【緒論】怎么主動挽回女朋友的前任？怎么挽回前任女朋友的心？看透不說破，做到心中有數(shù)“怎么主動挽回女朋友的前任”的內(nèi)容如下：
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分手后怎么挽回女友 挽回前女友的方法有什么
在戀愛的時候有很多的人都不懂得付出只會索取，總是在失去之后開始后悔，那么在愛情中應該怎么挽回曾經(jīng)女友的心呢？跟著我我們一起來了解一下吧。
分手后怎么挽回女友
如果是女生提出分手的話，操作的難度就比較大。因為女生的離開，要么是不喜歡了、喜歡上別人了，要么是內(nèi)心的失望越積越多導致分手。如果女生已經(jīng)完全不愛了，男生的挽回也會顯得很無力，女生的愛與不愛的比較明顯的，不愛的時候無論你做的再好她都無動于衷。如果是第二種情況挽回的機率會比較大，首先自我回憶一下在相處過程中究竟是哪些方面做的不到位，有針對性的去改變，讓女生看到自己的努力。如果是關(guān)心不夠，那么從朋友圈以及她的朋友下手，了解她的生活，在需要的時候毫不猶豫的出現(xiàn)。其次苦肉計也是非常好用的一個方式，通過一些方式讓她知道你現(xiàn)在過得并不好，然后再去找她，求她的原諒。
挽回前女友的方法有什么
1.不要老是主動聯(lián)系她
要注意這個階段不是當初追女生的階段，也許當初你一心想的是泡妞秘籍，怎么跟喜歡的人聊天，和女孩子聊天技巧需要掌握什么聊天話題知識。但是這時候，因為你們有一點談戀愛經(jīng)歷了，那么這時候的挽回策略就不一樣了。如果你更近一直打電話給她的話。也不要一直粘著她，現(xiàn)在盡量和她保持距離。保持距離不是讓你消失，而是換一種身份心態(tài)和她聊天，如：本來你是追求者，現(xiàn)在突然變成朋友式的聊天。
2.正確應對她的詢問
當她真的來主動聯(lián)系你的時候， 她如果問到那些女人是誰，那么，這時你就面臨一個重大的考驗。你能通過這個考驗， 你就和她有挽回的希望。但如果你沒通過她的這個考驗， 她會離你而去，而你就會失去她。 基本上，失去了挽回的可能。
3.置之死地而后生
你要接受如果你和她永遠只能做普通朋友，你先要接受這個事實，才有可能扭轉(zhuǎn)這個事實。是的，事實是可以扭轉(zhuǎn)的。你接受，就有可能重生；不接受，到時候只能在殘酷而無法挽回的現(xiàn)實面前獨自傷心哭泣。
4.重新建立吸引
和她建立吸引、讓她喜歡上你，然后如何鞏固住吸引，才可以去和她重新來過。只有你勇于發(fā)現(xiàn)并改正你正在犯錯誤，才能徹底解決你的問題。所以，在心里要下定決心要勇敢面對現(xiàn)在的問題！
挽回女友的技巧有什么
第一，要想挽回女友就要懂得如何讓她們開心，現(xiàn)在越來越多的女孩在戀愛的時候更多的是在乎精神上的享受，也就是如果和你在一起她會非常開心，那么她就會愿意和你更多的相處，反之相反。所以不管你之前做了多少讓對方傷心的事情，現(xiàn)在想要挽回的話，就盡可能的去想辦法，做讓女友開心的事情，讓她享受和自己在一起的快樂時光，只有對方開心了，你在挽回的過程中才能更加輕松。而且在開心的時光里戀愛，也是一件非常幸福美好的事情呦！
