【導(dǎo)讀】你為挽回前任做過哪些事？說什么能挽回前任？全網(wǎng)經(jīng)典解讀，解決你的疑惑“你為挽回前任做過哪些事”的內(nèi)容如下：
全文目錄一覽：
- 1、你都用過哪些辦法來挽回前男友？
- 2、你想順利挽回前任該做好哪些事？
- 3、如何挽回你的前男友-正確挽回的六個步驟
- 4、分手后想要挽回對你冷漠的前任，需做好哪幾件事，你越做他越愛你？
- 5、為了挽回前任，你做過更瘋狂的事情是什么？
- 6、挽回前任的三件事情
你都用過哪些辦法來挽回前男友？
我的前男友也可以說是初戀，大概是因為初戀都投入了太多的感情吧，所以分開以后總是萬般的不舍，于是就會想要挽回，而當(dāng)時我們是因為距離的問題，高三確定的戀愛關(guān)系，后來考到了同一座城市的不同大學(xué)，大學(xué)之間的距離相當(dāng)遠(yuǎn)，那時候沒有直達(dá)的車，要轉(zhuǎn)車，當(dāng)時的交通還沒有這么便利，所以我們其實真的要去看對方，可能需要差不多坐四個半小時的公交車，才能夠去見一面。我們算是異地戀了，雖然是同一座城市，但是每個月可能也就見一次面了，因為我們還都要勤工儉學(xué)。
兩個第一次戀愛的人，都不知道要怎么跟對方相處，而且是這種壓根見不到什么面的相處，當(dāng)時的電話費(fèi)還挺貴，流量那更是想也不敢想，所以當(dāng)時的我們都很難，到了后來我提出了分手，因為我羨慕別人有男朋友在身邊護(hù)著，吃飯有人一起去食堂，生病有人照顧著，即使是兼職也有男朋友一起陪著，情竇初開，又不會戀愛的人，就會覺得自己也想要這樣的愛情，但是對方做不到，于是就把問題都?xì)w到對方的身上。
于是一激動，在我們都大二的時候選擇了分手，可是分手以后又很難過，大概是雖然不常見，但有那么個人屬于你，所以猛然弄丟了，還是會覺得難過，因此又去找他，其實并沒有用什么方法，只是出現(xiàn)在他面前了，慘兮兮的流著眼淚，扮慘這么一糊弄，就把他又找回來了，只是后來我們還是分開了，大學(xué)畢業(yè)以后，都以為我們終于可以在一起了，但哪里知道現(xiàn)實才是更殘酷的。
后來的我們走丟了，而我再也找不回他，他再也不可能再找回我了，所以分開了。
你想順利挽回前任該做好哪些事？
當(dāng)你想要順利的去挽回自己前任的時候，你應(yīng)該做些什么事情才能夠更好的去挽回你的前任，這在現(xiàn)實生活當(dāng)中也是有一些朋友在思考的一個問題，因為當(dāng)時他在分手的時候可能不是出于真心，也可能是出于沖動，因為沖動都是魔鬼，在沖動的情況下，做出的事情在往后100%都會后悔，那么這個時候你應(yīng)該怎么做才能夠去挽回自己的前任呢？大膽的向她表達(dá)自己的感情，告訴他你還愛他！實在天天向上，有一期節(jié)目當(dāng)中讓我非常印象深刻的，就是有一個女觀眾，他追他的前任，追到了電視臺里面，他的前任是天天向上節(jié)目的一個負(fù)責(zé)人，但是因為當(dāng)時那個女孩子非常的不成熟，而且經(jīng)常做一些事情，所以就失去了她的男朋友，但是她的男朋友在這段時間當(dāng)中并沒有去談戀愛，所以這個女孩子為了去挽回他的前任，就在節(jié)目上大膽的表達(dá)出了她自己的感情！先冷靜一段時間，去成就一個更好的自己！那你們兩個人分手的時候也并不完全是因為沖動的情況下分手，那么這個時候其實就有一定的考量存在的，那么這個時候如果你發(fā)現(xiàn)自己還愛對方的話，而且卻沒有那么深愛的話，那么這個時候你就要冷靜一下，然后好好的去充實一下你自己，去成為一個更優(yōu)秀的人，去充實自己的內(nèi)心世界，去充實自己的物質(zhì)基礎(chǔ)，這樣的情況下，你要去挽回前任也是很容易的一件事情！學(xué)會若即若離的去關(guān)心前任的一些動向！其實很多女孩子在面相，她男朋友挽回他的時候，其實他內(nèi)心是非常動搖的，那么這個時候如果他一旦動搖的話，你成功的概率是非常大的，你要做的就是若即若離的給她關(guān)心，在她更需要的時候出現(xiàn)在他身邊，在他不需要的時候也在她后面保護(hù)她，她知道了之后，其實還是會回到你的身邊，投入到你的懷抱里面的！
