【序言】戀愛減肥？戀愛減肥法完整版？來看看情感百科，找到情感思路“戀愛減肥”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、談戀愛可以減肥嗎
- 2、談戀愛有助于減肥嗎？
- 3、戀愛可以使人減肥？
談戀愛可以減肥嗎
談戀愛當(dāng)然可以減肥，為了讓對方更愛自己，可以保持好自己的身材有什么不行。
談戀愛有助于減肥嗎？
如果你發(fā)現(xiàn)身材有所走樣，如果你發(fā)現(xiàn)自己好像因為肥胖身體不適，如果你想要減肥，那么。不妨嘗試談個戀愛吧?？吹竭@，你肯定好奇，談戀愛就一定有助于減肥嗎？既然你有這樣的好奇，那我就告訴你為什么談戀愛有助于減肥。
首先，你喜歡一個人，大概率你會因為喜歡的人而想要改變自己，這種改變是你發(fā)自內(nèi)心的，是你自己想要改變。改變的第一步就是讓自己看起來挺好看，如果你有點點胖，那么你肯定會覺得胖，可能會影響到他對你的好感。
這個時候你會考慮到要減肥，這種思想會直接影響到你的行動。你在選擇吃的時候會選擇低熱量的，在坐車的時候，你會想著要不干脆多走幾步。這樣你就會主動的想要瘦。也許你喜歡的人并不介意你胖，但這并不影響你希望變成更好的自己。
其次，談戀愛并不是只有甜蜜蜜的時候，也有告白失敗或者是分手的時候。當(dāng)然，心情不好的時候，食欲會相對應(yīng)的減少。這個時候，你不自覺的會吃的沒那么多，甚至有時候生氣你會，一走幾個公里。像我有時候生氣，我就喜歡散步，越生氣走的越遠，等我走回家的時候，我的氣也就消得差不多了。同樣當(dāng)我們在戀愛中生氣了，或者是受傷了，我們的食欲降低，我們的運動量下去，這不就瘦了嗎？
更后，減肥這件事是你個人主觀意愿的事情，不要因為他人的眼光，所以減肥，你減肥應(yīng)該是你覺得身體不適，或者你想要身體變得更健康，而不是為了成為他人眼中的白幼瘦。不要為了減肥去談戀愛，應(yīng)該是你想戀愛去戀愛，享受甜甜的戀愛，享受美好的人生。如果真的想減肥。那么就好好的運動，打開熱量缺口。不要通過節(jié)食或者是傷害身體的方法減肥，這樣對我們的身體真的不好。
戀愛可以使人減肥？
專家發(fā)現(xiàn)，戀愛不但確實有助健康，而且可以幫助人減肥。
據(jù)報導(dǎo)，法國心理學(xué)家帕希尼說，戀愛中的人新陳代謝功能會加強，腎上腺功能增強，分泌出能使人振奮的氫化可的松，這就使戀愛中人血液循環(huán)較佳，皮膚較好，神采奕奕。由于新陳代謝加快，人就會在不知不覺之中減肥。美國俄亥俄州大學(xué)教授查布曼發(fā)現(xiàn)，患乳癌的婦女當(dāng)中，感情生活愉快的婦女，血液含白血球的數(shù)量比其他婦女正常。瑞士日內(nèi)瓦*去年的一份調(diào)查，有另一半的人比單身漢復(fù)原較快，出院較早。由此可見愛情可以讓人“受傷”，也可以幫助人“療傷”。除了身體的生理反應(yīng)，心理上也給人帶來許多滿足。帕希尼說，固定的生活方式常使你忘記自己的潛能。許多女孩在碰到心愛的人的時候，常常不顧一切，甚至離家出走，完全改變自己的生活。這種勇氣外人無法了解，但當(dāng)事人卻會感到這是自己更美好的時刻。有的老年人喪偶以后重談“黃昏戀”，癡迷不已，常有一種返老還童的感覺，也是這個道理。
專家又說，愛情是更好的記憶過濾器。戀愛中的人心理牽掛的總是對方，日常生活中的不愉快便顯得微乎其微，一切都可以容忍，人的心胸比較開闊，凡事并不過分計較。這種心情愉悅是促使雙方身心健康的更重要的原因之一。
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