【導讀】老公外遇怎么挽救婚姻？老公有了外遇該怎么辦？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“老公外遇怎么挽救婚姻”的內容如下：
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老公外遇要和我離婚怎么挽回
老公外遇要和我離婚怎么挽回
老公外遇要和我離婚怎么挽回，變心可能是出于尋找刺激的心理，離開了激情的婚姻不堪一擊，出軌是一個道德問題，破裂的感情始終會哽在心里，以下分享老公外遇要和我離婚怎么挽回經(jīng)驗。
老公外遇要和我離婚怎么挽回1
一、如何挽回老公想離婚的心理學
1、夫妻之間不要冷戰(zhàn)
夫妻之間，能夠低下頭認錯的人，往往是懂得珍惜感情的人。這一生也許你們之間的問題很多，矛盾不斷，但是這本身也是正常的，不吵不鬧的婚姻也是一潭死水。有時候雙方之間的溝通需要在矛盾中進行。關鍵是不要冷戰(zhàn)，因為冷戰(zhàn)是婚姻的殺手，如果兩個人都懶得說話，那么以后真的沒話可說。遇到事情往往雙方意見會更加不一致。所以，有事情好好商量，學會互相尊重，才會把很多矛盾化解在初始階段。
2、有問題就解決
夫妻之間所以會結婚生活在一起，一定是有感情基礎的，所以即使面臨離婚，很多時候感情也都是可以挽回的，好好想想你們之間是什么原因導致的，就好像如果是因為你工作太忙對家庭的照顧太少了、還是因為你們之間好久都沒有進行夫妻間的運動了，或者說是因為你的不解風情。這些都是原因，也是你能夠改變的地方，多關心一下家里或者暗示一下丈夫你的需求或者也來一次性感的邂逅都不是問題，就要看你們之間的問題是什么了。
3、改變自己的外在
如何挽回老公想離婚的心？外貌始終是吸引人的第一要素，婚后妻子為了家庭，疏于打扮，身材走樣、面容憔悴……丈夫長期相對難保不產(chǎn)生視覺厭倦。當婚姻失去了新鮮感，你們的生活變得平淡無趣時，丈夫就會向外尋找刺激，出軌就是其中一種方式。“三年之痛”、“七年之癢”多半也是如此。
老公外遇要和我離婚怎么挽回2
老公外遇是否應該假裝不知道
夫妻之間感情遇到危機了，并且丈夫外遇已經(jīng)被發(fā)現(xiàn)了，如果稍處理不慎，則必定走向離婚的地步。男人出軌了，也許是其本身容易招惹爛桃花，也可能是你們的之間情感的問題，首先你要明白如果你一直逃避你的丈夫只會更加變本加厲，但是如果你一味發(fā)泄抱怨也只會把丈夫推的'更遠，首先如果你還想挽回你倆的夫妻感情，一定要好好的重新經(jīng)營一下你們夫妻之間的感感情，好好談談有什么事情是不能解決的，如果真的不能挽回，就放開彼此吧。
老公外遇該怎么辦
1、冷靜，不要像個潑婦一樣到處撒野；
2、弄清事實，搞清楚老公是肉體出軌，還是精神出軌；
3、反省，檢討自己是否存在過錯；
4、挽回，盡量選擇挽救婚姻；
5、提升自我，讓自己更有魅力。離婚女性在社會上將面對更沉重的壓力和更多的非議，因此，無論是看在孩子的份上，還是為自身利益著想，老婆還是應該從大局出發(fā)，盡可能挽回老公。
老公外遇應該怎么應對
1、冷靜以待
一般知道老公出軌，背著自己在外面和別的女人上床，女人的第一反應就是懵，很難冷靜下來，但是即便如此，女人應該還要學會控制自己的情緒，不要沖動的去動手，先要冷靜下來，或者找一個發(fā)泄的方式，實在不行可以去質詢心理*，千萬不要盲目的找朋友支招，因為這一步很多女人常犯的錯誤，更后輸?shù)囊粩⊥康?，尤其不要一氣之下做出離婚的選擇，更不要找親戚去報復小三，這樣做就使自己失去了有利的條件，更后讓自己成為被告。
