【導(dǎo)讀】該如何挽回婚姻老公？挽回婚姻的方法,怎么挽回離婚老公？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“該如何挽回婚姻老公”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、婚姻破裂怎么挽回老公？
- 2、教你用正確的方法挽回老公
- 3、怎樣挽留老公
- 4、如何挽回老公？教你三個(gè)方法挽回婚姻，提升你們的親密度。
- 5、哪些方法才是挽回老公感情更有效的方法？
- 6、挽回老公感情更有效的方法？
婚姻破裂怎么挽回老公？
第一種方法，進(jìn)行有效的溝通，人與人之間相處更少不了的就是互相溝通，互相了解，夫妻之間就更是如此。如果缺乏溝通只會(huì)讓矛盾越來(lái)越多，讓彼此的生活越來(lái)越無(wú)趣。讓兩個(gè)人的感情變得變得越來(lái)越淡。如果想要挽留一個(gè)人，就應(yīng)該用正確有效的方法去溝通。感情破裂，不要依靠離婚去解決問(wèn)題。這樣可能，其實(shí)兩個(gè)相愛(ài)的人也會(huì)因?yàn)橐恍瑹o(wú)法有效的溝通方式讓兩個(gè)人面臨離婚，讓婚姻破裂。第二種方法，保持浪漫的生活，當(dāng)兩個(gè)人感情出現(xiàn)問(wèn)題的時(shí)候，那么給另外一個(gè)人制造驚喜。那我這就是緩解感情的很好的一個(gè)方式，就算結(jié)婚了再久，兩個(gè)人應(yīng)該保持一些浪漫的方式。這樣可能不僅增加了夫妻間的親密感。可能當(dāng)兩個(gè)人面臨婚姻破裂的時(shí)候，這種方法也能挽回自己的老公。第三種方法。提升自己，改變自己。既然是因?yàn)橐恍╁e(cuò)誤的決定，或者一些錯(cuò)誤的溝通方式?jīng)]有解決問(wèn)題，那么就應(yīng)該提升自己改變自己。讓自己變得更好。
教你用正確的方法挽回老公
教你用正確的方法挽回老公
教你用正確的方法挽回老公，婚姻中夫妻問(wèn)題難免發(fā)生，如果不能及時(shí)解決，會(huì)產(chǎn)生婚姻危機(jī)，一方會(huì)有離婚的念頭，所以該怎么挽回老公呢。那么看看我分享的教你用正確的方法挽回老公。
教你用正確的方法挽回老公1
1、思考自身存在的問(wèn)題
當(dāng)婚姻出現(xiàn)問(wèn)題導(dǎo)致離婚時(shí)，女人不應(yīng)該擺出一副受害者的樣子，也不要覺(jué)得自己不被愛(ài)了，就產(chǎn)生自暴自棄的想法，先要思考自己身上有哪些問(wèn)題，再用真誠(chéng)的態(tài)度挽回婚姻。
2、懂得傾聽(tīng)對(duì)方的訴求
夫妻本應(yīng)該是做懂他的那個(gè)人，能聽(tīng)懂他的心理訴求，傾聽(tīng)他的聲音。夫妻間不僅是愛(ài)人關(guān)系，也是朋友關(guān)系。不是一味索取，也需要傾聽(tīng)對(duì)方的心聲。當(dāng)你的老公跟你講話時(shí)，不管對(duì)錯(cuò)，先聽(tīng)進(jìn)去，不要在心里預(yù)演反駁臺(tái)詞，或許更應(yīng)該思考的是他為什么會(huì)這么想。你的理解和換位思考，或許會(huì)讓你看到不一樣的老公，也讓老公看到更可愛(ài)的你。
3、寬容理解
每個(gè)人都會(huì)犯錯(cuò)，犯錯(cuò)并不可怕，我們都應(yīng)該心存寬容心，何況是對(duì)自己心愛(ài)的人。當(dāng)別人犯錯(cuò)時(shí)，我們應(yīng)該幫助他加以改正，而不是一味的埋怨。夫妻之間應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)體諒對(duì)方，只要努力了就是更好的結(jié)果，我們只有這樣才能維系好夫妻關(guān)系，讓對(duì)方體會(huì)到你的暖心家庭生活才會(huì)和諧起來(lái)。
