【前言】前任到底能不能挽回來？真心能挽回前任嗎？情感問題解答，找映森喚愛“前任到底能不能挽回來”的正文如下：
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前任談了新感情,還有機(jī)會挽回嗎？
要不要挽留有新歡的前任，這個問題其實很好決定，因為要不要去挽留的判斷標(biāo)準(zhǔn)只有一個：你還愛不愛對方。
如果愛，那不管有沒有新歡，你都要去復(fù)合；如果不愛了，那即便沒有新歡，你也沒必要再去復(fù)合。
我發(fā)現(xiàn)大家糾結(jié)的點(diǎn)有2個：
1、道德壓力：ta都有新歡了，我還去插一腿，那不就是小三了嗎？
2、情感壓力：ta都有新歡了，已經(jīng)背叛了我們的感情，ta都不愛我了，還值得我努力挽留嗎？
我來一一給大家分析這2個點(diǎn)，首先，在道德方面，感情是分先來后到的，是你和對方的感情在先，只不過是你們現(xiàn)在出現(xiàn)了矛盾和分歧，導(dǎo)致關(guān)系暫時中止，這才讓對方鉆了空子。你們的關(guān)系還沒有一個更終的結(jié)果，新歡只不過是你們矛盾外化的一種特殊形式。
大家都是成年人了，要知道這個世界上很多事情都不是非黑即白，感情的事也很復(fù)雜，如果你還放不下對方那就勇敢去挽留，跟對方找不找新歡并沒有直接的因果關(guān)系。
其次，在情感方面，前任找了新歡就代表ta不愛你了嗎？如果你因為這一件事就做出這樣的判斷，那我真的表示很可惜，因為你一點(diǎn)都不懂異性思維，更不懂對方的想法和感受。
事實上，前任找了新歡并不像表面上看起來的那么簡單，在某些情況，ta找新歡并不是不愛了，恰恰是因為太愛你。為什么這么說呢？大家了解一下新歡的類型就知道了。
如果你也遇到了這樣的情況，分手還想復(fù)合，可是前任迅速找到新歡讓你措手不及，也不知道接下來該何去何從，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接，把你的感情詳細(xì)告訴老師，我們會幫助你具體的分析，針對你的情況針對性的幫你縷清思路，讓你更好的解決感情問題。
一、關(guān)系的“紙老虎”：新歡的類型
新歡有3種類型：
·彌補(bǔ)型新歡：
這種新歡往往是在你們分手之前就出現(xiàn)了，也就是說前任出軌了。我理解大家被背叛的羞憤心情，有的前任出軌是ta本性就對感情不忠，沒有收心，向往新鮮感，好高騖遠(yuǎn)，這樣的前任慣性出軌不值得你原諒，也不值得你挽留，因為ta以后遲早還會出軌。
但是還有一種前任，ta本性不壞，只是在你們這段感情中，ta的需求遠(yuǎn)遠(yuǎn)沒有得到滿足，在心情低落+心態(tài)失衡的前提下，就很容易被新歡趁虛而入。
比如ta很渴望得到愛人的陪伴，但是你很忙，很少有時間陪伴對方，此時ta身邊恰好出現(xiàn)一個異性每天都對ta噓寒問暖，那么ta就很容易把持不住。
再比如ta喜歡儀式感，而你不重視節(jié)日紀(jì)念日，更不會送禮物給對方，那當(dāng)對方遇到一個很浪漫的異性時，就很容易淪陷。
像這種情況，分手的根本原因不是新歡，而是你們兩個人的感情出了問題，ta的需求無法從你這兒得到滿足，于是轉(zhuǎn)而向外尋求。