如何挽回你的前男友-正確挽回的六個步驟
有時在分手后，您意識到自己仍然對前任有一種感覺，并想再次與他們在一起。讓您的前任重聚可能會讓人感到恐懼，但是如果您抽出時間并從過去中學(xué)到東西，他們很有可能會說“是”。
一、評估分手
1、了解分手。你們每個人都為分手做出了什么貢獻(xiàn)?大多數(shù)人際關(guān)系問題不會意外地出現(xiàn)，而是會隨著時間的流逝而增加。很有可能這不是一個單方面的問題，而且有跡象表明它即將到來。請花一些時間并進(jìn)行一些靈魂搜索，然后再嘗試恢復(fù)自己的前任。您想確保自己沒有浪費(fèi)時間或精力在徒勞的事情上。
根據(jù)研究，戀愛關(guān)系破裂的第一大原因是無法溝通。如果您的關(guān)系本來是幸福的，那么通?？梢酝ㄟ^設(shè)定明確的期望并在事情大爆發(fā)之前公開討論挫敗感來解決此問題。其他問題可能更難克服，例如不忠或嫉妒;但是通過工作和咨詢，甚至可以解決這些類型的問題。
2、回憶起發(fā)起分手的人。是你嗎?如果是這樣，您是經(jīng)過深思熟慮還是生氣，現(xiàn)在又后悔了，是您這樣做了嗎?是您的前任，他或她有具體原因嗎?這是一個共同的決定嗎?
至關(guān)重要的是，您必須了解誰控制了分手以及分手的原因。如果是您，并且您的前任反對分手，那么相聚起來可能比起先由您的前任發(fā)起的要容易。
3、解釋你的情緒。在分手的痛苦和混亂中，容易混淆自己的情緒，解釋孤獨(dú)感和傷害，這是您需要前世的證據(jù)。實際上，幾乎每個經(jīng)歷分手的人更初都會對失去的感情感到re悔，并伴有焦慮，內(nèi)lt，沮喪和孤獨(dú)的感覺。通常，這種關(guān)系越嚴(yán)重，這些感覺就越嚴(yán)重。已婚或同居的夫妻分手更嚴(yán)重，而隨便約會的夫妻在分手后往往更輕松。但是，感情的嚴(yán)重性并不能自動意味著您應(yīng)該與前任重聚。
嘗試回答以下問題：您是否想念前任，還是想念有男朋友或女友?他或她是否使您對自己感覺更好，在世界上更安全，更快樂?您是否可以長期與這個人在一起，即使當(dāng)戀愛的興奮感消失并且您陷入日常生活中時，您也會想像自己嗎?如果您只是缺少與某人打交道的安全感和與人建立戲劇性關(guān)系的興奮感，那么您可以與其他人處于更健康，更穩(wěn)定的關(guān)系中找到這些東西。
分手后和試圖讓前任回到自己的情緒之前，要花點時間檢查自己的情緒，并確定自己是否真的應(yīng)該和那個人在一起，這一點很重要。重燃關(guān)系的人常常會缺乏信任，并且更有可能因反復(fù)破裂而一次又一次地斷斷續(xù)續(xù)地循環(huán)。如果您不是100%確定要長期與這個人在一起，請盡更大努力克服前任，而不是再追趕他或她，以避免進(jìn)一步的痛苦。
二、花時間獨(dú)自一人
1、分手后的第一個月避免接觸。如果他們想通話，他們會給您打電話。如果他們不這樣做，那么您所說的話或穿什么都不會改變。有時候，無視你的前任會讓他們覺得沒有他們就可以繼續(xù)前進(jìn)，這是他們想要的完全相反的感覺。
避免接觸不僅僅是讓您的前任想念您的一種消極主動的方式。它使您有時間去做為新關(guān)系做準(zhǔn)備所需的事情(無論是與您的前妻還是新人!)。在這個月中要花一些時間來認(rèn)識自己，并在與前夫的關(guān)系中可能讓自己滑倒的領(lǐng)域工作。如果您為分手做出了貢獻(xiàn)，那么現(xiàn)在正是時候指出您的人際關(guān)系薄弱環(huán)節(jié)，并為改善人際關(guān)系付出艱辛的努力。
這段休息時間也將幫助您區(qū)分分手后的正常悲傷和與前任再次相處的真實愿望。分手后幾乎每個人都會感到難過，即使他們的前任是一個混蛋，而且他們確實是不相容的。獨(dú)處的時間將幫助您理清這些感受。
2、專注于自己。與您的朋友一起出去玩。投入工作和其他課外活動。您不想看起來有需要，也不想像您在等待前任再次與您聯(lián)系。
