【前言】近視眼還能挽回嗎女生？近視眼可恢復(fù)嗎？情感問題解答，找映森喚愛“近視眼還能挽回嗎女生”的正文如下：
全文目錄一覽：
- 1、我看手機(jī)眼睛近視了，有什么可以挽回的
- 2、我妹妹近視了！要怎么挽回？吃什么？看什么？
- 3、近視怎么恢復(fù)
- 4、眼睛近視了怎么才能恢復(fù)
- 5、眼睛近視了怎么恢復(fù)呀？？？
- 6、眼睛近視還能恢復(fù)嗎
我看手機(jī)眼睛近視了，有什么可以挽回的
您好,眼睛一旦變*性近視,除了手術(shù)是無法恢復(fù)的,更好的辦法就是佩戴眼鏡避免度數(shù)進(jìn)一步加深
我妹妹近視了！要怎么挽回？吃什么？看什么？
度數(shù)不大的話，一定不要戴眼鏡?？磿涂措娨暤臅r(shí)間不要太長！合理的做一下眼保健操。還有不要讓眼晴太疲勞！
近視怎么恢復(fù)
近視怎么恢復(fù)
近視怎么恢復(fù)，很多人在這個(gè)壓力很大的社會都面臨著一個(gè)問題，那就是過早的開始近視，給生活和工作帶來了很大的麻煩，做什么都不方便，那么如何才能緩解近視，或者說怎么才能恢復(fù)近視呢，就來看一下近視怎么恢復(fù)。
近視怎么恢復(fù)1
1、鏡片矯正視力
鏡片矯正視力是目前更可靠的一種恢復(fù)方法，如果是輕度近視，可以不用著急佩戴，經(jīng)過科學(xué)用眼的改變，應(yīng)該可以幫助恢復(fù)。如果是中重度的近視換，可能就需要佩戴眼鏡，這樣才能更好的幫助他們矯正視力。
2、看遠(yuǎn)看近，調(diào)節(jié)眼部肌肉
孩子近視了一定要幫助他們及時(shí)矯正，避免出現(xiàn)視力嚴(yán)重下降的情況。只要發(fā)現(xiàn)孩子近視，無論是假性的，還是真性的，都要督促他們科學(xué)用眼，可以采用看遠(yuǎn)看近，調(diào)節(jié)眼部肌肉的方法幫助恢復(fù)。
3、雙手焐熱，暖眼睛，緩解眼部疲勞
孩子患有近視還可以通過雙手焐熱的`方法幫助緩解，主要操作就是家長可以把自己的雙手給焐熱了，然后放在孩子的眼睛上，這樣可以緩解孩子的眼部疲勞，促進(jìn)血液循環(huán)，從而達(dá)到改善恢復(fù)視力的可能。
4、熱敷眼睛，提高視力，促進(jìn)眼部循環(huán)
熱敷眼睛對提高孩子的視力很有幫助，因?yàn)闊岱蠛罂梢源龠M(jìn)眼部血液循環(huán)，給眼睛提供氧氣，這樣就能很好的幫助孩子提高視力，從而達(dá)到矯正恢復(fù)的效果。
近視怎么恢復(fù)2
如何*近視眼
1、如果是近視眼希望通過訓(xùn)練恢復(fù)并且無近視以外的眼疾，眼睛是500度以下的可以繼續(xù)向下看，500度以上訓(xùn)練時(shí)候注意力度一定輕柔方法2切換為閉眼的。
2、訓(xùn)練時(shí)候注意用眼的力度要輕柔。
3、如果是正視眼（沒有近視的正常眼睛）就不用欠矯100度的眼鏡，得改用老花（也叫遠(yuǎn)視鏡片）100度的，（霧視法），平常生活中勿戴足矯過矯的眼鏡，戴足矯視力會惡化。
4、訓(xùn)練時(shí)，眼鏡得戴欠矯100度的，平常就戴這幅眼鏡。有必要時(shí)候才戴足矯眼鏡。
5、訓(xùn)練時(shí)候會有反復(fù)，不要灰心。
6、練習(xí)外得改變不健康的用眼習(xí)慣和生活飲食習(xí)慣恢復(fù)才會比較快視力恢復(fù)加盟 少兒學(xué)英語 近視視力恢復(fù) 恢復(fù)視力600視力恢復(fù)加盟 如何*近視眼