4、提升自己
當(dāng)意識(shí)到自己的吸引力不如從前時(shí)，從現(xiàn)在開(kāi)始，妻子應(yīng)加強(qiáng)鍛煉健身，重新塑造身體的曲線，讓自己重新煥發(fā)自信和魅力。在改變自己的外在后，妻子應(yīng)提升自己的內(nèi)在，充實(shí)自己的內(nèi)心世界，成為真正聊得來(lái)的默契十足的夫妻。
更后我向婚戀挽回的朋友忠告，當(dāng)一段感情步入分手，走向死亡的狀態(tài)，請(qǐng)先學(xué)會(huì)如何愛(ài)自己，讓愛(ài)在自身流動(dòng)，你的伴侶才會(huì)愛(ài)你。如果你渴望獲得更多絕大多數(shù)挽回失敗的朋友，一輩子都不知道的挽回策略，不妨加下情感老師的助理，讓她幫你安排擅長(zhǎng)解決你的問(wèn)題的顧問(wèn)老師，先分析下感情出現(xiàn)的問(wèn)題，給你專(zhuān)業(yè)的建議。
教你用正確的方法挽回老公2
如何用正確的方法挽回老公的心？婚姻這個(gè)詞在人們的腦海認(rèn)知中，應(yīng)當(dāng)是美滿幸福的，而不應(yīng)該是愛(ài)情的墳?zāi)?。兩個(gè)人經(jīng)過(guò)許多磨合終于走在一起，沒(méi)有感情卻也有了親情，許多人認(rèn)為結(jié)婚后的生活好像比結(jié)婚前有束縛了，不自由了，慢慢會(huì)將這種現(xiàn)象理解為不愛(ài)了，沒(méi)感情了。
1、減少矛盾，寬容他
挽救家庭的時(shí)候，千萬(wàn)不要再出現(xiàn)什么矛盾，就算雙方之間有矛盾，也不要互相批評(píng)，要等到心情平復(fù)下來(lái)再去處理。若是雙方互相指責(zé)，只會(huì)讓倆人的`距離更大，問(wèn)題更加難解決。處理問(wèn)題的時(shí)候盡量互相寬容，因?yàn)閷捜菘梢詼p少生活中很多的矛盾，還能促進(jìn)夫婦關(guān)系的和睦。
2、找出原因，主動(dòng)求和
把你們生活中的問(wèn)題統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái)，哪怕是很小的問(wèn)題也不要放過(guò)。找到你們關(guān)系走到這一步的原因，盡量避免激起他對(duì)你的反感情緒。若是是自己做了錯(cuò)事，就算自己再不情愿，想要挽回，那你也要放下自己的架子，主動(dòng)請(qǐng)求他原諒。有些夫婦為了維系自己的自尊心，不輕易向他妥協(xié)，次序要讓他主動(dòng)找自己說(shuō)話。這樣的話，可以找一個(gè)對(duì)雙方都有一定威信的朋友來(lái)主持一次對(duì)話，倆人順勢(shì)借梯下樓，主動(dòng)承認(rèn)錯(cuò)誤，證明自己是一個(gè)知錯(cuò)會(huì)改并且通情達(dá)理的人。
3、挽救成功，表達(dá)愛(ài)慕
想要夫婦感情升溫，那你就要在挽回之后持續(xù)向他表達(dá)愛(ài)慕之情，適當(dāng)?shù)慕o他一些表?yè)P(yáng)和稱(chēng)贊。倆人的都有自己獨(dú)立的生活，所以雙方要不斷的溝通，使雙方相互理解，才能維系和發(fā)展夫婦間的感情。
家庭是靠倆人一起相處的，夫婦之間多一些包容理解，多為他著想，這樣你們的感情才會(huì)越來(lái)越好，你們的家庭才會(huì)更加長(zhǎng)久。
怎樣挽留老公
怎樣挽留老公
怎樣挽留老公，幸福的愛(ài)情在知道真相的剎那支離破碎，而女人想要挽回老公也不是一件難事，可以借助一些有效的方法。那么大家知道要怎樣挽留老公？下面一起來(lái)看看方法！