2、分析出軌原因
男人出軌一方面是生理問題，另一方面婚姻中出現(xiàn)的問題，其實夫妻都有責任，這個時候女人就要反省一下，做出相應的改變，那么婚姻是可以挽救成功的，大多數(shù)男人出軌不是以離婚為目的，女人客觀判斷，切莫急怒功心，當然，也不要冷屁股的去迎接，不僅慣壞的愛人，也讓自己變的很卑微。
3、重溫過去
老公出軌后，為了孩子，女人還是更好想辦法晚會婚姻，兩個人在一起很久是有感情的，盡量讓他想起以前的美好時光，多制造一些家庭溫馨的環(huán)境，為了避免尷尬，可以圍繞孩子的教育展開。
4、讓家庭溫馨
打敗小三更好的方法，就是用一個溫馨的家庭讓老公回心轉意，可以改變一下家里的環(huán)境，家能讓男人休息、睡好、吃好，病了有人照顧，男人就像孩子，困了、累了總會回家，讓她放棄一個舒適幸福的家，他會猶豫的。
老公外遇首先你應該怎么做
當你知道這個消息但是時候，你首先要做的就是把事情的來龍去脈弄清楚。沒有任何事情會是空穴來風的，不要過早的氣勢洶洶，不然如果只是謠言的話，你再去后悔就晚了。不論發(fā)生什么事情，你都要讓自己盡力的保持冷靜。當遇到你想發(fā)火的事情的時候，你一定要冷靜下來好好考慮一下，不要輕易的說出一些不過大腦的話，這樣才能讓自己盡快找到更好的解決方法。
我的老公出軌了，怎么挽回我們的婚姻？
對照婚姻管理系統(tǒng)是挽救婚姻而不是挽回婚姻，挽回的對象是你老公，在心理上地位低，行為上有跪舔乞求，日后在婚姻相處中夫妻關系妻子勢能低，挽救的對象是婚姻，在心理上你兩是有共同的目標去挽救婚姻，日后的婚姻中夫妻相處也是平等的關系。
挽救婚姻對照婚姻管理系統(tǒng)的五個標準去清晰地分析衡量，你們的婚姻有沒有挽救的價值，滿足兩個以上就值得去挽救。
（1）看你們的感情基礎如何，就是看結婚時你們是否有戀愛基礎和是否主動意愿結的婚，你可以對照。
（2）看你們婚后的感情發(fā)展和婚姻的發(fā)展如何。孩子和財富的增加增長，個體事業(yè)和人際的發(fā)展好么，這些你也可以去對照。
（3）雙方對婚姻的滿意度如何，在發(fā)現(xiàn)出軌之前，婚姻帶給你哪些方面的滿足。
（4）矛盾沖突是否能夠解決，當下的婚外情現(xiàn)象是通過開戰(zhàn)可以解決的，婚內的其他矛盾沖突要梳理出來一件件看是否可以得到解決。
（5）一方有繼續(xù)婚姻的意愿。至少你是有意愿的。
評估結果：婚姻值得挽救
婚姻值得挽救，那么就要通過婚姻管理系統(tǒng)去梳理你們的婚姻，看看婚姻中有哪些需要改進的，有沒有穩(wěn)定的性生活，有沒有夫妻溝通交流，有沒有共同的活動，有沒有吃住睡都在一起，有沒有共同的生活目標，有沒有特殊日子安排儀式感的活動，有沒有滿足另一半的需求，你可以再看看你們現(xiàn)在是什么狀態(tài)從中找出你老公出軌的驅動力。
解決方案
挽救婚姻中有一項重要的標準就是，在婚姻中有矛盾沖突是否可以解決，你老公出軌是你們婚姻中重要的矛盾，所以當下要趕緊處理你老公的婚外情，正確治理婚外情的方法是用我們的開戰(zhàn)方式：
開戰(zhàn)不是開鬧開撕而是采用婚姻管理系統(tǒng)，采用多種策略和步驟，設置你可以實施操作的方案，分析你老公的婚外情心理去有目標有目的地讓你一步步推進，從而挖掉婚外情的土壤，不讓他死灰復燃。
治理婚外情是要有一個過程的，會經(jīng)歷五大階段{要求老公結束婚外情，老公回歸分手，妻子接受回歸，創(chuàng)傷療愈，重建信任和重建婚姻}這些階段都會有反復有變化，事態(tài)發(fā)生到什么狀態(tài)，需要夫妻多輪會談，甚至會安排小三、夫妻、三方一起會談，談什么用什么話術都會應事設置好，這里只能給你思路和框架，具體還是需要老師一對一輔導，自己做容易走偏。