研究人員發(fā)現(xiàn)，在分手后恢復(fù)健康自我感覺的人可以從與關(guān)系有關(guān)的悲傷中恢復(fù)得更快。
3、在此期間請勿追求您的前任。這意味著您無需打電話，發(fā)短信或詢問周圍的情況。更重要的是，不要問您以前的問題，即為什么發(fā)生分手或是否看到他或她與任何人見面。這真是令人絕望。
盡管一個月左右不跟您的前妻很重要，但如果他或她跟您一起追趕，則可以做出回應(yīng)。換句話說，如果您接到電話，請勿掛斷前任或拒絕交談。不必嘗試玩思維游戲或努力獲取知識，這樣做有可能將他或她推得更遠(yuǎn)，這與您目前的目標(biāo)相反。
如果您確實通過小道消息聽說前任正在結(jié)識新朋友，請不要輕易得出結(jié)論或嫉妒心。您絕對不應(yīng)采取任何措施來挫敗新的戀愛關(guān)系。讓您的前夫有時間了解您是否真的是那個人。您不想強(qiáng)迫一個真正想和別人在一起的人與您在一起。
4、找出他們是否仍然感興趣。在您開始試圖挽回您前任的心之前，您需要知道他或她是否仍然在乎。更重要的線索就是知道前任是否仍然在乎你，這暗示著事情仍然可以修補(bǔ)。
您不需要立即查找，并且絕對不應(yīng)該派朋友為您做調(diào)查工作。分手后至少一個月不要追求您的前任;相反，當(dāng)您在學(xué)校或工作中遇到他或她，社交媒體帖子或您的共同朋友不請自來的評論時，尋找微妙的提示。
請記住，目前同居的三分之一和四分之一的已婚夫婦曾經(jīng)歷過分手，因此，如果您的前任仍然有興趣，您很有可能會贏得他或她的支持。
三、贏回你的前任
1、在自尊心上工作。如果您在需求方面掙扎，那么自尊部門可能會有些缺乏。您可能正在尋找前任使自己感覺更好，但事實是您是唯一能夠做到這一點的人。你不應(yīng)該以別人為基礎(chǔ)的幸福。這會讓他們感到內(nèi)，有責(zé)任感，并更終對您感到不滿。
自尊是關(guān)于相信自己是一個有價值的人，并且您已經(jīng)過了足夠的生活。當(dāng)涉及到人際關(guān)系時，重要的是您要作為一個整體感到完整和完整，而不是尋找其他人來完善您或使您的生活變得值得。
為了提高自尊心，請集中精力于各個領(lǐng)域的優(yōu)勢：情感，社交，才能和技能，外表以及對您而言很重要的其他方面。例如，您可能具有自然的同理心，使人感到被理解的能力，烘烤的天賦和漂亮的頭發(fā)。專注于積極因素，而忽略消極因素，可以使您作為一個人感到足夠和有價值，尤其是當(dāng)您將自己的更好的部分與幫助他人聯(lián)系在一起時。如果您覺得自己沒用，請讓自己有用!以自然的同理心和天賦來烘烤，并為您的老鄰居烤一些新鮮的餅干。
2、成為前任愛上的人。試著回想一下你們兩個什么時候第一次聚在一起。他或她愛你怎么樣?是您的古怪笑話，還是您令人驚嘆的風(fēng)格感。無論是什么情況，都應(yīng)嘗試以與火焰開始之前相同的方式重新點燃火焰。
您的前任吸引了您，因為他們對您感覺良好，并且您正在滿足他們的情感需求。您如何更改(如果有的話)?糾正不良習(xí)慣和錯誤(如果有)。對他們保持積極態(tài)度。笑和微笑。始終保持積極的態(tài)度，對自己感到好，并使自己對他人有吸引力。
3、改善外觀。買幾件新衣服，改變發(fā)型，上體育館，或者做指甲。使自己脫穎而出，并從前任對您的回憶中顯得新鮮。
盡管您不想更改自己的身份以使自己的前妻回來(因為更終他們會再次離開，因為真正的您必須在某個時候返回)，所以盡自己所能總是有幫助的。您的前任吸引了您，您可以嘗試重新獲得吸引力。
4、與其他人共度時光。您無需與他們同寢，但與其他男人或女人共處時光會讓您的前夫知道您再次在市場上尋求一段戀愛關(guān)系。如果他們?nèi)匀桓信d趣，他們可能會決定是時候介入并阻止您尋找其他地方了。
如果您對與他人約會或帶領(lǐng)他們不感興趣，請與他們見面參加電影之夜或與異性朋友共度時光。與單身的人在一起可能足以讓你的前任嫉妒。