怎樣挽留老公1
1、老公經(jīng)常冷落你
無(wú)論是日常生活中還是夫妻生活上，老公都會(huì)經(jīng)常冷落你，這說(shuō)明老公心里根本就沒(méi)有你。面對(duì)你的關(guān)心和照顧他一副愛(ài)理不理的樣子，有時(shí)候心情不好還反過(guò)來(lái)說(shuō)你煩。而且你們很久沒(méi)有夫妻生活了，有的話也是表現(xiàn)得十分敷衍。
2、總是挑戰(zhàn)你的底線
你們每次吵架的時(shí)候他都會(huì)故意跟你作對(duì)，他要一步一步挑戰(zhàn)你的底線直到你受不了提出離婚。
如果老公對(duì)你做到這個(gè)份上，說(shuō)明他心里真的沒(méi)有你。愛(ài)你的男人又怎么會(huì)看著你傷心看著你抓狂他還得寸進(jìn)尺呢？只有心里沒(méi)有你的男人才會(huì)一步步把你逼上絕路，直到你受不了了提出要離婚。
3、肆無(wú)忌憚地和其他女人曖昧
婚姻更重要的一點(diǎn)是對(duì)伴侶忠誠(chéng)，如果老公連這一點(diǎn)都沒(méi)有做到，整天混在女人堆里與別人曖昧的話，說(shuō)明老公心里沒(méi)有你。
女人更好不要做婚姻里的傻子，他能夠肆無(wú)忌憚地與別人曖昧，說(shuō)明他是別有用意的，他的目的就是逼你自愿離開(kāi)。
4、不再帶你進(jìn)入他的圈子
如果老公心里沒(méi)有你，更明顯的表現(xiàn)就是拒絕。他拒絕你走進(jìn)去的圈子，更不會(huì)帶你融進(jìn)他的圈子。
不管是朋友聚會(huì)還是公司團(tuán)建，他不會(huì)帶你出席這樣的場(chǎng)合。在別人面前也不愿意提及你，甚至還假裝是單身的。
如果老公有以上這4種表現(xiàn)，說(shuō)明他心里沒(méi)有你。但是夫妻一場(chǎng)確實(shí)不容易，不愿意放棄這段婚姻的話可以嘗試以下的方法挽回老公的心。
1、了解老公心里的需要
有些男人之所以后來(lái)不愛(ài)你了，是因?yàn)樗X(jué)得你不懂他，他感覺(jué)不到你的愛(ài)，或者說(shuō)你付出的愛(ài)并不是他想要的。你需要做的是了解老公內(nèi)心的需求，盡量給他內(nèi)心真正需要的東西。
2、與老公好好地談一談
兩夫妻沒(méi)有什么是不能通過(guò)溝通交流解決的。既然他覺(jué)得你不理解他，那就好好地談一談?wù)页瞿銈冎g的問(wèn)題是什么。談話的過(guò)程中以傾聽(tīng)為主，理解對(duì)方的觀點(diǎn)和想法再發(fā)表自己的意見(jiàn)，這樣才能達(dá)到溝通交流的作用。
3、堅(jiān)持對(duì)老公的愛(ài)
有些女人喜歡斗氣，明明心里面很愛(ài)老公但是偏要與他作對(duì)，以為這樣就能喚起男人的“良知”。
其實(shí)你這樣做反而讓他更加討厭你。無(wú)論他多么冷漠無(wú)情，只要你不愿意放棄這段婚姻，你都要遵從你的內(nèi)心，表達(dá)對(duì)老公的愛(ài)。
讓他知道你是愛(ài)他的，讓他知道這個(gè)家永遠(yuǎn)等他回頭，相信沒(méi)有多少個(gè)男人會(huì)忍受拋棄如此愛(ài)他的妻子吧。
怎樣挽留老公2
老公要離婚怎樣挽留
1、傳遞積極能量調(diào)解挽回
誰(shuí)都不愿意自己的另一半天天給自己負(fù)面的能量。那么這時(shí)就應(yīng)該傳遞積極能量來(lái)調(diào)解。如果一個(gè)人連正面能量都沒(méi)有，別人也沒(méi)有必要跟你在一起。因?yàn)檫@邊的能量這邊的`話是很多人都樂(lè)意聽(tīng)的。
