【緒論】逃避型戀愛心理？躲避型戀愛？看透不說破，做到心中有數(shù)“逃避型戀愛心理”的內(nèi)容如下：
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- 1、對于回避型的依戀人格，應(yīng)該怎樣談戀愛？
- 2、回避型依戀者在戀愛當(dāng)中該如何克服自身的心理障礙？
- 3、和回避型依戀人格的人談戀愛，應(yīng)該怎么做呢？
- 4、回避型依戀人格的戀愛表現(xiàn)
- 5、在感情中，什么叫逃避型人格？
- 6、在戀愛時，逃避型人格的另一半應(yīng)該怎么引導(dǎo)改變呢？
對于回避型的依戀人格，應(yīng)該怎樣談戀愛？
這種心理的女孩害怕確定關(guān)系那樣會讓她感覺到壓力而逃避，當(dāng)她感受到這點小悸動時你要馬上遠一下，在心理上覺得就算在一起也沒有什么壓力的時候才是確定關(guān)系的時候。依戀人格的調(diào)整是不容易的建議更好通過專業(yè)的心理咨詢來改善，想改善這種情況可以試著認(rèn)真傾聽別人的表述我們都不缺老師，缺的是聽我們說話的人。成年人的依戀中明明喜歡卻不表白面對表白也不敢回應(yīng)，這種心理是可以理解的因為擔(dān)心拒絕而不敢向喜歡的人表白，這是沒有經(jīng)驗的表現(xiàn)。
面對表白也不敢回應(yīng)這也是沒有經(jīng)驗的表現(xiàn)因為不知道回應(yīng)之后會發(fā)生什么自己不知道怎么處理，所以如果從當(dāng)下來理解解決的辦法就簡單了，把事情多往下分析一步兩步才能勇敢地去追求所愛的人。在生活中依戀型的人格多半會尋找比自己強大的人做依靠，所以可以試著去暗示自己，自己可以去找強大的人處關(guān)系但是不是去依靠他，而是要朝他這個目標(biāo)前進并且自己還要超越他比他更加優(yōu)秀。斷掉一些提供依戀的渠道和資源，你獨自面對生活的誘惑和欲望這樣才能夠有收獲感才能體會到成長。這種類型的防御機制是否讓當(dāng)事人獲得足夠的舒適感，是否能讓他自在地適應(yīng)現(xiàn)在的生活。
在確定自己是因為主觀的受到回避型依戀的影響，自身的生活和心理都受到影響之后，再來考慮改變的問題。回避型依戀的另一面是無意識的恐懼，想要依賴他人但又因害怕被拒絕而感到無助所以就會盡量保持與他人的距離。獨立和依賴，堅強和脆弱，控制和失控這樣矛盾的兩面經(jīng)常出現(xiàn)在回避型依戀的人身上。治愈回避型依戀人格的方式，其實就是讓他們擁有一段較好的親密關(guān)系體驗，讓他們在這段安全的關(guān)系中可以去反思童年那些糟糕的體驗，并覺察自己的情況、記憶和想法，通常這是需要心理咨詢師介入的。
回避型依戀者在戀愛當(dāng)中該如何克服自身的心理障礙？
回避型依戀者在戀愛當(dāng)中該如何克服自身的心理障礙？如果你知道專業(yè)術(shù)語“可避免的依戀”，你應(yīng)該知道這是一種依戀類型。這是兒童在早期與看護者互動時制定的一種策略。由于他們無法從父母那里得到答案，孩子們往往不表達他們的情感需求，而是采取預(yù)防性的依戀態(tài)度。但在現(xiàn)實中，內(nèi)心依然是情緒的波動，只是用“逃避”來掩飾這種愛是可以改變的，不同的人會有不同的策略。
所以，首先，你必須相信自己。只要你愿意，你就可以擺脫可以避免的依戀，成為一個安全的人。此外，你可以自己觀察更多。你可以更多地信任和表達你是誰，這樣就不會避免太多。這些是您的成功經(jīng)驗，可以擴展，并將逐漸變得更加安全。改變所有心理狀態(tài)的更好方法是自我意識和反思。
