得到男生的關(guān)注和關(guān)心。 比如“傻瓜，怎么這么不小心讓自己生病了？我不在你身邊沒(méi)辦法照顧你，看著你生病這么難受，我真的很心疼，一定要好好照顧自己?！蹦猩?xí)慣直接解決問(wèn)題，容易過(guò)腦不過(guò)心，但是女生跟男生訴說(shuō)自己不舒服，其實(shí)就是在尋求安慰，滿足自己依賴的小性子。 這只是其中一個(gè)方面，生活中形形色色的問(wèn)題很多，但是學(xué)會(huì)換位思考，了解對(duì)方真正的需求和感受，再進(jìn)行溝通，才能解決問(wèn)題避免矛盾。 2、安全感缺乏 距離遠(yuǎn)了，女生的安全感會(huì)降低，患得患失，或者不停地質(zhì)疑、追問(wèn)，一點(diǎn)風(fēng)吹草動(dòng)，就不再那么互相信任。害怕自己付出太多而得不到回應(yīng)、害怕對(duì)方突然不要你了，因?yàn)閷?duì)方回復(fù)消息慢了，對(duì)你冷落了，語(yǔ)氣不對(duì)了，開始胡思亂想……異地戀缺乏陪伴，想長(zhǎng)久的交往下去，安全感就顯得格外重要了。 那么異地戀該如何給安全感呢？ ①每天必須電話。不要以各種理由和借口拒絕電話，這是異地戀唯一的溝通方式，哪怕說(shuō)一句晚安，對(duì)方也會(huì)覺(jué)得心安。實(shí)在很忙也可以告知一下，讓對(duì)方心里踏實(shí)。 ②多說(shuō)幾句情話表達(dá)自己的，準(zhǔn)備小禮物小驚喜。異地戀更缺的安全感，無(wú)非是幾句承諾式的情話，還有幾樣能夠引起相思的禮物，讓她能夠睹物思人，知道你惦記著她，心自然就安定了。 ③定期見面。除非迫不得已的原因，見面時(shí)間不能一改再改，或是懶得執(zhí)行，定期見面對(duì)于異地戀情侶來(lái)說(shuō)就像車子的定期保養(yǎng)，失去保養(yǎng)，如何保證一路暢通？ 3、戀愛感差 很多人，當(dāng)初之所以能夠走在一起，是因?yàn)楸舜擞邢嗷ノ硪话氲牡胤健５请S著你們交往的時(shí)間和你們感情中出現(xiàn)的矛盾。當(dāng)你無(wú)法與他同步、漸漸沒(méi)有了共同話題，交流變少，不注意自己的內(nèi)外在形象建設(shè)時(shí)，對(duì)方對(duì)你的興趣就會(huì)減少，甚至無(wú)感。這才是導(dǎo)致你們分手更根本的原因 “那個(gè)愛上你的人，愛的還有你的附加值，你有價(jià)值，你的愛情才有價(jià)值?！备郊觾r(jià)值，指的是不能永遠(yuǎn)覺(jué)得自己原本的優(yōu)勢(shì)會(huì)持續(xù)吸引一個(gè)人，在長(zhǎng)期關(guān)系中，擁有更多的附加價(jià)值才會(huì)更難被厭倦拋棄。 如此可見，維系感情中，附加價(jià)值是必不可少的關(guān)鍵因素。當(dāng)你能夠有足夠的知識(shí)和視野去跟上他，跟他有話題可聊、可交心、三觀一致，那么即使你們身隔兩地，即使你們分手了，也可以讓對(duì)方在你身上看到希望，重新改變對(duì)你們感情的看法，靠譜了對(duì)方自然會(huì)再次被你吸引，重新愛上你，同時(shí)你自己也更有信心面對(duì)他。 挽回愛情，其實(shí)并沒(méi)有你想的那么難，如果你想挽回真愛，一定要采取正確有效的措施，不要等到失去后，才后悔莫及！
異地戀分手怎么挽回
在講述異地戀分手如何正確挽回之前，我先說(shuō)一下異地戀情應(yīng)該如何維系吧，讓正處于異地戀中的情侶防患于未然。
第一，不要太看重距離
