【引言】婚后出軌該不該去挽回婚姻？出軌后怎么挽回婚姻？映森情感整理，獲取情感知識“婚后出軌該不該去挽回婚姻”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、婚姻出軌要不要挽救
- 2、出軌的婚姻要挽救嗎
- 3、婚外情，到底該不該挽回？
婚姻出軌要不要挽救
出軌的婚姻要挽救嗎 出軌的婚姻當(dāng)然不能挽救。在婚姻中，如果夫妻雙方的婚姻生活是甜甜蜜蜜，感情也堅固的話，不管是丈夫也好，妻子也罷，都不會有異心去和第三者去糾纏。那么一旦，有出軌的這樣的情況發(fā)生，必定是出軌的那一方在面對誘惑的時候沒有堅定自己的初心，這也恰恰反映了夫妻雙方之間的情感并不是那么穩(wěn)固。 有些人會選擇原諒出軌的一方。但恰恰是這種原諒要讓那一方有了借口，認為每一次的過錯都會得到原諒，以后就會發(fā)生第二次、第三次的出軌。因為他已經(jīng)知道你對出軌這件事情的態(tài)度，就會有恃無恐，從而肆意妄為。 擦亮眼睛 當(dāng)婚姻中出現(xiàn)出軌這一種情況，有些人會想著這是一場偶爾的意外，是偶然的，但恰恰是這種偶然性，讓我們能看到以后的必然性。在面對誘惑時，如果一方能真正的是相信這段婚姻，并且懷有情意在，那就不會出現(xiàn)出軌這一行為。 那相反，一旦做出出軌這樣的事情，就說明著一方在對婚姻態(tài)度上有一定的問題，一旦在內(nèi)心有了這樣的想法，不管你挽救還是不挽救，婚姻更后的結(jié)局就是破碎，委曲求全也不會有什么好下場。那這時候就更需要我們擦亮眼睛去看清楚對方的本質(zhì)，不能因為對方一時的誘騙蒙蔽了雙眼，認為這只是一件偶然性的行為。 果斷選擇 當(dāng)對方婚內(nèi)出軌之后，要立馬做出選擇。在現(xiàn)實情況中就存在著這樣的例子，妻子在發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，選擇不提這件事情，當(dāng)沒發(fā)生一樣，那么丈夫就擁有了第一次出軌的新鮮感，以后也會更加頻繁地去做這樣的事情。出軌這件事情做一次就會有第二次。 為了避免以后無數(shù)次出軌的發(fā)生，我們在對方出軌第一次的時候就應(yīng)該果斷選擇。做出選擇的時候，這恰恰意味著錯在對方而不是自己。一旦出軌多次之后，再做選擇這個錯誤就會變成雙方的責(zé)任，因為自己當(dāng)初沒有及時采取正確的做法，導(dǎo)致對方有理由三番四次出軌。 當(dāng)我們選擇對方出軌之后不去挽救的時候，更應(yīng)該保持初心，堅定自己的決定。每個人在結(jié)婚時，抱著的都是想要一段純粹且長久的戀愛，而準(zhǔn)備結(jié)婚的雙方也做好了把自己的下半生托付給另一個人的準(zhǔn)備。一旦一個人內(nèi)心產(chǎn)生了異樣的想法，就會選擇去出軌。 在一段婚姻中，如果一個人的心變了，那這段感情的實質(zhì)也就會發(fā)生變化，婚姻也成了空有虛名的一個詞。為了不讓雙方在這段婚姻中的痛苦持續(xù)，我們更應(yīng)該堅定自己的初心，不去挽救這無法彌補的錯誤。這也是對自己的下半生幸福負責(zé)。 我們總是希望婚姻像更初的樣子，永遠那么美好親密。然而現(xiàn)實是，婚姻是隨著時間的流逝和環(huán)境的改變而變化的，它也可能從一種類型發(fā)展成另一種類型。 遭遇出軌危機后，陷入情感困境的大多是女性，因為擔(dān)憂年幼的孩子，因為顧忌周邊的流言蜚語，因為自身生存能力和經(jīng)濟能力不足等等，總是先恐懼害怕進而慌張，對當(dāng)下的處境非常迷茫，情緒很容易失控。 過去已成事實，我們無法改變，但明天與未來是未知數(shù)。我們可以根據(jù)自身所處的生活環(huán)境、生存技能、情感依賴度等等理清自己所屬的婚姻類型，認清自身當(dāng)下的現(xiàn)狀。 