措施：你當下可以做的
1、 可以聽我的音頻課《老公婚外情心理14堂課》}和《夫妻溝通法門》
2、 直接和老公挑明，你在搞婚外情，我已經(jīng)知道了
3、 要求老公結束這個婚外情，你說我的婚姻里不允許有婚外情的存在，你必須要結束婚外情
婚外情治理要有過程不是一句兩句就可以解決的，所以你要盡快去處理以免小三懷孕。
老公出軌怎么辦？聰明女人應該如何挽救婚姻？
當獲知老公有外遇后，不管多堅強的女性，心里都是會痛楚極其。老公出軌，較大的受害者永遠都是老婆，由于老婆會到痛楚和無奈中彷徨，不知道如何選擇。當獲知老公出軌以后，理應怎么挽回他的心呢？
（一）保持理性
無論你此時的心情多么惱怒，如今對于你來說更主要的是：在適度的發(fā)泄后，保持良好的理智。當你難以做到這一點，那樣想一想：不冷靜，肆無忌憚又哭又鬧，乃至沒考慮清楚就離開了，這難道不是給別人機遇？你愿意把老公交到其它的女人嗎？
想想吧，男士為何要外遇呢？你們在戀愛階段，也有當你們剛邁向婚姻的殿堂時，他一定對自己的百般寵愛，原本好像佳釀一樣，理當日久彌醇的感情，怎么突然會有裂縫？在一起久了，愛到再深也會有一些疲憊的一天，尤其是在平凡的生活中，感覺不到充足的熱情，抑制力不強的男士自然就會把視野轉去遠方。
男性出軌是尋求刺激，是一種嘗試尋找自己仍然很有個性的相關證明。在男性出軌問題上，即便絕大多數(shù)的義務在，卻也同時還要看見自己的難題：日常生活沒有驚喜，平淡無奇的歲月磨平了自身獨特的魅力，不會再保持優(yōu)雅的自我，伴隨著容貌的老去，自身變得更加少女性的魅力。
（二）你愿意挽回嗎？他值得你挽回嗎？
保持理智的大腦，才可以開始考慮挽留的一系列問題。無論如今在您的腦子里徘徊著是多少難題，無論你心靈深處有多少個不一樣的聲音，實際上具體來說便是這幾個問題：
1.你愿意挽回嗎？
這一正確的答案徹底取決于你，不論你的好閨蜜怎么講，無論你的爸爸媽媽怎么勸你，但做出決定的沒有在別人，決策權永遠在你。當你感覺無法容忍另一方，自身心靈深處的感情潔癖對自己說，一個外遇的男士不是愛自己的，是不值再懷念的，那么就放棄他，無須再為難自己；倘若很難舍棄這段婚姻，感覺他但是是一時頭昏腦漲，重拾后你有充足的信仰使他再也沒有了外遇的想法，就選擇挽留。
2.他值得你挽回嗎？
這種情況主要體現(xiàn)在客觀原因一一你的丈夫。他的態(tài)度立即決定了他到底值不值得我再愛，若你的丈夫可以說是一時沖動，那一定表現(xiàn)出較好的認錯態(tài)度，這來源于內心深處的價值觀念牽制，這樣的事情是能夠挽留的；假若另一方一臉不在乎，甚至是在大家結婚前就有過諸多出軌行為的舉動，一次次地用出軌后又請求原諒的舉動傷害你，那你覺得又有何挽留的必需呢？
老公出軌怎樣挽回婚姻
老公出軌怎樣挽回婚姻的方法是
1、給足他的面子，遇到這種事時不要侮辱老公,不要向別人談及此事,以免他對你更加厭惡,畢竟男人都是要面子的。
2、讓他回心轉移，要營造一個快樂、溫馨的家讓他回心轉意,但他在外面玩夠了,玩累了就發(fā)覺自己還有個家,家里有等他的父母、孩子和老婆。
3、用愛來感化他，發(fā)現(xiàn)老公出軌時,不要急著爭吵,而是要將家里大理好,照顧好公公婆婆,照顧好他,和他談心,讓他感受家里的溫暖,早日回家。
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