【緒言】挽回方案？挽回女朋友方案？老司機(jī)告訴你，答案往下看“挽回方案”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、分手怎么樣挽回
- 2、挽回死心老婆的絕招
- 3、分手后挽回的更佳方法
- 4、跟男朋友分手了怎么挽回
- 5、感情挽回的辦法
分手怎么樣挽回
調(diào)查發(fā)現(xiàn)，情侶之間，65%的人曾在分手后與前任復(fù)合過(guò)（Halpern-Meekin, et al., 2013），而對(duì)于離婚--復(fù)婚的研究發(fā)現(xiàn)，46%的人曾嘗試過(guò)尋求復(fù)合（Wineberg, 1996），而大約有15%-17%的人在離婚后更終復(fù)婚（Kitson, 1985）。
不僅如此，在分手--復(fù)合循環(huán)三次以上的人群中，超半數(shù)以上的人更終走進(jìn)婚姻。
每一段愛(ài)情，都要經(jīng)歷期盼和失望、猶豫和肯定、微笑和心碎?？奁灰o，只要曾經(jīng)微笑，事后有思念，那么你還是愛(ài)著這個(gè)人的，然后再創(chuàng)造。沒(méi)有一種愛(ài)是不需要反復(fù)驗(yàn)證的。
講了分手后，很多人會(huì)糾結(jié)有沒(méi)有挽回的可能，那什么樣的分手原因復(fù)合幾率更大呢？
其實(shí)復(fù)合的關(guān)鍵是了解分手原因，每個(gè)人性格不同，分手的原因和方式也是有差異的。1. 習(xí)慣型分手——處在基礎(chǔ)情緒下的假性分手
對(duì)現(xiàn)在很多年輕人來(lái)說(shuō)，分手已經(jīng)是家常便飯了，每次吵架都會(huì)把這兩個(gè)字掛在嘴邊，但當(dāng)真的分手之后，又會(huì)后悔莫及，迫切的想要挽回。
這類(lèi)分手往往是女生提出居多，可能是因?yàn)閷?duì)方的冷落或是因?yàn)殡u毛蒜皮的小事吵架引起的，一時(shí)情急之下脫口而出的話，而通常情況下這種分手原因是不會(huì)對(duì)彼此之間的感情造成任何影響的。
這種分手后復(fù)合的概率也是更大的，不需要花費(fèi)很多的時(shí)間和精力，因?yàn)楸舜酥g都沒(méi)有真心想要分手，甚至可能還會(huì)成為彼此之間的調(diào)和劑，讓彼此感情升溫。
2. 爆發(fā)型分手——處在情緒積累下的假性分手
每個(gè)人都是獨(dú)立的個(gè)體，由于生活習(xí)慣和性格等原因的不同，兩個(gè)人在一起時(shí)會(huì)產(chǎn)生很多摩擦也是在所難免的。
一開(kāi)始因?yàn)閻?ài)情的甜蜜可能會(huì)忽略，但長(zhǎng)此以往，兩個(gè)人之間的情緒也就會(huì)越積越多，所以會(huì)在吵架的時(shí)候一觸即發(fā)，導(dǎo)致分手。
這時(shí)候想要挽回更重要的就是學(xué)會(huì)反思和改變，了解自己在哪一方面做的不盡人意，更重要的是學(xué)會(huì)包容，在允許自己有小瑕疵的同時(shí)也要試著接受對(duì)方的不足之處，問(wèn)題自然也就迎刃而解。
3. 透支型分手——處在冷靜思考下的真性分手
在談戀愛(ài)時(shí)，由于荷爾蒙的作用，彼此產(chǎn)生吸引，因而忽略了很多實(shí)際性問(wèn)題，比如原生家庭的氛圍、三觀不合，亦或是經(jīng)濟(jì)條件的差異等等。
在一起久了之后這些問(wèn)題必定要拿到臺(tái)面上，感情在這時(shí)也是更脆弱的，畢竟有時(shí)候比起感情，“合適”才是更重要的。
當(dāng)一方提出分手，必然是經(jīng)過(guò)深思熟慮的，這種分手原因往往也是復(fù)合概率更小的，有時(shí)候放手也是為了成全更好的自己。
4. 巨變型分手——處在價(jià)值巨大落差下的真性分手
