【緒言】如何提分手讓對方挽回我？如何提分手讓對方挽回我呢？老司機告訴你，答案往下看“如何提分手讓對方挽回我”的內(nèi)容如下：
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分手后怎么才能讓對方挽回 分手后如何讓他忍不住聯(lián)系你
很多人分手后會感到后悔，想要重新挽回前任，挽回對方是需要一定的方法和技巧的，要找對方法不失分寸感的贏回你的愛情，不可操之過急。
分手后怎么才能讓對方挽回
首先，當(dāng)他提出分手時，你應(yīng)該干脆利落的答應(yīng)分手。一般男生提出分手的時候，在當(dāng)時他基本是吃秤砣——鐵了心了，不管你是拖泥帶水，還是干凈利落，結(jié)果都得分，還不如給自己點面子。第二步，切斷和他的聯(lián)系，也是關(guān)鍵一步。但是這個斷聯(lián)，和徹底分手那個斷聯(lián)還不一樣，不要拉黑任何聯(lián)系方式，但也不要有任何動態(tài)，更不要去主動聯(lián)系他，要消失了一樣。不發(fā)任何朋友圈，不聯(lián)系他，甚至當(dāng)他主動聯(lián)系你的時候，你也不要回復(fù)，忍住，一個字也不要給他回復(fù)。讓他有你的聯(lián)系方式，但根本不知道你的動態(tài)，暫時避開共同的朋友，避免共同朋友知曉你的現(xiàn)狀，被他了解到。千萬不要在這段時間，發(fā)各種矯情的、多愁善感的朋友圈，什么也別發(fā)，總而言之，就好像你死了一樣，要撐住，雖然這個過程非常困難，但是要堅持下去，不要前功盡棄。
這個過程是為了，減少你們分手時他對你的不滿，讓他慢慢回想起你的好處。當(dāng)他完全沒有你一丁點的時候，他會逐漸感到失落，弄不清你的情況。這樣就會引起他的好奇。他就開始了對你的想象，你去哪了，你現(xiàn)在是什么狀態(tài)?一個活生生的人，突然完全消失在他的生活中，即使你是他的一個敵人，他也會在心里納悶，更不用說，你曾經(jīng)是他的戀人，經(jīng)歷過許多美好的事情。也許你會擔(dān)心，如果他有一個新女友了，我該怎么辦?淡定，就算你經(jīng)常出現(xiàn)在他的面前，你也阻止不了他有一個新女友。
這個過程可能是半個月，一個月，甚至更長。但是沒有比這更好的方法了，在此期間，你絕對不能自己主動和他聯(lián)系，如果你不消失，時不時的出現(xiàn)在他的面前，他就不會好奇，甚至讓他更加反感你。當(dāng)然了，在這個過程中，你不是什么都不干的，減肥，提升自己，該割雙眼皮割雙眼皮，該微整微整。內(nèi)在的提升也不能落下，多看書，為華麗回歸做準(zhǔn)備，退一步講，即使他沒有回頭，你也將擁有更好的自我，沒有損失，智慧和美貌永遠是女人的王牌。第三步，當(dāng)他開始從側(cè)面打聽你的情況，甚至?xí)l(fā)消息，打電話給你的時候，繼續(xù)晾他一星期，甚至更長時間。然后，華麗回歸，出門旅個游，聚個會，目的是拍一些，讓人眼前一亮的照片，然后，你就可以發(fā)一條，幾個月不曾更新過的朋友圈，盡情的收贊。相信我，提升后的你，加上這段時間以來他對你的好奇心，他一定忍不住聯(lián)系你的，之后就看你的心情了，因為這時候你已經(jīng)掌握主動權(quán)了。
分手后如何讓他忍不住聯(lián)系你
及時的情感冷凍，降低自身需求感
當(dāng)他在分手之后拒絕你的任何聯(lián)系，甚至直接把你拉黑，說明你們之間的矛盾已經(jīng)到了激化的更高點了。這個時候必須對感情進行冷凍，否則越急于挽回，越起到反效果。但要明白，情感冷凍并不是斷聯(lián)，而是指你依舊可以與被挽回方保持聯(lián)系，但是要在情感上不暴露自己的需求感，即做對方的普通朋友。
心態(tài)比方法重要
說到挽回感情，心態(tài)比方法更重要。如果總是帶著一顆急迫的心與對方接觸，就會完全暴露自己的需求感。挽回的目的是要變被動為主動，讓被挽回方再次被你吸引，從而主動尋求復(fù)合。
專注自我價值提升
情感冷凍，顧名思義就是不要給自己太高的情感需求。你既要接受分手的事實，也要敢于正視自己的問題。在冷凍期加強自我提升，讓自己變得更好，這才是情感冷凍的更大作用。
自身價值提升
1、外形改造