而不是天天聽(tīng)你說(shuō)這不好那不好。如果你想挽回他，那么你就要多傳遞正能量。對(duì)于一個(gè)將要離婚的家庭來(lái)說(shuō)，家庭的氛圍肯定是陰暗與不開(kāi)心的。
沒(méi)有了從前的歡聲笑語(yǔ)，那么想要挽回這段愛(ài)情，就要改變這種氛圍，讓家庭開(kāi)心起來(lái)，快樂(lè)起來(lái)，使其的壓力不是特別大。
2、改變自身問(wèn)題減少矛盾發(fā)生
我們需要先搞清楚了，我想要離婚的原因是什么？是不是發(fā)生在自己的身上，如果是發(fā)生在自己的身上，就要積極的去改變它，改正它，這樣就才能減少矛盾的發(fā)生。矛盾減少了那么破裂的家庭關(guān)系也會(huì)進(jìn)一步提升。
如果你老想著是對(duì)方的問(wèn)題，那么你們倆的關(guān)系就永遠(yuǎn)也不可能好，因?yàn)樗蚕胫悄愕膯?wèn)題。兩個(gè)人應(yīng)該做出應(yīng)當(dāng)?shù)淖尣健?/p>
3、了解對(duì)方的真實(shí)想法
這時(shí)你就應(yīng)該先了解他的真實(shí)想法，如果他是真心想要分手的話，想要離婚的話，他不愛(ài)你了或者是其他什么原因，如果不愛(ài)你了你就趁早放手，因?yàn)闆](méi)有愛(ài)情的輔助下的婚姻也是不完美的。
都沒(méi)有愛(ài)情就計(jì)時(shí)了，何必在在這樣婚姻當(dāng)中浪費(fèi)時(shí)間呢，他要是是因?yàn)閯e的原因，你就跟她好好說(shuō)明你還是愛(ài)他的。
4、給予對(duì)方足夠的信任
你可以跟他好好的溝通一下你倆的。你要給他足夠的信任，讓他堅(jiān)信你是愛(ài)他的，也讓他堅(jiān)信你相信他，這樣你們兩個(gè)的感情也會(huì)升溫，感情會(huì)更加牢固。信任是愛(ài)情的基礎(chǔ)，有了信任就會(huì)有愛(ài)情，有了愛(ài)情婚姻自然就好了。
該怎樣挽回老公
1、找出自己在婚姻犯的錯(cuò)誤
有很多女人以為老公開(kāi)始對(duì)自己冷淡就認(rèn)為他已經(jīng)不愛(ài)自己了，但你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)其實(shí)是自己的問(wèn)題讓他得不到繼續(xù)去投入的動(dòng)力。
事實(shí)上男人需要的很簡(jiǎn)單，他們只想要尊重，你只要給到他足夠的面子，他就肯為你付出，也許他在你們婚姻上有沒(méi)有得到一份男性該有的尊嚴(yán)。
男人對(duì)于一個(gè)家的感覺(jué)也是非?？粗氐?，那你有沒(méi)給予他一個(gè)少爭(zhēng)吵，和諧溫馨的家庭？
而且抱怨也是問(wèn)題之一，就如情感專(zhuān)家康納所說(shuō)，一直抱怨只會(huì)讓他離你越來(lái)越遠(yuǎn)。正正因?yàn)檫@些問(wèn)題所在，他才不得不對(duì)你冷淡，甚至提出離婚。
2、給他多點(diǎn)體貼和關(guān)懷
男人在一個(gè)家庭里就像是一根頂梁柱的作用，每天都在為給家庭更好的而在外面?zhèn)涫軌毫?，他更希望回到家里能有一段熱乎乎的飯菜，一個(gè)溫柔貼心的老婆關(guān)懷自己就足夠了。
所以也許以前任性強(qiáng)勢(shì)的你就要學(xué)會(huì)放下自己的姿態(tài)，當(dāng)他懊惱的時(shí)候懂得與他分擔(dān)壓力，當(dāng)他疲倦的時(shí)候何以適當(dāng)?shù)貛退茨Γ灰?jīng)常在他面前抱怨，發(fā)脾氣。
因?yàn)楸緛?lái)在外面已經(jīng)備受足夠大的壓力，如果回到家里再承擔(dān)你給他的壓力，當(dāng)他承受不住的時(shí)候你再來(lái)補(bǔ)救已經(jīng)太晚了。