你總是試圖在人際關(guān)系中看到你的依戀和逃避狀態(tài)，然后你會想為什么？想一想你怎樣才能做出改變？如果你繼續(xù)以這種方式感受、反思和行動，你將越來越了解自己，你將越來越能夠控制自己，朝著一個好的方向改變。對親密關(guān)系的恐懼是因為在我們過去的經(jīng)歷中，特別是在我們年輕的時候，我們的主要照顧者沒有對我們做出積極的反應(yīng)，他總是對我們大喊大叫，或者他有一種冷漠、批評和輕視的態(tài)度。
當(dāng)我們和她在一起時，我們緊張、害怕、焦躁不安。但是作為一個孩子，我們不能沒有她。我們做得越多，就越想讓他做得更多，但是我們很親近，很害怕，所以我們形成了一種逃避的依戀。大多數(shù)依戀可以避免的人來自沒有情感指導(dǎo)的家庭。在兒童時期，父母不會使用情緒指導(dǎo)來了解孩子的內(nèi)心感受，如恐懼、疲勞、痛苦、孤獨、回顧性判斷。
和回避型依戀人格的人談戀愛，應(yīng)該怎么做呢？
和回避型依戀人格的人談戀愛，應(yīng)該怎么做呢？
1.首先我們需要知道什么是回避型依戀者。這類人通?？释H密，卻看不到親密的意義，所以當(dāng)別人接近他們時，他們會抗拒，下意識地逃避親密，這是一種非常矛盾的心理狀態(tài)。映射到感情，意味著渴望被愛，但當(dāng)另一半真的愛自己，感受到伴侶的靠近，反而想遠離，因為這類人對愛情的態(tài)度是逃避的，不信任愛情，以防御的態(tài)度面對感情。同時他們還不能表達自己的需求，他們擅長冷戰(zhàn)和消失，愛上這樣的人會讓人覺得很難進入他的內(nèi)心。
2.回避型依戀一般都不敢追求自己心中所愛。他們自卑膽小很容易錯過真愛。這種性格的人，無論是愛情還是生活都很難成功。一個人要想擁有幸福的生活，就要克服逃避的性格，要有在愛情中敢愛敢恨的勇氣，永遠不要放棄自己。因為只有全力以赴追求真愛，才能收獲屬于自己的愛情。
3.回避型依戀人們經(jīng)常用回避來保護自己免受傷害，這是他們特殊的自我保護機制。因此他們很難全心全意地投入一段感情并放松下來，他們比任何人都更容易從一段感情中抽離出來。如果他們要求一些私人空間，他們可能只是感到害怕，下意識地想保護自己。他們不是有意對你使用冷暴力。不要誤以為他們是針對自己，更不要責(zé)怪自己。請多給自己一些耐心，不要焦慮不要多疑；給他們更多的時間重新鼓起勇氣。如果你急于讓他們透露自己的想法，他們會更加封閉很快遠離你。
4.生活中沒有人的愛情是一帆風(fēng)順的，因為愛情中有太多的絆腳石。如果因為自己的性格錯過了自己的真愛，恐怕一輩子都會陷入遺憾，所以只要你是一個優(yōu)秀的人，就應(yīng)該對愛情充滿信心，說不定對方也在愛著你。
回避型依戀人格的戀愛表現(xiàn)
回避型依戀人格的戀愛表現(xiàn)1、個人社交邊界感極強
從小到大，幾乎沒有談過一場走心的戀愛，即使明明知道自己很喜歡這個人，但對方也難以突破自身的防御機制。上一秒兩個人還如膠似漆，下一秒就開始臆想著“對方有朝一日會離開自己”。
不相信自己能愛別人，更不相信自己值得被愛。
同樣，回避型人格在社交經(jīng)歷中，幾乎也沒有什么要好的伙伴。表面看起來可能和誰的關(guān)系都不錯，但沒有一個非常要好、可以談心事的朋友。總是喜歡獨來獨往，并且總是在自我暗示“孤獨才是一生的歸宿”。
別人對自己好十分，自己才能拿出一分的熱情。倘若別人對自己冷淡，那么下一刻自己就會消失得無影無蹤。
在感情中，什么叫逃避型人格？
雖然他們對自身情感缺乏表達，但事實上他們卻對他人的感受超乎尋常的敏銳。比如突然消失、失聯(lián)了一段時間，或者是吵架、冷漠，無意當(dāng)中做出一些把戀人從自己身邊推開的舉動，要不就是玩起我逃你追的游戲，總之是一些破壞親密關(guān)系質(zhì)量的事情。你會發(fā)現(xiàn)，在一段親密關(guān)系中，越是“無為”的那一方，才是真正掌控這關(guān)系的人。