7、用眼時(shí)候盡量把要看的東西放得夠遠(yuǎn)（這樣對眼睛會非常好，雖然會感覺眼睛吃力，但實(shí)際效果是保護(hù)和增強(qiáng)視力的）
8、500度以上訓(xùn)練次數(shù)和時(shí)間必須減半。
*近視眼更安全的方法有哪些
1、遠(yuǎn)方凝視
找一處10米以外的草地或綠樹：綠色由于波長較短，成像在視網(wǎng)膜之前，促使眼部調(diào)節(jié)放松、眼睫狀肌松弛，減輕眼疲勞。不要瞇眼，也不要總眨眼，排除雜念、集中精力、全神貫注的凝視25秒，辨認(rèn)草葉或樹葉的輪廓。接著把左手掌略高于眼睛前方30厘米處，逐一從頭到尾看清掌紋，大約5秒。看完掌紋后再凝視遠(yuǎn)方的草地或樹葉25秒，然后再看掌紋。10分鐘時(shí)間反復(fù)20次，一天做三回，視力下降厲害的要增加訓(xùn)練次數(shù)。
2、晶體操
轉(zhuǎn)眼：雙手托腮，讓眼球按上、下、左、右的順序轉(zhuǎn)動(dòng)10次，接著再逆時(shí)針、順時(shí)針各轉(zhuǎn)動(dòng)10次。找一幅3米外的景物（如：墻上的字畫等)，同時(shí)舉起自己的左手距眼睛略高處伸直（約30厘米)，看清手掌手紋后，再看清遠(yuǎn)物，盡量快速的在二者間移動(dòng)目光，往返20次。
3、眼呼吸凝神法
選空氣清新處，或坐或立，全身放松，二目平視前方，徐徐將氣吸足，眼睛隨之睜大，稍停片刻，然后將氣徐徐呼出，眼睛也隨之慢慢微閉，連續(xù)做9次。
4、轉(zhuǎn)眼法
選一安靜場所，或坐或站，全身放松，清除雜念，二目睜開，頭頸不動(dòng)，獨(dú)轉(zhuǎn)眼球。先將眼睛凝視正下方，緩慢轉(zhuǎn)至左方，再轉(zhuǎn)至凝視正上方，至右方，更后回到凝視正下方，這樣，先順時(shí)針轉(zhuǎn)9圈。再讓眼睛由凝視下方，轉(zhuǎn)至右方，至上方，至左方，再回到下方，這樣，再逆時(shí)針方向轉(zhuǎn)6圈。總共做4次。每次轉(zhuǎn)動(dòng)，眼球都應(yīng)盡可能地達(dá)到極限。這種轉(zhuǎn)眼法可以鍛煉眼肌，改善營養(yǎng)，使眼靈活自如，炯炯有神。
5、熨眼法
此法更好坐著做，全身放松，閉上雙眼，然后快速相互摩擦兩掌，使之生熱，趁熱用雙手捂住雙眼，熱散后兩手猛然拿開，兩眼也同時(shí)用勁一睜，如此3～5次，能促進(jìn)眼睛血液循環(huán)，增進(jìn)新陳代謝。
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)，如今近視的人越來越多，導(dǎo)致近視的原因有很多，多是因讀書學(xué)習(xí)姿勢不正確，以及近距離觀看電子用品引起的，近視是非常不方便的，那么眼睛近視了怎么才能恢復(fù)呢？
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)1
1、假性近視：由于用眼過度，從而引起眼肌痙攣所導(dǎo)致的近視，可恢復(fù)，主要恢復(fù)方式包括增加戶外運(yùn)動(dòng)、注意合理用眼，用眼時(shí)應(yīng)注意休息。另外，還可使用濃度較低的放松眼睛肌肉的藥物，如低濃度的阿托品等；
2、真性近視：指眼睛眼軸的拉長，主要是前后徑的拉長，常沒有辦法恢復(fù)，但*假性近視的方式可延緩真性近視的發(fā)展。*方法主要是配戴眼鏡，包括框架鏡、隱形眼鏡以及角膜塑形鏡等。
對于18歲以上脫鏡欲望較強(qiáng)的成人，若其有一定的近視度數(shù)，且符合近視眼手術(shù)的條件，可通過*的詳細(xì)檢查，選擇屈光性矯正手術(shù)。