第二，不要總是一腦門子的想著要和對方和好，很多男生在挽回的過程中，總是一門心思的想要和對方和好，仿佛這段時間除了和女友和好，其他的都不是事情。這樣做只會讓女友感覺自己是一個非常幼稚的人，更不愿意和自己和好了，這個時候作為男生更重要的是要包裝自己。所謂包裝自己就是要不斷提升自己，男人提升自己更主要的表現(xiàn)就是要提升自己的工作能力，因為很多人都說錢是男人的美圖秀秀，只有你的工作更好，收入更可觀的時候，才能讓女友有一定的安全感。
第三，如果可以的話盡可能帶女友去一些曾經(jīng)感覺幸福的地方，通過熟悉的場景來勾起她幸福的回憶，然后在這種場景下，自己如果能夠說一些打動人心的情話，那樣效果將會變的更加理想。女人大多數(shù)時候都是比較感性的，只要在特定的場合說一下打動人心的話，那么她也就比較容易心軟，能夠快速的回到自己身邊。
更有效的挽回女友的方法
一、向女朋友真誠的道歉
想要和女朋友重新在一起，那么更先要做的就是向女朋友道歉，承認你在之前無知的行為，讓女朋友看到你的誠意，你可以選擇寫一段有感染力的話給女朋友，讓女朋友看了之后非常的感動，能夠從你的心里面看到你真心悔改的心理變化，這樣你的女朋友你有可能和你復合，重新接受你。
二、讓女朋友的閨蜜助力
在你讓女朋友感受之后，但是她可能在還是對你之前的事情耿耿于懷，不打算接受你，那么這個時候你就需要一些助攻來幫你，讓她們在你的女朋友面前多說一點好話，當然了你想要讓她們來幫你，平時就要大方一點，多請她們吃一點飯，她們也就回發(fā)現(xiàn)你這個人其實還不錯，會保證自己朋友的未來。
三、努力的讓自己變得優(yōu)秀
女朋友更容易變心的就是發(fā)現(xiàn)自己的前任因為自己成為一個優(yōu)秀的人之后，竟然還在等待著自己回心轉(zhuǎn)意，特別是在你變得優(yōu)秀的時候，身邊的人都會給你偷來崇拜的目光，當然你的女朋友也是一樣的，她會想要和優(yōu)秀的你在一起。
該如何挽回前女友呢
第一、自動向她供認錯誤，解除前女友的進攻心思不論是你自動提分手后想要挽回前女友還是被分手想挽回前女友，一定是有你做錯的中央。 前者錯在你不懂珍惜，后者錯在你不懂得運營愛情，前女友提出分手，必定有她的理由。想挽回前女友，你就要英勇地供認本人做錯了。 為本人爭辯，只能將本人和她劃分到統(tǒng)一的兩端。你需求理解，你一定是在某些方面損傷了她，先為你的錯誤道個歉吧。亮出你的真誠，才干漸漸解除她的進攻心思。 第二、挽回遇到挫敗后的心情處置技巧前女友提出分手，其實男人也很受傷。不要憋在心里，要釋放出來。把你的想法、感受，寫出來然后扔掉，會讓你心里難受很多。 當然很好是找團體傾述一番。 提示：找一個你比擬信任的、能撫慰到你的人。 第三、戒掉壞習氣，不犯相似錯誤挽回前女友的進程中，不要反復犯分手前你犯過的錯誤是很關(guān)鍵的一點。 比方，前女友提出分手是由于你和異性曖昧不清或許她忍耐不了你的某個壞習氣。 你要挽回，就要改掉那些壞習氣，而不是等到她回來之后你才舉動，也就是說，你要挽回前女友就要拿出一個改動的效果來面對她才行。 第四、適當?shù)母艚^聯(lián)絡(luò)，找準機遇再挽回中止聯(lián)絡(luò)她。 這很難，但是任何試圖接近女冤家的舉動，都會招致她的遠離。 你越想接近，她跑得越快。提示：假如她聯(lián)絡(luò)你，你只需求耐煩聽她講。 等她能量低，需求他人關(guān)懷和撫慰的時分，你再呈現(xiàn)。在這之前，你要想方法關(guān)注她的靜態(tài)開展狀況。 第五、找回自信，你的團體魅力也會回來戀愛行為學通知我們要把工夫和精神花在本人身上，重新樹立起自信。 