這種類(lèi)型的分手往往是更不被理解的，也是更復(fù)雜的，可能是因?yàn)榕c另一方經(jīng)濟(jì)條件產(chǎn)生的巨大差距而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感，又或是兩個(gè)人價(jià)值觀的不同而常常引起矛盾。
其實(shí)兩個(gè)人在一起，彼此之間的差異太大未必是件好事，總有人想通過(guò)“上位”讓自己變得更強(qiáng)大，當(dāng)真正站在高處時(shí)，才發(fā)現(xiàn)原來(lái)自己沒(méi)有那個(gè)能力駕馭。
所以有時(shí)候正確的認(rèn)識(shí)自己是很關(guān)鍵的，這時(shí)候選擇在恰當(dāng)?shù)臅r(shí)間分手才是更重要的，也是更體面的。
每一段感情都應(yīng)該被尊重，不管是分手還是復(fù)合，都不可否定的是，你們?cè)舜松類(lèi)?ài)過(guò)。不因?yàn)榉质侄穸▽?duì)方的付出，才是對(duì)一段感情真正的尊重。
演員胡杏兒曾在節(jié)目中說(shuō)道：“我的前任和前前任都很棒，他們一個(gè)教我做溫柔的女人，一個(gè)教我做成熟的大人，但我更愛(ài)我的現(xiàn)任，因?yàn)樗涛易龌匦『??！?/p>
好的感情應(yīng)該是讓你如魚(yú)得水，而不是委曲求全，學(xué)會(huì)向錯(cuò)的人的揮手告別，才能遇到更好的。
相愛(ài)是一件美好且值得期待的事情，但相守是一個(gè)漫長(zhǎng)且艱難前行的過(guò)程。每個(gè)人都渴望跟自己的此生摯愛(ài)相守一生，我們所有的付出和努力都是想要達(dá)成這個(gè)目標(biāo)。只要能到終點(diǎn)，多一些多妥協(xié)和包容又有什么關(guān)系呢？
挽回死心老婆的絕招
1、轉(zhuǎn)移各自的視線
當(dāng)你讓自己的女人死心的時(shí)候，肯定是因?yàn)槟憬o女人帶來(lái)傷害。想讓女生輕易原諒自己很困難，因此，你應(yīng)該聰明地轉(zhuǎn)移話題，不要讓大家一直糾結(jié)過(guò)去的錯(cuò)誤。因此，夫妻溝通此時(shí)應(yīng)該多回避聊到之前的分歧，小心不要涉及到之前的婚姻問(wèn)題。
多聊聊孩子的事情，跟伴侶分享孩子的日常，多談?wù)剬?duì)于孩子的未來(lái)規(guī)劃等等，這樣一聊，死心的老婆通常不會(huì)拒絕。
2、堅(jiān)定挽回信心并制定切合實(shí)際的挽回方案
現(xiàn)階段在網(wǎng)上的挽回攻略十分多，很多人都喜愛(ài)看攻略去執(zhí)行計(jì)劃?？墒枪β圆⒉荒芨爬ㄈ康臓顩r，也不是每一個(gè)人用同一種攻略就能獲得同樣的效果。男人在制定挽回方案時(shí)，需要根據(jù)自身的情況切合實(shí)際狀況，而且在具體的挽回過(guò)程中也要依據(jù)另一半的反映隨時(shí)隨地調(diào)整。
3、積極主動(dòng)的哄她
女人大多數(shù)心口不一，要不是被傷的非常深的話就有機(jī)會(huì)挽回。如果你能堅(jiān)持不懈地哄她就有機(jī)會(huì)挽回的，但你也要做好準(zhǔn)備，更好等她氣消了之后再哄。另外，千萬(wàn)要真心實(shí)意，不要讓她感覺(jué)你是甜言蜜語(yǔ)。
說(shuō)到就一定要保證。女人的心大多是比較柔軟的，如果你付出真心誠(chéng)意，她毫無(wú)疑問(wèn)還會(huì)繼續(xù)對(duì)你有好感的。你需要做的就是盡量將自身的缺點(diǎn)進(jìn)行改正，將自身的不足努力彌補(bǔ)。隨后去接觸新鮮的事情，豐富自身的知識(shí)面，寬闊自身的視野。
那樣才算是一個(gè)全新的你，更強(qiáng)的你，也只有那樣才有機(jī)會(huì)再次吸引住到死心的女人。
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法
