【引言】如何挽回流產(chǎn)后的孩子心態(tài)？流產(chǎn)后如何調(diào)整心態(tài)？映森情感整理，獲取情感知識(shí)“如何挽回流產(chǎn)后的孩子心態(tài)”的內(nèi)容如下：
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- 1、我之前連續(xù)掉了死了兩個(gè)小孩,回憶起來心情很壓抑,很糟糕,怎么辦?
- 2、流產(chǎn)后，該如何恢復(fù)自己的心情？
- 3、流過產(chǎn)的女性，心理和生理上都受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，如何調(diào)整自己的心態(tài)？心里難過如何緩解？
- 4、二胎人流后后悔，陷在里面走不出來怎么辦？
- 5、如何減輕流產(chǎn)后的心理壓力？
- 6、流產(chǎn)不僅傷身還會(huì)傷心，那么流產(chǎn)后孕婦如何調(diào)理身體改善心態(tài)？
我之前連續(xù)掉了死了兩個(gè)小孩,回憶起來心情很壓抑,很糟糕,怎么辦?
去找心理*看一下，胖心理*給解開心理的結(jié)，不要一直沉浸于這個(gè)悲傷難過的事情，一定要打開心結(jié)，把心理矯正好，這樣才能做好準(zhǔn)備去迎接寶寶
流產(chǎn)后，該如何恢復(fù)自己的心情？
我的經(jīng)歷和你差不多，在寶寶五十幾天的時(shí)候就流掉了，那是因?yàn)楦剐挂鸬?，?dāng)時(shí)我也很傷心，壓力也很大，好長時(shí)間都恢復(fù)不了，不過我很快調(diào)整好心態(tài)，積極的配合調(diào)理身體，因?yàn)樾那椴缓玫脑挄?huì)一直影響你的身心，有可能還會(huì)影響你懷下一個(gè)寶寶，很快我在事隔四個(gè)月后又懷孕了，現(xiàn)在已經(jīng)五個(gè)多月了。所以你要寬心一點(diǎn)，寶寶自然胎停，是因?yàn)檫@顆受精卵不健全，這是大自然的自然規(guī)律，好的留下劣的自然淘汰，你應(yīng)該想想將來，樂觀一點(diǎn)，畢竟寶寶掉了已經(jīng)是個(gè)事實(shí)，雖然不是我們所希望的，但已經(jīng)發(fā)生了，再傷心再難過已經(jīng)不濟(jì)于事了，所以我們要振作起來，開開心心的，把身心都調(diào)理到更佳狀態(tài)迎接寶寶的到來，況且寶寶和我們是講緣分的，像我上一個(gè)寶寶，我當(dāng)時(shí)和老公準(zhǔn)備了一年才要的，而且是選好了日子，想要虎頭寶寶的，結(jié)果寶寶沒了，所以我認(rèn)為你應(yīng)該順其自然，是你的就是你的，不是你的強(qiáng)求也強(qiáng)求不來，一切隨緣比較好。另外你的心情我可以理解，畢竟都是女人，但按老人的說法不知道你信不信，小孩的衣服和用品是不可以提前準(zhǔn)備的，所以你手上的活更好等生了寶寶再去做，不然冒似對寶寶不太好，這也只是我媽教我的，如果你信的話可以聽一下，不信的話就當(dāng)我沒說過好了，呵呵～！祝你一切順利，放下所有，迎接新的希望！
流過產(chǎn)的女性，心理和生理上都受到了嚴(yán)重的創(chuàng)傷，如何調(diào)整自己的心態(tài)？心里難過如何緩解？
首先我認(rèn)為流產(chǎn)對女性的傷害是非常大的，在心理和身體上受到雙重的傷害，而這個(gè)時(shí)候應(yīng)該給予女人們更大的關(guān)懷和體諒，呵護(hù)和溫暖，這樣才能夠慢慢的把他從這種失去愛子的痛苦當(dāng)中說帶出來，一定要給他營造一個(gè)非常溫馨的環(huán)境，要讓他慢慢的從這種陰暗的一面走出來，首先在身體上我們要對女性給予更大的幫助，那就是補(bǔ)充營養(yǎng)。