為本人找一個專業(yè)喜好，比方打籃球；常常約冤家出去玩，堅持和外界的聯(lián)絡(luò)。 當你開端恢復自信并覺得走出失戀的暗影時，再次遇到你的前女友，她會覺得你更有吸引力了。 第六、給本人注入正能量要朝積極的方面想，多關(guān)注你的好冤家、家人、打工，以及你的專業(yè)喜好和安康。 堅持和外界的接觸，更重要的是和女孩子的約會。假如前女友發(fā)現(xiàn)，你和其他女孩子關(guān)系良好，她就會發(fā)現(xiàn)本人竟然有點思念和你在一同的日子。 第七、記住你和她的已經(jīng)她的生日、分手留念日等重要的時辰，給她發(fā)條短信。 冗長回想，在一同時，你和她怎樣渡過的明天。比方：想起去年的明天，你和我……有點傷感…… 該如何挽回前女友呢2 一、想要成功挽回前女友，就得明白分手原因 如果你想要從根本上地解決一個問題，那么你就必須明白這個問題發(fā)生的根本原因，分手也一樣。如果你在分手以后仍然想要對方回到自己的身邊，那么，你就要意識到你們是因為什么分手，然后根據(jù)你們的分手原因，針對性地實施自己的挽回行動，那么你才有可能和雙方重歸于好。 二、學會避免錯誤方法減少挽回阻礙 過度消極降低自身的生活質(zhì)量。分手是一件令人不愉快的事情，畢竟曾經(jīng)的戀愛生活過得多么幸福，一旦回歸到單身狀態(tài)是會感到無所適從，這點可以理解。但是一直消沉下去，或者在朋友圈展示出自己沒有了她過得多么悲傷等。以為就能激發(fā)起對方的憐憫之心，就能夠主動愿意回來自己身邊。這種想法只是自身的一廂情愿罷了，當她看到你生活上連自己都不能挽回女友照顧自己，每天都過著頹廢的日期，前任會對你更加失望，更加堅定了她離開你的決心，去尋找能帶給她更美好生活的另一半。 三、正確的挽回方法讓你輕松挽回前女友 找出問題并改正。她會跟你分手，肯定是因為你身上存在她無法接受的缺點。分手后，你要是連分手的原因都不知道，她還怎么相信你，你還怎么去挽回她？所以分手后與其不停地苦苦哀求對方再給你一次機會，增加對方對你的否定心理，倒不如冷靜下來，客觀分析你們分手的原因，找到問題根源，再致力于解決，只有這樣，你才可以讓她看到你的改變，給機會你。 冷凍。找出自身問題并主動承認錯誤后，不代表她就會原諒你，就會回到你身邊了。因為你們的之間矛盾不是一天兩天的`事情，她不可能說因為你一句對不起，我知道錯了，就會對你冰釋前嫌挽回前男友。承認錯誤后，接著還要進行冷凍。冷凍可以讓你之間的矛盾點隨著時間淡化，可以讓她慢慢回想你好的地方，這樣挽回的機率就變大了。 提升吸引力。冷凍期間，還需要進行提升吸引力。就像愛情復合大師康納所說的”所有的喜歡都是從被吸引開始的，不管是第一次喜歡還是挽回中。所以想挽回，就要讓自己變得更有吸引力?！碧嵘Πㄍ庠凇?nèi)在、生活構(gòu)造等方面的改善，只做其中一個是沒有用的。就比如一個外形不錯的男人，一開口就說很低俗的話，這是會令人反感的。、 四、利用節(jié)假日作合適問候 切記，挽回不是拼命地用電話、短信等一切聊天工具給對方表示挽回心態(tài)就可以獲得成功，這類行為只不過徒增增她對你的厭惡感罷了。冷凍期間，碰上節(jié)假日可以用普通朋友的身份，發(fā)送節(jié)日祝福問候的話語給對方，這種事情大家都可以做得到，不會給前任造成過多的壓力。她如果沒有回復你，證明她的情緒依然處于分手時期的高壓狀態(tài)，不宜做太多多余的動作。