5、隨便和你的前妻一起出去玩。做一些不拘一格的事情，例如和朋友一起喝酒或打迷你高爾夫球，包括和其他人打高爾夫球。使其成為朋友和初次約會都可以做的事情。不管它是什么，請保持樂趣并暫時跳過認(rèn)真的會談。
每種關(guān)系都應(yīng)建立在牢固的友誼基礎(chǔ)上，因此在移至戀愛領(lǐng)土之前，確保您的友誼完整無缺是很重要的。
如果您的前任已落入朋友圈(例如，如果他或她說“我不再愛上您”)，則您可以通過與前任建立親密關(guān)系來重拾墜入愛河的經(jīng)歷。在一項研究中，一位研究人員讓兩個陌生人凝視對方的眼睛，然后回答一些個人問題(例如“您更大的恐懼是什么?”和“您從童年以來的更佳記憶是什么?”)。他們能夠在陌生人之間建立親密的紐帶，創(chuàng)造吸引力，甚至產(chǎn)生愛的感覺。嘗試花些時間看著前任的眼睛并提出深刻的問題，看看這是否有助于將您的戀愛關(guān)系帶回到親密的領(lǐng)域。
四、邀請關(guān)系討論
1、請您的前任與您交談。在你們在一起成為朋友之后，現(xiàn)在該是一個誠實地談?wù)撃臍v史以及是否有一段浪漫的未來的時候了。
盡管在計算機(jī)上發(fā)短信和交談是在已建立的關(guān)系中進(jìn)行交流的一種常見方式，但應(yīng)親自進(jìn)行類似的親密討論。邀請您的前夫共進(jìn)晚餐或前往您更喜歡的咖啡店。
2、利用過去為您帶來好處。如果您的前任真的很喜歡您的某個服裝，請再穿一次。分享您在一起的輕松回憶。在您以前經(jīng)常一起聚會的熟悉的地方聚會。
如果他或她為您購買了任何特殊的珠寶，請在見面時考慮佩戴。這將發(fā)出一個非常明確的信息，即您仍然對他或她有感覺。
3、準(zhǔn)備你的話。您對前任說的第一件事非常重要。如果您說錯話，您將失去重新找回他們的機(jī)會。您需要了解，即使您不在一起，他們也很有可能仍然對您懷有強(qiáng)烈的感情。
進(jìn)行對話的方式有很多，但是一種安全的方式是說：“我一直想和您談?wù)勎覀兊年P(guān)系，看看您過得如何?！? 表示遺憾，您之間的事情沒有解決，請問您現(xiàn)在是否有觀點，現(xiàn)在就可以談?wù)劇?
讓對話自然進(jìn)行。如果您的前任做得很好并且報告說他或她正在與其他人見面，那么您可能會決定不浪費(fèi)時間說服他或她重新聚在一起。但是，如果您的前任似乎懷有您的感情，您可以逐漸提出再次嘗試的可能性。
4、道歉。仔細(xì)考慮您所做或未做的任何事情，以某種方式加劇了戀愛關(guān)系的崩潰，并通過向您的前任致以適當(dāng)?shù)那敢鈦砬謇砻麊?。對罪行承?dān)全部責(zé)任，而不必怪罪您的前任，給您借口或期望得到道歉(甚至寬恕)。您的前任很可能助長了這種情況，但您不能為別人道歉。您只能為自己道歉。別理會他或她，很可能會道歉。
避免使用“但是”一詞。“對不起，但是...”的意思是“我不對不起”。另外，不要說“對不起，您感到那樣”或“對不起，如果您被冒犯了”。這似乎使您似乎在指責(zé)對方，并不是真正的道歉。
真正的道歉應(yīng)該安排如下：遺憾，責(zé)任和補(bǔ)救。第一步表明您對所做的事情感到抱歉。第二步將責(zé)任推給您，不要找借口或指責(zé)別人。更后一步是使它正確或?qū)砀淖兡男袨椤＠纾骸爱?dāng)我把您想與我一起度過的所有時光打斷您時，我只是想道歉。您一定真的被忽略了。從現(xiàn)在開始，我將非常努力，以使其成為現(xiàn)實。希望與您做更多的事情，這樣您就不會再有那樣的感覺了。很高興您能以我的觀點實現(xiàn)這一目標(biāo)。”
五、建立健康的關(guān)系
1、講話。由于通訊問題是導(dǎo)致分手的首要原因，因此您需要加倍努力以確保始終保持通訊線路暢通。當(dāng)您聚在一起時，您需要花時間建立期望，尤其是在以前有問題的領(lǐng)域。
制定游戲計劃以應(yīng)對未滿足的期望。例如，如果您因為前任與朋友花費(fèi)太多時間而與前伴侶分手，請公開談?wù)摱嗌贂r間是合理的，以及如果您需要更多時間與朋友相處，您將如何彼此協(xié)商。