能夠決定兩個(gè)愛人能否更終走到一起的，從來(lái)都是性格、價(jià)值觀是否融洽和兩人之間的愛意有多深厚，并不是年齡、距離、職業(yè)等等這些表面的東西，其實(shí)異地戀伴侶和近距離戀愛伴侶沒(méi)有本質(zhì)上的區(qū)別，不要過(guò)于夸張自己的處境。身處異地戀的伴侶們沒(méi)有必要因?yàn)榫嚯x的遙遠(yuǎn)而產(chǎn)生壓力，聽信旁人所說(shuō)的異地必分等謠言，率先預(yù)判了這段戀愛必死無(wú)疑，讓自己和戀人都喪失了信心。
第二，明確兩人目標(biāo)
異地戀人不可能終生身處異地，更終的目標(biāo)肯定是要走向大團(tuán)圓結(jié)局。所以，在一段異地戀開始之初，或者一段戀情走向異地之時(shí)，兩個(gè)人就要把自己對(duì)未來(lái)的規(guī)劃和對(duì)方講清楚，也充分考慮對(duì)方的意見和請(qǐng)求，究竟準(zhǔn)備在什么時(shí)間結(jié)束異地，是誰(shuí)搬遷到誰(shuí)的城市，搬遷之后可以從事什么工作，兩個(gè)人的未來(lái)生活如何規(guī)劃。這些事情不僅僅要講清楚，也要時(shí)刻謹(jǐn)記在心，并向著這個(gè)目標(biāo)努力，有了變更隨時(shí)溝通，這樣才會(huì)讓彼此心中都有一份踏實(shí)的安全感。
第三，培養(yǎng)共同愛好
異地戀人并不像近距離戀愛那樣可以朝夕相處，即便面對(duì)面說(shuō)一些無(wú)聊的廢話也覺(jué)得情意綿綿。異地戀人平日的溝通往往只存在于電話和社交平臺(tái)，那就不可以整天只聊一些吃了嗎睡了嗎早安晚安之類的無(wú)聊話題了，而是要更加用心更加精致一些。如果兩個(gè)人之間有著共同的興趣愛好，那就更好不過(guò)了，聊天的內(nèi)容肯定不會(huì)那么單調(diào)了，你們會(huì)有說(shuō)不完的話題。如果有時(shí)候?qū)嵲跊](méi)有話說(shuō)，也可以聊聊身邊發(fā)生的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓Ta時(shí)刻知道你的生活細(xì)節(jié)，也悉心關(guān)懷一下Ta的狀況。通過(guò)有趣有意義的分享與溝通，也可以增進(jìn)兩個(gè)人之間的感情。
第四，重要的日子制造驚喜
異地戀人平時(shí)沒(méi)有機(jī)會(huì)見面，這是不可避免的，但重要的日子請(qǐng)你一定不要忽略。不知不覺(jué)中，圣誕節(jié)和元旦節(jié)就要來(lái)了，你有沒(méi)有為身在遠(yuǎn)方的Ta準(zhǔn)備一份驚喜？有時(shí)候你的戀人期待的并不是什么驚天動(dòng)地的大動(dòng)作，而是一件精心挑選的小禮物或者一次意外之喜的會(huì)面，讓Ta感受到你時(shí)時(shí)刻刻牽掛著Ta，愿意為Ta花費(fèi)心思。其實(shí)只要是你用心做的，一定會(huì)在對(duì)方心中激起一陣波瀾。
第五，多一些見面的機(jī)會(huì)
雖然通訊工具也能達(dá)到溝通的目的，但絕對(duì)比不過(guò)戀人陪伴在身邊的滿足感與趣味性。即便你們是異地戀，也要有計(jì)劃的經(jīng)常見面，而不是放任不管。兩個(gè)人共同謀劃一場(chǎng)見面也是非常愉快的事情，從期待會(huì)面到緊緊相擁，每一環(huán)節(jié)都有獨(dú)特的意義，哪怕每次只有幾個(gè)小時(shí)的陪伴，也勝過(guò)通訊工具中的千言萬(wàn)語(yǔ)。千萬(wàn)不要因?yàn)闀r(shí)間和金錢成本而吝于見面，那樣做就是因小而失大。你們之間的關(guān)系是戀人，有著共同的未來(lái)，為了Ta花費(fèi)時(shí)間金錢是非常值得的。
異地女朋友分手挽回 每天說(shuō)早安 晚安有必要嗎