如果她有回復你，說明她開始趨向穩(wěn)定了。你的測試聯(lián)系取得了很好的成效，可以為日后的挽回開始做準備工作了。 五、創(chuàng)造共同機會引發(fā)話題 找不到節(jié)日契機，卻又想了解對方的情感近況?？梢酝ㄟ^無需求感的方式去下誘，不體現(xiàn)你想要挽回的迫切心態(tài)。你們曾經(jīng)在一起過，你知道前任的工作內(nèi)容。假如你前任是做蛋糕的，你可以短信和她說你朋友的同學更近生日，想通過她定做一個蛋糕。找到與之對應的機會，只通過工作上的交集或者其他類似的內(nèi)容去創(chuàng)造話題。從她對你的回應中，可以推敲出她的個人態(tài)度，心理狀況。給到的答復是好是壞將決定了你之后的挽回安排。 如何挽回前女友？正確的挽回方法能讓你快速挽回對方。作為過來人，我可以負責任地告訴大家，找清谷道長（/信daom8002)做和合術(shù)是挽回婚姻的不二法門。當初老公出軌，我就是這樣挽回婚姻的，整個過程只用了兩個月時間，現(xiàn)在他已經(jīng)回歸家庭，我們也冰釋前嫌了。
怎么挽回前任女朋友
1、挽回心態(tài)的把握 很多朋友挽回過程中更終敗下陣來，輸在心態(tài)。要么挽回中總是出現(xiàn)反復，徘徊在值不值得挽回之間，自己不能堅定的去做挽回工作，弄得對方也不知道你到底要哪樣；要么受到挫折后看不到希望，主動放棄。那么，如何把握挽回的心態(tài)呢？我認為挽回應該有投資的心態(tài)，做好積極的準備也做好失敗的風險。挽回有可能成功，同時也有失敗的風險，成功率再高也不等于100%成功。如果你一心想著成功，不成功就覺得自己活不下去，光是你這種心態(tài)就會嚇跑對方。如果想要得到一個人，就要有承擔起失去他的勇氣。所以，在決定挽回之前就要有敢于承擔挽回失敗的風險。 2、提升價值 愛的本質(zhì)在于吸引，吸引的本質(zhì)在于價值。想要挽回前任，想要再次吸引他，那么你必須要做的便是提升自己的'價值。 你若盛開，清風自來。當你的價值高了，并適當展示自己的高價值，前任自然也會被你吸引。愛情本身就是一場價值精確匹配的游戲，你，也會想選擇一個高價值條件好的異性；而前任也同樣會想選擇一個價值高的伴侶。 所以，想挽回前任，就要從硬價值和軟價值兩個方面來提升自己。讓你的綜合價值，高于新歡的綜合價值。 3、學會溝通 要知道無論是挽回前還是挽回后，你都要學會去溝通。很多朋友會說，對方無法溝通，我說什么她都聽不懂，實際上，在這場溝通中，你們雙方都沒有了解對方要說的，也沒有站在對方的角度思考問題。所以你要學會換位思考，設(shè)想一下自己是對方，在遇到某些事情的時候你會做出什么反應？如果能從這個角度出發(fā)去理解和體諒對方，相信你們的溝通就會很順利，學會溝通會讓挽回愛人的成功率大大提高。建立起你們之間的橋梁。 怎么挽回前任女朋友2 情侶間如何相處 一、給彼此留出足夠多的私人空間 很多人的感情之所以一開始的時候很甜蜜，但是相處了一段時間之后就會有越來越多的矛盾和問題，十有八九都是因為兩個人在相處的過程中太過于黏在一起，沒有足夠的個人的獨立空間，從而導致這段感情的畸形發(fā)展。每個人都需要有屬于自己的空間，而很多人卻不能很好的處理好自己的占有欲和愛情的關(guān)系，對對方管得過于嚴，或者看得過于緊，從而讓對方感覺到窒息，從而導致這段感情的累和疲倦。 二、正確處理好愛自己和愛對方的關(guān)系 很多人的感情之所以往往都以失敗而告終，很有可能就是在處理好愛自己和愛他人的關(guān)系上出現(xiàn)了問題。