【引言】怎么挽回高段位女朋友呢？如何應(yīng)對(duì)高段位女人？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“怎么挽回高段位女朋友呢”的內(nèi)容如下：
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分手后如何挽回女友更有效？
分手后如何挽回女友更有效的方法，參考如下：
1、不要說(shuō)能夠引起對(duì)方拒絕你的話
一口吃不了一個(gè)胖子，尤其是在復(fù)合的時(shí)候，更不能心急，你不要覺(jué)得只要你提了復(fù)合，對(duì)方就一定會(huì)答應(yīng)，磕磕絆絆的復(fù)合之路才是很正常的。所以你一開(kāi)始就要給自己做好心理建設(shè)。不奢望對(duì)方一定會(huì)理你。不奢望對(duì)方會(huì)立刻答應(yīng)你。記住，你在感情中的期望越低，你成功的可能性就越大。
2、弱化你的目的性，掩蓋你的意圖
在你聯(lián)系你的前任的時(shí)候，一定不要讓對(duì)方感覺(jué)到，你就是來(lái)找她復(fù)合的，相信我，這只會(huì)出現(xiàn)兩個(gè)結(jié)果，要么是讓你成為她的備胎，要么是讓她遠(yuǎn)離你。你要讓她覺(jué)得，你找她只是偶然的，隨機(jī)的，你只有讓她感覺(jué)到，你并不是非她不可，她才能對(duì)你放松警惕。
其實(shí)人對(duì)于自己的前任都是有占有欲的，當(dāng)她覺(jué)得你不屬于她的時(shí)候，她就會(huì)產(chǎn)生喪失感，尤其是對(duì)于女人來(lái)講，她們希望即使自己已經(jīng)分手了，但更好自己的前任還是對(duì)自己念念不忘。
3.側(cè)面的讓她覺(jué)得你們之間還有羈絆
你可以利用這三個(gè)方法：
物歸原主法-----比如說(shuō)，我的什么東西還在你那，你看看是不是，或者是你找到了一個(gè)她的東西，然后問(wèn)她，我剛剛發(fā)現(xiàn)你的這個(gè)東西還在我這，你要不要來(lái)拿.
感紐帶法-----比如說(shuō)你們共同養(yǎng)的寵物生病了讓她來(lái)關(guān)心一下，之前約定好要去的演唱會(huì)門票都買好了。
旁敲側(cè)擊法-------找你們共同的朋友，在她的面前不經(jīng)意的提起你，然后看看她是什么反應(yīng)。
你都要記住一句話：所有的方法都只是一個(gè)參考，千萬(wàn)不要生搬硬套。
4.忘記自己的缺點(diǎn)，欣賞自己
美好的愛(ài)情不是沒(méi)有分手，而是分手后學(xué)會(huì)了反思自己，欣賞對(duì)方的優(yōu)點(diǎn)，從而找到與對(duì)方更好相處的方法，分手后你會(huì)更清楚地了解你們之間的問(wèn)題出在哪里。假如你能先調(diào)整自己的心態(tài)，去和對(duì)方剛剛認(rèn)識(shí)的人相處，那你肯定會(huì)比現(xiàn)在做得更好。愛(ài)不能離開(kāi)對(duì)對(duì)方的愛(ài)與理解與欣賞，那么從現(xiàn)在開(kāi)始，改變自己以前對(duì)對(duì)方的否定，成為對(duì)方的粉絲，無(wú)條件地支持她，欣賞她，讓她覺(jué)得你和她在一起，沒(méi)有對(duì)錯(cuò)，只有安逸快樂(lè)。
如何成功挽回女朋友
一、降低矛盾點(diǎn)為你們的關(guān)系減壓 在這段關(guān)系中，你們時(shí)常吵架是因?yàn)槟銈冎g的矛盾點(diǎn)積累太多了，不能做到體諒女生，于是一吵再吵。多次的吵架，女生感覺(jué)生活沒(méi)什么希望了，感覺(jué)生活中有男朋友沒(méi)男朋友一樣，情緒爆發(fā)而導(dǎo)致分手。先分析你們之間的矛盾點(diǎn)在哪，多為對(duì)方著想，愛(ài)她為她改變，才能改善你們的關(guān)系。 二、承認(rèn)自己的錯(cuò)誤，建立共同性 “當(dāng)女方提出分手，她已經(jīng)對(duì)你的一切都否定了，分手后你說(shuō)什么都是錯(cuò)的。