你能做的只有語(yǔ)言上的溝通了，即使是作用不大，也不要輕易放棄，愛對(duì)方就堅(jiān)持不懈的去努力，當(dāng)你成為對(duì)方生活中的一種習(xí)慣時(shí)，你們的感情也在自然而然的加深，當(dāng)你傾盡全力付出之后，剩下的就交給命運(yùn)吧，努力了，是成是敗都可以面對(duì)，你是問(wèn)心無(wú)愧就行了。
異地戀分手了如何挽回
一、異地戀分手的原因 很多人在異地戀中，都會(huì)因?yàn)楦鞣N各樣的原因而分手，其實(shí)異地戀會(huì)分手更主要的原因，還是因?yàn)楦星椴粔蛏羁?，兩個(gè)人的感情程度不深，在異地戀的時(shí)候，無(wú)法絕對(duì)信任對(duì)方，這樣的話異地戀是很難堅(jiān)持下去的。 1、缺乏安全感 遠(yuǎn)距離導(dǎo)致情侶長(zhǎng)期不能夠見面，很容易對(duì)對(duì)方產(chǎn)生不信任感，容易陷入一種跟手機(jī)談戀愛的狀況。 好比我見過(guò)的許多異地的情侶，他們幾乎每時(shí)每刻都保持連麥狀態(tài)，需要時(shí)時(shí)刻刻知道對(duì)方的動(dòng)向，和誰(shuí)一起吃飯，一起出去玩，聚會(huì)坐誰(shuí)旁邊，甚至是打游戲，也都需要知道和誰(shuí)一起組的隊(duì)。 這就像是現(xiàn)在新興的遠(yuǎn)程控制技術(shù)一樣，要牢牢的了解對(duì)方的一舉一動(dòng)。 2、因未知而產(chǎn)生的恐懼 異地戀分手的很多人，是因?yàn)槲粗a(chǎn)生的恐懼。所謂未知，就是彼此之間并不能了解對(duì)方的行蹤，你的所有動(dòng)態(tài)，只能通過(guò)你的描述來(lái)向她轉(zhuǎn)達(dá)，不管你是否撒謊，她都不得而知。 因?yàn)椴恢?，所以她害怕你撒謊，一旦你的語(yǔ)氣有所變化，或者回復(fù)稍晚，她就會(huì)懷疑你在外面有了“第三者”，這種恐懼心理就給她造成了極度地不安，無(wú)形中增加了她的精神壓力，為了緩解或者擺脫這種壓力，她會(huì)選擇以分手的方式來(lái)解脫。 3、身邊出現(xiàn)了更好的人，直接選擇了放棄 的確，有時(shí)候，在異地戀人的身邊，也會(huì)出現(xiàn)一些讓彼此心動(dòng)的人。這個(gè)人，比起自己的異地戀人，可以觸碰，可以陪伴自己，可以和自己一起做好多事情。這種感覺(jué)，讓你們覺(jué)得踏實(shí)，你們也因此很容易就會(huì)放棄遠(yuǎn)方的戀人，屈從于現(xiàn)實(shí)的溫暖，和身邊這個(gè)人在一起。 多少異地戀，終究還是敗給了距離，敗給了現(xiàn)實(shí)，敗給了新歡。 不怪你們太高估了你們的愛情，怪只怪，你們根本就不應(yīng)該選擇異地，而且還一直不結(jié)束這種異地狀態(tài)。 二、異地戀如何維護(hù)感情 很多情侶都會(huì)面臨異地戀，只是卻很少有異地戀的情侶更后修成正果了，這是為什么呢，在異地戀中，兩個(gè)人會(huì)長(zhǎng)時(shí)間見不到對(duì)方，無(wú)形中就會(huì)覺(jué)得對(duì)方陌生，或者疏遠(yuǎn)了，這樣其實(shí)是很容易讓兩個(gè)人更后越走越遠(yuǎn)的，一段感情需要維持，異地戀的感情就更加需要維護(hù)了。 1、堅(jiān)信彼此的感情 許多異地戀的朋友們都會(huì)擔(dān)心同一個(gè)問(wèn)題，長(zhǎng)時(shí)間不見面會(huì)不會(huì)使感情變淡呢？