這樣才能放下情緒，放下糾結(jié)，勇敢地作出當(dāng)下對自己更好的選擇。這也是遭遇出軌風(fēng)暴后，情感修復(fù)與情緒控制能否成功的關(guān)鍵。 婚姻出軌要不要挽救2 外遇之后婚姻能否挽救取決于這幾個方面 婚姻有了外遇，挽回感情、修復(fù)關(guān)系，是很多人的首選。 但是，在作出這個選擇之前，仍然需要對整個婚姻，包括對方和自己，做一個基本的評估，以此確定，自己的選擇到底將面臨多大的困難，甚至，這樣的選擇，有沒有實現(xiàn)的可能，又或者，到底是不是真的對自己有利，真的有助于自己的幸福。 一、兩個人之間感情的深淺。 既然是夫妻，彼此間一定是有感情的，但不同的夫妻，感情的深淺是不同的。 有的夫妻患難一生，感情很深，而有的夫妻，平日基本也就只是僅僅保持一個形式夫妻，感情當(dāng)然也就很淺，那么，感情的深淺，自然也就決定了，挽回和修復(fù)的難易不同。 衡量感情深淺，有兩個重要標(biāo)準(zhǔn)，一個是時間上的相處頻度，一個是感情上的依賴程度。 時間上而言，相處越長的夫妻，感情一般也越深，這種情況下，挽回和修復(fù)基本都是可能的——一個基本的道理是，你們之間那么多年積累的感情，當(dāng)然不是一個第三者短短時間就可以相比的。那么，在感情的比較上，其實對此應(yīng)該有信心。 但是，現(xiàn)實中，為什么即便是那些歷經(jīng)幾十年的夫妻，還是難以挽回呢？更根本的原因，就是自己的挽回方式不對，關(guān)于此，有太多的話題，其中應(yīng)該引起關(guān)注的是：面對那種難以做出選擇，想要雨露均沾的背叛者，你必須得拿出態(tài)度來，這個態(tài)度就是：如果你不結(jié)束外遇，那么我就一定離婚。 但是，很多人做不到，因為他們擔(dān)心，對方確實萬一真的就接受離婚了。 如果對方寧可不要多年的婚姻，也要選擇第三者，那么你一定要意識到，這樣的人，就算回頭了也不可能對你好，你也不可能真的能夠依靠對方。 另外一個角度是，你基于對多年夫妻感情的自信，判斷對方更終一定會選擇回頭，所以才拿出這個態(tài)度來，如果你不拿出這個態(tài)度，對方也永遠不會干干凈凈斷了外遇——現(xiàn)實中，那些能夠踏踏實實結(jié)束外遇的人，往往也都是認識到，如果繼續(xù)下去，自己更后丟掉的，就將是多年的婚姻，而綜合衡量以后，ta認為外遇和婚姻相比較，根本不算什么，這時候，ta才會下決心了斷的。 另一個感情的標(biāo)準(zhǔn)，是依賴。 婚姻僅僅只是一個形式，而決定關(guān)系穩(wěn)固的，并不是這個形式，并不是一張結(jié)婚證，而是兩個人在生活和感情上的依賴程度。 所以，如果一個人依賴另一個比較深，那么也就越是離不開這個人。彼此如果都存在依賴，當(dāng)然彼此也就都不舍得真的失去對方。 很多人都談到“經(jīng)營婚姻”這個詞，而我認為，如果一定要說所謂的經(jīng)營婚姻，那么，其中更需要經(jīng)營的部分，就是對方對你的依賴——回過頭，看看自己多年的婚姻，又問問自己，ta真的對自己有依賴嗎？如果有，那就對挽回和修復(fù)要有信心；如果答案是沒有，或者不確定，那么，就要意識到，自己挽回對方，挽救婚姻的難度增大了。解決問題的關(guān)鍵，就是 要建立起對方對自己的依賴。 二、雙方現(xiàn)實的狀態(tài)。 人們常說“七年之癢”，雖然每個人都有自己的個案，但是，外遇的高發(fā)時期，通常是35——45歲之間。 這個階段，人到中年，婚姻早就沒有了什么激情，真的是平淡如水，夫妻生活基本沒有，或者質(zhì)量很低，兩個人就像“左手摸右手”；加之，這個年齡段的人，基本都是為人父母了，工作上也基本都是骨干，或者事業(yè)小有成就， 婚姻出軌要不要挽救3 出過軌的婚姻，到底要不要繼續(xù)？