承認(rèn)她說(shuō)的一切，無(wú)條件地贊成對(duì)方，不要去反擊，要一味地同意到底。這樣做主要是為了降低對(duì)方的反感度，從而降低你們之間的矛盾點(diǎn)，讓你和他建立共同性。你否定了自己，她還能去否定你嗎？” 三、學(xué)會(huì)冷凍，給自己時(shí)間改變 前面提到了她對(duì)你有否定心理，所以在一段時(shí)間內(nèi)不去主動(dòng)出現(xiàn)在對(duì)方面前，也不主動(dòng)去聯(lián)系對(duì)方，不主動(dòng)增加矛盾，就等于把你們的矛盾點(diǎn)冷凍掉。就像情感專家葉瑤所說(shuō)：“冷凍是二次吸引中非常重要的一環(huán)，它具有在挽回中降低矛盾，降低壓力的作用?！敝雷约旱膯?wèn)題，就要去改正，不然對(duì)方怎么會(huì)相信你改過(guò)了？而男生應(yīng)好好利用這段時(shí)間，改正缺點(diǎn)，提升自己，一個(gè)更優(yōu)秀的你才能更好吸引他。 四、學(xué)會(huì)換位思考，滿足對(duì)方的內(nèi)在需求。 在戀愛(ài)關(guān)系中，兩個(gè)人的關(guān)系是平等的。你不僅不滿足她的內(nèi)心需求，就別怪她不再為這段關(guān)系投入了。調(diào)整自己的心態(tài)，別再以自己為中心了，學(xué)會(huì)換位思考，發(fā)生矛盾時(shí)也要顧及對(duì)方的感受。在語(yǔ)言上示弱，生活中多給予他陪伴，只有你真正滿足她的內(nèi)心需求，她會(huì)重新愛(ài)上你。 五、提高自身價(jià)值，二次吸引她 分手之后你不能用一個(gè)平穩(wěn)的心態(tài)去跟對(duì)方交流，需減少和對(duì)方的聯(lián)系，給自己時(shí)間和機(jī)會(huì)去改變。這時(shí)你可以通過(guò)網(wǎng)絡(luò)展示二次吸引她，在朋友圈發(fā)你們?cè)?jīng)走過(guò)的一條街或是你們經(jīng)常去過(guò)的餐飲，并配懷念的文字，勾起對(duì)方的回憶。 六、展示你的`低需求感，提高價(jià)值 如果分手后你經(jīng)常在網(wǎng)絡(luò)上發(fā)一些負(fù)面的、表示自己悲傷、難過(guò)的文字，這種行為會(huì)暴露你的需求感，讓人覺(jué)得你的價(jià)值很低。因?yàn)槟悴粩嗟乇磉_(dá)自己分手后是多么悲傷，潛臺(tái)詞就是告訴他你有多愛(ài)他、不舍得他。“其實(shí)人性本賤，對(duì)于隨手可得的東西我們都不會(huì)珍惜。挽回時(shí)也是這樣，當(dāng)你的需求感過(guò)高，對(duì)方就會(huì)認(rèn)為你是隨手可得的。” 低價(jià)值的你是不能吸引到她的。那么反過(guò)來(lái)，如果分手后你更新的每一天狀態(tài)都是樂(lè)觀的，展示你的低需求感，保留自己的價(jià)值，那么他的自信心就會(huì)受到打擊，并產(chǎn)生懷疑：為什么被分手的你不悲傷？引起她的好奇，這就是吸引她注意的第一步。 七、展示你的個(gè)人魅力，保留神秘感 一段時(shí)間的不主動(dòng)聯(lián)系，給你充分的時(shí)機(jī)去提升自己，改變自己。并在網(wǎng)絡(luò)展示中透露出這一點(diǎn)，比如她不喜歡你于游戲，你就再也不玩了，新結(jié)交的朋友聚會(huì)，自己學(xué)習(xí)英語(yǔ)照片等等……展示你的魅力，讓她知道你的改變，被改變后的你重新吸引。葉瑤老師提醒，這時(shí)你需要保留神秘感，讓她慢慢發(fā)掘你更好的一面。如果你在網(wǎng)絡(luò)上已經(jīng)把更好的那一面展示出來(lái)了，沒(méi)有一絲神秘感，那么見(jiàn)面后她就只能挑刺了。 八、語(yǔ)言是溝通的橋梁，再次見(jiàn)面應(yīng)該說(shuō)些什么？ 作為男人，被對(duì)方拋棄之后想要挽留女朋友，應(yīng)該說(shuō)些什么，怎樣才能讓她回心轉(zhuǎn)意呢？ “不要用以前男友的身份質(zhì)問(wèn)對(duì)方的行蹤，禁止對(duì)方和異性交往。也不要去糾纏對(duì)方，質(zhì)問(wèn)對(duì)方，這樣往往會(huì)引起對(duì)方對(duì)你的反感。想要挽回對(duì)方的心，就要擺正好自己的心態(tài)，以“普通朋友”的身份和對(duì)方交流，說(shuō)一些普通朋友說(shuō)的話，這樣才能降低對(duì)方的防范心理，有利于挽回對(duì)方的心，” 在分手之后，千萬(wàn)不要和對(duì)方說(shuō)“我好想你”或者是哀求對(duì)方回到你身邊，但是這樣的行為就如同貶低自身的價(jià)值。想要挽回愛(ài)情，要停止一切低價(jià)值的行為，不要說(shuō)一些暴露需求感的話。同時(shí)向?qū)Ψ奖磉_(dá)你能夠理解對(duì)方的做法，心平氣和地和對(duì)方溝通，給予充分的時(shí)間和空間讓對(duì)方冷靜，停止說(shuō)一些負(fù)能量的話散發(fā)負(fù)能量情緒，這樣對(duì)方更愿意和你去交流。 如何成功挽回女朋友2 一、總結(jié)分手的原因，主動(dòng)認(rèn)錯(cuò) 不管你是分手，還是離婚，如果要挽回愛(ài)情，那么就先總結(jié)自己的錯(cuò)誤，去道歉。如果是你自已作，不懂得把握，分手的，可以把這段話發(fā)給她“是我不懂得珍惜你，不明白你對(duì)我的好”。如果女友提出分手的話，你應(yīng)該先想想為什么對(duì)方會(huì)跟你分手，你有哪些地方做錯(cuò)了，傷害了對(duì)方。想通之后，真誠(chéng)地去道歉，這樣才能挽回對(duì)方。 二、擺正身份，接受現(xiàn)實(shí)，不斷的改變自己。 當(dāng)前任死心要和你分手的時(shí)候，你說(shuō)什么都是不相信你的，而且這個(gè)時(shí)候，大部分人的心理，會(huì)覺(jué)得自己價(jià)值很低了，因?yàn)閷?duì)方看不清自己了，這樣的想法也不全對(duì)，愛(ài)情你們一起付出的，失敗告終你們都有責(zé)任，并沒(méi)有誰(shuí)的價(jià)值更低。所以在分手后，要正確的擺正身份，要懂得改變自己，提升價(jià)值，不要做一些死纏爛打的行為去哀求對(duì)方留下來(lái)，那樣就會(huì)讓對(duì)方覺(jué)得你更反感，也就會(huì)造成負(fù)面心理，認(rèn)為自己價(jià)值低，所以應(yīng)該從新提升自己，去吸引對(duì)方，正確的相處。 三、要懂得換位思考，也就是懂得女性心理 在談戀愛(ài)相處中，雙方的了解是很重要的，也要有默契，懂得對(duì)方想要什么樣的感情，只有這樣才能維護(hù)號(hào)長(zhǎng)期關(guān)系。所以這個(gè)時(shí)候，想要挽回就要站在對(duì)方的角度去思考，想想前任到底喜歡什么樣的人，想要什么樣的愛(ài)情，以及反感什么，這個(gè)時(shí)候就要懂得和女人溝通，不要想太多，挽回她才是更重要的。只要你換位思考，就會(huì)發(fā)現(xiàn)很多自身不足的問(wèn)題，就會(huì)明白她為什么會(huì)離開(kāi)你。 四、成熟，穩(wěn)重，會(huì)處理事情，才能給女友安全感 對(duì)于自我改變提升，很多人都想變得更好，但是卻不知道怎么去操作，包括細(xì)節(jié)，以及怎么挽回，挽回中成熟，穩(wěn)重是非常重要的，因?yàn)楹湍阆嗵幘湍芨杏X(jué)到是否有安全感，是否喜歡這種感覺(jué)，挽回中接觸著也不要著急表白，要先當(dāng)一個(gè)普通朋友去相處，慢慢的讓女孩喜歡上你，要做到一個(gè)不在透露你還想挽回她的情況，你變得更好，有吸引力，女孩看得到，這樣也好讓她放下戒心和你做真正的朋友，但是你也要善于觀察，多聽(tīng)，多下功夫，去了解女孩，在她需要的時(shí)候你出現(xiàn)解決問(wèn)題，這樣就植入安全感，可以讓她從新喜歡上你，覺(jué)得你不錯(cuò)。
挽回女朋友更有效的方法是什么？