分手后挽回的更佳方法，具體情況具體分析，不愿意承擔(dān)責(zé)任的男人是不能留的，不要等到婚姻坍塌了才后悔，痛心之余也要重新拾起屬于自己的生活，分手后挽回的更佳方法，一定要考慮清楚。
分手后挽回的更佳方法1
一、挽回前的準(zhǔn)備工作
1、思考挽回行為是否可取
在采取挽回行動(dòng)之前，先考慮清楚這樣做到底可不可取，也就是你的這種行為會(huì)帶來(lái)什么樣的后果。其實(shí)失戀對(duì)于一個(gè)人來(lái)說(shuō)，并不完全只有壞的一面，更多的是一場(chǎng)心靈的歷練，其中蘊(yùn)含著寶貴的兩性相處的經(jīng)驗(yàn)。
同時(shí)失戀也是一次理性戰(zhàn)勝感性的過(guò)程，很多人被分手后情緒失控的行為，比如死纏爛打，和對(duì)方大吵大鬧就是感性在發(fā)揮著作用。
說(shuō)白了，感性是以當(dāng)下事件為導(dǎo)向的，而理性則是以結(jié)果為導(dǎo)向的。所以要想復(fù)合，第一步要做的是緩和你們的關(guān)系。而這種死纏爛打的做法會(huì)更加的激起女友的逆反心理。
2、反思和降低對(duì)方抵觸情緒
在失戀后，盲目的采取錯(cuò)誤挽回方式的挽友往往忽略了一個(gè)現(xiàn)實(shí)的問(wèn)題。你們會(huì)分手，是因?yàn)槟銈冎g有“相對(duì)的不可磨合”的問(wèn)題，至少她是這么認(rèn)為的。而且對(duì)方就是因?yàn)檫@一點(diǎn)兒離開(kāi)你的，這是問(wèn)題的根源，是需要解決的。
很多挽友只想到了要挽回，卻解決不了問(wèn)題。等同于在女友面前只能靠嘴說(shuō)如何如何，但是卻沒(méi)有或者說(shuō)無(wú)法向她證明你能解決這個(gè)問(wèn)題。也許你會(huì)想，她都不給我機(jī)會(huì)，我怎么改？那么我想問(wèn)，她真的沒(méi)給過(guò)你機(jī)會(huì)嗎？
這也就是我們要說(shuō)的先反思再考慮挽回，因?yàn)橥旎鼐褪且淮沃匦碌拈_(kāi)始，你需要和以前不同，以往的問(wèn)題你都需要解決掉，才有機(jī)會(huì)去重新?lián)碛兴?。在判斷真假性分手?dāng)中有一條理論，“若想分析一個(gè)人對(duì)你的真實(shí)情感，是不是真的想跟你分手，你必須得分析他的十個(gè)行為以上，時(shí)間跨度必須的半個(gè)情感周期以上，也就是更少十五天，你才能得到一個(gè)相對(duì)客觀的結(jié)論，”這一點(diǎn)同樣適用于挽回中，通過(guò)分析分手前對(duì)方更近的十個(gè)以上的行為，往往能夠看到一些你身上的問(wèn)題，或許那就是導(dǎo)致你們分手的原因。
二、分手后挽回對(duì)方的更佳方法
1、愛(ài)情生活中，處處存在著矛盾點(diǎn)
當(dāng)矛盾點(diǎn)積累得越來(lái)越多而不懂得怎么去化解的話，導(dǎo)致的更嚴(yán)重的后果就是分手。情感專(zhuān)家曾說(shuō)過(guò)：想化解矛盾點(diǎn)，正確的做法是：永遠(yuǎn)同意對(duì)方！所以你在挽回他的時(shí)候，在冷凍期間，首先要做的，就是降低并且化解你們的矛盾點(diǎn)，降低他對(duì)你的否定心理。
2、認(rèn)同對(duì)方
矛盾的產(chǎn)生就是因?yàn)槟銈儗?duì)事物的看法的分歧，在每個(gè)人心中都有一個(gè)合理化的機(jī)制，把自己的一切想法都合理化，認(rèn)為自己是對(duì)的，你們的爭(zhēng)吵來(lái)源就是因?yàn)檫@個(gè)。想要得到對(duì)方對(duì)你的認(rèn)可，首先需要認(rèn)同對(duì)方，認(rèn)同對(duì)方的觀點(diǎn)和看法。這樣他才會(huì)停止和你爭(zhēng)論的`欲望，開(kāi)始反省自身有沒(méi)有說(shuō)錯(cuò)，是否存在問(wèn)題。
3、站在對(duì)方的角度看問(wèn)題