一味指責(zé)前任沒有用，落腳點(diǎn)還是在于解決你們自身的矛盾。自我成長才是根本，這次分手暴露出來你在親密關(guān)系中的問題，比如不懂兩性思維差異、不會經(jīng)營感情、不重視對方的感受和需求等等，當(dāng)你能夠改善自己的欠缺時，對方自然會被你重新吸引，你也就更有能力去經(jīng)營出更幸福的愛情。
·空窗型新歡：
這類型的新歡往往發(fā)生在你們分手不久，前任主動分手并不是不愛了，而是你們之間出現(xiàn)了暫時得不到解決的矛盾，ta還愛你，但是痛苦已然讓ta無法忍受。Ta想分手，可是感情的突然結(jié)束讓ta無法忍受，于是隨便找了一個新歡用來填補(bǔ)內(nèi)心的空虛。
像這種情況，新歡既不是前任所愛，也對你的挽留構(gòu)不成實質(zhì)的威脅。當(dāng)前任從分手的痛苦中走出來時，很快就會拋棄掉這樣的新歡，因為新歡對ta而言，自始至終都是你的替代。
·工具性新歡：
這種新歡更不足掛齒，因為他們對前任來說，只是用來打擊報復(fù)你的工具，前任只是利用新歡讓你知道一件事：除了你之外，還有別的異性喜歡ta；沒了你之后，ta的生活會更加精彩。
這種刻意的炫耀反而暴露了ta根本就沒有放下你的事實，因為真正的放下，絕不是堅強(qiáng)的偽裝，也不是刻意的忘記，而是無所謂、不在乎、隨便你。
當(dāng)你本來想復(fù)合，可是得知前任已經(jīng)有新歡時又產(chǎn)生糾結(jié)、畏縮心理，其實這只是你主觀性的放大了新歡的影響力，我們要學(xué)會透過現(xiàn)象看本質(zhì)，看穿新歡只不過是一只“紙老虎”時，你也就不會再有那么大的壓力了。
當(dāng)然，前任雖然是只“紙老虎”，但事實就是它現(xiàn)在橫亙在你和前任之間，想要復(fù)合我們就不得不解決問題。使用蠻力趕走前任肯定是行不通的，前任正處于強(qiáng)烈的負(fù)面和抵觸情緒中，你的蠻力只會引起對方的反感和叛逆。如果你之前有進(jìn)行過挽留，可能你會發(fā)現(xiàn)這樣一種情況：
你越是否定新歡，前任就越是肯定新歡；你越是想把新歡趕走，前任就對新歡表示出更濃的愛意。
為什么會這樣？
因為你根本就不懂對方，你不懂ta到底想要的是什么，你不明白為什么ta寧愿和新歡在一起都不愿意回到你身邊，也不明白為什么你都告訴ta新歡不好了，可ta就是不聽你的話。
說到底，是因為ta在你們這段感情中碰壁了、受傷了，ta把這一切負(fù)面體驗的根源歸結(jié)到你的身上，給你貼上了負(fù)面的標(biāo)簽，覺得你是個“壞人”。
當(dāng)ta身處感情陰影中時，新歡帶給ta慰藉，滿足了ta從你這兒得不到的價值，而你這個“壞人”不僅曾經(jīng)冷落了ta，現(xiàn)在還要把ta唯一的慰藉趕走，你說ta會聽你的話嗎？Ta的叛逆心一定會被你激發(fā)。
哪怕你知道新歡不適合ta，但是ta當(dāng)下已經(jīng)顧不得那么許多了。你越是用蠻力挽留ta，ta越是會盲目的抓緊新歡。
想要打破這個僵局，更有效的辦法就是：重新界定自我身份，以退為進(jìn)為關(guān)系降壓，暫時潛伏伺機(jī)行動
如果你不知道該如何判斷新歡的類型，也不知道前任究竟是因為什么原因離開你，更不知道接下來該怎么做才能重新吸引前任，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接找到老師。挽留有新歡的前任注定是一個更高難度的操作，但是如果你能夠走完這個過程，你就能變成一個戀愛高手，掌握充足的經(jīng)營感情的能力，能力是你自己的，誰也搶不走。