3、提升吸引力，充實(shí)生活。
大部分女人在婚后會(huì)比婚前減少打扮自己的時(shí)間，用青春和汗水用心去經(jīng)營(yíng)維護(hù)家庭，把家庭當(dāng)作是自己一生的事業(yè)。
不知不覺(jué)，油鹽醬醋的考驗(yàn)把你打磨成了“黃臉婆”，但每一個(gè)人都喜歡追求美好的事物，挽回老公就要重新開(kāi)始打扮自己，不同的場(chǎng)合穿出不一樣的風(fēng)格，讓人感覺(jué)你是一個(gè)有品味的女人。
在社交上多參加戶外活動(dòng)，高品質(zhì)聚會(huì)，認(rèn)識(shí)更多的朋友建立社交圈，讓自己的生活變得更豐富充實(shí)，這樣才能真正散發(fā)自己的魅力把老公挽留住。
不管時(shí)代怎么變化，婚姻需要長(zhǎng)久，愛(ài)情需要磨合，家庭需要和睦。因此想要挽留老公，必須要找對(duì)辦法謹(jǐn)記在挽留老公時(shí)不能使用低價(jià)值技巧。
如何挽回老公？教你三個(gè)方法挽回婚姻，提升你們的親密度。
夫妻之間的關(guān)系也需要很好的維護(hù)，但總有不盡人意的時(shí)候。那么如何增進(jìn)夫妻之間的關(guān)系呢？在婚姻生活中，磕磕碰碰是不可缺少的。下面是挽回婚姻并且能提高親密關(guān)系的三種方法!
第一，給對(duì)方更多溫暖的感覺(jué)
①人們常說(shuō)，人是情感動(dòng)物。如果你多感動(dòng)對(duì)方幾次，對(duì)方的心一定會(huì)對(duì)你有所回應(yīng)。你不妨選擇結(jié)婚紀(jì)念日，或者你們?cè)谝黄鸬奶厥馊兆樱o對(duì)方一些感動(dòng)，送她一雙溫暖的手套，或者一條漂亮的絲巾。
②或者給她買(mǎi)一份她喜歡的早餐，寄給她，直到有一天她開(kāi)始關(guān)心你。到這個(gè)時(shí)候，差不多就可以讓你們互相拯救了。
第二，認(rèn)真學(xué)習(xí)維護(hù)情感的方法
①在面對(duì)婚姻問(wèn)題時(shí)，雙方都會(huì)有情緒上的波動(dòng)。因此，當(dāng)對(duì)方也處于動(dòng)蕩不安的情緒中時(shí)，你應(yīng)該盡量克制自己，防止情緒泛濫，過(guò)度宣泄，使對(duì)方無(wú)法冷靜理性的面對(duì)。
②因此，在婚姻問(wèn)題恢復(fù)的初期，不要急于求成，急功近利。每個(gè)人都有自我情緒，威脅不能說(shuō)服的伴侶，死纏爛打只會(huì)讓對(duì)方更加擔(dān)心，讓自己掉價(jià)。
第三，做一些 "拉 "的善事
在這種情況下，如果你想迅速拉回他，應(yīng)該做一些善事。比如，離婚后，你可以送禮物，主動(dòng)做家務(wù)，一起去看電影吃飯，或者帶孩子出去玩。這些都是暖心的小動(dòng)作，會(huì)增加對(duì)方變心的概率。
第四，尋找愛(ài)
①有人說(shuō)過(guò)，大多數(shù)情感沖突都是可以修復(fù)的，但大多數(shù)人都忽略了自己更好的拯救機(jī)會(huì)。在試圖自己拯救它們的過(guò)程中，自己犯了低級(jí)錯(cuò)誤，導(dǎo)致關(guān)系直接降到冰點(diǎn)。
②如果不知道如何挽救，就真的放不下這段關(guān)系，想要挽救。你可以加私信我的小助理，向他說(shuō)明你的問(wèn)題，他將在24小時(shí)內(nèi)回復(fù)你。
哪些方法才是挽回老公感情更有效的方法？
當(dāng)你的丈夫漸漸對(duì)你失去感覺(jué)的時(shí)候，除了愛(ài)他，你還需要采取一些實(shí)際的行動(dòng)。那么，讓我們來(lái)看看拯救你丈夫感情的更有效方法，這樣你就能輕松回答你的感情問(wèn)題。