近視屬于屈光不正的一種，通常是由于先天性遺傳因素，或者后天不良用眼習(xí)慣導(dǎo)致，對于這種情況需要通過各類屈光矯正方法，達(dá)到提高矯正視力的目的。
矯正的方法主要包括以下三種：
第一、框架眼鏡，這是目前應(yīng)用更多也是更經(jīng)典的方法；
第二、角膜接觸鏡，包括軟性角膜接觸鏡和硬性角膜接觸鏡；
第三、屈光手術(shù)*，如眼內(nèi)屈光手術(shù)和角膜屈光手術(shù)，除此以外，沒有任何方法可以完全治愈或者使近視度數(shù)降低。
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)2
眼睛近視需要通過以下*恢復(fù)：
第一、如果是假性近視造成，需要注意休息眼睛，并且點(diǎn)緩解視疲勞的滴眼液恢復(fù)視力，例如七葉洋地黃雙苷滴眼液等。
第二、未成年患者的真性近視，需要通過佩戴眼鏡、角膜塑形鏡等矯正。
第三、成年患者的真性近視，可以做激光手術(shù)或者有晶體眼的后房型人工晶體植入手術(shù)*。
眼睛近視如何改善視力
1、平時(shí)多盯遠(yuǎn)處，學(xué)習(xí)工作一小時(shí)后，可以眺望遠(yuǎn)處的草坪、綠樹。由于綠色波長短，圖像在視網(wǎng)膜前，有助于眼睛調(diào)節(jié)放松，睫狀肌肉松弛，減輕眼睛疲勞感。
2、患者可以嘗試集中注意力、集中注意力的凝視30秒，然后將手掌稍微高于眼前30厘米，看完綠色后再看手掌，重復(fù)，堅(jiān)持10分鐘。
3、經(jīng)常做晶體操，患者用雙手支撐下巴，按上、下、左、右的順序旋轉(zhuǎn)15次，然后逆時(shí)針、順時(shí)針各旋轉(zhuǎn)15次，這種方法可以緩解眼睛疲勞。
眼睛近視多少度可以激光手術(shù)
1、一般激光矯正近視建議在900度以下，效果更好。如果患者角膜足夠厚，900度以上也可以嘗試激光矯正。
2、患者近視度數(shù)越高，術(shù)后屈光返回風(fēng)險(xiǎn)越大。
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)3
1，注意燈光
在看電視、手機(jī)的.時(shí)候一定要注意燈光，不宜太亮太刺眼，當(dāng)然也不能太暗，保持明亮不刺眼更好，千萬不能關(guān)燈了再看電視、手機(jī)。
2，搓熱手掌捂眼睛
在感覺眼睛疲勞時(shí)，我們不妨將自己的雙手放到一起搓熱，然后馬上把手掌放到眼睛上，可以反復(fù)多做幾次，能讓眼部肌肉放松下來。
3，多進(jìn)行戶外活動(dòng)
如果整天在室內(nèi)盯著電腦、手機(jī)看，眼睛睫狀肌容易疲勞，而且一直得不到休息，去戶外活動(dòng)有更多的機(jī)會看向遠(yuǎn)的地方，能讓睫狀肌有時(shí)間休息。
4，多數(shù)星星
近視的人不妨可以在晚上多數(shù)數(shù)星星，這樣做對眼睛的恢復(fù)效果不錯(cuò)，要記得不能盯著一顆星星看。
5，讓眼睛接受日光浴
當(dāng)天氣比較好的時(shí)候，我們可以將自己的眼睛閉上，然后再朝向太陽，這樣做能讓眼部細(xì)胞得到有益的刺激，對近視眼的恢復(fù)有好處。
6，練習(xí)轉(zhuǎn)眼
也就是轉(zhuǎn)動(dòng)自己的眼球，先上下左右轉(zhuǎn)動(dòng)，十次就可以了，跟著再順時(shí)針、逆時(shí)針轉(zhuǎn)動(dòng)，也是轉(zhuǎn)十次。