因?yàn)榱鳟a(chǎn)是非常傷身體的傷元?dú)猓@個(gè)時(shí)候我們要給它吃一些滋補(bǔ)的物品，千萬不要嫌麻煩，一定要親自親為也可以去抓一些中藥來幫他補(bǔ)氣，恢復(fù)身體的健康，而且更關(guān)鍵的是要做好家務(wù)，不要給他造成一些心理上的壓力和負(fù)擔(dān)，在心理上一定要積極的去開導(dǎo)他，必要的時(shí)候我認(rèn)為應(yīng)該給他她請一個(gè)心理*來幫助他走出傷痛。
因?yàn)槲矣X得只有通過心理*的幫助才能夠很快的讓他恢復(fù)心理，千萬要記住的是不要再去懷念過去，從你這里就應(yīng)該杜絕，應(yīng)該告訴他凡事都要向前看，給她一個(gè)美好的希望在前面，這樣她就會(huì)重新的振作起來。
痛失愛子，其實(shí)大家都是很，但是作為家里的人和丈夫一定要扛起這份重任呵護(hù)你的妻子，讓她盡快的從這種傷痛中脫離共同的把這個(gè)家庭營造好，只有對生活堅(jiān)持不懈的努力，才能夠得到自己想要的生活，才能在生活當(dāng)中快樂，失去了并不可怕，站不起來才是更可怕的，所以一定要告訴流產(chǎn)的女性，在哪跌倒就在哪爬起來，生活本就不易，為什么要讓自己痛苦，還是給自己更大的快樂吧。
二胎人流后后悔，陷在里面走不出來怎么辦？
建議如下：
陷在里面走不出來，源于母親被那個(gè)流掉的天使給牽絆住了。準(zhǔn)確來說，是母親一直苦苦拽著不肯松手，自己的骨肉，真的舍不得放開。
可是，已經(jīng)離開了母親的天使，只能去天堂，一直不松手，天使無法去天堂，母親無法走出來，一直互相牽絆不得安寧。
所以， 母親需要做創(chuàng)傷修復(fù)和分離告別。
有條件的可以找心理咨詢師或心理*尋求幫助，沒有條件的可以試著自我療愈。當(dāng)然，自己不懂不專業(yè)，效果可能不好，但做了，會(huì)比現(xiàn)在好。
第一步：找一個(gè)陽光明媚的日子，找一個(gè)安靜的空間，放點(diǎn)輕音樂，放包紙巾，找個(gè)舒適的角落，輕輕坐下來，深呼吸，自己對自己說：“我知道你是一個(gè)好母親，你是沒有辦法才會(huì)做人流，我知道你非常愛這個(gè)孩子，你也想讓Ta來到這個(gè)世界看一看，可是現(xiàn)實(shí)不允許……”
把母親期待別人安慰你、期待別人對你說的話、期待別人看見你的感受等，統(tǒng)統(tǒng)由自己的嘴說出來。
這個(gè)過程，不是自言自語，而是自己與自己對話，自己療愈自己的傷痛。一個(gè)母親流掉一個(gè)孩子的痛沒人會(huì)理解，但母親自己深深明白。
失去孩子的痛苦、悔恨、愧疚、無奈等被看見、被理解的同時(shí)，也是情緒宣泄流露的一個(gè)過程。大哭大叫、捶胸頓足等方式的自然表現(xiàn)，是釋放內(nèi)心積怨的途徑，面對真實(shí)的自己，讓自己敞開，清理人流創(chuàng)傷的所有負(fù)面情緒。
提前安排好空間，不要讓任何人打擾，自己的痛苦自己處理，除了專業(yè)人士，其他人都幫不上忙，反而適得其反。
第二步：還是找一個(gè)陽光明媚的日子，還是找一個(gè)安靜的空間，還是放點(diǎn)輕音樂，放包紙巾，還是找個(gè)舒適的角落，輕輕坐下來，深呼吸，閉上眼睛，繼續(xù)深呼吸，進(jìn)入冥想。