1、努力改善自己。
婚姻是兩個(gè)人的事。如果婚姻有問(wèn)題，那也一定是兩個(gè)人的問(wèn)題。因此，為了拯救你的丈夫，你必須首先反省自己，重新審視你們的關(guān)系，找到自己的缺點(diǎn)。在盡可能短的時(shí)間內(nèi)提高自己，這樣你就有足夠的籌碼來(lái)拯救對(duì)方。改善自己之后，也會(huì)對(duì)她的丈夫形成有利的第二吸引力。
2、換位思考原因。
想想為什么要挽留你丈夫？婚姻是兩個(gè)人的事情，只有通過(guò)共同管理才能維持很長(zhǎng)時(shí)間。既然你的伴侶要求離婚，你一定有他無(wú)法忍受的惡習(xí)。這一次，從對(duì)方的立場(chǎng)來(lái)考慮，不僅是你自己在婚姻中的處境，而且事實(shí)上對(duì)方也很關(guān)心。任何沖突和矛盾都是建立在相互不理解的基礎(chǔ)上的，而如何理解和看待對(duì)方在關(guān)系中的努力往往是緩和的第一步。
3、和他打情牌。
如果你發(fā)現(xiàn)自己很難救你的丈夫，考慮向你的家人求助。家庭幫助的前提是對(duì)方更好地對(duì)待你的家庭或者他的家庭，而對(duì)方更關(guān)心對(duì)方的意見(jiàn)?，F(xiàn)在，你坦率地告訴他們，離婚的原因和再婚的決定。在他們的幫助下，你的伴侶會(huì)感受到家庭的重要性，更有可能回來(lái)。
4、想想你自己的問(wèn)題。
當(dāng)婚姻問(wèn)題導(dǎo)致離婚的時(shí)候，女人不應(yīng)該像受害者一樣，把所有的問(wèn)題都放在男人身上，不覺(jué)得自己不被愛(ài)，所以放棄吧，學(xué)會(huì)思考自己的問(wèn)題，然后用一種真誠(chéng)的態(tài)度來(lái)挽救婚姻，因?yàn)榇蠖鄶?shù)婚姻是可以挽救的，但是挽救的前提是使用正確的方法。
挽回老公感情更有效的方法？
作為從業(yè)多年的心理咨詢師，在這些年挽回經(jīng)驗(yàn)中，我發(fā)現(xiàn)與一般的戀愛(ài)修復(fù)相比，婚姻修復(fù)的概率相對(duì)要高一些。重點(diǎn)是看你有沒(méi)有用對(duì)方法，挽回老公感情有效的方法如下：
總的來(lái)說(shuō)，婚姻破裂分為以下四個(gè)階段：
1、抱怨指責(zé)階段
2、詆毀階段
3、抵觸階段
4、冷暴力階段。
你要知道對(duì)方向你提出離婚的那段時(shí)間，他的潛意識(shí)已經(jīng)開(kāi)始排斥你了，你離他越近，他的負(fù)擔(dān)就越重。你要明白，此時(shí)你們關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題，已經(jīng)不再是簡(jiǎn)單的言語(yǔ)就能解決的；過(guò)多的解釋比不解釋更糟糕，在挽回婚姻的過(guò)程中，你的核心不是對(duì)方的復(fù)合意愿，而是你手里有多少主動(dòng)權(quán)。即使再糟糕的情況，都必須留下突破口，讓自己能夠逆轉(zhuǎn)。
一般在這個(gè)階段，對(duì)方壓力很多，想離婚的人往往不喜歡甚至不想接觸你，從心底里討厭你。根據(jù)我的咨詢經(jīng)驗(yàn)來(lái)分析，大部分人會(huì)處于精神緊張的時(shí)期，頻繁失眠。此時(shí)，對(duì)方的情緒已經(jīng)到了崩潰邊緣。在這個(gè)階段，你必須減少和他相處和交流的頻率。如果對(duì)方已經(jīng)到了拒絕和你睡同一張床的地步，你可以主動(dòng)和他分床睡，可以有效緩解他的緊張情緒。你一天可以接觸一兩次即可，盡可能地改變你的說(shuō)話方式，選擇對(duì)方喜歡聽(tīng)的，做他不會(huì)反感的事情。如果你尊重對(duì)方，你就能很快為對(duì)方提供一個(gè)清凈的空間。適度的聯(lián)系也可以讓對(duì)方覺(jué)得并沒(méi)有離開(kāi)，會(huì)逐漸減少他對(duì)你的厭惡，為以后的行動(dòng)做好鋪墊。