2、記住是什么導(dǎo)致你分手。斷斷續(xù)續(xù)的關(guān)系往往是不穩(wěn)定的，在情感上是不穩(wěn)定的。記住是什么原因?qū)е铝四醯姆质郑⒔鉀Q了這些問題，這有助于防止某些同樣的挑戰(zhàn)再次出現(xiàn)。
在您以前不同意的地方輕輕踩一下。無論引起您分手的任何問題，對你們倆而言仍然都是溫柔的領(lǐng)域。如果您因嫉妒，家庭問題，控制問題或其他特定問題而苦苦掙扎，請意識到，當(dāng)新事物逐漸淡化了您的戀愛時，這些問題仍然會存在。
3、將您的關(guān)系視為新關(guān)系。 請記住，您的第一次戀愛關(guān)系并不成功。它以傷心欲絕而告終。第二次將自己視為新的關(guān)系，建立新的交往規(guī)則。
慢慢來。不要以為您應(yīng)該在以前的戀愛關(guān)系中離開的地方繼續(xù)前進(jìn)，例如，睡在一起并說“我愛你”，這在您重新建立信任之前不起作用。
互相認(rèn)識。尤其是自從你們在一起以來已經(jīng)有一段時間了，那段時間您和您的前夫都已經(jīng)改變了個人身份。不要以為你對他或她一無所知。花時間再次認(rèn)識彼此。
4、考慮咨詢。特別是如果您已婚或處于非常認(rèn)真的關(guān)系并且想要繼續(xù)保持認(rèn)真的關(guān)系，則您可能需要進(jìn)行夫妻*，以發(fā)現(xiàn)問題的根源并確保您可以解決這些問題。
請記住，單車戀愛關(guān)系(經(jīng)歷分手并重新聚在一起的人)往往會產(chǎn)生更高的不滿意率，缺乏信任以及更終失敗，因此請準(zhǔn)備好為新的戀愛關(guān)系投入更多的精力。
六、決定繼續(xù)前進(jìn)
1、留意您的人際關(guān)系不正常的跡象。 盡管您可能對這個人有強(qiáng)烈的感情，但有時兩個人是不相容的。如果您的戀愛關(guān)系是有害的，那么您需要繼續(xù)前進(jìn)，而不是試圖挽回您的前任。一些跡象表明您的戀情無法修復(fù)，其中包括：
任何形式的濫用。如果您的前任曾經(jīng)幫您傷害您，或者強(qiáng)迫您做愛或做其他您不喜歡做的事情，那么他(她)就在辱罵，您不應(yīng)該試圖讓那個人回頭。
雙方都缺乏尊重。如果您或您的前任互相取名，互相貶低對方的成就，或?qū)胰嘶蚺笥奄H低彼此，那么在這種關(guān)系中就沒有尊重。這些都是感情上虐待關(guān)系的特征。找一個向您展示您應(yīng)得的尊重的人，并承諾也要尊重他或她。
不忠的歷史。盡管某些關(guān)系可能會因過去的不忠而繼續(xù)發(fā)展，但是破裂的信任很難修復(fù)，即使您可以重新建立信任，也很容易再次破壞這種信任。經(jīng)歷過不忠的關(guān)系很可能需要以不斷咨詢的形式來提供額外的支持，以修復(fù)破裂的信任。
2、聽您的朋友和家人。盡管您可能會感到防御，但那些與您很親密并且非常了解您的人通常會對您的人際關(guān)系有很好的了解。如果您認(rèn)識和信任的人對您的戀情有不好的感覺，則應(yīng)以此為標(biāo)志表示可能會遇到麻煩。
如果您知道某個特定的朋友或家人不喜歡您的前任，請坐下來討論原因。查明是否基于前任對待您或他人的方式，您的朋友可能知道您不知道的情況，或其他有意義的證據(jù)。
3、接受分手，繼續(xù)前進(jìn)。如果以上步驟均不適合您，并且/或者您已經(jīng)評估了情況并認(rèn)為繼續(xù)嘗試恢復(fù)自己的前任不健康或不明智，請確保您花一些時間在情緒上從自己的身體中恢復(fù)過來傷心。
根據(jù)研究，重要的是專注于分手和人際關(guān)系的更佳方面，尤其是它們?nèi)绾螏椭砷L為一個人，并讓自己忘記負(fù)面的經(jīng)歷。一種幫助您做到這一點的策略是連續(xù)三天每天花15到30分鐘，記錄分手的積極方面。
在那三天之后，請嘗試讓這段關(guān)系走開。給自己時間去獨(dú)處，與家人和朋友共度時光，做自己喜歡的事情。在健康的地方，您可以再次開始尋找愛情。
分手后想要挽回對你冷漠的前任，需做好哪幾件事，你越做他越愛你？