由于異地又不了解對(duì)方的情況下，容易產(chǎn)生猜疑或是不信任等問(wèn)題，因此雙方一定要對(duì)自己的感情有信心，不要因?yàn)椴槐匾男?wèn)題而導(dǎo)致吵鬧或是分手，如果自己都對(duì)自己的感情都不堅(jiān)信，那么還有什么好維持的呢？ 2、每天互發(fā)消息 異地戀的情侶，想要保持好關(guān)系，一定要每天互發(fā)消息哦，每天早安晚安的問(wèn)候，若是對(duì)方不開心或者受傷，一定要第一時(shí)間關(guān)心對(duì)方，堅(jiān)持每天互發(fā)消息，每天給對(duì)方關(guān)心，讓對(duì)方知道就算你不在對(duì)方的.身邊，也一定要讓對(duì)方感覺(jué)到你愛對(duì)方，你離不開對(duì)方，也要讓對(duì)方覺(jué)得沒(méi)有你不行，一定要堅(jiān)持每天互發(fā)消息哦。 3、要把情感表達(dá)出來(lái)，讓對(duì)方知道 盡量的減少剛才提到的那些好好吃飯、好好睡覺(jué)之類的無(wú)意義交流，戀愛不僅僅是關(guān)心對(duì)方的身體健康，更多的是給對(duì)方情感上的支持。 問(wèn)對(duì)方你有沒(méi)有想我，這句話就能讓對(duì)方直接感受到自己的情感，而跟對(duì)方說(shuō)要好好吃飯，情感卻要顯得弱了很多。有的兄弟對(duì)于這種話常常張不開嘴，但是要強(qiáng)迫自己慢慢去習(xí)慣，這就相當(dāng)于一種愛人的能力，既然已經(jīng)異地了，就不妨現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)上練習(xí)一下。 當(dāng)然你也可以不必直接說(shuō)我想你、我好喜歡你，畢竟這樣的話說(shuō)多了也就顯得不真誠(chéng)。你也可以換一個(gè)說(shuō)法，但一定要讓對(duì)方感受到你的情感。 三、異地戀分手挽回絕招 在分手后，想要挽回一個(gè)人并不容易，異地戀由于兩個(gè)人身處異地，如果想要挽回對(duì)方，那么會(huì)比普通分手更加困難，也許你們分手的原因，都還是不明不白的，這個(gè)時(shí)候，不妨先找尋一下分手的真正原因，然后再去進(jìn)行挽回。 1、對(duì)癥下藥，改變自己 保留住了，緩和了彼此之間的關(guān)系，接下來(lái)曉曉需要做的就是收拾自己留下來(lái)的爛攤子。除了要清楚對(duì)方分手的真實(shí)原因，更重要的是要改變，讓自己短時(shí)間里變得成熟懂事，不再是過(guò)去那個(gè)嬌蠻又愛作的自己，也不是一個(gè)不懂得溝通的人。 2、提升自己的魅力，給她安全感 哪個(gè)女孩子不希望自己的另一半是個(gè)有魅力并且優(yōu)秀的人，導(dǎo)致分手的原因也有可能是她看不到你們的未來(lái)，和你在一起沒(méi)有足夠的安全感，也許你承諾了很多，但根本沒(méi)有為了承諾為之付出努力。 安全感可以簡(jiǎn)單分為兩種，一是你在事業(yè)上不能獨(dú)擋一面，拿著好久的微薄工資，不思進(jìn)取，不去努力，也不是傳說(shuō)中的潛力股，換回思考下，誰(shuí)想自己的另一半是這樣的。二是你既然不能給她物質(zhì)上的享受，有沒(méi)有她足夠的愛，其實(shí)一個(gè)女生要的并不多，不求能和你大富大貴，小編始終認(rèn)為女生能找到一個(gè)用心疼她的男朋友是更大的幸福。 3、建立生活交集 異地戀的情侶如果沒(méi)有共同交集確實(shí)難以維持，你可以跟對(duì)方約定共同實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，制定計(jì)劃共同努力達(dá)到理想，一起養(yǎng)一只寵物等等方法建立交集。