眼睛近視了怎么才能恢復(fù)4
常見護(hù)眼的食物
1、枸杞子：枸杞含有豐富的胡蘿卜素，維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、鈣、鐵等，是健康眼睛的必需營養(yǎng)。常喝枸杞菊花茶能起到養(yǎng)肝明目的功效。
2、棗：棗的營養(yǎng)十分豐富，含有對人體有益的14種氨基酸，維生素含量高出蘋果、香蕉幾十倍，有“活維生素丸”的美稱。
3、青椒：含有豐富的維生素，糖類、纖維質(zhì)、鈣、磷、鐵等營養(yǎng)素，是蔬菜中維生素C含量更高的。
4、韭菜：韭菜富含維生素A原、維生素C，還含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、纖維素以及揮發(fā)油等。另外，韭菜還含有抗生物質(zhì)，具有調(diào)味、殺菌的功效。
5、西紅柿：西紅柿含有豐富的維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物、有機(jī)酸及少量的蛋白質(zhì)。因帶酸性，所以有保護(hù)維生素C的作用，烹煮過程中不易破壞。
6、菠菜：菠菜含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、粗纖維、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素、核黃素等，它不僅是營養(yǎng)價(jià)值極高的蔬菜，也是護(hù)眼佳品。
7、胡蘿卜：胡蘿卜富含蔗糖、葡萄糖、淀粉等，其中以維生素A的含量更多，其作用和魚肝油相似。此外，胡蘿卜還含有豐富的胡蘿卜素，可維護(hù)眼睛和皮膚的健康。
8、杏：杏含有適量的維生素C及豐富的維生素A原，還含糖、蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素B1維生素B2等，是一種營養(yǎng)價(jià)值較高的水果。
眼睛干澀的原因
1、藥物因素。某些藥物可使淚液分泌減少，導(dǎo)致干眼癥狀，如抗抑郁藥、抗組胺藥、利尿劑、降血壓藥、麻醉劑、抗?jié)兯幍取?/p>
2、計(jì)算機(jī)使用者。長時(shí)間盯著熒光屏，缺乏正常的眨眼，而眨眼可使淚液更好地濕潤眼睛。每天在電腦前工作3小時(shí)以上的人中，有90%以上的人眼睛有問題。
3、某些*因素。如類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、糖尿病、甲狀腺異常、哮喘、白內(nèi)障、青光眼及紅斑狼瘡等。
4、年齡超過65歲的人群中有75%患有干眼癥。因?yàn)槔夏耆藴I液的產(chǎn)生隨年齡的增加而減少。淚液分泌減少使眼睛易受刺激，有時(shí)會引起劇烈的流淚反應(yīng)，即溢淚。
5、近年來干眼癥的年輕化趨勢明顯。主要是由于現(xiàn)代生活中，青年人的工作和娛樂與電視、電腦接觸得越來越多，長時(shí)間面對熒光屏，缺乏適時(shí)地眨眼或讓眼睛休息，影響了雙眼的淚液分泌。
6、環(huán)境因素。煙霧、紫外線、空氣污染、高溫、空調(diào)和氣候干燥，都可增加淚液的蒸發(fā)，導(dǎo)致干眼癥。
7、絕經(jīng)期、懷孕期、哺乳期及口服避孕藥的婦女。因激素水平的改變可產(chǎn)生干眼癥狀。
8、長期使用某種眼藥水。如血管收縮性眼藥水，也很容易形成干眼癥。