分手后想要挽回對你冷漠的前任，需做好哪幾件事，你越做他越愛你？
分手后還放不下的人許多，鼓足勇氣去挽回的人也比較多，可是挽回取得成功的人卻多，其實其根本的原因是因為沒有掌握正確挽回方法，那樣本文關(guān)鍵告訴你們分手后應(yīng)該如何挽回上一任？
1、擺正態(tài)度，意識到自身問題
一段感情的完畢一定是彼此都存在難題，如果你想要去挽回另一方那么就要從自己本身找到不夠，一般來說，你在談戀愛的時候占有上位，那挽回時就不必還拿著了，適度的放低姿態(tài)，當(dāng)然也并不是讓你一味低賤懇求另一方復(fù)合型，重新審視這一段感情，尋找兩個人在感情中相處的均衡點，才是好的相處之道。
2、釋放壓力，緩沖負(fù)面印象
有些人在分手后總是擔(dān)心另一方會把自己忘了，就會不斷地刷存在感，其實這種行為在彼此眼里就是死皮賴臉，他會對你更為排斥，即然另一方想分手了，那就意味著他短暫性期限內(nèi)是不想和你有任何瓜葛的，更不愿意短暫性期限內(nèi)還重歸這一段感情。
當(dāng)然假性分手以外，她在選擇分手的那一刻就已不再在乎你的情緒了，因此分手后先不要著急去挽回，嘗試下分手，即然他不想看到你，那就先消退，運(yùn)用這斷時長調(diào)整好自己的心態(tài)，選準(zhǔn)自己的定位，同時也可以避免激化矛盾。
3、給對方一定的時間和空間
分手后學(xué)好給對方一些時間和空間，兩個人都解決下自己的心情，或許這段時間的緩沖另一方就會想開了積極回家找你了，男生并不像女人一樣喜愛四處闡釋著自己內(nèi)心的不滿意，他們通常挑選玩游戲，健身運(yùn)動來宣泄自己的心情，因此分手后為他一些時間和精力宣泄這種負(fù)面情緒是很有必要的，然后是掌握好挽回的更佳時期，一般是兩個星期上下，實際還應(yīng)該根據(jù)情感上的情況而定。
為了挽回前任，你做過更瘋狂的事情是什么？
我和她是異校，雖在一個城市，但是也有一個小時的車程，我很愛她，后來她說我陪她的時間太少，要和我分手，我當(dāng)時在她宿舍樓下站了一夜，但是也沒能挽回她，因為我已經(jīng)徹底失去了她。
我們兩個是在社團(tuán)活動中認(rèn)識的，第一次見面，她的甜美的笑容就吸引了我，所以我對她展開了瘋狂的攻勢，更終，她“淪陷”了，而我卻飄了；追她的時候，我每天坐車去她學(xué)校找她，甚至有時候連課都不上，也要去陪著她，對她的關(guān)心也是那種無微不至的，她姨媽的時候，我冒著被處分的風(fēng)險在宿舍給她煮營養(yǎng)粥。
但是，在她同意做我的女朋友之后，我卻變了，變得不在那么關(guān)心她，姨媽期也只是簡單的一句“多喝熱水”，甚至在戀愛一周年紀(jì)念日的時候，我也沒有和她在一起過，而是和宿舍兄弟們打了一宿的游戲。
而當(dāng)時的我還渾然不覺，并沒有感覺到自己的變化，知道后來的一天傍晚，她在微信里給我發(fā)消息要分手，當(dāng)時我以為只是開玩笑，所以就沒太當(dāng)回事，但是后來她直接把我拉黑了，我才意識到事情的嚴(yán)重性。
我連忙坐車去了她所在的學(xué)校，然后來到了她的宿舍樓下，但是此時的我已經(jīng)聯(lián)系不上她了，因為手機(jī)號也把我拉黑了，所以我就在那里等，終于等到了她，但是她卻是那樣的決絕，根本不給我挽留的機(jī)會，后來我在她樓下等了一夜，但是她也沒再給我任何的回復(fù)。
所以，就這樣，我失去了更愛的她，或許這一切都是我咎由自取吧。
挽回前任的三件事情
