【緒論】如何拯救男人出軌婚姻？如何挽救出軌的男人？看透不說破，做到心中有數(shù)“如何拯救男人出軌婚姻”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、面對(duì)丈夫在婚姻中出軌，為了孩子，我們?cè)撊绾握人?/a>
- 2、老公出軌怎么辦？聰明女人應(yīng)該如何挽救婚姻？
- 3、婚姻家庭問題丈夫婚內(nèi)出軌該怎么辦？挽回出軌男人的小技巧是什么？
- 4、女人如何拯救婚外情的男人
- 5、老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
老公出軌怎么辦？聰明女人應(yīng)該如何挽救婚姻？
當(dāng)獲知老公有外遇后，不管多堅(jiān)強(qiáng)的女性，心里都是會(huì)痛楚極其。老公出軌，較大的受害者永遠(yuǎn)都是老婆，由于老婆會(huì)到痛楚和無奈中彷徨，不知道如何選擇。當(dāng)獲知老公出軌以后，理應(yīng)怎么挽回他的心呢？
（一）保持理性
無論你此時(shí)的心情多么惱怒，如今對(duì)于你來說更主要的是：在適度的發(fā)泄后，保持良好的理智。當(dāng)你難以做到這一點(diǎn)，那樣想一想：不冷靜，肆無忌憚?dòng)挚抻拄[，乃至沒考慮清楚就離開了，這難道不是給別人機(jī)遇？你愿意把老公交到其它的女人嗎？
想想吧，男士為何要外遇呢？你們?cè)趹賽垭A段，也有當(dāng)你們剛邁向婚姻的殿堂時(shí)，他一定對(duì)自己的百般寵愛，原本好像佳釀一樣，理當(dāng)日久彌醇的感情，怎么突然會(huì)有裂縫？在一起久了，愛到再深也會(huì)有一些疲憊的一天，尤其是在平凡的生活中，感覺不到充足的熱情，抑制力不強(qiáng)的男士自然就會(huì)把視野轉(zhuǎn)去遠(yuǎn)方。
男性出軌是尋求刺激，是一種嘗試尋找自己仍然很有個(gè)性的相關(guān)證明。在男性出軌問題上，即便絕大多數(shù)的義務(wù)在，卻也同時(shí)還要看見自己的難題：日常生活沒有驚喜，平淡無奇的歲月磨平了自身獨(dú)特的魅力，不會(huì)再保持優(yōu)雅的自我，伴隨著容貌的老去，自身變得更加少女性的魅力。
（二）你愿意挽回嗎？他值得你挽回嗎？
保持理智的大腦，才可以開始考慮挽留的一系列問題。無論如今在您的腦子里徘徊著是多少難題，無論你心靈深處有多少個(gè)不一樣的聲音，實(shí)際上具體來說便是這幾個(gè)問題：
1.你愿意挽回嗎？
這一正確的答案徹底取決于你，不論你的好閨蜜怎么講，無論你的爸爸媽媽怎么勸你，但做出決定的沒有在別人，決策權(quán)永遠(yuǎn)在你。當(dāng)你感覺無法容忍另一方，自身心靈深處的感情潔癖對(duì)自己說，一個(gè)外遇的男士不是愛自己的，是不值再懷念的，那么就放棄他，無須再為難自己；倘若很難舍棄這段婚姻，感覺他但是是一時(shí)頭昏腦漲，重拾后你有充足的信仰使他再也沒有了外遇的想法，就選擇挽留。
2.他值得你挽回嗎？
這種情況主要體現(xiàn)在客觀原因一一你的丈夫。他的態(tài)度立即決定了他到底值不值得我再愛，若你的丈夫可以說是一時(shí)沖動(dòng)，那一定表現(xiàn)出較好的認(rèn)錯(cuò)態(tài)度，這來源于內(nèi)心深處的價(jià)值觀念牽制，這樣的事情是能夠挽留的；假若另一方一臉不在乎，甚至是在大家結(jié)婚前就有過諸多出軌行為的舉動(dòng)，一次次地用出軌后又請(qǐng)求原諒的舉動(dòng)傷害你，那你覺得又有何挽留的必需呢？
婚姻家庭問題丈夫婚內(nèi)出軌該怎么辦？挽回出軌男人的小技巧是什么？
第一，丈夫在婚姻中出軌，我該怎么辦