在感情世界中，每一個(gè)人都是平等的，所以即便是不認(rèn)同，也要尊重他人的觀點(diǎn)和選擇。你越是喜歡他，越要理解他。學(xué)著站在他的角度思考同一個(gè)問(wèn)題，你會(huì)知道他想要的是什么，你會(huì)開(kāi)始理解他的想法，開(kāi)始正視自己的定位，會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)缺點(diǎn)在哪，站在對(duì)方的角度看問(wèn)題，不僅能開(kāi)始體諒對(duì)方，還能發(fā)現(xiàn)自己在這段感情中的不足之處。
4、跟他像普通朋友一樣相處
就像情感專(zhuān)家所說(shuō)的：人性本賤。你越重視他，你越對(duì)他表示出求好的信號(hào)，他越不理你，越覺(jué)得無(wú)所謂。相反的卻是你一表現(xiàn)出他是可有可無(wú)的樣子，他又會(huì)對(duì)你有所期待，希望你的眼光能在他身上多停留一會(huì)，希望你能多在乎他一點(diǎn)。
分手之后把他當(dāng)成普通朋友，除了能能讓他的眼光放在你身上，減輕你們雙方的矛盾壓力，還能通過(guò)你們共同的平臺(tái)中，對(duì)他展開(kāi)二次吸引的工作，重新挽回他。
三、如何善用溝通挽回他
1、先肯定對(duì)方
“親愛(ài)的，我知道你是我遇到更好的人，我只希望能好好和你過(guò)下去，我也愿意改變自己?！?/p>
事實(shí)證明，認(rèn)可戀人意見(jiàn)的合理性常使得不同的意見(jiàn)可以忍受。關(guān)心和尊重伴侶的觀點(diǎn)，有意識(shí)地努力發(fā)出清楚直白的信息，認(rèn)真傾聽(tīng)，即使?fàn)幾h發(fā)生時(shí)也保持禮貌而不攻擊，當(dāng)你這樣做時(shí)，你們的溝通就有了一個(gè)良好的開(kāi)端和氛圍。
2、描述事實(shí)
“我們到現(xiàn)在這個(gè)階段，出現(xiàn)了很多矛盾，都是我們沒(méi)有及時(shí)溝通解決造成的，我相信只要我們倆好好努力解決改正，以后也一樣可以過(guò)得很好的?！?/p>
盡可能平實(shí)地、具體地指出讓自己生氣的一個(gè)確定的行為，將談話聚焦于就事論事且可以控制的行為上，而且討論行為比泛泛地指責(zé)性格更容易改變。注意是專(zhuān)指某件事，盡量避免用“總是”或“從不”之類(lèi)的字眼。
盡量用第一人稱(chēng)表述來(lái)自我明確并表述自己的感受，而不要任由情緒擴(kuò)張，對(duì)所說(shuō)的話進(jìn)行渲染和夸張，這樣帶有戲劇性的、不符合事實(shí)的描述通常只會(huì)大大增加爭(zhēng)吵的幾率。
3、說(shuō)出內(nèi)心的感受
“自從分手后，我真的不開(kāi)心。每天想的都是你，我離不開(kāi)你?！?/p>
好的傾聽(tīng)者會(huì)努力理解伴侶，經(jīng)常會(huì)將發(fā)出者發(fā)出的信息加以意譯，以確保它的意思。他們也會(huì)通過(guò)要求伴侶進(jìn)一步表明態(tài)度來(lái)評(píng)估他們關(guān)于伴侶感情的推斷。
沒(méi)有什么能夠比真誠(chéng)的自我袒露更能接近戀人的內(nèi)心了，適當(dāng)?shù)亟涣鲗?duì)伴侶的愛(ài)、尊重和牽掛，在親密關(guān)系中不可或缺。
4、提出請(qǐng)求
“你再給我一次機(jī)會(huì)，我希望我們能重新來(lái)過(guò)?！?/p>
每個(gè)人所表達(dá)出來(lái)的語(yǔ)言，都經(jīng)過(guò)大腦的處置，在真正的訴求上層層包裹了自我保護(hù)、反擊、委婉的反擊、逃避、常識(shí)性提議、建設(shè)性探討、臨時(shí)性方案、情緒發(fā)泄等等，并且希望得到回應(yīng)，而且希望回應(yīng)是可以按照自己的設(shè)想進(jìn)行。