9、瞼板腺功能障礙、淚小點(diǎn)阻塞。使淚液分泌和排出減少，導(dǎo)致干眼癥。
10、戴隱形眼鏡者。隱形眼鏡是漂浮在淚液上，戴隱形眼鏡會加速淚液的蒸發(fā)。戴隱形眼鏡的不適感和耐受性差，主要是干眼引起的，尤其是軟性隱形眼鏡可很快將淚液蒸發(fā)，產(chǎn)生異物感，使蛋白質(zhì)在鏡片上沉淀。
另一方面，干眼癥又可使戴隱形眼鏡的人的角膜抗損傷能力下降，使隱形眼鏡更易刮傷角膜。
眼睛近視了怎么恢復(fù)呀？？？
1、養(yǎng)成好的用眼習(xí)慣
眼睛出現(xiàn)了近視的現(xiàn)象后，要注意的是不要覺得反正已經(jīng)近視了，就自暴自棄，還是要注意正確的用藥方法，注意按時(shí)休息，不要過度用眼。堅(jiān)持每天晚上睡眠習(xí)慣的充足，一般每天休息8小時(shí)為佳，中午有時(shí)間的話也可以午睡一下，這樣對于改善近視也有一定幫助。
2、選擇合適的用眼環(huán)境
要注意選擇合適的用眼環(huán)境，建議選擇在光線良好的環(huán)境下生活和用眼，不要在一些強(qiáng)光或者是弱光環(huán)境下看書。在家里或者是辦公室辦公的話要注意燈光的選擇，避免燈光太亮或者是太刺眼。
3、做好飲食的調(diào)整
要想改善近視眼的現(xiàn)象，建議要合理安排飲食，多參加一些體育鍛煉，要保持良好的心態(tài)。在飲食上要選擇清淡的食物，少吃一些辛辣油膩的食物，可以多喝一些湯水種類的，不要進(jìn)行太劇烈的運(yùn)動(dòng)，做好近視眼等的恢復(fù)工作。
4、選擇一些輔助手段*
改善近視眼的現(xiàn)象，可以選擇做一些眼保健操等，這個(gè)其實(shí)還算是很靠譜的，能夠讓自己的眼睛得到暫時(shí)的休息，改善眼睛近視的現(xiàn)象。
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注意事項(xiàng)：
如果爸爸媽媽都有高度近視的，應(yīng)意識到寶寶會有遺傳近視眼的傾向。在日常生活中，應(yīng)多注意觀察寶寶和同齡的孩子在視覺上的差異。觀察寶寶看東西時(shí)，眼睛是否會瞇起來，是否會歪頭，是否會將臉靠近物體等。如果出現(xiàn)這樣的情況，應(yīng)盡早帶寶寶去眼科檢查。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E8%BF%91%E8%A7%86%E7%9C%BC%E6%81%A2%E5%A4%8D/12635779?fr=aladdin"target="_blank"title="百度百科-近視眼恢復(fù)"百度百科-近視眼恢復(fù)
眼睛近視還能恢復(fù)嗎
眼睛近視還能恢復(fù)。眼睛近視還能恢復(fù)的，準(zhǔn)分子激光手術(shù)是*近視更好的方法。手術(shù)是采用準(zhǔn)分子激光電腦控制多步分區(qū)進(jìn)行角膜基質(zhì)內(nèi)切削，更后將角膜瓣復(fù)位。這種方法保留了角膜上皮和前彈力層的完整性，用193納米準(zhǔn)分子激光切削角膜基質(zhì)，避免了術(shù)后霧狀混濁的發(fā)生并使視力提升至1.0。近視手術(shù)的適合年齡在18-55之間的近視人群，做近視手術(shù)需要近視度數(shù)在兩年內(nèi)保持平穩(wěn)狀態(tài)，佩戴隱形眼鏡需要停戴兩周。
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