1.當(dāng)丈夫在婚姻中出軌時(shí)，聰明的女人不會(huì)大吵大鬧。她會(huì)知道男人為什么出軌，什么時(shí)候出軌，多久了，是精神出軌還是身體出軌。第三方有什么優(yōu)勢(shì)和劣勢(shì)，自己的缺點(diǎn)是什么，自己的優(yōu)勢(shì)是什么？想一想你丈夫被你欺騙時(shí)，他現(xiàn)在對(duì)自己的態(tài)度是什么？
2. 聰明的女人在了解這些情況后會(huì)采取相應(yīng)的措施。俗話說，知己知彼，百戰(zhàn)百勝。聰明的女人不會(huì)去找第三者，因?yàn)橛行┑谌邔?duì)自己的婚姻和家庭問題是明目張膽的。
3.如果你發(fā)出聲音，她會(huì)破罐子破摔，讓她的父母和朋友都知道。這樣會(huì)讓你的男人覺得很沒面子，而所有的男人都愛面子，所以你留不住他的心。
4. 聰明的女人會(huì)放大自己的優(yōu)勢(shì)，縮小自己的短處，把第三者的優(yōu)勢(shì)變成自己的優(yōu)勢(shì)，讓男人的注意力回到自己身上。當(dāng)男人的注意力回到你身上后，他自然會(huì)停止尋找第三者。
第二，拯救出軌男人的技巧
1. 找到出軌的原因。雖然出軌是他的錯(cuò)，但有時(shí)一個(gè)巴掌拍不響。人們必須學(xué)會(huì)從自己身上找到不準(zhǔn)確的根本原因。仔細(xì)想一想，是你平時(shí)對(duì)他的關(guān)注太少，彼此缺乏溝通，還是你太變態(tài)，不能給他想要的東西。
2. 找到出軌的原因。雖然出軌是他的錯(cuò)，但有時(shí)一個(gè)巴掌拍不響。人們必須學(xué)會(huì)從自己身上找到不準(zhǔn)確的根本原因。仔細(xì)想一想，是你平時(shí)對(duì)他的關(guān)注太少，彼此缺乏溝通，還是你太過變態(tài)，不能給他想要的東西。
3. 有自己的衣、食、住、行。女人在愛情中往往非常容易失去自我，這不是男人所期望看到的。女人沒有必要成為男人的精神寄托，她們只想圍著他轉(zhuǎn)。她們必須有自己的衣食住行，有自己的喜好，有自己的社交圈。只有當(dāng)她們不完全被男人控制時(shí)，才會(huì)引起男人的專一欲望，他們才會(huì)一直對(duì)你感興趣。
女人如何拯救婚外情的男人
1、不要用冷暴力強(qiáng)迫男人承認(rèn)他們的錯(cuò)誤
許多女性認(rèn)為，當(dāng)丈夫出軌回家后，他們應(yīng)該表現(xiàn)出承認(rèn)錯(cuò)誤的態(tài)度。不能有自己的臉面和尊嚴(yán)。尤其是有些女人，會(huì)變得很苛刻，到處反駁，讓男人無地自容
事實(shí)上，女人真的不必如此尷尬。如果你真的不愛他，那就離婚離開吧。如果你還愛著他，想要為孩子維持家庭，不讓孩子成為單親家庭，女性首先應(yīng)該放下偏見。
如果一個(gè)女人說要原諒一個(gè)男人，同時(shí)她又不斷地用冷酷的暴力來強(qiáng)迫一個(gè)男人承認(rèn)他的錯(cuò)誤。在這樣的壓力下，你不僅救不了一個(gè)人的心，還會(huì)把他推向更遠(yuǎn)。
2、不要過度解讀男人的一舉一動(dòng)
女人總是非常容易做白日夢(mèng)，尤其是在男人不忠、背叛婚姻之后，女人對(duì)男人的信任會(huì)直接降到零。在女人看來，不管男人做什么，他們都有不可告人的動(dòng)機(jī)和目的。
事實(shí)上，這樣一個(gè)女人的妄想會(huì)使他左右為難。因?yàn)槟氵^分解讀男人的言行，認(rèn)為男人所做的事，都是不可信的，不能讓人放心。
女人思考和懷疑的越多，就越會(huì)把男人逼得更遠(yuǎn)。他也更不樂意向你敞開心扉，說出自己想法和感受。
當(dāng)然，如果你不再愛，你可以離開。如果你還愛著，就不要把那些思想不堅(jiān)定的男人推向其他女人。
老公出軌怎么拯救婚姻（教科書式教你挽救婚姻）
文|朱身勇