建立生活交集不但令異地戀的情侶擁有共同話題，還能共同享受成果，增加彼此感情厚度，同時(shí)增加對(duì)方對(duì)這段關(guān)系的投入，提高分手成本。 異地戀分手了如何挽回2 二次吸引 兩人能在茫茫人海中擦出愛的火花，全憑吸引二字，所產(chǎn)生的怦然心動(dòng)。而如今TA的離開也只是證明你對(duì)于TA沒(méi)有絲毫的吸引，也許你依然是當(dāng)初的那個(gè)你，只是當(dāng)初你所吸引TA的魔力，早以蕩然無(wú)存。所以，要想挽回感情，就必須努力、努力、再努力，努力充實(shí)自己的生活圈，讓生活過(guò)得多姿多彩;努力發(fā)掘自身，提高自身價(jià)值;努力拼搏，讓未來(lái)能看見希望。 找出原因后針對(duì)性的解決問(wèn)題。在你找出了你們之間的原因之后，你要針對(duì)性的解決問(wèn)題，不要只是盲目的在挽回，你要不斷的改變自己，針對(duì)性的解決問(wèn)題，只有你變得越來(lái)越好的時(shí)候?qū)Ψ揭矔?huì)看到你的改變從而去思考你們之間問(wèn)題達(dá)到挽回的效果。 他跟你分手，往往是你的吸引力不夠 男人是視覺(jué)動(dòng)物，如果你長(zhǎng)時(shí)間不改變自己的造型，往往他會(huì)覺(jué)得視覺(jué)疲勞，你對(duì)他并沒(méi)有吸引力。在分手之后，想要挽回對(duì)方的心，就要針對(duì)他喜歡的類型，精心打扮自己，一個(gè)女人擁有好的外貌和身材，永遠(yuǎn)都會(huì)成為她的加分項(xiàng)，同時(shí)，改正自己身上的缺點(diǎn)。
異地戀鬧分手見面挽回，異地戀分手到底怎么挽回
一、異地戀的心理分析
你為什么接受異地戀？人們常說(shuō)，如果你沒(méi)有經(jīng)歷過(guò)愛情的痛苦，那就努力去擁有一段異地戀吧。異地戀那么苦，為什么那么多人接受異地戀，卻不能在同一個(gè)城市找到更合適的人？
當(dāng)然不是，既然我們能接受異地戀，其實(shí)異地戀中戀人的感情往往比普通戀愛中的感情更深，所以我們也有信心接受異地戀的考驗(yàn)。那一刻，我們會(huì)覺(jué)得對(duì)方是不可替代的。
戀人的心理訴求在異地戀中在親密關(guān)系中，戀人之間一定要有訴求在一起。當(dāng)對(duì)方滿足了自己的要求，兩個(gè)人還能堅(jiān)持，而自己的要求得不到滿足，感情就會(huì)破裂，更終導(dǎo)致分手。想要維持好的異地戀，首先要了解異地戀中戀人的一般心理訴求，一般包括以下幾點(diǎn)：
以上都是比較基本的心理需求。只有滿足這些基本條件，感情才能穩(wěn)定。但是有人會(huì)問(wèn)我，為什么我滿足這些條件之后我們就分手了？只能說(shuō)明你對(duì)對(duì)方的心理和異地戀的戀愛機(jī)制還沒(méi)有透徹的了解。接下來(lái)，我們將詳細(xì)分析異地戀中常見的分手原因。
第二，異地戀分手的常見原因
以上就是異地戀分手的常見原因。接下來(lái)我們來(lái)分析一下戀人在不同情況下的心理狀態(tài)。
信任度極低，缺乏安全性
異地戀，兩個(gè)人長(zhǎng)期沒(méi)有共同的生活圈子，第一個(gè)擔(dān)心的是什么？
怕被騙。
這對(duì)于所有異地戀的情侶來(lái)說(shuō)，幾乎都是一個(gè)不可避免的問(wèn)題，你可以看看你們是不是一樣：
他不在我身邊，我們不能一直保持聯(lián)系。我不知道他每天和誰(shuí)在一起，不回我消息他在干什么？他說(shuō)他和客戶在一起？他說(shuō)他在加班？他晚上和他的朋友去喝酒。他身邊有異性嗎？他說(shuō)晚安，有沒(méi)有繼續(xù)和別人聊天？……