有很多人一旦戀愛或者有了喜歡的人之后，自己的世界就只是圍著對方轉(zhuǎn)，不斷因為對方而做出妥協(xié)，在感情里面完全沒有自己的底線，一步步的迷失自己，也不懂得好好愛自己，任由感情中讓自己受傷。這種連自己都不愛的人，無論在一段感情里付出再多，更后也免不了被拋棄的下場。 三、給予對方足夠的信任 越來越多的女人受各種營銷號的洗腦，在感情中不分青紅皂白的作了起來，動不動就用道德綁架來威脅自己的男朋友，自己作得要死還渾然不知。如果沒有按著自己想的來，那么對方就是不愛你了，有一點點蛛絲馬跡就要懷疑對方對你的愛。這種對對方極其不信任的行為，會讓自己特別沒有安全感，從而導致感情中的信任危機，還會讓男人覺得很累。 四、找共同點和興趣愛好 情侶之間不一定要完全重合，有交集即可，更重要的是相互理解和尊重。如果你們發(fā)現(xiàn)你們之間有隔閡了，那么你可以創(chuàng)造你們之間的共同敵人或者共同目標，那么你們之間的隔閡就會減少。一個人能夠跟你說你從來沒有聽過的好有趣的事情，那你是不是會很喜歡跟那個人聊天。跟對方說對方不知道的事情，讓雙方之間的聊天氛圍很好，舒適感就營造出來了。 總結(jié)：其實兩個人因為相愛而在一起的話，要想要長久穩(wěn)定也十分單，只需要理解、信任和包容就可以了。己所不欲，勿施于人。做什么事情的時候，不要只想著自己，也不要總是自我感動，或者索取，而是真的站在對方的角度去考慮，一切都會好很多。
分手3年了，自己依然忘不掉對方，該怎么樣主動去挽回前任呢
有一些人在分手之后，依然還是忘記不了對方。面對這種情況，很多人都會想去試著挽回對方。那么，該怎么樣主動去挽回前任？我們大家一起去了解一下。
一、該怎樣主動去挽回前任？
首先，如果真的想挽回對方，我認為可以將對方約出來兩個好好的談一下。面對面的和對方談一談，將自己內(nèi)心的想法告訴對方。并且告訴對方，你很喜歡對方， 分手之后依然忘不了。然后，在以后的日子里，只有多花一些時間在對方的身上，經(jīng)常關(guān)心對方。然后，一定要有耐心。要讓對方感受到你的真心，讓對方感受到你對他的愛。我認為，一定要用心去感動對方。因為，只有這樣，對方才不會反感你。然后，一定要有一顆真誠的心，這一點也很重要。連一顆真誠的心都沒有，拿什么感動對方呢？而且，在這個過程當中，你一定要堅持下來。不要半途而廢，如果對方依然愛著你，我相信經(jīng)過你一段時間的真誠打動。對方肯定也會心軟，肯定也會被你的真誠所打動，更后就會重新和你在一起。
二、好好珍惜那個對的人
在日常生活當中，有很多人都會感嘆。得到的時候不珍惜，失去的時候才后悔莫及。這種情況是非常多的。所以，當遇到對的人時，一定不要作死。好好的和他在一起，好好的珍惜對方。感情這種東西，當你不珍惜的時候，失去了就是永遠失去了。有些東西，一旦失去，就不會再擁有了。所以，希望大家遇到對的那個人的時候，兩個人一定要好好的在一起。只有這樣，才不會有后悔的那一天哦。以上只是我的個人看法，大家有什么看法呢？歡迎在評論區(qū)留言。
情感怎樣挽回有女朋友的前男友
情感怎樣挽回有女朋友的前男友
情感怎樣挽回有女朋友的前男友，老婆的離開是因為失望攢夠了，挽回愛人的心是一件艱難的事情，實際上強行挽回的感情是很難再回到過去的，以下分享情感怎樣挽回有女朋友的前男友經(jīng)驗。
情感怎樣挽回有女朋友的前男友1