去想象那個(gè)被流掉的天使的樣子，想象小天使就在面前，天使的身后全是金光，在心里把母親想對Ta說的話都說出來，向Ta道歉向Ta懺悔向Ta告別祈禱Ta安好。
想象著小天使會(huì)如何回應(yīng)，想象著小天使會(huì)說些什么，想象著小天使會(huì)理解母親原諒母親，想象著小天使要離開去天堂。
在冥想中完成一次有儀式感的告別，與小天使完完整整的分離，母親放手讓Ta走，Ta才能真正離開。
小天使離開后，母親會(huì)不舍會(huì)流淚會(huì)心痛……讓真實(shí)的情緒自然流露，再次面對真實(shí)的自己。
然后慢慢睜開眼睛，恍惚間告訴自己，那個(gè)孩子已經(jīng)離開去了天堂，自己往后要好好過日子。
修復(fù)創(chuàng)傷、療愈自己，并完成分離，才是母親重生的開始，才能慢慢走出來。
這些不是迷信，而是通過自我心理暗示的方式，讓自己和已經(jīng)發(fā)生的人事做分割，讓自己內(nèi)心的情緒得到釋放，讓自己學(xué)會(huì)放下。
唯有放下，才能重生。
至少要分兩次進(jìn)行，或者多次進(jìn)行，不可一次同步進(jìn)行，以免內(nèi)心無法承受。在這些過程中，如果覺得不適不能繼續(xù)，不要勉強(qiáng)，即可停下來。修復(fù)創(chuàng)傷療愈自己本就是一個(gè)漫長的過程，切忌操之過急。
有條件還是找專業(yè)人士尋求幫助，事半功倍。
人流的二胎雖然不知道性別，沒有身份，不知相貌，卻也是一條生命。這條生命曾經(jīng)來過這個(gè)世界，可能所有人都不會(huì)記得Ta，但母親永遠(yuǎn)不會(huì)忘記，所以沒必要強(qiáng)迫自己不去想，也別自欺欺人說自己會(huì)忘記。
留下某一件與Ta相關(guān)的物品，作為懷念的物化寄托，把內(nèi)心的思念轉(zhuǎn)化到外在物質(zhì)上。每次看見這個(gè)東西的時(shí)候，正大光明的想一想，有條可愛的生命曾經(jīng)來過。
故去的更害怕遺忘，而母親永遠(yuǎn)會(huì)記得，是對故去的一種尊重，也是對母親的一種安慰。
回到現(xiàn)實(shí)生活中，梳理母親與身邊人的關(guān)系。二胎人流后，身邊的人都會(huì)難過，但不會(huì)像母親那般痛苦，母親需要在調(diào)整好自己后坦然面對身邊的人。
包括為什么會(huì)人流掉二胎？是誰做的決定？父親在這個(gè)事件中扮演著什么樣的角色？母親對造成如今局面的人是怎樣的心情？
也許有仇視，也許有恨意，也許有委屈，也許有憤怒……所有的一切在與小天使告別的那一刻，都讓他們隨風(fēng)而去吧，放過身邊的人，也放過自己。
故去的已然成為事實(shí)，不要繼續(xù)煎熬活著的人，母親得知道，如果不是萬不得已，不會(huì)造成現(xiàn)今的一切，母親父親都已經(jīng)做了彼時(shí)認(rèn)為更適當(dāng)?shù)臎Q定，所以，請不要用此時(shí)的心境和眼光再去審判彼時(shí)的一切。
不要怪父親無能，他已經(jīng)做到他能做的更好，只是沒能讓事事都圓滿。不要讓這個(gè)事件影響到夫妻關(guān)系，良好的夫妻關(guān)系有助于家庭合睦，有助于一胎寶貝的 健康 成長。
母親對于一胎寶貝，還是保持之前的平常心，不要覺得二胎沒了就格外溺愛一胎，試圖將二胎的遺憾全部彌補(bǔ)到一胎身上。沒有必要，一胎也會(huì)承受不起，給一胎本該給的愛就好，存粹一點(diǎn)。
更后， 時(shí)間是更偉大的治愈師，哪怕母親什么都不做，隨著時(shí)間的流逝，都會(huì)慢慢走出來的。只是什么這個(gè)過程太過漫長和煎熬，不僅會(huì)苦了自己，也會(huì)苦了別人。