久違了， 兩人之間的安全感和信任感都是比較低的，因?yàn)椴淮_定的因素太多，對(duì)對(duì)方當(dāng)下的生活也沒(méi)有一個(gè)直觀的了解。
所以很有可能對(duì)方晚一點(diǎn)把消息發(fā)回來(lái)，各種不好的畫面開始出現(xiàn)在你的腦海里，然后兩個(gè)人就發(fā)生了嚴(yán)重的爭(zhēng)吵和矛盾。但是隔著屏幕吵架往往是因?yàn)榭床坏綄?duì)方的眼神和狀態(tài)，會(huì)導(dǎo)致更多的誤會(huì)和矛盾。
這消耗了兩個(gè)人的感情，一次又一次的爭(zhēng)吵，你累嗎？更后不能出聲怎么辦？擺在我面前的是分手。
像電子寵物一樣的單戀經(jīng)歷
太多異地戀的伴侶會(huì)覺(jué)得異地戀就像養(yǎng)了一只電子寵物。
每天無(wú)非就是打打電話，聊聊微信。歲月靜了，給彼此一份心靈的陪伴也無(wú)妨。但是，一旦生活出現(xiàn)問(wèn)題，就會(huì)導(dǎo)致孤獨(dú)和委屈的爆發(fā)。
晚上突然下雨，女孩沒(méi)有帶傘。她看到其他女同事和男朋友來(lái)接她下班。雖然有男同事想送她回家，但她拒絕了，因?yàn)樗心信笥?。但是男朋友離得遠(yuǎn)，所以男朋友只能說(shuō)：趕緊打車回家，別感冒了。然而，沒(méi)有傘，也沒(méi)有傘。安慰的話有什么用？委屈，孤獨(dú)，涌上心頭。
戀愛中增進(jìn)感情、維系關(guān)系的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，就是兩個(gè)人在需要對(duì)方的時(shí)候都在身邊，但是他們的需求卻長(zhǎng)期得不到滿足。另外，一旦身邊有一個(gè)體貼溫柔的追求者，人的意志很容易動(dòng)搖。
生活中的普通圈子太少導(dǎo)致話題缺乏
這也是分手的常見原因之一。兩個(gè)人不在同一個(gè)城市，每天經(jīng)歷不同的事情，關(guān)心不同的事情。隨著時(shí)間的推移，兩個(gè)人的話題會(huì)很少。
你身邊的一個(gè)朋友今天做了一件蠢事。你覺(jué)得很好笑，想在電話里和男朋友分享。但他不認(rèn)識(shí)你的朋友。當(dāng)你講完這個(gè)故事的時(shí)候，他不知道笑話在哪里，也不明白你周圍小圈子里的人。
在不斷的異地戀過(guò)程中，兩個(gè)人的生活圈子也在不斷的變化。一旦兩個(gè)人對(duì)談?wù)撟约旱纳詈椭v述自己的故事感到厭倦，就變成了惡性循環(huán)。
直到兩個(gè)人的世界變得完全陌生，一起聊天才變得正式。
即使到更后，很多情侶也無(wú)話可說(shuō)。當(dāng)一對(duì)戀人無(wú)話可說(shuō)時(shí)，分手的結(jié)果往往就在他們之間。
未來(lái)的不確定性
維系異地戀的更后一道防線，是對(duì)未來(lái)的共同期待和規(guī)劃。
兩個(gè)人之所以能接受異地戀，是因?yàn)樗麄円婚_始就有一個(gè)“底”。底部是什么？比如什么時(shí)候結(jié)束異地戀，未來(lái)的藍(lán)圖和計(jì)劃。所以很多時(shí)候，即使兩個(gè)不同地方的人吵得很兇，他們?nèi)匀豢梢詧?jiān)持那些計(jì)劃。
然而，在異地戀的過(guò)程中，計(jì)劃會(huì)變，承諾會(huì)褪色，時(shí)間會(huì)變得不確定。
你們分開的時(shí)候他告訴你，這次工作調(diào)動(dòng)只持續(xù)一年，一年后再來(lái)。但是半年后，他告訴你，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)希望他繼續(xù)做一段時(shí)間的時(shí)候，