一，首先你要調(diào)整好自己
斷聯(lián)一段時間，這一段時間是非常痛苦難熬的，我能理解。如果這個時候，你愛的他因為你的短暫離開而感到解脫和輕松的話，你也別傷心難過，因為我們已經(jīng)下定決心要去挽回男友了。
不必做出換微信QQ手機號碼或者刪除拉黑的事情，相信我，你把它刪掉，你更加會刻意去記住他的聯(lián)系方式。你就是刪了，你也會沖動手賤腦殘想找他的。
二，去運動，運動的時候心情會變好，沒時間想這些。
那幾天就只有在練習瑜伽散步的時候不想他，做一些他在的時候沒完成的事情吧。
以前他不喜歡我做的事，現(xiàn)在一個人去做。就算他不要我了，我也能變成更好的自己來遇到未來更好的他?；蛟S你還可以去之旅游、散心。從自己呆膩了的地方去別人呆膩了的地方看看，去體味他們的風土人情，或許還能邂逅一段浪漫。你開始慢慢的習慣了一個人的生活，并且發(fā)現(xiàn)其實一個人也挺好的，無拘無束，一樣可以過得精彩灑脫隨性。
三，不斷提升自己
你可以選擇去學習深造等等來提升自己的專業(yè)技能
慢慢讓他重溫過去你身上吸引他的一些東西，喚醒他的美妙回憶，也讓他對你產(chǎn)生捉摸不透無法控制的感覺。
更后除了以上挽回男友的技巧外，了解與男人相處的模式也是非常重要。
1、愛男人等于就是愛自己
如果是真的為他好，男人的生活習慣和愛好，你很有可能不喜歡，就不要幻想改變他，俗話說：改變不了別人就改變自己，教育是徒勞的，感化是可行的.，女人愛男人是錯不了的，但是你要掌握合適的技巧和方法，講實際點，男人的生活方式改也好不改也好，對于你男人沒有很大的影響，為何不眨只眼弊只眼，假裝糊涂順其自然罷了!
2、愛男人的同時，首先自己要美麗
人人都有愛美之心。誰不喜歡自己能變得美一點。女人愛美，有社會角色的原因，“女為知悅者容嘛”;在現(xiàn)代社會，女人追求美麗時尚，應是自信的表現(xiàn)，因為女人如果連形象也不注意了，那就是生活壓力太重的了。愛美是女人的天性，雖然有時侯，有取悅男人的意思，“楚王愛細腰，宮中多餓死”，應該說審美的方向是朝著男人的指向去的。這是有些功利的目的，外在美足以養(yǎng)顏，足以悅目，足以引來追求者，愛慕者，對婚姻的促成，好處多多。精神的支持，也是愛美的富足!
3、要信任理解自己的愛人
笑到更好的人才是幸福的人。眼前輕而易舉得的幸福是虛幻的幸福，一個女人只有到老了，那才是幸福，你在平淡而又瑣碎的生活中，是否會重現(xiàn)神奇，讓你的男人鐘愛你一生?男人都是大男子主義的，要懂得退進的道理。
感情在創(chuàng)始人Joney的帶領(lǐng)之下，情感導師團隊全面圍繞客戶，為親情、友情、愛情等方面情感問題以及情感危機提供實戰(zhàn)解決方案，扎實的理論體系和實踐相結(jié)合的服務方式，旨在全方位提升委托人成功率。與此同時，導師們一直以來堅持運用科學的方法，對兩性情感問題進行分析、處理，構(gòu)建適合中國情侶、夫妻的情感模型，為更加正確的判斷問題與危機提供科學的依據(jù)。在未來的日子，感情導師團隊永不輟步。
情感怎樣挽回有女朋友的前男友2
很多女生都不太明白，為什么之前萬般寵愛自己的男友，突然就不愛了。她們常常通過作來表達自己的需求，但卻沒想到把對方越逼越遠。
其實這個問題很好解釋，因為男生的愛一般在開始的時候濃度更高，他們會在一開始犧牲自我去取悅對方，等到目的達到，態(tài)度就會漸漸平淡。而女生是相反的，時間越長她們越看重一段感情，會開始主動去索求想要的愛。