溝通能力強(qiáng)的人不會(huì)直接面對(duì)對(duì)方的語(yǔ)言，而是快速分析層層包裹之下真正的訴求是什么。
不要過(guò)分相信自己不需要問(wèn)就能夠理解伴侶的思想、情感和意見(jiàn)，尤其在生氣的時(shí)候。當(dāng)你們決定好好溝通時(shí)，盡量做到坦誠(chéng)和真實(shí)，表達(dá)渴望和需求并不應(yīng)該是一件令人羞恥的事。
5、再次肯定對(duì)方
“你是我更愛(ài)的人，我相信你！”
我們?cè)倥σ淮?！這次我不會(huì)輕易放棄，我相信你也一定不會(huì)輕易放棄的?！?/p>
男女溝通方式的差異打個(gè)比方，就像兩種不同文化背景的人在對(duì)話、用的是不同的方言。兩種溝通方式無(wú)所謂對(duì)與錯(cuò)、優(yōu)與劣，而僅僅是：不同。
你的愛(ài)本身是珍貴的，但你的輸出方式讓你的愛(ài)變得一文不值，只有充分了解兩性差異、溝通技巧，才能提高一段感情的親密度和舒適感。
用以上的這種溝通方式，你并沒(méi)有任何妥協(xié)，但是卻會(huì)讓對(duì)方更容易接受。
專(zhuān)家解析：
挽回時(shí)，要抱著“必勝”的決心，要樹(shù)立信念，沒(méi)有人可以阻攔你，除非你放棄。分手挽回的更佳方法，是要正視你們之間的問(wèn)題，及時(shí)更正，解決問(wèn)題才是挽回的關(guān)鍵點(diǎn)，否則，對(duì)方會(huì)離你越來(lái)越遠(yuǎn)。反思自己，若是真的自己做錯(cuò)了什么就請(qǐng)主動(dòng)道歉，跟對(duì)方保持一個(gè)良好的溝通，學(xué)會(huì)察言觀色，捍衛(wèi)好自己的愛(ài)情。
分手后挽回的更佳方法2
第一：調(diào)整好心態(tài)
很多想要通過(guò)斷聯(lián)去挽回愛(ài)情的人，可以說(shuō)絕大多數(shù)，都不是心甘情愿采取這個(gè)方法的。通常都是在朋友的建議下，或者一些專(zhuān)業(yè)人士的指點(diǎn)下，采取的這個(gè)方法。所以，進(jìn)入斷聯(lián)后的心態(tài)調(diào)整是很重要的。
很多失戀者，在斷聯(lián)后心情都不會(huì)平靜，不是心里怨恨對(duì)方，責(zé)怪對(duì)方的無(wú)情，就是后悔自己沒(méi)有好好把握住愛(ài)情，失去了對(duì)方。再不然就是期待著盡快和對(duì)方和好如初等。
有這些心態(tài)，實(shí)際上只能證明，自己并沒(méi)有放下過(guò)去，也沒(méi)有放下對(duì)方，這些心態(tài)都是消極負(fù)面的，只會(huì)讓自己的心情越來(lái)越差，沉浸在失戀的痛苦中。
所以，要及時(shí)盡快的調(diào)整好自己的心態(tài)，讓自己真正的進(jìn)入斷聯(lián)狀態(tài)，就要控制住自己不要和對(duì)方有任何形式的聯(lián)系，也不要去窺視對(duì)方的社交賬號(hào)，打聽(tīng)對(duì)方的情況。
這些行為都會(huì)干擾自己的心情，讓自己無(wú)法平靜下來(lái)，既然斷聯(lián)，就要讓自己的心態(tài)平和下來(lái)，和過(guò)去的自己與過(guò)往告別。
第二：用心提升自己
任何戀愛(ài)的失敗，說(shuō)到底，其實(shí)都是被分手者在對(duì)方心里失去了吸引力，或者是產(chǎn)生了厭惡等負(fù)面心理，從而讓對(duì)方下決心，斷絕戀情。
所以，在斷聯(lián)期間，被分手的人，需要做的是重新思考下自己在戀愛(ài)中的失誤，自己的缺點(diǎn)，從而重新認(rèn)識(shí)自己，改變自己。
改變自己更重要的方式，就是自我提升，提高自身價(jià)值，讓自己擁有被對(duì)方二次吸引的條件。提升自己的方法有很多，比如進(jìn)行體育鍛煉，改變自己的身材，參加各種學(xué)習(xí)培訓(xùn)，提升自己的文化技能，看書(shū)學(xué)習(xí)，增加自己的內(nèi)涵等等。