我接到過很多想挽救婚姻的案例，妻子們說，老公回歸家庭后，她感覺什么都變了，總在心里疑神疑鬼，她說“朱老師，我該怎么辦啊？如果再這么下去，他肯定還要出軌的”。
確實(shí)是，男人出軌回歸后，并不是一切萬事大吉，如果你的心態(tài)不轉(zhuǎn)變，那等你的只能是二次出軌。
有4種心態(tài)，是重建你們之間夫妻感情的必然條件。
第一，愛人不會(huì)真正改變。
每個(gè)人都喜歡呆在舒適區(qū)，每個(gè)人都不愿意改變自己去討好別人，改變自己是痛苦的過程。
每個(gè)人都有自己的行為習(xí)慣，都有自己的行為模式，都有自己的行為認(rèn)知，都有自己的行為認(rèn)知。他突然要為你去進(jìn)行變化，他肯定會(huì)感到難受。
人類的進(jìn)化過程，要趨于穩(wěn)定性，而且要保持優(yōu)勢(shì)的穩(wěn)定性，也就是他的這個(gè)行為能夠讓自己生存下去，他就會(huì)固化這個(gè)行為，他不會(huì)讓這個(gè)行為每天進(jìn)行變化，要把這個(gè)行為變成自動(dòng)化的程序，不需要思考的程序，這才是符合人類發(fā)展的優(yōu)勢(shì)選擇。
但是，人又會(huì)變化，人又會(huì)進(jìn)化。
人的變化，人的進(jìn)化是漫長的過程，它是逐漸調(diào)整的過程，他和你之間的關(guān)系是相互適應(yīng)。
我們把夫妻的關(guān)系比喻成跳雙人舞，是更恰當(dāng)比喻。我們?cè)谔璧臅r(shí)候，你踩到我的腳，我踩到你的腳，我們要繼續(xù)跳下去，兩個(gè)人肯定要進(jìn)行調(diào)整，否則這支舞沒有辦法繼續(xù)跳下去。
夫妻之間調(diào)整是漫長的過程，但是有一個(gè)先決條件，就是不能夠觸發(fā)每個(gè)人的防御機(jī)制。
一旦觸發(fā)了防御機(jī)制，你們就會(huì)糾纏，就會(huì)陷入到我要保護(hù)自己，因?yàn)槲腋杏X到不安全。而且還引發(fā)了我的痛苦回憶，我一定要奮力地抗?fàn)帯?/p>
不論你是哪一種變化，都會(huì)帶來痛苦，都會(huì)帶來收益，只是痛苦常常大于收益，所以大家不愿意進(jìn)行調(diào)整，而是選擇自動(dòng)化的程序。
人會(huì)發(fā)生變化，我自己就是一個(gè)很好的例子，以前我是比較內(nèi)向的人，因?yàn)槲业墓ぷ?，我現(xiàn)在變得看起來不太內(nèi)向，而且我錄這些節(jié)目都是脫口而出，我不需要準(zhǔn)備工作，因?yàn)槲抑白隽舜罅康臏?zhǔn)備，做了大量的積累。
那么，我們?cè)诨橐隼?，什么時(shí)候會(huì)發(fā)生重大變化呢？當(dāng)我們出現(xiàn)婚姻危機(jī)的時(shí)候，我們面臨結(jié)束婚姻的時(shí)候，發(fā)生婚外情之后，痛苦不堪的時(shí)候，我們就會(huì)做調(diào)整。
很多女人說，我要調(diào)整自己，但是我老公不相信我會(huì)調(diào)整。因?yàn)槟憷瞎f過很多次，“你再這樣子，我跟你就過不下去”，你說，“我會(huì)改”，實(shí)際上，你改不了。
當(dāng)真的發(fā)生了婚姻危機(jī)，當(dāng)真的發(fā)生了出軌事件，當(dāng)對(duì)方一定要結(jié)束婚姻了，此時(shí)你才真正意識(shí)到，我再不進(jìn)行調(diào)整，就不行了。
我們知道了為什么我們常常不能夠改變，同時(shí)我們也要知道，我們的改變一定要有獲益。
很多男人想要讓你的老婆改變，你要讓她獲益。你除了在口頭上贊美她，肯定她。對(duì)她說，“你的這種變化，我感到很滿意，現(xiàn)在你的精神氣都不一樣了”，你還要做正向的強(qiáng)化。