間。 一段時(shí)間是多久，誰(shuí)也不曉得。
你的內(nèi)心難道不會(huì)被動(dòng)搖嗎？
人都害怕不確定的未來(lái)和境遇，本來(lái)異地戀就已經(jīng)困難重重，但是還不知道眼下付出是否會(huì)有一個(gè)圓滿的結(jié)局，就像一場(chǎng)風(fēng)險(xiǎn)投資，走得越久，風(fēng)險(xiǎn)越大，人都不傻，自己的感情就會(huì)逐漸收回，兩個(gè)人敵不過(guò)現(xiàn)實(shí)，往往就只能分道揚(yáng)鑣。
共同體驗(yàn)的情緒太少，導(dǎo)致理解問(wèn)題
共同經(jīng)歷一些生活中的重大事件，共同體驗(yàn)對(duì)方的情緒起伏，是增進(jìn)一對(duì)戀人感情基礎(chǔ)非常重要的途徑。但是異地戀，對(duì)彼此的情緒感知往往是有滯后的，能一起經(jīng)歷事情的機(jī)會(huì)太有限。
生活中很多大大小小的喜怒哀樂(lè)兩個(gè)人不一起去體會(huì)、經(jīng)歷，光靠語(yǔ)言去講的感覺(jué)是完全不一樣的。
兩個(gè)在一起的時(shí)候，情緒是會(huì)互感染的，但是兩個(gè)人不在一起，情緒有差異，溝通就會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。
女生今天因?yàn)橘I到了心儀的口紅很開心，但是男生卻因?yàn)楣ぷ餍那樵愀?，打電話的時(shí)候女生感受到男生的敷衍，就會(huì)懷疑對(duì)方對(duì)她的愛。
男生卻覺(jué)得自己在為工作煩心的時(shí)候，女生還給自己施加壓力，久而久之，兩個(gè)人都會(huì)覺(jué)得辛苦，覺(jué)得對(duì)方不理解自己。
三、異地戀挽回的解決方法
接下來(lái)我們結(jié)合異地戀戀人的心理和分手原因來(lái)研究一下挽回方法。
1.見面攻勢(shì)
見面對(duì)于許多異地戀人來(lái)說(shuō)，是奢侈品，所以，一旦你們分手，就一定要給自己爭(zhēng)取一個(gè)見面機(jī)會(huì)，當(dāng)面把一些問(wèn)題解釋清楚，很多時(shí)候異地戀分手就是誤會(huì)，通過(guò)電話很難去讓對(duì)方理解自己的情緒，但是可能見面之后，讓對(duì)方看到你的眼神，誤會(huì)解釋清楚，就能夠挽回。
更合理的方式是通知對(duì)方自己要去找他，約一個(gè)時(shí)間，找一個(gè)安靜的地方，先把問(wèn)題解釋清楚，如果對(duì)方能接受，自然是更好的，如果對(duì)方不能接受，就要適時(shí)的轉(zhuǎn)移話題，去引導(dǎo)對(duì)方回憶兩人曾經(jīng)。
等感受到對(duì)方逐漸情緒穩(wěn)定之后，再去解決問(wèn)題，而后找準(zhǔn)合適的時(shí)機(jī)跟對(duì)方制造身體接觸，牽手，擁抱，鞏固關(guān)系穩(wěn)定，一般來(lái)說(shuō)，這種方式都會(huì)讓對(duì)方接受你的復(fù)合請(qǐng)求。
2.鞏固計(jì)劃和承諾
異地戀的大多數(shù)分手原因，都是因?yàn)榘踩泻托湃胃衅屏?，?duì)未來(lái)失去希望，但這種情況下，只要沒(méi)有犯原則性錯(cuò)誤，也是有挽回的可能性的。
怎么能夠在分手后的短時(shí)間內(nèi)建立起對(duì)方的安全感和信任感？更好的方式就是去鞏固兩個(gè)人對(duì)未來(lái)的計(jì)劃和承諾。