主要的目的，是讓自己成為更好的自己，和以往不同的自己，呈現(xiàn)給別人的是一個(gè)嶄新的，充滿正能量、積極向上的人，消除對(duì)方對(duì)你以往的負(fù)面印象。
第三：重塑認(rèn)知
有很多斷聯(lián)的人，可能都會(huì)有“我什么時(shí)候能和對(duì)方復(fù)合”，或者“我這樣辛辛苦苦的改變自己、提升自己，對(duì)方要是還不接受我”，再或者“在我斷聯(lián)這段時(shí)間，對(duì)方已經(jīng)找到了新的男友或者女友，那我不是白白做了這么多努力了嗎”，這些種種想法。所以，這就牽扯到了斷聯(lián)第三件要做的事，就是重塑自己的認(rèn)知。
因?yàn)樵诒环质址降母跛季S認(rèn)知里，都是認(rèn)為自己的一切努力都是為了復(fù)合，為了讓對(duì)方重新接受自己而做。但實(shí)際上，這個(gè)認(rèn)知是錯(cuò)誤的，你所做的一切努力，其實(shí)都是為了自己，為了塑造一個(gè)全新的，更好的自己。
就像有些心理學(xué)專(zhuān)家說(shuō)的一樣，挽回并不是為了挽回愛(ài)情、挽回對(duì)方，實(shí)際上是在挽回自己，挽回那個(gè)在愛(ài)情里迷失了的自己。
你的“斷聯(lián)”，實(shí)際上和對(duì)方半毛錢(qián)關(guān)系都沒(méi)有。當(dāng)你真正的從心里放下了對(duì)方，放下了過(guò)往，把重心放在了自己身上的時(shí)候，能不能挽回對(duì)方，實(shí)際上已經(jīng)不是那么重要了。
當(dāng)你已經(jīng)成了一個(gè)全新的自己時(shí)，你所擁有的的選擇空間也就更大了，也許你更初想要挽回的想法也會(huì)改變。你的心態(tài)也和當(dāng)初不一樣了，這時(shí)你“斷聯(lián)”的功利心也不會(huì)那么強(qiáng)了。
另外，當(dāng)你能坦然的面對(duì)這段戀情的得與失時(shí)，變得比以前更優(yōu)秀時(shí)，你在對(duì)方眼里，也才有了重新被吸引的資本。
很多時(shí)候，分手后更好的挽回方式：斷聯(lián)。
只是，斷聯(lián)也要講究方式方法，不是說(shuō)只要不聯(lián)系就能換回戀情，你還需要做到上面說(shuō)的這三件事。不然的話，一味的斷聯(lián)，而不做出任何改變的話，那這段感情真的會(huì)徹底玩完。
當(dāng)然，“斷聯(lián)”也只是一種挽回愛(ài)情的手段，不是所有的“斷聯(lián)”，都能保證挽回對(duì)方，所以不要僅僅為了復(fù)合去斷聯(lián)。斷聯(lián)其實(shí)是給自己一個(gè)，重新認(rèn)識(shí)自己、提升自己的機(jī)會(huì)，這才是“斷聯(lián)”的真正意義。
明白了這個(gè)道理，也就不難回答自己“什么時(shí)候才能去找TA”這個(gè)問(wèn)題了。
這個(gè)問(wèn)題的答案其實(shí)很簡(jiǎn)單，就是你什么時(shí)候覺(jué)得自己和以前不一樣了，變得更好了的時(shí)候，你再去想辦法聯(lián)系TA。這個(gè)時(shí)間取決于你的轉(zhuǎn)變時(shí)間，或許幾個(gè)月，或許時(shí)間更長(zhǎng)。否則即使你去找TA，也還是處處碰壁，挽回也不會(huì)成功。
跟男朋友分手了怎么挽回
人們都會(huì)對(duì)自己曾經(jīng)擁有且即將失去的東西感到不安。冷靜期過(guò)后，由于恐懼失去，他會(huì)通過(guò)關(guān)注你的動(dòng)態(tài)來(lái)降低內(nèi)心的不安，而這個(gè)時(shí)候，你要做的是找準(zhǔn)時(shí)機(jī)，跟男朋友分手了怎么挽回,和他建立間接地聯(lián)系，強(qiáng)化他對(duì)你的不舍之情。