一、收起你低三下四的姿態(tài)分手后 往往會讓她進(jìn)入一段痛苦、煎熬的時期，你會變得很情緒化，時悲時怒，時哀時痛，這些都會在無形中展示出你的脆弱。而如果這時你還想挽回你的前任的話，那這樣的情緒化對你的挽回來說是一點效果都沒有的。這不僅不會讓她同情你，更不會讓她重新回到你的身邊。因為這個時候的你對她來說一點吸引力都沒有，甚至很卑微。試想一下，誰會希望自己的另一半內(nèi)心如此脆弱，更何況是一個大男人，為了一個女人而把自己弄得如此狼狽不堪，女人，都喜歡一個可以讓自己崇拜的男人！ 二、降低你對她的需求感在你想要挽回她之前 首先要做的是讓她降低對你的抵觸心理，重新建立你們之間緩和的局面，停止對她的各種窮追不舍——斷聯(lián)。很多人在執(zhí)行這一步的時候都表現(xiàn)得很擔(dān)憂：我如果不聯(lián)系她，那她不就更容易忘記我了嗎？她如果在這個過程中被別人追到手了怎么辦？我一直不聯(lián)系她，會不會讓她覺得我一點都不在乎她？我現(xiàn)在才意識到我犯了這么多的錯誤，現(xiàn)在彌補(bǔ)還來得及嗎？你會有這樣的想法，我可以理解，但同時也說明了你沒有真正去理解和有效的運(yùn)用這個方法，她難道會不知道你想要挽回她的心思嗎？你說再多只會讓她更反感。 三、建立你對她的二次吸引要知道 吸引一個新的人與重新吸引前任的概念是不同的。想要引起前任的關(guān)注，你必須要讓她感受到你真切的變化（不只是口頭上說的變化）。這個變化可以是聊天方式、聊天內(nèi)容、也可以通過朋友圈展示你與以往不同的生活，這都是可以引起她的關(guān)注的。就比如你以前是個很愛宅在家里的人，而這段時間你經(jīng)常出去運(yùn)動、聚會、旅游，并把這些生活通過一些直接或間接的方式讓她知曉，那她一定會好奇你的這些變化，有了這些好奇，才會開始重新關(guān)注你，想了解你。 挽回前任的三件事情2 一、分手挽回的聊天技巧 很多人在分手后，想要挽回一個人，但是分手后去挽回一個人并不容易，感情是易變的，想要挽回對方，要盡快采取行動，在挽回的時候，建議你和對方建立良好的溝通和聯(lián)系，只是要注意不要讓對方產(chǎn)生抵觸感。 1、主動找話題 如果前任在跟你互動的時候，能夠積極的回應(yīng)你，同時還會主動找話題，把聊天進(jìn)行下去，說明他也有跟你溝通的渴望，想更多的了解你。因為判斷對方是否愿意與你復(fù)合，很重要的是對方是否愿意跟你分享自己的生活，是否熱衷于跟你的談話，是否照顧你的情緒。你跟他聊天，快不快樂，對他而言，很重要，愛情剛開始就是這樣的呀！ 2、吸引另一方 當(dāng)你愿意取得成功的挽回另一方，那麼取得成功挽回的重要就是說二次吸引另一方。在分手這一獨(dú)特的環(huán)節(jié)，你該怎樣二次吸引另一方呢。更先你必須管理自己的要求感，請別另一方眼前曝露出去，此外你要必須提高本身的使用價值，給你自身有再次吸引另一方的資產(chǎn)。 3、注意聊天頻率 在挽回的初期，雙方的情緒還沒有完全平復(fù)，所以ta也沒心思聽你說那些長篇大論，之前文章也說過，你要一個人安心聽你說話，并且能和你分享現(xiàn)在的狀態(tài)和話題就是對你投資的一種方式。但是你現(xiàn)在去想你們現(xiàn)在是什么關(guān)系，他有義務(wù)去聽你的說的話嗎，羅里吧嗦一大堆，誰有那么多時間和精力去看啊。 而且你們現(xiàn)在已經(jīng)是分手狀態(tài)，就算沒有分手長篇大論的發(fā)消息也是大忌。開始他回復(fù)你可能情緒還是很平靜的，甚至因為很久沒聊了，有新鮮感，當(dāng)然你通過自我提升學(xué)習(xí)到了一些聊天的方式，你們的聊天氛圍還是很愉快的，但是也不能大意，要學(xué)會判斷你們聊天的狀態(tài)。 二、分手復(fù)合的更佳時間 在分手后想要挽回對方，那么建議你先準(zhǔn)備一下，這個準(zhǔn)備的范圍首先是判斷對方是否還喜歡你，其次你要確定對方的感情狀況，然后分析兩個人分手的原因，更后在遇到適合的時機(jī)，就去挽回對方，只是要注意不要將挽回的時間拖得太長。 1、分手后3天 其實很多人說分手只是為了得到對方的重視跟在乎，這類人，更好的特征就是沒有安全感。會時不時的問是否愛，是否在乎等等，這類人說分手都是假性分手，心里其實早就想回來了，但需要一個臺階。 等待3天，買好挽回禮物，送到她面前在說出挽回的話語。一定會成功的。 2、剛分手一周后 戀人都有一個心理叫做不甘心，一般主動選擇挽回的人呢除了對對方的留戀和愛，更多的情緒就是不甘心。越不甘心的人就越想挽回，就會更先采取行動。所以剛分手就鬧著要復(fù)合的人大有人在，但是這個時候，挽回幾乎都會失敗。