這個過程具體該怎么做呢？
二、3步分離新歡，重獲前任芳心
分離前任需要分3步走：
1、平復(fù)心態(tài)，合理化你存在的必要性
分手之后，你相對于前任與新歡來說是一個很尷尬的存在，那么尋找到一個合適的身份，合理化自己存在的必要性就顯得很重要了。
而更好的身份既不是往日的情侶，也不是異性閨蜜，而是普通朋友。
普通朋友的身份，一是可以緩解前任對你的抵觸心理，ta之所以和你分手肯定對你是有不滿的?，F(xiàn)在你想復(fù)合，ta想分手，當(dāng)需求存在沖突時，ta內(nèi)心自然會對你的出現(xiàn)產(chǎn)生防備，而當(dāng)你把自己定位為ta的普通朋友時，其實就相當(dāng)于把自己放在了與對方統(tǒng)一的戰(zhàn)線上，讓對方感知到你對ta感受與決定的認(rèn)同，慢慢的，ta的抵觸情緒就會被撫平，加上往日的感情，你會更容易出現(xiàn)在對方的世界里。
二是為你的出現(xiàn)提供一個進(jìn)可攻退可守的臺階，你把雙方的關(guān)系界定為普通朋友，又不是去破壞前任與新歡的關(guān)系，新歡也就沒有合理的理由把你“斬草除根”。你就可以悄悄守護(hù)在前任身邊，伺機(jī)行動。
當(dāng)然，在這個過程中，你需要時刻保持心態(tài)穩(wěn)定，做到言行一致，既然你說你只是拿前任當(dāng)普通朋友，那么就需要你做出普通朋友的姿態(tài)，這幾件暴露需求感的事千萬不要去做：
·說新歡的壞話
新歡好不好不是你說出來的，前任心里自然有一桿秤。你只是前任的普通朋友，沒有權(quán)力去管ta的私事，說新歡的壞話只會讓前任察覺到你的需求感，認(rèn)定你還是想復(fù)合，一旦鬧僵把你拉黑刪除是很有可能的事情。
·追問前任的蹤跡
不要一個勁的追問前任今天去哪兒了、明天有什么安排、又跟哪個異性出去了、是不是和誰曖昧呢這樣的問題，你們已經(jīng)分手了，ta去哪兒、跟誰在一起都和你沒有關(guān)系。記住，你現(xiàn)在只是ta的普通朋友。
·質(zhì)問前任是不是真的不愛了
看到前任和新歡每天都是甜蜜的熱戀，我明白你心里很不舒服，你會無數(shù)次質(zhì)疑ta是不是真的移情別戀了。要知道，每段感情都會經(jīng)歷熱戀期到平淡期這樣一個過程，你之前和前任剛在一起時，不也是激情滿滿嗎？可是用不了多久激情淡卻，矛盾就出現(xiàn)了。前任和新歡也會經(jīng)歷這樣一個過程。
2、找出前任的核心需求，放大新歡的缺點(diǎn)
知己知彼方可百戰(zhàn)不殆，想要分離新歡，你要知道新歡的優(yōu)缺點(diǎn)和你的優(yōu)缺點(diǎn)。
新歡的優(yōu)缺點(diǎn) vs 你的優(yōu)缺點(diǎn)
·新歡的優(yōu)點(diǎn)：新鮮感
分手后無縫銜接對于一段感情來說本身就不是一個良好的開始，新鮮感是新歡更大的優(yōu)勢，然而，新鮮感是靠人體內(nèi)的荷爾蒙分泌堆積起來的，激素早晚有一天會恢復(fù)至人體正常水平，新鮮感消失之后，新歡更大的優(yōu)勢也就消失了。
·新歡的缺點(diǎn)：