其實呢，猶如這樣的問題“我的.身體生了病，我還需要想辦法救自己嗎？” 身體是我們生命載體，婚姻也是我們生命中重要的一部分。婚姻同時承載著物質(zhì)和感情，在空間和時間上融入了每個人的生活，還有生命和精神的延續(xù)，如果這些都可以輕易放棄，大家就不會面臨選擇的時候那么痛苦了。 所以即便婚姻“生病”了，從本能出發(fā)我們還是會掙扎救助。 出軌這個“病”很嚴(yán)重，想要自救需要先搞清楚這個“病”具體在哪里？ 有的是是對方的心理情感及生理需要沒有得到滿足，有的是夫妻之間的溝通交流有障礙，有的是經(jīng)濟上持續(xù)的壓力，有的是工作生活遇到了重大的挫折變故。 找到原因接下來就要想辦法怎么“*”，面對出軌后遺癥，總結(jié)多年的工作經(jīng)驗，發(fā)現(xiàn)想要“*”出軌后遺癥，需要學(xué)習(xí)多種能力，具備了這些的能力，才能度過這段特殊的時期，將婚姻繼續(xù)并走好你們的人生。 那么，想要挽救婚姻，你需要具備哪幾種能力呢? 1、分析問題和處理問題的能力 2、心理的承受能力 3、情緒的控制能力 4、自我提升改變的能力 5、危機處理的應(yīng)變能力 6、信任重建的能力 7、修復(fù)感情的能力 如果經(jīng)過上述努力都無法挽救，確屬感情徹底破裂，甚至出現(xiàn)家暴等事件，無法救助的婚姻，離婚也是一個好的選擇。 出軌的婚姻，要不要繼續(xù)？其實真正的答案在于你自己的心，如果你想繼續(xù)，那么你就要為此做出努力，如果你不想繼續(xù)，那么你也要做好不要的心理準(zhǔn)備。 很多時候，出軌的婚姻，并不是要繼續(xù)和不要繼續(xù)兩個選擇這么簡單，而是如果要，怎么繼續(xù)；如果不要，又怎么放下。 我們的很多求助者，都面臨這樣的困境 。繼續(xù)呢，心有隔閡，不繼續(xù)呢，又舍不得。從而陷入了一種婚姻困境。 所以呢，出軌的婚姻，要不要繼續(xù)？可以繼續(xù)，但是你要做好修復(fù)婚姻的準(zhǔn)備。
出軌的婚姻要挽救嗎
出軌的婚姻要挽救嗎
出軌的婚姻要挽救嗎，在婚姻我們經(jīng)常會遇到各種各樣的苦難，出軌事件在日常生活中也有不少例子兩個人在一起久了之后，話題與交談漸漸變少，下面我們看看出軌的婚姻要挽救嗎
出軌的婚姻要挽救嗎1
出軌的婚姻要挽救嗎應(yīng)該看具體的情況而言，每段婚姻都有不同的狀況，具體到每個人，堅持具體問題具體分析，但都必須理性的去對待這件事，然后做出正確的選擇，只有理性的婚姻才是幸福的保障。兩個人走入婚姻，看似只是兩個人的簡單結(jié)合，但實質(zhì)上更多的是一種考驗，因為在婚姻里，難免會有這樣那樣的小問題，而這些都是需要兩個人一起去面對克服的，面對出軌的婚姻，需不需要挽救？應(yīng)該就具體情況而言，如果程度沒有到不可挽回的地步，并且雙方能夠原諒另一方，覺得只要還有一絲希望，都可以試著走下去，畢竟這么多年的感情，不是說能斷就能斷的。如果情節(jié)嚴(yán)重的，并且在婚姻里容不下一點雜質(zhì)的，很可能就不會選擇挽救了，大部分人應(yīng)該都會選擇后者吧！不管選擇是什么，每個人都會做出不一樣的決定，更重要的是需要理性的去對待，不要讓自己后悔。
可以選擇不挽救在傳統(tǒng)的觀念當(dāng)中，婚姻是需要兩個人相互維持的`，相互信任的，是絕對真誠的，是不容許參雜一絲絲的雜質(zhì)的。如果雙方在婚姻當(dāng)中，有一方選擇了出軌，那么可以說在這段感情里，已經(jīng)開始出現(xiàn)了變質(zhì)，面對這樣的婚姻，不要也罷，愛一個人，就應(yīng)該是絕對的真誠，全心全意的愛一個人，才能體會愛情的美好，才能在婚姻里收獲幸福。出軌的婚姻本質(zhì)上就是在遭遇著不幸，背叛過的婚姻也早已出現(xiàn)了裂痕，早早毅然地選擇放手，也許是對這段婚姻更好的結(jié)束，所以說，可以選擇不挽救。