1.調(diào)整心態(tài)，降低情感需求
當(dāng)你對(duì)上段感情越執(zhí)著的時(shí)候，你就越容易會(huì)沖動(dòng)行事，很有可能你會(huì)對(duì)對(duì)方死纏爛打。這種以不達(dá)目的不罷休的決心去挽回愛(ài)情，結(jié)果讓自己低到塵埃里也沒(méi)能挽回男朋友，而且一味的低頭對(duì)方其實(shí)只是會(huì)覺(jué)得你有利可圖罷了，所以為了不讓你和對(duì)方的關(guān)系再繼續(xù)惡化下去，你要做的就是降低自己的情感需求。
需求感的把握很大程度上決定了你在一段情感關(guān)系中的地位，主導(dǎo)或被帶領(lǐng)。需求感低，掌握主動(dòng)權(quán)；反之，情緒極容易被對(duì)方帶動(dòng)，處于被動(dòng)。
2.切忌盲目聯(lián)系對(duì)方
在挽回愛(ài)情的過(guò)程中，如果聯(lián)系不能對(duì)挽回產(chǎn)生幫助的話，寧愿不要聯(lián)系。因?yàn)橐粋€(gè)聯(lián)系如果不能進(jìn)行一個(gè)好的推進(jìn)的話，那必然是一個(gè)壞的推進(jìn)。
很多女生在剛分手的時(shí)候，就往往不顧對(duì)方是否還在氣頭上就盲目去騷擾對(duì)方，結(jié)果導(dǎo)致自己被刪除拉黑，反倒拖垮了復(fù)合進(jìn)程。
所以，在你們的矛盾還沒(méi)有降下來(lái)之前，先不要急著聯(lián)系對(duì)方，給彼此一段時(shí)間冷靜下來(lái)，反思一下你們分手的原因。
3.讓對(duì)方看到你的改變
當(dāng)你在分手后調(diào)整完自己的心態(tài)，恢復(fù)冷靜后，也和對(duì)方保持一段時(shí)間斷聯(lián)之后，你要做的就是在這段時(shí)間里進(jìn)行自我提升，也就是利用好“價(jià)值導(dǎo)向”。
舉個(gè)例子，在破冰階段，如果你沒(méi)有辦法給對(duì)方帶來(lái)價(jià)值，只是不斷地用“愛(ài)”和“感情”來(lái)逼迫他，不斷帶來(lái)負(fù)面情緒，那么你對(duì)于他來(lái)說(shuō)就是完全沒(méi)有價(jià)值的，在價(jià)值導(dǎo)向的作用下，他會(huì)不斷遠(yuǎn)離你。
4.找到復(fù)合絕佳關(guān)鍵點(diǎn)
復(fù)合也是有更佳時(shí)期的。每個(gè)人都會(huì)有這個(gè)時(shí)刻，而且這個(gè)時(shí)刻并不少見(jiàn):你總會(huì)有幾個(gè)時(shí)刻十分迷茫，特別焦慮，渴望安慰，或者希望找到人傾訴。而在那個(gè)時(shí)候，誰(shuí)出現(xiàn)在你的身旁，及時(shí)給足了你情緒上的幫助，你自然而然的會(huì)對(duì)那個(gè)人好感和依賴感大增，進(jìn)而開(kāi)始產(chǎn)生感情。
有些內(nèi)在的改變需要大量的接觸和體會(huì)才能被感知到，可能前任并不會(huì)給你那么多時(shí)間和機(jī)會(huì)去接觸、去體會(huì)你的改變，那么這時(shí)候你就要通過(guò)其他有效方式把那些內(nèi)在的改變“外化”，以便能更清晰高效地傳遞給前任。
總而言之就是把你想要向前任證明的特質(zhì)所對(duì)應(yīng)的東西展示出來(lái)，由抽象變得具體可見(jiàn)，你的改變對(duì)于前任而言就更加具備沖擊力和說(shuō)服力。
挽回女朋友？更有效的方法？
1.盡量控制自己的情緒。
許多女孩在分手的時(shí)候都是情緒奔走，或者說(shuō)有過(guò)激烈的情緒宣泄過(guò)程，在這一過(guò)程中，作為男孩的我們應(yīng)該做好相應(yīng)的安撫工作。許多男孩子在挽回女朋友的過(guò)程中犯了一個(gè)又一個(gè)錯(cuò)誤的錯(cuò)誤，很大程度上是因?yàn)闆](méi)有控制好自己的情緒。女朋友發(fā)泄的時(shí)候，你和她對(duì)著干，你說(shuō)她可以給你吃水果嗎?