當(dāng)新鮮感褪去之后，前任就會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)初被新鮮感掩蓋的種種缺點(diǎn)此刻全都涌現(xiàn)出來了，比如性格不合、新歡只是玩玩、新歡只能帶來激情卻帶不來長久的安全感等等——畢竟前任和新歡在一起的速度太快了，沒有經(jīng)過認(rèn)真的考察就在一起，這樣的感情多半會高開低走。
更關(guān)鍵的是，新歡和前任在一起的時間太短了，感情基礎(chǔ)薄弱，前任還要重新和新歡磨合，這個過程足以讓前任對新歡下頭。
·你的優(yōu)點(diǎn)：
和前任有更深的感情基礎(chǔ)，更加了解前任在感情中的需求，雖然眼下暫時不受前任歡迎，但是當(dāng)前任內(nèi)心的抵觸情緒淡化之后，美好的往事就會重新涌現(xiàn)在ta腦海。只不過需要你耐心花時間去等待。
·你的缺點(diǎn)：
新鮮感不足，畢竟你們在一起的時間也比較長了，彼此互相知根知底，已經(jīng)創(chuàng)造不出什么新的花樣了。但是這一缺點(diǎn)是可以通過你的努力得到改善的。
對方離開你一定是因為不滿意你身上的某些缺點(diǎn)，要是ta對你沒有不滿意的地方又怎么會離開你呢？而你就可以在分手后的時間里著重改善令對方不滿意的缺點(diǎn)，比如邋里邋遢、不修邊幅、不上進(jìn)、生活態(tài)度消極、不夠溫柔沒有包容心、不會溝通等等。
當(dāng)你能夠完善自身的不足，以一個嶄新的面貌出現(xiàn)在對方眼前時，你就是成功建立了對對方的二次吸引，彌補(bǔ)自身的新鮮感。
當(dāng)梳理完你與新歡各自的優(yōu)缺點(diǎn)之后，接下來你就需要找到前任在感情中的核心需求了。在美國*心理學(xué)家蓋瑞·查普曼著作的《愛的五種語言》一書中，作者在匯總大量情侶、夫妻案例后，給大家梳理出5種核心需求，分別是：
·肯定的言辭：在表達(dá)愛的時候要給予對方肯定和信心，在言語上支持、鼓勵對方，學(xué)會換位思考，為對方著想讓另一半在跟你相處的時候有如沐春風(fēng)的感覺。
·禮物：給伴侶你們兩個人之間特別的或者是花費(fèi)心思去準(zhǔn)備的禮物，并且凸出為此努力的儀式感，能讓ta感受到你滿滿的愛意。
·精心的時刻：要讓對方能感受到跟你在一起的時候是一心一意的關(guān)注、重視，給ta全部的注意力。保持肢體的接觸和眼神的交流，能給另一半留下深刻的印象。
·服務(wù)的行動：當(dāng)另一半有需要你做某件事兒的時候，你要表現(xiàn)出積極并且樂意為ta付出的一個狀態(tài)。多主動去做另一半喜歡的事情，處處先想到ta的需要。
·身體的接觸：牽手、撫摸、擁抱、親吻這些愛人之間需要經(jīng)常表達(dá)的行為。
一般來說，男生的核心需求主要是肯定的言辭+身體的接觸，女生的核心需求主要是精心的時刻+服務(wù)的行動+禮物。
找到對方的核心需求是你接下來挽留的關(guān)鍵，因為新鮮感只是暫時的，所謂“在風(fēng)口上豬都能飛起來”，有能力滿足對方的核心需求才是長久吸引對方的根本所在。
3、認(rèn)同+捧殺，步步為營升級前任與新歡的矛盾
前面的鋪墊工作做好之后，接下來就需要通過具體的行為來分離新歡。
首先，當(dāng)你能夠以普通朋友的身份存在于前任身邊、你們能夠像普通朋友一樣正常的聊天時，對方一般都會和你傾訴自己和新歡的感情發(fā)展現(xiàn)狀，可能會向你炫耀新歡對ta有多么好，可能會向你介紹新歡有多么優(yōu)秀。