要準(zhǔn)確的說(shuō)清楚時(shí)間點(diǎn)：比如什么時(shí)候結(jié)束異地戀，或者如何去增加見面的頻次。準(zhǔn)確的說(shuō)清楚承諾的內(nèi)容：比如計(jì)劃一年之內(nèi)，我們就訂婚，預(yù)計(jì)在哪里舉行婚禮，我已經(jīng)早就跟家里人商量好了。
等等，清楚的讓對(duì)方知道，他跟你在一起并不是無(wú)用的感情投資，你們兩個(gè)是未來(lái)可期的。
3.一段時(shí)間的陪伴
這一招的投入是比較大的，如果你覺(jué)得這段感情和另一半對(duì)你來(lái)說(shuō)足夠重要，再去使用。
異地戀分手概率大，更根本的原因還是在于接觸少，當(dāng)你確定對(duì)方對(duì)你還有感情的時(shí)候，可以抽出一周甚至更多的時(shí)間去去陪他，這么做第一能夠在短時(shí)間內(nèi)迅速喚醒對(duì)方的好感，第二能夠讓對(duì)方預(yù)見之后的美好生活，讓對(duì)方對(duì)未來(lái)充滿期待。
四、挽回時(shí)機(jī)與對(duì)方心理的把握，以及挽回后的關(guān)系穩(wěn)定維系
此部分內(nèi)容比較多，涉及“斷聯(lián)、二次吸引、復(fù)合后不同時(shí)間階段的心理把控”等比較專業(yè)的關(guān)系重塑心理內(nèi)容，需要分具體情況去剖析問(wèn)題，所以在這篇文章中暫時(shí)不做講解。
異地戀情侶瀕臨分手，應(yīng)該怎么挽回戀情?
首先，如果你意識(shí)到你的遠(yuǎn)距離關(guān)系正處于危機(jī)之中，你必須及時(shí)溝通，比如去對(duì)方的城市，或者讓對(duì)方在自己的城市相遇，很多人就是因?yàn)槿狈贤ǎ芏嗲閭H分手了。彼此心平氣和地靜下心來(lái)聊一聊，同時(shí)把自己的擔(dān)憂說(shuō)出來(lái)，大家一想想辦法解決。很多情侶會(huì)選擇在電話或網(wǎng)上說(shuō)，其實(shí)不如見面有效；同時(shí)，見面也能大大緩解相思之痛。靜下心來(lái)聊聊能發(fā)現(xiàn)很多問(wèn)題，也能解決很多問(wèn)題，對(duì)于挽留愛情是十分有效的，哪怕更后還是無(wú)法挽留，也不會(huì)讓彼此一直拖著，這是好事情。
第二，改變目前不好的溝通方式，如原來(lái)半年見面，可以改為兩個(gè)月看一次或一個(gè)月看一次。再譬如有些情侶不習(xí)慣給對(duì)方發(fā)信息，可以適當(dāng)多與對(duì)方打電話聊天，每天說(shuō)一句“早安”、“晚安”，也多說(shuō)說(shuō)當(dāng)天所發(fā)生的一些趣事，這些都是挽留異地愛情更好的辦法。
此外，學(xué)會(huì)寬容，學(xué)會(huì)傾聽，學(xué)會(huì)說(shuō)話。許多長(zhǎng)距離的戀人活不了多久，因?yàn)樗麄冎簧钤谧约旱氖澜缋?，不懂得去換位思考。換位思考的前提是聆聽和傾訴，只有做到了，才會(huì)相互包容。而這正是挽留愛情的好方法。
更后，我認(rèn)為如果對(duì)方真的沒(méi)有感情，那么就沒(méi)有必要堅(jiān)持下去，感覺(jué)這樣的事情，不情愿就不會(huì)幸福了。學(xué)會(huì)放手，有時(shí)候也不是什么壞事，至少你不會(huì)在錯(cuò)誤的愛情里越陷越深！那么并不會(huì)有什么問(wèn)題，畢竟在每個(gè)人心中，異地戀本身就是一段很難堅(jiān)持的戀情。但倘若你正在經(jīng)歷著異地戀，而你也有這種想法的話，只能說(shuō)明你與異地戀對(duì)象在感情上可能已經(jīng)或即將出現(xiàn)問(wèn)題了。
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