對于男生的依賴一旦增強，就會釋放自我的需求，要求對方去做很多事情，這種依賴通常是讓人不舒適的，因為壓力很大。
在熱戀期，男生一般會選擇讓步，但后期他們又會開始爭奪主權(quán)，女生此時的不安感增加，又會開始作，希望能回復到以前的狀態(tài)。
但兩個人在一起其實是舒適度決定的，我們和誰在一起舒服，喜歡和誰在一起，一般更后就會選擇誰，成熟的男人更是如此。沒有人會一直靠退讓忍讓得到愛情，這種自我犧牲不會持續(xù)很久，因為愛情里更重要的是互相滿足需求。
兩方博弈，如果一方承受不住壓力或一方滿足不了需求，一般就會導致矛盾，更后分手。很多時候，我們的分手只是一時情緒使然。
當一段關(guān)系在負面情緒中徘徊太久，即使你們還相愛，也非常有可能無疾而終。
在挽回的案例里女生更多，因為女生在對待沖突的態(tài)度是渴望修復的，而男生喜歡逃避。但我們要明白，我們愛一個人是因為我們值得，我們需要，而不是因為享受，因為不得已。
如果我們沒整清楚我們的心，悲劇依然會不斷重演，即使一時挽回成功我們依然得不到想要的愛情。
我們要在行動上保持和心理一致，心口不一，嘴里說著喜歡結(jié)果目的只是想要他回來，什么都不舍得付出?；蛘咝睦矸浅Ｏ矚g他能付出一切，嘴里卻死咬著我什么都不做的人，實際上都是容易被一再分手的，等到他真的看清了你，覺得跟你在一起非常痛苦，那么就算你再想挽回難如登天。
當我們讓對方感覺到開心，情緒上舒適了之后，引導他站在你的角度認同你，我們的復合才有可能。
怎么樣做到呢？
1、明白理解懂得對方
愛是需要理解的，理解對方為什么想要和你分手，不要一直覺得自己是被傷害的一方，因為愛是互相的，傷害也是。你讓對方痛苦了，對方給你一樣的感受。
2、找到適合的相處模式
這個世界上沒有一模一樣的人，也很難有一個靈魂和你完全契合的伴侶。我們覺得這個人很適合，通常只是因為在相處中感覺舒適。但相處中總是會有矛盾，需要磨合和溝通。我們需要根據(jù)雙方的性格，調(diào)整到讓兩個人都舒適的相處模式。
3、合理規(guī)避沖突
當我們和對方有沖突的時候，我們更后會做出一個總結(jié)。產(chǎn)生一個近因效應，它影響到我們短期對對方的認知。如果我們把沖突歸結(jié)為無心之過就比較容易得到諒解，但如果是歸結(jié)到內(nèi)部根源，那么負面認知就會更加強烈。如果有矛盾，我們需要給出一個合理的作的原因。
真正的一般分手分為兩種：
1、情緒化的
這種可以在短時間內(nèi)就可以化解，合理化自己的錯誤，堅持一段時間真誠的道歉和追求一般就可以挽回。
2、認知性的
這種通常需要兩個月以上的時間才可以，因為你之前的表現(xiàn)和態(tài)度，已經(jīng)在對方心里形成了固化的負面認知。它是長期的難以改變的，但也并非完全沒救。
在這種分手中，你需要付出的是更多的努力，給予她更好的情緒體驗，一步步消解之前的負面形象，再根據(jù)朋友圈建設(shè)等方法去展示自己的變化，刷新重建新的更好的印象。
在挽回的過程中，我們需要根據(jù)對方和自己是什么樣的人，用邏輯和真實的感受去修復感情。而不要產(chǎn)生對抗的心理，為了某些不平衡的心態(tài)去挽回對方，那么事實上這段挽回是沒有意義的，只是在耗費自己的精力和時間而已。
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