也可以試著挽救在婚姻里，遇到問題是很正常的事，但是也應(yīng)該理性的看清事態(tài)的嚴(yán)重程度，之后再去辨別，遇到問題了，就一定要去積極的面對和解決，面對出軌的婚姻，傷心難過時難免的，但是更應(yīng)該明白要及時地去解決問題，不要一味地沉浸在其中，要試著把自己從痛苦中掙脫出來，認真地思考這段婚姻，如果對對方還有感情，并且遇到的問題情節(jié)沒有那么嚴(yán)重的，覺得你們地這段感情來之不易，倒不如試著再給彼此一個機會，一個重新來過的機會，相信經(jīng)歷過磨難地你們，會更加珍惜和彼此在一起地時間和機會，從而更愛對方，所以，也可以試著去挽救一下。
各自都退一步出軌的婚姻，是會折磨人的，一方面，都割舍不下多年來之不易地感情，另一方面，卻失去了婚姻里絕對的忠誠，往往讓人看不清自己的心，這時，倒不如雙方各自都退一步，給彼此充足的時間和空間，等各自都思考好了，再決定要不要繼續(xù)走下去，或者可以試著做回朋友，回到只是朋友的地步，不再以雙方愛人的名義去進入到對方的生活，而是朋友，這樣，既能給自己一個緩沖的時間，又能保住這么多年來之不易的感情，所以說，也可以試著雙方都各自退一步，退一步海闊天空，學(xué)會釋然，放過對方，更放過自己，重新做回朋友。
出軌的婚姻要挽救嗎2
怎么挽回出軌的婚姻
一：不要為男人而活
很多女人在結(jié)婚之后都圍著自己的家庭以及老公孩子轉(zhuǎn)，久而久之臉蛋變得不再像曾經(jīng)迷人。女人應(yīng)該改變自己，多花費心思為自己精心打扮，要多為自己而活，不能因為什么事情都圍著老公轉(zhuǎn)而把所有的時間都放在丈夫身上。
二：坦然面對
在自己的丈夫出軌后，千萬不能亂了陣腳。有智慧的女人都會懂得坦然面對，事情已經(jīng)發(fā)生，就算無理取鬧也改變不了事實。在這個時候還不如讓自己冷靜下來，想法設(shè)法將男人拉攏回來。
三：給男人一次機會
在分析了種種原因之后，應(yīng)該要把自己的想法及時與對方溝通。不要讓問題積累的越來越多，懂得給男人一次機會，假如男人已經(jīng)意識到了自己的錯誤，那么，你就該放下一切重新和男人好好的過日子，共同經(jīng)營婚姻才是你們兩個人應(yīng)該做的。
婚外情，到底該不該挽回？
1、 確定他是否真心悔過
很多女人得知老公出軌的真相后，第一個念頭就是離婚。大多數(shù)情況下，男人一定會懺悔自己的過錯，一再向女人保證不會再犯錯了。
下跪也好，流淚也好，讓父母為自己求情也好，總之，只要不離婚，怎樣都可以。無論男人為了爭取原諒做過什么，都可能是緩兵之計，他想要的結(jié)果是暫時保住婚姻，至于以后還會不會出軌，就看有沒有機會了。
女人可以通過對男人的觀察來確定他是真心還是假意，若是假意，就算她不提離婚，他早晚也會提的。
2、 隨時準(zhǔn)備失去這個男人
其實，當(dāng)婚姻中發(fā)生過出軌的事情之后，女人就已經(jīng)失去這個男人的一半了。至于會不會完全失去，要看接下來的事態(tài)變化。
有些女人在老公出軌后會痛苦，是因為她放不下對他的感情、對他的依賴，發(fā)自內(nèi)心就沒想過離開他。這種情況下，女人嘴上的原諒與不原諒都不重要了，因為，她一定不會離婚的。
她只會在千瘡百孔的婚姻里將就著、委屈著，誰讓她無法失去他呢。男人一旦出軌，女人必須做好失去他的準(zhǔn)備，否則，不離婚比離婚更難過。
3、 重新認識彼此，看看能否再次愛上彼此
倘若有幸做到了第一步與第二步，那么，真的要恭喜你了。不過，第三步其實是更難的。男人愿意誠心悔改，女人也做好準(zhǔn)備失去他了，那么，彼此需要重新建立親密關(guān)系。
假裝兩個人是認識的更初，重新通過約會、逛街、吃飯的方式了解彼此。這個過程也是考驗?zāi)腥说囊粋€過程，一是他是否愿意為了曾經(jīng)的錯付出代價，二是他在重新修補關(guān)系的過程中是否有足夠的耐心第一，你要接納自己被傷害這件事實。