若他這個(gè)時(shí)候面臨了一些生活和工作的窘境，你可以暗中委托朋友幫忙，以朋友的名義為其雪中送炭。這樣既傳達(dá)了自己的關(guān)懷之情，又保留了男友的自尊心，也不會(huì)因?yàn)樽约旱年P(guān)懷給對(duì)方造成太大的心里負(fù)擔(dān)。
（1）復(fù)聯(lián)陣地一：社交平臺(tái)
你的社交媒體就是展現(xiàn)自我蛻變成果的更佳舞臺(tái)，你的出行日常、工作日常、交友日常都會(huì)透露出你的自信和魅力。你所展現(xiàn)出來(lái)的正向蛻變能夠有效地把他對(duì)你的負(fù)面標(biāo)簽全部撕掉，進(jìn)而產(chǎn)生新的正向標(biāo)簽。
（2）復(fù)聯(lián)陣地二：朋友聚會(huì)
當(dāng)朋友組織聚會(huì)時(shí)，可以暗地里請(qǐng)朋友幫忙，透露對(duì)方的出席意愿和近況，在赴會(huì)時(shí)可以帶上對(duì)方喜歡的禮物作為赴會(huì)的手信。醉翁之意不在酒，送禮只是幌子，真正的目的是要利用那件禮物引起對(duì)方的回憶，這樣既不會(huì)增加對(duì)方的壓力，也能輕易地調(diào)動(dòng)對(duì)方的情緒。還有一點(diǎn)，與會(huì)的時(shí)候，精心打扮一下自己，畫(huà)一個(gè)好的妝容，用一個(gè)截然一新精神面貌出現(xiàn)在聚會(huì)上，充分展現(xiàn)你的魅力和吸引力。
復(fù)聯(lián)陣地三：朋友的“攛掇“
旁觀者清，當(dāng)局者迷。不要低估朋友的眼力見(jiàn)，他們絕對(duì)是旁人愛(ài)情中的戰(zhàn)斗機(jī)和復(fù)合推注器。當(dāng)你們身邊的兄弟朋友也注意到你的蛻變和魅力的時(shí)候，就是你男朋友危機(jī)感被放大到更大的時(shí)候。
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感情挽回的辦法
1、給自己一段緩沖時(shí)間：
休息，是為了走更遠(yuǎn)的路。在這般感情糾纏下，自己的神經(jīng)發(fā)條也被掰得過(guò)緊了。適當(dāng)?shù)姆潘上伦约旱男那?，然后調(diào)整下?tīng)顟B(tài)，并改正下自己身上的問(wèn)題。也讓還處在情緒高壓的對(duì)方，感受下一下子你淡化后的平衡，從而制造落差，增加需求感。
2、讓對(duì)方知道自己的心情和變化：
冷處理并非切斷一切聯(lián)系不處理，更好的冷處理不是把對(duì)方當(dāng)陌生人，而是把對(duì)方定位為不主動(dòng)聯(lián)系的普通朋友，但間接會(huì)在雙方的交集，如空間，朋友圈，微博中曬出自己的生活氣息，讓對(duì)方間接知道也感受到自己的心情和變化。
3、提升吸引力：
兩個(gè)人的感情出現(xiàn)裂痕，無(wú)疑是對(duì)方對(duì)你的忍耐已經(jīng)達(dá)到了極限，認(rèn)為你不是他（她）要找的那個(gè)人，這就暗示你應(yīng)該做出改變，究竟是哪些缺點(diǎn)得不到另一半的諒解。沒(méi)錯(cuò)，這個(gè)時(shí)候你更需要做的就是努力提升自己的吸引力。
4、重溫舊事：
重溫舊事，也是一個(gè)不錯(cuò)的挽救手段。當(dāng)著對(duì)方的面，盡量心平氣和的給他（她）講述你們以前的恩愛(ài)往事，讓對(duì)方能夠回想起你們的曾經(jīng)，還有那么多美好，還有那么多值得回憶的事情。
5、嘗試挽回：
與對(duì)方聯(lián)系時(shí)，不要提出復(fù)合的要求，也不能提起過(guò)往的事情，不然就會(huì)陷入被動(dòng)局面，變成低姿態(tài)挽回。挽回一段感情是一件特別注重策略、時(shí)機(jī)和效率的事情，關(guān)鍵在于你愿不愿意改變自己的方法、思維、甚至語(yǔ)氣。
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