第一、90%以上的婚姻問(wèn)題是由相處時(shí)的矛盾引起的的。
對(duì)方覺(jué)得和你住在一起太壓抑，不愿意再包容你。所以，在這個(gè)階段，即使你說(shuō)話輕聲細(xì)語(yǔ)，他們也會(huì)認(rèn)為你本性難移。在相處的過(guò)程中，可以適度利用一些對(duì)方難以拒絕的理由與他取得聯(lián)系。比如幫孩子輔導(dǎo)作業(yè)的時(shí)候，坐下來(lái)陪孩子一起；比如他下班回家，準(zhǔn)備一些他愛(ài)吃的菜，讓他減少外出吃飯的頻率，因?yàn)椴荒艹愿粢沟臅?huì)傷害身體等等……
這時(shí)候，你說(shuō)的話一定要準(zhǔn)確表達(dá)，這樣對(duì)方才能感知到你是站在合理訴求的一邊。因?yàn)橛欣娴臓砍?，那么和你相處的過(guò)程中才會(huì)慢慢減少對(duì)你的抵觸情緒。這個(gè)階段你要注意，如果對(duì)方要指責(zé)你，你不要反駁，你讓他發(fā)泄，對(duì)方罵得越狠，抵觸情緒就越快消失。甚至在必要的時(shí)候，你也可以跟著他一起去責(zé)備自己，但是注意原則性問(wèn)題除外；“情感牌”的溝通技巧也非常適合現(xiàn)階段的溝通。曾經(jīng)日夜相處的夫妻，即使對(duì)方現(xiàn)在對(duì)你有怨恨和排斥，但是一日夫妻百日恩，即使你再惹人討厭，因?yàn)槟銈兊漠吘故且患胰耍瑢?duì)方也不可能完全鐵石心腸。這個(gè)時(shí)候，如果家里有孩子，那就太好了。你可以讓孩子為你多說(shuō)幾句話，讓孩子拖著你們一起共事；可以在假期使用一些有共同美好記憶的物品，刺激對(duì)方想起曾經(jīng)。另外，必須謹(jǐn)慎對(duì)待道歉，不要無(wú)故地認(rèn)錯(cuò)道歉，也不要自己主動(dòng)提出來(lái)。因?yàn)槟悻F(xiàn)在和他低頻接觸的目的是為了消除對(duì)方的抵觸情緒，你不斷的道歉只會(huì)讓他想起你犯過(guò)的錯(cuò)誤。所以不僅無(wú)濟(jì)于事，還會(huì)拖你后腿。
第二、提高離婚門(mén)檻。
很多人在挽回婚姻的時(shí)候，往往是極度不理智的，比如過(guò)分強(qiáng)調(diào)自己的優(yōu)勢(shì)；或試圖將自己置于道德制高點(diǎn)以壓制對(duì)方；或者提高離婚的物質(zhì)補(bǔ)償要求，讓對(duì)方進(jìn)退兩難。其實(shí)，緩和夫妻矛盾的關(guān)鍵在于對(duì)方與你相處的感受如何。你越讓對(duì)方不舒服，他就會(huì)徹底被你激怒，絕望，甚至愿意凈身出戶。所以除了我說(shuō)的第一個(gè)技巧之外，你還需要無(wú)形中提高了離婚門(mén)檻。具體方面包括：
（1）提升自我價(jià)值——讓對(duì)方權(quán)衡離婚后能否找到比你更好的人。
（2）提升經(jīng)濟(jì)價(jià)值——讓對(duì)方知道你可以為家庭和孩子提供更好的未來(lái)。
（3）增加親職投資——多對(duì)父母和孩子加大付出，讓他考慮無(wú)辜親人的感受。提高離婚門(mén)檻，說(shuō)白了就是要放大自己的優(yōu)勢(shì)，同時(shí)查漏補(bǔ)缺。
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