2.學(xué)會(huì)去承認(rèn)錯(cuò)誤。
等女朋友發(fā)泄情緒之后，你就應(yīng)該承認(rèn)錯(cuò)誤了。有些朋友說(shuō)為什么不在女朋友發(fā)飆的時(shí)候認(rèn)錯(cuò)呢?那是一種誤解，我們一向認(rèn)為，承認(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度越真誠(chéng)越好，承認(rèn)錯(cuò)誤的時(shí)機(jī)越早越好，但事實(shí)也并非絕對(duì)。若對(duì)方性格剛烈，不要在她情緒激動(dòng)的時(shí)候去打斷她，如果對(duì)方的性格比較軟弱，那么你越早認(rèn)錯(cuò)。在這個(gè)問(wèn)題上沒(méi)有絕對(duì)公式，核心是讓對(duì)方知道你的態(tài)度，你是愿意承擔(dān)一切責(zé)任，愿意真誠(chéng)改變。
3.再次給她希望吧。
女孩想要分手，大部分的原因是你沒(méi)看到希望。分手后想挽回女朋友，更能打動(dòng)她的不是鮮花，不是甜言蜜語(yǔ)，而是她想要的未來(lái)?；厥走^(guò)去的時(shí)光，回憶她所渴望的，她對(duì)未來(lái)的規(guī)劃，對(duì)于她的另一半，你更有責(zé)任明晰。再去找她，告訴她你是有能力把這一切變成現(xiàn)實(shí)的，只要她能再給你機(jī)會(huì)。但是即使對(duì)方拒絕了你，你也不能放棄努力，不能用這個(gè)作為不采取實(shí)際行動(dòng)的借口，因?yàn)楹芸赡軐?duì)方在考驗(yàn)?zāi)悖谟^察你。
4.心態(tài)要放開(kāi)來(lái)
不要天天喊救命，要對(duì)方復(fù)合，在平時(shí)的挽回過(guò)程中也要做好感情管理的工作。不要太悲傷，心情也不要太低沉，你要不時(shí)給她制造驚喜，把快樂(lè)帶給她，只有在你能有效地調(diào)動(dòng)她的情緒時(shí)，你才能引導(dǎo)她走出分手的消極情緒。
5.選擇適當(dāng)?shù)臅r(shí)機(jī)。
女生在戀愛(ài)中更注重禮節(jié)感，正如女生對(duì)于表白一樣，她們是希望被重視的。無(wú)論你在挽回的過(guò)程中起到了什么作用，比如某一對(duì)漸漸恢復(fù)了關(guān)系的夫妻，表面上看起來(lái)很親密，似乎又回到了曾經(jīng)的甜蜜中，但你依然不能輕視。選個(gè)合適的時(shí)機(jī)，安排一個(gè)溫暖而浪漫的場(chǎng)景，再次向她表白，用這樣一種正式的方式重新確定你們的關(guān)系，相信沒(méi)有女生會(huì)拒絕。
挽回女朋友更好的方法
挽回女朋友更好的辦法參考這四點(diǎn)：
1、穩(wěn)定情緒，找出問(wèn)題
不要讓情緒控制你，不要在這個(gè)時(shí)候發(fā)脾氣，你現(xiàn)在要做的是先冷靜下來(lái)，穩(wěn)定自己的情緒，因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候你們雙方的情緒都是不穩(wěn)定的，只有你穩(wěn)定住自己的情緒，接下來(lái)才能很好的解決問(wèn)題。
2、誠(chéng)摯的道歉
不能包含任何的謊言 一定要直視對(duì)方，眼睛是一個(gè)人心靈的窗戶，通過(guò)眼神就可以看出一個(gè)人真正的狀態(tài)保持絕對(duì)的真誠(chéng)。如果你在這個(gè)時(shí)候說(shuō)了謊話，讓她知道，只會(huì)再次引起矛盾，造成不好的后果。
3、有所表示
要有一個(gè)肢體動(dòng)作，不能只是去說(shuō)話，也可以拉緊他的手，抱一抱他，這樣會(huì)讓他覺(jué)得安心。
4、表達(dá)自己感受
了解女生生氣要分手的原因，還有你們?cè)谙嗵帟r(shí)有什么問(wèn)題，一一去解決這些問(wèn)題，向女生表達(dá)你自己的想法和感受，好好溝通解決。
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