通過此事件，以后夫妻生活做好措施，不確定要孩子的時(shí)候，就不要讓意外發(fā)生，別重蹈覆轍，別讓好不容易走出來的自己再次跌入深淵。
寄情山水間
深有同感啊，我也剛?cè)チ髁艘粋€(gè)?？傆X得自己作孽了，尤其是心情不好的時(shí)候總會(huì)想這個(gè)孩子，自己遇到不好的事覺得是自己的報(bào)應(yīng)！還是要自己好好調(diào)節(jié)，珍惜自己現(xiàn)在愛的人，孩子已經(jīng)走了，去了天堂重新選擇一個(gè)好媽媽！
只能表面這個(gè)孩子跟你緣分淺。
想一想丁克，一切都平衡了
再懷一個(gè)就是了。
非常理解提問者的感受，因?yàn)槊恳粋€(gè)有愛的母親都想留下所有自己的孩子，只是源于某些迫不得已的緣由，不得不做了不想做的事情。
我曾經(jīng)有過一次這樣的經(jīng)歷，明明特別喜歡再有一個(gè)自己的孩子，明明非常希望給大寶留下一個(gè)世上更親的伴，可是現(xiàn)實(shí)情況不允許。
假裝著不在意，在冰冷的手術(shù)臺(tái)上，讓那個(gè)體內(nèi)的小生命離開了我。
雖然*什么也沒有說，但我直覺那就是一個(gè)乖巧可愛的小女兒。
為此，恨過自己和周圍的人，恨自己沒有能力保護(hù)孩子，恨身邊的人不能替我著想，恨周邊的環(huán)境。
但是我又知道，有的錯(cuò)誤可以挽回，有的錯(cuò)誤再悔恨也于事無補(bǔ)。
我們要做的就是多想想大寶，想想怎樣讓他 健康 快樂地生活下去。
母子（女）一場本是緣分，一定要珍惜，陷在悔恨之中走不出來，也許你會(huì)錯(cuò)過很多與大寶相處的美好時(shí)光。
有些事情該選擇遺忘時(shí)就不要糾結(jié)，有些緣分失去了就不要苦惱，人生關(guān)鍵的是把握住現(xiàn)在，珍惜身邊更親的人。
所以，失去二胎的母親，你應(yīng)該讓自己開朗一些，多看看正能量的書籍視頻，多關(guān)注大寶的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，讓自己每天都忙碌起來，無暇顧及不良的情緒，讓時(shí)間治愈一切不如意。
六年前我也流過二胎，因?yàn)槟菚r(shí)老大太小，才四個(gè)多月，還有就是家里當(dāng)時(shí)的經(jīng)濟(jì)狀況也不允許生二胎，所以沒考慮太多就流了。18年時(shí)候老大大一點(diǎn)了，家里經(jīng)濟(jì)也好一點(diǎn)了，就開始備孕二胎，可是很長時(shí)間都懷不上。由于我是易孕體質(zhì)，本來還挺自信以為只要要就會(huì)有，沒想到很長時(shí)間都懷不上，我覺得是跟那次人流有關(guān)系，可能多少也有點(diǎn)迷信，對我那個(gè)孩子也一直覺得愧疚，我從網(wǎng)上求了個(gè)符給我那個(gè)孩子，希望他能順利投胎.結(jié)果19年年底我又懷孕了，所以到現(xiàn)在我也不知道是求的符起作用了，還是身體恢復(fù)好了。總之還是覺得孩子來了就是緣分，能留下就留下，如果不想要千萬要做好措施，孩子真的是無辜的
如果是這種情況的話，建議做丈夫的平時(shí)多用心開導(dǎo)開導(dǎo)自己的老婆，生活細(xì)節(jié)上多呵護(hù)照顧老婆，提醒她注意休息，思想放開一點(diǎn)，沒事去外面走走或者出去 旅游 一段時(shí)間，總之，想辦法多轉(zhuǎn)移一下老婆的思想，盡量不要讓她的思想沉浸其中，實(shí)在不行話就和老婆商量。等她身體恢復(fù)之后計(jì)劃從新再要一個(gè)...