有些人會(huì)說，“你變什么”、“你是臨時(shí)性變化”，任何人聽到這種話，都不愿意進(jìn)行改變，我努力討好你，全都白搭了。
第二，婚姻里有沒有婚外情，一點(diǎn)都不重要。
婚外情往往都是婚姻千瘡百孔之后的表征 ，就好像我們感冒了之后，你的表征是頭痛，流鼻涕。*感冒的核心是殺病毒，排除病毒，排除細(xì)菌。
當(dāng)然了，頭痛要控制，鼻涕要疏通，但這只是輔助，不是核心。
很多女人一直逼老公承認(rèn)婚外情，一直逼老公承認(rèn)他跟那個(gè)女人有關(guān)系，這不是關(guān)鍵。
第三，婚姻的更高境界不是要彼此忠誠。
婚姻的更高境界不是互相忠誠，而是夫妻之間都要有完滿的人生。在你臨死之前，你可以說出“我和你在一起，不枉此生，我這一生很美滿”。
有不少女人經(jīng)常對(duì)我說，“朱老師，如果我老公出軌，我一定要結(jié)束婚姻”。
我都會(huì)反問她們，“你的婚姻核心是忠誠嗎？”，或者“你的婚姻只為忠誠而活嗎？”
對(duì)照馬斯洛的五個(gè)需求層次理論，忠誠只是婚姻的基礎(chǔ)，它不是非常核心的部分。
在這段婚姻里，他可能覺得跟你過不下去，跟你說不通，他跑偏了軌道，一旦他愿意和你共同面對(duì)，共同進(jìn)行調(diào)整，這樣的婚姻照樣可以繼續(xù)。
第四，挽救婚姻需要你的付出。
很多女生常常會(huì)抱怨，我老公出軌，結(jié)果要付錢的人是我，要調(diào)整的人是我。他出軌，還顯得理所當(dāng)然；他出軌，還顯得理直氣壯。
挽救婚姻，你之所以會(huì)辛苦，會(huì)痛苦，會(huì)感到憋屈和委屈，因?yàn)槔瞎某鲕墝?duì)你進(jìn)行了三個(gè)否定，讓你無法接受自己。
我們想要婚姻繼續(xù)下去，我們要做行為上的調(diào)整和認(rèn)知，做婚姻的重建等等一系列的工作，我們自然會(huì)感到痛苦， 這種痛苦也是來源于你自己行為模式的調(diào)整。
很多人受不了這種痛苦，直接說，算了，我放任婚姻自由，我不管他，大家各玩各的。
老公在外面找小三，老婆在外面找小四，等大家都老了，等大家都搞不動(dòng)了，就回家。有些七八十歲的老人，在外面都還有相好的。
只是維持了一個(gè)婚姻的空殼，對(duì)你才是真正的傷害，對(duì)你的孩子也是傷害，對(duì)你的孩子也是傷害。
我曾經(jīng)遇到七八十歲的奶奶帶著孫子和孫女，跑到男人家里做小三。你想想，你的孫子和孫女會(huì)怎么想？你的兒媳會(huì)怎么想？你的兒子會(huì)怎么想？
我還遇到一個(gè)老人，都當(dāng)了外婆，還在做人家的小三。而且他們家是小三專業(yè)戶，她三個(gè)孩子從小打大所花的費(fèi)用，包括兒子結(jié)婚買房，女兒的嫁妝，都是靠她當(dāng)小三賺來的。
她做這個(gè)男人的小三，賺一筆，轉(zhuǎn)身再做另外男人的小三，再賺一筆。而且她不僅把其中一個(gè)男人搞得破產(chǎn)，還搞得他家破人亡。
如果你是原配，你能夠容許你的婚姻繼續(xù)僵持下去嗎？
如果你長期做別人家的小三，你有沒有想過，你的子孫不會(huì)受到影響嗎？并不是從道德層面上譴責(zé)你，這毫無意義。我們只談你的這樣行為，會(huì)對(duì)你的子孫產(chǎn)生什么樣的示范效應(yīng)，會(huì)給子孫帶來什么樣的困擾。
我也從來都不會(huì)從道德上，譴責(zé)你的老公出軌，或者譴責(zé)你老婆出軌，這不符合人性，道德都是高于人性。
人除了有社會(huì)文明性一面，還有動(dòng)物性一面。我們?nèi)水吘故莿?dòng)物演化過來，并沒有脫離動(dòng)物的低級(jí)趣味。
所以，我們要真正地面對(duì)婚姻里這些心理狀況，我們也要了解婚姻到底是怎么回事。
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