即便你現(xiàn)在很是嫉妒，也請你保持好心態(tài)，前任的傾訴對你來說都是“有價值的信息”，從前任的傾訴中你能了解對方的價值有多少、對方的性格等等，這些信息除了幫助你了解新歡之外，也能幫助你預(yù)見二人以后都有可能會發(fā)生什么樣的矛盾。
比如前任夸獎新歡比你更有時間陪伴ta，新歡每天都會陪ta出去玩，那么你就可以預(yù)見到這個新歡可能心智并不太成熟，更注重即時享樂，沒有太大的上進(jìn)心，給不了前任未來。
想要降低新歡在前任心里的位置，貶低否定是下下策，給予超高的認(rèn)同才是上上策，也就是傳說中的“捧殺”。
每個人都有很強(qiáng)烈的“自我意識”，當(dāng)你對前任的傾訴表示認(rèn)同，前任得到了被認(rèn)可的感覺，就會對你產(chǎn)生信任感，從心底把你看做“自己人”，會對你產(chǎn)生更強(qiáng)烈的傾訴欲，以后開心不開心的事情都會想要和你訴說。
同時，你的捧殺也會在無形中拔高前任對新歡的預(yù)期。比如新歡天天帶前任出去玩，你就可以說：“ta對你這么上心，你們感情也這么好，ta以后一定會......”當(dāng)前任被你植入高期待的心錨時，ta就會無意識的給自己畫大餅。
可是期望越大，失望也就越大，當(dāng)ta發(fā)現(xiàn)新歡并不像預(yù)想的那樣滿足ta的高期待后，ta的心態(tài)也就容易崩潰，矛盾也就一觸即發(fā)。
當(dāng)前任和新歡開始產(chǎn)生矛盾時，你在前期所做的鋪墊：自我提升+尋找前任的核心需求，此刻就會發(fā)揮作用。在與新歡的對比下，你的提升在前任眼里會顯得格外動人，你對于ta核心需求的滿足會讓ta重新想起你的好，對你重新進(jìn)行評估。
比如前任的核心需求就是陪伴，陪伴在愛的五種語言中屬于“精心的時刻”，當(dāng)前任與新歡開始產(chǎn)生矛盾時，你將改變后的自己（一個更加有愛、有包容心、溫柔體貼的你）展現(xiàn)給對方，同時通過你的言行去向前任證明你現(xiàn)在有能力滿足ta更主要的需求（在對方不開心的時候主動出現(xiàn)在對方面前、在對方生病的時候陪伴對方、周末帶對方出去散心等等）。
我發(fā)現(xiàn)很多挽留者只意識到新歡的存在給自己的復(fù)合之路帶來了多么大的阻礙，卻沒有意識到自己的存在對于新歡來說又是一個多么大的威脅。當(dāng)你能把自己的視角從當(dāng)局者中抽離出來，把自己代入到新歡的角色，你就會發(fā)現(xiàn)你的存在就是前任和新歡更大的矛盾。
試想一下就知道了，如果你新談了一個對象，可是這個對象還和前任時常聯(lián)系，你會是什么感受？
總而言之，做好你自己，前任心里自然會有一桿秤。Ta和新歡的矛盾被不斷放大，而你又以一個嶄新的姿態(tài)重新去對ta示好，當(dāng)初是你的“不好”襯托出了新歡的“好”，此時，新歡的“不好”反過來就會襯托出你的“好”。
復(fù)合說難很難，可是說不難也不難，關(guān)鍵是要看你能否抓住重點(diǎn)：是否能調(diào)整對感情的認(rèn)知，并且對復(fù)合的過程有一個宏觀的總覽，再根據(jù)實際情況一步步去推動關(guān)系的進(jìn)展。如果你對于復(fù)合的過程及結(jié)果沒有太大的把握，可以點(diǎn)擊下方咨詢鏈接，專業(yè)的事交給專業(yè)的人來做，會幫助你更高效復(fù)合愛情，省去很多試錯的時間和成本。
我可以挽回我的前男友嗎?