你有啥后悔的，你自己選擇的，只能說孩子和你無緣，陷在里面走不出來你還憂郁了呢？想要在要
如何減輕流產(chǎn)后的心理壓力？
想要減輕流產(chǎn)后的心理壓力，可以嘗試這樣做：
1、家人的安慰
女性流產(chǎn)后心里會(huì)對失去孩子的事非常難過痛苦，家人要適當(dāng)?shù)陌参克貏e是丈夫，要讓妻子知道雖然這次胎兒流產(chǎn)了但是你們還會(huì)有下一個(gè)孩子，目前更重要的是調(diào)理好自己的身體。家人的安慰會(huì)使流產(chǎn)的媽媽心里好受些。
2、調(diào)理好身體后出門旅游
丈夫在妻子調(diào)理好身體后，可以安排下和妻子出去旅游，出去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)能讓流產(chǎn)的媽媽轉(zhuǎn)移注意力，慢慢會(huì)減輕心里的壓力。
3、工作
調(diào)理好身體后，流產(chǎn)的媽媽可以找適合自己的工作做，手上有了事情做，忙起來也會(huì)忽略心里的痛苦。
4、多跟朋友聚會(huì)
流產(chǎn)后的媽媽可以多跟朋友坐坐，多跟朋友們交流自己的心里慢慢也會(huì)放開的，反而自己老是待在家里，自己一個(gè)人更容易胡思亂想，心里更會(huì)是越想越難受。
時(shí)間是更好的治愈良藥，調(diào)理好身體后半年也可以開始備孕，再懷上寶寶流產(chǎn)后的難過心情更會(huì)不治而愈。
流產(chǎn)不僅傷身還會(huì)傷心，那么流產(chǎn)后孕婦如何調(diào)理身體改善心態(tài)？
墮胎不僅會(huì)傷害你的身體，還會(huì)讓你難過。墮胎后，女性應(yīng)該照顧好自己的身體和心靈，幫助她們從失去孩子的痛苦中恢復(fù)過來。那么孕婦流產(chǎn)后如何調(diào)理身體，改善心態(tài)呢？
流產(chǎn)后如何護(hù)理身體
一定要多休息:流產(chǎn)后，身心都受到了創(chuàng)傷，需要一段時(shí)間才能痊愈。所以盡量多休息，尤其是流產(chǎn)的前幾天。試著喝點(diǎn)熱牛奶幫助睡眠。
用藥:流產(chǎn)會(huì)引起腹痛、腸絞痛，根據(jù)流產(chǎn)的性質(zhì)，疼痛的強(qiáng)度會(huì)有所不同。*會(huì)給你開一些止痛藥，通常幾天后疼痛就會(huì)消退。
注意自己的體溫:流產(chǎn)后注意自己的體溫非常重要，至少要觀察5天。如果體溫超過38攝氏度，一定要馬上看*，因?yàn)榭赡苁莾?nèi)部感染引起的發(fā)燒。
保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣:流產(chǎn)后一定要保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣，用衛(wèi)生巾或衛(wèi)生棉條解決流產(chǎn)后的出血。另外，千萬不要在陰道部位沖洗或使用消毒劑，以免感染。
熱敷和冷敷:很多女性流產(chǎn)后都有頭痛癥狀。嘗試熱敷、冷敷緩解頭痛。也可以用這個(gè)方法緩解腹痛。
健康飲食:你的身體需要營養(yǎng)來恢復(fù)，所以吃健康的食物來幫助你的身體恢復(fù)。你需要均衡飲食，確保你的飲食中含有蛋白質(zhì)、碳水化合物、纖維、鈣和鐵。
避免性生活:你應(yīng)該在流產(chǎn)的前幾個(gè)月避免性生活，因?yàn)槟阈枰屇愕纳眢w痊愈。準(zhǔn)備好之前一定要用避孕藥避孕。
流產(chǎn)后如何調(diào)養(yǎng)心態(tài)
允許自己哭:你剛剛失去了你的寶寶，不管你懷孕幾個(gè)月了，所以你完全有權(quán)利難過。放松自己，如果需要幫助，一定要求助。
找人傾訴:你正在處理一件巨大的悲傷，需要發(fā)泄情緒。因此，找個(gè)人傾訴，朋友、家人、*和伴侶。永遠(yuǎn)不要脫離人群。
體諒你的伴侶:墮胎有時(shí)會(huì)傷害婚姻。雖然你的身體失去了寶寶，但是你的伴侶也失去了他的一部分，他會(huì)難過，所以要體諒你的伴侶。
試試運(yùn)動(dòng)健身:一旦身體恢復(fù)，試試運(yùn)動(dòng)健身。鍛煉可以產(chǎn)生內(nèi)啡肽來幫助你應(yīng)對壓力。先嘗試溫和運(yùn)動(dòng)，確定沒有問題后再嘗試劇烈運(yùn)動(dòng)。
服用藥物:如果你很難處理你的抑郁癥，請你的*為你開藥。藥物可以緩解你的不愉快，幫助你放松，避免抑郁。
【概括】如何挽回流產(chǎn)后的孩子心態(tài)？流產(chǎn)后如何調(diào)整心態(tài)？如果有幫到你，記得關(guān)注映森：http://m.horslemonde.com 了解更多“流產(chǎn)后如何調(diào)整心態(tài)”的內(nèi)容。