很多女人不能接受自己被傷害，她覺得“我老公為什么這么做？我對這個家付出這么多，他為什么這么對我？我給他當(dāng)牛做馬，從來沒抱怨過，我們結(jié)婚時我也沒多要彩禮，這些年我戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，為了這么家做了這么多的事情，他為什么要背叛我？”
上面的這些想法，都是女人覺得“我做得這么好了，是個好妻子，他不能這么對我，否則就是對不起我”，也可以看出她接受不了被背叛這件事。
其實，要知道，男人在背叛你前，可能從來沒想過會傷害到你，因為他打心眼里覺得自己不會被發(fā)現(xiàn)，覺得只要你不發(fā)現(xiàn)，你們的關(guān)系就不會受到影響。
所以，你不要糾結(jié)他為什么要傷害你，當(dāng)你越不敢承認，你越不能把這件事往前推進，你要先接納自己受到的傷害“是的，他背叛了我，我受傷了，他突破了我對婚姻的底線”。
第二，你要擴展人性的認知。
對于婚外情的看法，大部分人覺得“男人背叛家庭就是沒有道德的，就是人品敗壞的，就沒救了”。
其實，這種看法很片面。
我們都知道人有一個特性是喜新厭舊的，如果長期面對一副面孔，沒有任何新鮮的事情或者變化，那我們就很有可能去別處尋找新鮮感。雖然我們知道，人是經(jīng)過進化的，跟動物不一樣，但是我們不能否定這些人性的存在。
如果你否認這些人性，你會覺得這個世界非黑即白，你看待這個世界的角度會變得很狹窄。
你看到一個好看的男生，也是會多看兩眼，然后心里默默評價一句“真帥”，這是很正常的。
當(dāng)我們看到人性的多元化時，我們會更善于理解這個世界，也會防止你對人生絕望，防止你對婚姻，對愛情絕望。
第三，你要原諒自己。
有些女人對自己的要求很高，她們很擅長從自己身上找問題，當(dāng)她發(fā)現(xiàn)老公背叛后，會覺得“是不是我哪里沒有做好，是不是我不如外面那個女人，是不是我現(xiàn)在沒吸引力了……”
她不斷批判否定自己，這只是你在折磨自己。
要知道，當(dāng)初你們結(jié)婚，就說明他對你很滿意，那個時候，如果你不是這樣的你，他可能還不會娶你呢。
我們原諒自己就是接納自己，跟真實的自己和解，婚姻變成了這個樣子，你就是有這么一點能力，不能這樣嗎？
現(xiàn)在市面上有很多機構(gòu)，他們會從女人的婚姻中挑出各種問題，她們已經(jīng)很不容易了，遭受了老公背叛，自己也不斷再給自己找問題，這些平臺還要繼續(xù)雞蛋里挑骨頭，他們就是讓你覺得“只有你變好了，你老公就回來了”，但是你老公會背叛，可能并不是因為你不好，可能他就是短暫的對婚姻有些厭倦了，想去外面找找新鮮感。
并且，你認為外面那個女人就是完美的嗎？你覺得她就是好的嗎？你覺得她就是優(yōu)秀的嗎？很多情人在一些方面根本不如妻子，我輔導(dǎo)了這么多婚姻案子，有些情人跟妻子簡直沒有可比性，她們學(xué)歷不高，身材不好，沒家境，工作也不好。
女人們，請記住一句話“不是因為你不好他才背叛的”。
如果你非要想提升自己，想讓自己變得更好，那你會耽誤治理婚外情的時間，你還在自我提升的時候，他們早就開始熱戀、懷孕、生孩子了。
如果你把自己提升到天上，但是你老公還在底下，你覺得你們還配嗎？這樣只會讓你們更加脫離。
你要原諒自己，原諒自己忽略了婚姻，原諒自己忽略了他。
你先原諒自己，先接納自己的行為，你才能用正確的態(tài)度處理婚外情。
第四，你要求他做補救措施。
如果你想原諒你老公的背叛，一定要先讓他受到懲罰，讓他吃點苦頭，讓他意識到問題的嚴(yán)重性，讓他給你補救的措施，否則，他絕對會再次犯錯。
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