可以。
1、反省自身過錯
*愛情專家說過，“總結(jié)自己的問題，這是挽回愛情中，更容易犯的錯誤。”因此，不管感情問題出現(xiàn)的責(zé)任是在哪一方，只要你有挽回的心，對對方仍然不舍，就要及時反省自身的過錯。這樣才能及時改正過來，得到對方的認(rèn)同。
2、不要控制男人
愛不是占有，而是相濡以沫，愛不是控制，而是給彼此空間。女人要想讓愛獲得圓滿，就得學(xué)會對自我的控制，不要過分去占有對方，不要把對方當(dāng)成自己的私有物品，要把愛化作點(diǎn)滴行動去呵護(hù)對方。要知道，男人是渴望自由的動物，不希望愛的束縛。
同時，女人也要明白，控制一個人不是愛，而是不信任，愛如同手里的捂沙，攥的越緊流失的越快。要想獲得男人的愛，并愛的長久，不遭男人厭煩，女人請不要去試圖控制男人，而要多給男人溫暖，讓男人在你面前感到輕松感。
3、不對男人指手畫腳
無論何時何地，女人都需明白，男人是特別愛面子的動物，女人切記一定不要在男人面前指手畫腳，張牙舞爪，這會讓男人特別煩感和抓狂。實際上，任何男人都無法容忍女人這么做，在男人心目當(dāng)中，理想的伴侶都是那種溫柔賢惠，體貼入微的類型。
而性格過于潑辣，脾氣火爆的女子很難入得男人的法眼，也容易讓男人望而卻步。對于喜歡在男人面前指手畫腳的女子，男人是無法接受的，男人會認(rèn)為這樣的女子既沒有修養(yǎng)，更缺少女人味。
4、提升自我
時刻關(guān)注對方，提升自己這一點(diǎn)是必然的，因為只有自己提升了自己的魅力，才可以更好地去吸引對方的關(guān)注，時時刻刻都關(guān)注對方，也是為了對方的動態(tài)。
5、建立舒適感
這一階段，也是更重要的階段，分手說到底，就是因為你給予他的舒適感不夠了，談戀愛自然還是想要開心的。
所以當(dāng)你不再給對方提供正面的情緒價值的時候，你做什么他都會感到不舒服，甚至反感你；所以建立舒適感就是要改變自己，改變自己并不是指一味的迎合對方，而是提升自己。
這種一般因人而異，比如你平時脾氣火爆，那就學(xué)會去做一個溫柔的女人，如果你平日里不喜歡打扮，那么試著化一些淡妝；這種比較靈活，就不在這一一舉例。所以建立舒適感，更根本的還是要靠你自己。
前男友有了新女朋友,還能挽回嗎?
前男友有了新女友，這種情況下挽回愛情難度是非常大的。我們不能橫刀奪愛充當(dāng)?shù)谌?，這樣反而會讓前男友更加反感，但也不能因此而自暴自棄。只要把握好合適時機(jī)并采取正確的方法，還是能成功挽回男友的。那么具體該怎么做呢：
一、要有不卑不亢的心態(tài)分手后前任很快就有新歡了，雖然這件事對你打擊挺大的，但不要因此而亂下陣腳，而是馬上調(diào)整好心態(tài)，不卑不亢地面對這件事。愛情不是比賽，不是說誰較先找到新戀情就說明水比較優(yōu)秀。
所以不要為此而自卑。也不要因為對方有新歡而責(zé)備他是薄情寡義的渣男。要對自己有信心，才能重新吸引前男友挽回愛情。
二、改變?nèi)秉c(diǎn)提升魅力如何把前男友選擇回到自己身邊呢?首先你要有魅力資本。如果前男友新歡各方面條件都比你優(yōu)秀，你用什么資本讓男友重新選擇你呢?所以挽回男友之前要提升自己的魅力，這樣才會有底氣讓前男友重新選擇一遍。
把戀愛中的惡習(xí)都改正過來，加強(qiáng)凸顯優(yōu)秀的一面，弱化或改正自身的缺點(diǎn)，為挽回愛情做好充足的準(zhǔn)備。
二、等待合適時機(jī)創(chuàng)建交集再好的愛情也會有不順利的時候，而發(fā)展快速的愛情暴露的問題會更多。這時候只需要正待時機(jī)，當(dāng)發(fā)現(xiàn)前男友的戀情出現(xiàn)問題時挺身而出，慢慢地與前男友做回朋友，以好朋友的身份陪在他身邊。
這時候他的心情應(yīng)該是矛盾而復(fù)雜的，會不自覺地拿你與現(xiàn)女友作對比，慢慢地發(fā)現(xiàn)你的好，從而重新愛上你。挽回男友是需要講求策略的，只有挽回的心而用錯了方法只會讓事情變得越來越糟糕，所以在做出行動之前更好通過咨詢心緣情感專家。
確立好挽回男友方案，才能順利地挽回男友。
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