我們都知道外在美往往是你成功的關(guān)鍵，更是一個人想挽回愛情的重要因素。無論對方是否說過你的外形，大膽地去嘗試改變自己的外在形象吧。或許你不需要雍容華貴的裝飾，但穿著得體;你更不需要打扮得太過花枝招展，但可以給人整潔舒服的感覺。
2、內(nèi)在改造
內(nèi)在的改造其實也很簡單，例如，當(dāng)男方的內(nèi)在需求僅是那份尊嚴時，冷戰(zhàn)中女方稍微讓一步，先審視雙方的需求再去主動聯(lián)系他。
3、朋友圈建設(shè)
(1)頭像圖片
分手之后一直在用你們之前共同的頭像來表示你的專情，那會讓你顯得很絕望，倒不如換一個新的頭像，這是讓他注意你的一個很好的辦法。
你可以是去一個新的地方旅游，照的一些唯美，風(fēng)景優(yōu)美積極健康的照片。當(dāng)然，重點在于，這張照片一定要比之前的頭像要高質(zhì)量，能夠顯示你的高價值或者心情愉快。
(2)狀態(tài)更新
想要挽回成功，你的狀態(tài)更新應(yīng)該保持積極，一點消極的東西都沒有。你要明白，分手是兩個人的事情，你痛苦的時候其實對方也在傷心。
你用正能量去感染身邊人，那對方自然會再次有所注意你。如果你做了一些事，找到了一些好玩的東西，很開心，那就去和別人分享吧。
(3)框架建立
吸引對方是挽回的步驟之一，只有真正掌握感情主動權(quán)才能保持長期關(guān)系，那么框架的建立就非常重要了。在做二次吸引的同時，明白自己與對方的框架，為彼此設(shè)定明確的相處模式，建立一段平等的感情。
分手后復(fù)合的更佳時期
情人在不合理的情況下分手后，雙方通?？梢云届o兩個多星期，然后去進行挽回，所以仍有復(fù)合的可能性。因為即使你花時間擺脫你的另一半，也是需要一定的時間，去體會沒有你的這段日子，無論是否會更加珍惜自己，或者你會變得孤獨，不快樂，并且恨你自己。例如，等待兩個人平靜下來，通常每天打電話給她，你會偶爾聯(lián)系她，并說幾句道歉?？纯此姆磻?yīng)，如果很是厭倦的話，千萬不要死死的追著另一半，分手后，想去進行挽回算合，一方千萬不要對另一方死纏爛打,并溝通良好。
分手后會刪掉所有聯(lián)系方式嗎
1、刪除
應(yīng)該刪除，一是不要擾亂你的心思，二是不要讓你新的男朋友看到，那會壞你的幸福的。過去就讓它過去吧，把握當(dāng)下更重要。
2、保留
很多人其實適合做朋友，不適合做愛人。如果都能夠保證不影響現(xiàn)在的生活，當(dāng)做普通朋友問候一下還是可以的。說不定成就一段友誼。
3、自己思量
有時候，真的很糾結(jié)。想要放下，偏偏又放不下。如果有一天真的刪除了，還死乞白賴的尋找聯(lián)系方式，加回來，只是為了看著對方。有些人分手后才發(fā)現(xiàn)對方的可貴，重新追求，也過上了幸福的生活。刪除對方之前，一定要確定是否真的放下了，是否完全沒有可能在一起了?我覺得前任始終是過去，大家如果有了現(xiàn)任，一定要把握分寸，否則鬧得現(xiàn)在生活不好。忘記前任，現(xiàn)在更加重要。我們不要總是盯著美好的過去，一定要珍惜當(dāng)下的快樂，珍惜眼前人。
要分手的時候怎么說才能把對象挽回
要分手的時候挽回對象的方法具體如下：
一、訴說未來規(guī)劃，規(guī)劃之中有她
當(dāng)心愛的人，離開了的時候，每一個人的心里，都無法接受；所以想要去挽回對方之時，那么你可以把自己對未來的規(guī)定，透露給對方，讓對方體會到，對方在你的規(guī)劃之中。
所以你可以對她說：“我已經(jīng)用我們的名字，去定了婚房，你走了，婚房該給誰??；或者我已經(jīng)用你的身份，給你定了一輛車，你走了，車到底給誰來用”；反正你只要把對方，規(guī)劃進了你的未來里，她的心里，也一定會有著不舍之心。
二、給對方空間，讓她獨自去冷靜
一個人的心中，并不開心，不高興的時候，其實都需要一定的空間，一定的時間去消化；因為有些事情，只有消化了以后，才能真正放下；所以你想要挽回你的愛人，你可以對她說：“我給你時間，去考慮我們之間的事情，我不會去打擾你。
但是當(dāng)你想通了的時候，請你記得，我一定會在這里等著你，你不來，我不會離去；因為我害怕，你找不到我的時候，你會著急”；她聽到了你的話，心里一定都會融化了。