首先，雙方在這個時候都還沒有從之前的矛盾中解脫出來，也沒有完全的冷靜下來。這個時候去挽回就是一種把對方越推越遠(yuǎn)的行為。 對方只會覺得你不可理喻無理取鬧，根本不會回頭。但是在分手一周之后，兩個人都已經(jīng)處在了平靜的時候。這也是對對方的思念之情更大更旺盛的時候，從兩個人的生活瞬間變成一個人的時候，誰都會不習(xí)慣的。 3、一個月 一個月時間說長不長說短也不短，但可以很好的改變，不再是主動找對方挽回，可以是因為自己的改變，對方會自動來到身邊對你說復(fù)合。這一個月的時間就是要引導(dǎo)對方，不斷的自我改變，還有內(nèi)在的改變，相處方式的改變。利用一些小心機(jī)小套路讓對方對你說出復(fù)合豈不是更好。 三、分手挽回前任的絕招 在挽回前任的時候，要注意不要用一些錯誤的`，會讓對方產(chǎn)生反感的方法去挽回，挽回一個人，首先要調(diào)整好自己的心態(tài)，然后針對兩個人之間的情況，做出正確的挽回方式，只是挽回的時候，一定要有足夠的耐心，不能心急的去挽回對方。 1、做好心態(tài)建設(shè) 心態(tài)建設(shè)這個東西其實很玄妙，做得好會起到順?biāo)浦鄣淖饔?，做得不好會使你本就糟糕的生活更是弄得一地雞毛。很多女生在失戀后的心態(tài)真的特別差，那種感覺和天塌了地陷了沒有多大差別，具體表現(xiàn)有三種：第一種情況就是死纏爛打、圍追截堵，她們會想盡辦法出現(xiàn)在一切可以遇到前任的地方：小區(qū)樓下、公司門口、健身房、停車場等等，可謂出其不意攻其不備，在任何地點都有可能對前任進(jìn)行突襲，更有甚者還會給他的朋友群發(fā)短信打探他的近況和行蹤，把男友弄得顏面盡失、痛苦不堪。 其實剛剛分手后，對方對你的感情濃度是極其低下的，對你的反感也空前強(qiáng)烈，這時你的死纏爛打就更會激起他的逆反心理，他也會更加討厭你，甚至見你如見瘟神唯恐避之不及，看吧，本來還尚有挽回余地的一段感情，就是這樣被你的糾纏和騷擾推到了死胡同。 2、提升自身吸引力 前任會跟你提出分手，說明你對他已經(jīng)沒有吸引力了，所以你想要挽回這段愛情，你就要改變不好的缺點，提升自己，讓自己變得比之前更加有吸引力，更優(yōu)秀，更有魅力。 不管是內(nèi)在提升還是外在形象都要得到高提升，只有當(dāng)你變得更好了，才會吸引他的好奇心，你才有挽回的優(yōu)勢，不要過分的依賴前任，太容易得到的東西是不會被珍惜的，要有自己的原則和底線，這樣前任才會尊重你。 3、重新培養(yǎng)感情 在這個階段，你們之間的關(guān)系應(yīng)該已經(jīng)破冰了，每天除了相互問候之外，還能夠像朋友一樣，聊天、開玩笑，關(guān)系也進(jìn)一步加深。等到時機(jī)差不多了，就要在這個階段好好處理兩個人之間的關(guān)系，把之前分手的原因攤開來，兩個人好好的聊一聊，讓對方知道你的改變，等到這些問題都解決了，再提想要復(fù)合的想法，這樣子復(fù)合以后的感情才會更加牢固。 情感專家 | 林睦解析： 在分手后，當(dāng)你想要挽回自己的愛情時，建議你首先調(diào)整好自己的心態(tài)，只有自己的心態(tài)穩(wěn)定了，你才能夠更冷靜和理智的去看待兩個人之間的感情問題，面對感情中的問題，很多人都會意氣用事，這樣在分手后反而會讓人很快就后悔了，想要挽回一個人，建議不要將自己的期望放得太高，以免在挽回一個人的時候，因為遇到了一些挫折，而心態(tài)崩了，這樣其實是不利于你去挽回對方的，當(dāng)你決定挽回對方的時候，建議你先判斷一下你是否能夠挽回對方，以免白白付出太多的精力和時間。 挽回一個人并不是一件容易的事情，在挽回一個人的時候，一定不能心急，心急會讓你更難挽回對方，挽回一個人要有足夠的耐心去挽回對方。如果你的感情已經(jīng)出現(xiàn)了問題，你可以咨詢專家，專家會針對你的情況，制定有效的解決方案。
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