內(nèi)心洶涌澎湃，外表看起來波瀾不驚。跟ta相處很長時間，還不知道ta內(nèi)心真正的需求。因為ta不善于表達，大多時間保持沉默，給人感覺話不多，內(nèi)向、拘謹(jǐn)、謹(jǐn)慎……?；乇苄匀烁裰饕桥卤粧仐壦砸恢痹谔?，再親密關(guān)系中會常常出現(xiàn)忽冷忽熱或者逃離的現(xiàn)象。所以想和回避性人格的愛人在一起一定不要粘著他，給他足夠的空間，這樣他才不會壓抑他才覺得舒服。
情緒穩(wěn)定，有事業(yè)心有能力，聰明，溫柔。同時外表是個小孩子，可愛，天真無邪，沒有攻擊性，時刻崇拜他，讓他有【自己很強大，自己在保護著我、照顧著我】的成就感。但是心里卻渴望得到對方的關(guān)懷和疼愛，當(dāng)對方表現(xiàn)出過度的關(guān)心后卻又下意識甚至不擇手段地推開對方，總之，ta們需要的就是當(dāng)我回避你時，你還能持續(xù)對我的愛，而且愛的程度不減反增。
回避型人格，指的是時常嘴巴上說的我要談戀愛，但是真正的遇到了，卻又情不自禁的對此產(chǎn)生抗拒。當(dāng)對方失望離去了，又會產(chǎn)生無限的憂愁。這就是典型的回避型人格。不是不在乎，是不自信害怕失去，害怕對方生氣，害怕對方討厭自己，不自信的人真是寸步難行，一個人無論外表學(xué)歷能力如何，都要提高自信，培養(yǎng)強大的內(nèi)心，做事才會游刃有余。
在戀愛時，逃避型人格的另一半應(yīng)該怎么引導(dǎo)改變呢？
在戀愛時，逃避型人格的另一半應(yīng)該怎么引導(dǎo)改變呢？允許他自己靜一靜、引導(dǎo)他用語言來表達自己、設(shè)定沖突時的休戰(zhàn)信號。
在感情中，我們會很容易遇到是逃避型人格的另一半。逃避型人格的人，你會發(fā)現(xiàn)自己很難走近他的內(nèi)心，而面對你的靠近，他通常都是選擇遠離，久而久之，兩人的感情就會出現(xiàn)裂痕。但其實如果另一半是逃避型人格，我們可以試著去引導(dǎo)他們敞開心扉。
首先是允許他自己靜一靜。當(dāng)發(fā)現(xiàn)對象沉默的時候，我們會下意識地想試著和他說話，并且希望他能說出他內(nèi)心的煩惱。但對于對方來說，這種行為往往是引爆情緒的導(dǎo)火索。如果這個時候我們不停地進行詢問，對方會更容易失去對自己情緒的控制，并使你們的關(guān)系陷入僵局。所以這個時候，我們應(yīng)該允許另一半想要靜一靜的需求。
其次，要引導(dǎo)他們用語言表達自己。一些回避行為背后的潛臺詞不是刻意回避，而是不知道該如何表達，所以這就需要我們挖掘出他的興趣點，也就是他在意什么，討厭什么，引導(dǎo)他慢慢打開話匣子，表達自己內(nèi)心更真實的想法。但是這個過程通常需要慢慢的發(fā)現(xiàn)，慢慢的引導(dǎo)，如果急于求成，往往就會得到與理想相反的結(jié)果。
第三是在發(fā)生沖突時設(shè)置休戰(zhàn)信號。你需要和對象約定好，當(dāng)兩個人發(fā)生沖突時，如果一方感到不舒服。就可以主動發(fā)出休戰(zhàn)信號，例如中場休息一小時。聽到這話，不管對方心里有多么不滿意，都要停下來，等心情平復(fù)下來再交流。這樣做的目的就是為了讓兩個人快速的中斷自己憤怒的情緒，以免在往后的交流中陷入僵局。
綜上所述，這就是逃避型人格的另一半該如何進行引導(dǎo)的措施了。
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