三、贊美對方，也表達你的需要
在任何一個人的心里，不管心中有多么的不開心，心里有多么的不高興；其實都希望得到愛人的贊美。
所以你想要挽回你的愛人，那么你可以對她說：“你是一個很溫柔的人，與你相愛的路上，你給了我很大的力量，在生命歷程之中，我需要你，沒有你，我將不知如何是好”。
對方聽到了你的贊美，而且知道了她在你心中的價值，她一定會心甘情愿的回到你的身邊，陪著你走過未來的每一步。
四、尊重對方意愿，并表示支持
在一個人的心里，其實在自己不開心，不高興的時候，更討厭自己的愛人，對自己糾纏不清；所以當(dāng)你和你的愛人，分開的時候，那么你想要挽回她，你一定要尊重著她的想法，支持她的行為。
所以你可以對她說：“你按你的意愿，按照你的想法，去過你的生活，去走你的路，我永遠尊重你的意愿，支持你的行為；但是我想說，無助的時候，請記得我還在這里，不曾離去”；她聽到了你的話，自然明白你的心，而且想通的時候，真的會回頭跟你在一起。
五、表達自己記得，對方的需求
愛人之間在一起，其實真愛著對方，說過的一些話，一些重要的事情，都會記在心底；所以當(dāng)你想要挽回你心愛的人的時候，那么你可以對她說：“你喜歡的東西，我都記得，你的夢想，我一直在努力為你實現(xiàn)。
我記得更清楚的，是你更喜歡我叫你寶貝，更喜歡我撫摸著你的秀發(fā)，更喜歡我對你說，你是我的唯一；不管到了什么時候，我永遠都會記住這些”；她聽到了你的話，心一定會回到那甜蜜的時光里，自然就會想著，要與你在一起。
六、用真誠訴說，自己不放棄的心
在每一個人的心里，其實都希望自己心愛的人，永遠愛著自己，永遠把自己當(dāng)成一切；不管自己的心中，愛不愛對方，都希望對方一直堅守著對自己的這一份愛，這一份情。
所以當(dāng)你想要挽回你的愛人的時候，你可以對她說：“很多人都說，陪伴是更長情的告白，不管你愿不愿，我還是會一直等你，一直一直，永不言棄”；她聽到了你真摯的心聲，一定會在心里，特別的感動，一定會感覺到，與你在一起，才是更幸福的一件事情。
分手后，怎么才能讓對方主動挽回，并且對你更好呢？
如果想要男生在分手后主動挽回，還會對你更好，你一定要啊做到以下幾點：
第一，當(dāng)男生和你說分手，你要馬上答應(yīng)，直接閉嘴。當(dāng)男人在和你分手的話，就會說一點你的缺點和讓人傷心的事情。女人在這個時候一定不要去反駁男生來為自己辯解，或者是馬上去道歉來請求男生來原諒自己。如果你這樣做了，就一定會讓男生覺得分手就可以換來你的改變的或者是委曲求全。要不然的話，即使是你這一次和好了。那么在下一回如果你做的有哪些差強人意的話，他就又會拿分手來壓迫你妥協(xié)。這樣的話，你就會永遠處于劣勢之中。
第二，要主動切斷和男生的聯(lián)系。女生要從對方的世界徹底的消失。男人如果和你提出了分手，拿肯定是經(jīng)過長時間的思考的，不是一下子就能改變的。他這個時候想到的都是你的不好。無論在這個時候你說什么都是讓自己難堪。還不如自己先暫時的離開，這也能減少一下他的壓力。畢竟只有在一個人真正失去的時候，才會想起對方的好。
第三，你要找到你們分手的原因。女生一定要好好的分析一下到底你們分手的根本原因是什么。你要好好地想一想到底男人想要的是什么。如果能夠想明白的話，那么你就要按有針對性的改變自己。有的時候他喜歡的樣子，并不是你到底有多么的優(yōu)秀。而是他剛好需要的你都有。你要變成他非常需要的那一人。這樣你挽回他的機會就會大大的增加了。
第四，當(dāng)對方進入懷念期的時候，一定要高調(diào)付出。如果男生突然之間發(fā)一下很傷感的話的時候，那么這個時候他就有可能進入了對你感情的懷念期。那么你就要高調(diào)付出了。就要根據(jù)男生對你的期待而有針對性的發(fā)一些朋友圈。你要讓男生看到你為他所做的改變和提升。如果他回復(fù)了的話，那么就說明你的機會來了。
第五，一定要沉住起，千萬不要主動。因為分手是他提出的，所以你必須要等到他自己提出復(fù)合才可以。這樣復(fù)合以后，你才會處于一個高位。而男生也會為自己所做的事情，而對你產(chǎn)生愧疚，就會加倍地對你好。
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